個人實訓心得體會

時間：2023-04-07 13:05:57 心得體會我要投稿

個人實訓心得體會14篇

　　我們得到了一些心得體會以后，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會，這樣能夠給人努力向前的動力。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編收集整理的個人實訓心得體會，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

個人實訓心得體會14篇

　　個人實訓心得體會篇1

　　轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)來北元已經(jīng)一年了，總結(jié)這一年，爭取更多的提高。

　　從集團培訓完后，我被分配到了北元公司。由于正值某月溫度較高、濕度很大導致生產(chǎn)成本增加，所以整個公司的生產(chǎn)線停止生產(chǎn)，而我有幸被安排到營銷部門實訓。在營銷，我在內(nèi)勤崗位實訓，開始感覺內(nèi)勤工作十分的繁瑣，幸好在師傅們的指導下我迅速整理好工作思路，從K3系統(tǒng)中打印出銷售出庫單，再和銷售員的登記單做比較，比較藥品品種、規(guī)格、數(shù)量和收貨人，再把出庫單按鐵路、汽運和郵寄分開，再填寫各種貨運單。由于沒有工作經(jīng)驗，我從打印出庫單，發(fā)傳真，復印資料這些簡單平常而又不可或缺的工作做起，慢慢積累經(jīng)驗。隨著工作的熟練，工作也變得得心應手，慢慢的發(fā)現(xiàn)了工作的樂趣。

　　20年某月中旬隨著生產(chǎn)線的開工，我來到了生產(chǎn)車間實訓。我有幸被安排到八樓實訓，在八樓我先后在洗瓶崗位、輔助崗位、壓蓋崗位和包裝崗位實訓，在實訓過程中我認真的學習SOP、工藝控制點、操作要領(lǐng)，嚴格的按照SOP的要求操作。在實訓過程中遇到不懂的問題，我及時向師傅們虛心請教。我從來不以自我是一個大學生自居，我深知自我的工作經(jīng)驗很少，而一線的工人師傅每一天和機器打交道，有著豐富的工作經(jīng)驗，他們有很多東西值得我學習�！叭祟惤】抵辽�，質(zhì)量永遠第一”的的確確的深入了每一個員工心里，這種精神深深地感動著我，我相信這種精神會在我的身上繼續(xù)傳承下去。

　　在四樓衣管實訓我收獲也不小，那里負責整個公司衣服的洗滌和消毒。在衣管，師傅們耐心的教我，衣服從收到洗再到烘干最終到消毒，工藝上沒有什么多復雜，可操作上沒有那么簡單。我認真的學習每一個操作要領(lǐng)，從工業(yè)洗衣機的載荷到洗滌劑的用量，再到衣服的烘干程度。由于當時衣管人員緊缺，工作任務重，但師傅們沒有一個人有怨言任勞任怨，是我深受感動，而我以最快的'速度適應工作的需要，進取的配合師傅們完成工作任務。20年某月我來到了機械動力部實訓，我實訓的第一個崗位是生產(chǎn)鉗工。生產(chǎn)鉗工維護的是公司生產(chǎn)線上的很多進口設(shè)備，設(shè)備種類繁多，結(jié)構(gòu)原理復雜。而這些進口設(shè)備已經(jīng)使用了十幾年，磨損情景嚴重，經(jīng)常出現(xiàn)問題。我認真向鉗工師傅學習設(shè)備的檢修與維護，并到現(xiàn)場觀察設(shè)備運行狀況，逐步加深認識。我不但跟隨鉗工師傅日常巡檢和檢修，平時修車我也是經(jīng)常跟著學習，不斷的學習，不斷的總結(jié)。從中了解了洗瓶機、分裝機、壓蓋機和貼標機等主要設(shè)備的工作原理和簡單日常維修，慢慢的我體會到只要對機器日常維護的好，許多問題都能夠避免。接下來我來到空調(diào)和空壓崗位實訓，在跟隨師傅們的日常巡檢中，對空調(diào)機組和空壓機的工作原理有了必須的認識，對風量、壓差和溫濕度的調(diào)整有了初步的認識。由于正值冬季，冷凍機沒有工作，給溫度的調(diào)節(jié)帶來必須的困難，為了節(jié)能減排降低生產(chǎn)成本，師傅們經(jīng)常去各樓層調(diào)節(jié)開關(guān)、閥門。

　　20年某月我迎來了更大的挑戰(zhàn)-GMP改造，對于剛參加工作不久的我，這才是真正意義上的挑戰(zhàn)。從施工原材料進廠檢驗，到施工過程的監(jiān)督管理，再到工程的竣工驗收，我都從一點一滴做起，從不放過一個漏洞。這次改造我負責上下水的改造和回水管路的新建，由于在夾層內(nèi)施工，這給施工帶來較大的困難，我和施工人員一齊在夾層內(nèi)研究管路走向和坡度等問題。夾層內(nèi)施工的另一個問題就是安全問題，由于環(huán)境復雜并且還要氣割電焊，防火是至關(guān)重要的。我必須和施工方溝通好，做好安全教育，保證施工安全有序的進行。經(jīng)過這次改造我對公司上下水管路布局不僅僅是圖紙上認識，對夾層實際管路有了更深的認識!硬件改造完后，就是軟件升級，我嚴格按照上級的要求完成對sop完善和改版，按照進度完成。我還要對動力組的記錄進行檢查和復核，對于記錄中的問題及時和組長溝通，保證貼合GMP的要求。

　　對于外圍鉗工組的管理對我也是一個挑戰(zhàn)，外圍鉗工組的最大問題在我看來是工作的進取性差和團隊的凝聚力不足，而并不是個人技能水平的問題。工作中我和劉師傅努力的調(diào)動大家的進取性。異常面比較較大故障需要大家協(xié)作時，對各個小組的分工盡量做到分工相當，勞動強度相當，讓大家不相互抱怨，慢慢讓組員相互信任。這樣慢慢的調(diào)動大家的進取性，把組員凝聚到一齊。

　　在北元的實訓的這一年，我收獲頗豐。但我明白工作還存在很多不足，異常是理論聯(lián)系實際的本事不足，使我在工作中壓力很大，我會認真實訓，不斷的充實自我，以最快的速度適應工作的需要，為北元和華藥的發(fā)展貢獻一份力量。

　　個人實訓心得體會篇2

　　在xx公司已經(jīng)工作x個月，在剛剛進入公司實習的身份讓我沒有很多的自信，這段時間以來我在工作中一向盡職盡責，不敢忘記自我的來到xx公司實習的初心，我要成為一個更加優(yōu)秀的自我，不斷進取，這樣才能在工作中站穩(wěn)腳跟，短短的實習工作讓我經(jīng)常感受到提高，那種感覺真的是說不出來的享受，在提高的同時也能感受到在——公司的歡樂，這實習期已過在公司的每一個同時的幫忙下，我到了的公司同事之間的團結(jié)，實習期的工作結(jié)束，不曾忘了自我是一名xx的員工，現(xiàn)對自我工作總結(jié)一下：

　　自今年x月份進入公司以來，實習這段時間，感受頗多，我會經(jīng)常想到一點，我在學校的學習是不夠的在xx公司工作的這段時間我深深的感受到了，實習的這段經(jīng)歷讓我學到了很多，當然不明白來到——公司不是來學東西的，為公司創(chuàng)造價值才是首要的，工作之初來到公司在老員工的帶領(lǐng)下我很快就適應了工作，我虛心的學習，我一向認為在工作中學習的是最值得記住的，學�？偸侨鄙龠@種實踐的機會，這次的實習讓我很珍惜。

