久久精品99久久|国产剧情网站91|天天色天天干超碰|婷婷五天月一av|亚州特黄一级片|亚欧超清无码在线|欧美乱码一区二区|男女拍拍免费视频|加勒比亚无码人妻|婷婷五月自拍偷拍

學(xué)習(xí)方法

預(yù)防溺水安全教育

時間:2022-11-16 11:56:07 學(xué)習(xí)方法 我要投稿

預(yù)防溺水安全教育

  防溺水安全教育知識炎炎夏日,游泳是同學(xué)們十分喜愛的運動和消夏避暑方式,同時又是一項具有危險性的運動,每年因游泳而引發(fā)的溺水事故時有發(fā)生。這些事故大多發(fā)生在校外,發(fā)生在脫離家長監(jiān)護和學(xué)校老師管理的時段。希望每一個同學(xué)牢記這句話:“生命安全高于天”,父母給你的生命只有一次,每個人沒有理由不珍惜生命、注意安全。為防止溺水事故在我們身邊發(fā)生,下面我們一起來關(guān)于預(yù)防溺水的安全教育。

預(yù)防溺水安全教育

  預(yù)防溺水安全教育 篇1

  一、溺水定義

  溺水,俗稱淹溺,是指在游泳時或者失足落水時發(fā)生的嚴重意外傷害,溺水的進程很快,一般4-5分鐘或6-7分鐘就可因呼吸心跳停止而導(dǎo)致死亡。

  很多人在夏日喜歡在江、河、水塘內(nèi)游泳,這就很容易發(fā)生溺水現(xiàn)象,是青少年意外死亡的原因之一。

  一般容易發(fā)生溺水的地點通常是:游泳池、水庫、水坑、池塘、溪邊等場所。

  二、溺水自救

  1、首先應(yīng)保持鎮(zhèn)靜,千萬不要手腳亂蹬拼命掙扎,可減少水草纏繞,節(jié)省體力。

  只要不胡亂掙扎,不要將手臂上舉亂撲動,人體在水中就不會失去平衡,這樣身體就不會下沉得很快。

  2、除呼救外,落水后立即屏住呼吸,踢掉雙鞋,然后放松肢體,當(dāng)你感覺開始上浮時,盡可能地保持仰位,使頭部后仰,使鼻部可露出水面呼吸,呼吸時盡量用嘴吸氣、用鼻呼氣,以防嗆水。

  呼氣要淺,吸氣要深。

  因為深吸氣時,人體比重降到0.967,比水略輕,因為肺臟就象一個大氣囊,屏氣后人的比重比水輕,可浮出水面(呼氣時人體比重為1.057,比水略重)。

  3、千萬不要試圖將整個頭部伸出水面,這將是一個致命的錯誤,因為對于不會游泳的人來說將頭伸出水面是不可能的,這種必然失敗的作法將使落水者更加緊張和被動,從而使整個自救者功虧一簣。

  4、當(dāng)救助者出現(xiàn)時,落水者只要理智還存在,絕不可驚惶失措去抓抱救助者的手、腿、腰等部位,一定要聽從救助者的指揮,讓他帶著你游上岸。

  否則不僅自己不能獲救,反而連累救助者的性命。

  5、會游泳者,如果發(fā)生小腿抽筋,要保持鎮(zhèn)靜,采取仰泳位,用手將抽筋的腿的腳趾向背側(cè)彎曲,可使痙攣松解,然后慢慢游向岸邊。

  (1)對于手腳抽筋者,若是手指抽筋,則可將手握拳,然后用力張開,迅速反復(fù)多做幾次,直到抽筋消除為止;

  (2)若是小腿或腳趾抽筋,先吸一口氣仰浮水上,用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾,并用力向身體方向拉,同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,幫助抽筋腿伸直;

  (3)要是大腿抽筋的話,可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

  三、防溺水常識

  為了確保游泳安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點:

  1、不要獨自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

  2、要清楚自己的身體健康狀況,平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。

  要做好下水前的準備,先活動活動身體,如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體,待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué),應(yīng)將假牙取下,以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

  3、對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水,更不要酒后游泳。

  4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。

  5、游泳抽筋的時候可以選擇仰泳,,在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍動作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時呼叫同伴救助。

