健康講座心得體會6篇【推薦】
當我們受到啟發(fā)，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，這樣可以幫助我們總結以往思想、工作和學習。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的健康講座心得體會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
健康講座心得體會1
今天的講座是在新港集團的會議室舉辦的。這次的講座主講的是公司總經理、總經理。這次的講座是在一家電子廠里舉辦的。這對于公司有一定的影響。
在講座中我看得出來這樣一個問題，在講座中，公司總經理向我們介紹了公司的`發(fā)展歷程，公司的各個方面，公司的組織結構。以及公司的管理模式。公司的文化建設等。還看到了企業(yè)的一些規(guī)章制度，以及各種規(guī)避問題。最讓我們受益的是公司領導的親自講座，他說，一個公司沒有規(guī)矩不成方圓。
我想講一下我們的公司，它的發(fā)展是在公司領導的關懷指導下進行的，它的發(fā)展前景是一片光明的。公司在不斷的發(fā)展，我們也不斷的在前進。公司的領導也給了我們一些指導。
公司的一些員工在公司工作的時候都有著良好的團隊精神。他們的團隊精神很值得我們學習，它就像一只船一樣，指引著我們前進。
在講座結束后我覺得這次的講座是很有意義的，它給了我們一個很好的平臺。在這里，我們可以找到自己的理想和追求，在這里，我們可以找到一個新的起點，新的方向，讓我們可以更好的發(fā)展。也讓我們的公司在這個平臺中發(fā)展的更好。
健康講座心得體會2
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅僅能取得好的學習效果，并且有益于終身的發(fā)展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，能夠閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的能夠進行心理咨詢，定期進行體育鍛煉，好自我的時間，增強自我的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰(zhàn)。青春期心理健康講座心得體會2
心理素質教育是素質教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質教育的核心，更應該引起足夠的重視。所謂人格教育，是指針對學生的身心特征，在需要、動機、態(tài)度、理想、價值觀等方面所實施的指導和教育。在教育教學中，我們滲透健全人格教育，促進學生心理健康，形成崇尚健全人格、注重健康心理的`學生主流，從而提高學生的心理健康水平。
一、在教學思想上要滲透健全人格教育。
心理素質教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質教育的重要基礎。我在教育教學中，遵循教育教學規(guī)律，深入了解學生的內心世界，從點滴入手，滲透人格教育，做到名副其實的教書育人。
二、將健全人格教育滲透于教學內容之中。
我在教育教學過程中，面向的學生，把愛的種子撒向每一個學生，使所有的學生都沐浴在愛的陽光雨露中。每個學生都有自己的個性，沒有個性的學生是不存在的。這就需要教師在教育過程中尊重和培養(yǎng)學生的個性。比如：一位學生特別喜歡畫畫，可是處理不好學習與發(fā)展興趣愛好的關系，教師不是扼殺他的愛好，而是進行家訪，做耐心細致的工作，還和他一起制定學習計劃。在教師的幫助下，這個學生不僅成績優(yōu)秀，當上“三好”學生，還多次在市地舉辦的美術大獎賽中獲獎。鑒于此，教師不僅要尊重學生的個性，還要想方設法地為發(fā)展學生的個性創(chuàng)造條件。教師可以幫助他們成立各種興趣小組，學科小組，指導他們做實驗，搞調查，寫論文，提高綜合能力，等等。這樣，使每個學生都能夠在集體中找到自己的位置，提高自信心，維護了自己的人格，充分發(fā)揮自己的潛能，促進自身的全面發(fā)展。
三、在教學方法上滲透心理健康教育。
�、弊鹬貙W生獨立的人格。
蘇霍姆林斯基曾經說過：“讓每一個學生都抬起頭來走路!”我們要尊重學生的人格尊嚴，不能對學生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個孩子一旦失去自尊心，就會影響他一輩子。教師應為學生創(chuàng)設一種能夠進行創(chuàng)造學習和活動的氛圍，使他們認識到自己作為一個獨立個體所具有的能夠成為一個“的學生”的潛在能力。必要的時候，我采取“高高的舉起你的左手”的教育策略，從而使學生對自己充滿信心。
⒉組織學生進行人格分析。
組織學生結合自身實際，自我分析，相互分析，從而加深對自我的認識。學生通過召開主題班會等形式進行討論，統(tǒng)一認識，提高辨別能力。
�、硯椭鷮W生完善健全人格。
在既尊重了學生的獨立人格，又幫助學生進行了人格分析。那么，接下來，順理成章地，我就與學生一道，完善學生健全的人格，使其朝向健康向上的方向發(fā)展。這樣，人格教育也就達到了預期的目的了。
