學(xué)習(xí)時(shí)間安排表
我們都知道,只有安排好合理的學(xué)習(xí)時(shí)間表才能好好執(zhí)行下去,并提高學(xué)習(xí)效率。下面是小編整理的學(xué)習(xí)時(shí)間安排表,歡迎參考!
晨:4點(diǎn)--4點(diǎn)半 起床(連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天,看你個(gè)人安排) 我都是要了班級的鑰匙,早晨4點(diǎn)半左右就到班級,就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習(xí),非常舒服,早晨空氣也好。
到6點(diǎn)半左右,同學(xué)都開始來了,班級有人說話聊天,不安靜的時(shí)候,就趴在桌子上睡覺。
周末我一般都要睡懶覺,睡到9點(diǎn)左右。
每天4點(diǎn)起床,一般堅(jiān)持2,3天就睡覺一天。
不要把自己搞的太疲累。
6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半,在校學(xué)習(xí)期間,一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。
不知道你們是否有午休,如果有中午睡覺時(shí)間,一定要好好睡覺,因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了,下午會(huì)困。
但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí),我一般除了上廁所,其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊,就是做題,因?yàn)檎n間很亂,不適合背題,
適合做數(shù)學(xué)題,只要你思路進(jìn)去了,就不容易被影響,一般一個(gè)課間可以做5-8道題。
但是一天下來就是40-50道題。
100天堅(jiān)持下來,你就比別人多做了500道題,相當(dāng)于多做了20套卷子。
9點(diǎn)下晚自習(xí)回家,看情況,如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺,如果感覺還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多,最好不要超過12點(diǎn)半,因?yàn)榈诙煲缙,不能太累?/p>
我有時(shí)候是連續(xù)2,3天都只睡了4,5個(gè)小時(shí),然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天,10點(diǎn)就上床睡覺,一直睡到第二天6點(diǎn)起來。
在睡覺之前,最好把你覺得不好記憶的知識放在床邊,一直看到睡著。
在睡覺前看書很有效果。
如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識想一遍,想不出來的時(shí)候看看書,早晨起來也想一遍是最好的,我個(gè)別的時(shí)候能做到。
但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來,不過我有同學(xué)可以做到。
你能做到最好,看你的毅力了! 周末如果學(xué)校放假,就給自己一個(gè)輕松的時(shí)間,我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天,周日全天上課,
我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街,我們是女孩子,喜歡買衣服,我們每周都去買衣服,下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家,父母給錢,在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。
晚上回家看會(huì)電視,和父母聊天,到7點(diǎn)左右,還是學(xué)習(xí)。
與父母的關(guān)系很重要,我剛開始也是成績不太好,但是我父母不罵我,他們會(huì)讓我自己去考慮以后的路該怎么走,每次月考都不給我壓力,非常理解我,他們總是說“只要你努力了,就不后悔,一輩子就奮斗這一年了!”。
我中午晚上吃飯,都會(huì)和父母貪心,講講學(xué)校的事,同學(xué)的笑話等等。
至于具體學(xué)科的復(fù)習(xí)方法,我給你寫下來,你看看,內(nèi)容很多:
1、認(rèn)真完成老師布置的任務(wù) 在數(shù)學(xué)總復(fù)習(xí)的時(shí)候,老師都會(huì)留些習(xí)題,先回家做,做完第二天講。
習(xí)題都是從高一開始。
一步步的往后做,相當(dāng)于重讀數(shù)學(xué)書。
很多人以為數(shù)學(xué)就是做題,數(shù)學(xué)書幾乎不看,這是非常不正確的。
因?yàn)樽罨A(chǔ)的定理、最典型的例題都在書上,不要因?yàn)榭雌饋砗芎唵,一看就?huì)就懶得去理他們,書是一定要看的! 最好的方法是,看完例題后,重新把例題答案
遮起來,再用本子做一遍,你就會(huì)發(fā)現(xiàn),你看起來會(huì)的題目, 做起來卻不那么順利。
這是一個(gè)夯實(shí)基礎(chǔ)的過程,一定要認(rèn)真做。
2、上課認(rèn)真聽課,認(rèn)真復(fù)習(xí) 課后要把書上記下來的東西,連帶的知識點(diǎn)都整理在一個(gè)本子里。
不是為了拿本子再背這些知識, 而是在整理的過程中,你已經(jīng)可以把知識分類,分系統(tǒng),形成一個(gè)整體,對你自己來說,是個(gè)提高
3、強(qiáng)化復(fù)習(xí) 如果想有本質(zhì)的提高,只做老師布置的內(nèi)容是不夠的,要大量的練習(xí),建議在老師布置的習(xí)題基礎(chǔ)上 買些自己薄弱學(xué)科,薄弱環(huán)節(jié)的習(xí)題集來做。
