如何制定學(xué)習(xí)計劃(通用18篇)
時光飛逝,時間在慢慢推演,我們又將續(xù)寫新的詩篇,展開新的旅程,一起對今后的學(xué)習(xí)做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫?以下是小編收集整理的如何制定學(xué)習(xí)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 1
“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢!毙聦W(xué)期已經(jīng)到來,小伙伴兒們都想在新的學(xué)期里成績進(jìn)步,超越自己,收獲鮮花和掌聲。那這當(dāng)然少不了科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃。
科學(xué)合理地制定學(xué)習(xí)計劃包括5個方面:
一、做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)是獨立學(xué)習(xí)的嘗試,對學(xué)習(xí)內(nèi)容是否正確理解,能否把握其重點、關(guān)鍵,洞察其隱含的思想方法等,都能及時在聽課中得到檢驗、加強(qiáng)或矯正,有利于提高學(xué)習(xí)能力和養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,它是學(xué)好各科的重要環(huán)節(jié)。預(yù)習(xí)應(yīng)做到以下4點:
1.粗讀教材,找出與舊知識的聯(lián)系,并復(fù)習(xí)這些知識;
2.列出這節(jié)的.內(nèi)容提要;
3.找出這節(jié)的重點與難點;
4.找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。
二、認(rèn)真聽課
聽課是一種對課堂進(jìn)行仔細(xì)觀察的活動,它對于了解和認(rèn)識課堂有著重要作用。想要學(xué)好一門功課,好好聽課是必不可少的,聽課應(yīng)做到:
1.要有明確的學(xué)習(xí)目的;
2.聽課要著重“理解”,不要死記硬背。
三、做課堂筆記
做筆記是聽課內(nèi)容的加強(qiáng)記憶,做課堂筆記應(yīng)做到:
1.筆記要簡明扼要;
2.課堂上做好筆記后,課后還要整理筆記。
四、做作業(yè)
1.做作業(yè)之前,必須對當(dāng)天所學(xué)的知識認(rèn)真復(fù)習(xí),理解其確切涵義,明確起適用條件,弄清運用其解題的步驟;
2.認(rèn)真審題,弄清題設(shè)條件和做題要求,切忌不可心急;
3.明確解題思路,確定解題方法和步驟;
4.認(rèn)真做題,做完后還要仔細(xì)檢查,不可疏忽大意;
5.及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn),積累解題技巧,提高解題能力;
6.遇到不會做的題,要在復(fù)習(xí)功課的基礎(chǔ)上,通過層層分析,步步推理,理出頭緒,堅持獨立完成作業(yè)。如果還是做不出來,就要謙虛地詢問老師;
7.像歷史、政治這些需要背誦的科目,一定要先背再做。
五、課后復(fù)習(xí)
1.及時復(fù)習(xí),學(xué)習(xí)完這節(jié)內(nèi)容后,就要趁熱打鐵,及時回顧知識;
2.計劃復(fù)習(xí),對于已經(jīng)學(xué)完的章節(jié),要有計劃地復(fù)習(xí);
3.課本、筆記和教輔資料一起運用,將三者結(jié)合起來,有利于更全面地復(fù)習(xí)所學(xué)知識;
4.提高復(fù)習(xí)質(zhì)量。復(fù)習(xí)不僅僅是對已學(xué)知識的溫習(xí),更是歸納總結(jié)。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 2
沒有PPT,給你點思路:首先,要梳理一下自身學(xué)習(xí)情況,找出問題所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)時間,有針對性地制定學(xué)習(xí)計劃,逐一攻克。
1、找到最適合自己的學(xué)習(xí)方式:你可能更容易掌握條理化清晰的內(nèi)容,雜亂的知識點一頭霧水,那么你就需要學(xué)會梳理自己學(xué)過的知識點;你可能擅于聽老師講,自己看書效率低下,那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等,找到自己學(xué)習(xí)上的一些特性,這樣才能有效有針對性的解決。
2、學(xué)習(xí)掌握速讀記憶的能力,提高學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)方法。速讀記憶的練習(xí)參考《精英特全腦速讀記憶訓(xùn)練軟件》,用軟件練習(xí),每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應(yīng)的提高,最終提高學(xué)習(xí)、復(fù)習(xí)效率,取得好成績。如果你的閱讀、學(xué)習(xí)效率低的話,可以好好的去練習(xí)一下。
3、在學(xué)習(xí)之后要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進(jìn)理解,加深記憶。
4、做題練習(xí)是少不了的,但不要一味的題海戰(zhàn)術(shù),把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術(shù)。試題你是永遠(yuǎn)也做不完的,但題型是有限的,要學(xué)會反思、歸類、整理出對應(yīng)的解題思路。學(xué)習(xí)中還要學(xué)會階段性的總結(jié),了解自己最近的學(xué)習(xí)情況,進(jìn)行調(diào)節(jié)和完善。
。1)計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。自由學(xué)習(xí)時間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
。3)長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計劃,還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計劃。
。4)要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。
。5)訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。實際是什么?
、僦R能力的實際:每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力?
、跁r間的.實際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少?
、邸扒穫钡膶嶋H:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
、芙虒W(xué)進(jìn)度的實際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間,不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
。6)注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查內(nèi)容是:
①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
、谑遣皇腔景从媱澣プ?
、蹖W(xué)習(xí)效果如何?
④沒有完成計劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時,一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進(jìn)。
。7)計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實,只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時間,使計劃有一定的機(jī)動性,這樣完成計劃的可能性就增加了。
。8)腦體結(jié)合,文理交替!靶闹賱t思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時,思維遲鈍;血糖量為45毫克時昏迷、驚厥?梢娝季S活動正常進(jìn)行時,腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。所以在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時,文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
(9)個人計劃與班級計劃互相配合。
。10)提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間,可以 安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 3
一、時間安排
1、每天有四個1小時的保障
每天保障做一小時的寒假作業(yè);
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀;
每天保障一小時的英語自學(xué);
每天保障一小時的戶外活動或運動。
2、計劃與非計劃
在沒有特殊的情況下,每天都必須完成以上的計劃;
每天的計劃在得到保障的前提下,可靈活自由安排順序;
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排,可臨時暫停執(zhí)行;
可以偶爾睡懶覺,但絕對不可以影響當(dāng)日計劃的實施。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、不參加補(bǔ)習(xí)班,不請家教,相關(guān)課程的`學(xué)習(xí)堅持自己獨立完成。
2、語文課程計劃
寒假上半期完成暑假作業(yè),寒假下半期,即開學(xué)前檢查、改正,查漏補(bǔ)缺;
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍,重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書;
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍閱讀;
把以前比較薄弱的知識點的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、數(shù)學(xué)課程計劃
假期完成數(shù)學(xué)科目的自學(xué),基本掌握其要領(lǐng),有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計算細(xì)心化的糾正。
4、英語課程計劃
英語學(xué)習(xí)能力和成績一般,要重點加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng);
把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍,每天堅持聽劍橋英語的磁帶,時間不限;
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上,分類匯總;
若有興趣、有機(jī)會,可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下,盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、隨父母至少于寒假在省內(nèi)出去旅游一次,并爭取省外旅游去一次;
2、至少去鄉(xiāng)下親戚家走訪2次,體驗鄉(xiāng)下的自然生活;
3、每天保證要有一小時的戶外活動或運動,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上),洗衣服、擇菜、簡單做飯、拖地擦窗戶等;
5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次,并獨立招待;
6、每周玩電腦2小時左右,重點加強(qiáng)打字能力的提高;
7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天,當(dāng)1-2天家長;
8、其他:根據(jù)具體情況,靈活安排,但一定保證活動的意義。
每天日程安排:
1.幫媽媽做一些家務(wù)活,分擔(dān)事務(wù);
2.做1-2次有意義的公益勞動或者志愿者活動;
3.學(xué)會一項家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù),比如做飯、拆洗和安裝窗簾;
4.改掉一個壞毛病、缺點、不良習(xí)慣;
5.讀一部好的書,并寫出讀后感;
6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好的文章,分享給同學(xué)和老師欣賞和評價,鍛煉自己的寫作能力;
