學(xué)生心理教育心得
有了一些收獲以后,常?梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì),這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問(wèn)題的原因,從而找出解決問(wèn)題的辦法。那么寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢?下面是小編整理的學(xué)生心理教育心得,希望能夠幫助到大家。
學(xué)生心理教育心得1
在學(xué)習(xí)貫徹教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》和《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的基礎(chǔ)上,結(jié)合我校的實(shí)際,積極開(kāi)展心理健康教育,借此機(jī)會(huì)將我校開(kāi)展心理健康教育的一些做法和思考。
一、學(xué)習(xí)《綱要》,統(tǒng)一認(rèn)識(shí),關(guān)注學(xué)生心靈成長(zhǎng)
我校充分利用每周一次的行政例會(huì)、年級(jí)組長(zhǎng)和每?jī)芍芤淮蔚慕處煂W(xué)習(xí)工作會(huì)議,組織學(xué)校行政、教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《綱要》,吃透精神,統(tǒng)一思想,明確心理健康教育的目標(biāo),把握心理健康教育的任務(wù),通過(guò)學(xué)習(xí)增強(qiáng)對(duì)開(kāi)展心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)。我們認(rèn)為,《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標(biāo)、對(duì)象,規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內(nèi)容、方法和途徑,對(duì)于我們把握中小學(xué)心理健康教育的,科學(xué)有序的開(kāi)展心理健康教育提供了依據(jù),指明了方向。對(duì)學(xué)校心理健康教育工作有高度的`指導(dǎo)性、鮮明的針對(duì)性、切實(shí)的操作性。
為了有效地做好對(duì)學(xué)生的心理健康教育,我們還結(jié)合學(xué)習(xí)對(duì)學(xué)校、教師、學(xué)生心理健康教育狀況進(jìn)行了分析:學(xué)校多年來(lái)牢固樹(shù)立“德育領(lǐng)先,五育并舉”的辦學(xué)理念,突出以“五愛(ài)”教育為重點(diǎn),以養(yǎng)成教育為基礎(chǔ),以教學(xué)生做人為核心,確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路,取得了一些成績(jī),積累了一些經(jīng)驗(yàn),同時(shí)也造就了一支敬業(yè)愛(ài)崗、樂(lè)于奉獻(xiàn)且熱心德育工作的教師隊(duì)伍,學(xué)校的“三風(fēng)”建設(shè)和學(xué)生的思想道德素質(zhì)有了不同程度的提高。當(dāng)然也應(yīng)該承認(rèn)隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化,多元文化思潮沖擊著學(xué)校教育和家庭教育,諸如獨(dú)生子女問(wèn)題、留守兒童問(wèn)題,特別是在學(xué)生身上普遍存在的環(huán)境適應(yīng)、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個(gè)性問(wèn)題以及趨勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)重的學(xué)習(xí)困難綜合癥等諸多方面的問(wèn)題,都深切地讓家庭和學(xué)校感受到要關(guān)注學(xué)生心理健康教育的必要性、迫切性。
通過(guò)學(xué)習(xí)、分析,我們認(rèn)為開(kāi)展心理健康教育,首先要從學(xué)校的實(shí)際出發(fā),針對(duì)小學(xué)生身心發(fā)展及現(xiàn)狀,確定符合學(xué)校實(shí)際的開(kāi)展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃,分層推進(jìn),面向全體,點(diǎn)面結(jié)合,育心活動(dòng),貫穿始終,家校牽手,整體促進(jìn)。在此基礎(chǔ)上學(xué)校完善了學(xué)生心理健康教育機(jī)構(gòu),將關(guān)注學(xué)生心理健康,促進(jìn)學(xué)生心靈成長(zhǎng)學(xué)校整體工作的列入議事議程,建立了校長(zhǎng)室、教導(dǎo)處、德領(lǐng)組、醫(yī)務(wù)室和年級(jí)組長(zhǎng)組成的領(lǐng)導(dǎo)小組。每學(xué)期將開(kāi)展學(xué)生心理健康教育納入到學(xué)校工作計(jì)劃之中,年級(jí)組及班主任工作計(jì)劃中也將關(guān)注學(xué)生心理健康教育作為重要的內(nèi)容和工作來(lái)抓落實(shí),以確保該項(xiàng)教育落在實(shí)處。同時(shí)學(xué)校還加大了對(duì)教師隊(duì)伍的培訓(xùn)工作,以建立一支勤于鉆研、樂(lè)于奉獻(xiàn)的師資隊(duì)伍。
我校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,注意充分發(fā)揮以班主任、輔導(dǎo)員、教師為主體的作用,不時(shí)派出教師參加省市縣各級(jí)相關(guān)培訓(xùn)和交流,同時(shí)還將教師心理健康專業(yè)培訓(xùn)納入到校本培訓(xùn)的范疇之中。我校從20xx年開(kāi)始先后邀請(qǐng)了徽州師范的金水老師來(lái)校做專題講座,邀請(qǐng)“知心姐姐”報(bào)告團(tuán)和南京大學(xué)心理研究課題組成員來(lái)校為教師和家長(zhǎng)做報(bào)告;我校舒立新老師參加省陶研會(huì)歸來(lái)為全體教師作了《全面把握當(dāng)今學(xué)生特點(diǎn),積極實(shí)施有效教育》的匯報(bào)輔導(dǎo)報(bào)告;從20xx學(xué)年度開(kāi)始我校開(kāi)始實(shí)行班主任月例會(huì)制度,以此來(lái)加強(qiáng)理論探討,交流工作體會(huì),探尋學(xué)生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。
學(xué)生心理教育心得2
俗話說(shuō)“玉不琢,不成器,人不學(xué),不知義”,能參加20xx年xx月份心理健康教育培訓(xùn),我覺(jué)得非常的榮幸。自己先前對(duì)心理健康教育的知識(shí)不是很了解,通過(guò)這二十多天的學(xué)習(xí)和交流,在聽(tīng)了幾位名師們獨(dú)到的見(jiàn)解和講座,受益匪淺,每天都能感受到思想火花的沖擊,對(duì)自己在平時(shí)教學(xué)中遇到的種種問(wèn)題,也找到了一些解決策略。尤其是聽(tīng)了李明軍老師對(duì)《心理健康教育綱要》的分析之后,知道了心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,開(kāi)展心理健康教育意義重大。對(duì)于問(wèn)題頻出的小學(xué)生來(lái)說(shuō),如何開(kāi)展心理健康教育?我想就此淺談自己從這次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
一.加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育
小學(xué)生處在兒童時(shí)期向青少年時(shí)期的轉(zhuǎn)折,像我校中大部分學(xué)生是外來(lái)工,父母離異,家庭貧困,加強(qiáng)對(duì)這些學(xué)生的心理教育是非常必要的。因此,在我們平時(shí)的教學(xué)中,通過(guò)學(xué)科滲透心理健康教育使學(xué)生認(rèn)識(shí)到健康不但指身體上的,而且是能正確的認(rèn)識(shí)自我,接納自我,調(diào)整和感受與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,能平衡過(guò)去,最終在心理上產(chǎn)生安全感,歸屬感和自信心。作為一名小學(xué)教育者我們要做到:
1)在教學(xué)中,為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)不錯(cuò)的心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境,一個(gè)和平,積極,溫暖的學(xué)習(xí)環(huán)境,避免不利因素的出現(xiàn)。
2)在教學(xué)中,有效的使用“成功教育”原則。使學(xué)生從被動(dòng)教育走向自我教育,從他律走向自律,使學(xué)生由自卑自棄走向自強(qiáng)與自信,讓學(xué)生參與活動(dòng),讓學(xué)生感到學(xué)會(huì),讓學(xué)生今后用得上,讓學(xué)生有成功的喜悅。
3)在教學(xué)中,對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育輔導(dǎo)。讓學(xué)生樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度。學(xué)好文化知識(shí),長(zhǎng)大了為國(guó)家和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
二.作為教師也要加強(qiáng)自身的心理健康
教師心理是否健康,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。通過(guò)這次培訓(xùn),豐富了我的.實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),知道了要用一顆博愛(ài)的心去關(guān)愛(ài)每位學(xué)生,從關(guān)心學(xué)生身心健康發(fā)展出發(fā),嚴(yán)格要求自己,推動(dòng)學(xué)生不錯(cuò)行為習(xí)慣的養(yǎng)成,成為學(xué)生成長(zhǎng)的指導(dǎo)者和引路人。通過(guò)對(duì)個(gè)別典型案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)識(shí)別心理異,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),也了解了一些解決策略。因此我們自己要做到:
1)尊重每個(gè)學(xué)生,要保持一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)。教學(xué)活動(dòng)是一個(gè)雙向互動(dòng)的過(guò)程,教師的情緒,言行都會(huì)潛移默化的影響學(xué)生,因此一個(gè)心理素質(zhì)不錯(cuò)的教師,會(huì)使學(xué)生積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),他們會(huì)在教師的感召下,表現(xiàn)出興趣,體驗(yàn)到愉悅,充分的展現(xiàn)自我,并表現(xiàn)出對(duì)教師的愛(ài)戴和尊敬。教師也從而實(shí)現(xiàn)了“教書育人”的目標(biāo)。
2)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn),培養(yǎng)自己的多種興趣與愛(ài)好,建立不錯(cuò)的人際關(guān)系。
3)要善于調(diào)整自身對(duì)工作的倦怠。在面對(duì)學(xué)生時(shí)要關(guān)愛(ài)學(xué)生,真誠(chéng)自然,多聽(tīng)少說(shuō),不要無(wú)故打斷學(xué)生的話,站在學(xué)生立場(chǎng),舍身處地了解學(xué)生。在面對(duì)同事時(shí),要給予別人真誠(chéng)的贊美,重視互動(dòng)關(guān)系,彈性處理問(wèn)題,控制與疏導(dǎo)情緒。