　　我在工作中很認真，明白自我的工作目標，領(lǐng)導對我的教導我一向記在心中，這短短的實習期，我完成了自我實習工作，到達了學校的要求，可是在工作中我得我工作也會有不足，同事們都會很熱情的提出來，幫忙我，在這段時間中我擺正自我的位置，實習的工作是比較簡單的可是也是慢慢的一個轉(zhuǎn)變，在剛進入的公司的時候我的工作很簡單，沒什么難度，我一般都會在工作之余好好學習我們公司的`業(yè)務，恨得知識我都了解的不完全，包括一些工作上的情景，我們公司工作上的一些情景不是很清楚，前期的工作我對自我要求很高，我認為來到一個地方工作就要把這個地方了解的清楚，異常是自我的工作，不能夠馬虎，在工作中我經(jīng)常會覺得自我學到的不夠，因為自我學的在此之前從來沒有實際的發(fā)揮過，在工作中經(jīng)常很多東西不會，這樣的情景讓我覺得自我的知識不夠用。

　　這短短的實習期，我收獲了很多，更多的是對工作的一種進取態(tài)度，不會輕易的放棄，即使在工作中經(jīng)常遇到難題，可是我相信自我能夠堅持，問題總是人來解決的，作為——公司的一員我聽到最多的就是放棄是可恥的，解決問題才是王道。

　　實習的這段經(jīng)歷讓我更加正確的看待自我，我自身也有一些問題，雖然細微但也不是很好，在平時工作中不夠細心，作為一名實習生這得重視，我必須好好的改善。

　　個人實訓心得體會篇3

　　剛?cè)霃S，首先讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識和企業(yè)文化，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程(從原料到成品)，學習了各車間物料流程，加強了gmp知識和安全知識的學習，把理論與實踐相結(jié)合。在我們培訓了這些知識后久把我們分配到了各個車間開始車間實訓。

　　我被分配到四車間，和我一起的還有2名應屆畢業(yè)生。這個車間是年建的車間，我們剛到車間時，我們主任給我們說進入車間的注意事項，然后給我們介紹車間主要生產(chǎn)的藥品。這個車間主要生產(chǎn)紫杉醇特素，vc;醋酐等原料藥，。主任給我們分配崗位，我一開始被分配在膠塞鋁蓋清洗滅菌崗位。

　　跟著陳新的師傅學習了很多關(guān)于膠塞機和鋁蓋機的工藝的知識與清洗操作。發(fā)現(xiàn)，就那樣小小的一個膠塞鋁蓋需要那么多的工藝流程才可以滅菌成功。后來主任又從新崗位，我被分到包裝。在包裝雖然不像別的崗位那么需要工藝知識，但我在包裝學習的很開心。我們每個新學員和包裝的師傅們關(guān)系很融洽。就這樣通過我們大家共同努力，我們完成了一次次的任務。我們每個新學員都由衷的開心。

　　在為期幾個月的.實訓里，就像和上班族一樣上班，天天早上七點半起床，八點三十準時到車間換好工作服開始進入工作狀態(tài)，實訓過程中我遵守公司的各項制度，沒發(fā)生過重大事故，虛心向有經(jīng)驗的師傅學習，認真的完成領(lǐng)導下達的工作任務，并把在學校里所學的專業(yè)知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自己的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自己在工作中更有競爭力。

　　時間過得很快，眼看我們六個月的實訓期就要滿了，我覺得實訓是對一個應屆畢業(yè)生來說非常重要的經(jīng)歷，實訓是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。這次在海南海藥有限公司為期六個月的實訓生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。

　　它讓我提高溝通及人際關(guān)系處理能力，提前體驗上班族生活。在實訓過程中，豐富了自己的專業(yè)知識，積累了工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。讓我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的熟悉。

　　而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己，長了見識，開拓了視野，實訓是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實訓，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，自己的缺點、不足。

　　早該摒棄陋習。讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我了解到必須讓自己懂得更多才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

　　個人實訓心得體會篇4

　　實踐是我們大學學習的第二課堂，是我們發(fā)揮自己的能力的另一片天地。為了提高我們的測繪能力，能更好的把實踐和理論聯(lián)系起來，學校為我們開展了為期兩周的工程測量實訓。我們的目的是小區(qū)域控制測量，主要區(qū)域是生態(tài)食堂、一食堂、世紀苑、二教及圖書館的部分區(qū)域，用到的儀器有經(jīng)緯儀、水準儀、標尺、腳架、鋼尺等等。這次實訓是在夏天中舉行的，高溫成為了我們實訓過程中最影響我們進度的因數(shù)。我們每天早起晚歸，為的就是實訓能夠保質(zhì)保量的按時完成。通過這次測量，鞏固和深刻了我們在課堂上所學的理論知識，掌握了各種儀器的操作，并達到了一定的熟練程度。這次實訓也讓我們積累了一定的`工程測量的經(jīng)驗，為我們將來的工作打下了堅實的基礎(chǔ)，更重要的是它培養(yǎng)了我們一種精神，吃苦耐勞，協(xié)同作戰(zhàn)，大家共同發(fā)現(xiàn)問題通過大家的努力去解決它，提高對繁瑣數(shù)據(jù)的運算能力。這些東西都是我們平時課堂上所學不到的，但他又是那么基礎(chǔ)、重要。工程測量，它是個復雜的工作，光靠一個人的力量是遠遠不夠的，而是一個團隊的工作。我們組共有9個組員，必須發(fā)揮每個人的長處，才能使工作的效率最大化。很慶幸的是我們組比較的團結(jié)，沒有什么的比較大得內(nèi)部矛盾來影響我們的測量進度。每次測量的時候每個人都能夠準時的參加，做好自己分內(nèi)的工作。我們這組也有比較好的心態(tài)，不管是返工重測，還是重新畫圖，我們都能夠很坦然的接受，沒有什么的怨言。我們這組人天天聚在一起，雖有不同的意見、不同的做法，但我們能夠及時溝通了解，忘記不愉快，重新投入新的

　　工作中。學校安排我們實訓的目的是為了讓每個學生都能用自己所學到的理論知識來實際操作儀器，明白如何展開這樣的一個對于我們來說算是個浩大的工程。在測量過程中我們最大程度的做到了精確，每個數(shù)據(jù)都經(jīng)過檢驗，沒有上一步的驗證絕不做下一步。我們的數(shù)據(jù)絕對是真實有效的，經(jīng)得起檢驗的。通過這樣的一次實訓，我們更好地理解了各種儀器的實際操作方法，并且熟練的在實際中操作運用。我們也明白了如何的進行實地的工程測繪工作，明白了書上的那些理論知識。此外，我也明白了什么叫團隊合作，怎樣的團隊合作才能達到最有效的目的。如何的發(fā)揮自己在團隊中的作用，使團隊的效率最大化。

　　總之，這是一次很成功的實訓。我們不僅完成了我們需要的實訓任務，還更好的學會了熟悉的操作儀器。這次實訓也加深了我們團隊成員的友誼，每天一起出工、一起吃飯、一起收工，再多的困難我們也是一起的面對，沒有人臨陣退縮，我們始終懷著我們是一個團隊的信念來開展一切的測繪工作。

　　個人實訓心得體會篇5

　　時間如白駒過隙，大學四年的學習生涯馬上要結(jié)束了，仿佛昨天還是大一新生，提著大包小包來學校報到，轉(zhuǎn)眼間，就要各奔東西，天各一方了。有人說大四那年特別短，有人說大四那年特別難忘，是啊，我們今年大四了。