7.看一部好的電影或者電視劇,試著寫出觀后感;
8.學(xué)會唱一首好歌;
9.試著嘗試做一些自己曾經(jīng)不敢做的事;
10.完成假期的作業(yè),并努力做到最好;
11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè),不要漏做或偷工減料,字體要工整;
12.一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些第三,每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲
13.天天看電視新聞報道,知多點國家大事,知多點交通防范安全;
14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能,在寒假培養(yǎng)一個動手能力強(qiáng),獨立自主的自己。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 4
想要學(xué)習(xí)變得出類拔萃,一份有效的學(xué)習(xí)計劃是必不可少的。那么如何制定一份有效率的學(xué)習(xí)計劃呢?首先要知道學(xué)習(xí)計劃的作用是什么。學(xué)習(xí)計劃更像是一名有責(zé)任心的教師。這名教師時刻在你身邊監(jiān)督你的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏,同時防止你偏離學(xué)習(xí)軌道和做無用功。
不過這里需要提醒的是不管學(xué)習(xí)成績排名靠前的學(xué)生還是學(xué)習(xí)成績靠后的學(xué)生,他們都有一份屬于自己的學(xué)習(xí)計劃,只不過學(xué)習(xí)效率和表現(xiàn)形式不一樣導(dǎo)致做出的事情結(jié)果也不同。也有少部分學(xué)霸連學(xué)習(xí)計劃都沒有制定過,不過這不是表明他們沒有學(xué)習(xí)計劃,而是他們擁有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果你可以制定出一份有效率的學(xué)習(xí)計劃,然后把學(xué)習(xí)計劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,那么你也可以輕松變成學(xué)霸。
其實學(xué)習(xí)計劃就是每天你學(xué)習(xí)過程中應(yīng)該具體做什么事情,而且這些事情還需要有一定的先后順序。如果你做的事情和順序合理科學(xué)且有可操作性,那么你的學(xué)習(xí)計劃就是合格的和有效率的。
現(xiàn)在已經(jīng)四月份了,很多學(xué)校也陸續(xù)開學(xué)了。學(xué)習(xí)的壓力自然變得越來越重,這里就幫助那些需要一份有效率的學(xué)習(xí)計劃提高學(xué)習(xí)成績,但又沒有時間制定的學(xué)生。以下就是六個制定學(xué)習(xí)計劃的詳細(xì)步驟。
第一個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:設(shè)定學(xué)習(xí)階段目標(biāo),步步為營,踏實執(zhí)行。
為什么學(xué)習(xí)這個問題就不用多說了。每一名學(xué)生都有不同的答案。不過每一名學(xué)生應(yīng)該有一個自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),這個目標(biāo)可以給予你學(xué)習(xí)的`動力,從而讓你管理好自己的行為來堅持執(zhí)行學(xué)習(xí)計劃。設(shè)定學(xué)習(xí)目標(biāo)可以分成三個階段:
階段一:設(shè)立長遠(yuǎn)目標(biāo),比如初中生就是考取一所重點高中,高中生就是可以考取一所好大學(xué)。這個目標(biāo)因人而異,但是一定要有一個目標(biāo)且標(biāo)記在紙上。階段二:設(shè)立三個月為限期的中期目標(biāo),比如期中考試考前十名,或者英語分?jǐn)?shù)再提高20分等。這個目標(biāo)實現(xiàn)的時間就比階段一的時間短很多了。階段三:設(shè)立七天為限期的近日目標(biāo),比如下周一前把數(shù)學(xué)第六章復(fù)習(xí)一遍等。
這里需要說一個制定計劃的思路就是逆向計劃法:舉個例子,意思是如果你想三個月后實現(xiàn)什么,那你可以假設(shè)今天就是三個月以后,而你想要實現(xiàn)今天的事情,你昨天就應(yīng)該做什么,以此類推的一天一天推回到三個月前你應(yīng)該做什么,F(xiàn)在你再思考和整理一下,你就知道現(xiàn)在應(yīng)該計劃做什么了。這樣的思路就是反推事物實現(xiàn)的條件,想實現(xiàn)什么就要先滿足什么條件,而你的學(xué)習(xí)計劃就是去一步步完成這些條件的。
在你制定這些目標(biāo)的時候一定要有可操作性和可實現(xiàn)性。不能天馬行空的制定,比如你是成績倒數(shù)第一,你就想三個月后考全班第一。這個實現(xiàn)難度會很大。制定計劃和目標(biāo)一定要符合實際情況。計劃一步一步完成,你的目標(biāo)才會更容易實現(xiàn)。
第二個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:針對不同學(xué)科進(jìn)行有針對性的短期學(xué)習(xí)計劃,越詳細(xì)越好。
當(dāng)你設(shè)立了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,你就可以分學(xué)科的來制定詳細(xì)學(xué)習(xí)計劃了,每一門科目的學(xué)習(xí)計劃最好一天制定一次,每一天的學(xué)習(xí)計劃只是內(nèi)容有改變,而學(xué)習(xí)時間可以不變。爭取把一天的學(xué)習(xí)計劃變成自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,這樣你就可以到了時間就知道應(yīng)該做什么了。
今天的學(xué)習(xí)計劃就要在今天完成,不要把今天的事情拖沓到明天。如果你今天的事情沒有完成,那么說明你需要修改你的學(xué)習(xí)計劃了。每一次的學(xué)習(xí)計劃可以從簡單和容易實現(xiàn)的事情做起,當(dāng)你學(xué)習(xí)計劃的完成率提高后,你就可以增加計劃的學(xué)習(xí)內(nèi)容,這是很靈活多變的。比如制定英語的學(xué)習(xí)計劃就可以從背誦單詞、閱讀文章、學(xué)習(xí)語法規(guī)律、練習(xí)聽力、做習(xí)題、寫英語作文等方面入手。
早上起床背誦單詞十個;接著進(jìn)行閱讀一篇文章并標(biāo)記生詞;然后學(xué)習(xí)名詞性從句的用法、然后做專項練習(xí)題目;再復(fù)習(xí)早上背誦的十個單詞;練習(xí)聽力三十分鐘;用一個小時寫英語作文并找老師修改以上就是一個簡單的學(xué)習(xí)計劃,其實你只要掌握了學(xué)習(xí)規(guī)律,你需要做的事情,你自己其實很明確。只不過需要一份計劃來讓自己的學(xué)習(xí)思路更加清晰而已,執(zhí)行計劃還需要你自己的自律。想要一份合格的學(xué)習(xí)計劃起效果,自律不可或缺。
學(xué)習(xí)計劃每天的前一天就可以制作一次,然后越詳細(xì)越利于你操作和快速完成。不過,這里要注意不同的學(xué)科計劃也是不同的。理科偏重于理解和訓(xùn)練習(xí)題,文科更偏重強(qiáng)化記憶和多次重復(fù),要具體情況具體制定計劃。
第三個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:運用計劃清單來跟蹤學(xué)習(xí)進(jìn)度,從而及時修整計劃思路。
自己可以先制定一份自己認(rèn)為合理的學(xué)習(xí)計劃,然后以一天時間為準(zhǔn)來測試這份學(xué)習(xí)計劃是否真有幫助提高學(xué)習(xí)效率的作用。在測試學(xué)習(xí)計劃的過程中如果出現(xiàn)以下幾種情況就需要在第二天修整自己的學(xué)習(xí)計劃了。
第一種情況:自己制定一天的學(xué)習(xí)計劃在一天內(nèi)沒有完成。那說明你需要減少你計劃中做的事情數(shù)目;
第二種情況:自己制定的學(xué)習(xí)計劃在某一項上完成的耗時太長,那就需要你先把重要的學(xué)習(xí)項目先完成,然后再把耗時長的項目分解完成;
第三種情況:自己制定的學(xué)習(xí)計劃堅持不下去完成,這就需要在學(xué)習(xí)計劃中加入有趣的項目和獎勵制度的項目,意思是每當(dāng)你完成一個學(xué)習(xí)項目,那你就可以休息十分鐘,這里可以采用番茄工作法進(jìn)行。
在完成學(xué)習(xí)計劃的過程中最好每完成一項目就在后面打勾,標(biāo)明這項已經(jīng)完成了。這樣做可以慢慢建立起自己的成就感,也可以提起完成下一項目的自信心。而最重要的一點就是可以讓你的學(xué)習(xí)有條理和有秩序,這樣你的學(xué)習(xí)就可以做到心中有數(shù),從而不會學(xué)得手忙腳亂。
第四個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:處理好生活時間和學(xué)習(xí)時間之間的關(guān)系,做到心中有數(shù)。
對于一些學(xué)生而言,也許制定學(xué)習(xí)計劃是沒有意義的。因為就算制定了學(xué)習(xí)計劃,他們也不一定會按照學(xué)習(xí)計劃上面的執(zhí)行。原因在于生活中的事情和學(xué)習(xí)中的事情是多變的和沒有預(yù)測性的。那么,結(jié)果就變成了常勵志卻不執(zhí)行的情況。所以,對于這些學(xué)生就不用制定計劃了,不過還是需要做到心中有數(shù)。
你在學(xué)習(xí)中只要把握一點就不用制定學(xué)習(xí)計劃,而且同樣也可以提高學(xué)習(xí)成績。那就是需要你在學(xué)習(xí)中只要遇到不懂的問題就想辦法搞懂,不管用什么辦法,請教老師還是詢問同學(xué),你都需要把你在學(xué)習(xí)中的疑問解決掉。如果你可以做到這一點,那你完全不用制定學(xué)習(xí)計劃也可以提高學(xué)習(xí)成績。
第五個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:自己按照學(xué)習(xí)問題的難易來做針對性的學(xué)習(xí)計劃。
每一名學(xué)生在學(xué)習(xí)時都會遇到不一樣的問題,那么,這就需要針對不同的學(xué)習(xí)問題來制定不同的學(xué)習(xí)計劃了。這個計劃不一定是需要寫多少頁紙的那種,有時候也許就是一句話。比如:今天老師講解的虛擬語氣沒有聽懂,那么你就可以記錄下來一句話:今天下午先自己做一些關(guān)于虛擬語氣的練習(xí)題,總結(jié)了一大堆問題后,我再找老師把虛擬語氣徹底學(xué)明白。
這里的學(xué)習(xí)計劃就有一種像備忘錄了。不過只要可以幫助你提高學(xué)習(xí)成績的事情,你都可以來試著操作。要知道提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才是王道。
第六個制定學(xué)習(xí)計劃的步驟:逐漸縮短學(xué)習(xí)計劃中每一個學(xué)習(xí)項目完成的時間。
每完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)是需要一定時間的,如果你完成一個學(xué)習(xí)任務(wù)的用時少,那說明你的效率就高。那么,當(dāng)你制定完一份學(xué)習(xí)計劃后,你還需要在之后的學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行中慢慢地提高自己的完成速度,這樣你就可以在同樣的時間內(nèi)完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。這也是可以讓你的學(xué)習(xí)計劃提高效率的方法。
其實學(xué)習(xí)計劃更像是一份時刻在變化的學(xué)習(xí)時段表。你應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況來不停修改學(xué)習(xí)計劃,這樣才能讓學(xué)習(xí)計劃更好為自己的學(xué)習(xí)服務(wù)。
綜上所述,以上就是六個制定學(xué)習(xí)計劃的詳細(xì)步驟,希望可以幫助到你。如果你還是一名學(xué)習(xí)小白,那你的提分之路就可以從制定一份屬于自己的學(xué)習(xí)計劃開始。學(xué)習(xí)之路上,一份學(xué)習(xí)計劃就是你前進(jìn)路上的地圖和引路明燈。妥善運用好學(xué)習(xí)計劃,你的學(xué)習(xí)成績會越來越好。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 5
據(jù)了解不少初二的學(xué)生都沒有具體的學(xué)習(xí)計劃,總覺的時間尚早,做計劃什么是初三的事。其實學(xué)習(xí)計劃對每個階段學(xué)生的學(xué)習(xí)都有重要的意義,有計劃的學(xué)習(xí)可以提高學(xué)習(xí)效率,沒有計劃的學(xué)習(xí)只能讓自己陷入盲目和被動。那么如何制定初二學(xué)習(xí)計劃呢?