4)了解心理健康教育的重要性,掌握心理調(diào)適的基本方法,提升自身的心理健康水平;自覺(jué)樹(shù)立正確的教育觀,學(xué)會(huì)與學(xué)生平等相處,建立新型的師生關(guān)系,做學(xué)生的良師益友;了解和掌握青少年學(xué)生在認(rèn)知、情感、意志、個(gè)性和社會(huì)交往等方面的主要特點(diǎn),自覺(jué)維護(hù)學(xué)生的心理健康,培養(yǎng)學(xué)生的健全人格,開(kāi)發(fā)學(xué)生的心理潛能,為提升班級(jí)學(xué)生的心理健康教育而努力奮斗。
總之,通過(guò)這次培訓(xùn),我感受到的是情感,真實(shí)的自我,留下更多的是感悟與思考,只能在以后的工作中,邊實(shí)踐邊總結(jié)邊反思,不斷鞏固所學(xué)知識(shí),真正做到學(xué)用結(jié)合,學(xué)以致用,使學(xué)生了解自我,欣賞自我,在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活,成長(zhǎng)。
學(xué)生心理教育心得3
4月18日,貴州民族學(xué)院學(xué)工部第五期大學(xué)生心理健康培訓(xùn)開(kāi)始了。 我們班的班長(zhǎng),團(tuán)支部書記,心理委員參加了一個(gè)星期的心理健康學(xué)習(xí)和培訓(xùn)。期間我擔(dān)任學(xué)院小組的副組長(zhǎng),與大家一同分享了這次意義重大的心理健康培訓(xùn),我們都獲益匪淺。
作為班里的一名班長(zhǎng),團(tuán)支部書記,心理委員,首先就是我們自己要健康,只有自己健康才能更好的幫助同學(xué)。班干部的作用不容忽視,雖然這個(gè)職位不能與輔導(dǎo)員、班主任相提并論,但它是關(guān)系到全班同學(xué)心理健康問(wèn)題,心理不健康就會(huì)影響到學(xué)習(xí)和生活,所以開(kāi)展這樣的培訓(xùn)我覺(jué)得非常之有必要,同時(shí)在這次的培訓(xùn)中也讓我們學(xué)到了怎樣建立你我他的和諧世界人際交往、有關(guān)溝通、交往作風(fēng)、怎樣面對(duì)挫折與壓力等很多有用的東西。
作為21世紀(jì)的大學(xué)生,想想當(dāng)今大學(xué)生的處境,似乎并不比懷才不遇的尹天仇好多了。當(dāng)今的“天之驕子”顯然已經(jīng)成為社會(huì)弱勢(shì)群體之一,大學(xué)里我們會(huì)遭遇各種各樣的問(wèn)題,從進(jìn)入大學(xué)開(kāi)始我們就要為我們以后的就業(yè)作打算,考慮我們的前途和出路,種種問(wèn)題都需要我們?nèi)ソ鉀Q,去調(diào)節(jié)。當(dāng)同學(xué)陷入泥塘的深淵時(shí),我們就要善于發(fā)現(xiàn)這些現(xiàn)象并協(xié)助他們解決這樣的問(wèn)題。
溝通是心靈的橋梁。我覺(jué)得我們班干部與同學(xué)間的溝通是非常重要的,很多時(shí)候只有在溝通中才能發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,才能知道問(wèn)題的關(guān)鍵所在。要想成為一名受歡迎和讓人覺(jué)得負(fù)責(zé)任的班干部,就要善于與同學(xué)溝通,融入到整個(gè)班集體中,要培養(yǎng)自己有一種強(qiáng)化多元的思維模式,遇到什么事從多角度分析。
正確看待自我、學(xué)會(huì)與人交往、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、關(guān)于大學(xué)生情感問(wèn)題、關(guān)于貧困、關(guān)于前途與出路等種種大學(xué)生會(huì)遇到的問(wèn)題,我們班干部都要有所了解,并且要知道一些心理小常識(shí)。必須具備一種理解人的能力,當(dāng)同學(xué)向自己傾訴的時(shí)候,必須要理解他人的感受,并且要有耐心。因?yàn)閷?duì)人的理解是所有友誼的基礎(chǔ),是人與人之間和諧與合作的基礎(chǔ),理解會(huì)讓別的同學(xué)對(duì)自己更加信任。
還有就是覺(jué)得我們要學(xué)會(huì)用樂(lè)觀的眼光看待生活,學(xué)會(huì)用贊賞的眼光看待周圍的人。也許你不經(jīng)意的贊賞卻會(huì)給別人以強(qiáng)大動(dòng)力,不吝惜掌聲,不忘卻贊美,人與人之間的距離也不是那么難以逾越?鞓(lè)是可以傳染的,擁有快樂(lè)的心情,眼中的世界也是另一番景象。
培訓(xùn)的結(jié)業(yè)典禮是楊昌儒副校長(zhǎng)為我們作了“為了明天”為主題的講話,他強(qiáng)調(diào)我們班干部要學(xué)會(huì)運(yùn)用所學(xué)知識(shí)結(jié)合實(shí)際情況為同學(xué)做好服務(wù)。同時(shí)與我們分享了關(guān)于人生的20個(gè)修養(yǎng),要求我們必需學(xué)會(huì)關(guān)注、培養(yǎng)個(gè)人的敏銳度和洞察力。班干部任務(wù)是一種服務(wù),要為同學(xué)做好服務(wù),要了解同學(xué)們想要你為他們做什么,履行好自己的職責(zé),甘當(dāng)全心全意為同學(xué)服務(wù)的公仆。這是我第一次參加這樣的心理健康培訓(xùn)活動(dòng),覺(jué)得心理學(xué)是一門很奇妙的課程,只要你用心參與就肯定會(huì)有收獲,不管是理論,還是理論與實(shí)際的結(jié)合。
很多時(shí)候,很多同學(xué)的.心理問(wèn)題是我們沒(méi)辦法解決的,但學(xué)院輔導(dǎo)員和學(xué)校學(xué)工部心理咨詢中心的專業(yè)老師們是我們堅(jiān)強(qiáng)的后盾,F(xiàn)在,我的初步設(shè)想是組織好全體班委的工作,讓大家各盡其責(zé),召開(kāi)一次有關(guān)大學(xué)生心理健康為主題的班會(huì),做好同學(xué)們的心理思想溝通工作。我想我們既然一同從山南海北手持錄取通知書平安來(lái)到學(xué)校,也要四年后大家一起拿著畢業(yè)證書平安的離開(kāi)。我會(huì)盡自己最大的努力,將這份工作做好,讓同學(xué)們能夠快快樂(lè)樂(lè)的生活和學(xué)習(xí),少些煩惱和憂傷。
班干部工作讓我相信只要真誠(chéng)待人,便一定會(huì)有收獲。能否建立一個(gè)和諧的班集體,班干部的作用巨大。對(duì)于心理健康,我們班干部的工作并沒(méi)有明確的項(xiàng)目,但我們能做的,值得我們做的還有很多很多。
學(xué)生心理教育心得4
通過(guò)此次培訓(xùn),讓我對(duì)心理教育又有了新的的了解,對(duì)我來(lái)說(shuō),這次的培訓(xùn)意義重大,對(duì)我今后的工作也有很大的幫助。本次培訓(xùn)我很認(rèn)真的聽(tīng)了趙教師的講解,讓我受益匪淺,以下是我在這次培訓(xùn)中以及對(duì)于未來(lái)的一些所思所想。
通過(guò)學(xué)習(xí),我更清晰地認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育老師首先要具備健康的心理。大學(xué)生心理健康教育教師是學(xué)校心理健康教育的具體實(shí)施者,不但要有淵博的學(xué)識(shí)和出色的專業(yè)技能,還要有健全的人格。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響,一名優(yōu)秀的大學(xué)生心理健康教育教師,會(huì)在課堂中營(yíng)造出和諧與溫馨的氣氛,讓學(xué)生如沐春風(fēng)。因此,大學(xué)生心理健康教育教師完善的心理素質(zhì),是構(gòu)建良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育和情感教育的出發(fā)點(diǎn)。新的教育實(shí)踐要求每一位大學(xué)生心理健康教育教師都應(yīng)不斷地完善品德修養(yǎng),提升自己的人格魅力。通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到了大學(xué)生心理健康的重要性。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。
1、心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展;
2、心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理,增強(qiáng)獨(dú)立性;
3、心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ);
4、心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。
經(jīng)驗(yàn)可以參照、但決不能照搬?偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)、反思不足,借鑒經(jīng)驗(yàn)、勇于創(chuàng)新是我們需要的工作態(tài)度。每一個(gè)學(xué)生都是一個(gè)獨(dú)特的個(gè)體,每一屆學(xué)生也都具有新的時(shí)代特點(diǎn),我們必須能沉進(jìn)去,也能跳出來(lái),不能為過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)所累,不能為過(guò)去的`思想所束縛。在今后的具體工作中則需要我們將每一批學(xué)生都當(dāng)作第一批學(xué)生,用最初最真最深的愛(ài)與熱情去關(guān)心他們、愛(ài)護(hù)他們、教育他們、引導(dǎo)他們,并在工作中向書本學(xué)習(xí)、向他人學(xué)習(xí)、向?qū)W生學(xué)習(xí)、向社會(huì)學(xué)習(xí),讓我們的學(xué)生能在大學(xué)校園這一沃土上健康愉快地成長(zhǎng)成材。
大學(xué)生心理健康教育教師需要有強(qiáng)烈的社會(huì)責(zé)任感,需要有敏銳的政治洞察力,更需要有足夠的愛(ài)心與智慧;既需要廣博的知識(shí)、寬闊的胸懷、成熟的思想、淡泊的心境;更需要忠于本職、甘于寂寞、勇于奉獻(xiàn),把握時(shí)代的脈搏,貼近學(xué)生的實(shí)際,與時(shí)俱進(jìn),開(kāi)拓創(chuàng)新。
學(xué)生心理教育心得5
在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中,我受益匪淺,它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過(guò)老師的教導(dǎo)和書本的指導(dǎo),我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來(lái)更加充滿信心,人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候,理想也等同于我們的.目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來(lái)感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來(lái)照亮了道路。
學(xué)生心理教育心得6
今天的培訓(xùn)內(nèi)容是團(tuán)體心理輔導(dǎo),從沒(méi)參加過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)的我感到漠然,不知團(tuán)體心理輔導(dǎo)是啥西?然而通過(guò)今天的團(tuán)體心理輔導(dǎo)課,使我豁然開(kāi)朗,收益菲淺,學(xué)到了不少知識(shí)。
本次培訓(xùn),我在培訓(xùn)的課程與對(duì)象、課程學(xué)習(xí)四種觀念、團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo)的動(dòng)力要求與教學(xué)原則等方面有了較全面的認(rèn)識(shí)。在培訓(xùn)中,我們通過(guò)找另一半、小組展示、內(nèi)外圈交流等活動(dòng)及游戲,去積極的參與并認(rèn)真體驗(yàn)感知,并在規(guī)則中互相認(rèn)真的傾聽(tīng)對(duì)方的事情,對(duì)其產(chǎn)生共鳴,感受對(duì)方的心聲,了解其情況,認(rèn)真完成培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù),去提升相關(guān)的能力。
