兒童泡溫泉注意事項(xiàng)

　　一年一度享受溫泉浴的時(shí)刻又到了!伴著雪花沐著熱湯，酣暢淋漓的感受每一個(gè)毛孔舒張的節(jié)奏，享受這愜意的片刻。

　　不少家長(zhǎng)們都躍躍欲試的想帶著自家孩子去泡上一回，但是究竟多大的孩子才能泡溫泉?帶著孩子泡溫泉又有哪些注意事項(xiàng)呢?

　　溫度不要太高

　　大人承受高溫的能力比較強(qiáng)，而且能夠很好地調(diào)節(jié)體溫，但寶寶就不同了，他們的皮膚細(xì)嫩、面積小、調(diào)節(jié)能力不佳，更容易受到外界溫度的影響。

　　所以，那些對(duì)一般大人來說“很享受”的泉池，對(duì)寶寶卻可能會(huì)是一種折磨。

　　如果寶寶表達(dá)能力還不強(qiáng)，即使水很燙也講不出口，就很容易造成燙傷。

　　如果父母很難拿捏準(zhǔn)寶寶泡溫泉的溫度，不妨以平日幫寶寶洗澡的水溫為標(biāo)準(zhǔn)來判斷，一般不建議高于40℃，以免溫度過高帶來不適。

　　隨時(shí)補(bǔ)充水分

　　泡溫泉是使身體水分容易流失的活動(dòng)，泡溫泉前后的水分補(bǔ)充一定不可少，尤其是寶寶身體水分的流失速度又比大人快，在休息時(shí)更不能忘記喝水，以補(bǔ)充體溫升高而流失的水分。

　　注意皮膚保濕

　　高溫帶走體內(nèi)的水分之后，皮膚表層就很容易感覺發(fā)干，請(qǐng)不要忘記在泡溫泉后為寶寶抹上保濕乳液。

　　要挑選無香精的乳液，以免對(duì)寶寶細(xì)致的皮膚造成傷害。

　　每5分鐘休息一次

　　千萬別以為浸泡越久效果越好，浸泡的時(shí)間越長(zhǎng)，肌膚的水分及油脂流失就越快，皮膚非但沒有得到潤(rùn)滑，反而會(huì)因干燥而發(fā)癢。

　　另外，浸泡過久也會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過重。

　　寶寶自己還不會(huì)控制泡溫泉的時(shí)間，所以父母一定要時(shí)刻注意，每泡5分鐘要讓寶寶起身休息一下，就算水溫較低，最多也只能連續(xù)泡10分鐘左右。

　　兒童泡溫泉注意事項(xiàng)(2)

　　1、關(guān)于寶寶究竟多大才能泡溫泉，醫(yī)學(xué)上并沒有一定的結(jié)論。

　　即使是小嬰兒，父母若用小臉盆裝點(diǎn)兒溫泉水來幫寶寶泡澡，也沒什么壞處。

　　不過，0-3歲是嬰幼兒過敏的高發(fā)年齡段。

　　一般不建議家長(zhǎng)帶著0-3歲的嬰幼兒去泡溫泉。

　　3歲以上身體健康的孩子，可以去泡溫泉，但時(shí)間不宜過長(zhǎng)。

　　孩子每次的下水時(shí)間最好不要超過15分鐘。

　　家長(zhǎng)可以讓孩子在水里泡15分鐘，再讓孩子到池邊玩耍一會(huì)，再入水泡上15分鐘。

　　但一次泡溫泉下水的次數(shù)也不要超過3次。

　　2、下水前要先適應(yīng)水溫，從低水溫逐漸過渡到高水溫，給血管逐漸擴(kuò)張的時(shí)間，而且要盡量幫孩子選擇溫度不是非常高的溫泉池。

　　3、在“身體疲勞、吃得太飽、空腹”這三種狀態(tài)下，讓孩子泡溫泉是比較危險(xiǎn)的。

　　因?yàn)榕轀厝�很消耗能量，如果肚子餓，容易出現(xiàn)虛脫。

　　而如果吃得太飽，沒有足夠的血液幫助消化，也會(huì)感覺不舒服。

　　家長(zhǎng)在泡溫泉時(shí)，要密切注意觀察孩子的身體情況，孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，要馬上從溫泉中出來。

　　4、姿勢(shì)以舒適為宜。

　　小朋友可以選擇臥式、坐式和足浴。

　　臥式即仰臥水中，頭頸部和前胸部露出水面，這樣可減少對(duì)胸部的壓力，減輕心肺負(fù)荷。

　　坐式是坐在水中，僅腰部以下浸入熱水中，這樣胸部壓力也會(huì)比較小，不過要注意上半身的保暖。

　　足浴則只需把雙腳浸入溫水中，溫暖雙腳，身體沒有任何壓力和負(fù)荷，也比較適合小朋友，當(dāng)然，同時(shí)也要注意身體的保暖。

　　可以根據(jù)小朋友的喜好或者需要來選擇姿勢(shì)，最重要的是以舒適為宜。

　　5、要注意隨時(shí)觀察要隨時(shí)觀察孩子的身體狀況，孩子一旦出現(xiàn)不舒服現(xiàn)象，或者出汗較多，應(yīng)該趕緊從溫泉里出來。

　　泡溫泉的尺度應(yīng)該是身體微微出汗，如果出汗比較多甚至大汗淋漓，就說明泡“過頭”了。

　　6、現(xiàn)在很多溫泉池內(nèi)都加入了一定的藥物成分，含有濃度較高的硫磺或堿分，水分蒸發(fā)后留在皮膚上的濃度可能會(huì)更大，對(duì)孩子的皮膚刺激很大，因此泡溫泉后，家長(zhǎng)要為孩子認(rèn)真仔細(xì)地洗個(gè)澡，潔凈皮膚，防止出現(xiàn)皮膚過敏。

　　7、孩子在泡過溫泉后，由于消耗了大量的能量，體內(nèi)的鈉、鉀等元素都會(huì)有一些流失，因此，家長(zhǎng)要及時(shí)給孩子補(bǔ)充水分，喝一些礦泉水、白開水。

　　同時(shí)，最好安排孩子在一個(gè)安靜的場(chǎng)所休息片刻，避免立刻參加其他的一些劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　8、家長(zhǎng)要特別注意為孩子保暖。

　　溫泉水溫高，孩子從水里出來時(shí)，毛孔全部會(huì)打開，體溫會(huì)很快往外散。

　　而冬天的室外溫度相對(duì)較低，家長(zhǎng)應(yīng)該及時(shí)幫助孩子用毛巾迅速擦干身體，避免寒氣侵襲，著涼感冒。

【兒童泡溫泉注意事項(xiàng)】相關(guān)文章：

泡溫泉注意事項(xiàng)11-13

泡溫泉注意事項(xiàng)?11-13

夏季泡溫泉注意事項(xiàng)08-19

冬天泡溫泉注意事項(xiàng)01-02

春季泡溫泉注意事項(xiàng)02-22

兒童外出旅游注意事項(xiàng)10-18

泡溫泉作文02-13

泡溫泉小學(xué)作文08-21

關(guān)于泡溫泉作文05-20

泡溫泉小學(xué)作文02-05