如何制定初二學(xué)習(xí)計劃
一、訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計劃訂得過死,脫離實際的緣故。
二、計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時,一定要兼顧三個方面。
計劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣,那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
三、要突出重點,不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點,要保證重點,兼顧一般,訂計劃時,一定要集中時間,集中精力來攻下重點。
四、長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計劃不可太具體。有長計劃,沒短安排,長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計劃,還要有短安排。
五、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。
六、注意效果,及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。
初二學(xué)習(xí)計劃表
1.每天早上用10分鐘將頭天要背的課文溫習(xí)1—2遍。
2.上課認(rèn)真聽講,積極發(fā)言,做好筆記。
3.認(rèn)真仔細(xì)寫作業(yè),不對答案,認(rèn)真對待每一門課。
4.寫完作業(yè)后,復(fù)習(xí)當(dāng)天的內(nèi)容并預(yù)習(xí)第二天上課的內(nèi)容。
5.對于副課及歷史、地理、生物每學(xué)完一課后,要用心去作自己買的課外習(xí)題書,作的時候要做到不抄答案,不看書,憑借自己所學(xué)的去做。如果遇到不會的題,也不能馬上看答案或看書,要等到全部做完后,再去找答案,并及時背過。
6.對于主課及數(shù)學(xué)(代數(shù)、幾何)、語文、英語、物理和政治,每學(xué)完一單元或一課時,要對比講解進(jìn)行進(jìn)一步的加深理解和鞏固,并要做練習(xí)題,寫時仍不能抄答案,寫完后可交老師批改或?qū)φ沾鸢,找出錯誤及時糾正。
7.遇到不懂得要及時問老師或問同學(xué),弄明白。
8.每天晚上聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。
初二學(xué)習(xí)計劃的重要性
1、沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的.學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計劃性,往往是一條重要原因。
如:
、俜艑W(xué)后玩球,天不黑不散;
、诨丶覠o休止地看小說、雜志、報刊;
、厶焯烊ナ袌黾];
、芴焯炜措娨、看電影;
⑤串門、聊天、打撲克;
、蘼犚魳、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 6
寒假作業(yè):
寒假期間,家長需要監(jiān)督孩子按時完成寒假作業(yè),不能拖沓也不能著急完成,應(yīng)該按照每日的計劃,在保證質(zhì)量的基礎(chǔ)上完成作業(yè)。
孩子的寒假作業(yè)需要家長的監(jiān)督,這才能更好的保證寒假作業(yè)的完成效果。
最后,寒假作業(yè)切不可當(dāng)成一份任務(wù)去完成,家長要讓孩子靜下心來,將作業(yè)中的習(xí)題課本的重點知識緊密聯(lián)系,這才能更好的鞏固知識,寒假作業(yè)才能發(fā)揮最大的價值。
課外學(xué)習(xí):
寒假是給予學(xué)生自由學(xué)習(xí)的時間,同時,孩子利用好這個時間,多閱讀一些課外的`書籍提升自己。平時上課期間,由于功課多,閱讀的時間很少,那么,利用好寒假自由時間,堅持每天閱讀一小時,不僅能提升自己的見識,還能養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
查缺補(bǔ)漏:
假期不僅是孩子學(xué)習(xí)新知識的“預(yù)習(xí)期”,也是對之前學(xué)習(xí)的知識進(jìn)行一個查缺補(bǔ)漏的“鞏固期”。
因此,在寒假期間,每日養(yǎng)成差缺補(bǔ)漏的好習(xí)慣,針對上學(xué)年,哪一科拖后腿的,哪些知識點還不懂,可以利用好這個假期將其補(bǔ)齊。
在查缺補(bǔ)漏時,可以整理一本錯題本,歸納錯題,總結(jié)錯題的原因,將錯題匯總在一起,更容易看出自己的薄弱點在哪,哪些地方容易錯,從而針對性加強(qiáng)訓(xùn)練。
鍛煉身體:
寒假適逢春節(jié),每天大魚大肉,好吃好喝不斷。進(jìn)食過多容易導(dǎo)致腸胃不適,或者引起肥胖。
假期期間,多數(shù)孩子除了學(xué)習(xí)之外,大多數(shù)都宅在家里看電視玩手機(jī)。
如你的孩子被點名了,請家長一定要督促孩子,假期期間,鍛煉身體一定不能少,一天至少一個小時鍛煉,同時家長需要控制要強(qiáng)度,注意運動防護(hù)措施。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 7
首先,進(jìn)行自我分析
我們每天都在學(xué)習(xí),有些同學(xué)可能沒有想過我是怎么學(xué)習(xí)的,所以我們在做計劃之前要先分析自己。
1.通過分析自己的學(xué)習(xí)特點,學(xué)生可以仔細(xì)回顧自己的學(xué)習(xí)情況,找出自己的學(xué)習(xí)特點。每個人的學(xué)習(xí)特點不同:有的記憶力強(qiáng),學(xué)完知識不容易忘記;有的理解得很好,老師能理解一次;有些很快,但往往是錯誤的;有些人很慢,但很小心。比如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中,有的人理解力強(qiáng),應(yīng)用問題好;有的擅長口算,比較快,有的記憶力好,公式定義比較好記;有的想象力豐富,善于發(fā)現(xiàn)圖形變換中的規(guī)律。所以還是學(xué)幾何比較好…可以綜合分析一下。
2.分析自己的學(xué)習(xí)情況。第一,和全班比較,確定你的數(shù)學(xué)成績在班上的`位置,經(jīng)常用“好、好、中、差、差”來評價。第二,對比自己數(shù)學(xué)成績的過往情況,看其發(fā)展趨勢,通常以“大進(jìn)步、大進(jìn)步、一切照舊、退步退步”來評價。
二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)努力的方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠激勵人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為這個目標(biāo)而奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),是對學(xué)習(xí)時間的極大浪費,就像一個流浪漢走在街上,不知道該去哪里。
學(xué)習(xí)目標(biāo)的確定首先要體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要根據(jù)學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)特點和現(xiàn)狀。當(dāng)然,我們也可以考慮一些社會因素,家庭情況。
學(xué)習(xí)目標(biāo)要有恰當(dāng)、明確、具體的特點。
合適意味著目標(biāo)不能定得太高或太低、太高,最終無法實現(xiàn),容易失去信心,使計劃成為一紙空文;太低,不努力也能實現(xiàn),不利于進(jìn)步。我們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況,提出通過努力可以實現(xiàn)的目標(biāo)。
明確意味著學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該易于比較和檢查。比如“好好學(xué)習(xí),爭取未來更大的進(jìn)步”的目標(biāo)不明確。怎樣才能努力?應(yīng)該在哪些領(lǐng)域取得進(jìn)展?如果一定是:“我們要認(rèn)真準(zhǔn)備數(shù)學(xué)課和語文課。數(shù)學(xué)成績要達(dá)到班級中上水平!边@一點很清楚,可以查一下以后是否達(dá)到。
具體來說,目標(biāo)要容易實現(xiàn),比如如何實現(xiàn)“數(shù)學(xué)中上水平”的目標(biāo)?具體可以體現(xiàn)為:每天做10道計算題和5道應(yīng)用題,準(zhǔn)確無誤地背誦每一個數(shù)學(xué)公式等。
第三,科學(xué)安排時間
確定學(xué)習(xí)目標(biāo)后,一定要科學(xué)安排。利用時間來實現(xiàn)這些目標(biāo)。要符合“全面、合理、高效”的要求。
綜合安排時間時,不僅要考慮學(xué)習(xí),還要考慮休息娛樂,不僅要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),以及不同學(xué)科的時間匹配。
每天找出學(xué)習(xí)的最佳時間是合理的。如果有的學(xué)生早上頭腦清醒,最適合記憶和思考;有些學(xué)生在晚上學(xué)習(xí)更好,所以他們應(yīng)該在最好的時間完成重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。此外,他們應(yīng)該注意文理科的交叉安排。比如復(fù)習(xí)一會兒語文,就要做一些算術(shù)題,然后復(fù)習(xí)自然知識和外語。
為了有效率,我們應(yīng)該根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間。一般來說,我們應(yīng)該把重要或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面,因為我們這個時候精力充沛,思維活躍,把容易的任務(wù)放在后面。此外,較小的任務(wù)可以在零星時間內(nèi)完成,從而充分滿足需求。
一天基本有四段時間:早上起床上學(xué),早上到下午放學(xué),下午到晚飯前放學(xué),晚飯后睡覺。學(xué)生們應(yīng)該在這四個時期對他們的學(xué)習(xí)和生活做出全面的安排。
在調(diào)度時,我們還應(yīng)該注意以下兩點:
1.要突出重點,也就是說,根據(jù)學(xué)習(xí)標(biāo)點或薄弱科目中提出的自我分析的基礎(chǔ),時間是有保障的。
2.應(yīng)該有機(jī)動的時間,計劃不應(yīng)該太滿或太緊。貪婪的計劃很難實現(xiàn)。