雖然只有短暫的一天時(shí)間,體驗(yàn)的活動(dòng)也不多,但我們每一個(gè)人都在這些體驗(yàn)中收獲頗豐。尤其是像我們一樣戰(zhàn)斗在第一線的班主任來(lái)說(shuō),面對(duì)有種樣問(wèn)題的學(xué)生,任務(wù)艱巨。此次培訓(xùn),我認(rèn)為在班主任實(shí)際的教育教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該關(guān)注兩點(diǎn):
一、不斷提升自我,做一個(gè)的教師
教師自身的直接會(huì)影響到身邊的人,尤其是在處理學(xué)生問(wèn)題上就不能學(xué)生的行為,更無(wú)法有策略地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則傷害學(xué)生心靈。因此,作為教師必須是的人,必須具備以下條件:
1、除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師應(yīng)該提高自身的心理素質(zhì),了解教育的專業(yè)知識(shí)和學(xué)生的一般心理特征,才能在課堂中創(chuàng)造一種與溫馨的氣氛,使學(xué)生如沐春風(fēng),輕松愉快,反之則使學(xué)生惶惑不安。
2、老師雖然學(xué)過(guò)一些教育心理學(xué),但面對(duì)層出不窮的學(xué)生問(wèn)題卻是處理乏力。只有不斷學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
3、教師還應(yīng)具有積極的'情緒狀態(tài)和較強(qiáng)的感染力,要以對(duì)教育事業(yè)的滿腔熱忱對(duì)工作的高度責(zé)任感、對(duì)學(xué)生的一片愛(ài)心、對(duì)所任學(xué)科的深厚感情,去感染影響學(xué)生。要積極創(chuàng)設(shè)一個(gè)團(tuán)結(jié)互助、好學(xué)上進(jìn)的集體風(fēng)氣,使每一個(gè)同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長(zhǎng)。
二、時(shí)刻關(guān)注并積極維護(hù)學(xué)生的
學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)與成才,作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護(hù)學(xué)生的。
1、從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時(shí)要注意細(xì)心觀察學(xué)生,要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流,多鼓勵(lì)學(xué)生表達(dá)自己的思想,理解、認(rèn)同不同意見(jiàn)的分歧,創(chuàng)造一個(gè)諒解和寬容的氣氛。
2、尊重每一位學(xué)生,愛(ài)護(hù)每一位學(xué)生,保護(hù)學(xué)生的自尊心、自。學(xué)生的不良心理的成因,既包括學(xué)校因素,如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活,也包括家庭、因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開(kāi)展教育活動(dòng),多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活,與家長(zhǎng)溝通思想,相互配合。
3、對(duì)學(xué)生心理的團(tuán)體輔導(dǎo),通過(guò)主題班會(huì)的形式,充分發(fā)揮班隊(duì)活動(dòng)課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。通過(guò)班隊(duì)會(huì)課,定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說(shuō)出來(lái),在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問(wèn)題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時(shí)地得到一定的宣泄和疏導(dǎo),也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
當(dāng)然,短暫的學(xué)習(xí)時(shí)間,膚淺的認(rèn)識(shí),還不足以全面提升自身的教育能力,我還會(huì)一如既往地學(xué)習(xí)教育相關(guān)的知識(shí)技能與策略。
學(xué)生心理教育心得7
看了北京大學(xué)莊老師的情緒管理講課,這課使我受益匪淺,他所講的每一個(gè)知識(shí)點(diǎn),都與我們的生活息息相關(guān)。情緒的控制和管理對(duì)我們的人生真的是至關(guān)重要的。
情緒沒(méi)有好壞之分,每個(gè)人有情緒是正常的。喜怒哀樂(lè)都是人生常態(tài),所以每個(gè)人都要要學(xué)會(huì)管理情緒,做情緒的主人。
情緒波動(dòng)在生活中是很常見(jiàn)的,但情緒層次不同,有時(shí)候過(guò)度興奮,會(huì)樂(lè)極生悲,過(guò)度悲觀會(huì)導(dǎo)致自殺。這樣,我們就學(xué)以致用,可以用莊老師給我講的揮臂解壓法,只要不是威脅傷害別人的方法,一切的方法都可以,F(xiàn)實(shí)中,生活的壓力已經(jīng)把有些人摧殘得體無(wú)完膚,為什么說(shuō)到壓力呢?因?yàn)榍榫w是由壓力而轉(zhuǎn)變的,人的壓力,就是自身的才能缺乏。舉個(gè)例子:作為學(xué)生的我們,學(xué)習(xí)成績(jī)是伴隨著我們的.精神壓力,月考,中期考,掛科,整天就會(huì)因?yàn)檫@些事情而感到煩惱,這些煩惱的來(lái)源就是自身的才能缺乏,所要滿足的事情受到了威脅傷害,就會(huì)給我們帶來(lái)一種挫敗感,有的人甚至一蹶不振。
這時(shí)候,我們的情緒就會(huì)因?yàn)檫@些而有一些小波動(dòng),怎么辦呢?這時(shí)候我們應(yīng)該把注意力集中在解決這個(gè)問(wèn)題上,我應(yīng)該怎么去解決,而不是整天的說(shuō),我一定要好好學(xué)習(xí),認(rèn)真聽(tīng)講,說(shuō)空話誰(shuí)不會(huì)?要從失敗中獲取經(jīng)歷,教訓(xùn),從而邁出自己的一小步。向老師,朋友,家人,有時(shí)候向別人尋求幫助時(shí),是給自己解決了費(fèi)事,別人也會(huì)因此而感到快樂(lè),甚至別人還會(huì)有一種成就感,尋求別人幫助也是管理情緒的一個(gè)重要方法。
生活中,我們要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)情緒,當(dāng)你正在做一件你覺(jué)得非常困難的事情時(shí),比方說(shuō),學(xué)編程,寫代碼。這時(shí),你會(huì)感到非常痛苦,怎么會(huì)這么難啊,于是你就沒(méi)有想再學(xué)下去的心了,內(nèi)心就會(huì)對(duì)編程感到厭煩,由此,自身才能缺乏就牽引到情緒的波動(dòng),憤怒,這時(shí)應(yīng)該好好想想,人的一切憤怒,都是來(lái)源于自身才能缺乏,好好想想我為什么要憤怒?你這不是在貶低自己的才能嗎?于是抑制憤怒,自我撫慰,一遍學(xué)不懂學(xué)第二遍,直到學(xué)懂它為止,有時(shí)候憤怒是一種好東西,它可以使你迸發(fā)出前所未有的潛力。
老師說(shuō),當(dāng)你遇到難題時(shí),你應(yīng)該感到快樂(lè),而不是感到沮喪,因?yàn)槟阌钟龅搅艘粋(gè)新的東西,你又學(xué)到了一樣新的東西。當(dāng)你所遇到的難題自己無(wú)法解決,千萬(wàn)不要憤怒,悲傷,你應(yīng)該尋求別人的幫助,這也是提升自己情緒管理的一個(gè)方法。
最近我遇到了一個(gè)難題,經(jīng)常導(dǎo)致我對(duì)什么事情都感到厭倦,對(duì)什么事情沒(méi)有了興趣,我才漸漸意識(shí)到我的情緒一天比一天惡劣,喜怒無(wú)常,我也想從這個(gè)狀態(tài)里走出來(lái),可只要我一想到這件事,我對(duì)什么都沒(méi)有了興趣,感覺(jué)像是經(jīng)歷了生死,什么事情都無(wú)所謂的樣子。情緒有時(shí)候真的不是能控制的,情緒的波動(dòng)有時(shí)候也會(huì)給我們生活帶來(lái)不必要的費(fèi)事,學(xué)會(huì)控制它,管理它。
情緒發(fā)生時(shí),我們?cè)谶@之前,我們要擅長(zhǎng)發(fā)覺(jué)它,把自己從情緒中給拉回來(lái),與情緒隔離。當(dāng)你漸漸的從情緒中走出來(lái)時(shí),你要清醒的來(lái)處理當(dāng)前的事情,理清思路,尋求事情的解決方法,人只有在保持頭腦清醒時(shí),做出的決定才是美妙的,當(dāng)你把這件事情解決后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)事情沒(méi)有你想的那么糟糕,那么困難。有一句話說(shuō)得好:人的一切憤怒是對(duì)自己無(wú)能的表現(xiàn)。情緒的變化也和心態(tài)有關(guān),情緒好的人,對(duì)生活也是積極樂(lè)觀向上的,他們擅長(zhǎng)管理控制情緒,做事的效率也會(huì)很高,所以他們的事情與料想的結(jié)果一樣,內(nèi)心得到滿足,有著一個(gè)舒適的心情,對(duì)生活也是有幫助的。
當(dāng)我們被情緒所左右時(shí),我們要適當(dāng)?shù)慕o自己減壓,可以利用莊老師給我講的幾個(gè)方法
1、揮臂解壓法,把自己的雙手往腦后抬起,然后再用力甩出,同時(shí)在甩的過(guò)程中,發(fā)出哈的聲音,這樣試著做三分鐘,你會(huì)發(fā)現(xiàn)比之前好多了。
2、跳莎莎舞,跳舞可以給我們的身體帶來(lái)一種輕松的感覺(jué),這也是一種解壓管理情緒的方法。
3、聽(tīng)音樂(lè),可以利用音樂(lè)軟件播放一些輕柔地音樂(lè),給自己催眠一下,緩解一下壓力,使自己走出當(dāng)前的焦慮。
通過(guò)這次演講,我從中學(xué)會(huì)了許多管理情緒的方法,而且感受頗深,學(xué)以致用,用到各個(gè)方面,當(dāng)自己有情緒時(shí),應(yīng)該把它當(dāng)做是一個(gè)鍛煉時(shí)機(jī),用到老師所講的方法,有效的應(yīng)對(duì)情緒,管理情緒。
學(xué)生心理教育心得8
大學(xué)生要成長(zhǎng)為有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人,成長(zhǎng)為全面建設(shè)小康社會(huì)的生力軍,接好中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的接力棒,就必須既具有較高的科學(xué)文化素質(zhì)和思想品德修養(yǎng),又具有健康的生理、心理素質(zhì)和健全的人格。加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,是大學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是時(shí)代開(kāi)展和社會(huì)全面進(jìn)步對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新人才的必然要求。
大學(xué)生正處于身心全面開(kāi)展的關(guān)鍵時(shí)期,容易引發(fā)較多的心理沖突,而一些大學(xué)生又不能科學(xué)對(duì)待,且心理沖突調(diào)適能力較差,對(duì)心理咨詢難以啟齒,無(wú)視心理健康教育咨詢,產(chǎn)生心理煩惱和困惑,甚至出現(xiàn)心理障礙。產(chǎn)生心理障礙的主要原因是對(duì)心理沖突調(diào)適不當(dāng)。大學(xué)生正處于知識(shí)儲(chǔ)藏、潛能開(kāi)發(fā)、就職擇業(yè)、交友戀愛(ài)的人生關(guān)鍵時(shí)期,在這個(gè)時(shí)期很容易引發(fā)較多的心理沖突。由于一些大學(xué)生無(wú)法對(duì)產(chǎn)生的心理沖突進(jìn)行調(diào)適或調(diào)適的方法不當(dāng),很容易產(chǎn)生心理障礙,嚴(yán)重地影響身心的健康開(kāi)展。
