泡溫泉時穿什么衣服

　　泡溫泉時穿什么衣服，泡溫泉時穿什么衣服?不少人會問到這個問題，泡溫泉和游泳一樣，都需要穿泳衣，泡溫泉，合身的泳衣也必不可少。下面是小編幫大家整理的泡溫泉時穿什么衣服，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　1、面料結(jié)構(gòu)

　　最好選用氨綸含量15%以上的彈性織物，這樣泳裝可以隨身體運動而自如伸縮;在游泳池中游泳，要注意面料對泳池中水的氯分子含量的適應(yīng)程度，目前國際上最流行的立體彈力織物制成的泳裝，最適合在低溫水或游泳時選用。因為這種面料中空較多，易于保持體溫。

　　關(guān)于泡溫泉穿什么，泡溫泉盡量少買或不買仿制的所謂“進(jìn)口氨綸高彈面料”。一是服裝面料氨綸含量一般在15%—20%左右，二是仿制的面料由于成分變異，下水后回彈性極差。

　　2、身材與膚色

　　胸部過大者，適合闊肩帶V字領(lǐng)泳裝;胸圍過小者盡量避免無肩帶泳裝;胸部扁平適宜胸部有裝飾打褶的泳裝;臀圍過大者不妨選擇超短式泳裝;腰圍粗，缺乏動人曲線者，拼裝式泳裝可彌補(bǔ)缺陷，穿后效果甚佳;腿形粗短，要選腿部裁高，下部呈銳角型的款式;長而過細(xì)的腿缺乏勻稱感，平腳褲泳裝當(dāng)屬首選。

　　3、衛(wèi)生方面

　　絲蓋棉泳裝表層具有化纖織物光潔、鮮艷的優(yōu)點，里層用純棉織造，對皮膚無刺激，尤其適合皮膚易過敏者穿用。泡溫泉穿什么泳衣好?泡溫泉穿的泳裝襠應(yīng)有襯布，有里襯的泳裝壽命更長些。

　　4、做工安全

　　由于泳裝屬運動實用型服裝，拉伸力較強(qiáng)，最好不要選擇拼接較多的款式。運動量大時，極易從拼接處開線。在縫制接縫處，三針五線針跡為基本，三針六線最牢固。線的彈力與面料拉伸度應(yīng)一致。沙灘裝系列最好選有抽褶線的，這樣既美觀，彈力拉伸度也更強(qiáng)。

　　5、不要太貴

　　溫泉的水溫一般在40度以上會破壞泳衣的彈性一般泡了溫泉以后就不能用了。那么泡溫泉穿什么泳衣好?建議不要穿很好很貴的泳衣不然造成浪費。

　　泡溫泉的規(guī)矩

　　Step1：拋開煩惱爽爽神

　　如今在中國，泡溫泉是秋冬季節(jié)人們喜聞樂見的休閑方式。既然是休閑方式，就要放松，就要起到減壓的效果。所以在進(jìn)入溫泉區(qū)之前，建議你將自己的生物鐘調(diào)整到休假的狀態(tài)，即爽爽神。

　　這意味著你需要對自己做好一定的心理預(yù)示：將一切生活、工作的煩惱暫時拋開，并告訴自己，接下來的時間是用來好好享受的。所以，干脆將手機(jī)雜物鎖進(jìn)儲物柜里，有什么事等泡完溫泉再說吧!

　　Step2：澡身

　　這是很多人在中國泡湯常常略過的一個環(huán)節(jié)，雖然有些溫泉的服務(wù)人員也會禮貌地問你是否沐浴之后再泡溫泉，不過有些人認(rèn)為泡湯前沐浴太麻煩，干脆將這個程序省略。

　　事實上，泡溫泉前清潔全身是一個對自己負(fù)責(zé)的保健方式，更是對他人負(fù)責(zé)的溫泉禮儀。

　　更何況，中國的溫泉景區(qū)一般都在市郊，到溫泉前往往要風(fēng)塵仆仆地搭車趕路，所以在泡溫泉前先在溫泉區(qū)的淋浴房里洗洗澡，對自己來說能洗去一身塵埃，精神爽利。不僅如此，這也是文明泡浴所要倡導(dǎo)的禮儀，如果大家都這么做了，公共溫泉池也就更加干凈衛(wèi)生，泡起來更安心、放心了。要提醒一下的是，秋冬季節(jié)雖然在洗完澡之后容易身體干燥，但在泡溫泉前也不要習(xí)慣性地擦潤膚露，還是讓肌膚自由呼吸，有助于下一步泡湯提升養(yǎng)生效果。

　　Step3：更衣

　　在日本泡湯，大家都是脫了衣物赤身進(jìn)入溫泉池。在中國泡溫泉就沒有這樣的規(guī)矩，一般大家都還是穿著泳衣泳褲進(jìn)入溫泉池，這也可以看做是中國泡湯的一種文化。沐浴之后，就要更衣，更的就是泳衣。

　　因此，第三步就是換上干凈的泳衣泳褲，而溫泉景區(qū)還會在更衣室的個人儲物柜里配備一雙已消毒的拖鞋，要將這雙拖鞋換上。怕冷的話就再從更衣室里取一條溫泉景區(qū)提供的干凈浴巾，將自己包裹起來，全副武裝向溫泉區(qū)進(jìn)發(fā)!

