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心得體會

《心理健康教育》心得體會

時間:2024-09-09 03:52:40 心得體會 我要投稿

《心理健康教育》心得體會范文精選15篇

  當我們積累了新的體會時,好好地寫一份心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。到底應(yīng)如何寫心得體會呢?以下是小編幫大家整理的《心理健康教育》心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

《心理健康教育》心得體會范文精選15篇

《心理健康教育》心得體會范文1

  開學前夕,參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍老師講授的《快樂每一天,我的情緒我做主》心理健康培訓,岳老師深入淺出的講解,生動鮮活的案例,使我受益匪淺。對我來說,這次的培訓好處重大,透過參加此次的心理健康培訓,無論在理論知識,還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解,懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要具備健康的心理,和健全的人格,對我今后的工作具有很大的幫忙。下方談?wù)勛晕业膸c體會:

  此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風,掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉,滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`;就像沖破曉霧的第一道陽光,使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中,我不僅僅學到了很多心理學理論知識,而且學到了正確對待生活的方式,學會如何恰當有效地應(yīng)對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力,它讓我建立了積極向上的健康心態(tài),以健康的心態(tài)工作、學習、生活,碰到問題不消極對待,而是想辦法解決,學會了情緒調(diào)節(jié),使我更有效、用心地適應(yīng)社會。

  當應(yīng)對消極的生活事件時,我學會了換個角度思考問題;當應(yīng)對殘酷的生活現(xiàn)實時,我學會了換個角度說服自我;當工作受到挫折時,我努力調(diào)整自我的心態(tài),增強抗挫折的潛力,做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析,正確的決定,哪些方面是不可改變的,哪些方面是能夠透過自我的努力加以改變的,對于那些不可改變的`事情,說服自我愉快地理解,對于能夠改變的地方,盡自我潛力做出改變,樂觀對待發(fā)生的心理沖突,做到胸懷坦蕩,樂觀開朗。如果我們是樹,那么心理健康就是陽光,只有擁有陽光燦爛的心態(tài),才能在人生的道路上播撒快樂,收獲幸福!

  新的教育實踐要求每一位教師都就應(yīng)從自身的心理健康的角度,完善自我的人格,提升自我的人格魅力。一個成功的教師,除了要有淵博的學識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,應(yīng)對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當?shù)慕逃袨,對幼兒產(chǎn)生不良影響。透過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,要用科學知識調(diào)整自我心態(tài),使自我始終處于用心樂觀,要善于調(diào)控情緒,學會緩解心理壓力,持續(xù)心理的平衡,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,個性是在幼兒面前應(yīng)控制自我的消極情緒,不把挫折感帶進教室,更不要發(fā)泄在幼兒身上。教師就應(yīng)選取適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒,以飽滿的工作熱情,豐富的情感,健康的情緒投入到教學、工作中去。

  此次的心理健康教育對我來說,永遠受益,因為心理健康教育影響我的生活,影響我的工作,影響我的人生……它會讓我更為自信,更為坦然地理解一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地成長,我會繼續(xù)學習,繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題,提升自身人格魅力,并將所學運用到自我的工作中去!

《心理健康教育》心得體會范文2

  心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分,而人格教育,作為心理素質(zhì)教育的核心,更應(yīng)該引起足夠的重視,所謂人格 教育,是指針對學生的身心特征,在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中,我們滲透健全人格教育,促進學生心理健康,形成崇尚健全人格,注重健康心理的學生主流,從而提高學生的心理健康水平。

  首先,在教學思想上要滲透健全人格教育。

  心理素質(zhì)教育,首先是做人的教育。至于做什么樣的人,需要我們?nèi)ヒ龑。人格教育,是心理素質(zhì)教育的重要基礎(chǔ)。

  其次,健全人格教育滲透于教學內(nèi)容中。

  在教育教學過程中,我們老師面向百百的學生,應(yīng)該把愛的種子撒向每一個學生,使所有的學生都沐浴在愛的`陽光雨露中,既愛金鳳凰,也愛丑小鴨。愛一個好學生并不難,因為他本身就討人喜愛。愛一個‘‘問題學生’’正是教師的天職。每個學生都有自己的個性,沒有個性的學生是不存在的,這就需要我們教師在教育教學過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。

  心理素質(zhì)教育是教學方法上的滲透。第一,尊重學生獨立的人格。我們要尊重學生的人格尊嚴,不能對學生諷刺挖苦,肆意辱罵,更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心,就會影響他一輩子。我們教師應(yīng)該為學生創(chuàng)設(shè)一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍,使他們認識到自己作為一二獨立個體所具有的能夠成為一個最好的學生的潛在能力。第二,我們可以組織學生進行人格分析。第三,可以幫助學生完善健全人格。

  冰凍三尺,非一日之寒,人格教育并不是短期奏效的,不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程,我們教師要用一顆火熱的心,去碰撞每個學生的心靈,直至生產(chǎn)出燦爛的火花。

《心理健康教育》心得體會范文3

  4月23日,我參加了縣里組織的專家講座活動,今天我們的主講教師是心理學專家張渝鴻教授。張教授通過講解“沙盤”與“繪圖”兩種方法來走進學生的內(nèi)心世界,并對他們進行心理的幫助。在教學中她結(jié)合自己多年的工作經(jīng)驗,結(jié)合大量案例,深入淺出的闡明了當好教師特別是班主任以及學校心理健康教育的重要性、必要性及相應(yīng)的一些做法。

  張渝鴻老師講座的內(nèi)容可以用一個字來概括,那就是“愛”,對學生的愛。她說“百年大計,教育為本”而教育就要以人為本,其實質(zhì)就是以“心”為本。作為教師特別是班主任,其職責不僅僅在于傳授知識,更重要的是在于怎樣呵護學生,用愛與學生進行心靈的溝通,教育學生的心靈。學生是一個特殊的群體,關(guān)注學生要認識學生成長過程中的心理成長變化,他們的身心總是在不斷變化,而不同的學生在不同的時期都有不同的反應(yīng),所以心理的教育無處不在,心靈的關(guān)懷應(yīng)無時不有。教師特別是班主任應(yīng)該走進學生的心靈,不厭其煩的與學生交流,用真誠的`心帶著微笑、帶著贊美的語言和寬容的心走近學生,至而走進學生的心靈。他們之所以成為出色的教育專家,他們用的是心,是愛,把學生當成了自己的孩子。

  當好教師特別是班主任,除了充滿對學生的愛,還應(yīng)該有良好的心理健康狀況。教師的心里健康直接影響學生的心理上健康。學生每天在學校與教師的接觸長達六、七個小時,教師的一個皺眉或是一次漫罵對學生的影響,都是深刻長久的,心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境,反之,教師的心理不健康反而導致學生害怕說謊、違抗等不良表現(xiàn)。

  總之,通過這次培訓不僅學到了寶貴的班主任工作經(jīng)驗和方法,還讓我認真地調(diào)整了自己的心態(tài)。我會將這次學到的經(jīng)驗、方法運用到自己的工作實踐中去,對自己的工作不斷反盛總結(jié)、創(chuàng)新,力爭做一個學生喜歡、家長滿意、教育上稱職的老師,也要做一個有愛心、快樂、健康的老師!