大學(xué)生心理健康教育課,系統(tǒng)地向我們普及心理健康知識(shí),解析心理異,F(xiàn)象,傳授心理調(diào)適方法,介紹提高心理健康水平的方法和途徑,從而促進(jìn)我們身心健康全面開(kāi)展。課程在對(duì)我們進(jìn)行心理健康教育時(shí),還指導(dǎo)我們加強(qiáng)對(duì)心理沖突調(diào)適能力的提高,使我們學(xué)會(huì)進(jìn)行自我心理調(diào)適,有效消除心理困惑,提高承受和應(yīng)對(duì)挫折的能力。課上老師指導(dǎo)我們建立真實(shí)的自信;由學(xué)會(huì)知識(shí)到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí);學(xué)會(huì)健康地去“愛(ài)〞;學(xué)會(huì)與他人相處;做好成功走向社會(huì)的準(zhǔn)備。
結(jié)合生活實(shí)際,引導(dǎo)我們樹(shù)立“健康〞新觀念,增強(qiáng)我們的心理保健意識(shí)!坝^念〞是人的思想意識(shí)的重要組成局部,對(duì)人的心理和行為起著重要的影響和指導(dǎo)作用!敖】胆暿俏覀兯煜さ母拍,也是人們所關(guān)注的問(wèn)題。人們非常注意自己的健康狀況,但一提到“健康〞,總把它與“疾病〞相聯(lián)系,認(rèn)為身體無(wú)“疾病〞就是“健康〞。其實(shí)就人的軀體而言,“健康〞并不難定義,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已足能鑒定和驗(yàn)證:只要任何器官都沒(méi)有實(shí)質(zhì)上的細(xì)胞病變,就可以說(shuō)是健康的。但我們所講的“健康〞,并不單純指的是生理上的健康:“而是除此之外,還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會(huì)適應(yīng)能力。〞這說(shuō)明,人作為一個(gè)整體,身體和心理是相互依附、彼此制約的,只有在生理和心理兩方面都屬于正常狀態(tài),并對(duì)社會(huì)有良好的適應(yīng)能力,才能鑒定為“健康〞。
因此,老師引導(dǎo)我們樹(shù)立“健康〞新觀念,增強(qiáng)我們心理保健意識(shí)。在課堂講授中,特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生在日常生活中,除了加強(qiáng)體育鍛煉,注意飲食衛(wèi)生,保證自己的生理健康外,還要努力學(xué)習(xí)、加強(qiáng)交往、注重個(gè)人修養(yǎng),確保自己的心理健康。
因?yàn)椋?/p>
〔1〕心理健康是保證生理健康的重要條件。
〔2〕心理健康是大學(xué)生接受思想政治教育以及學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的前提,是大學(xué)生進(jìn)行正常學(xué)習(xí)、交往、生活各方面得到開(kāi)展的保證。從現(xiàn)實(shí)情況和社會(huì)開(kāi)展需要來(lái)看,作為新世紀(jì)的一代大學(xué)生,除了具有良好的思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)外,還必須具有相應(yīng)心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,現(xiàn)代社會(huì)的特征是生活節(jié)奏加快、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)增強(qiáng),原有思維方式、行為方式、價(jià)值觀念、擇業(yè)觀念以及道德標(biāo)準(zhǔn)都發(fā)生了巨大變化,要想盡快適應(yīng)社會(huì),重要的一條是提高心理素質(zhì)和適應(yīng)能力。
結(jié)合大學(xué)生心理健康實(shí)際,培養(yǎng)學(xué)生健全的自我意識(shí)。自我意識(shí)是個(gè)體對(duì)自己以及人我關(guān)系的.認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià),他在人格形成、開(kāi)展和人格結(jié)構(gòu)中占有極重要的地位。個(gè)體的認(rèn)識(shí)、情感、意志都受其影響和支配。大學(xué)生自我意識(shí)的開(kāi)展?fàn)顩r既是以往心理開(kāi)展和健康狀況的反響,也是現(xiàn)階段心理健康和人格開(kāi)展的新起點(diǎn)。因此,老師幫助我們正確地認(rèn)識(shí)自我,了解自身的心理健康實(shí)際,培養(yǎng)我們健全的自我意識(shí)。
辯證唯物主義指出,外因是變化的條件,內(nèi)因是變化的根據(jù),外因只有通過(guò)內(nèi)因才能起作用。在影響大學(xué)生心理健康的諸因素中,自我意識(shí)不健全既是構(gòu)成心理疾患的重要因素,又是心里不健康的重要標(biāo)志。因此要提高學(xué)生的心理健康素質(zhì),最重要的是必須解除學(xué)生自身存在的不正確的“自我觀〞,培養(yǎng)其健全的自我意識(shí)。
為此,在教學(xué)中,老師引導(dǎo)我們:
〔1〕正確認(rèn)識(shí)自我,即對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)要心中有數(shù),對(duì)自己的能力能充分估計(jì),做到自知之明。
〔2〕積極地悅納自我,即積極地喜歡自己、肯定自己、無(wú)條件地接受自己,包括好的、壞的、成功的和失敗的。
〔3〕有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己
的言行、調(diào)節(jié)和支配自己的情緒和意志。只要一個(gè)人能正確地認(rèn)識(shí)自我、積極地悅納自我,戰(zhàn)勝和去掉自身存在的一些不利自己開(kāi)展的弱點(diǎn),以自尊、自信、自強(qiáng)、自立的心態(tài)去面對(duì)人生的一切,就會(huì)在生活和學(xué)習(xí)中防止心理疾患的出現(xiàn),成為人格健全、各方面都得到充分開(kāi)展的未來(lái)的建設(shè)者。
學(xué)生心理教育心得9
這個(gè)學(xué)期我有幸選上了學(xué)校開(kāi)設(shè)的《大學(xué)生性健康教育》課程,說(shuō)到體會(huì),一個(gè)詞,受益匪淺。學(xué)到了很多以前我從來(lái)都不知道的知識(shí),以前總認(rèn)為自己了解的很多,但通過(guò)學(xué)習(xí)這門課程我才知道我對(duì)這方面的知識(shí)還很淺薄。而我欣然地選擇了這門選修課。
課程確實(shí)很有意思,生動(dòng)形象。以前從來(lái)沒(méi)有在這樣一個(gè)公共場(chǎng)所聽(tīng)人這樣公開(kāi)的講“性”,而且也打破了我看見(jiàn)的大課堂的紀(jì)錄,從來(lái)沒(méi)有看見(jiàn)過(guò)這樣大一個(gè)教室坐得滿滿的,而且每個(gè)人都還這么認(rèn)真的在聽(tīng),對(duì)老師都抱有很大的期望,我能看出她們眼中的求知欲有多么的強(qiáng)烈。
說(shuō)真的老師講得很好,講課也非常生動(dòng)有趣,但絕對(duì)不會(huì)讓你覺(jué)得低俗、下流。老師給我們講起了關(guān)于“艾滋病”、“婚前性行為”、“安全套”等敏感話題等知識(shí),在高校課堂上不再羞羞答答。我覺(jué)得在高校開(kāi)設(shè)這門課的好處非常多。開(kāi)設(shè)這門課程一方面是一件好事,說(shuō)明我們正在進(jìn)步,正在準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)我們的性教育;另一方面也說(shuō)明我們的教育是存在問(wèn)題,這樣的性教育是不是太遲了些,對(duì)于已經(jīng)成年人階段的高校學(xué)子是否就像一個(gè)笑話。
我們應(yīng)該改變我們的觀念和意識(shí),我們常常說(shuō)中學(xué)的“生物課”沒(méi)有上好,是因?yàn)槔蠋煕](méi)有傳道授業(yè)解惑,沒(méi)錯(cuò),這是老師的責(zé)任,但是我們也該改變我們的認(rèn)識(shí),抱著正確的認(rèn)識(shí)態(tài)度,去學(xué)習(xí),千萬(wàn)不要簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)就是交我們?nèi)绾螑?ài)愛(ài),我認(rèn)為我們的選擇是完全正確的,對(duì)于自己有了一個(gè)交代。因?yàn)槲覍W(xué)到了別人沒(méi)有學(xué)到的,我在這方面的知識(shí)比別人多,我對(duì)這感到驕傲。
通過(guò)學(xué)習(xí)我徹底認(rèn)識(shí)了自己的身體的構(gòu)造,認(rèn)識(shí)了自己的性器官,認(rèn)識(shí)男女對(duì)方的身體,同時(shí)從我自己的經(jīng)歷我能夠非常清楚的明白性教育的必須性。我以后把學(xué)到的知識(shí)會(huì)傳授給我的朋友以及更多的人讓他們也少走彎路。
其實(shí),性教育是家庭教育、學(xué)校教育和社會(huì)教育中的一項(xiàng)內(nèi)容,性健康教育不是只靠老師就能完成的,他需要學(xué)校、家庭和社會(huì)形成合力。進(jìn)而促進(jìn)性教育的開(kāi)展。我們發(fā)現(xiàn)許多人談?wù)撔越逃际窃诤⒆由砩献鑫恼拢苌購(gòu)?qiáng)調(diào)對(duì)成年人的教育,其實(shí)在現(xiàn)在成年人也缺乏對(duì)性的了解和性的知識(shí)。很多家長(zhǎng)對(duì)孩子是避而不談,更有的是談性色變。甚至有些老師也是談性色變,好像只要一談到性這個(gè)詞就是下流的、羞恥的。更不用說(shuō)對(duì)學(xué)生進(jìn)行性健康教育。頭腦中還存在“無(wú)師自通論”、“教育誘發(fā)論”、“素質(zhì)無(wú)關(guān)論”的錯(cuò)誤觀點(diǎn)。不同程度地阻礙了性教育,性教育的'有效開(kāi)展。所以家長(zhǎng)和老師一定要轉(zhuǎn)變性的觀念,正確的教育和引導(dǎo),了解孩子各階段的身心發(fā)育規(guī)律和特點(diǎn),理解孩子和尊重孩子,提高性教育的科學(xué)性和有效性,幫助懵懵懂懂的孩子們身心健康發(fā)展。在學(xué)校,不要認(rèn)為一談到性就很下流很色,只有很色的人才去上這門課,才去了解這方面的知識(shí)。如果條件允許的話,我們的性教育應(yīng)該從幼兒就開(kāi)始,特別是初中的生理課一定要上好,不要避而不談,這樣這會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的好奇心和增加性的神秘感,反而會(huì)引起不良的影響。
學(xué)生心理教育心得10
隨著社會(huì)的進(jìn)步,人們對(duì)健康的理解日益全面和深入,對(duì)身體健康之外的心理健康也越趨重視。心理健康的術(shù)語(yǔ)和內(nèi)容也通過(guò)各種途徑為人們所逐步認(rèn)識(shí)和了解,特別是一些經(jīng)濟(jì)較為發(fā)達(dá)的城市,學(xué)生心理健康教育和輔導(dǎo),已被納入到正式的學(xué)校教育中去,為孩子的健康,順利成長(zhǎng)奠定良好基礎(chǔ)。對(duì)此我談一下我的淺顯認(rèn)識(shí)。
一、氣氛和諧,方法靈活。
