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在家練聲的方法
歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。如何在家練聲?有在家練聲方法哪些?
在家練聲的方法
在家練聲方法：練聲的九個技巧
1、“哼鳴”的基本練習(xí)
一般在開始練聲時，先練練“M”是有益的，因為發(fā)這個音容易達到高位置和靠前、明亮、集中的效果。
練習(xí)哼鳴時首先上下唇自然地閉上、口腔內(nèi)部要打開，好象閉口打哈欠的感覺，感到聲音向高位、額竇、鼻竇處擴展，但切勿把聲音堵塞在鼻腔里，否則會發(fā)出鼻音。
2、母音的練習(xí)
除進行哼鳴練習(xí)外，更多地是進行母音的練習(xí)，如a，i，o，u，e等單母音練習(xí)，也可用混合母音練習(xí)如ma，me，mi，mo，mu等等。
3、連音練習(xí)
人們常說：“不會連貫就不會歌唱。
”歌唱聲音的主要表現(xiàn)力就在于聲音的連貫優(yōu)美，只有連貫的聲音才能唱出動人的旋律線來。
為了使聲音有更多的連貫性，可以將練習(xí)的音域相對拉寬些，練習(xí)也可以隨之難度更大些。
4、頓音練習(xí)
頓音唱法又稱為斷音唱法。
要求唱得清晰，短促，靈活，富有彈性，集中感強。
練習(xí)時要注意一字一音的靈活性和一字一音的連貫性。
5、連音和頓音結(jié)合的練習(xí)
在基本掌握了連音和頓音唱法的基礎(chǔ)上，可以加連音、頓音結(jié)合在一起的練習(xí)，這樣有利于歌唱狀態(tài)的統(tǒng)一，頓音好象是一個“點”，連音像是一條“線”，這樣以點帶線，便聲音的位置統(tǒng)一，并保持氣息均勻流暢。
6、保持共鳴位置不變的練習(xí)
在“哼鳴”練習(xí)中我們已經(jīng)講了找共鳴位置最好的辦法就是體會“哼鳴”感覺，如果這個共鳴焦點找準了，那么其它所有的音都應(yīng)該向這個哼鳴位置靠攏，這樣才能達到歌唱的高位置，使聲音上下統(tǒng)一。
7、聲音靈活性的練習(xí)
這種練習(xí)主要是為了適應(yīng)歌曲演唱中快速、流動的要求，以達到更積極的身體、喉嚨、氣息的配合。
8、結(jié)合字聲練習(xí)(帶詞練習(xí))
要求根據(jù)詞意富有想象，有意境，有畫面，語氣有表現(xiàn)，聲音有樂感，有感情地去唱。
力求做到字準腔圓，以情帶聲，聲情并茂，慢慢地向歌唱歌曲作品過渡。
9、練聲注意事項
1)要注意保護好自己的嗓子，適當(dāng)?shù)鼐毘l(fā)聲練習(xí)的時間，初學(xué)時20分鐘一次為宜，以后逐漸地加至半小時或一小時，堅持每天練習(xí)最重要，絕對避免用全音量來練習(xí)。
大聲地亂唱，容易使歌唱器官受損。
2)在沒有能力唱高音之前，切勿作高音練習(xí)，經(jīng)常唱一組你最滿意的音，選擇曲目更要謹慎，不要唱不適合自己的曲目。
3)每次練習(xí)應(yīng)有新鮮感，精神集中，感興趣地練習(xí)。
4)練習(xí)時要多用慢的、短的樂句作為最初的練習(xí)。
在家練聲方法：練聲十二步
1、第一步：舒展。
雙手搓臉，像洗臉那樣輕輕搓揉面部。
輕柔眼睛、鼻子、嘴、耳朵的周圍，使面部肌肉舒展開。
舒展通道：七竅相連、相通，我們需要舒展發(fā)聲通道，使其通暢。
閉攏嘴唇、捏住鼻子，稍稍用力吹氣!感覺耳膜會鼓、眼睛會脹，用合適的力度，十個為一組，做四組。