學生在學習和生活中出現(xiàn)的消極悲觀的心理傾向，對學生的健全人格和良好的心理品質的形成的負面效應是非常明顯的。因此，我們應對他們充滿愛心和信心，建立平等的師生關系，遵循正面教育、積極引導的原則，使其發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點，看到自己在學習上或生活中的閃光點，讓他們經常體驗成功的喜悅，逐步建立起對學習對生活的積極樂觀的人生觀。面對學生的心理活動和情緒波動，教師應抓住教育的良機，做到“春風化雨，潤物無聲”。
健康講座心得體會3
“未來社會也日益要求個人在社會中具有健康的自我和主動發(fā)展的意識與能力�！碑斀裆鐣偁幦找婕ち�，而且這種競爭也被移植到學校。剛結束一天緊張的學校生活，學生們拖著疲憊的身體回到家中，還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末，悠閑的大人們在家中看電視，你們卻在忙碌著大人為你們準備的各種補習。你們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空，數(shù)著天空飄過的白云，看電視更成了你們遙不可及的奢望。在這種緊張的學習生活里，你們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下，你們的心理問題越來越受人關注，心理健康教育也隨之受到了重視。
一、常見的心理問題：
（1）學習和升學競爭導致的過度焦慮。
望子成龍，望女成鳳，已經成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛入學，其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想，就連嚇帶逼、連罵帶損，給你們造成巨大的心理壓力，致使學生視學習如畏途。
�。�2）交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學生，絕大部分都是獨生子女，許多人從小養(yǎng)成了自我為中心，不關心他人，依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重，這使他們在處理人際關系方面，面臨很大的問題。小學生因為人際關系沖突苦惱的比例相當大，由于同學關系緊張和沖突而患病，比如學校恐懼癥，或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
�。�3）與父母、師長缺乏理解和溝通導致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通，相互間缺乏必要的理解也是造成你們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著你們年齡的增長，使你們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面你們特別希望父母、老師理解你們的想法和做法；在教育實踐中教師經常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學生前來尋求幫助，一些學生甚至痛哭流涕，足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學生在情緒情感方面主要的心理問題有：抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是：過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學行為等等。
二、如何克服心理障礙：
1、學會建立理性的價值觀念
�。�1）了解人的基本心理需求及期望。
（2）增加對價值的察覺：理解價值如何影響人的抉擇和行為。
�。�3）學習多側面、多角度地看待學習和生活。
2、學會建立良好的自我觀念
（1）增進自我體察：自我觀察并認知有哪些心理需求和感受；學習描述自我感受；認識思想、感受與反應之間的關系。
�。�2）學會自我接納：以己為榮；認知自己的優(yōu)、缺點。
�。�3）建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅持自我努力，體驗成功的喜悅。
�。�4）增強自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵；對他人對自己的認識態(tài)度反應適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。
3、學會建立和發(fā)展良好的人際關系
�。�1）了解人的交往心理需求。