對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō),他們的年齡小,感知、思維等方面的能力以及知識(shí)經(jīng)驗(yàn)都非常有限。故而,在教學(xué)內(nèi)容上,教師應(yīng)該根據(jù)教學(xué)大綱的要求和學(xué)生的實(shí)際情況,力爭(zhēng)做到深淺適度,精講巧練,符合兒童的智力發(fā)展水平以及已有的經(jīng)驗(yàn)。語(yǔ)文教學(xué),關(guān)鍵在于一個(gè)活字,作為小學(xué)語(yǔ)文教師,要容忍、寬容學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的偏執(zhí),真正確立學(xué)生的主體地位,熱愛(ài)、尊重、理解、相信每一個(gè)學(xué)生,建立民主、平等、和諧的師生關(guān)系,要以表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)為主,要善于傾聽(tīng)不同的聲音,適時(shí)地選擇一個(gè)既合本意,又易于為學(xué)生接受的實(shí)事求是的表達(dá),打動(dòng)學(xué)生的心弦,引起他們的共鳴,使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地,在輕松和諧的氣氛中,讓學(xué)生想說(shuō)就說(shuō),敢于表述不同意見(jiàn),使學(xué)生的個(gè)性得到充分發(fā)展。
從小學(xué)生的心理發(fā)展上來(lái)看,他們?cè)诟兄^(guò)程中,還不能自覺(jué)地調(diào)節(jié)和支配自己的感知,此階段,他們的有意注意也在發(fā)展,但還達(dá)不到完善的程度。這就要求老師在教學(xué)方法上,應(yīng)該精心設(shè)置,有意注意、無(wú)意注意交替出現(xiàn),教學(xué)中可采用直觀形象的教具、學(xué)具,也可以運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù),例如多媒體電腦等,化抽象為形象,幫助學(xué)生理解。我們還可以推出課本劇,讓學(xué)生對(duì)課文進(jìn)行創(chuàng)造、加工并演出,合適的篇目讓學(xué)生自編、自導(dǎo)、自演、自評(píng),從而全方位地投入到了語(yǔ)文實(shí)踐中。通過(guò)靈活多變的教學(xué)方法,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí),讓學(xué)生在輕松愉快中獲取了知識(shí)。
二、樹(shù)立榜樣,陶冶性情。
在小學(xué)語(yǔ)文教材中,選入了大量文質(zhì)兼美的優(yōu)秀篇章。同時(shí)也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學(xué)習(xí),刻苦鉆研,為人類社會(huì)的進(jìn)步作出貢獻(xiàn)的科學(xué)家;有為保衛(wèi)祖國(guó),忠貞不屈,拋頭顱,灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰(zhàn)士;有心地善良,樂(lè)于助人,勤勤懇懇的農(nóng)民;有熱愛(ài)學(xué)習(xí),人小志大的紅領(lǐng)巾;有鞠躬盡瘁,死而后已的人民總理等等,古今中外,無(wú)所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊,老師應(yīng)該讓學(xué)生在認(rèn)識(shí)這些人物高尚靈魂的同時(shí),引導(dǎo)學(xué)生把這些人物形象作為榜樣,樹(shù)立在心中。榜樣的力量是無(wú)窮的,他們或是具體、明確,或是間接、潛移默化地教育了學(xué)生,使學(xué)生在學(xué)習(xí)語(yǔ)文的過(guò)程中,心靈得到了凈化,情操得到了陶冶,形成了健全的人格。
例如,教學(xué)《十里長(zhǎng)街送總理》一文,我們可以先讓學(xué)生觀看電影《周恩來(lái)》,讓學(xué)生通過(guò)影片初步感知周總理的偉大人格。在學(xué)習(xí)課文的過(guò)程中,老師引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)文章字里行間所蘊(yùn)含的人民對(duì)總理的真摯情誼,并啟發(fā)學(xué)生理解人民為什么如此尊敬和愛(ài)戴周總理。課后可以讓學(xué)生搜集有關(guān)總理生前事跡的資料,并舉行一個(gè)匯報(bào)會(huì),再讓學(xué)生討論自己應(yīng)該怎樣學(xué)習(xí)周總理。通過(guò)一系列的活動(dòng),讓學(xué)生充分感受、理解周總理一心為公,為祖國(guó)、為人民甘愿奉獻(xiàn)自己的一切等崇高品格。讓學(xué)生把這一形象作為榜樣牢固樹(shù)立于心中。
三、盡情渲泄,保持心境。
心理健康的人也有各種消極的心理體驗(yàn),此時(shí),人總有表述的欲望,所以說(shuō)一吐為快。小學(xué)生的情感易外露,自制力較差,情緒很不穩(wěn)定,容易激動(dòng)和爆發(fā)。遇到高興的事就喜形于色,連蹦帶跳地,時(shí)地隨時(shí)隨地地傾聽(tīng)你的訴說(shuō)。從而,作文本便成了學(xué)生最忠實(shí)的聽(tīng)眾。在作文教學(xué)中,老師要設(shè)計(jì)一些便于學(xué)生表達(dá)內(nèi)心情感活動(dòng)的作文題目,例如《老師,我想對(duì)您說(shuō)》《媽媽,您聽(tīng)我說(shuō)》《今天我真高興》等等。鼓勵(lì)學(xué)生要在作文中講真話,表真情。還可以鼓勵(lì)學(xué)生多寫日記,隨時(shí)記錄下自己的真實(shí)感受,在受到不良情緒影響和干擾時(shí),及時(shí)地在日記中渲泄出來(lái),從而擺脫消極的心理體驗(yàn),使自己的心境始終保持活潑、開(kāi)朗、穩(wěn)定、充滿朝氣。同時(shí),也有利于教師及時(shí)把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài),適時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)、教育。
我的班級(jí)曾經(jīng)有一位女同學(xué)。很長(zhǎng)時(shí)間以來(lái),我發(fā)現(xiàn)她的膽子很小,上課從不敢主動(dòng)發(fā)言,特別對(duì)考試很緊張,答題時(shí)顯得謹(jǐn)小慎微。前不久,我在批閱她的日記時(shí),發(fā)現(xiàn)這位同學(xué)對(duì)自己的父親積怨很深,認(rèn)為父親對(duì)自己極為兇狠,甚至懷疑自己是不是父親親生的,其措辭令我很是震驚。課后我立刻找到這位同學(xué),同她談話,對(duì)她進(jìn)行心理疏導(dǎo)。此后,我又趕緊與她的父親取得了聯(lián)系,向這位父親通報(bào)了孩子近期的表現(xiàn),以及孩子的心理負(fù)擔(dān),并同他探討了教育孩子的方式問(wèn)題。交談中,孩子的父親主動(dòng)認(rèn)識(shí)到,自己在教育方法上可能過(guò)于簡(jiǎn)單粗暴,對(duì)孩子的學(xué)習(xí)要求也過(guò)于苛刻了,以至造成孩子的心理負(fù)擔(dān)過(guò)重,表示要和老師一道教育好孩子。第二天,孩子主動(dòng)找到了我,告訴我,爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認(rèn)識(shí)到,爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才,只是方法不夠好,并表示今后要多理解爸爸、媽媽。在此后一段時(shí)間的觀察中,我發(fā)現(xiàn)孩子開(kāi)朗、活潑了許多。
四、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境。
給孩子一片空氣,讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地,讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫壁,讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地,讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性,讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。
創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化,則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn),誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi),設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料,使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間,我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮,溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài),陶冶了小學(xué)生情操,充實(shí)了小學(xué)生生活,激發(fā)了小學(xué)生的求知欲,培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
五、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境。
校園的教育教學(xué)精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風(fēng)、氛圍等,它包括小學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和游戲的人文因素和活動(dòng)空間。
心理學(xué)家蘇霍姆林斯基對(duì)認(rèn)知與情感的關(guān)系,作了這樣一個(gè)生動(dòng)而貼切的比喻:情感如同肥沃的土地,知識(shí)的種子就播種在這個(gè)土地上。反過(guò)來(lái)講,如果離開(kāi)情感這塊肥沃的土地,也就結(jié)不出良好的發(fā)展的果實(shí)。
1、平等相待學(xué)生,跨越陳舊的代溝。
在課程改革環(huán)境下,要求教師轉(zhuǎn)變心態(tài),改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度,以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交流,縮短師生間的心距。學(xué)生在這樣一個(gè)人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵(lì)、努力得到肯定的氛圍中,就能盡情釋放自己潛在的創(chuàng)造能量,毫無(wú)顧慮地表達(dá)自己的思想感情,自然地表露出自己的困惑疑問(wèn),首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。
良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學(xué)的有力保證。心理學(xué)研究表明:和諧、愉悅的氛圍有助于學(xué)生積極參與課堂活動(dòng),而緊張、冷漠的氣氛會(huì)大大抑制學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情。如何減輕消除學(xué)生學(xué)習(xí)上的心理壓力,培養(yǎng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的一種良好心態(tài)?教學(xué)中,教師要扮演好一名引導(dǎo)者、組織者、協(xié)作者的角色,創(chuàng)造最佳的心理氛圍,使學(xué)生情感得到體驗(yàn),心靈得到溝通,理念得到認(rèn)同,情緒得到調(diào)節(jié),行為得到訓(xùn)練,讓學(xué)生充分地展示自我,從而使學(xué)生能學(xué)得懂、學(xué)得好、學(xué)得輕松。這樣不僅增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、信心和勇氣,而且培養(yǎng)了學(xué)生相互協(xié)作,共同探究的精神。當(dāng)學(xué)生的思維、情趣、愛(ài)好都有了張揚(yáng)的空間時(shí),就會(huì)走進(jìn)老師和老師攀談并成為朋友,為學(xué)生的心理能夠健全發(fā)展打下了扎實(shí)的基礎(chǔ)。
2、師生真誠(chéng)相對(duì),理解鑄就成長(zhǎng)。
