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固體飲料是什么
什么是固體飲料呢?Z愛平時我們的飲品中哪一類飲料可以歸為固體飲料行列?以下是小編對固體飲料的介紹,歡迎大家參考閱讀!
固體飲料是什么【1】
固體飲料屬于軟飲料的一類。
它是指以糖、乳和乳制品、蛋或蛋制品、果汁或食用植物提取物等為主要原料,添加適量的輔料或食品添加劑制成的每100克成品水分不高于5克的固體制品。
固體飲料的分類【2】
固體飲料呈粉末狀、顆粒狀或塊狀,如豆晶粉、麥乳精,速溶咖啡、菊花晶等,主要分為蛋白型固體飲料(包含氨基酸飲料)和普通型固體飲料。
蛋白固體飲料常見的有豆奶粉、核桃粉、麥乳精、氨康源氨基酸等;普通型固體飲料常見的有酸梅粉、菊花晶、速溶茶粉、茅根精、氨基酸飲料等。
喝固體飲料有什么壞處【3】
1、如果過量飲用,甚至完全以固體飲料代替飲水則可能引起一些健康問題。
由于飲料中含糖量過高,過量飲用可導(dǎo)致糖攝入較多,能量攝入增加,引起肥胖。
2、固體飲料在制作的過程中添加的食品添加劑,長期飲用對不利于應(yīng)用的吸收,嚴(yán)重的甚至?xí)绊懮眢w健康。
3、部分固體飲料在制作過程中會添加色素。
長期攝入對身體健康也會造成不良影響。
固體飲料飲用方法【4】
根據(jù)固體飲料的溶解性,最好使用60℃左右的溫水沖調(diào)。
這是因?yàn)楣腆w飲料所含的營養(yǎng)成分在高溫下容易分解變質(zhì),如溶于100℃水中的維生素C10分鐘內(nèi)就會損失83%;奶粉等蛋白型固體飲料受到高溫的影響,蛋白質(zhì)會由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),從而出現(xiàn)沉積物,影響乳品質(zhì)量。
由于B族維生素在光照條件下會加速分解,所以,在沖調(diào)含有B1、B6維生素的固體飲料(如棗汁)時,宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子,以減少營養(yǎng)素的損失;維生素C的水溶液在空氣中會很快氧化。
因此,沖調(diào)含維生素C(如橙汁、檸檬汁)較多的固體飲料時,應(yīng)盡快喝完,不要放置太久。
最好不要用熱水沖調(diào),這是因?yàn),固體飲料所含的營養(yǎng)成分在高溫下容易分解變質(zhì)。
有研究表明,在100℃時,溶于水中的維生素C在10分鐘內(nèi)就會損失83%;而奶粉等蛋白型固體飲料受到高溫的影響,蛋白質(zhì)會由溶膠狀態(tài)變成凝膠狀態(tài),從而出現(xiàn)沉積物,影響質(zhì)量。
因此,根據(jù)固體飲料的溶解性,最好使用60℃左右的溫水沖調(diào)。
此外,由于維生素B在陽光的照射下會很快分解,所以,在沖調(diào)含有B1、B6等B族維生素的固體飲料(如棗汁)時,宜使用深色玻璃杯或不透光的杯子,以減少營養(yǎng)素的損失;維生素C的水溶液在空氣中很快會被氧化,沖調(diào)含維生素C(如橙汁、檸檬汁)的固體飲料時,不要放太久才喝。
沖調(diào)流程:1、沖調(diào)前準(zhǔn)備用具:熱水壺、沖調(diào)壺(有刻度)、品嘗杯、品嘗品(椰子粉、咖啡、奶茶)、抹布等。
2、把水加熱至80-100°C。
3、取出品嘗品倒入沖調(diào)壺中(最好與刻度數(shù)相持平,如200、400等整數(shù)),加入燒開的熱水,并讓粉與水的比例成:椰子粉比例1:1.5(熱飲),冷飲1:1.3。
咖啡比例:1:1.5—1.8。
奶茶比例:1:2(最好冷飲)麥片比例:1:2,。
木瓜粉比例:1:2—2.5(最好是用熱水沖后,冷凍)4、用攪拌勺進(jìn)行攪拌均勻即可。
鑒別挑選
1.盡量到大商場或超市選購,最好購買名牌產(chǎn)品,或大企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品,注意產(chǎn)品包裝上要有QS標(biāo)志和生產(chǎn)許可證編號。
2.挑選松散呈粉狀、顆粒大小均勻一致、無潮解結(jié)塊且遇水溶化快、容器底部無雜質(zhì)的產(chǎn)品。
3.挑選食品標(biāo)簽標(biāo)注齊全及近生產(chǎn)的產(chǎn)品。
4.蛋白型固體飲料要注意標(biāo)簽上配料表中主要營養(yǎng)成分含量的標(biāo)注,要注明蛋白質(zhì)含量。
5.固體飲料所含營養(yǎng)成分在高溫下容易分解變質(zhì),飲用固體飲料時最好用50℃至60℃的溫開水沖調(diào)。
三類商品不宜購買
1.固體飲料的水分不得超過2.5%。
凡固體飲料中出現(xiàn)潮解、結(jié)塊、沉淀者,均不可購買。
2.固體飲料的包裝要規(guī)范。
不合規(guī)范的不宜購買。
3.固體飲料溶解后的色、香、味必須與名稱相符,要求固體在2分鐘內(nèi)要全部被溶化,不應(yīng)有不溶性的沉淀。
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