（2）熟悉與人溝通的技巧：學會運用同情心；學習非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調、手勢。學習語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當時機談論感情問題；談論感情問題時懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達，清晰地表達自己的感受和立場，不卑不亢；不輕易責怪他人；面對批評做適當?shù)姆磻�，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對他言行的反應或判斷是否相同。
�。�3）學會處理人際沖突：學習如何作不失理智的`爭辯；學會互惠互利的協(xié)商技巧。
�。�4）學習與人合作：懂得合作的重要性；知道何時挺身出來帶頭，何時追隨別人；學會正確地分析和對待自己的情緒變化。
4、學會提高調控情緒的能力
(1)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對自己情緒的認識和辨別，傾聽內在的自我對話。
�。�2）學習分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。
�。�3）學習情緒狀態(tài)下的控制和疏導方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強度，克制沖動，減輕壓力。
�。�4）學習分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達情緒；對人生抱有積極的態(tài)度。
5、學會增強耐挫能力
增強耐挫意識。認識到遭遇挫折是正常的。學會耐挫方法。學習接受和適應遭到的反對和不成功；學會給予和接受有益的批評；學會響應指示和接受社會生活中的種種限制。
健康講座心得體會4
最近，我們醫(yī)院舉行了全院醫(yī)務人員素養(yǎng)教育的專題講座。通過這次有特點、有亮點、有創(chuàng)新、主題鮮明、基調安穩(wěn)、貼近實際、導向正確、積極主動、健康向上的學習，本人如醍醐灌頂，受益匪淺，思想得到了重大的轉變，心靈遭到了前所未有的洗滌，人格得到了極大的提升和優(yōu)化。
通過這次深入的素養(yǎng)教育學習，本人體會較深的主要有以下幾點：
第一，素養(yǎng)教育在任何時候都是必不可少的。
假設我們每一個人都能將自我素養(yǎng)提高到新的層次，統(tǒng)一思想，凝集氣力，堅定信心，振奮精神，那么這個集體一定強而有勢，堅而不摧，生氣蓬勃，蒸蒸日上，與時俱進。21世紀，以病人為中心的服務模式，是醫(yī)療服務競爭的主題，是醫(yī)院發(fā)展的核心戰(zhàn)略。因此，為了提高我們醫(yī)院的競爭水平和生存能力，我們必須轉變服務觀念，提高自我素養(yǎng)；把我們的思想從不合時宜的觀念，做法和體制中解放出來；從主觀主義和形而上學的桎梏中解放出來；用發(fā)展的眼光和觀念指導新的實踐。
第二，用心服務，以病人為中心。
為病人提供主動服務，全員服務，全面服務，如父母親人般無微不至的服務，女兒式的服務。堅持做到“分工是相對的，服務是絕對的”，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。學會用心溝通，用心凝聽，用心工作，學會了解病人，知道病人，尊重病人。認真貫徹“以病人為中心”的服務觀念，就是要把病人的中意和不中意作為衡量工作好壞的標準，堅持從病人最不中意的地方干起，從病人最關心的事情做起，從病人最需要的事情做起。始終堅持“病人至上”。為病人服務是沒有條件可講的，沒有理由可推的。
第三，學會微笑，真誠合作。
微笑是走向成功的通行證。我們不能使外面陰雨連綿的天氣按我們的意愿變得晴朗，但我們卻可以使自己和別人的心情變得晴朗，而微笑就象能沖破云層的陽光。發(fā)自內心的、真誠的微笑能給人以暖和，讓人如沐春風。微笑讓團隊合作精神更加凝聚，微笑讓我們團隊的服務更加優(yōu)質。真誠合作就要學會包容和寬恕，學會忍受和接受，學會樂觀豁達，學會退一步海闊天空，學會舍小我而成大業(yè)。
第四，自我鼓勵，不斷成長，不斷進步，持之以恒。
我們沒法改變風向，卻可以調劑風帆；我們沒法改變環(huán)境，卻可以調劑自我。相信成功，但成功不是終究目標，由于成功的人畢竟是少數(shù)。不管在世俗的眼光還是在自我評判中，絕大多數(shù)人都一定是不那么成功的`。但是，我們要知道，成功并不一定同幸福相聯(lián)系，所謂的不成功也未必等于不幸福。因此，我們不僅要建立自己的雄心，更必須界定自己的成功。盡的努力堅持成為的自己。這也是一種成功吧！學無止境，持者達之！通過這次21世紀素養(yǎng)教育大課堂的學習，我們學到的不僅僅是這些，不管學到什么，只要是好的，只要我們持之以恒，堅持不懈地付之實踐行動，不斷在工作生活中，努力做到。謹記以人為本的原則，堅持真誠服務的態(tài)度，發(fā)揚團隊合作的精神，那么成功的大門將為我們而開！
健康講座心得體會5
xx年的學習已經結束。這次學習使我深刻的了解到了健康和安全。作為一名小學生，安全重于泰山，時刻保持清醒的頭腦，以確保我們一切安全，是學習的必要保障。我們應該珍惜生命、安全健康的幸福生活。