在人際交往中,真誠(chéng)是最重要的,要做到能理解別人,設(shè)身處地為他人著想。作為教師,在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個(gè)真實(shí)的自我,用真誠(chéng)的愛(ài)去對(duì)待每位學(xué)生,才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信。蒙臺(tái)梭利說(shuō):教師不僅是一個(gè)教師,還是一個(gè)心理學(xué)家,因?yàn)樗笇?dǎo)兒童的生活和心靈。開(kāi)展心理健康教育有一個(gè)重要的原則就是理解。成年人渴望理解,小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們:不理解何來(lái)教育。我們只有通過(guò)各種途徑,深入地理解我們的學(xué)生,才能達(dá)到成功教育的'目的。
作為一名老師,一名心理輔導(dǎo)員,如果不理解兒童的心理情感,不與他們真誠(chéng)的相處,他是難以順利開(kāi)展工作的。隨著社會(huì)的不斷變化發(fā)展,人的心理也在不斷地變化著。社會(huì)的因素,家庭的教育都給我們的教育帶來(lái)了一定的難度,唯有積極探索,適應(yīng)新情況,敢于面對(duì)新問(wèn)題,才能不斷地發(fā)現(xiàn)兒童的最新動(dòng)態(tài),走出一條與時(shí)俱進(jìn)而不會(huì)落后的道路。
現(xiàn)代的教育觀認(rèn)為,教師不應(yīng)該是教育的主宰,不應(yīng)該再有權(quán)威不可侵犯的思想。命令、強(qiáng)迫的教育方式其實(shí)是把軟刀子,不但否定了學(xué)生的權(quán)利和尊嚴(yán),導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙,而且扼殺了學(xué)生的創(chuàng)造力。放下架子,努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍,以朋友的身份與學(xué)生交流,用真誠(chéng)換真誠(chéng),讓學(xué)生切實(shí)感覺(jué)到你是他的朋友,你才能深入他們的內(nèi)心世界,才能使他們從心里接受你善意的意見(jiàn)與建議。
3、傾注真心真愛(ài),促進(jìn)感情內(nèi)化。
師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情,也是愛(ài)的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生,多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因?yàn)檫@些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因,心理上受到壓抑,失去平衡,性格比較孤僻,心理也比較脆弱。當(dāng)學(xué)生遇到不順心的事時(shí),就會(huì)產(chǎn)生不良情緒,并對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?我認(rèn)為教師應(yīng)深入了解學(xué)生,善于與學(xué)生溝通,進(jìn)行談心、交流,進(jìn)而開(kāi)導(dǎo)學(xué)生,傾聽(tīng)學(xué)生的內(nèi)心情感,感知學(xué)生的內(nèi)心世界,以老師真誠(chéng)的愛(ài)去關(guān)心、呵護(hù)每個(gè)學(xué)生,讓學(xué)生的心靈得以寄托,讓學(xué)生的情感得到傾訴,精神得到依靠。當(dāng)學(xué)生需要關(guān)心、幫助時(shí),老師應(yīng)及時(shí)伸出援助之手幫助學(xué)生,使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞,讓學(xué)生相信自己一定能行,逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。
最后,我引用美國(guó)的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學(xué)生健康教育》一書中的一段話來(lái)說(shuō)明:
如果孩子生活在鼓勵(lì)中,他便學(xué)會(huì)自信。
如果孩子生活在容忍中,他便學(xué)會(huì)耐心。
如果孩子生活在贊揚(yáng)中,他便學(xué)會(huì)自賞。
如果孩子生活在受歡迎的環(huán)境中,他便學(xué)會(huì)鐘愛(ài)別人。
如果孩子生活在贊同中,他便學(xué)會(huì)自愛(ài)。
如果孩子生活在平等中,他便懂得什么是公正。
如果孩子生活在安全中,他便學(xué)會(huì)相信自己和周圍的人。
如果孩子生活在友誼中,他便會(huì)覺(jué)得他生活在一個(gè)多么美好的世界。
讓我們每一個(gè)人都來(lái)關(guān)心、維護(hù)孩子的心理健康,讓他們的身心都得到充分、健康地發(fā)展,成為建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的有用人才。
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面,即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ),心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)。人的一撇就是身體健康,一捺就是心理健康,只有前者沒(méi)有后者,趴下;只有后者沒(méi)有前者,臥著;身心健康兼?zhèn),才能相互支撐,站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于健康的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn),不僅軀體、生理健康,還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康,是指?jìng)(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi),所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
我喜歡上心理健康課程的理由之一是老師會(huì)與我們做交流、給我們做心理測(cè)試、課堂活動(dòng)。最后一次課堂老師給我們做了這么個(gè)活動(dòng),讓我們繪制自己的心情圖,從星期一到星期日,看情緒表的波折。我發(fā)現(xiàn)自己課多的那一天心情最差,課少的時(shí)候最高興。后來(lái)老師給我們講了ABC法則,是說(shuō)性格的,大家做了性格測(cè)試,希望老師多在課堂上做一些這樣的活動(dòng),不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學(xué)習(xí)心理健康教育。
另外生活中,我們要保持積極樂(lè)觀的心態(tài),多想一些開(kāi)心的事情,必要的時(shí)候改變自己,心態(tài)很重要,同一件事情不同的看法就會(huì)有不同的結(jié)果,另外,一定要堅(jiān)持自己對(duì)的、優(yōu)秀的好的思想,這樣就不會(huì)把自己變得對(duì)自己很失望,和同學(xué)和睦相處。就我自己來(lái)說(shuō),我覺(jué)得我最需要改變的是說(shuō)話,說(shuō)話的方式和音量。我說(shuō)話聲音太小,有時(shí)說(shuō)話并沒(méi)有表明自己的真實(shí)想法,有時(shí)又不得已違背了自己的意愿,就要自己調(diào)節(jié)一下,幽默可以讓氣氛活躍,也讓談話輕松。
通過(guò)上心理健康課,讓我終于感到人生的珍貴,感到要孝順父母,為父母做些力所能及的事情,感悟到我們自己的事情自己做,不用父母為我們操心,不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)心,我們還要關(guān)心身邊的人,讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō),在家靠父母,出門靠朋友,雖然我們現(xiàn)在還沒(méi)有真正踏入社會(huì),但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣,我們要凡事真誠(chéng)。存真誠(chéng)的心,說(shuō)真誠(chéng)的話,作真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失,應(yīng)當(dāng)坦白承認(rèn),切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候,要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受,切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛偽的客套,但總要彬彬有禮,舉止中節(jié),使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài),多敬人才能多得人的敬,多寬容人才能多得人的寬容,多體恤人才能多得人的體恤。你發(fā)出去的是什么,你得回來(lái)的也是什么。
學(xué)生心理教育心得11
李磊醫(yī)生的心理講座讓我受益匪淺,其中最讓我記憶深刻的是他關(guān)于運(yùn)動(dòng)的一個(gè)話題,李醫(yī)生說(shuō)到:“身體的健壯是心理健康的重要保障,適當(dāng)而又合理的運(yùn)動(dòng)可以使身體由內(nèi)而外的得到放松!痹谖铱磥(lái),運(yùn)動(dòng)是最簡(jiǎn)單、最能使心情得到改善的方法了。由于海州區(qū)疫情的突然到來(lái),同學(xué)們已經(jīng)上了許久的網(wǎng)課了,很多時(shí)候大家在電腦前一坐就是一整天,疲憊感是不可避免的,而如果此時(shí)在夕陽(yáng)下迎著風(fēng)在操場(chǎng)上跑兩圈,這帶來(lái)的愉悅感往往是打游戲不能比的。
李醫(yī)生還說(shuō)到,作為大學(xué)生的我們?cè)谏钪型鶗?huì)遇到很多不順的事,同學(xué)之間的矛盾,愛(ài)情上的摩擦,或者是因月底手頭緊張而導(dǎo)致的不安,這時(shí),我們要合理的'發(fā)泄內(nèi)心的負(fù)面情緒。聽(tīng)歌、向朋友傾訴、跑步都可以緩解我們的心情。我們已經(jīng)不再是小孩子了,性子不能任由它肆意,培養(yǎng)一個(gè)健康的心理,是我們?cè)谌松飞蠒承兴豢苫蛉钡臈l件。
學(xué)生心理教育心得12
我觀看了XX區(qū)教體局聯(lián)合北京三寬教育科學(xué)研究院發(fā)起“賦能成長(zhǎng)—學(xué)生生命安全與心理健康”的主題教育活動(dòng)視頻課,老師的專業(yè)講解,使我對(duì)孩子又有更多的了解,從而更科學(xué)育兒、教兒。
老師說(shuō)到“游戲使他快樂(lè),他在虛擬的世界里能找到滿足”。從中我領(lǐng)悟到了,家長(zhǎng)要在現(xiàn)實(shí)生活中,給孩子足夠的滿足與快樂(lè)。首先營(yíng)造良好的家庭氛圍,給孩子安全感和幸福感。其次要多與孩子交流溝通,態(tài)度要從容,語(yǔ)言要平和,與孩子平等交流,不要盛氣凌人。再次要充分了解游戲背后的設(shè)計(jì)意圖才能不被游戲控制。參考游戲打通關(guān)的模式給孩子成就感。具體應(yīng)該這樣做,參考游戲一級(jí)一級(jí)打通關(guān)的方式,先設(shè)置簡(jiǎn)單的,再一級(jí)一級(jí)加大難度。完成一級(jí)就獎(jiǎng)勵(lì)或者夸贊,目的是讓他在現(xiàn)實(shí)生活中有自信。幫助孩子通關(guān),找到他的優(yōu)點(diǎn),用優(yōu)點(diǎn)的做事方法來(lái)克服缺點(diǎn)改變不良習(xí)慣。更不要把孩子的缺點(diǎn)放大。最后要跟孩子制定規(guī)則,節(jié)假日可以玩游戲,但是要規(guī)定時(shí)間,最好是半小時(shí)以內(nèi),如果這次玩超過(guò)半小時(shí),下次抵扣時(shí)間。如果這次沒(méi)有玩到半小時(shí)要及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì),因?yàn)樗诳朔槐挥螒蚩刂,他在自我培育良好?xí)慣,這是難能可貴的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)終究是孩子自己的事,他能習(xí)得這種能力,離成功已經(jīng)不遠(yuǎn)了。