《心理健康教育》心得體會范文4

  優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對二十一世紀人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強對大學生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀人才質(zhì)量已成為高等學校所面臨的迫切任務(wù)。正人先正己,身教勝于言教。教師不僅要在學業(yè)上能為人師表,更應(yīng)在人格和行動上成為示范。只有自身心理健康,才能培養(yǎng)出心理健康的學生,才無愧于人類靈魂的工程師的稱號。

  面對社會的激烈競爭,教師要學會在競爭中不斷充實自己,完善自我,不斷提高身心素質(zhì);通過自身健康的心理狀態(tài)和良好的心理素質(zhì)去感染和影響學生。否則,教師出現(xiàn)心理上的不適應(yīng),必然會引起一些不適當?shù)慕逃袨椋鐟B(tài)度粗暴、挖苦諷刺學生和對學生冷漠等,這些不良的教育行為對心理尚未成熟的青少年學生具有很大的消極影響,只有教師具有正確的教育觀,較強的業(yè)務(wù)素養(yǎng)和良好的心理素質(zhì),才能培養(yǎng)出身心健康、全面發(fā)展的高素質(zhì)的學生。因此,提高廣大教師的心理健康水平,是保障心理健康教育正常健康開展的重要條件。

  開展心理健康教育,教師還必須具備從事心理健康教育的基本知識和技能,在教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強中小學心理健康教育的若干意見》中指出:“中小學心理健康教育是根據(jù)中小學生生理心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育的方法和手段,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動!边@就是說心理健康教育是一項專業(yè)性較強的工作,涉及哲學、教育學、心理學、社會學、心理測量學等多學科知識。廣大中小學教師要通過心理健康教育的.學習,掌握心理健康教育所必備的基本知識和技能。

  掌握心理調(diào)適的基本方法,提高自身的心理健康水平;自覺樹立正確的教育觀,學會與學生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學生的良師益友;了解和掌握青少年學生在認知、情感、意志、個性和社會交往等方面的主要特點,自覺維護學生的心理健康,培養(yǎng)學生的健全人格,開發(fā)學生的心理潛能,為提高班級學生的心理健康教育而努力奮斗。

  二十一世紀是一個思想文化激蕩、價值觀念多元、新聞輿論沖擊、社會瞬息萬變的世紀,面對如此紛繁復雜的世界,未來人才都可能在某一時刻出現(xiàn)心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴峻的考驗。為此,就要不斷加強對青年大學生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來,不僅要作思想品德、智能、體魄的儲備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準備,從而引導他們科學地走出自我認識的誤區(qū),更新觀念,突破時空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國際人才競爭,迎接新世紀的挑戰(zhàn)!

《心理健康教育》心得體會范文5

  心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點心得:

  一、抓認識提高,明確心理健康教育的重要性。

  社會日新月異的急速發(fā)展與變革,各種不良思潮與矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力與社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習與生活中碰到問題與困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折與處理危機的能力。

  作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理與健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康教育,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

  二、抓學科滲透,扎實推進心理健康教育。

  課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會與感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、與諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力與個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的`情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

  三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康教育。

  探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。

  四、抓家庭教育,引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

  由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情與倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性與自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。

  總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

《心理健康教育》心得體會范文6

  張大均教授對學校心理健康教育的基本問題作了科學的闡述,為接下來的培訓作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜,語言風趣幽默,道理深入淺出,給學員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學員們要求仍堅持上課到12點過才下課,互動和答疑也很有專業(yè)特色,讓非專業(yè)學員得到了感悟。

  黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富,課件清晰。班主任覃老師待學員真誠熱情,給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。

  學員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離,因此希望能在往后的培訓中有機會接觸到。

  作為曾經(jīng)專門去深圳學習和體驗回來的老師,本人也于今年6月赴四川地震災區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓,建議在培訓組織中,能將培訓學員進行較細致的分組,以便學員們能及時討論總結(jié)、互助提高。

  對給予學員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導和老師們表示衷心的感謝!你們辛苦了!

  1、認識自我

  對于初中年級學生的青春期心理,提出要培養(yǎng)其認識青春期的生理特征和心理特征,把握與異性交往的尺度; 提出培養(yǎng)初中生的職業(yè)規(guī)劃意識,樹立早期職業(yè)發(fā)展目標。

  對于初中階段要求學生培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識,最開始我是沒有想到的,但是聽了老師的講解之后,覺得這真的是比較有用的一件事。在現(xiàn)在的中國各家基本上都是獨生子女,有的孩子甚至都到了20多歲還要被家長寶貝的當成小孩一樣來對待,相應(yīng)的這些祖國的下一代缺少了他們應(yīng)該擁有的最起碼的獨立自理能力。

  有許多的孩子不知道自己學習到底是為了什么,不知道自己將來要干什么,只是漫無目的`的跟著老師學習,對于自己的學習也沒有什么規(guī)劃,因此在學習的過程中往往堅持不到最后,而且還會產(chǎn)生厭學的情形。但是如果老師及早的知道學生規(guī)劃他們的職業(yè)目標,讓學生有一個目標,這樣再來學習就會增加很多的動力。

  2、開展心理輔導

  開展心理輔導盡管在許多大的城市都比較受重視,但是對于我們所在的鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村學校來說,還沒有收到很大的重視。但是《綱要》指出,面向中小學生開展的心理專題教育可利用地方課程或?qū)W校課程開設(shè)心理健康教育課。相信在我的提議下我們的學校以后也會花更多的精力在學校的心理健康建設(shè)上。

  心理健康教育課應(yīng)以活動為主,可以采取多種形式,包括團體輔導、心理訓練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇、專題講座等。

  開展心理輔導必須遵守職業(yè)倫理規(guī)范,在學生知情自愿的基礎(chǔ)上進行,嚴格遵循保密原則,保護學生隱私,謹慎使用心理測試量表或其他測試手段,不能強迫學生接受心理測試,禁止使用可能損害學生心理健康的儀器,要防止心理健康教育醫(yī)學化的傾向。

  心理健康教育的主要內(nèi)容包括:

  普及心理健康知識; 樹立心理健康意識; 了解心理調(diào)節(jié)方法,認識心理異,F(xiàn)象,掌握心理保健常識和技能。

  關(guān)于心理健康的含義,主要集中在四個方面,即心理狀態(tài)、成長發(fā)展、社會適應(yīng)和道德倫理。

  良好的情緒狀態(tài)是指平和、穩(wěn)定和愉悅。

  良好的認知狀態(tài)是指自知、自控和自律。

  情緒化的人往往使他人難以適應(yīng),也很難與人共處,當然也影響自我判斷力和學習、工作的效率。對于初中階段的學生來說往往處于一種愉快和憂傷相互交替的矛盾狀態(tài),因此采用一定的方法來培養(yǎng)他們的平和穩(wěn)定愉悅的情緒狀態(tài)不僅對他們的學習有幫助對于他們以后的人生發(fā)張也是相當?shù)挠凶饔谩?/p>

