關(guān)于陽(yáng)光成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì)

　　我們有一些啟發(fā)后，往往會(huì)寫(xiě)一篇心得體會(huì)，這樣能夠培養(yǎng)人思考的習(xí)慣。那么問(wèn)題來(lái)了，應(yīng)該如何寫(xiě)心得體會(huì)呢？以下是小編精心整理的關(guān)于陽(yáng)光成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì)，歡迎大家分享。

關(guān)于陽(yáng)光成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì)1

　　師生關(guān)系、家長(zhǎng)關(guān)系和同伴關(guān)系的不協(xié)調(diào)是導(dǎo)致當(dāng)今中小學(xué)心理不健康的主要原因，其中師生關(guān)系是最主要的因素。而當(dāng)前的應(yīng)試教育導(dǎo)致了師生關(guān)系的異化，要克服這些我們應(yīng)該做的措施就是調(diào)適好師生關(guān)系，按照人際關(guān)系中的互動(dòng)的規(guī)律去做。其中，人類(lèi)的心理適應(yīng)最主要的是人際關(guān)系的適應(yīng)，而人類(lèi)的心理變態(tài)最主要的是人際關(guān)系的失調(diào)。

　　我們可以從以下這幾方面去入手：首先是人際互動(dòng)的心理規(guī)律是人偏好正性刺激，就是說(shuō)無(wú)論什么樣的人，都喜歡聽(tīng)好聽(tīng)的話(huà)，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽(tīng)。所以我們教師就要抓住這一特點(diǎn)在教學(xué)中做出相應(yīng)的措施，比如賞識(shí)、贊賞。我們常說(shuō)“好孩子是夸出來(lái)的”，就是因?yàn)橘澷p可以改善機(jī)體氣氛，有利于搞好兒童教育，提高教師的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)，可以促進(jìn)人的心理健康，但前提這些贊賞必須是真誠(chéng)的.、是被在意的，在教育教學(xué)的過(guò)程中才會(huì)起到事半功倍的效果。

　　其次就是自我性，通常情況下人都是在利益相關(guān)的時(shí)候?yàn)樽约嚎紤]的多一些，不過(guò)這也是人的一種正常的心理現(xiàn)象，還有就是在某種情況下會(huì)出現(xiàn)嫉妒之心，這是很不好的心理不健康的表現(xiàn)，所以我們教師在平時(shí)的教育過(guò)程中，及時(shí)地觀察了解學(xué)生，盡量避免這種現(xiàn)象的發(fā)生，否則有的后果會(huì)很?chē)?yán)重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產(chǎn)生在一種美好基礎(chǔ)之上的。

　　還有就是心理歸屬感。無(wú)論是什么樣的人都很懼怕孤獨(dú)、希望能夠遠(yuǎn)離孤獨(dú)，尤其是差生，作為老師我們應(yīng)該及時(shí)地關(guān)心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個(gè)班集體中不可缺少的，從它的閃光點(diǎn)出發(fā)，逐步建立他們的自信心。使他們不覺(jué)得孤獨(dú)。我們每個(gè)人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔(dān)，同時(shí)也希望自己在不幸或遇到困難的時(shí)候能有人相信。

　　之所以我們經(jīng)常聽(tīng)到現(xiàn)在有很多學(xué)生跳樓自殺的、離家出走的、誤入歧途的這些悲劇發(fā)生。我也在想如果我們這些教育者能夠及時(shí)地去從心理健康教育的角度去多關(guān)心他們、去教育他們，也許就會(huì)減少這些悲劇的發(fā)生了。

　　通過(guò)今天上午李教授的講解后，讓我明白，學(xué)生出現(xiàn)逆反、任性等問(wèn)題，是由于多種原因造成的，并非故意和老師作對(duì)。而且，出現(xiàn)問(wèn)題的孩子正是需要我們的包容和幫助，我們老師不應(yīng)該嫌棄他們，就像醫(yī)生不能嫌棄病人一樣，要真誠(chéng)地幫助他們。當(dāng)我們把問(wèn)題學(xué)生當(dāng)成一個(gè)個(gè)研究對(duì)象“對(duì)癥下藥”時(shí)，就會(huì)覺(jué)得有樂(lè)趣在其中了。我真得很慶幸能夠有這么好的機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，給我今后的教育教學(xué)工作帶來(lái)了很大的幫助，所以在最后幾天的學(xué)習(xí)中，我一定會(huì)好好珍惜的! 20__年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我在學(xué)習(xí)了大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程后，我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。