第二步：均勻彈唇 用拇指和食指撐起臉蛋或嘴角，放松，輕輕吹氣使嘴唇彈起來。
保持氣息均勻、慢吐慢吸、喉部完全放輕松，一口氣保持十多秒鐘，氣息要平穩(wěn)。
此動作訓(xùn)練聲帶，同時訓(xùn)練聲帶的均勻震動。
K歌聲音好聽的前提，是聲帶震動要平穩(wěn)、均勻。
慢慢才可以獲得輕松的高音!!!一次一口氣，保持十多秒鐘，做十次。
第三步：甩音高 在第三步均勻彈唇動作基礎(chǔ)上，發(fā)“DU”這個音，模仿摩托車發(fā)聲的聲音。
這個動作比起均勻彈唇來講，力度更明顯。
要保證彈唇的正確和聲音的穩(wěn)定程度，一次一口氣保持十秒左右，我們還可以做真假聲之間的轉(zhuǎn)換。
第四步：動耳朵 將面部肌肉向斜后上方揚起來，去找一下“突然受到驚嚇”時的感覺，就對了。
很多朋友不會做這個動作，如果不會做就跳過此步，這個動作其實對K歌很有幫助的。
第五步：共鳴練習(xí) 將舌頭放松平躺伸出(像狗伸出舌頭那樣，比喻不恰當(dāng)，但很形象)，然后舌頭微卷，讓上嘴唇和舌頭之間留一條小溝，現(xiàn)在我們來發(fā)“wu”這個音，發(fā)聲的時候要感覺全身都有共振。
這個練習(xí)可以改變你說話和唱歌的音色，讓你的聲音更加明亮，有磁性，這樣的聲音K歌才好聽!
第六步：丹田發(fā)力 發(fā)“hi”這個音，每發(fā)一次，我們的腹部也要隨著動一下，這個練習(xí)是訓(xùn)練丹田的力量，腹部的氣息發(fā)聲，讓你獲得正確的氣息支撐點。
第七步：聲音豎起來 先來復(fù)習(xí)下第五步共鳴發(fā)“wu”這個音，保持“wu”發(fā)音位置和感覺，再發(fā)“mu”這個音。
將“wu”和“mu”交替來發(fā)音，注意發(fā)“wu”和“mu”音要統(tǒng)一，堅持練習(xí)，你的聲音會越來越有質(zhì)感。
第八步：丹田咬字 先發(fā)三次丹田用力時候的“hi”音，然后讀一段任意的歌詞句子，注意發(fā)音時候短促有力。
這樣練習(xí)，放開你的聲音，用正確的氣息感覺去咬字，讓你的腹部獲得一種肌肉反應(yīng)，K歌時就會有正確的氣息支持，對突破高音很有幫助。
第九步：假音朗讀 用假音說話(類似曾志偉說話的聲音)，用假音來讀完一段完整的歌詞。
這個練習(xí)沒有多神秘，這是訓(xùn)練我們的假音，同時能夠讓聲音越來越有“點”、質(zhì)感。
第十步：呼嚕練習(xí)法 堵住左邊的鼻孔，右鼻孔吸氣，發(fā)出打呼嚕的聲音，然后堵住右邊的鼻孔，左鼻孔吸氣，同樣發(fā)出打呼嚕的聲音，最后兩邊一起發(fā)出打呼嚕的聲音(有點像豬叫)。
這個練習(xí)能夠打開我們的聲音通道，更重要能夠打開高位置，幫助我們更好、更輕松的唱好高音。
第十一步：強度練習(xí) 舌頭像第五步中狗喘氣那樣，發(fā)“eng”這個音，有點像架子鼓里面底鼓的聲音。
第十二步：狼叫 回憶共鳴練習(xí)中發(fā)“wu”音，迅速將其轉(zhuǎn)換為假音，控制好喉嚨的振動，從低音往高音走，再回到低音。
喉嚨放松，保持音色一致，常做這個練習(xí)，可以擴展我們的音律，統(tǒng)一我們聲區(qū)。
十二步練完了，試一下，有沒有覺得你的聲音有變化了?只要動作要領(lǐng)正確，并持之以恒，你K歌會變得越來越好聽!這套練聲方法，是K歌前熱聲階段的練習(xí)，能夠最快速、有效地讓你的嗓音達到最理想的K歌狀態(tài)!