　　Step4：過消毒池

　　慢著，在正式進(jìn)入溫泉區(qū)前，還要經(jīng)過一個小小的水池。在每個溫泉景區(qū)里，無論男女賓更衣室，在與室外溫泉區(qū)交界的地方都有一個小型的消毒水池，是用于進(jìn)一步消毒腳部的，據(jù)介紹，溫泉消毒池的成分是“三氰異氯尿酸”，池中一般會加入這種顆粒，起到消毒作用。所以，賓客必須穿著拖鞋趟水過池，這等于是完成了一個簡單的腳部消毒程序。

　　現(xiàn)在的景區(qū)可是考慮周到，消毒池的水也是溫暖無比，不會讓你有任何刺激和不適的。

　　Step5：沐湯

　　到了這一步，你就可以正式進(jìn)入溫泉區(qū)泡溫泉啦。中國的溫泉資源非常豐富，水中含有多種微量元素，而每個區(qū)域的溫泉水質(zhì)又各有不同，對身體很有益處。

　　如今，不少溫泉還會加料推出各種名頭的養(yǎng)生溫泉，如紅酒泉、水果泉、玫瑰花泉等等，可以滿足人們不同的需求。在泡湯的這個步驟，時間長短是根據(jù)自己的身體狀況來控制的，基本原則是隔15分鐘起身休息一會，補(bǔ)充一點水分。溫泉區(qū)的服務(wù)員一般會在客人泡湯過程中提供礦泉水飲用，如果覺得肚子餓了，還可以在溫泉區(qū)內(nèi)用點水果點心，但切忌吃得太飽。

　　Step6：按摩養(yǎng)體(可選)

　　中國溫泉景區(qū)內(nèi)都會配備做身體按摩和足療的地方，這是中國溫泉的特色，也是一種養(yǎng)體養(yǎng)生的方式，一般這些按摩項目是要另外收費的。

　　中國溫泉景區(qū)內(nèi)的身體按摩項目大多相當(dāng)豐富，有中式、泰式、巴厘島式等多種選擇，可根據(jù)自己身體的受力程度來搭配選擇。

　　Step7：蒸桑拿

　　如今不少溫泉區(qū)的更衣室內(nèi)都配備了干、濕蒸桑拿的設(shè)備。從溫泉區(qū)出來，如果覺得身體還不夠暢快，不妨選擇去干蒸或者濕蒸房里繼續(xù)流汗排毒，這一過程可以持續(xù)15分鐘左右。

　　要注意的是，秋冬季節(jié)天氣寒冷，從溫泉池出來，雖然身體感覺溫?zé)�，但在去桑拿房的過程中一定也要記得保暖工作，用浴巾將身上的水分擦干，再換一條干凈的浴巾將自己包裹上，以免著涼。

　　Step8：洗澡潤膚

　　泡溫泉、蒸桑拿，流了一身汗之后，就可以去洗頭洗澡了。

　　這時候可以用洗發(fā)水、沐浴露等將身體徹底清潔，女士們可以擦上身體潤膚露，以免皮膚干燥瘙癢。

　　Step9：做面膜(男士請繞路)

　　泡溫泉之后皮膚毛孔張開，毒素排出，這時候是補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)的最佳時機(jī)。洗完澡之后，女士們可以在更衣室內(nèi)敷敷面膜，或是用吹風(fēng)筒整理頭發(fā)。

　　韓國、日本的女性在泡完溫泉、做完面膜之后，還會化個靚妝，漂漂亮亮的再出門。對于男士來說，建議還是擦上面霜，以免皮膚太過干燥。

　　Step10：休息室品小食

　　一切整理妥當(dāng)，最后一個步驟就是到溫泉的休息室里品嘗小食，繼續(xù)休閑時光。一般溫泉區(qū)會配備一套干凈的衣物，可以穿上這套衣服進(jìn)入休息室。

　　溫泉休息室里的小食一般都是養(yǎng)生食物，比如水果、紅薯等等，可躺在沙發(fā)上看看電視，吃吃小食，讓身體繼續(xù)放松。

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