　　以前在我心中大學(xué)是一座充滿(mǎn)詩(shī)情畫(huà)意的殿堂，剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)也十分興奮、愉快。但興奮和激動(dòng)之后，卻發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)原來(lái)是如此的平淡、枯燥，“教室、宿舍、食堂”三點(diǎn)一線(xiàn)，日復(fù)一日無(wú)限循環(huán)。理想與現(xiàn)實(shí)的落差帶來(lái)心理上的不平衡，引起心理沖突。其次，大學(xué)培養(yǎng)目標(biāo)的“高”與“空”使我對(duì)目標(biāo)難以把握，覺(jué)得很困惑和迷茫。大學(xué)的培養(yǎng)目標(biāo)是培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展的高級(jí)人才，可我卻感覺(jué)目標(biāo)的內(nèi)容比較空洞，目標(biāo)的階段性也不明確，我完全不知道如何按照目標(biāo)來(lái)設(shè)計(jì)和規(guī)劃自己。剛開(kāi)始面對(duì)這一切，我茫然不知所措，后來(lái)大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程給了我很大的幫助。面對(duì)目標(biāo)失落與確立的沖突，它教會(huì)我要形成正確的自我觀念。生活在當(dāng)今社會(huì)的人，不能單靠被動(dòng)地順應(yīng)環(huán)境，須主動(dòng)地去適應(yīng)環(huán)境，保持個(gè)人與環(huán)境之間的和諧。首先，一個(gè)人要能對(duì)自己做出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)，形成正確的自我觀念;然后，客觀認(rèn)識(shí)個(gè)人能力的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，確定適合自己的追求目標(biāo)，既不輕易否定自己，也不過(guò)高的估計(jì)自己，盡量保持適中的自我期望水平。在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上，它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上，對(duì)影響自己成長(zhǎng)的主要心理壓力進(jìn)行分析，在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問(wèn)題，然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高，適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng)，走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的“課堂”，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn)，從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。并從中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，正視人生舞臺(tái)后面的許多真實(shí)情景，領(lǐng)悟人生的哲理。

　　人的靈魂是思想，而思想的基礎(chǔ)是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高

　　尚的靈魂，為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的未來(lái)照亮了道路。子曰：“有才無(wú)德，小人也;有德無(wú)才，君子也;然德才皆具者，圣人也�！贝髮W(xué)生心理教育不僅關(guān)系到學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)，更關(guān)系到國(guó)家和民族的未來(lái)。學(xué)好大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課，不僅關(guān)系著我們個(gè)人的德性，也與我們的前途惜惜相關(guān)。從現(xiàn)在開(kāi)始，培養(yǎng)健康有益的心理。

關(guān)于陽(yáng)光成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì)2

　　今天我認(rèn)真聆聽(tīng)了關(guān)于《家庭環(huán)境與中小學(xué)生心理健康》和《認(rèn)識(shí)青少年抑郁，學(xué)會(huì)與孩子溝通》的視頻課程，深受啟發(fā)，受益匪淺。

