肩周炎的治療方法

　　肩周炎的發(fā)病原因是多種多樣的，主要有外因和內(nèi)因兩種致病因素，那么怎么發(fā)現(xiàn)自己有肩周炎之后怎么辦?可以這么做?

　　治療肩周炎的常規(guī)方法

　　肩周炎全稱是肩關(guān)節(jié)周圍炎，是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥�？梢圆捎弥嗅t(yī)綜合療法治療。

　　1、中藥

　　肩周炎早期要及時治療，可以外敷藥膏，可以起到活血化瘀，舒筋活絡(luò)，消炎止痛作用，進而達到標本兼治的目的。并且治療期間應(yīng)注意保暖，注意休息。中藥以祛風(fēng)散寒、解痙通絡(luò)，活血化淤為目的的。

　　2、拔罐

　　拔罐治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、天宗等穴位。每次選兩個穴位，交替使用。

　　3、刮痧

　　刮痧治療肩周炎常選用的經(jīng)絡(luò)有：手臂外側(cè)的肺經(jīng)、大腸經(jīng)。 每周可刮1～2次。

　　4、針灸

　　針灸治療肩周炎常選用的穴位有：肩井、肩隅、肩前、肩貞、大椎、曲池、外關(guān)、腕骨等穴位。選用1～1.5寸針灸針，用75%酒精棉球消毒皮膚，刺入穴位，留針20～30分鐘。每日1次。兩周為1療程。

　　5、理療

　　選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。

　　肩周炎的原因

　　1、內(nèi)部因素

　　主要是氣血不足。本病主要發(fā)生在40~50歲的中老年，這個年齡段的人往往體質(zhì)虛弱，肝腎精氣虧虛、筋失所養(yǎng)、血虛主痛。久之，則筋脈拘急而不用，這時血液循環(huán)的速度減慢，氣血疑滯易于肩周炎的形成。

　　2、外部因素

　　外部因素對肩周炎的發(fā)生發(fā)展影響是比較大的。

　　(1)急性損傷和慢性勞損

　　本病多發(fā)于40歲以上的中老年。由于肩關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)特點，靈活性強穩(wěn)定性差。所以遭到突然外力損傷時，肩關(guān)節(jié)周圍的組織更容易受到損傷。韌帶、肌肉局部會出現(xiàn)撕裂。損傷處的皮下往往會有體液滲出，局部出現(xiàn)腫脹。這個時期如果沒有及時治療。多余的體液沒有及時排除就會在局部形成鈣鹽沉著。使周圍的軟組織發(fā)生僵硬，影響局部的血液循環(huán)。在軟組織的破損處形成很多細小的肉芽組織，促使軟組織發(fā)生粘連，形成本病。

　　(2)風(fēng)寒濕邪因素的影響

　　隨著季節(jié)的變化，肩關(guān)節(jié)會受到風(fēng)、寒、濕等因素的侵襲。造成肩關(guān)節(jié)周圍經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血虛使筋肉發(fā)生僵硬、粘連。功能一點點受限或喪失形成本病。

　　(3)其它因素

　　外傷造成鎖骨或肱骨骨折。整復(fù)固定時間過長，肩關(guān)節(jié)長期得不到運動，筋失所養(yǎng)、氣血阻滯也可形成肩周炎。

　　此外，有些毗鄰肩關(guān)節(jié)的臟器的病變也會影響周圍的血液循環(huán)，使軟組織出現(xiàn)無菌性炎癥。肌肉、韌帶出現(xiàn)僵硬，肩關(guān)節(jié)活動范圍逐漸減小，最后出現(xiàn)軟組織粘連，形成肩周炎。

　　肩周炎容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥

　　很多人認為肩周炎無非就是肩膀疼痛、肩關(guān)節(jié)活動受限，所以危害也并不大。其實肩周炎除了自身危害以外，也是可引起一些并發(fā)癥的。

　　1、對滑囊的影響

　　如肩峰下滑囊，三角肌下滑囊，喙突下滑囊以及肩胛下肌，胸大肌等在肱骨大，小結(jié)節(jié)間溝兩側(cè)的滑囊等，這些滑囊在肩關(guān)節(jié)活動時，容易受到外力的擠壓，碰撞，并當(dāng)肩關(guān)節(jié)頻繁的活動時，其自身的肌腱也對其滑囊產(chǎn)生刺激，日積月累的磨損與刺激會使其潤滑機制受到影響，終發(fā)展成慢性無菌性炎癥。

　　2、對肌肉的影響

　　在肩關(guān)節(jié)周圍有較多且集中的肌應(yīng)力點，形成帽袖狀，如喙突為肱二頭肌短頭，胸小肌的附著點，肱骨大結(jié)節(jié)為肩胛下肌，岡上肌，岡下肌和小圓肌的止點，這些部位都容易受超強外力作用，發(fā)生撕裂或累積性疲勞損傷而變性，終導(dǎo)致無菌性炎癥。

　　3、對骨關(guān)節(jié)的影響

　　這些骨關(guān)節(jié)主要靠其周圍的韌帶、肌腱及肌肉等軟組織維持其穩(wěn)定性，克服上肢的重力，由于其骨關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)不穩(wěn)固，受到超強外力作用時，周圍軟組織極易被拉傷。

　　4、對關(guān)節(jié)功能的影響

　　活動范圍大而頻繁，在日常生活和工作中，無時不在協(xié)調(diào)運動，例如刷牙，洗臉，梳頭等，肩部軟組織承受著主要重量，當(dāng)寫字時，表面上看，肩臂活動不明顯，但實際肩部各肌群仍承擔(dān)著不同的伸屈旋轉(zhuǎn)等協(xié)調(diào)運動，這些無休止的頻繁運動，難免導(dǎo)致肩部軟組織的拉傷或勞損，變性等，終將產(chǎn)生無菌性炎癥。

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