一旦你制定了計劃,你就必須執(zhí)行它。如果你不按照計劃去做,計劃是沒有用的。為了防止計劃落空,應(yīng)該定期檢查計劃的執(zhí)行情況?梢宰鲆粋計劃檢查表,列出什么時間完成什么任務(wù),取得什么進(jìn)展,完成一項就打“√”。根據(jù)檢查結(jié)果,及時調(diào)整和修訂計劃,讓計劃越來越好,制定計劃的能力越來越強(qiáng)。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 8
初三學(xué)生如何科學(xué)、有效地利用寒假安排學(xué)習(xí)和生活,為自己中考打下堅實的基礎(chǔ)呢?整理了20xx初三生寒假學(xué)習(xí)計劃安排建議,希望對同學(xué)們和家長們有所幫助。
通過制定學(xué)習(xí)計劃,努力將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳,高效率、高質(zhì)量地完成自己的寒假學(xué)習(xí)!
比如:每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時;學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30- :30,下午 4:30- 7:30;晚上 9:30-2 :30。
盡量不要睡懶覺,也不要開夜車。保證每科的學(xué)習(xí)時間,例如:數(shù)學(xué)定的是2個小時,但2小時過后任務(wù)還沒有完成,建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。
晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時,建議把安排設(shè)置為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長和不喜歡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè),完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
有自己解決不了的問題,千萬不要鉆“牛角尖”或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)!
寒假中,要認(rèn)真、客觀地對期末考試進(jìn)行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。比如,是基本知識沒掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好。要進(jìn)行全方位的剖析。
因為寒假時間有限,要堅持“把時間用在刀刃上”,所以,寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“薄弱科目”,對薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒考好,冷靜分析丟分原因,避免中考時“薄弱科目”拉分。
成績落后要靜下心來,加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶,將初二初三教材上的概念、規(guī)律、公式等知識梳理一遍。
首先可初步整理出各章節(jié)中的重點、難點、考 點,找到基本概念之間的聯(lián)系,使每塊知識形成體系。
其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對比、區(qū)分,配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。
再次,把握重點難點以及課本中的知識點融匯在一起,理出線索,留在中考后期復(fù)習(xí)用。
對于語文學(xué)科,文言文有欠缺的.同學(xué),可以把初中三年的文言文通讀一遍,掌握相關(guān)詞語的用法,并在練習(xí)中鞏固。
數(shù)學(xué):平面幾何比較重要,在寒假消化老師課堂上講的基本知識。要多看公式及相關(guān)題型,多做證明題,培養(yǎng)解題思路。
英語:聽英語廣播、看閱讀、記單詞、朗誦課文,復(fù)習(xí)必須掌握的語法。每天堅持用半個小時背單詞,把不能背誦的單詞整理成小卡片,便于隨時復(fù)習(xí)。
物理:掌握電學(xué)、力學(xué)重要的原理和公式。力學(xué)中,分析題比較多,要多做練習(xí),課堂上老師講解的知識點,要好好復(fù)習(xí),掌握解題方法。
化學(xué):由于初三剛剛學(xué),接觸比較晚,感覺生疏就要多看看課本,夯實基礎(chǔ)。
寒假期間,要有針對性地進(jìn)行知識復(fù)習(xí),盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后,及時核對答案,看看哪些題目丟分,一定要弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。
同時,還要把做錯的題記錄在錯題集里,便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中,遇到無法解決的問題,可以匯總在一起,記在事先準(zhǔn)備的小冊子上,開學(xué)后請教老師。
寒假里,完成寒假作業(yè)往往會呈現(xiàn)兩個極端:
一個是放假前兩天拼命把所有的作業(yè)都寫完,到了開學(xué)把知識忘得一干二凈;
另一種是先盡情的玩,直到快開學(xué)的前幾天才慌忙寫作業(yè),保量不保質(zhì)。因此,寒假要有計劃性的安排每天應(yīng)完成的書面作業(yè)。
在找出學(xué)生學(xué)習(xí)的薄弱環(huán)節(jié)后,要根據(jù)學(xué)生實際水平和學(xué)習(xí)需求,選擇適合的“家教”或?qū)W科補(bǔ)習(xí)。好的課外輔導(dǎo)班和家教,可以提高學(xué)生學(xué)習(xí)能力,但是不要過分依賴家教或輔導(dǎo)班。
傳授科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,改變學(xué)生不良的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣為出發(fā)點,學(xué)生參加輔導(dǎo)后應(yīng)及時消化課上知識,不要就題論題,要靈活運用老師所講知識舉一反三,觸類旁通,充分利用假期對疑點、難點、重點進(jìn)行有效地查漏補(bǔ)缺,努力在開學(xué)后取得理想的結(jié)果。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 9
制定學(xué)習(xí)計劃,一半要考慮一下幾點,從各個方面入手,計劃才能實行得更好。
一、計劃要盡量全面
學(xué)習(xí)計劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。要想真正完成好學(xué)習(xí)計劃,在考慮計劃的時候,一定要對自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會工作時間、為集體服務(wù)時間、鍛煉時間、睡眠時間及娛樂活動時間等。這樣,在學(xué)習(xí)時間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。
二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
學(xué)習(xí)時間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習(xí)時間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時間。這部分時間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時間逐漸減少,自由時間逐漸增加的過程。凡是體會到因為抓住了自由學(xué)習(xí)時間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)越來越大。
三、長計劃和短安排
長計劃和短安排是指在一個比較長的時間內(nèi),應(yīng)有個大致計劃。由于實際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時,就會明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的'地位。有了具體的短安排計劃,長計劃中的任務(wù)可以逐步得到實現(xiàn);有了長計劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時具有明確的學(xué)習(xí)目的。
四、從實際出發(fā)來制訂計劃
在訂計劃的時候,不要脫離了學(xué)習(xí)的實際情況。主要指以下幾方面:
1、自己知識和能力
2、每個階段的學(xué)習(xí)時間
3、學(xué)習(xí)上的缺欠和漏洞
4、老師教學(xué)的實際進(jìn)度
從實際出發(fā)還要注意的一點是不要平均使用力量,要抓住重點。
五、計劃要留有余地
計劃終歸不是現(xiàn)實,而只是一種可能性。要想把計劃完成現(xiàn)實,還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個過程中自己的思想會發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會發(fā)生變化,計劃訂得再實際,也不免出現(xiàn)估計不到的情況。所以,為了保證計劃的實現(xiàn),訂計劃時就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時間。
六、提高時間的利用率
早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時間,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時間又比較長,這時候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時間,注意力不容易集中的時間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時間和體育活動要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會收到較好的效果。
七、注重效果,不斷調(diào)整
在計劃執(zhí)行到一個階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時調(diào)整。
主要檢查以下這些內(nèi)容:
計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實施?學(xué)習(xí)效果如何?沒有完成計劃的原因?