　　我們的孩子，他們是跨世紀(jì)的一代，他們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面可能會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。有些問(wèn)題如不能及時(shí)解決，將會(huì)對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的會(huì)使孩子出現(xiàn)行為障礙或人格缺陷。他們的健康成長(zhǎng)，不僅需要有一個(gè)和諧寬松的良好環(huán)境，而且需要幫助他們掌握調(diào)控自我，發(fā)展自我的方法與能力。家庭在很大程度上影響或塑造了孩子的'心理素質(zhì)水平，因此家庭在提高中小學(xué)生的心理素質(zhì)方面要承擔(dān)重要責(zé)任，也可以發(fā)揮重要作用。比如我們要充滿(mǎn)愛(ài)、包容與欣賞，讓孩子們喜歡與我們?cè)谝黄�。讓孩子在最困難、絕望時(shí)，有值得向往的、留戀的東西;讓孩子在最困難、絕望的時(shí)候，知道我們家長(zhǎng)會(huì)和他們?cè)谝黄?和孩子們一起去面對(duì)壓力，不抱怨，不逃避;讓孩子們?cè)诮^望的時(shí)候，知道我們?cè)敢鈳椭�他們，學(xué)會(huì)向我們家長(zhǎng)求助，或者向?qū)�業(yè)機(jī)構(gòu)求助。作為家長(zhǎng)的我們，要充分認(rèn)識(shí)到家庭對(duì)孩子的最大保護(hù)作用，提高家庭凝聚力，同時(shí)和孩子們一起去面對(duì)壓力，提高孩子的心理彈性。

　　而與孩子的溝通交流是有技巧的，如變命令為商量、改變只說(shuō)不做的教育方式、不要總是幫孩子做主、不要輕易否定孩子的想法和做事方法、對(duì)孩子感興趣的事物表現(xiàn)出興趣和欣賞、培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考的習(xí)慣、不要在公共場(chǎng)合指責(zé)孩子、盡量不要用否定的語(yǔ)氣、說(shuō)話(huà)要注意場(chǎng)合和方式等。每個(gè)孩子的學(xué)習(xí)能力不同，基礎(chǔ)也不同，所以我們要給我們的孩子制定一個(gè)切實(shí)可行的目標(biāo)，對(duì)待孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)的波動(dòng)要理性。批評(píng)孩子要注意不要超過(guò)限度，不要一而再再而三地重復(fù)同樣的話(huà)。這樣容易引發(fā)孩子的反感，反而激發(fā)逆反心理。我們要給孩子屬于自己的空間，引導(dǎo)孩子結(jié)交積極上進(jìn)的朋友。

　　每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中，和父母必有一戰(zhàn)，如果孩子贏了，是喜劇。如果父母贏了，是悲劇。我們千萬(wàn)不要和困難站在一起，打敗自己的孩子。注視孩子的心理教育，培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì)，才能更好地促進(jìn)他們成才。

關(guān)于陽(yáng)光成長(zhǎng)從心開(kāi)始心理健康教育心得體會(huì)3

　　隨著實(shí)驗(yàn)小學(xué)大會(huì)議室里一陣陣掌聲的響起，我知道這次的講座讓到場(chǎng)的家長(zhǎng)們都受益匪淺。當(dāng)然我也覺(jué)得收獲頗多，我很榮幸作為五三班家長(zhǎng)參加張老師的講座，很早就知道張老師在社會(huì)享有很高的聲譽(yù)，親身經(jīng)歷才知道果然名不虛傳。接來(lái)下我從下面幾點(diǎn)談下心得吧!

　　在“該不該打孩子”方面，家長(zhǎng)們都給出了不同的見(jiàn)解，有些認(rèn)為犯錯(cuò)誤就該打，有些人為不該打，在張老師通過(guò)擺事實(shí)講道理循序漸進(jìn)的分析下，我明白了可以打孩子也是有前提的：第一，在不生氣的時(shí)候打;第二，必須讓周?chē)�的環(huán)境保持統(tǒng)一;第三打完后要及時(shí)和孩子溝通，讓孩子知道犯了錯(cuò)誤是要承擔(dān)后果的。我深深的知道以前在管教孩子方面自己做的是多么的不好，總覺(jué)得孩子是自己的，想打就打，我是家長(zhǎng)，孩子要無(wú)條件的聽(tīng)話(huà)，最后是孩子害怕了，而不是孩子認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤了。我也知道了，孩子的話(huà)要積極的回應(yīng)，回應(yīng)代表了對(duì)孩子的關(guān)注，而不是想理就理他，不感興趣就不回應(yīng)那，那樣會(huì)傷害孩子。

