如何提升個人魅力

　　如何提升個人魅力這是一件難事了，因為這樣提升個人魅力的事不是一天兩天能做到的，為了讓自己的魅力提升，讓學(xué)習(xí)以下的如何提升個人魅力的文章，多多學(xué)習(xí)。

　　如何提升個人魅力1

　　1、微笑，一定要微笑

　　沒人會主動喜歡肌肉僵硬的人!不管你是面試，還是相親，哪怕在電梯間偶遇想要搭訕的帥哥，都要面露微笑。

　　真正的微笑不是嘴角上翹那么簡單，而是張弛有度地做肌肉運動。

　　有研究發(fā)現(xiàn)，露齒微笑的感染效果比抿嘴微笑高近三成，不要擔(dān)心你的牙齒不齊，70%的亞洲男人都表示：自己喜歡經(jīng)常微笑、又有小虎牙的女生!

　　2、不要談?wù)摮林卦掝}

　　人們更喜歡那些帶來“積極心理效應(yīng)”的人!只要你不是去深度訪談節(jié)目組里面試，就不要在第一次見面時談?wù)摻鹑谖�機、中東戰(zhàn)爭、公司裁員等沉重話題!否則對方因此產(chǎn)生的負面情緒會不自覺地“移情”到你頭上，在他潛意識里，你會成為壞心情產(chǎn)生的源頭。

　　建議你第一次見面時盡量談?wù)撦p松話題。

　　如果對方是女性，談?wù)摶瘖y品比較穩(wěn)妥，對方若是男性，就向他咨詢最近新出的手機款式!

　　3、傾聽時要有所回應(yīng)

　　既然選擇做傾聽者，就不要光聽而已!隨著對方的話語頻頻點頭，對方說到精彩處微笑回應(yīng)，都能讓人在你身上找到共鳴，有“得一知己”的感覺。

　　切忌在對方說話時插嘴，這是社交場合的大忌。

　　如果你面對的人滔滔不絕，絲毫不給你說話機會，也不要緊，你點頭、贊同、微笑等一系列積極反應(yīng)自會讓他心生好感，你卻可以在一旁暗下決心：下次打死也不聯(lián)系他了!

　　4、做幾個讓人印象深刻的表情

　　茱莉亞·羅伯茨被稱為“好萊塢交際花”，她之所以總給人深刻印象，是因為她有幾個獨特的大笑表情，誰也模仿不了!盡管人眼接受的是動態(tài)的視覺信號，但這種視覺信號存入大腦后，只能留下平面圖。

　　因此幾個只屬于你的經(jīng)典表情，能讓別人腦海中關(guān)于你的記憶增色不少。

　　這種表情不一定是微笑或大笑，你可以經(jīng)常在鏡前練習(xí)，找到一個自認為最好看的表情，在重要場合不經(jīng)意地做出來。

　　比如女性輕輕地咬住下唇、做思考狀的樣子，就被稱為最惹美國面試官喜愛的經(jīng)典表情!

　　5、不要把后背靠在椅子上

　　談話時把后背靠在椅子上，通常給人目中無人的感覺!劍橋大學(xué)的心理學(xué)試驗表明，當(dāng)面試官傲慢地“癱”坐在椅子上時，36%的面試者會產(chǎn)生“此公司企業(yè)文化不佳”的想法。

　　隨意靠在椅背上與對方說話，是親密朋友間的行為，當(dāng)你面對陌生人時，建議你盡量保持后背正直，上體前傾，讓人感覺你在有意拉近彼此的心理距離。

　　6、目光在對方的“三角區(qū)”游蕩

　　以對方眉心為頂角，兩顴骨為底角所形成的三角形，被心理學(xué)家稱為“焦點關(guān)注區(qū)”。

　　與對方說話時，如果你的目光不斷游離于這個“三角區(qū)”，將給人留下被強烈關(guān)注、自己成為焦點的感覺，這會讓人對你好感倍增!相反，如果你死死地盯住對方的雙眼看，反而會讓他產(chǎn)生敵意。

　　7、盡量讓對方多說話

　　第一次見面時，永遠留給對方說話時間!沒人喜歡滔滔不絕的“話匣子”，社會心理研究發(fā)現(xiàn)，27%的不成功相親都源于一方話多、另一方無語的尷尬局面!在生活中，性格截然相反的人也可成為情侶、閨密，或者藍顏知己，但對于第一次見面而言，雙方并不熟悉，一切從零開始，就該遵守絕對公平的原則。

　　建議你在對話時盡量留給對方說話時間，讓人感覺到你的體貼和平等。

　　8、找不到共同話題時，就重復(fù)對方觀點

　　通過簡短對話，找到與對方的“交集”，可以讓雙方交往迅速加深。

　　但如果你碰到的人與你的經(jīng)歷大相徑庭，思維模式截然相反，就應(yīng)適當(dāng)重復(fù)對方觀點，以表示自己與他處于同一立場。

　　比如，當(dāng)他談起你毫不了解的'貨幣戰(zhàn)爭時，你可以在最后為他的言論做個總結(jié)，“因此你的意思是：這次金融海嘯會讓歐元遭到重挫?”這樣一來，對方就會產(chǎn)生自我滿足感，對你好感倍增!