  良好的認知狀態(tài)即良好的自知自控自律的能力是中學生很難達到的一種能力。現(xiàn)在的社會各種學校以外的誘惑更是考驗著他們的自控自律的能力。在這方面適當?shù)囊龑Ф皇羌ち业姆椒▉斫鉀Q比較好。而對于自知的能力,初中生的自我意識已經(jīng)開始并且發(fā)展的很快的一個階段,引導他們培養(yǎng)良好的自我意識,認識自我接納自我。

  青少年常見的心里異常:

  (1)焦慮,是由緊張、不安、憂慮、擔心、恐懼等感受交織而成的復雜情緒狀態(tài)。焦慮大多是因為遭遇到威脅和內(nèi)心沖突而引起的,不過這些威脅的象成分一般多于真實成分,焦慮中的人往往夸大威脅的嚴重性。正常/病態(tài); 偶爾發(fā)生/持續(xù)存在。

  對于這些青少年的焦慮情緒,主要輔導策略是:

  通過創(chuàng)設(shè)寬松環(huán)境、做松弛訓練、調(diào)整預期等方法,減輕他們過重的心理負擔。

  (3)恐懼,是指面對某些特定對象(如人、物或場景)時產(chǎn)生不合情理的強烈恐懼或緊張不安的體驗,并伴有回避行為的一種情緒障礙?謶峙c恐懼癥的區(qū)別:恐懼癥存在典型的回避行為,而一般人的恐懼可以有回避行為,也可以沒有回避行為;

  強烈的情緒反應(yīng)和自主神經(jīng)系統(tǒng)征象(如心悸、心慌、臉紅、手抖、出汗等; 明顯影響正常生活和社會功能,導致人的生活質(zhì)量下降。

 。4)注意缺陷多動障礙(俗稱多動癥),是指兒童智能正常,但表現(xiàn)出與年齡不相稱的注意力分散、不分場合的過度活動、情緒沖動等問題。

  (5)攻擊性行為是指傷害別人且不為社會規(guī)范所許可的行為。學生攻擊性行為可能有下列原因:

  ①生理上內(nèi)分泌不平衡;

 、阱e誤模影視暴力行為,以此為榮;

 、蹍⒓恿瞬涣紙F伙,染上惡習;

 、鼙粍e人過度壓制,心里過于緊張,一遇機會全部釋放;

 、莶荒芸刂谱约簺_動過激的情緒。

  教育事業(yè)是一個偉大而艱巨的任務(wù),學生的身上肩負著祖國未來的重擔,那么我們身上就肩負著這如何讓他們肩負起祖國未來的重擔。所以這是一個光榮的職業(yè)也是一個責任重大的職業(yè)。無論怎樣的學生問題我相信只要你有心,有愛心有職業(yè)心把他們都當成自己的孩子來看,相信一切問題都會解決的。

《心理健康教育》心得體會范文7

  XX年的11月至12月我幸參加了延邊州班主任遠程培訓,通過二個多月的網(wǎng)絡(luò)培訓,我學到了許多班級管理方面的知識,使我對班主任工作有了新的思考,尤其是學了學生心理健康教育這一專題后,受益匪淺,感想頗多。心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,也是當前學校教育面臨的新任務(wù)與新要求。在現(xiàn)今的學校里,如何看展學生心理健康教育呢?我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓中獲得的體會。

  一、通過學習使我認識到了心理健康教育的重要意義。

  心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分,是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容!吨行W心理健康教育指導綱要》確定心理健康教育的總目標是:提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是:使學生不斷正確認識自我,增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學生健全的人格與良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學生,給予科學有效的心理咨詢與輔導,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強自我教育能力。在中小學開展心理健康教育,是我們學生健康成長的需要,是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育,可促使教師更新教育理念,促進學生主動發(fā)展,形成完善的人格;有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果;有利于學生心理障礙的排除、心理疾病的防治與精神健康的維護。因此說,開展學生心理健康教育具有重要的意義。

  二、心理健康的內(nèi)涵

  心理健康,是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念,既代表心理健康,當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育,我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責來看,班主任要當好學生的心理保健醫(yī)生,促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分,班主任做好心理健康教育,才能夠全面地提高學生的心理素質(zhì)與全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學生中間,或者指某個個體中間,對自己或者對自我一種積極的肯定的評價,體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學生自尊心的培養(yǎng),因為學生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代,因此自尊的問題最重要。

  三、正確區(qū)分學生不同的心理狀態(tài)

  一般來說,人的心理狀態(tài)可以分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài),與這三種心態(tài)相應(yīng),其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

  在沒有較大困擾的情況下,學生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下,學生的行為基本上預期價值觀體系、道德水平與人格特征相一致,是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

  第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件,如受到挫折、需求得不到滿足等,就會進入一種不平衡狀態(tài),這里指學生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說,學生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài),這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的'契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡,促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理,才會導致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。

  異常行為是學生在心理不平衡的情況下發(fā)生的,是一種偶發(fā)性行為,這種行為在學生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的,它與常態(tài)行為不同,可以稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時鑒別學生的行為,采取相應(yīng)的措施幫助學生擺脫心理的危機狀態(tài),回復到正常狀態(tài),那么,學校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。

  第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài),當學生處于不健康狀態(tài)時,往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為,包括反社會行為與異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因,找不到其因果關(guān)系,其因果序列是不清晰的。例如,一位小學生突然害怕方格或類似方格的所有物體,這是一種異常行為,包括他自己在內(nèi),誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預測。學生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會行為或異常行為既沒有直接的原因,也沒有明確的行為動機。因此,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。

  綜上所述,我們可以看到,學生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點,作為班主任,我們要看到廣大學生的兩個主流,一是大部分的學生心理健康是主流;二是有些學生由于學業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適,他們要求給予指導,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任,在面對學生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差,應(yīng)樹立正確的觀念,采取有效的方法予以解決;而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學生,則要能夠及時甄別,并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

  四、加強對學生的心理健康教育。

  (一)結(jié)合不同年齡階段的學生特點,為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

  一個學生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往,才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感與自信心。因此,身為一名教育工作者,我們要積極為學生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境,應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平與、積極、順暢等上面,營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境,為孩子們建設(shè)與諧平等的集體,盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學習環(huán)境之中,避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

 。ǘ┤鏉B透,多渠道、全方位推進心理健康教育。

  為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學校各項工作中去,形成多渠道實施,如班主任工作團隊工作等等,同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學中去,每一個任課教師可以根據(jù)本學科教學內(nèi)容與學習活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道,促進學校心理健康工作的開展。