通過檢查,立即采取相應(yīng)的措施,及時改變計劃中的不合理部分。
希望這個如何制定學(xué)習(xí)計劃能幫得到你,祝你學(xué)業(yè)成功。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 10
放暑假了,大部分同學(xué)想利用這一段時間鞏固舊內(nèi)容和預(yù)習(xí)新課程, 對于一個學(xué)生來說,要學(xué)的東西很多,而時間又是有限的,這就要求我們在短時間內(nèi)學(xué)到更多的東西,也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點呢?而制定學(xué)習(xí)計劃,是非常有重要的,我認(rèn)為,重要的應(yīng)該是先制訂學(xué)習(xí)計劃,希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面附上已經(jīng)畢業(yè)的同學(xué)對這個問題的看法,請同學(xué)們參考。
學(xué)生A:做什么事都要想好了再干,要有計劃,如果沒有計劃地瞎干一氣,一定不會有成績的。舉個我自己的例子:從上學(xué)升到初一時,由于平時無計劃慣了,我總是想起來什么干什么,有時學(xué)習(xí)一直至深夜,而有時無所事事一整天,這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計劃,并嚴(yán)格按照計劃上寫的做,學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實踐,我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計劃有很多好處:
首先,制訂學(xué)習(xí)計劃可以幫助我們充分地利用時間,提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計劃之后,就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時學(xué)到深夜,而有時又無所事事一整天”那種情況,使學(xué)習(xí)既不緊張,又不松馳,學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如,我以前平均每晚11:00睡覺,但總是想下一該干什么,有許多時間被無緣無故浪費掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計劃之后,所有的時間都被充分利用起來,睡覺時間提前到了10:00,這使我在第二天能保持充沛的精力,保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次,制定學(xué)習(xí)計劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo),這個目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計劃上。如果我們能夠按照計劃上寫的認(rèn)真地做,那么一定能實現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
以上是制定學(xué)習(xí)計劃的兩點最重要的好處。此外,制定學(xué)習(xí)計劃還可以鍛煉我們的意志,培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。制定學(xué)習(xí)計劃有這么多好處,可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗總結(jié)出以下幾點:
1.學(xué)習(xí)計劃要從自己的實際出發(fā)。每個人的情況不同,那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同,當(dāng)然計劃也不可能千篇一律。制定計劃的最終目的是使自己有所提高,如果制定的計劃不適合自己,就會適得其反。比如我平時英語學(xué)得不理想,我就在計劃中及時增加了用于學(xué)英語的.時間,結(jié)果英語成績有了一定的提高。總之,根據(jù)自己的目標(biāo)、能力,制定適合自己的計劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計劃就一定適合自己,這就要求我們執(zhí)行計劃時根據(jù)實際情況對計劃適當(dāng)調(diào)整,去掉里面不合理的東西,使它適合自己。
2.要把制定的計劃工整地寫在紙上,并把它放在醒目的位置,這對剛剛開始制定計劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計劃的時候,就把計劃寫在一張白紙上,然后把它壓在玻璃板下,每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時候,它就提醒我要按計劃上寫的做,這保證了我計劃的圓滿完成。當(dāng)然,時間長了這一步就可以省掉了,因為計劃已經(jīng)印在了我的腦子里,每當(dāng)那個時間我就會干那件事情,像吃飯、睡覺一樣,所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計劃,又要制定小計劃。大計劃給我們指明了前進(jìn)的方向,而小計劃又能保證我們能夠沿著這個方向前進(jìn),幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
以上說了這么多,最重要的一點是我們要堅持按照計劃上寫的做,這是計劃能夠發(fā)揮作用的關(guān)鍵。
學(xué)生B:訂計劃有好幾種方式:有長遠(yuǎn)計劃和短期計劃;有單科計劃和綜合提高計劃……所以訂計劃要有一定的講究,要依照自己的具體情況而定,不能盲目。計劃訂得太高,一時實現(xiàn)不了,勢必會影響自己的信心;計劃訂得太低,太容易達(dá)到,自己就不能得到充分的、有效的提高,而且可能會助長自滿和狂妄的情緒;計劃訂得太死,缺乏靈活性,一切都來個條
條框框,甚至具體規(guī)劃到"幾點幾分干這個,多少分鐘后再干那個",不能隨機(jī)應(yīng)變,可能會使自己很快感到厭煩,難以繼續(xù)堅持下去;計劃訂得太松,又根本起不到計劃的作用。所以訂好一個計劃,要先思考,要參考曾經(jīng)訂過計劃的利弊,要認(rèn)清自己當(dāng)前的位置,找準(zhǔn)一個合適的目標(biāo);要有一定的嚴(yán)格性,以保證計劃的正常進(jìn)行,但同時要有一定的靈活性,對于新出現(xiàn)的情況能及時解決,調(diào)整;執(zhí)行計劃時,要有一定的毅力和耐心,不要一遇挫折就輕易放棄。
我曾經(jīng)也定過一些詳盡的書面計劃。但后來,我改變了我的初衷,傾向于只設(shè)定一個目標(biāo),但不具體訂出行動計劃。所謂設(shè)定目標(biāo),就是規(guī)定自己在某一個時間段內(nèi)所要完成的學(xué)習(xí)任務(wù),達(dá)到某一個高度。例如:在某一星期我要將"四邊形"的基本概念和定理再理解一下,這就是我的目標(biāo);為達(dá)到它,首先,我會將教材重新看一遍,將一些基本的性質(zhì)記;而后,我會翻出過去曾做過的一些題,再認(rèn)識一下;這些完了,可能覺得某些地方還需要鞏固一下,有必要在原來的基礎(chǔ)上再提高,加深一些,我會有目的地做一些題,好好體會一番,這樣,對于自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和掌握程度就有了一個清晰的了解,并且能夠隨時地調(diào)整,不斷地提高。到底是訂具體的計劃好,還是只設(shè)定目標(biāo)好,對于不同的人也許有不同的答案,完全在于自己的習(xí)慣和興趣。二者都有利弊。我傾向于設(shè)定一個目標(biāo),然后勾勒出一個基本的框架,再以不同的方式朝這個目標(biāo)努力。
總評:以上是兩個同學(xué)對于制定計劃的方法、步驟的一些建議,我們每個同學(xué)也應(yīng)該根據(jù)自己的情況制定一些適合自己的學(xué)習(xí)計劃,初中的同學(xué)可以先從一些小計劃入手,慢慢養(yǎng)成制定計劃的習(xí)慣,并付諸實施,長期堅持。
最后,我真心希望沒有制定過計劃的同學(xué)也來試一試,你在實踐中會總結(jié)出更好的制定計劃的方法,那時你會發(fā)現(xiàn),你在學(xué)習(xí)上又進(jìn)了一大步。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 11
制定切實可行的學(xué)習(xí)計劃非常重要,可以促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),磨煉學(xué)習(xí)意志,有助于養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣,減少時間的浪費。如果你想制定個人學(xué)習(xí)計劃,你應(yīng)該注意以下問題:
一、這個計劃應(yīng)該是全面的
是學(xué)習(xí)計劃,要考慮學(xué)習(xí)的具體安排。但是,為了保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成,要對學(xué)習(xí)和生活進(jìn)行綜合考慮和安排。
比如,除了學(xué)習(xí),還要安排好社會工作時間、體育鍛煉時間、充足的睡眠時間、文化娛樂時間等。只有這樣,才能保證我們的全面發(fā)展,保持旺盛的精力,讓我們的學(xué)習(xí)生活豐富多彩,有趣有趣。
有的學(xué)生在制定學(xué)習(xí)計劃時只考慮三件事:吃、睡、學(xué),忽視集體活動,不考慮體育鍛煉。至于娛樂和休息,計劃中沒有他們的位置。這種“一對一”的學(xué)習(xí)計劃,使得學(xué)習(xí)生活單調(diào)乏味,從而容易產(chǎn)生疲勞,不僅影響學(xué)習(xí)效果,也影響全面發(fā)展。
二、安排規(guī)律學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
除了上課,我們可以把學(xué)習(xí)時間分成兩部分:
規(guī)律的學(xué)習(xí)時間。
主要用于完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),并“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。規(guī)律學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)有幾個特點:
1.學(xué)習(xí)內(nèi)容是最基礎(chǔ)的,這部分時間的學(xué)習(xí)質(zhì)量直接關(guān)系到課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量;
2.學(xué)習(xí)任務(wù)具體,主要由老師安排,不需要自己安排;
3.帶有一點強(qiáng)制性,即學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成,是否做得好,是接受老師的檢查。由于以上三個特點,在常規(guī)學(xué)習(xí)時間內(nèi),學(xué)習(xí)效率還是比較高的。
自由學(xué)習(xí)時間:
是指完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后留給自己支配的學(xué)習(xí)時間,正是學(xué)習(xí)計劃中具體安排的時間。這期間一般可以做兩件事:補(bǔ)課和提高。
補(bǔ)課是指彌補(bǔ)學(xué)習(xí)上的不足;提高,是指深入學(xué)習(xí),發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。無論是補(bǔ)課還是提高,都要始終圍繞一個主題。例如,在一個月或一周的自由學(xué)習(xí)時間里專注于一個話題。解決一個題目后,把注意力放在第二個和第三個題目上一段時間,這樣學(xué)習(xí)更有效果。
自由學(xué)習(xí)時間的學(xué)習(xí)效果對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀起著重要作用。因此,自由學(xué)習(xí)時間的安排應(yīng)該是制定學(xué)習(xí)計劃的重點。
對于成績相對一般的學(xué)生來說,剛開始很少有或者沒有空閑的學(xué)習(xí)時間,因為他們每天完成老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)并不容易。隨著學(xué)習(xí)水平的提高,他們的常規(guī)學(xué)習(xí)時間會逐漸減少,而自由學(xué)習(xí)時間會逐漸增加。由于初期自由學(xué)習(xí)時間較少,普通學(xué)生不易掌握,這也正是他們難以改變被動學(xué)習(xí)局面的原因。達(dá)爾文說:我從來不認(rèn)為半小時是微不足道的時間。
如果學(xué)生看到自己的學(xué)習(xí)水平不高或者急于改變自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),就要以分秒必爭的精神抓住空閑的學(xué)習(xí)時間。一旦掌握了自由學(xué)習(xí)時間,意識到掌握自由學(xué)習(xí)時間可以給學(xué)習(xí)帶來好處,就會努力提高規(guī)律學(xué)習(xí)時間的效率,從而增加自由學(xué)習(xí)時間,使自己的學(xué)習(xí)主動性越來越大,一個生動活潑的學(xué)習(xí)局面就會逐漸到來。
三、長計劃和短安排要結(jié)合好
應(yīng)該有一個在相對長的時間內(nèi)學(xué)習(xí)什么的總體計劃。下個月學(xué)習(xí)中應(yīng)該有幾個主要問題需要解決。這個月第一周應(yīng)該解決哪些問題,第一周每天應(yīng)該做些什么,都要具體制定。這樣,可以長時間完成的學(xué)習(xí)任務(wù)就分成了周任務(wù)和日任務(wù)。這樣安排之后,當(dāng)你每天學(xué)習(xí)的時候,你就會明白當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)在整體學(xué)習(xí)情況中的位置。
有了具體的短期安排計劃,長期計劃中的任務(wù)就能逐步實現(xiàn),有了長期計劃,在完成具體的學(xué)習(xí)任務(wù)時就能有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
四、我們必須從學(xué)習(xí)的實際出發(fā)
制定學(xué)習(xí)計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際情況。學(xué)習(xí)的實際情況是怎樣的?
首先,你將掌握的知識和能力是什么。比如,這個月的學(xué)習(xí)計劃中有多少知識應(yīng)該被接受和“消化”?我們應(yīng)該關(guān)注哪些能力?
第二,學(xué)習(xí)的時間有多少。每個學(xué)習(xí)階段真正有多少學(xué)習(xí)時間?可以安排多少規(guī)律的學(xué)習(xí)時間?可以安排多少自由學(xué)習(xí)時間?
第三,學(xué)習(xí)上的缺點和漏洞。你在學(xué)習(xí)中欠下的“債”有哪些?學(xué)習(xí)計劃的某個階段能償還多少“債務(wù)”?
第四,教師教學(xué)的實際進(jìn)度。如果自己的學(xué)習(xí)計劃能與老師的教學(xué)進(jìn)度有機(jī)協(xié)調(diào),就能促進(jìn)學(xué)習(xí)。比如一個優(yōu)秀的高中生,在老師講物理“電”部分前一個月,系統(tǒng)地復(fù)習(xí)了初中“電”部分的內(nèi)容(共五章)。因為他對知識有充分的準(zhǔn)備,所以他在高中時學(xué)習(xí)“電”很順利。高中學(xué)完“電”后,他利用空閑的學(xué)習(xí)時間復(fù)習(xí)了初高中所有的“電”。高三畢業(yè)時,他比其他同學(xué)輕松多了。
五、為它留出空間
葡萄酒規(guī)劃的具體內(nèi)容和實施步驟是在研究之前擬定的,這是一種想法,但畢竟不是現(xiàn)實。學(xué)習(xí)時間和學(xué)習(xí)內(nèi)容的安排要有一定的靈活性,以適應(yīng)暫時的變化,增加完成計劃的可能性,這也有利于增強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)信心。
有的`學(xué)生在制定計劃時沒有回旋余地,一旦受到?jīng)_擊,計劃就很難實現(xiàn),也會懷疑慢慢制定學(xué)習(xí)計劃的必要性,有的干脆取消制定計劃的做法。當(dāng)然,計劃中不應(yīng)該留有太多的余地。太多會讓你在執(zhí)行計劃時變得松散,你會缺乏完成計劃的斗志。
六、提高時間利用率
在早上或晚上,或者在一天學(xué)習(xí)的開始和結(jié)束時,你可以安排一些專注于記憶的科目,比如外語。心情好,注意力多的時候,可以安排無聊的科目或者不太喜歡的科目。分散、難以集中的時間,可以安排做練習(xí)或者學(xué)習(xí)自己最感興趣的科目。學(xué)習(xí)活動和適當(dāng)?shù)奈幕w育活動交替安排,文理交替學(xué)習(xí),相似的學(xué)習(xí)內(nèi)容不宜安排在一起,等等。由于學(xué)習(xí)安排的不同,在同一學(xué)習(xí)時間內(nèi)會取得不同的學(xué)習(xí)效果。如果按照上述原則安排,學(xué)習(xí)效果和時間利用率會大大增強(qiáng)和提高。
七、關(guān)注結(jié)果,及時調(diào)整
計劃實施到一定階段后,要檢查學(xué)習(xí)效果,以便及時調(diào)整計劃,使其更具可行性。
主要檢查以下內(nèi)容:是否基本按照計劃完成,計劃的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成,失敗的原因是什么。
通過檢查,立即采取相應(yīng)措施,及時調(diào)整計劃或排除干擾?梢詫懭沼,記錄計劃的執(zhí)行情況,這樣可以感受到持續(xù)改進(jìn)的喜悅,也有利于總結(jié)和改進(jìn)。不寫日記的學(xué)生至少應(yīng)該在一天結(jié)束時回憶一下自己的學(xué)習(xí)生活,以便及時調(diào)整學(xué)習(xí)計劃。
總之,一個科學(xué)、實用、認(rèn)真執(zhí)行的學(xué)習(xí)計劃,一定會提高學(xué)習(xí)效率,提升意志品質(zhì),從而獲得越來越多的學(xué)習(xí)成功的信心,并隨之獲得學(xué)習(xí)“豐收”的喜悅。然而,那些不科學(xué)、脫離實際、為應(yīng)付老師而制定的、沒有認(rèn)真執(zhí)行的計劃只是一紙空文。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 12
初二是一個新的沖刺和新的開始,初中生到了初二年級,做學(xué)習(xí)的接觸的知識要比初一難的多,到了初二學(xué)生利用自己所學(xué)的知識,找出解題的方法和快速將答案表達(dá)清楚,這一點對于初二的學(xué)生來說是非常重要的'事情。那么在初二的寒假,一定要合理安排自己的學(xué)習(xí)計劃。一般早晨是記憶力最好的時候,所以初二學(xué)生可以利用寒假的早晨時間來背英語單詞。初二寒假數(shù)學(xué)和物理是作為重點的學(xué)習(xí)對象。在初二的時候?qū)W生還應(yīng)該每科有一本輔導(dǎo)書,在初二寒假應(yīng)該適當(dāng)?shù)淖鲆恍┚毩?xí)題。
利用寒假閱讀課外書
在初二寒假期間,學(xué)生應(yīng)該給自己一個專門用來閱讀課外書的時間安排。只要不是有什么特殊的情況發(fā)生,初二的寒假應(yīng)該每個晚上都抽出一個小時或者固定的時間來進(jìn)行課文閱讀。關(guān)于初二學(xué)生在寒假里閱讀的內(nèi)容可以更廣泛一點,不單單要閱讀自己感興趣的名著或者雜志,還要去閱讀比較有趣的國家地理雜志,政治和歷史等和科目有關(guān)的課外書籍。
利用寒假了解自己的學(xué)習(xí)情況
初二寒假一般的時間都比較充足,因此利用這個寒假對于初二學(xué)生靜心學(xué)習(xí)是非常有幫助的一件事情。所以,初二學(xué)生一定要利用這個寒假去了解自己目前的一個學(xué)習(xí)情況,知道自己的不足,在學(xué)習(xí)上還存在哪些問題,根據(jù)自身的不足去制定一個符合自己的寒假學(xué)習(xí)計劃。在這個寒假里給自己薄弱的學(xué)科加強(qiáng)訓(xùn)練,對于自己比較弱的學(xué)科,在一整個寒假的時間里進(jìn)行集訓(xùn),如果自己實在不能學(xué)好,可以考慮利用這個寒假去報一個輔導(dǎo)班,讓老師針對自己的弱項進(jìn)行輔導(dǎo),這些都是寒假提高自己成績的學(xué)習(xí)方法。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 13