學校應該加強學生的自身安全教育，不斷提高學生的安全意識，增強學生自我保護意識，自我管理能力，培養(yǎng)學生的自我保護能力。我們應該注意到，安全是一個家庭幸福的基礎，是一個民族不斷進步的動力和源泉。我們應該加強我們的安全健康教育，增強我們的健康意識，培養(yǎng)學生的健康行為。為了加強安全健康教育工作，提高學生的安全健康素質，現(xiàn)將本年度我們安全健康講座內容總結如下：
為提高我校學生的安全健康素養(yǎng)，確保學生生命安全，我校結合實際，制定了本年度安全健康教育計劃，并在教育活動中不斷充實、豐富安全健康知識，增強學生安全健康素養(yǎng)。
為切實加強學校安全健康教育工作，我校成立了由校長任組長、分管副校長任副組長、各部門負責人為成員的安全健康教育工作領導小組，并制定出詳細的工作方案，明確了工作目標和工作任務、工作職責。
我們在安全健康教育工作中，注重把握正確的`方向，努力培養(yǎng)學生健康的衛(wèi)生行為習慣。通過對學生的健康教育，使學生樹立正確的人生觀和價值觀，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、飲食生活習慣、活動習慣和體育鍛煉習慣，增強學生的自我保健意識和能力，并對學生進行安全教育。
1、利用學校宣傳欄、校園廣播等陣地宣傳安全健康知識；
2、通過主題班隊會向學生宣傳健康知識。
學校健康教育是學校系統(tǒng)工程中的重要內容，是學校健康教育不可分割的一部分，是提高學生素質的重要內容，是實施素質教育的重要內容，也是提高學生素質的重要途徑。
3、學校通過健康教育課，使學生具有較高的健康意識，懂得健康知識，具備健康行為及衛(wèi)生行為，形成良好的行為方式，提高自身健康素質。
4、通過健康講座，使學生懂得衛(wèi)生保健知識、預防疾病能力。同時，還將健康知識滲透在課堂之中，教育學生做好個人衛(wèi)生、體育鍛煉、講衛(wèi)生，從而提高學生對健康知識的知曉率。
5、通過健康教育，增強學生的自身健康和防病能力，使學生掌握健康的健康知識，養(yǎng)成良好的生活習慣，增強學生的自我保健意識和能力。
6、通過學校宣傳陣地，以宣傳健康知識和健康行為為為為主要內容，進行宣傳和教育，使學生樹立健康意識，自覺抵制和預防疾病、保持健康心理和行為。
7、我校將健康教育課納入課表正常開展，每學期不少于72次，開課率達90%以上。
8、每位老師每年上一節(jié)校本健康教育課，每學期至少開展一次健康教育專題講座，不少于8次，并開展有關健康教育知識問答、測試等活動，做到有計劃、有組織、有記錄，保證學生健康知識知曉率達90%以上。
9、開展健康教育與健康促進活動，每位健康教育老師要上一節(jié)心理健康教育課，并配備相應的教具。
10、積極開展心理健康教育。
11、開展健康教育講座，每學期不少于12次。
健康講座心得體會6
近日，我有幸參加了一場幼兒園的健康教育講座。這場講座的主題是如何讓孩子建立良好的健康習慣，促進他們的身心發(fā)展。通過講座，我受益匪淺，深刻認識到健康教育對于孩子的成長是多么的重要。
整個講座主要分為四個部分：健康飲食、適度鍛煉、良好衛(wèi)生習慣以及關心自己和他人的情緒健康。每個部分，都通過生動的圖片、小故事和互動問答來展開，讓我們更好地理解和掌握。其中印象最深刻的是講師講解的一些案例和實用的方法。
首先，講座重點強調了正確的飲食習慣對于孩子的成長發(fā)育有著重要的影響。講師告訴我們一些常見的營養(yǎng)不足疾病，比如貧血、近視等，并提醒我們通過多樣化的飲食和適量的膳食均衡來預防這些問題。此外，他還提供了一些實用的小貼士，比如如何讓孩子喜歡吃蔬菜水果，如何制定合理的飲食計劃等等。
其次，適度的鍛煉對于幼兒的身體發(fā)展也至關重要。講座中，我們了解到運動可以增強孩子的體質、提高免疫力和促進骨骼生長。然而，適度鍛煉的`重點是“適度”，講師強調物質年齡段的孩子不能進行過于劇烈的運動，而應該注重鍛煉的樂趣與開發(fā)潛力。他還介紹了一些適合幼兒的運動項目，比如爬山、跳舞等，讓孩子在快樂的氛圍中獲得身心發(fā)展。
第三，良好的衛(wèi)生習慣是幼兒健康成長的基石。在講座中，講師向我們介紹了一些實用的經驗和技巧，比如正確的洗手方法、講究個人衛(wèi)生的重要性、如何預防疾病傳播等。他還通過互動游戲的形式，讓孩子們親自參與，理解和掌握這些衛(wèi)生知識，培養(yǎng)他們良好的衛(wèi)生習慣。
最后，講座還強調了關心自己和他人的情緒健康。講師告訴我們，孩子在成長過程中，可能會遇到各種各樣的情緒問題，而我們作為家長和老師，應該關注并及時引導他們解決這些問題。他分享了一些有效的情緒調節(jié)方法，比如繪畫、聽音樂、講述心里話等等，希望能夠幫助孩子們更好地認識和表達自己的情緒，從而獲得更好的心理健康。
通過這次講座，我深深體會到了幼兒園健康教育的重要性。孩子們正處于成長的關鍵時期，培養(yǎng)他們良好的健康習慣不僅僅關乎他們的身體健康，更關系到他們的全面發(fā)展。作為教育者和家長，我們要時刻關注孩子的健康需求，通過教育的方式，引導他們形成正確的健康觀念和良好的生活習慣。只有如此，我們的孩子才能健康、快樂地成長。
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