拓展
怎樣開嗓練聲
保持良好的姿勢。
為使氣流狀態(tài)最好，發(fā)出最佳的嗓音，就需要有良好的姿勢。不論是站立還是坐著都適用。想象在你的頭頂有一根線，穿過背部，提著你向上。
如果你站立著，雙腳平放在地面，與肩同寬。雙腿保持平衡。抬頭，打開雙肩。身體的每個部分都應(yīng)該在同一條線上。
如果你坐著，參照站立時的姿勢。但注意背部不要靠著椅背，要坐在座位的邊緣。
深呼吸。
大多數(shù)人深呼吸的時候有個壞習(xí)慣，就是只用到肺部的頂端。深呼吸時不要用到橫隔膜，也不要用盡全部的力氣。
如果在呼吸的時候局促緊張，聲帶的肌肉就會發(fā)生鳴響。正常的呼吸就好，但要有意識地將肩膀放低，胸部放松。自始至終的核心就是集中精力將呼吸減弱，保持放松的狀態(tài)。如果有需要，可以把手放在腹部，感受“那里”就是需要上下移動的部位，而不是你的胸部和肩部。當(dāng)你想控制氣流的呼出時，可以試著發(fā)出“s”的音（嘶嘶聲）
放松下頜。
任何的緊張的情緒都不能達到最佳的聲音效果。你的下頜就是產(chǎn)生聲音的樂器，所以也要多加注意。
用手掌心按摩臉頰。用手掌在顴骨下方向下推壓肌肉，并且做順時針的旋轉(zhuǎn)揉捏動作。這樣的話，不用刻意地放松，下頜就會打開。多按摩幾次。
飲用熱飲。
毫不夸張地說，冰水會封住聲帶。而且最好也要避免含咖啡因和尼古丁的食品。這些東西都會收縮喉嚨，影響塑造最佳的嗓音。
溫茶水或常溫水是最好的選擇。你肯定想讓聲帶保持潤滑，而不是僵硬或者焦干的狀態(tài)！如果選擇喝茶的話，注意不要飲用滾燙的茶。
練習(xí)音階。
你不能夠一開始就跑8000米，所以也不要期望聲帶能夠升降3個八度音階。慢慢地做音階練習(xí)開嗓，使嗓音能夠擴展出最高值和最低值。這步很容易做，哪怕是單獨進行的時候。
如果你能夠進行恰當(dāng)?shù)暮粑栏褚笞约海透菀讓崿F(xiàn)高音域的突破。當(dāng)然要耐心點，循序漸進。如果一開始就發(fā)太高或太低的音，超出了負荷，就容易損傷聲帶。
在唇顫音和舌顫音上下功夫。
除了音階法以外，另一種常用的開嗓方法就是發(fā)顫音。這樣可以放松嘴唇和舌頭，著重呼吸，消除緊張感。
就唇顫音而言，只要稍稍地閉嘴唇就可以輕易地發(fā)出咂舌聲。用不同的輔音試試，比如“h”和“b”。慢慢地變化幅度進行練習(xí)。但是不必持續(xù)發(fā)一些讓人不舒服或者難發(fā)的音。
對于舌顫音來說呢，可以想想西班牙語中的“r”音的發(fā)法。把舌頭放在上牙齒后面，用力地發(fā)聲。注意要保持聲音和氣流的平穩(wěn)，發(fā)顫音的時候變化音高。同樣地，不必超負荷發(fā)聲。你以后就能夠了解了。
此外，還包括汽笛法和卡祖笛法。
一些更為有趣的開嗓方法就是汽笛法和卡祖笛法。當(dāng)運用汽笛法（發(fā)聲由低到高）時，抬起手臂做圓周運動，隨著發(fā)聲由低到高。
卡祖笛法發(fā)聲的重點在于，要以一種健康可控的方式，伸展聲帶。就假裝你正在吸食意面，非常簡單。呼氣時，發(fā)出“woo”的聲音；這樣就能夠產(chǎn)生嗡嗡聲的效果了。平穩(wěn)地持續(xù)發(fā)出這樣的聲音，并且在音域極限范圍內(nèi)升降音。多做幾次
發(fā)低哼聲。
此法經(jīng)常被忽視，盡管是非常重要的技巧，它還可以使嗓音平靜下來。運用此法可以像唱歌那樣毫不費力的開嗓。
釋放下頜、放松肩膀。正常吸氣，呼氣時發(fā)出“哼聲”。發(fā)聲從高到低，就像半汽笛那樣嘆息。如果你感到鼻子和嘴唇發(fā)癢，那就成功了。
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