　　“望子成龍，望女成鳳”是每個(gè)家長(zhǎng)的夙愿，都想把自認(rèn)為最好的愛(ài)給與孩子，但很多時(shí)候我們的.愛(ài)成了偏激的愛(ài)，成了孩子成長(zhǎng)路上的枷鎖。孩子不愛(ài)吃青菜的時(shí)候我就會(huì)吼孩子，“你要補(bǔ)充維生素啊，吃青菜皮膚變白啊”通過(guò)張老師的講解我知道0~6歲孩子要多吃些粗纖維的食物，孩子通過(guò)咀嚼可以促進(jìn)大腦發(fā)育，對(duì)于偏食不必太放心上。我們都希望孩子長(zhǎng)大“孝順”，張老師告訴我們“孝道”更是我們?cè)诤⒆由砩蠎?yīng)該灌輸?shù)乃枷�，他通過(guò)自己的親身感受說(shuō)明了什么是“孝”，“孝”的本質(zhì)是讓父母不能有任何心理負(fù)擔(dān)的接受，要想盡辦法讓父母放心!

　　“因?yàn)槎�得，所以慈悲”現(xiàn)在的孩子普遍學(xué)習(xí)壓力大，任務(wù)重，家長(zhǎng)們也是想盡一切辦法督促孩子學(xué)習(xí)，孩子寫(xiě)作業(yè)家長(zhǎng)在一邊看著，表面上是重視孩子學(xué)習(xí)，豈不知道孩子對(duì)家長(zhǎng)的這種行為很抵觸的，我們只用給孩子制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃即可。孩子的心里是純潔美好的，我們盡可能在孩子面前多說(shuō)些美好和善的東西，不能把自己心中的負(fù)面信息帶給孩子，在家庭成員中，我們要把家里每人對(duì)孩子的愛(ài)傳遞給孩子，在老師那里，我們要把老師對(duì)孩子的喜愛(ài)和無(wú)私傳遞給孩子�！芭惆槭亲铋L(zhǎng)情的告白”不是我們帶孩子出去玩了一天，自己在扣手機(jī)孩子在玩就是陪伴，不是父母躺在病床上，自己在跟前坐了片刻，有事了就走就是陪伴，真正的陪伴是“同一個(gè)時(shí)間，同一個(gè)地點(diǎn)，做同一件事”，我們要懂得孩子的需求，要理解孩子的心聲，才能把最合適的愛(ài)帶給他。

　　“改變就在一瞬間，成功就在一眨眼”回想起以往的自己覺(jué)得愧對(duì)孩子的太多，孩子不聽(tīng)話(huà)時(shí)總是拿攻擊性的語(yǔ)言批評(píng)他，今天才知道那不是批評(píng)，而是傷害，攻擊性的語(yǔ)言帶給孩子的不是滿(mǎn)滿(mǎn)的能量，積極性的爆發(fā)，而是負(fù)面的毀滅打擊。比如“這道題不是練好幾遍，你笨哦”，何嘗不顛倒下順序換成“你不笨，是這道題得練好幾遍”“什么都不能跟人家比，誰(shuí)像你一樣沒(méi)有用啊”何嘗不換成“沒(méi)有誰(shuí)能像你一樣啊!不用什么都跟人家比”同樣的一群數(shù)字帶給孩子的一定是兩種截然不同的效果，好孩子是夸出來(lái)的，我們要讓孩子知道自己是最棒的，是世界上獨(dú)一無(wú)二的，這樣孩子才有動(dòng)力去學(xué)習(xí)去生活。

　　“把受傷的權(quán)利還給孩子”未來(lái)的社會(huì)升學(xué)就業(yè)壓力更大，不是孩子掌握了一技之長(zhǎng)就可以高枕無(wú)憂(yōu)了，我們要給孩子一個(gè)健康的成長(zhǎng)系統(tǒng)，要給孩子一顆受挫的心，要讓孩子在困難環(huán)境中知道如何去挑戰(zhàn)自己，迎難而上，如何用一顆積極陽(yáng)光的心態(tài)在社會(huì)上立足。

　　讓自己快樂(lè)是一種美德，讓別人快樂(lè)是一種功德，我們要學(xué)習(xí)的還很多很多，唯愿我們都做一個(gè)正能量的家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)成長(zhǎng)之路上，我們永不掉隊(duì)!

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