  注重與學校日常的教育教學活動相結(jié)合。真正的心理健康教育與良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上,大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明,心理健康教育與其它教育一樣需要與學校日常的教育教學活動相結(jié)合,需要"潤物細無聲"的意識與觀念;良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的,同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此,學校日常的教育教學活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道,只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學工作中去,將兩者融合在一起,才能把心理健康教育真正做到實處。利用學科知識加強情感教育,使學生有良好的情感生活。

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  教師心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作與生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習與掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平與的心態(tài)對待生活與工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮與挫折,對維護心理健康有重要意義。

  總之,教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學生的心理素質(zhì)與心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。

《心理健康教育》心得體會范文8

  心理健康在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康,開展成功與否,是學校教育的重要一環(huán),下面就我在心理教育方面的幾點心得:

  一、抓認識提高,明確心理健康的重要性。

  社會日新月異的急速發(fā)展和變革,各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發(fā)展過程中,缺乏科學的辨別能力和社會實踐經(jīng)驗,加上小學生的獨立意識較差,所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來,小學生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為,究其原因,我們不難發(fā)現(xiàn),他們存在心理偏差,是由于在學習和生活中碰到問題和困難時,缺乏解決矛盾,應(yīng)對挫折和處理危機的能力。

  作為教育工作者我們對此不能置之不理,不能只注重分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格,我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才,更不是害群之馬,因此,我們?nèi)I舷滦纬晒沧R:要下足功夫,正視心理健康,促使學生的健康發(fā)展,健全他們的人格,為21世紀培養(yǎng)合格的人才。

  二、抓學科滲透,扎實推進心理健康。

  課堂是學校進行教育活動的主要場所,課堂教學不僅是科學知識傳授的過程,也是學生心理發(fā)展的過程。我們嚴格按照上級要求,開設(shè)上好心理健康課的同時,要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康的`教育因素。思品課,抓好心理疏導的教育;語文課,以教材中大量的優(yōu)秀文字形象,從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛,增強學生學習信心,使之敢于表現(xiàn)自我,增強學生群體交往意識,發(fā)展能力和個性;音樂、美術(shù)等以培養(yǎng)學生良好的情感體驗,給人以美的熏陶方面的心理健康。在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識,可以使學生處處都感受到真、善、美的教育,提高自身的心理素質(zhì),且作為教育的主體,教師不僅在知識上影響著學生,而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用,這就構(gòu)成了心理健康的一個重要內(nèi)容。

  三、抓課題研究,從細處著手抓好心理健康。

  探索了一系列針對小學生的關(guān)愛教育的內(nèi)容及途徑,探索并形成了優(yōu)化學生情感體驗、人格發(fā)展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下,對小學生開展“關(guān)愛自己、關(guān)愛他人、關(guān)愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動,抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育,我們明顯感覺到學生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的提高、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級中師生之間、同學之間互相關(guān)愛、團結(jié)幫助蔚然成風,在各種學習活動中,學生合群,積極參與,團結(jié)協(xié)作,自尊自信,創(chuàng)新精神等得以充分體現(xiàn)。在家中,社會上,學生都能從小事做起主動關(guān)心、愛護、幫助他人,富有同情心。多次主題隊活動的開展,使學生受到教育的同時,自身的能力不斷得到提高,心理素質(zhì)明顯加強。

  四、抓家庭教育,引導學生家長關(guān)心子女的心理健康。

  由于學生家長與學生固有的血緣關(guān)系,感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)系,家庭教育直接影響著學校教育的效果,也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理健康的同時,還應(yīng)關(guān)心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯,不生病就是健康,這是不全面的認識。事實上,有一些青少年身上存在心理障礙,如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而,認識的片面性,不少家長對于孩子的心理健康不夠重視,甚至采取違背心理保健的教育方法,這是不利于他們的心理健康發(fā)展的,在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯(lián)系做到及時矯正,并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康的講座,引導家長科學地教育孩子,從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會、關(guān)心他人,培養(yǎng)他們的責任感、獨立性和自制力,養(yǎng)成樂觀進取的精神。

  總之,要使學生的心理得以健康發(fā)展,學校及教育工作者必須掌握好心理知識,遵循學生心理發(fā)展的規(guī)律,在實踐中靈活運用心理教育規(guī)律,探索學生的心理發(fā)展,總結(jié)心理教育的經(jīng)驗,與家庭、社會緊密聯(lián)系,才能取得良好的成效。

《心理健康教育》心得體會范文9

  聽了楊老師的專題講座,使我懂得心理健康教育要面向全體學生,培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),促進學生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學活動,現(xiàn)今社會不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會適應(yīng)能力。經(jīng)過這次心理健康教育的學習,我的收獲很大。不僅學習了許多專業(yè)的心理知識,以前很多的疑問都得到了解決,我真正認識到了心理健康的重要性。以下是我學習后的一些心得:

  一、教師自己必須是心理健康的人

  通過一線的教學經(jīng)歷,深深的.體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學生的行為,更無法巧妙地處理學生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學生心靈。因此,為了更好地教育學生,教師自己首先必須是心理健康的人。

  教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學生的心理健康,同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學習和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學觀念,掌握新的教學方法,達到新的教學要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

  二、經(jīng)常關(guān)注特殊學生的心理輔導

  教師的天職就是教書育人,對待問題學生更應(yīng)該盡心盡責,遇到問題學生怎么辦呢?一定要充分利用班集體的作用,在寬松平等的班級氛圍中,加強對學生心理的團體輔導,通過主題班會的形式,充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導效應(yīng)。針對特殊學生的特點,有側(cè)重地選擇團體輔導的主題。如自信心教育、青春期教育等。采用講座法、認識法、操作法、表演法、角色扮演和行為訓練等多種方法來激發(fā)學生積極參與的內(nèi)在動機,并在活動中得到領(lǐng)悟。通過一系列的團體輔導活動,不僅讓全體學生獲得心理健康方面的有關(guān)知識,也拉近了同學間、師生間的距離,融洽了師生關(guān)系。

  以上,是我的一家之言,收獲是巨大的,體會可能膚淺,切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理,正視我們自己的問題,看到自己的優(yōu)勢,找到自己的不足,這樣才能更有效的幫助我們身邊的人,希望我們都能保持開闊的心境,良好的心態(tài)!