　　9、不要透露過多個人細節(jié)

　　既然是第一次見面，就不要向?qū)Ψ酵嘎哆^多個人細節(jié)!家長里短會讓對方感覺你是個情感依賴者，以后一旦遇到不如意，一定會找他大吐苦水!在這種負面心理防御下，很少有人愿意與你深入交往。

　　相反在第一次見面時，如果你只對個人情況蜻蜓點水，只說個大概，反而能給對方留下神秘感，期待與你下次見面!

　　10、盡量減少說話時的手勢

　　說話時不經(jīng)意的手勢會透露你的內(nèi)心感受!比如當(dāng)你的左手無意中拂過嘴唇，對方如果精通心理學(xué)，立刻會感覺你剛剛說了句大話，或正在撒謊。

　　建議你在說話時盡量減少手勢，但也不要兩手賺拳緊緊不放，這會透露你內(nèi)心中的緊張感。

　　如果你不能將雙手輕松地放在腿上或桌上，可以手拿一個毛絨玩具，它能有效減輕你的精神壓力。

　　11、不掩飾自己的缺陷或錯誤

　　如果你膚色偏黑，就不要在臉上涂很厚的粉;如果你牙齒不齊，也不要刻意裝出不露齒的微笑。

　　每個人都喜歡結(jié)交真實隨性的人，如果你在第一次見面，就把最真實的自己坦露在對方面前，會讓他感覺身心輕松!一樣道理，當(dāng)你在講話時出現(xiàn)口誤時，也要及時糾正自己，這樣才能給對方留下謙虛、有禮貌的好印象!

　　12、說話時盡量減少口頭語

　　與說話時手勢太多一樣，口頭語太多，說明著你內(nèi)心猶豫、徘徊不決。

　　所以，你寧可放慢語速，也要去掉諸如“這個”、“那個”之類的口頭語。

　　仔細看看奧斯卡頒獎典禮，哪個明星上臺時會說一串不明所以的口頭語?

　　如何提升個人魅力2

　　1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣;如果才氣也沒有，那就總是微笑。

　　2.氣質(zhì)是關(guān)鍵。

　　如果時尚學(xué)不好，寧愿純樸。

　　3.與人握手時，可多握一會兒。

　　真誠是寶。

　　4.不必什么都用“我”做主語。

　　5.不要向朋友借錢。

　　6.不要“逼”客人看你的`家庭相冊。

　　7.與人打“的”時，請搶先坐在司機旁。

　　8.堅持在背后說別人好話，別擔(dān)心這好話傳不到當(dāng)事人耳朵里。

　　9.有人在你面前說某人壞話時，你只微笑。

　　10.自己開小車，不要特地停下來和一個騎自行車的同事打招呼。

　　如何提升個人魅力3

　　雖無法言傳，但我們能一眼看出魅力十足的人：他在聚會上似乎萬人熟;他在人群中游刃有余， 頂著光環(huán)，眾人像鐵之于磁石那樣地被他吸引;他讓人們覺得“多棒的家伙!”;似乎他擁有這一切特質(zhì)。

　　要是我沒有魅力卻寫一篇關(guān)于如何變得富有魅力的文章，這豈不荒唐!我并不是說我是世界上最有魅力的男人，但我確有魅力四射的時候。

　　我回味那些時刻，研究其他富有魅力的人，讀這方面的書籍，向其他擁有魅力的人請教。

　　你知道我學(xué)到了什么嗎?魅力不是天生的，而是可以學(xué)會的。

　　這里有八個竅門。

　　1. 先將生活納入正規(guī)

　　如果你的生活事事如意，你就可以隨心所欲、盡得其樂。

　　你得其所哉，你站在世界之巔，你無可匹敵，仿佛所有花兒都為你開放。

　　在世間你沒有一絲煩惱，你想要在雨中縱歌起舞。

　　這種境界是把雙刃劍，它能使你成為世上最有魅力的人，也能把你變成人間最無聊自負的人(后文將著重探討如何避免這第二種情形)。

　　如果你的生活存在問題，你就無法裝出擁有魅力的樣子——無論你是無法付賬，還是家庭瑣事，或是關(guān)系問題等等，這些都會壓得你挺不起腰。

　　讓你生活走向正軌。

　　付清賬單、把錢存進銀行、原諒他人、勿懷嫉妒、對所有人都彬彬有禮、解決掉人際關(guān)系中的所有問題、擁有生活的激情、擁有夢想并去追求、合理飲食、鍛煉體魄等等。