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查,學(xué)習(xí)計劃。應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然,重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。初三學(xué)年,既是初中時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。初三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成。
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”。“知己”包括三層含義:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。 首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。
所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
計劃的安排應(yīng)合理、科學(xué),盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是,不浪費時間并不是把所有時間都用來學(xué)習(xí),也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如星期六、日的時間,如果你的學(xué)習(xí)黃金時間在上午,而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事,而中午、下午才來做作業(yè)的話,這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做,但要放在合適的`時候做,黃金時間都應(yīng)用來學(xué)習(xí)。
4、注意
、俦仨殢(qiáng)調(diào)的是,制訂計劃必須按自己的特點自己制訂,不能仿制別人的計劃,別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個指路標(biāo)的作用,是很難完全套用的。只有自己去試著做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。
、诹杏媱澲皇且环N手段,絕不要為了列計劃才去列計劃,只要是能達(dá)到目的的計劃都是好計劃。不管什么時候,列計劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。
、蹌傞_始列計劃的同學(xué),可能不太容易掌握好難易的尺度,列的計劃過高過低都是自然的,只要不斷調(diào)整,不斷改進(jìn),很快就會適應(yīng)這種方法。
、苋魏螌W(xué)習(xí)計劃剛執(zhí)行起來都難免會遇到一些困難,但你應(yīng)該知道為了執(zhí)行這份計劃而付出的努力是值得的。能夠適應(yīng)這份計劃是保證你的遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)以及未來事業(yè)成功的重要步驟。
、荨皥猿帧笔怯媱潓嵤┻^程中最難的。由于缺乏毅力與恒心,很易虎頭蛇尾。而學(xué)習(xí)是一個周期比較長的過程,今天的努力,并不能在明天就得到回報。
它是量的積累引起質(zhì)的飛躍。半途而廢,最浪費時間與精力,并對人的自信心有很大的動搖。所以在實施計劃時,一時看不到進(jìn)步不要心焦,更不要氣餒、不要輕言放棄。堅持!堅持一定能產(chǎn)生奇跡。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 14
學(xué)習(xí)計劃的制訂一定要結(jié)合自己的實際情況,既不要脫離實際,又不能一味地模仿別人。不同的個體有不同的學(xué)習(xí)目標(biāo)、生理節(jié)律、興趣愛好、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)方法、身體狀況、制定學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該把這些因素考慮進(jìn)去。但是,所有個體在學(xué)習(xí)計劃時,都應(yīng)該注意一些共同的問題。
1、要突出長計劃,著重短安排。
許多學(xué)生總認(rèn)為自己學(xué)習(xí)太忙,抽不出時間計劃,只有一個大致打算,或者只是按照“今日事,今日畢”的原則辦事,學(xué)習(xí)處于消極被動的混亂狀態(tài),結(jié)果既浪費了時間,又沒有獲得理想的學(xué)習(xí)效果。善于學(xué)習(xí)的人,一天該干什么,一月該干什么,甚至一學(xué)期一年該干什么,都有一個明確的計劃。每做完一件事,就知道下一步該干什么,卻不知道將來該干什么。因此,計劃的制定要考慮將來,要突出長遠(yuǎn)的目標(biāo)。另外,短計劃是長計劃的基礎(chǔ),長遠(yuǎn)計劃的實現(xiàn),有賴于短計劃的'落實。短計劃可以短到幾天甚至幾個小時,比如,早晨讀英語、上午聽課、晚上做作業(yè),這就是一天的學(xué)習(xí)計劃。由于短計劃是短期內(nèi)就要實行的,并且見效快,因些要盡可能制定得詳細(xì)、具體,而長遠(yuǎn)計劃由于許多未來的變化常常是始料不及的,所以不能太具體,只有有個大的方向,大致的安排就可以了。
2、計劃要突出重點
制定學(xué)習(xí)計劃不能事事成及,面面俱到,更不能平衡使用力量,而要突出重點。每個人的時間和精力都是有限的,在某個方面花費多了,在另一個方面花費的就必然減少。個體面臨的學(xué)習(xí)任務(wù)不是處在同一個難度水平,對個體來說,有的科目容易,有的科目難;有的問題簡單,有的問題復(fù)雜;有的部分重要,有的部分次要。因此,個體就不能平衡使用力量,應(yīng)該把主要的時間和精力用在困難的、復(fù)雜的、重要的問題上。比如,有的學(xué)生英語差,那么就應(yīng)該加強(qiáng)英語的學(xué)習(xí);有的感到數(shù)學(xué)困難,那么就應(yīng)當(dāng)多給數(shù)學(xué)一些時間。在某一學(xué)科內(nèi),也要突出重點。比如,英語的單詞、數(shù)學(xué)中的公式與定理是學(xué)習(xí)中必須掌握的東西,那么就應(yīng)當(dāng)在有效的時間內(nèi)將他們作為主攻方向。
3、計劃貴在執(zhí)行。
學(xué)習(xí)計劃制定后關(guān)鍵在落實,有些學(xué)生制定了學(xué)習(xí)計劃,并把它貼在顯眼的地方,但每天連看都不看上眼,更談不上實施了,過了段時間后,計劃也就忘掉了。
計劃落實比計劃的制定更難,有的學(xué)生自己有拖沓的習(xí)慣,本來計劃今天該做的事,心里總想“等明天吧”,一再推脫,計劃也就被打亂了。因此計劃的實施要求個體有頑強(qiáng)的意志,持之以恒的精神。在剛開始時,計劃的實施比較困難,但是,經(jīng)過一段時間的實施,當(dāng)這些計劃一旦轉(zhuǎn)化為個體的行為習(xí)慣后,按計劃行事就會成為自然而然的事了。到了這個時候,如果不按照計劃行事,反而感到不習(xí)慣。
另外,也有學(xué)生在制訂學(xué)習(xí)計劃時把時間安排得滿滿的,整天都埋頭于學(xué)習(xí)計劃,按部就班,把自己當(dāng)成計劃的奴隸,為了計劃而執(zhí)行,這并不是真正落實計劃,而是一種心理上的自我安慰。這種執(zhí)行計劃的方式由于不是積極主動的,因此學(xué)習(xí)效果并不好,不能達(dá)到制定計劃的目的。
4、及時反饋并做出調(diào)整。
學(xué)習(xí)的各種情況是不斷變化的。例如,學(xué)習(xí)的內(nèi)容、學(xué)習(xí)的任務(wù)、學(xué)習(xí)的心情、學(xué)習(xí)的環(huán)境以及身體狀況等。都在隨著時間的變化而變化,因此,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該是靈活可變的。計劃執(zhí)行這一段時間以后要檢查一下,看一看計劃執(zhí)行的效果如何,學(xué)習(xí)完成的任務(wù)怎樣,計劃是否有遺漏或缺失,并及時補(bǔ)充調(diào)整,使自己的學(xué)習(xí)計劃不斷完善。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 15
一、時間規(guī)劃
時間規(guī)劃是制定計劃最重要的一步。如果沒有合理的時間安排,那么我們的學(xué)習(xí)計劃就不會得到妥善的安排,不僅會浪費我們的學(xué)習(xí)時間,還很容易導(dǎo)致過度學(xué)習(xí)或者過度學(xué)習(xí)的不良情況。
學(xué)習(xí)進(jìn)度要以我們的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)積累為基礎(chǔ),安排要合理。可以在課表中預(yù)留一些緩沖時間,避免一些知識點太難,學(xué)習(xí)內(nèi)容因超時無法及時完成,導(dǎo)致后續(xù)學(xué)習(xí)計劃受到影響。
而且我們需要時不時的跟進(jìn)自己學(xué)習(xí)進(jìn)度的基本情況,這樣可以隨時調(diào)整,在很難改變的時候縮短時間,在很難改變的時候給予更多的學(xué)習(xí)時間。時間規(guī)劃需要根據(jù)我們的實際學(xué)習(xí)情況進(jìn)行調(diào)整,不應(yīng)該拘泥于按原計劃執(zhí)行。
二、計劃實現(xiàn)
學(xué)習(xí)計劃的制定是我們不斷前進(jìn)的基礎(chǔ)和方向,所以我們需要腳踏實地地實現(xiàn)計劃好的學(xué)習(xí)內(nèi)容。只有時不時地跟進(jìn)自己的學(xué)習(xí)計劃,才能在心中培養(yǎng)扎根學(xué)習(xí)的.本能,并為之不斷學(xué)習(xí),不受外界影響,才能在學(xué)習(xí)計劃的過程中不斷全心全意地前進(jìn),這是知識積累中最重要的選擇。
三、摘要