　　這是讓人感傷的大四，這是讓人成熟的大四，這是讓人多年后無比懷念的·······大四。這個學期開學后的幾天里，我們大四的學生便開始了為期兩周的校內(nèi)實訓，短短兩周內(nèi)，我們需要完成的工作量有：一篇不少于兩個課時的教案，不少于六節(jié)的聽課記錄，不少于兩次的試講，一篇說課稿，也是兩次試講。在校內(nèi)實訓開始之前，首先是開會，整個文學院所有大四即將畢業(yè)的學生開了一次會，會議主要內(nèi)容便是這次校內(nèi)實訓之事，講了大概內(nèi)容，分了校內(nèi)實訓的導師。實訓就這樣正式開始了，我被分到袁迎春老師組里，在和老師約定好試講時間之后，這些工作便在忙亂中有序地進行著。

　　先是寫教案及試講，課文選擇的面很廣，只要是初中語文都行，我左右思慮了一下。選擇了是巴金先生的《小狗包弟》。在多次閱讀全文后，我便著手進行了相關(guān)資料的整理，圖書館、網(wǎng)絡(luò)都是我找資料的途徑。在經(jīng)過一番查找和整理下我完成了教案，后來又再三查看，并且進行了幾番修改，方覺得勉強可以拿出手了。周三，我們組的試講開始了，我的學號相對靠中間偏后，有足夠的時間做心理建設(shè)，便也不急不慌地聽著前面同學的試講。每當一個同學講完課后，袁老師都會給出一些建議和意見，其中也不乏有贊許和表揚。但是卻不是由袁老師親口說出，而是讓同學們相互點評，指出不足，也點出出彩之處，這卻是袁老師借機鍛煉同學們，不僅培養(yǎng)同學們?nèi)绾沃v課，還順便培養(yǎng)同學們?nèi)绾温犝n，由他人的講課中領(lǐng)悟些東西，取長補短。到我講課的時候，同學們很配合，完成的倒也順利，我也從幾個同學口中了解到了自己的短處和不足，這種方法會讓我將這些內(nèi)容記得更牢，在以后真正的教學中想必是不會再犯的。

　　與此同時，每位同學試講的時候我們也在記錄著，也就是所謂的聽課記錄，每當一個同學講課的時候，其他同學都是聚精會神，仔細聽著的，慢慢的把聽課記錄上的選項一項項劃著，普通話表不標準，語速適不適中，內(nèi)容詳不詳實，這些聽課記錄到時候也會成為不斷完善自己講課的重要積累。

　　隨著兩次試講的結(jié)束，講課這一環(huán)節(jié)算是完成了，接著便是更為鍛煉能力的說課一項了。其實，照道理說，說課相對講課來說更為簡單一點，講課時師生對話，說課則是教師間的交流。但是對我們這樣一群沒有過真正從事過教師職業(yè)的準的畢業(yè)生來說卻實在是大為頭疼，要說這講課經(jīng)驗每人多少有一點，比如平時給人補個課，暑假義務支個教，但這說課卻是一點經(jīng)驗沒有。但好在講課這個概念和內(nèi)容是知道的，大三學了語文課程與教學論，老師當時是將說課作為補充內(nèi)容講了的，所以也不至于一籌莫展，再加上看過幾個說課的視頻，于是便這樣摸索著寫了出來。當然，說課也是要試講的，還是老規(guī)矩，同學講，同學點評，偶爾老師也會將不足之處點出來。

　　總體來說，說課效果不如講課的好，其一，選擇面太小，不同于講課，初中的語文課文任選其一，說課的課文總共只有三篇《蘆花蕩》、《老王》、《故宮博物院》。其二，大家似乎都不太明白說課這一形式，每人寫出來的說課稿和試講都顯得有點單薄、力不從心。就拿我的《老王》來說，內(nèi)容很充實，講解也很到位，但卻是每每只有措施與目的，并沒有其所依仗的根據(jù)。整場講下來顯得有點頭重腳輕，似是什么都講到了，卻又好像什么都差一點。但確是由于理解不夠透徹，準備不夠充分，經(jīng)驗太過淺顯，才會有這一次校內(nèi)實訓，這正是校內(nèi)實訓的目的和意義，不是嗎?如若每位準畢業(yè)生都跟我們的導師一樣，講課、說課輕而易舉，還要實訓做什么。

　　校內(nèi)實訓之于我們，就像是小馬過河里那條河，是一種考驗和試煉，我們在實訓期內(nèi)，一次又一次失敗，總好比以后到社會上失敗吧，哪怕是一次，我么也輸不起。這次校內(nèi)實訓不僅鍛煉了我，使我更有自信去面對接下來的'校外實訓，還為我今后工作積累了經(jīng)驗。作為一名教師，課前準備工作要充分，在考慮問題時，要做到細心全面，并且要切合實際的內(nèi)容。

　　社會在不斷進步，學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，要當一名好的教師更不容易。這次校內(nèi)實訓，我受益匪淺。短短的兩周時間，得到了把自己所學的東西運用到實踐中去的鍛煉機會，我也看到了自己的不足之處。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。同時，我更體會到了做老師的不容易，老師之于我，不再是嘴上輕輕的兩個字，而是肩上千萬斤重的責任，是關(guān)乎未來祖國的那些棟梁，不管以后我是否會從事教師這一職業(yè)，但是在我心中，“老師”兩個字是這個世界上最偉大的力量。

　　個人實訓心得體會篇6

　　經(jīng)過近半年的實訓，我從中收獲了很多，我感覺我也成長了不少。實訓期間，我不斷將學校所學到的書本知識與藥廠的實際操作情景融合在一齊，這不但鞏固了自我在學校學到的知識，并且我還經(jīng)過自我的努力弄明白了以前總結(jié)一些不懂的一些知識。到此刻我仍然還清晰地記得入廠第一天的情形，公司讓所有參加實訓的應屆畢業(yè)生在會議室進行相關(guān)的上崗培訓，首先給我們講了企業(yè)文化，讓我們對這個廠有一個初步的了解，之后讓我們了解藥廠廠區(qū)布局，車間布局，熟悉相關(guān)原則，給我們介紹各個車間生產(chǎn)的藥品和車間領(lǐng)導人。然后就是各個部門管理人員給我們講解車間工藝，安全，消防知識，讓我們熟悉了藥品生產(chǎn)工藝流程，從原料到中間體再到最終的成品，都有很詳細的講解。我們首先學習了各車間物料流程，加強了GMP知識和安全知識的學習，要求我們要把理論與實踐相結(jié)合起來。

　　培訓了一個星期之后就把我們分配到了各個車間開始車間實訓，而我被幸運地分配到了化驗室，緊之后開始了接下來的一系列的學習與工作。和我一齊在化驗室實訓的還有我們學校環(huán)境系一個工業(yè)分析班的學生，我們兩個一齊相互幫忙一齊探討把我們接下來的實訓工作做好。這是我的第一次正式的踏上社會的工作崗位，從來到佳爾科的'那天起我就開始了與以往完全不一樣的生活。每一天在規(guī)定的時間上下班，按時打卡出勤。上班期間要認真準時地完成自我的工作任務，跟著師傅們一步步學習最基本的操作，然后總結(jié)開始獨立操作，總結(jié)對自我做的檢驗結(jié)果負職責。