《心理健康教育》心得體會范文10

  學習《班主任的心理健康教育技能》后體會頗多。教育教學與實踐相結(jié)合是教師心理健康教育能力的培養(yǎng)的重要途徑,實踐是運用知識、提高能力的最佳途徑,因此,教師應(yīng)把所學的有關(guān)心理方面的知識運用到具體的教育實踐中去。教材是學生重要的學習資料,既集中了前人的各種非常有價值的經(jīng)驗成果,又具有社會性,所以應(yīng)多根據(jù)學生的心理需要和興趣特點編制。我們教師要認真挖掘教材中具有心理品質(zhì)教育內(nèi)容的因素,對學生進行有針對性的培養(yǎng)和訓練。比如,在小學語文課本第七冊中的《散落的鈔票》一文中,通過人們拾金不昧的優(yōu)秀品質(zhì)中,使學生體會到這個世界的和諧是要大家來共同維護的。

  學生在學校的交往除了與同輩群體進行交往之外,最主要的交往就是師生間的交往,師生間的交往除了課后,最主要的時間還集中在課堂上,課堂上的交往主要表現(xiàn)在提問、評價、關(guān)注等方面,教師應(yīng)掌握對學生的提問策略,如多用詢問式或期待式,少用命令式。同時注重對學生的評價方式,多用贊揚式、肯定式,盡量不用否定式。還要積極關(guān)注每一個學生,發(fā)自內(nèi)心地期待自己的學生都能成為強者。

  課外活動是一種學生喜愛的活動,我們可以充分利用豐富多彩的課外活動,寓心理健康教育于活動之中,通過學生喜聞樂見的活動形式來塑造學生良好的心理品質(zhì),使學生發(fā)揮才智,發(fā)展想象力和創(chuàng)造力,培養(yǎng)良好品質(zhì),提高心理素質(zhì)。和諧社會的建立,首先需要的是人們的心理健康,而小學時期的心理健康是成年時期心理健康的基礎(chǔ)與關(guān)鍵。與此同時,小學生的心理健康又與其教師們的心理健康及心理健康教育能力密切相關(guān),因此,關(guān)注小學生的心理健康,也應(yīng)關(guān)注小學教師們心理健康及其心理健康教育能力的培養(yǎng)。

  心理健康教育的心得體會所謂健康,有很多人認為只要有強健的體魄就可以了。其實不然,在當今日益復雜的社會中,我認為不僅要身體健康,還要心理健康,二者缺一不可。所以今天下午的講座,對于我們這些還很年輕的教師來說,是非常重要的。

  師生關(guān)系、家長關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導致當今中小學心理不健康的主要原因,其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當前的.應(yīng)試教育導致了師生關(guān)系的異化,要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系,按照人際關(guān)系中的互動的規(guī)律去做。其中,人類的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng),而人類的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

  我們可以從以下這幾方面去入手:首先是人際互動的心理規(guī)律是人偏好正性刺激,就是說無論什么樣的人,都喜歡聽好聽的話,即使心理明白是假的、虛的,還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應(yīng)的措施,比如賞識、贊賞。我們常說“好孩子是夸出來的”,就是因為贊賞可以改善機體氣氛,有利于搞好兒童教育,提高教師的領(lǐng)導藝術(shù),可以促進人的心理健康,但前提這些贊賞必須是真誠的、是被在意的,在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。

  其次就是自我性,通常情況下人都是在利益相關(guān)的時候為自己考慮的多一些,不過這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象,還有就是在某種情況下會出現(xiàn)嫉妒之心,這是很不好的心理不健康的表現(xiàn),所以我們教師在平時的教育過程中,及時地觀察了解學生,盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生,否則有的后果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心,這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

  還有就是心理歸屬感。無論是什么樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨,尤其是差生,作為老師我們應(yīng)該及時地關(guān)心他們,讓他們感受到班集體的溫暖,自己也是這個班集體中不可缺少的,從它的閃光點出發(fā),逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔,同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。之所以我們經(jīng)常聽到現(xiàn)在有很多學生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們,也許就會減少這些悲劇的發(fā)生了。

  通過今天上午李教授的講解后,讓我明白,學生出現(xiàn)逆反、任性等問題,是由于多種原因造成的,并非故意和老師作對。而且,出現(xiàn)問題的孩子正是需要我們的包容和幫助,我們老師不應(yīng)該嫌棄他們,就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣,要真誠地幫助他們。當我們把問題學生當成一個個研究對象“對癥下藥”時,就會覺得有樂趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機會去學習,給我今后的教育教學工作帶來了很大的幫助,所以在最后幾天的學習中,我一定會好好珍惜的!

《心理健康教育》心得體會范文11

  “蹇蹇三事,師師百僚”,人的一生,多遇良師是何其有幸的事情。9月26日和27日,我有幸參加了鄭州大學教育學院心理健康教育培訓班,經(jīng)過兩天的培訓,我吸收了很多新的心理健康理論,增長了很多心理輔導知識。感受名師的風采,聆聽教授的真言,我感悟良多。

  26日,為我們授課的是鄭州大學心理學系心理學教授葛操,他是心理學博士,勞動部首批國家心理咨詢師培訓師,河南省人力資源與社會保障廳心理咨詢師考試鑒定專家。葛操教授首先給我們分享了《對心理健康教育和心理咨詢的幾點思考》,接著給我們講解了“傾聽技術(shù)”、“共情”、“EFT”情緒釋放技術(shù)等知識點。葛操教授的授課給我印象深刻的有兩點,一是在講授傾聽技術(shù)時,我不禁想到了李鎮(zhèn)西老師的“傾聽是心靈的水珠,能折射出純潔而熱情的光芒”那句名言,此刻我深深的明白了:傾聽是一種自我修養(yǎng),傾聽是一種愛的教育手段,傾聽是一種設(shè)身處地的共情方式。二是心理學中的“EFT”情緒釋放技術(shù)本是讓學生覺得生冷酸澀的理論,但葛教授深入淺出的講解、活靈活現(xiàn)的現(xiàn)場互動卻使得這次授課淺顯易學,讓大家感覺是很實用的一種放松方式,讓人倍感愉悅。

  在今后的工作中、生活中,我們要學會傾聽,掌握傾聽技巧,設(shè)身處地的'體驗他人內(nèi)心情感,與之共情,“陪著他”,“理解他”,“溫暖他”,而不能憑借自己的知識和經(jīng)驗去簡單的理解事情,用所謂的標貼去影響他人、改變他人,這樣只會適得其反。

  27日,為我們授課的是鄭州大學教育學院的楊敏齊副教授和許慧教授,楊敏齊副教授給我們講解的課題是《認知療法在中小學生心理健康問題中的運用》,許慧教授給我們分享了積極心理學和發(fā)展心理學的主要內(nèi)容。楊教授給我們分析了認知治療的理論依據(jù),讓我們對“抑郁癥”、“焦慮障礙”、“驚恐障礙”、“社交障礙”等原來不太熟悉的名詞有了一定的認識。給我印象最深的應(yīng)該是許慧教授傳遞給我們的賞識教育,這讓我第一次聽到“習得性贊賞”理論,該理論溫暖而又深刻,讓我明白了“愛系心田,須口言明!痹S慧教授的一言一行都在生動詮釋著“腹有詩書氣自華”,參訓老師在潤物細無聲的氛圍里感受到了心理學的魅力和力量。