　　你會發(fā)現(xiàn)當(dāng)你身體力行這些之后，擁有魅力真是小菜一碟，因為接下來你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是關(guān)注他人。

　　2. 運動

　　參加任何活動或聚會前，先運動一下(然后請洗下澡:) )。

　　這會賜予你所需的能量，讓你魅力四射。

　　這也將讓你處于快樂積極的精神狀態(tài)中，因為內(nèi)啡肽正在你的體內(nèi)徘徊。

　　這還會給你自信去開始社交活動。

　　你將會發(fā)揮良好，諸事順利，因為你感覺你像個大款。

　　3. 著裝

　　你知道我要說的是什么樣的衣服。

　　人人都擁有一套服裝，穿上去覺得自己就像大款。

　　我們都知衣飾能讓你自我感覺良好。

　　如果你自我感覺良好，那就容易讓他人感覺良好。

　　而且你對自己外形的擔(dān)憂越少，就越能把注意力放在別人身上。

　　你對你自己越滿意(亦稱自信)，就越容易施展魅力。

　　4. 預(yù)交際

　　我不知道為什么要這樣，但如果我在參加聚會或活動之前先交際一下，我就能更容易地找到辦法來施展魅力。

　　我說預(yù)交際的意思就是在你去參加活動的途中先隨便找個什么人交談一下，如店員、電梯里的人、保安等等。

　　就只是一些輕松的對話。

　　不要是沉重話題。

　　你怎么樣?今天很忙，是嗎?我喜歡你的外套。

　　可以問一下你在哪兒買的嗎?我認為預(yù)交際讓你處于一種可以和任何人交談的最佳狀態(tài)，這是展現(xiàn)魅力的不二法門之一。

　　當(dāng)你到達某次活動時：

　　5. 裝作主人的樣子跟所有人交談

　　這是個很酷的`套路，值得一試。

　　不要縮在角落里，啜著飲料，守株待兔地等人說話。

　　要反客為主，開始和所有人談話，我是說和所有人。

　　如果你裝著自己就是這次活動的主人，你就能做到這一點。

　　開始四周環(huán)顧，去找那些努力裝得很酷、但卻很想別人能找其交談的人。

　　你知道他們是正什么樣的人。

　　把他們從窘境中解脫出來，你就會看到他們的臉上變得神采奕奕，他們很感激你能接近他們。

　　在人群中四處活動，向每個人問長問短。

　　他們都會變得神采奕奕的，而且會友好地回應(yīng)你。

　　去認識人，然后把這些人介紹給那些人。

　　大多數(shù)人沒有勇氣接觸生人，因此當(dāng)你為他們做這些后，他們會非常感激的。

　　不要根據(jù)社會圈子做出區(qū)別對待。

　　所有人都是等同的。

　　溜冰健將、藝術(shù)家、經(jīng)濟學(xué)家、 股票經(jīng)紀人、律師、醫(yī)生、企業(yè)家、站在角落里的家伙、服務(wù)生以及所有人，都同他們交談。