　　是的，我們身上有了一種職責，這就要求我們要很細心，要很認真地去做每一件事，對于檢驗每一個項目的本身或許是一件小事，可是對于這個產(chǎn)品的生產(chǎn)流程來說就是一個大的問題，如果某些問題由于我們的疏忽沒有把問題檢測出來而進入到了下一道程序，那么接下來的損失就不僅僅是我們想的那么簡單了，這對于一個廠來說做壞了一鍋爐的產(chǎn)品損失時很大的。所以凡事得謹慎細心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔嚴重的后果付出巨大的代價，并且也不是一句對不起和道歉所能解決的。佳爾科藥業(yè)集團是生產(chǎn)甾體類激素的藥廠，要求很嚴格，要求員工進入車間必須進行更換衣、鞋方可進入。一般生產(chǎn)區(qū)需更換一般生產(chǎn)區(qū)的工作鞋、工作服及帽子。進入不一樣級別的潔凈區(qū)，需更換不一樣潔凈度的工作鞋與工作服及口罩，必須進行手消毒。并且進入生產(chǎn)的廠區(qū)碰到有毒有害的物質(zhì)必須帶防毒面具，安全在那里時時是最重要的問題，我們要注意防止事故的發(fā)生放明火以免發(fā)生爆炸事故。在佳爾科我始終本著進取肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，的參與融入到公司的各項活動中，我的師傅完成工作，發(fā)揮自我的價值。

　　在那里我認真完成實訓周記，認真做好自我的本職工作，并且還會與在那里與我一齊實訓的校友進取交流，相互交流學習。這段時間我也問了一下化驗室的同事對于我這半年多來實訓工作的一些評價與看法，他們對于我的表現(xiàn)既表示了一些肯定，說我踏實肯干，樂于學習，脾氣好，待人真誠容易相處，期望我再接再厲，當然也有很多做的不好的地方，我需要不斷地取長補短來提高自我，學習是永遠的。我很慶幸自我能在佳爾科實訓，在這樣有限的時間里，在這么和諧的氣氛中工作、學習，和同事們一齊工作，交流分享許多趣味的東西。在化驗室里我們的領(lǐng)導--蔡主任也很好，他對我們很關(guān)心，有什么問題我們能夠放心跟他說，不用擔心太多，很多時候我有不明白的地方他也都盡力幫忙我，給我講授相關(guān)的知識，耐心解答我的困惑，讓我明白是怎樣的一回事。

　　在為期六個月的實訓里，我們每個實訓生像其他在那里工作的員工一樣，都擁有自我的上崗證與工作卡，這階段實訓下來我感覺自我已經(jīng)不是一個學生了，和其他的正式員工一樣上班，每一天六點二十左右起床，七點差不多到公司的食堂去吃早飯，然后七點二十五準時打卡進入工作狀態(tài)中，超過七點二十五就算遲到，之后準時到化驗室換好工作服開始進入工作狀態(tài)，首先需要打掃一下衛(wèi)生，每一個人都有一個包干區(qū)，每個人來的第一件事就是要打掃干凈各自的包干區(qū)，然后就是開始一天的準備工作，接收到請驗單，然后去取樣，去車間取完樣就要開始測定，測定各項指標是否貼合要求，然后開報告單，告訴車間生產(chǎn)的結(jié)果，車間根據(jù)檢驗的結(jié)果看是否能進入到下一道工序，還是不合格要進行重新再處理。在這階段的實訓過程中我遵守公司的各項制度，做到了不睡崗，托崗，闖崗，不缺勤，沒有違法亂紀的行為，虛心向有經(jīng)驗的師傅學習，認真的完成主任交給我的工作任務，并把在大學里所學的專業(yè)知識運用到工作當中，下班休息之余擴充自我的專業(yè)知識和崗位安全知識，使自我在工作中更有競爭力。

　　一晃眼時間還過得真快，眼看我們六個月的實訓期就要滿了，我覺得實訓是對一個應屆大學畢業(yè)生來說十分重要的經(jīng)歷，實訓是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在常州佳爾科藥業(yè)集團的實訓對我有著十分重要的意義。這個過程不僅僅豐富了我的專業(yè)知識，并且還讓我積累了工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，增強了自我適應社會的本事。這才是我邁向社會的第一步，以后還有更多的挑戰(zhàn)等著我，所以我要繼續(xù)努力。

　　個人實訓心得體會篇7

　　很快地實訓告一段落了！有點舍不得。

　　在實訓的期間里，我們明白，綜合實踐活動是在教師的指導下，由學生自主進行的綜合性學習活動。我們選取了“愛上吃蔬菜”的綜合實踐活動的課題，經(jīng)過了一番的討論及教師對活動的方案進行優(yōu)化后，分了組，我被安排在戶外調(diào)查組里進行戶外的調(diào)查訪問工作，我們小組到了農(nóng)田菜市場了解到了很多蔬菜知識也認識到了農(nóng)民種菜的不容易。在期間我還擔任攝影師，拍了組員的各種活動照片也錄制了組員咨詢當?shù)厝说囊恍╆P(guān)于蔬菜種植知識的錄像，我覺得我們戶外調(diào)查組的工作做的很成功！

　　在小組演練活動方案的實施中，我們一邊把要探究的成果能更好的呈現(xiàn)做了準備，同時還對教師表現(xiàn)和小學生的言行進行探討，提出各自的意見進一步完善并多次的進行模擬教學。

　　在教學錄像中，我們的表現(xiàn)很用心，能從一個小學生的形態(tài)與教師進行互動。

　　可是美中不足的是在我們小組成果匯報時，播放采訪視頻時時間沒有控制好，采訪視頻未能更好的剪輯，在研究小學生的.表現(xiàn)時，低估了小學生的調(diào)查處理潛力，未能更好的分析和匯報活動調(diào)查的成果，還有就是蔬菜的知識沒有很好的在匯報中得到宣傳，雖然有不少的漏洞可是總體的課堂效果還是不錯的！

　　我覺得在這周的實訓中過得很充實，調(diào)查得很認真，結(jié)果也不錯，我覺得這是這學期最開心的時刻，雖然僅有一周，但真的真的很高興能體會到合作的歡樂！

　　個人實訓心得體會篇8

　　經(jīng)過這次認識實訓，我獲益匪淺，不僅僅學到了很多專業(yè)知識，還學到了許多優(yōu)秀的工作態(tài)度與為人處世的方法。

　　由于這次實訓是在我們專業(yè)課知識了解不多的情景下開展的，所以本次實訓對我來說有很大難度。然而這剛好也讓我明白專業(yè)知識的重要性，讓我會更加努力地學好專業(yè)知識，進而為將來進入藥事行業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。

　　課本學的是理論基礎(chǔ)，與實際生產(chǎn)差別還是很大的，所以，最主要的是如何將課本知識與實際生產(chǎn)聯(lián)系起來，科學有效的解決生產(chǎn)問題。這次的認識實訓，我粗略的學習了前處理車間，提取車間，生產(chǎn)車間，污水處理車間，倉庫管理，片劑車間，動力車間等車間的操作流程。由于藥品與人的生命息息相關(guān)，所以藥品生產(chǎn)車間對環(huán)境的`要求十分高，而我們也是無法進入這些車間仔細觀看生產(chǎn)的流程，幸運的是參觀江中藥谷時，觀看到了無菌的生產(chǎn)車間，雖然只是外頭觀摩，可是已經(jīng)很不錯了。江中藥業(yè)不愧是全國知名企業(yè)，該公司的各項設(shè)備，硬件，軟件，環(huán)境都是全國一流水平的。江中藥谷是目前國內(nèi)生態(tài)環(huán)境最好、制劑水平最高的制藥基地之一，占地近3000畝的生產(chǎn)基地、廠房等生產(chǎn)設(shè)施僅有不到300畝，其余都是自然環(huán)境掩映下的丘陵綠景、湖光山色。那里的每一條生產(chǎn)線都是按照國家制藥最高等級建設(shè)，所有生產(chǎn)線均是從德國和意大利引進的世界最先進的制藥設(shè)備。從這些似乎能夠看到鐘虹光領(lǐng)導下的江中集團對制藥業(yè)務精益求精、近乎苛刻的品質(zhì)理念和讓中藥走向世界的決心。每年數(shù)以億計的江中草珊瑚含片、健胃消食片等知名產(chǎn)品在那里走向全國億萬家庭。而有幸參觀了江中藥谷，這讓我十分的自豪!