  這次心理健康教育培訓雖說只有短短的兩天,但各位教授分享給我們的心理健康學知識,各位教授的名師風采都給我們留下了深刻的印象。今后,在工作和生活中,我將不斷踐行心理健康理論,用賞識教育去關(guān)愛學生,用“共情”方式靜心聆聽學生的心聲,用“EFT情緒釋放技術(shù)”去指導學生減壓,用積極心理學去貫穿教學,讓學生在心理健康、身體健康、精神健康的環(huán)境中茁壯成長。 《心理健康教育》心得體會 篇3

  3月14日下午,我參加了實驗小學教師心理健康教育培訓,認真聽了姜英杰老師的講座,受益匪淺, 感受頗多。

  通過學習,我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者,身為教師不但要有淵博的學識和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響,在學生的心目中,教師是很神圣的。教師的言談舉止、待人接物的方式,都會讓學生受到深刻的影響。一名優(yōu)秀的教師,會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛,讓學生如沐春風。因此,教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點。新的教育實踐要求每一位教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。

  通過學習,我認識到了學生心理健康的重要性。中小學階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們常常能在報紙或新聞中看到學生自殺的事例,有學習方面,也有不善于處理人際關(guān)系方面的因素。這表明,當代青少年學生承受心理壓力的能力有待提高。在這些新現(xiàn)象、新問題面前,心理教師應(yīng)力求“對癥下藥”,給予學生鼓勵,幫他們重拾信心。要對學生不良心理的成因多加了解,是學校因素,還是家庭或社會因素。當我們感覺無力擺脫社會風氣的困擾,就要會同學生家長采取較為科學的方法教育子女。例如,可以盡量創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境,可以有計劃有針對性地開展心理健康教育活動;可以與學生家長溝通思想,相互配合,而且要將其滲透到學校教育的全過程。我們的目的就是教書育人,是素質(zhì)教育和心理健康教育的推行者和具體實施者。除了要有淵博的知識和優(yōu)良的教學技能,還要有健全的人格和高尚的品德。還要針對學生關(guān)鍵時期的心理變化進行教育。才能使學生形成健康的心理。

  通過學習,無論在理論知識還是方法技巧上,我對心理教育有了進一步了解,為了讓學生健康快樂的成長,我會將所學內(nèi)容運用到實際工作之中,我會心平氣和、平等的對待每一個學生!

《心理健康教育》心得體會范文12

  通過這學期大學心理學的學習,我對心理學知識有了必要的了解。首先,我對心理發(fā)展的歷史有了必要的了解,然后我學習了一些小組活動的知識。在參加活動課的過程中,我學到了很多關(guān)于生活的知識。在小組活動中,我們對彼此是開放的。他們的身心都參與了群眾的活動,這再次體現(xiàn)了群眾的力量。

  在心理咨詢活動課上,我體會到了人們內(nèi)心脆弱的一面。有時候,他們多么需要別人的照顧。這種心連心的交流能讓人們感受到交流的.樂趣。我們對心理咨詢的模仿有時讓人覺得像是一場表演,但我們情不自禁地感受到真誠的心。這是我第一次感受到幫助別人的快樂。活動課程是素質(zhì)教育的有效形式,是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學生的學習積極性,活躍課堂氣氛,真正達到育人的效果。學生在真實、生動、創(chuàng)新的活動中學習和啟發(fā),促進知識與實踐的結(jié)合。

  學生積極參與教學過程,激發(fā)情感,理解真理,凝聚情感,形成信念,然后需要在行動中表達自己。此時,教師應(yīng)引導和鼓勵學生向外投射健康高尚的情感,為他們提供展示自己行為的機會和場所。這個學期,我還參加了學校的心理協(xié)會,秦新港,這是一個溫暖的家庭。我們一起努力,不僅學到了很多心理學知識,還把心理服務(wù)帶給了其他同學。個性是今年5。25的活動深深打動了我,師生之間的親密交談讓同學們和我學到了很多……

  在那里我可以把我在心理學課上學到的知識付諸實踐,讓我學習和應(yīng)用它!在完成大學心理學的學習后,我對四年的大學生活有了一個初步的計劃,對未來有了一個初步的計劃,對我的職業(yè)生涯也有了一個初步的計劃?梢钥闯,心理學對我們的大學生是有幫助的。很明顯你很忙。我們可以在生活、學習和交流中運用這些知識。我對這門選修課很感興趣。我不必強迫自己把注意力集中在講課上,而是覺得自己不由自主地被老師吸引住了。所以心理學真的很有魅力。雖然我的心理學選修課已經(jīng)結(jié)束了,但是我對心理學知識的學習還沒有結(jié)束。也許心理學和我未來的職業(yè)沒有太大的關(guān)系,但是心理學知識對我來說是一個長期的幫助,甚至是一輩子的幫助。

《心理健康教育》心得體會范文13

  通過老師講授中小學心理健康教育緒論一課,并通過認真學習,我學到了很多東西,有了深刻的體會。我認真思考、理解、考察,與別人討論,這激發(fā)了我對學習研究的熱情,擴充了知識,拓展了視野,我相信這對我以后的老師生涯會有很大的幫助。我從心里接受了這門課程,愿意將自己的體會跟大家分享。

  老師給我們講授了六個大問題,包括開展心理健康教育的意義,心理健康教育的基本任務(wù)、途徑、策略,心理健康概念的歷史與發(fā)展,心理健康標準的探討,青少年不健康的心理表現(xiàn)和心理疾病的防治。雖然不是很多內(nèi)容,但這對我的影響是很大的,我對這六大內(nèi)容有了深刻的理解,懂得了作為一個中小學老師應(yīng)該注重心理健康教育,不僅是對自己,而且對學生都有很大的幫助。

  教育不是一成不變的,社會在不斷發(fā)展,人類也要跟上時代的步伐。隨著科技和經(jīng)濟的不斷進步,我們?nèi)祟愡_到了前所未有的高峰,有得必有失,在某些方面也存在一些弊端。我們?nèi)绾螌Υ@些因發(fā)展而帶來的問題呢?開展心理健康教育,實在是太必要了。注重中小學心理健康教育是避免各種突發(fā)事件,維護社會安定穩(wěn)定,學校正常運作,學生家庭幸福的需要;注重中小學心理健康教育,是保證學生正常健康發(fā)展的需要;注重中小學心理健康教育,是青少年發(fā)展特點的需要;注重中小學心理健康教育,是當前社會變動時期的需要。作為老師一定要正視現(xiàn)實,做好心理準備,正確客觀地實施教育方針,深入探討根源,采取切實有效的措施,這樣才是學生的心理健康的正確引導人。