只有別人做一套習(xí)題,你做三套習(xí)題,只有你付出的比別人多 才會(huì)得到的比別人多。
很簡單的道理。
4、一定準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,尤其是英語,把你平時(shí)做錯(cuò)的題寫出來,并且寫一下當(dāng)初為什么錯(cuò)了,
這樣你會(huì)記憶更深刻,每次考試前都要看一遍,中國的考試就這樣,你越容易錯(cuò)的地方他越考, 看一看你會(huì)發(fā)現(xiàn)你以前錯(cuò)的地方都是容易考的地方。
5抓基礎(chǔ)題,抓大放小。
最重要的是基礎(chǔ)。
基礎(chǔ)不好,就導(dǎo)致你難題、高分題肯定不能完全做出來。
但是高考不是考偏題怪題的, 20%是最基礎(chǔ)的,70%是中等的,只有10%是真正的難題。
只要你抓牢90%,你就勝利了。
所以對于最后幾個(gè)大題,一般有兩、三個(gè)問的,只要保證把前一、兩個(gè)做好,步步有分!
一般前面一、兩個(gè)問是很容易想明白的! 要記住,永遠(yuǎn)不要丟不該丟的分,凡是你會(huì)的,就一定要拿滿分! 只要你能做出來,就一定要做對!
學(xué)習(xí)時(shí)間安排表二
早上6點(diǎn)-8點(diǎn):
一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已 消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。
可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn):
據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳 狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間。
可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn):
試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。
對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn):
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。
休息 調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。
最好休息,也可聽輕音樂。
但午休切莫過長。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn): 調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長 期記憶效果非常好。
可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):
試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消 耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。
這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后:
應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排。
可分兩三段來學(xué)習(xí), 語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
配套工具:
很多人手機(jī)上裝了idodo待辦,可以設(shè)置提醒時(shí)間,學(xué)習(xí)時(shí)可以按照學(xué)習(xí)的內(nèi)容設(shè)置一個(gè)定時(shí)提醒的,幾點(diǎn)做什么事情,就非常高效了。
學(xué)習(xí)時(shí)間安排表三
開學(xué)第一天,一進(jìn)學(xué)校,看到潔凈如新的校園,看到嶄新的桌椅,和藹可親的老師,我暗暗下定決心,要發(fā)奮學(xué)習(xí),考上理想的中學(xué)。
俗話說:“逆水行舟,不進(jìn)則退。”這句話說得不錯(cuò)。
今后,我一定要做到以下幾點(diǎn):
一、做好“三定”。
一定學(xué)習(xí)目標(biāo),語文97分,數(shù)學(xué)100分,英語98分以上;
二定競賽對手,樹立我要超越對手的信念;
三定幫扶對象,做好老師的助手,輔導(dǎo)好下層生,努力提高我們班的整體質(zhì)量。
二、課前做好預(yù)習(xí),找出疑難,不能解決的問題在堂上多留意老師的講解,并能做到“不恥下問。”
三、上課專心聽講,認(rèn)真做好筆記,積極發(fā)言,力爭堂上知識堂上過關(guān)。
四、課后認(rèn)真完成作業(yè),溫故知新,睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。
五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點(diǎn),不妒忌別人,遇到挫折和失敗,不灰心、不氣餒。
六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂時(shí)間,每天完成作業(yè)后聽聽音樂,翻翻課外書,看看電視新聞。
星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺(tái)電視或參加一些有益的課外活動(dòng)。
今后,我一定要以“寶劍鋒來磨礪出,梅花香自苦寒來”為座右銘,超越自我,力爭考取好成績,為班爭光,為校爭光。
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