　　和所有人說話，并讓他們感到賓至如歸。

　　你需要做的只是讓事情開始運作起來。

　　一旦你開始和生人說話，并能侃侃而談，你就會成為一只永不停歇的社交蝴蝶。

　　6. 是你，而非我

　　有魅力的人會關(guān)注他人。

　　他們自己很少是討論的話題。

　　若你在那兒看他們閑談，當(dāng)他們對你說話時，你要仔細聽，并作出回應(yīng)以表明你在正在聽而且明白他們的意思。

　　要真誠地對他人感興趣。

　　問有關(guān)他們的所有事情。

　　總是想著怎樣才能幫他們。

　　按照他們的方式行事。

　　為他們和聚會上你認為合得來的其他人進行牽線搭橋。

　　7. 讓他們得意

　　真誠地去恭維別人。

　　恭維如同水和食物，每個人都需要，因為每個人的自尊總能獲得些許提高。

　　不要向其他人那樣使用些陳詞濫調(diào)。

　　要記住，你是個富有魅力的人。

　　你必要要高人一等。

　　要想出一個真正的有殺傷力的奉承話。

　　還有，別忘了觸摸的力量。

　　當(dāng)你觸摸某人時，身體會分泌出一種叫做催產(chǎn)素的荷爾蒙，研究顯示這會增進人們之間的親和與信任。

　　催產(chǎn)素也是一種能產(chǎn)生好感的荷爾蒙，所以當(dāng)別人分泌出催產(chǎn)素時，就會對你產(chǎn)生好感。

　　顯然，對此你要做出更好的判斷，不要去騷擾別人，在觸摸時要機智老練一些。

　　你會發(fā)現(xiàn)女人們精于此道，當(dāng)他們表明看法時會輕拍你的前臂，或者當(dāng)他們在與你交談時會開玩笑似的擊一下你的肩膀。

　　人們往往會記住那些觸摸過他們的人的談話。

　　我記得有一次去參加某個活動，就徹頭徹尾被這樣的一個家伙給征服得了。

　　一切盡在他的掌握之中。

　　他在人群中活動，看到我，就進行自我介紹，然后就問有關(guān)我的各種各樣的問題。

　　而反過來，我卻被他的魅力所折服，扭捏不堪地傾倒出我的很多事情，我們都很暢快地笑著。

　　在那天我同很多人接觸，但你知道為什么我卻唯獨記得他?這是因為當(dāng)他同我握手時，他捏住我的手臂。

　　不是說笑。

　　這就是我是如何記住他的——那個捏我手臂的魅力男。

　　觸摸很好很強大，要活學(xué)活用。

　　8. 正面積極

　　要笑。

　　讓別人在與你交流之后感覺舒暢很多，這正是富有魅力的人的看家本事。

　　他們還有一種輕如羽翼的質(zhì)感，那就是將微笑和良好感覺帶給同他們接觸過的所有人。

　　談?wù)摲e極的事物。

　　要避免消極的東西。

　　你總會遇到這樣一些人：他們在交談時帶入一些消極因素，從而把一次愉快的談話變得尷尬不歡。

　　如果碰到這種情況，試著巧妙地指出事情的積極方面。

　　要是無法挽回，那就借故告退，另尋他處，因為沒必要成為這低級談話圈的一部分。

　　綜合運用上述技巧：運動、優(yōu)雅著裝、養(yǎng)成習(xí)慣與所有人交際、和所有人說話、真正地傾聽并關(guān)注他們、讓他們感覺良好、只在自己和積極的事物和人聯(lián)系在一起。

　　這樣你就會發(fā)現(xiàn)自己正在成為那個總是讓廳堂熠熠生輝的人。

　　如何提升個人魅力4

　　人魅力和領(lǐng)袖氣質(zhì)最大的優(yōu)點是它們能提高影響別人的能力。當(dāng)人們認為你這個人很有魅力時，他們更有可能采取你所建議的行動步驟。

　　以身作則地領(lǐng)導(dǎo)一個簡單而有效的影響別人的方法是以身作則地領(lǐng)導(dǎo)。

　　你通過以身作則來領(lǐng)導(dǎo)或者影響他人。經(jīng)理可以通過以身作則來傳播企業(yè)文化的某些方面。作為領(lǐng)導(dǎo)，你可以通過你自身的行動來傳播價值觀和傳達各種期望。那些顯示忠誠、作出自我犧牲以及承擔(dān)額外工作的行為特別要以身作則。在項目面臨艱難局面時，你也許要每周工作65小時以顯示包含在企業(yè)文化之中的自我犧牲的價值。

　　理性的說服

　　通過理性的說服影響別人的傳統(tǒng)方法仍不失為一種重要的策略。理性的說服涉及到使用符合邏輯的.觀點和事實證據(jù)來使另一個人相信一條建議或者要求是可行的，并且是可以達到目的的。

　　總的來說，要使理性的說服變成一種有效的策略需要自信以及仔細的研究。對明智和理性的人來說它可能是最為有效的。

　　相互幫助

　　假如另一個人將幫助你完成一項工作，那么主動提出幫助是另一種通常的施加影響的策略。通過交換，你與對方達成協(xié)議。這種交換常常被視為愿意在日后進行回報。假如對方幫助你完成一項任務(wù)，這種交換還可包括答應(yīng)分享利益。

　　形成一個可以仰仗的人員網(wǎng)絡(luò)

　　網(wǎng)絡(luò)的形成對把握職業(yè)生涯（包括成為一位具有影響力的人）來說是很重要的策略。建立網(wǎng)絡(luò)以及在需要時尋求支持的能力，有助于一位經(jīng)理或?qū)�業(yè)人員施加影響。比如，一家銀行的分行經(jīng)理在他需要拓展業(yè)務(wù)空間時要利用的人員網(wǎng)絡(luò)除了他的頂頭上司外，還有他的主要客戶。因為客戶有利的評價能使他的上級更容易接受他的提議。

　　形成聯(lián)盟

　　有時候通過單獨行動來影響某個個人或團體是有難度的。所以你就有必要與別人組成聯(lián)盟以產(chǎn)生力量。作為一種施加影響的策略，聯(lián)盟的形成是行之有效的，因為就如一句老話所說：人多力量大。

　　如同其他施加影響的策略一樣，一個主要的因素是個人魅力。它使得施加影響的策略產(chǎn)生更大的力量。假如你以你個人魅力和領(lǐng)袖氣質(zhì)影響他人，他們更有可能加入你的聯(lián)盟。來源：貿(mào)易資訊

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