  德育包括政治、思想、道德和心理健康教育,這說明心理健康教育是很重要的。所謂心理健康教育,是根據(jù)心理活動的規(guī)律,采用各種方法和措施,以維護個體的心理健康及培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。心理健康與身體健康是統(tǒng)一的,要身體健康,還要心理健康,這樣才是真正的健康。心理健康教育從內(nèi)容上可分心理素質(zhì)培養(yǎng)與心理健康維護兩項任務(wù)。要幫助學生形成自我調(diào)控能力,要幫助學生擺脫不利的心理狀態(tài),要有助于自我教育,要有助于生產(chǎn)勞動,要有助于醫(yī)療,要有助于各方面的應(yīng)用。心理健康教育是很重要的,特別是對于中小學生。

  怎樣的心理素質(zhì)才達到心理健康呢?傳統(tǒng)觀點認為心理健康的標準是智力是否正常,情緒是否穩(wěn)定,心理機能是否平衡,行為規(guī)范是否與社會相適應(yīng),意志是否堅定。這種觀點有它的合理之處,但隨著時代的發(fā)展,許多觀點都被淘汰了。因此,近年世界衛(wèi)生組織提出了心理健康的標準是人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標和追求。我認為這種觀點是比較合理的,我們就以這幾方面判斷中小學生是否存在心理問題,這是每個中小學老師都應(yīng)該懂得的。

  在今天社會,青少年存在各種各樣的心理問題。這些心理問題是存在輕重之分的,由心理異常,到心理缺陷,到心理障礙,到心理變態(tài),最后發(fā)展為心理疾病,F(xiàn)在中小學生的書包越來越重,本來屬于他們的假日假期,也都被送去什么少年宮、輔導班去了,有些有興趣的還能承受,可那些硬逼著去的,可苦了他們。每年都有那么多學生自殺了,曾口頭說過要自殺的也不少,這一股勢頭已成為一種社會風氣了。我想這些不僅是因為壓力大造成的,還因為是學生存在嚴重的心理問題造成的。這些心理問題是普遍存在,如果不注意,將會對學生,對家庭,對學校,對社會造成不良的影響。

  面對這些心理問題,我們該如何做呢?惟有是進行心理健康教育。如何進行心理健康教育,塑造中小學生健康的心理素質(zhì)呢?下面我將提出我的看法。

  第一,明確心理健康教育的原則。心理健康教育是遵從一定的原則的,不是隨便地進行的,要有針對性,這樣才能真正地塑造中小學生健康的心理素質(zhì)。這包括幾個原則:1、教育性原則。要注意防止心理健康教育學科化、教學化、醫(yī)學化、科研化的傾向。中小學在心理健康教育活動中,要注意把握好教育性原則。2、整體性原則。心理健康教育的根本目的是全面提高中小學生的心理健康整體水平。3、差異性原則,也叫個性化原則。中小學生心理發(fā)展的差異包括群體差異和個體差異。一般來說同一年齡段的中小學生群體,其心理發(fā)展具有大體相同和相對穩(wěn)定的心理特點,而不同年齡段或不同年級的中小學生群體則無論是智力因素還是非智力因素都存在著明顯的差異性。4、保密性原則。心理健康教育是一項保密性很強、職業(yè)道德要求很高的十分嚴肅的工作。心理老師要具有良好的職業(yè)道德和個人修養(yǎng)。要遵循保密性原則,對關(guān)系到學生的隱私、名譽、人身等問題要嚴格給予保密。5、主體性原則。心理輔導的實施過程中,為充分發(fā)揮老師主導作用基礎(chǔ)上的'學生主體作用,要以學生為本。作為老師,一定明確這些原則,這樣才能使心理健康教育真正地落實。

  第二,加強老師學習,提高老師的心理素質(zhì)。對學生進行心理健康教育,首先要提高老師的心理素質(zhì)。現(xiàn)代生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面的壓力,使一些老師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。老師不健康的心理狀態(tài),必然導致不良的教育行為,對學生產(chǎn)生不良影響。老師要重視自身的心理健康,老師的職業(yè)牲特征要求老師要有極強的自我調(diào)節(jié)情緒的能力。老師要用科學知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。

  第三,在中小學開設(shè)有關(guān)心理健康教育的課程,對學生進行心理素質(zhì)教育。目前不少中小學已開設(shè)心理健康教育課,但開設(shè)心理健康教育課,不僅僅是普及心理學有關(guān)知識,更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓練、心理指導。真正提高學生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力,減少心理問題,使每個學生都能達到人格完整,適應(yīng)環(huán)境良好,對未來有明確的生活目標和追求的心理健康標準,全面提高學生的心理素質(zhì)。

  第四,加強心理咨詢和心理治療。心理咨詢是根據(jù)心理特點與規(guī)律,運用心理學方法,幫助心理出現(xiàn)問題的個體擺脫不利的心理狀態(tài),或排除各種心理障礙,回復到健康狀態(tài)。教育者要提供一個能自由傾談的環(huán)境,讓學生主動前來咨詢。心理咨詢一般是補救性的,它所面對的主要是心理處于不平衡狀態(tài)的學生或者是程度較輕的心理不健康的學生。心理治療是指運用心理學方法,對已經(jīng)產(chǎn)生較嚴重心理障礙的人員進行專門的調(diào)節(jié),使之回復到正常狀態(tài)。心理治療是補救性的,它的對象是有比較嚴重的心理問題的學生,往往需要較長的時間與周密的治療處理,有時要輔之以藥物。進行心理治療要求要有專門訓練的、有較高技術(shù)的人員。要加強心理咨詢和心理治療,使產(chǎn)生心理問題的中小學生恢復心理健康。

  這些就是我學習心理健康教育緒論的一些體會。作為一個師范生,以后出去當中小學老師,我深深地懂得心理健康教育的重要性。我要加強學習,提高自身的心理素質(zhì)。我相信這對我是很有用處,無論是現(xiàn)在,還是以后。以后成為一名老師,我一定要讓我的學生成為心理健康的學生,這樣才能使他們學習輕松愉快!

