桑葚醬的功效

　　桑葚又叫桑果、桑棗，農(nóng)人朋友喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁又多，可是人們常食的水果之一。以下為大家介紹的是桑葚醬的功效，歡迎閱讀!

　　1、補肝養(yǎng)益

　　中醫(yī)認為，肝主藏血、腎主生髓，是人身體的能量儲存基地。

　　桑葚性味甘寒、具有補肝益腎的功效。

　　男性朋友要注意：從中醫(yī)角度說，對于性機能失調(diào)、屬于寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補腎壯陽，否則會越補越"虛"。

　　夏天可以飲用桑葚醬，不僅可補充體力，還可提高性生活質(zhì)量。

　　2、改善"生殖亞健康"

　　對于大多數(shù)人來說傳承后代是應(yīng)該是人生一大要務(wù)。

　　50%的不孕不育歸咎于男性精液質(zhì)量下降。

　　桑葚醬則可以改善這種"生殖亞健康"，是很多治療死精的方劑的重要組成藥物。

　　因此，男性朋友可以多吃些桑葚。

　　3、補血養(yǎng)顏

　　桑葚為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，在果實紅熟時采收，曬干或生吃再或者加蜜熬膏用。

　　桑葚味甘、酸，性寒。

　　能滋補肝腎、補血養(yǎng)顏、生津止渴。

　　可用于肝腎陰虧、腰膝酸軟、目暗耳鳴、關(guān)節(jié)不利、津虧血少、口渴煩熱、腸燥便秘等癥。

　　4、升血

　　桑椹醬能促進造血細胞的生長，對粒系和紅系祖細胞的生長都有著顯著的促進作用。

　　5、烏發(fā)美容

　　桑葚含大量人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，可以用來美容，如它所含的烏發(fā)素，能使頭發(fā)變得黑亮有光澤。

　　6、防止血管硬化

　　桑葚所含脂肪酸主要由亞油酸、油酸和硬脂酸組成，可以抑制脂肪合成，還能分解脂肪、降低血脂，阻止脂質(zhì)在血管內(nèi)沉積，防止血管硬化等。

　　7、防治腫瘤

　　桑葚醬中所含多種物質(zhì)成分都能增強機體的免疫力，促進T淋巴細胞成熟，預(yù)防腫瘤細胞的擴散，避免腫瘤的生成四季皆宜。

　　8、補充營養(yǎng)、增強抵抗力

　　桑葚醬所含的大量水分、糖類、多種維生素、胡蘿卜素、人體必需微量元素等能有效擴充人體的血液容量，還能促進造血功能，增強機體的免疫力。

　　9、健脾胃、助消化

　　桑葚醬中含鞣酸、脂肪酸、蘋果酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能幫助脂肪、蛋白質(zhì)、淀粉消化吸收，還能增強腸蠕動。

　　10、防癌抗癌

　　桑椹醬中所含的蕓香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質(zhì)、無機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預(yù)防腫瘤細胞擴散，避免癌癥發(fā)生的功效。

　　11、桑葚醬的其他作用

　　(1)具有保肝降酶功效，具有抗乙肝病毒作用。

　　(2)具有抑制致癌物質(zhì)誘發(fā)癌變的作用。

　　(3)桑椹尚有抗艾滋病的作用。

　　桑葚營養(yǎng)價值【2】

　　桑椹，又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果、烏椹等，為�？浦参锷５墓�穗。

　　桑椹嫩時色青，味酸，老熟時色紫黑，多汁，味甜。

　　成熟的桑椹果營養(yǎng)豐富，每100克桑椹含水分81.8克，蛋白質(zhì)1.8克，脂肪0.3克。

　　纖維素4.9克，碳水化合物10克，灰分1.2克，胡蘿卜素30微克，硫胺素0.02毫克、核黃素0.06毫克，維生素 E6.95毫克，鉀33毫克，鋅0.27毫克，銅0.08毫克，硒4.8微克。

　　此外，還含有鞣酸，蘋果酸，維生素C和脂肪酸等。

　　其脂肪主要為亞油酸、油酸、軟脂酸、硬脂酸和少量辛酸、壬酸、癸酸、肉豆蔻酸、亞麻酸等。

　　中醫(yī)學(xué)認為桑椹補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，息風(fēng)，具有主治心悸失眠、頭暈?zāi)垦�、耳鳴、便秘盜汗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等病癥。

　　桑葚藥用價值【3】

　　桑葚既可入食，又可入藥，中醫(yī)認為桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，為滋補強壯、養(yǎng)心益智佳果。

　　具有補血滋陰，生津止渴，潤腸燥等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦�，耳鳴心悸，煩躁失眠，腰膝酸軟，須發(fā)早白，消渴口干，大便干結(jié)等癥。

　　桑葚子的功效：

　　補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，對烏發(fā)有特效,息風(fēng)，清肝明目，解酒，改善睡眠，提高人體免疫力，延緩衰老，美容養(yǎng)顏，降低血脂，防癌。

　　桑椹粉富含蛋白質(zhì)，多種人體必需的氨基酸，易被人體吸收的果糖和多種維生素及鐵、鈣、鋅等礦物元素、硒等微量元素及胡蘿卜素、纖維素等。

　　桑葚子的作用：

　　1、桑椹中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。

　　2、桑椹含有烏發(fā)素，能使頭發(fā)變的黑而亮澤。

　　3、桑椹有改善皮膚血液供應(yīng)，營養(yǎng)肌膚，使皮膚白嫩及烏發(fā)等作用，并能延緩衰老。

　　4、桑椹具有免疫促進作用，可以防癌抗癌。

　　5、桑椹善滋陰養(yǎng)血、生津潤燥，適于肝腎陰血不足及津虧消渴，腸燥等癥。

　　6、常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞干澀的癥狀。

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