那么怎么做好手機(jī)管理還不被游戲控制呢?第一,家長(zhǎng)要自控,不要玩游戲。第二,幫助孩子培養(yǎng)一種愛(ài)好也就是主動(dòng)做的'樂(lè)趣。第三,現(xiàn)實(shí)生活中要有良好的人際關(guān)系,處于良好的舒服自然狀態(tài)。第四,多運(yùn)動(dòng),家長(zhǎng)可以陪同孩子,運(yùn)動(dòng)要多樣化不枯燥。第五,家長(zhǎng)要克服焦慮情緒,言傳身教大于說(shuō)教。第六,如果孩子真的很喜歡玩哪款游戲,家長(zhǎng)盡量自己先玩去了解清楚,再和孩子討論,他更愿意開(kāi)口跟你溝通聊游戲,你們?cè)绞怯懻摵⒆釉讲粫?huì)玩游戲成癮。第七,跟孩子共同制定規(guī)則,你應(yīng)該是幫助孩子,跟孩子統(tǒng)一戰(zhàn)線共同管理手機(jī)。可以寫承諾書,簽字畫押,說(shuō)活算話,擬定協(xié)議等等。
孩子畢竟是孩子,要家長(zhǎng)正確引導(dǎo)、學(xué)習(xí)是無(wú)止境的,家長(zhǎng)也要多學(xué)習(xí)、多看書,多聽(tīng)專家講座。通過(guò)專家分析的案例和講解的方法,可以幫助家長(zhǎng)在育兒道路上少走彎路,節(jié)約時(shí)間,提高效率,助力孩子健康成長(zhǎng)。這節(jié)課干貨滿滿,沒(méi)有大段的模板套路,而都是實(shí)際的方法,可以使家長(zhǎng)“拿來(lái)就用”,作為家長(zhǎng),我會(huì)多多學(xué)習(xí),跟孩子共同進(jìn)步,擺脫游戲的負(fù)面影響。
學(xué)生心理教育心得13
觀看了心理視頻后,我頗有感觸。老師的講座,從情緒、壓力等方面對(duì)人們的心理健康做了詳細(xì)的剖析,使我深刻地意識(shí)到心理健康對(duì)人們尤其是大學(xué)生極為重要。
一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò):“青年初期最寶貴的心理成果是發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,而大學(xué)生隨著自我意識(shí)的深入發(fā)展,自尊心越來(lái)越強(qiáng),雖然患各種嚴(yán)重軀體疾病的的確不多,但由于受擇業(yè)、自卑、早戀等問(wèn)題的困擾,有心理問(wèn)題的人數(shù)比例不小。而這些心理問(wèn)題嚴(yán)重影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)工作和正常的生活。
大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀:我們是社會(huì)上文化層次水平較高、思維最為活躍、最有朝氣的群體之一。我們渴求知識(shí)、積極向上、胸懷博大,時(shí)刻關(guān)注國(guó)內(nèi)外的風(fēng)云變幻,把個(gè)人的理想和志向同祖國(guó)的興旺發(fā)達(dá)和民族的繁榮復(fù)興融合在一起。但是,由于社會(huì)轉(zhuǎn)型和自身發(fā)展階段的影響,使得正處于青春期、社會(huì)閱歷淺的我們?cè)谛睦斫】捣矫娉霈F(xiàn)了諸多問(wèn)題。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示,全國(guó)大學(xué)生中因精神疾病而退學(xué)的人數(shù)占退學(xué)總?cè)藬?shù)的
54.4%。有28%的大學(xué)生具有不同程度的心理問(wèn)題,其中有近10%的學(xué)生存在著中等程度以上的心理問(wèn)題。大學(xué)生中精神行為檢出率為16%,心理健康或處于亞健康狀態(tài)的約占30%。一位新生感嘆說(shuō):“在大學(xué),沒(méi)有一個(gè)可以談得來(lái)的朋友,心里真的感到好孤獨(dú)!庇械膶W(xué)生從未離開(kāi)過(guò)家庭,在父母的呵護(hù)下成長(zhǎng),對(duì)于如何關(guān)心別人,得到朋友的關(guān)心想得較少;而另一方面,學(xué)生又希望別人的認(rèn)可!靶睦镌拑簩(duì)誰(shuí)說(shuō)?”成為學(xué)生普遍的困惑,有80%的學(xué)生涉及到了人際關(guān)系。
事實(shí)上,任何一個(gè)處于這種狀態(tài)的大學(xué)生,對(duì)于黃金年華、美麗大學(xué)生活的感受力下降,對(duì)自我發(fā)展的心理預(yù)期也會(huì)變得不確定,人際吸引力降低而且自我滿足感不高,內(nèi)在潛能不能夠充分發(fā)掘。
導(dǎo)致我們這種狀態(tài)的原因很多,除由于過(guò)度疲勞造成的精力、體力透支,人體生物周期中的低潮時(shí)期,身體疾病等因素外,心理疾病也是一個(gè)非常重要的原因。人體若處于這樣的狀態(tài)時(shí),容易患病,身心感到不適,對(duì)學(xué)習(xí)、生活和身心健康造成不良影響,不能很好發(fā)揮體力和心理上的潛力。因此應(yīng)重視我們的心理困擾表現(xiàn),采取有效的措施使有缺陷或障礙的身心功能得到改善、增強(qiáng)或補(bǔ)償,從盲目恐慌狀態(tài)轉(zhuǎn)歸到自信樂(lè)觀狀態(tài)。為預(yù)防與消除這樣的心理疾病,我們應(yīng)做好以下方面:
1、適度運(yùn)動(dòng)!吧谟谶\(yùn)動(dòng)”,大學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持適宜的活動(dòng)內(nèi)容和活動(dòng)方式,或者選擇參加各項(xiàng)能延緩人體各器官的衰退老化的健身運(yùn)動(dòng),如游泳等。
2、全面均衡適量的營(yíng)養(yǎng)。人體對(duì)各種物質(zhì)的需求量都有一個(gè)度,過(guò)量攝入將會(huì)適得其反,高糖、高鹽、高脂肪食物的長(zhǎng)期過(guò)量進(jìn)食,尤其是飽和脂肪酸過(guò)量會(huì)導(dǎo)致亞健康狀態(tài)。因此均衡適量的營(yíng)養(yǎng)是維護(hù)健康的基本手段之一。
3、保持心理健康。長(zhǎng)期的精神刺激和壓力以及長(zhǎng)期的壓抑憤怒等負(fù)性情緒,也是導(dǎo)致亞健康的一個(gè)方面的因素。保持良好的心態(tài)、樂(lè)觀豁達(dá)、奮發(fā)進(jìn)取的精神,是防治亞健康的精神基礎(chǔ)。大學(xué)生可適當(dāng)培養(yǎng)業(yè)余愛(ài)好,如讀書、聽(tīng)音樂(lè)、練字畫等有益于身心健康的'活動(dòng)。
4、保持良好的人際關(guān)系往往是自我實(shí)現(xiàn)的人,他們具有更深刻和深厚的人際關(guān)系,擁有更多的融合,更崇高的愛(ài),更完美的認(rèn)同以及更多擺脫自我限制的能力。
優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì),面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界,未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此,就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng),使他們真正懂得:要想占有未來(lái),不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備,更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備,從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū),更新觀念,突破時(shí)空,超越自我,唯有如此,方能在搏擊中,翱翔自如,走向成熟,參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng),迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)!
學(xué)生心理教育心得14
班主任在學(xué)生心目中有較大的權(quán)威性,是一名與學(xué)生"親密接觸"的師長(zhǎng),是學(xué)科知識(shí)的傳播者,還負(fù)有協(xié)調(diào)各科任老師商討本班教育教學(xué)工作、互通情況、協(xié)調(diào)各科課業(yè)負(fù)擔(dān)的責(zé)任。對(duì)班集體和學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展起著重要的甚至是決定性的作用。在日常的班級(jí)管理工作中通過(guò)談心、輔導(dǎo)、暗示、感染等方式提高學(xué)生的心理素質(zhì),解決學(xué)生的心理問(wèn)題。所以班主任是心理健康教育工作最直接的承擔(dān)者,也是學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的首席執(zhí)行者。
一、班主任承擔(dān)心理健康教育的意義
。ㄒ唬┯欣趯W(xué)生良好品德的形成
教師的心理處于健康正常狀態(tài),是學(xué)生形成良好品德的基礎(chǔ)。因?yàn)閭(gè)體心理只有處于正常健康狀態(tài)才易于順應(yīng)社會(huì),與社會(huì)保持一致,接受社會(huì)的各種要求包括道德規(guī)范,形成良好的品德。從另一個(gè)角度看,個(gè)體如果處于不平衡的心理狀態(tài)往往傾向于接受主流的社會(huì)規(guī)范價(jià)值觀相悖的觀念,對(duì)不良規(guī)范失去抵抗力從而形成不良品德。因此,班主任在進(jìn)行道德教育的時(shí)候,如果忽視了每個(gè)受教育個(gè)體的心理狀態(tài),尤其忽視了對(duì)不平衡心理狀態(tài)的疏導(dǎo),不能使之處于樂(lè)于順應(yīng)主流規(guī)范的常態(tài)、學(xué)生往往出現(xiàn)各種消極情緒,如發(fā)呆、走神、沉默甚至抵觸、反之,若班主任常能敏感,及時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)甚至有意識(shí)的心理訓(xùn)練,才易培養(yǎng)良好的品德、
。ǘ┯欣诮⒂心哿Φ陌嗉w
學(xué)生心理不健康的因素主要來(lái)自家庭、社會(huì)和學(xué)校。從家庭方面看,家長(zhǎng)的'經(jīng)濟(jì)地位、生活態(tài)度、思想傾向、文化教養(yǎng)、人際關(guān)系乃至家庭氛圍都對(duì)孩子起著潛移默化的影響。家長(zhǎng)對(duì)獨(dú)生子女的管理模式往往是:在物質(zhì)享受上百般遷就;在學(xué)習(xí)上百般苛求、前者使他們?nèi)鄙傩睦沓惺芰Φ腻憻挘笳哂质顾麄兠媾R壓力,這樣的管教模式會(huì)使青少年無(wú)休止陷入心理不平衡之中。面對(duì)生活壓力,孩子父母往往把教養(yǎng)孩子的責(zé)任轉(zhuǎn)移給祖父母輩,忽略了教育孩子的責(zé)任。祖輩疼愛(ài)第三代,往往比較注重生活方面的照顧,缺少心理上、感情上的交流。由于照顧太多,使之能力得不到發(fā)展,在自主、自立、承挫能力、人際交往等方面明顯不足;從社會(huì)因素看,社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展大大提高了居民生活質(zhì)量,獨(dú)生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會(huì)上一些不良風(fēng)氣在孩子們中也開(kāi)始流行起來(lái),孩子生日講排場(chǎng),家長(zhǎng)對(duì)孩子物質(zhì)要求有求必應(yīng),孩子們之間相互攀比,將艱苦樸素等優(yōu)良作風(fēng)拋之腦后;從學(xué)生心理因素分析,新時(shí)期的學(xué)生父母文化程度相對(duì)以前有所提高,受新思想影響較大,自我表現(xiàn)欲過(guò)強(qiáng),希望得到周圍人群的肯定,往往會(huì)采取一些極端的形式表現(xiàn)自己。如有些學(xué)生希望老師注意他,讓老師看到他的能干,故意在課堂上講話、吵鬧、搞一些惡作劇等。