《心理健康教育》心得體會范文14

  心理障礙是越來越沉重的話題,新時期。根據(jù)世界衛(wèi)生組織最近進行的調(diào)查研究結(jié)果,一組沉甸甸的數(shù)字表明:全世界范圍內(nèi)患有心理障礙的人數(shù)占人口的12%更有上升的趨勢,那麼,處在新時期的護士群體,尤其是精神科的護士長期處在焦慮、抑郁、偏執(zhí)、疑慮、憤怒的環(huán)境氛圍中,如何做到不被不良環(huán)境同化,保持自身的健康心理,更好地服務(wù)于精神疾病患者,也是精神科護士必須學習的內(nèi)容。

  1、正確認識心理障礙

  心理障礙一般是指沒有能力按社會認為適宜的方式行動,以至其行為后果對本人或社會是不適宜的。一般人認為心理障礙是對刺激反應(yīng)的一種異常表現(xiàn)。

  2、掌握維護健康心理的要素

  隨著醫(yī)學模式的'轉(zhuǎn)變,健康有了新的概念。世界衛(wèi)生組織自信對健康的定義為:健康是指不但沒有軀體上的缺陷和疾病,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。即是,心理的健康和身體的健康同等重要。心理健康有如下要求:

  2.1智力正常

  2.2自我安全感

  2.3切合實際

  2.4樂觀的生活態(tài)度

  2.5和諧的人際關(guān)系

  2.6思想與行動協(xié)調(diào)統(tǒng)一

  3、注意給健康心理添加“營養(yǎng)素”

  現(xiàn)代物質(zhì)文明的進步,人們十分注意膳食的合理搭配,以吸取各種營養(yǎng)素,而卻忽略了心理健康其實也需要添加“營養(yǎng)素”。

  3.1自信:自信可使我們變得堅強,不懼困難、積極向上,有勇氣接受挑戰(zhàn)和解決問題。護理事業(yè)的迅猛發(fā)展,許多護理工作方法函待改革、更新,社會對精神科醫(yī)護人員不理解,甚至對其懷有歧視,造成從事精神科的醫(yī)護人員有心理壓力,得不到社會和家人的支持,但只要我們有信心,就有勇氣和能力面對挑戰(zhàn)......

  

《心理健康教育》心得體會范文15

  本年度,在老師不斷地提醒下,幼兒大致上養(yǎng)成了良好的生活衛(wèi)生習慣。

  1、在身體發(fā)展方面:

  通過戶外體育區(qū)域活動、遠足活動、戶外體育游戲促進幼兒大肌肉發(fā)展達到肌體的有效鍛煉:幼兒能較協(xié)調(diào)地走,跑、跳,屬于中等水平的約有70%,學會了一個跟著一個走成圓圈,學會了做模仿操等。小肌肉動作方面,多數(shù)幼兒小肌肉發(fā)展不夠靈活,表現(xiàn)為有的幼兒不會系紐扣,還有的幼兒串珠、撕紙等不夠靈活自如等。

  2、在自我保健方面:

  通過成人對幼兒的精心保育和向幼兒進行自我保健教育,提高幼兒自我保護意識,從而使幼兒適應(yīng)外界變化和抵御疾病能力的增強。但游戲中,自我保護意識不強;季節(jié)變化,不懂得自行增減衣。

  3、在生活能力方面:

  幼兒的自我服務(wù)能力普遍較低。穿衣、整理床上用品較為困難,飯后漱口、擦嘴的常規(guī)有時仍需老師不斷地提醒。

  4、在心理健康方面:

  通過創(chuàng)設(shè)寬松和諧平等民主的班級氛圍,開設(shè)各種游戲區(qū)域活動培養(yǎng)幼兒活潑開朗的性格,增強自信心,促進交往能力的發(fā)展,使幼兒形成良好的個性。

  幼兒園健康教育是幼兒園對幼兒實施素質(zhì)教育的一個十分重要的組成部分,隨著新的課程標準的頒布,幼兒園健康教育作為課程領(lǐng)域之一已提升到很高的地位。在新的教育理念中,“健康”包括兩個方面的內(nèi)容身體健康和心理健康。生理的健康發(fā)育和心理的健康發(fā)展是有機結(jié)合的。

  3歲至6歲的幼兒處于人的一生中發(fā)展的關(guān)鍵期,這一時期幼兒教育機構(gòu)的良好教育更是至關(guān)重要的。幼兒園健康教育的目的不僅要提高幼兒健康知識水平,改善幼兒對待個人健康和公共衛(wèi)生的態(tài)度,培養(yǎng)幼兒的各種有益于個人、社會健康的行為和習慣,還要密切關(guān)注幼兒的心理健康,培養(yǎng)幼兒樹立樂觀自信堅強的品格,引導幼兒正確處理人與人之間的關(guān)系?偠灾,“幼兒園健康教育”是以實現(xiàn)幼兒的身心健康為目標,全面提高幼兒對健康的認識水平,培養(yǎng)幼兒的良好習慣所實施的教育,將為幼兒的未來的健康生活奠定堅實的基礎(chǔ)。

  通過自由閱讀和小組研討學習等方式,對《3-6歲兒童學習與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域進行了解讀,并進一步結(jié)合我們各年齡段孩子的特點,深刻地理解了“健康”的'涵義,并且將本學期健康領(lǐng)域的重點放在了培養(yǎng)孩子良好的情緒情感、人際交往和身體素質(zhì)和活動技能上面,同時也點燃了我工作的導航燈。

  一個健康的幼兒,既是一個身體健全的幼兒,也是一個“愉快”、“主動”、“大膽”、“自信”、“樂于交往”、“不怕困難”的幼兒。《綱要》再三強調(diào)讓幼兒主動活動,健康教育的第一條件就是尊重主體、積極、創(chuàng)造性地活動。幼兒健康教育既然將促進幼兒的健康作為最直接的目的,其教育過程就不應(yīng)使幼兒

  感到壓抑或受到傷害,然而日常生活中與之背道而馳的現(xiàn)象卻司空見慣,值得我們反思。因此我們十分注意在幼兒的整日生活中充分發(fā)揮幼兒自身的主動性和積極性,努力將幼兒的興趣與必要的規(guī)則相結(jié)合。幼兒在寬松的環(huán)境中盡早建立起各種良好的健康行為。

  第二設(shè)計多樣化的健康教育形式與途徑

  幼兒園健康教育應(yīng)與日常生活中的健康教育相結(jié)合,群眾教育、小組活動與個別交談相結(jié)合。目前,幼兒健康教育實踐中存在著一些誤區(qū),有人認為幼兒健康教育就僅僅是日常生活中的衛(wèi)生習慣培養(yǎng),對于這些片面的認識我們就應(yīng)加以注意和防范。我們盡量多與家庭、社區(qū)密切合作,綜合利用各種教育資源,共同為幼兒的發(fā)展創(chuàng)造良好的條件。本著尊重、平等、合作的原則,爭取家長的理解、支持、和主動參與,并積極支持、幫忙家長提高教育潛力。同時我們還重視幼兒園課程的潛在影響,環(huán)境是重要的教育資源,因此我們透過環(huán)境的創(chuàng)設(shè)和利用,有效地促進幼兒的發(fā)展。在幼兒健康教育實施中,我們不僅僅重視幼兒園物質(zhì)環(huán)境的創(chuàng)設(shè),而且應(yīng)重視幼兒園心理環(huán)境的創(chuàng)設(shè),本著幼兒身理和心理的需求,我園于本學期購置了超多的幼兒可選取的活動器材,以此來引導、鼓勵幼兒大膽、積極地參與活動,同時還培養(yǎng)了幼兒大方友善的交往潛力。

  第三實施適宜的教育方法。

  給幼兒自由選取、討論、合作的空間,讓幼兒在愉快的游戲活動中鍛煉身體,鍛煉意志。

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