　　這次的參觀實訓雖然不給我們的動手，可是仍比整日坐在教室內(nèi)紙上談兵要強許多，當看到真實的機械設(shè)備時，我對這些裝置的參數(shù)，性能，運行原理等的實際問題的興趣極大的提高，不時地向教師提問，我覺得在這種環(huán)境下學習對我來說效果是最棒的，同時印象也是最深的，能夠說我?guī)缀醪挥檬潞笤購土�，都能夠當場記住主要資料，并且會堅持多年，這為將來從事藥業(yè)方面事業(yè)會有很大幫忙。

　　一周的認識實訓我的收貨主要有以下幾點：

　　1、經(jīng)過認識實訓了解制藥企業(yè)的建設(shè)環(huán)境，生產(chǎn)過程的基本特點(原材料，物料處理加工特點，物流狀況)。

　　2、了解化學藥品制備生產(chǎn)過程的物理，化學，供能，物料輸送的特點，由原料生產(chǎn)為化學品的基本步驟。

　　3、了解制藥企業(yè)所使用的機器、設(shè)備的特點，控制儀表，計算機應用的場合。

　　4、了解實訓工廠的產(chǎn)品特點，技術(shù)狀況，管理措施。

　　5、學習工廠(企業(yè))管理人員、工程技術(shù)人員和工人對生產(chǎn)的高度職責感，工作盡職盡責，勇于進取改革，不斷創(chuàng)新的奉獻精神和協(xié)作精神。

　　然而我也認識到了自我的很多不足：

　　1、所學知識掌握運用不夠，所以需要我努力好好學習專業(yè)知識。

　　2、對于工作要求的各種態(tài)度不熟悉清楚，這也需要我在今后的學習中努力培養(yǎng)自我的職業(yè)素養(yǎng)。

　　總體來說，這次實訓不僅僅是鍛煉了我在機械設(shè)備方面的一些技能，同時，經(jīng)過這次實訓，我還從中學到了很多課本上所沒有提及的知識，還有就是在就業(yè)心態(tài)上我也有很大的改變速成長。此次認識實訓將成為我人生中一筆重要的資本。

　　個人實訓心得體會篇9

　　隨著社會的不斷發(fā)展，中國社會逐漸步入老齡化，老年人口的不斷增多，老年人各種社會問題與矛盾的突出越來越成為影響社會安定團結(jié)的因素。老有所居，老有所養(yǎng)，幸福安康地養(yǎng)老。

　　結(jié)束了最后的一門專業(yè)課，全校迎來了一年一度的夏季小學期，人文學院老年服務與管理專業(yè)的31名同學們也開始了三個星期的實訓。這是升入大學以來第一次的實踐活動，學校把社區(qū)作為實訓學習的基地，真正體驗到來自生活中的老年服務。

　　在社區(qū)服務的過程中，也參與進了他們的活動，也有不少感觸每個人都會經(jīng)歷從年輕到年老的過程，老年人歷經(jīng)風吹雨打，千辛萬苦地培養(yǎng)出下一代，現(xiàn)在我們理所應當去關(guān)心照顧他們。在今天這個物質(zhì)愈加豐富的時代里，中年一代的人們工作日益繁忙，無暇顧及到身邊的父母，老人們更多的是在養(yǎng)老院跟社區(qū)中度過他們的老年時光，在此次實踐過程中我們盡可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。

　　在社區(qū)中，雖然沒有用到自己所學的專業(yè)知識，只是在社區(qū)中充當了勞動者的'職務，但也感受到了每個社區(qū)中的不同經(jīng)營跟服務模式，也為未來二年后自己的實習提供經(jīng)驗。雖然實訓地點離學校較遠，天氣炎熱，但我們?nèi)匀粓猿窒氯�，做這有意義的實踐活動。在與有極其豐富的人生閱歷的不同老年人交談中，有了很大的收獲，學到許多書本上沒有的知識，許多對于人生的態(tài)度，對于心境有很大的提升。

　　希望日后有更多類似的實踐活動，既鍛煉自己，又有意義與收獲，在不斷的實踐中磨礪自我，服務他人。但也存在著一些不足之處，我們會吸取經(jīng)驗教訓,爭取下次實踐更加成功!

　　個人實訓心得體會篇10

　　通過這次實訓，我對酒店的管理又有了更深層次的理解，并且對酒店行業(yè)有了自己的見解和認識。在酒店實訓期間我不僅更加熟悉酒店的業(yè)務操作程序，在待人接物，與人交往方面學到了不少東西。

　　在這次實訓中，我重新培訓了服務技巧和服務規(guī)范，更加深入熟悉服務工作，對服務有了更加深入的了解，服務技能有了進一步的提高。服務更加熟練，可以熟練地完成服務工作。通過酒店的培訓，對酒水和菜品更加熟悉可以熟悉的向客人介紹和推銷菜品和酒水。并且隨著服務技能的提高成，提高了員工的工作效率，減少了工作失誤，能夠向客人提供更周到便捷的服務，由于煙臺是一個旅游城市，龍口更是每年夏天游客會聚的地方，因此酒店特地培訓了xx景區(qū)的一些基本旅游知識，和xx附近的旅游景點的路線等，以便為客人提供更加周到優(yōu)秀的服務，當然，這在以后的服務中也驗證了這次培訓的正確性與重要性，客人不止一次的向我們了解xx的風俗人情旅游景點等，而我們周到的服務也不止一次的獲得了客人的好評。酒店培訓和實訓經(jīng)驗的積累，對我畢業(yè)以后就業(yè)增加了機會，從業(yè)能力得到提高，在此過程中語言能力，交際能力，觀察能力，記憶能力，應變能力得到了提高。

　　(1)語言能力酒店業(yè)是一個以服務為主的行業(yè)，在服務過程中，駕馭自如的語言能力是酒店員工與客人建立良好關(guān)系、留下深刻印象的重要工具和途徑。語言不僅是交際、表達的工具，它本身還反映、傳達酒店的企業(yè)文化、員工的精神狀態(tài)等輔助信息。想要獲得駕馭自如的語言能力，就要做到語氣的自然流暢、和藹可親，在語速上保持勻速表達，任何時候都要心平氣和，禮貌有加。注意交談的對象，即可人的身份，及客人的心理，采用適當?shù)皿w的語言，正所謂要做到“見人說人話夢見鬼說鬼話”另外語言表達中一個非常重要的方面便是與客人交談時要注意句子成分的搭配是不是準確，詞性是不是被誤用等，也就是說講話要有邏輯性不能呢個前言不搭后語，羅嗦不清，沒有因果關(guān)系等，這很容易照成客人的誤解，從而造成我們服務工作中的失誤，和客人的不滿。我們還要合理運用身體語言和手勢，有時候在服務過程中，過多的語言會造成客人的厭煩或者打擾到客人，因此就要用到肢體語言和手勢或眼神等，這時候肢體語言手勢眼神往往能給客人提供更滿意的服務。