從學(xué)校方面看,在呼喚素質(zhì)教育同時(shí),毋庸置疑,相當(dāng)多的學(xué)校還是抱著考分這個(gè)飯碗不放、學(xué)生的"能力"都量化到分?jǐn)?shù)上,分?jǐn)?shù)競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)生對(duì)自我價(jià)值認(rèn)識(shí)不足,自信心缺乏,難以發(fā)揮內(nèi)在潛力,常處于焦慮、擔(dān)憂、挫折等不平衡心理狀態(tài)下。在班級(jí)管理中,成功的班主任懂得象經(jīng)營(yíng)家庭,關(guān)心子女一樣體察學(xué)生細(xì)微的心理變化,動(dòng)用心育的原則和方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行德、智、體、美、勞五育的培養(yǎng);運(yùn)用心理輸導(dǎo)的方法對(duì)學(xué)生進(jìn)行消費(fèi)、交際、危機(jī)等方面的引導(dǎo),既能彌補(bǔ)家庭教育的不足,又能緩解學(xué)校教育的壓力。在這樣的班集體中,學(xué)生可以感受到家庭般的溫暖,有做主人的感覺(jué),容易形成上進(jìn)的、有凝聚力的班集體。
二、加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育的對(duì)策
在小學(xué)開(kāi)展心理健康教育是學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求,也是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要,加強(qiáng)小學(xué)生心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,需要社會(huì)各方面的共同關(guān)注和努力。一個(gè)真正的老師不應(yīng)只是傳授知識(shí)的教書匠,而且應(yīng)該成為學(xué)生的保健醫(yī)生,學(xué)生人生道路的引路人,成為育人的藝術(shù)家。
。ㄒ唬┙⒚裰骱椭C的師生關(guān)系,是實(shí)現(xiàn)心理健康教育的保障
新課程倡導(dǎo)“以人為本”的教育理念。作為班主任,應(yīng)以人文主義的思想進(jìn)行班級(jí)管理,建立民主和諧的師生關(guān)系。教師的教育理念和人格魅力對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響作用,如果教師關(guān)心愛(ài)護(hù)學(xué)生、尊重學(xué)生,為人處事通情達(dá)理、性格開(kāi)朗、學(xué)識(shí)淵博……,那么,學(xué)生一定會(huì)親其師而信其道,在教師的人文關(guān)懷下,道德生命健康成長(zhǎng)。
1、尊重是前提。
教育首先從了解學(xué)生、尊重學(xué)生開(kāi)始,這是最基本也是最重要的前提。作為教師,應(yīng)時(shí)刻牢記,教育者和被教育者盡管角色不同,但人格上是平等的,教師應(yīng)該在保證教學(xué)工作正常進(jìn)行的前提下,民主治班,平等對(duì)待每一個(gè)學(xué)生!霸撋欠褡鹬貛熼L(zhǎng)”是班主任評(píng)定一個(gè)學(xué)生品行的首要條件,而作為班主任是否問(wèn)過(guò)自己“我尊重學(xué)生了嗎?”尊重學(xué)生包括尊重學(xué)生的人格,尊重學(xué)生的勞動(dòng),尊重學(xué)生的成績(jī),尊重學(xué)生的隱私等。那些有心理障礙的學(xué)生,他們常常感覺(jué)不到自己的價(jià)值。這些學(xué)生只有被人接受,才能接受自己,如果我們老師不尊重他,他也感覺(jué)不到自尊,教育過(guò)程中要堅(jiān)持正面教育引導(dǎo),盡量不要當(dāng)眾批評(píng)。實(shí)踐表明,只有從尊重出發(fā),學(xué)生才能打開(kāi)自己的心扉,心理教育措施才能奏效。我們?cè)诮邮忠粋(gè)新班級(jí)時(shí),首先要摸清班情,了解學(xué)生的原有知識(shí)水平、興趣愛(ài)好、特長(zhǎng)能力等,然后聆聽(tīng)學(xué)生心聲,尊重學(xué)生的意見(jiàn),實(shí)行民主的管理方法,使學(xué)生在班級(jí)管理中,充分享受到人的尊嚴(yán)。尊重學(xué)生的選擇,對(duì)學(xué)生在業(yè)余愛(ài)好和理想追求上的多元選擇,教師應(yīng)在尊重的基礎(chǔ)上加以適度而恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo);尊重學(xué)生的差異,意味著作為班主任不僅要承認(rèn)并尊重學(xué)生的差異,而且還要把這些差異看成是豐富的資源,在因材施教和班級(jí)管理中加以充分利用,盡可能創(chuàng)造一個(gè)適應(yīng)每一個(gè)學(xué)生發(fā)展的教育空間,使學(xué)生在班級(jí)中有歸屬感。
2、愛(ài)心是關(guān)鍵。法國(guó)教育藝術(shù)家羅曼羅蘭說(shuō)過(guò):“要散布陽(yáng)光到別人心里,先得自己心里有陽(yáng)光!笔堑模處煹年(yáng)光就是熱愛(ài)學(xué)生的心。有了愛(ài)心才會(huì)對(duì)學(xué)生多贊揚(yáng)、多激勵(lì),少訓(xùn)斥、無(wú)譏笑,才會(huì)使學(xué)生處在自由、民主、開(kāi)放的環(huán)境中,才會(huì)陶冶學(xué)生的情操,發(fā)展學(xué)生的智力,健全學(xué)生的人格。如果,我們每一個(gè)班主任在工作中都充分發(fā)揚(yáng)民主,尊重學(xué)生的“童言無(wú)忌”,保護(hù)學(xué)生的“異想天開(kāi)”,理解學(xué)生的“盲目過(guò)錯(cuò)”,讓每個(gè)學(xué)生在教師面前都能暢所欲言,敢于展示,那么就會(huì)真正建立起新型的師生關(guān)系。
3、寬容是保證。斯賓塞在《快樂(lè)教育》里說(shuō):“教育者要有效地教育孩子,就必須做一些教育的準(zhǔn)備,要點(diǎn)鉆研,要點(diǎn)機(jī)智,要點(diǎn)寬容,還需要自我克制的耐心!钡拇_,教育是愛(ài)的藝術(shù),寬容是愛(ài)的體現(xiàn)。當(dāng)學(xué)生偶爾犯錯(cuò)時(shí),我們應(yīng)用發(fā)自內(nèi)心的寬容取代嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。這樣,當(dāng)我們給學(xué)生以寬容時(shí),學(xué)生的心中便會(huì)燃起希望的火花、寬容的力量,將在期待與尊重中,成為兒童成長(zhǎng)的內(nèi)驅(qū)力,一種實(shí)實(shí)在在的屬于激勵(lì)成長(zhǎng)的力量。我想,這樣的教育才屬于理想中的主體性德育,才能讓學(xué)生在心靈的震撼中成長(zhǎng)。
。ǘ┙M織豐富多彩的活動(dòng),營(yíng)造積極的心育環(huán)境。
營(yíng)造積極的心育環(huán)境。心理健康教育要以校園文化建設(shè)為基礎(chǔ),以特色學(xué)校的特色為特征,這種環(huán)境是人文化和自然化的有機(jī)結(jié)合。
學(xué)生心理教育心得15
今年九月我參加了心理咨詢健康專題培訓(xùn),順利完成了《學(xué)生心理咨詢健康教育》、《教師心理咨詢健康維護(hù)》網(wǎng)絡(luò)互動(dòng)學(xué)習(xí)?v觀本次培訓(xùn)活動(dòng),既有發(fā)人深省、啟迪智慧的專題講座、討論互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn),也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐鍛煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村教師所關(guān)注的但又是必須開(kāi)拓的領(lǐng)域,也是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。這兩個(gè)月的心理咨詢健康培訓(xùn)學(xué)習(xí),讓我再次接受了系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì),受益良多。
本次培訓(xùn),還加強(qiáng)我們這些在家兼職的與專職心理咨詢輔導(dǎo)老師之間的互動(dòng)交流,成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理咨詢輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中,我積極嘗試與其他學(xué)員之間的交流,在交流過(guò)程中,了解到心理咨詢輔導(dǎo)課程開(kāi)展情況,并且注意到他們是如何處理心理咨詢輔導(dǎo)課程中遇到的種種困惑,以及他們對(duì)心理咨詢輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中,我們不斷地交流,真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們創(chuàng)設(shè)了一個(gè)很好的交流研討平臺(tái)。在小組討論中,學(xué)員們暢所欲言,提出許多的觀點(diǎn)和問(wèn)題,都是我們教學(xué)中學(xué)生心理咨詢的實(shí)際問(wèn)題,引起全體學(xué)員共鳴同時(shí),也得到專家們的重視,他們的`回答也給了我們很好的啟示,對(duì)于我們今后的心理咨詢健康輔導(dǎo)有著積極的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余,自我反思,站在講臺(tái)已有10多年了,對(duì)學(xué)生心理咨詢健康教育深入思考了嗎?自己對(duì)心理咨詢輔導(dǎo)含義的理解,以及心理咨詢輔導(dǎo)方法的選擇的正確性、妥善性,課堂觀察或是深入學(xué)生心里等方面,考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?反思自己的不足,更感學(xué)習(xí)的重要讓我明確前進(jìn)的方向,激發(fā)了我深深的思考——主動(dòng)學(xué)習(xí),主動(dòng)研究。
通過(guò)“國(guó)培”學(xué)習(xí),不僅拓寬了我的視野,還豐富了我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),更讓我的思想得到了升華,使我對(duì)教育教學(xué)有了更新的認(rèn)識(shí),更加熱衷于教育事業(yè)。今后,我會(huì)更加努力學(xué)習(xí),為農(nóng)村的教育事業(yè)貢獻(xiàn)自己的一份力量。心與書交流,是一種滋潤(rùn),也是一種內(nèi)省與自察。伴隨著感悟和體會(huì),淡淡的喜悅在心中升起,浮蕩的靈魂也漸漸平靜,讓自己始終保持一份純凈而又向上的心態(tài)。不失信心地切入生活現(xiàn)實(shí),裝點(diǎn)生活。當(dāng)我們以古典的心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí)時(shí),春日的香花、夏日的小溪、秋天的明月、冬天的暖陽(yáng),都將以更美好的風(fēng)姿走進(jìn)我們完美的生活。教師教學(xué)藝術(shù)的能力取決于教學(xué)經(jīng)歷、對(duì)教學(xué)模式的駕馭能力,更在于老師的精神修養(yǎng)!斑\(yùn)用之妙,存乎于心”就是這個(gè)道理。心在享受,藝術(shù)的造就就高。學(xué)習(xí)后,有很多心得,想法也很多,希望可以自我調(diào)適自己以前的心理咨詢問(wèn)題和職業(yè)倦怠。我現(xiàn)在很清楚地知道,喜歡發(fā)現(xiàn)并贊美生活的人,總能發(fā)現(xiàn)生活中點(diǎn)滴的幸福,并善于把它傳遞給身邊人。這種人是真正的成熟的人。真正成熟是以一顆感恩的心去接納一切,包容一切,并學(xué)會(huì)重新去熱愛(ài),熱愛(ài)一切美好的人和事。常言道“送人玫瑰,手留余香”,讓我們教師的凝固的歲月生動(dòng)起來(lái)吧!讓感動(dòng)常駐心田,并努力向我們的學(xué)生奉獻(xiàn)一份讓人感動(dòng)的思想和情懷,愛(ài)心和詩(shī)意。愛(ài)心本質(zhì)上就是詩(shī)心!當(dāng)我們內(nèi)心蕩漾著詩(shī)意,生活也就變得無(wú)比清新明麗。
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