  6、在游泳中遇到溺水事故時,現(xiàn)場急救刻不容緩,心肺復(fù)蘇最為重要。

  將溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的.嘔吐物和泥沙等雜物,保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出,以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高,使胸及頭部下垂,或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部,做走動或跳動“倒水”動作。

  恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵,應(yīng)立即進行人工呼吸,在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

  7、遇見突發(fā)事件不要驚慌,水性不好不要救別人,會同歸于盡的,因為溺水的人一但碰到了東西會不顧一切的死死抓住的。

  如果迫不得已救人要先將被救的人擊昏,或從后面抓住頭發(fā)拖到岸上。

  預(yù)防溺水安全教育 篇2

  一、游泳小常識

  1、必須在家長的帶領(lǐng)下去游泳。

  單身一人去游泳最容易出問題,如果你的同伴不是家長,在出現(xiàn)險情時,很難保證能夠得到妥善的救助。

  2、身體患病者不要去游泳。

  3、參加劇烈運動后,不能立即跳進水中游泳,尤其是在滿身大汗,渾身發(fā)熱的`情況下,不可以立即下水,否則易引起抽筋、感冒等。

  4、被污染的河流、水庫,有急流處,兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。

  5、惡劣天氣如雷雨、刮風(fēng)、天氣突變等情況下,也不宜游泳。

  二、游泳過程中應(yīng)注意的問題

  1、應(yīng)該相互關(guān)照、相互關(guān)心,而不應(yīng)該相互嬉水,或捉弄對方。

  一起去游泳,如果有人提前上岸,要告訴同伴,一起去游泳應(yīng)該一起回家。

  2、凡是到天然游泳場所(如江河、水塘、水庫)游泳,應(yīng)該有家長、親人的帶領(lǐng)。

  特別強調(diào)初學(xué)者不要到野外去游泳。

  3、要注意休息,不要長距離游泳,不要遠離伙伴。

  如果感到身體不適,要告訴同伴并上岸休息,在岸上觀看同伴游泳,留心他們的安全。

  4、小學(xué)生不游潛泳,更不能相互攀比潛水的時間誰更長,潛水的距離誰更遠。

  這樣做很容易發(fā)生危險。

  三、游泳中的緊急情況及自救

  1、抽筋:是肌肉不自主的強直性收縮,水溫過低或游泳時間過長,都可能引起抽筋,發(fā)生抽筋時最重要的是保持鎮(zhèn)靜,不驚慌。

  2、一般處理辦法。

  (1)如果發(fā)現(xiàn)有抽筋現(xiàn)象,應(yīng)馬上停止游泳,立即上岸休息,并對抽筋部位進行按摩。

  (2)如果在深水中發(fā)生抽筋,且自己無力處理,而周圍又無同伴時,應(yīng)向岸邊呼救,千萬不要慌張。

  再次強調(diào):不管發(fā)生什么樣的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快來人呀!”。

  四、溺水的急救

  發(fā)現(xiàn)溺水者如何將其救上岸。

  方法一:可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊;

  方法二:若沒有救護器材,大人可以入水直接救護。

  接近溺水者時要轉(zhuǎn)動他的髖部,使其背向自己,然后拖運。

  拖運時通常采用側(cè)泳或仰泳拖運法。

  溺水者因為逃生潛意識會掙扎、會死死勒緊救護者,救護者應(yīng)有充分準備、并避免。

  特別強調(diào):未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水,不要盲目下水營救,應(yīng)立即大聲呼救,或利用救生器材或當(dāng)時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進行營救。

【預(yù)防溺水安全教育】相關(guān)文章:

預(yù)防溺水安全教育教案11-11

預(yù)防溺水安全教育視頻11-19

預(yù)防溺水安全教育建議書09-19

預(yù)防溺水安全教育教案8篇03-27

預(yù)防溺水安全教育活動策劃方案05-15

安全教育預(yù)防溺水心得體會12-27

預(yù)防溺水的安全教育建議書通用02-15

學(xué)校預(yù)防溺水安全教育宣傳標語08-16

預(yù)防溺水安全教育工作方案10-26