　　(2)交際能力因為酒店是一個迎來送往的行業(yè)每天要接待許多不同的客人，有老顧客有新顧客，如何使這些客源保留下來很大一部分是看酒店員工的交際能力，雖說酒店有專門的營銷部負責銷售和拉攏客源，但作為一個餐廳的一員，尤其是主管和經(jīng)理一定要有自己的固定客源，因此從現(xiàn)在開始就要鍛煉我們的交際能力，為我們以后的工作做準備，第一印象對人際交往的建立和維持是非常重要的，給人記憶最深的常常是第一次接觸所留下的印象。因此儀表、儀態(tài)的優(yōu)美，真誠的微笑，無微不至的禮貌則是給客人留下美好第一印象的關(guān)鍵。真誠的對待每一位客人，客人第一次來到酒店式對酒店的所有一切都是陌生的，而人對陌生的事物往往都是包郵戒備心理的，這時候我們就要依靠真誠的心來與客人交往，獲取客人的信任，向朋友一樣為客人提供對客人有力的選擇及服務，讓客人感覺到你是為他著想的，他自然會對你產(chǎn)生信任，從而為成為你的客戶進了一步，人際關(guān)系的建立還應當有始有終，持之以恒，每一個酒店員工都應當持之以恒地與客人建立良好的人際關(guān)系，不能因自己一時的失誤和思考的不周而使客人感到怠慢，從而斷送自己在其他時候以及其他員工與客人所建立的良好人際關(guān)系。

　　(3)觀察能力的提高觀察能力的'實質(zhì)就在于善于想客人之所想，將自己置身于客人的處境中，在客人開口言明之前將服務及時、妥帖地送到。。既要使客人感到酒店員工的服務無處不在，又要使客人感到輕松自如，這樣使客人既感到自由空間的被尊重，又時時能體會到酒店關(guān)切性的服務。善于觀察客人心理狀態(tài)客人的心理非常微妙地體現(xiàn)在客人的言行舉止中，酒店員工在觀察那些有聲的語言的同時，還要注意通過客人的行為、動作、儀態(tài)等無聲的語言來揣度客人細微的心理。做到了這些你的服務一定能獲得客人的稱贊。

　　(4)記憶能力餐飲服務中涉及很多需要服務員牢記的信息，如菜品做法，樣式，味道，價格，酒水的年份，度數(shù)，種類，價格等，還有酒店設(shè)施，酒店信息，酒店周邊信息等，都需要服務員牢牢記住，這就需要員工有良好的記憶力，如此才能使客人所需要的服務能夠得到及時、準確的提供。另外如果能正確的記住客人的愛好品味，為客人提供優(yōu)質(zhì)的細致化的服務，客人將會感到有種受尊重、被重視感，從中感受到自己存在的意義與價值，這有助于客人對酒店產(chǎn)生相當良好的印象。

　　(5)隨機應變能力在酒店中可以遇見形形色色的人，當然也會遇到各色的突發(fā)事件和矛盾，這就需要有良好的應變能力，當遇上突發(fā)事件，酒店員工應當做到：迅速了解矛盾產(chǎn)生的原因，客人的動機，并善意地加以疏導。用克制與禮貌的方式勸說客人心平氣和地商量解決，這樣的態(tài)度常常是使客人忿忿之情得以平息的“鎮(zhèn)靜劑”。盡快采取各種方法使矛盾迅速得到解決，使客人能得到較滿意的答案。并盡量使事情的影響控制在最小的范圍，在其他客人面前樹立酒店坦誠、大度、友好的服務態(tài)度。

　　個人實訓心得體會篇11

　　通過近期的培訓學習，本人切實的感覺到了自身的提高，在此感謝上級安排的此次培訓活動。

　　在這次訓練中，我收獲了一份成熟，而更重要的是，我明白了一個道理，人生學習最重要，訓練不僅僅是交警的必須課，也是我們輔警必不可少的訓練課。即使培訓結(jié)束后，我仍要繼續(xù)學習，不斷提高。我要不斷加強學習和訓練，以保持健康的身體，熱情的斗志。

　　參加本期培訓本人主要有以下幾方面體會和收獲：

　　一、通過培訓，我意識到只有通過加強學習，才能取他人之長補己之短，只有這樣，才能不負組織重望，完成組織交給的工作任務

　　二、通過訓練，使我清楚地體會到要不斷加強素質(zhì)、能力的培養(yǎng)和鍛煉

　　一是要不斷強化全局意識和責任意識�！叭忠庾R”，是指要站在全局的立場考慮問題，表現(xiàn)在政治上是一種高度的覺悟，表現(xiàn)在思想上是一種崇高的境界，表現(xiàn)在工作上是一種良好的姿態(tài)。要求我們用正確的思路來思考解決當前存在的問題，就是要求我們要有超前的思維，要有悟性，有創(chuàng)新精神，而不是僅僅做好自己負責的那一方面的工作了事，要始終保持開拓進取的銳氣；要牢記“全局意識”，自覺適應目前形勢發(fā)展需要，認真學習實踐科學發(fā)展觀活動，不斷增強使命感和社會責任感，提高自身能力素質(zhì)和調(diào)整好精神狀態(tài)，為社會發(fā)展獻計獻策，貢獻力量。要樹立群眾利益第一位，局部服從整體，小局服從大局的原則，始終保持健康向上、奮發(fā)有為的'精神狀態(tài)，增強勇于攻克難關(guān)的進取意識，敢于負責，勇挑重擔。

　　二是要加強溝通與協(xié)調(diào)，熟練工作方法。要學會溝通與協(xié)調(diào)，要善于與領(lǐng)導、職工、相關(guān)服務單位進行溝通，要學會尊重別人，不利于團結(jié)的話不說，不利于團結(jié)的事不做，積極主動地開展工作。要經(jīng)常反思工作、學習和生活，把反思當成一種文化，通過反思，及時發(fā)現(xiàn)自身存在的問題。

　　三是要敢于吃虧、吃苦、吃氣，弘揚奉獻精神�！叭浴笔且环N高尚的自我犧牲精神、奉獻精神，是社會的主流風氣。就是要為人處世要心胸開闊，寬以待人。要多體諒他人，遇事多為別人著想，即使別人犯了錯誤，或冒犯了自己，也不要斤斤計較，以免因小失大，傷害相互之間的感情。要樹立奉獻精神，樹立“吃苦、吃虧、吃氣”的思想。吃別人吃不了的苦，做別人做不了的事，忍別人忍不了的事，嚴格要求自己。

　　回到自己工作崗位后，我將會繼續(xù)保持這次戰(zhàn)訓中養(yǎng)成的良好作風，認真學習各項法律法規(guī)，提高工作能力，時刻以一名正式交警的要求來嚴格要求自己，履行好一名交通輔警的神圣職責。

　　個人實訓心得體會篇12

　　轉(zhuǎn)眼間，實訓期快到了，我學到了很多課本上學不到的知識，令人難忘。踏上工作崗位，才知道，時間是這樣過的，生活是這樣過的。在實訓已經(jīng)一年了，剛來時進行了一個月的軍訓，晚上進行培訓。從第二個月開始進入車間投入生產(chǎn)中，雖然每天都感覺累，但過得很充實，也學到了很多東西。

　　無論學習還是工作，都存在競爭，通過實訓，我深深的感受到社會是殘酷的，沒有文化，沒有本領(lǐng)，懶惰，就注定永遠在最低。但社會又是美好的，只要你肯努力，有進取心，他就會回報你。知識是無止境的。我會在工作中繼續(xù)學習，不斷提高自己，相信明天會更好。

　　我國制藥行業(yè)隨著生物和化學合成技術(shù)的不斷發(fā)展，對生物電工藝技術(shù)和設(shè)備提出了更新更高的要求。因此，很多大學院校為了讓學生注重理論與實踐相結(jié)合，增強學生的動腦動手能力。

　　讓學生走上社會有一個良好過度，于是通常把學生帶到制藥廠生產(chǎn)基地參加生產(chǎn)實訓進行培訓我們學院也不例外，大三這一年我們都在藥廠或藥店實訓。我在瑞藥制藥有限公司實訓。實訓的目標是通過參觀和培訓過程，使我們對藥物和生產(chǎn)設(shè)備、生產(chǎn)車間、生產(chǎn)工藝有較為全面直觀的了解。一方面是為了加深和鞏固所學的理論知識，提高分析解決問題的能力。

　　另一方面是為了培養(yǎng)我們有良好的職業(yè)道德、嚴格認真、實事求是的嚴謹科學態(tài)度和工作作風，為以后的工作打下良好的.基礎(chǔ)。實訓是在校大學生接觸工廠的機會，是學生走上社會的良好過渡。因此，全校學生對這次實訓熱情都很高，下決心要好好利用這次機會充實自己。

　　我在頭孢類粉針劑車間工作。頭孢類粉針劑車間建成于20年某月并投產(chǎn)，建筑面積4064平方米，下設(shè)四個工段，共有411人。頭孢類粉針劑車間主要生產(chǎn)粉針劑，即將無菌原料藥物在無菌條件下經(jīng)分裝機直接分裝成各種規(guī)格的注射用粉針劑。車間有八條粉針生產(chǎn)線，其中主要包括有超聲波洗瓶機、遠紅外隧道滅菌烘箱、雙頭螺桿分裝機、刀式自動軋蓋機、不干膠貼標機。

　　該生產(chǎn)線能生產(chǎn)7ml、10ml、12ml、15ml、20ml、32ml等規(guī)格的產(chǎn)品，擁有各類輔助生產(chǎn)設(shè)備200多臺套，包括全自動濕法超聲波膠塞清洗機、多功能鋁蓋清洗機、脈動真空滅菌器、列管式多效蒸餾水機、列管式純蒸汽發(fā)生器等設(shè)備。年生產(chǎn)粉針劑4億瓶。

　　車間的設(shè)計和施工均按照GMP要求進行。生產(chǎn)區(qū)地面全部經(jīng)自流坪處理，地面平整光滑、無裂縫、接口嚴密、無顆粒物脫落，并能耐受清洗和消毒，墻壁和地面的交界處成弧形，以減少灰塵積聚和便于清潔。潔凈區(qū)與非潔凈區(qū)之間設(shè)置有緩沖設(shè)施，人、物流走向合理�？諝鈨艋到y(tǒng)根據(jù)生產(chǎn)工藝要求劃分空氣潔凈度等級并達到要求。

　　生產(chǎn)工藝流程主要包括進入生產(chǎn)崗位的物料處理程序，以及各個環(huán)境區(qū)域的潔凈級別。

　　我覺得實訓對應屆畢業(yè)生來說是一個非常重要的經(jīng)歷，實訓是我們離開學校接觸社會的一個平臺，最真實地感受社會的一個窗口。在制藥有限公司一年的實訓生活讓我學到了很多東西，對我而言有著十分重要的意義。它讓我提高溝通及人際關(guān)系處理能力，提前體驗上班族生活。在實訓過程中，豐富了自己的專業(yè)知識，積累了工作經(jīng)驗，為以后走上工作崗位打基礎(chǔ)，還找到自身的不足之處，早日彌補，增強了自己適應社會的能力。

　　這次實訓讓我更深刻的了解社會，更便捷的融入社會，它不僅使我在理論上對制藥技術(shù)這個領(lǐng)域有了全新的熟悉，而且在實踐能力上也得到了提高，真正地做到了學以致用，讓我學到了許多書本上學不到的東西，有效的鍛煉了自己。

　　實訓是我們把學校學到的理論知識應用在實際中的一次嘗試，是我們邁向社會的第一步，通過這次實訓，我發(fā)現(xiàn)了不少問題，讓我知道自己所學的知識太膚淺，專業(yè)知識在實際運用中的匱乏。讓我更加明白我需要學習的太多，使我了解到必須讓自己懂得更多，才能在當今競爭激烈的社會中擁有一席之地。

　　個人實訓心得體會篇13

　　20xx年5月30，在校領(lǐng)導和老師的指導下，我們開始了09文秘班校內(nèi)實訓。雖然校內(nèi)實訓只有短短的五天，但在這有限的時間里，在老師的指導下，我全身心地投入到這次實訓中，在獲取收獲的同時也發(fā)現(xiàn)了自身的不足。現(xiàn)將實訓的心得體會總結(jié)如下：

　　一、認真學習，查閱書籍，按時完成作業(yè)。

　　在第二模塊辦公自動化課程中，我認真學習，聽老師講解知識點，查缺補漏。WORD、EXCEL、POWERPOINT辦公軟件操作技能有了進一步的提高。學會了如何自動生成文檔目錄、使用表格凍結(jié)技術(shù)、設(shè)置PPT母板、打字速度從每分鐘20個字提高到了每分鐘50個字。這對我的信心的提高是一個極大的推動。

　　二、主動參與，積極溝通，逐步提高團隊意識。

　　在第一模塊參觀檔案室前，我認真聽老師講解的有關(guān)注意事項，嚴格遵守規(guī)章制度。組織小組成員進行題目的分析及分工討論。參觀檔案室時，發(fā)現(xiàn)不懂的地方，積極向老師提問題，與老師進行溝通，并做好材料收集。在參觀檔案室結(jié)束后寫總結(jié)，我認真查閱書籍、資料等，為小組作業(yè)提供資料。在第三模塊情景模擬中，我積極組織小組成員進行文稿的討論、修改，共同完成文稿，以及英語口語訓練等。我們利用課余時間在教室、宿舍進行情景模擬的排練，不斷地發(fā)現(xiàn)問題，不斷地改進。在意見不一的情況下，要虛心地聽取小組成員的意見，并在和議之后獲得更好的方法和方案。我的意見不被小組成員采納時，我會及時地反思，并不斷地對自己的想法和思路加以修整。

　　三、學以致用，統(tǒng)籌兼顧，不斷提高專業(yè)素質(zhì)。

　　在各個實訓模塊中，我充分地運用自己在課堂上所學的知識，學以致用。認真進行辦公軟件的操作，仔細分析接待過程中應注意的禮儀問題、服裝的選擇及妝容等，并深入地進行實訓的總結(jié)。

　　四、發(fā)現(xiàn)問題，正視不足，實現(xiàn)新的進步與發(fā)展，突破自我。

　　在實訓中，我深感自身有很多知識未掌握，在許多方面與真正的秘書工作人員存在差距。比如對文書檔案管理一些方法還不能靈活掌握，相關(guān)的知識點理解不夠透徹；還未熟練掌握和使用辦公軟件；在模擬接待來訪者錄像過程中過于緊張等；在小組進行溝通交流時，還欠缺較高效的溝通技巧。我很感謝老師給了我們只有一次實訓機會，讓我在模擬工作中發(fā)現(xiàn)自己的問題，并有機會加以改正。只有勇于正視自身的問題、不足和弱點，不斷總結(jié)經(jīng)驗，以更積極的'態(tài)度尋求解決問題的辦法，才能改進自身，提高專業(yè)水平和操作技能，實現(xiàn)新的進步與發(fā)展，并突破自我。

　　五、尋求方法，克服缺點，為今后就業(yè)做好準備。

　　針對自己在實訓中暴露出的不足，我對自己有了新的認識。在以后的學習中，我將逐一克服這些缺點，并保持良好的精神狀態(tài)及積極的學習態(tài)度，努力在以下各方面取得新突破：

　　一是強化學習意識，切實做到五課：課前自主預習、課上認真聽課、課間參與討論、課后及時復習、課外查閱資料。

　　二是強化團隊合作意識。積極主動參與團隊合作，與同學多進行學習、生活、工作等經(jīng)驗交流。

　　三是強化崗位意識。牢固樹立秘書工作無小事觀念，全身心投入，做好領(lǐng)導的參謀和助手，為群眾服務。

　　四是強化溝通協(xié)作意識，保證能與他人進行有效的溝通，消除溝通障礙。

　　五是強化效率意識，切實做到五不：不誤時、不誤事、不失誤、不松懈、不添亂。努力提高自身的辦事效率。

　　君子博學而日參省乎己，則知明而行無過矣。在實訓中暴露不足并不可怕，可怕的是我們不能正視自己的缺憾和不足。如果我們以積極地心態(tài)去面對這些不足，及時地調(diào)整和彌補，那么，我們會在以后的學習和生活中做得更好。讓我們一起努力吧！

　　這是大框架了。標題不變把內(nèi)容變下基本就OK了。

　　個人實訓心得體會篇14

　　通過為期一周的單片機實訓，是我們對這門課有了許多新的了解，彌補了在課堂上學習的不足。相信這對我們以后的學習和工作都會有很大的幫助。我們一定要在最短的時間里對這些不足加以改正!

　　首先，在這次試訓中我被單片機強大的功能所震撼，以前在課堂上完全沒有能理解可編程單片機的優(yōu)越性。這次通過實體仿真軟件等輔助軟件的共同效果，是這次試訓有了鮮明的活力。換是我們認識

　　到這次試訓不僅僅是一個軟件的應用，更多的是使我們認識到學習到很多在課堂上無法得到的東西。特別是protues軟件的功能是我們了解了當今開發(fā)系統(tǒng)的新方向，簡直太不可思議啦!

　　單片機作為一種最簡單的軟件，與我們的日常生活息息相關(guān)，了解一些單片機程序的簡單錄入是費城必要的。如：LED顯示器、鍵盤和顯示器的應用和原理。

　　在被刺實訓中我們每個人通過一個八位流水燈的制作，使我們深深地體會到了單片機在現(xiàn)實生活中的小小應用，既增強了我們的好奇心，又鞏固了我們的理論知識。更讓我們體會到了單片機手動的開

　　始平臺的完善與成熟。只要你有想法，單片機就有可能讓他成為現(xiàn)實。這里我學習完protues軟件后的第一感覺是，雖然這軟件工作不穩(wěn)定，但是會有相當不錯的效果出來。這對我以后的工作一定會有幫助的。在這次試訓中不僅只對單片機編程有了新的認識，還對整個單片機的開發(fā)平臺都有了一廳的了解，這是一筆不錯的收獲。

　　通過這幾天的試訓，使我的感觸很深，真實"條條大路通羅馬"，要達到目的，不同的人就有不同的方法。只要你的方法不錯!五花八門都可以，而且是各有特色。走出來的結(jié)果都有各自的獨到之處。在編程中"簡"字貫穿于整個程序設(shè)計中，越簡單越好，畢竟單片機留給用戶的資源是有限的，所以我們要充分利用這些資源，達到更好的效果，這些是我們在以后的學習生活中應值得注意的地方。

　　在試訓中有苦有甜，當我們?yōu)橐粋€很難攻破的程序找出路時，心情煩躁，感覺自己很不可理喻，當程序一點一點編好后，自己從心底感覺到一點小小的安慰，看著自己的成果。感覺很欣慰，有一絲絲的甜意，幾天的實訓使自己的思維邏輯也有了小小的進步。

　　2.結(jié)束了兩周的電視機實訓,我們又迎來了單片機課程設(shè)計實訓,真是讓我們受益匪淺啊?學到了很多東西,不管怎么樣,先感謝學校給我的這么多機會.真正的學到了東西.為期一周的單片機課程設(shè)計讓我們受益匪淺.此次課程設(shè)計軟件與硬件相結(jié)合,考察了我們的焊接水平與編程能力.對于我們應用電子技術(shù)的學生而言焊接是不成問題,也很順利;可到了編程時就出現(xiàn)了很大的障礙,先開始的顯示時鐘還算順利,下面的報警部分就花費了相當長的時間,還有加上報警時的音樂也是我們到圖書館里查閱資料由匯編轉(zhuǎn)化成C語言得來的.本來還以為編程會很簡單的,等到實際操作起來才知道它的復雜性,沒有想像中的那么得心應手,理解流程是有思維的前提.單片機是我們上學期開設(shè)的課程,所以很多專業(yè)知識也都忘記了.不過經(jīng)過我們一步步的努力,花費的時間與精力終于沒有白費,效果漸漸地出現(xiàn)了.其實本身程序的思維是正確的,只是步驟中有點小錯誤,所以導致整個程序的結(jié)果很亂,在仔細修改程序之后,終于一步步地達到效果了.

　　我們將各個部分的程序編好后怎么都連不起來,出不了預期的效果.對于硬件在編程過程中PCB板的接觸又是一個頭疼的問題,在進行編譯的時候,數(shù)碼顯示管上什么都沒有,按一下旁邊與之相連的元器件時就有顯示了,所以也花費了好多時間在PCB板的'重新焊接上.對于軟件我們在時鐘完成后就對其加入了報警系統(tǒng),可加了之后發(fā)現(xiàn)程序亂了,以前的時鐘也不可以控制了.經(jīng)過反復研究,發(fā)現(xiàn)接地接錯了位置,導致了用來報警的紅燈跟綠燈根本不亮,然后就將接地線重新焊接了一下,功夫不負有心人,紅燈亮了,配合編好的程序,用紙板擋住了發(fā)射管與接收管之間的信號傳輸,數(shù)碼顯示管出現(xiàn)閃爍的效果,并且沒信號的時候綠燈亮,有信號的時候紅燈就亮了,這個現(xiàn)象讓我們喜出望外.經(jīng)過修改時鐘程序和報警系統(tǒng)都被使用上了,可更大的難題就是如何讓它報警?這困擾了我們,數(shù)碼顯示管上終于有了閃爍的效果,可報警聲還沒加的上去.老師的要求是除了蜂鳴器上的報警聲再加一段音樂.翻閱了圖書館里的書籍,查出來的音樂程序都是用匯編編的,要將此程序放到主程序中就必須將匯編程序改編成C語言程序.這再次困擾了我們,雖然以前也學過匯編跟C之間的互換,可都是簡單的,從沒涉及到這么復雜的程序過,改編很是有壓力,經(jīng)過研究,我們將匯編程序舍棄了,到網(wǎng)上下載了一段音樂程序,是C語言編的.要讓音樂在我們的紅外報警系統(tǒng)中唱出來可不是什么簡單的事情,雖然找到了音樂程序,但要讓音樂程序跟我們的主程序融合在一起得花費點心思了.

　　最后在全組人竭盡全力,老師的精心指導下,程序基本編寫成功,這是我們共同努力的結(jié)果,在享受我們成果之時,不得不感慨單片機的重要性與高難度性,所以為期一周的單片機課程設(shè)計沒有浪費,我們從中學到了很多知識.,也讓我們對單片機有了更深一步的了解.雖然最后結(jié)果是出來了,可這與老師的精心指導是分不開的,她引導我們的思路,本來一竅不通的我們經(jīng)過老師的點撥基本上通了,所以說老師是功不可抹的.

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