復(fù)習(xí)過程中,需要學(xué)習(xí)和理解知識點不足、知識理解不充分的地方。我們怎樣才能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題?這就需要我們通過總結(jié)梳理,發(fā)現(xiàn)自己的知識積累是否有差距,及時總結(jié)。我們也可以把我們的知識點聯(lián)系在一起,建立自己的知識體系,這是我們學(xué)習(xí)和理解的關(guān)鍵。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 16
俗話說:要打有準(zhǔn)備的仗才會贏。只有制定好學(xué)習(xí)計劃,學(xué)習(xí)效率肯定好。由于每個學(xué)校的教學(xué)方法不一,每一個學(xué)生的水平、能力、習(xí)慣、身體等條件的各異、做出的學(xué)習(xí)計劃也不同。
任何計劃的實質(zhì)能否實現(xiàn),重要的看其本人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是流于形式。有一個計劃監(jiān)督者,有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。具體如下;
一、做計劃要有原則:
1、計劃的時間要有可伸縮性。比如說,周一晚8:00— xx:00學(xué)習(xí)英語; xx:00—xx:00學(xué)習(xí)語文;xx:00—xx:30準(zhǔn)備睡覺,不如改成8:00—9:30學(xué)習(xí)英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長5分鐘。中間可休息0多分鐘,放松心情,緩解眼疲勞。
2、不要把一周安排的滿打滿算,要有余地。比如周三晚上學(xué)校占用了,需要安排出時間來補(bǔ)這一天的計劃。本來這半個月的計劃已經(jīng)做好,考試的時候又有新的內(nèi)容等,這些都是需要預(yù)留時間的。
3、每周有自我總結(jié)反思的時間。檢查這個星期計劃完成的時間,程度,漏洞,措施。猶如我們的工作中,要計劃—執(zhí)行—檢查一樣。
4、計劃要具體。不要讓學(xué)生花時間去想“今天晚上學(xué)什么”。而是按課程標(biāo)準(zhǔn)達(dá)到相應(yīng)的程度(包括懂得、理解、掌握、學(xué)會、形成等)要求學(xué)生懂得各科體系的知識脈絡(luò),理解各科的基本概念、學(xué)會利用方法、技巧規(guī)律去解決問題,形成自主解題的學(xué)習(xí)習(xí)慣,達(dá)到做題的準(zhǔn)確性。
二、做計劃要有目標(biāo):
1、做到有兩個學(xué)科平時拿手考前不用復(fù)習(xí),沒有特別弱的課程,也就是沒有落分的課程。
2、我們要定的中,長期計劃
短期:力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課從成績靠后變成成績中等,要想把一科功課學(xué)精,一個月是很難,但是提高到一定程度,還是有可能的。這樣,考生看見結(jié)果,也會有信心。
長期:考生明確自己未來最終想考入目標(biāo)院校是什么?可以把這個學(xué)校的過去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來。比如,考生目前成績是450,總分是650分,按照00分計算,平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分,總分是750,按照00分計算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個時候,課程能夠達(dá)到77分的,算作合格課程,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過77分的,算作好的,低于77分的,算作需要努力的。這種計算不一定很科學(xué),但是比較簡單易做。
3、是補(bǔ)弱項還是增加強(qiáng)項
通常說來說,弱項補(bǔ)起來成績比較容易提高。因為從考試看,一定有考基礎(chǔ)知識的,有比較容易的題,有很難的題。把基礎(chǔ)學(xué)好,就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如,兩科課程,一科占分80分,一科占分20分,可以優(yōu)先補(bǔ)20分的課程。這樣,同樣的學(xué)習(xí)時間可以幫助你得更多的分?jǐn)?shù)。同樣,可以把一科課程細(xì)分。比如,數(shù)學(xué)中統(tǒng)計部分比較難學(xué),占分又少,就先放棄,去補(bǔ)占分多,又比較容易學(xué)的部分。
4、提高有效學(xué)習(xí)時間
每天在學(xué)校里,老師不會把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計劃的時候,要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么,晚上復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時間學(xué)習(xí)這門功課。也就是說,其他科目只要把作業(yè)做了,知識點復(fù)習(xí)了,就可以了;而這門功課則需要安排時間學(xué)習(xí)自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復(fù)習(xí)一些(當(dāng)然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。做作業(yè)前,花點時間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識點,作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識點。總之,學(xué)要認(rèn)真學(xué),不要分心。要提高效率,就要克服心理疲勞。學(xué)生學(xué)習(xí)幾個小時后,會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。所以建議把沒有興趣的課程先學(xué),有興趣的課程后學(xué),有助于在疲勞的時候延長時間。
三、講究學(xué)習(xí)方法
1、學(xué)習(xí)方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。選擇好適合自己的方法是最棒的。
2、比較薄弱的.,最好從基礎(chǔ)補(bǔ)起,關(guān)鍵還是要能吃苦,多做題
3、每個學(xué)生的身體條件不同。每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上跑20――30分鐘的步,考生的鍛煉也就夠了。由于學(xué)生的身體條件不同,抓住有效的時間,才能達(dá)到你的最好狀態(tài),只有通過實驗找出有效的時間的長短,再根據(jù)有效時間制定計劃,盡量不要靠熬夜來延長時間。
4、珍惜一切時間,也要努力做到準(zhǔn)點休息,一定要保證上課不困。
明確并懂得每天玩一會游戲,看一小時電視的壞處,看上去每天只花一個小時,時間并不多。但是如果可以玩一個小時,在開始玩之前就已經(jīng)開始想游戲的事情了,之后還會想。這些時間加在一起,就不是一個小時了,就可能是兩個小時了。每天一個小時一個月就是30個小時,每個月就少3天,十個月就少30天。等于少復(fù)習(xí)了一個月,少了0%的時間。不算不知道,一算嚇一跳!
5、態(tài)度決定一切,不能坐著空想,跳出機(jī)械學(xué)習(xí)階段,全心全意熱情投入!
四、家長做好的工作
1、計劃的制定。請家教幫助制定。
2、監(jiān)督計劃的執(zhí)行。
3、每次考試,做試題分析。考生出錯的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢,考試技巧不行,背的不夠多?找出原因,我們才能知道如何修改計劃。
4、幫助考生記憶知識。鼓勵學(xué)生多畫圖,多用筆。
5、幫助做具體的工作,比如幫助整理錯題,把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月,讓考生看一次等等。
五、學(xué)習(xí)方式方面
1、你要找到學(xué)習(xí)的好榜樣。
2、要善于不恥下問,這是解決問題的最好方法。
3、準(zhǔn)備幾個本子,尤其是改錯的本子,搜集你的錯點。
4、每次考試后學(xué)會總結(jié)與反思。
5、早讀要放開聲音讀英語和語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容,這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。
6、適當(dāng)參加體育課上的鍛煉,宗旨:玩的痛快,學(xué)的認(rèn)真。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 17
古語說:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢。”這就是說,凡事都要有個計劃,學(xué)習(xí)當(dāng)然也概莫能外。那么,如何幫助孩子合理地制訂學(xué)習(xí)計劃呢?
一、制訂可行的計劃。
學(xué)習(xí)計劃要求不宜過高,因為要求過高不僅難以執(zhí)行,而且容易引起心里沒數(shù)和自卑感。有的孩子雖然訂了學(xué)習(xí)計劃但沒有執(zhí)行,究其原因主要有以下三個方面:一是計劃訂得過于理想;二是本人缺乏執(zhí)行的毅力;三是周圍條件不允許。當(dāng)然,無論屬于哪種情況,都可以依靠他本人的努力和身邊人們的協(xié)助而加以解決。
二、考慮全部生活的平衡。
制訂學(xué)習(xí)計劃不能只考慮學(xué)習(xí)而不顧其他。其實,學(xué)習(xí)只是一天生活中的一個方面,其他活動對學(xué)習(xí)都有一定的影響,所以,在制訂學(xué)習(xí)計劃時,必須全面考慮。既要使學(xué)習(xí)在一天中占首位,又要使學(xué)習(xí)同其他活動協(xié)調(diào)起來。換言之,在一天的作息時間表里既要有吃飯、睡眠、上課、課外活動的時間,也要有休息、娛樂的閑暇時間,還要留出同同學(xué)、朋友、家人聊天、聽廣播、看電視等時間?傊惶斓幕顒右鄻踊,各種活動都應(yīng)該適時且協(xié)調(diào)地進(jìn)行。有規(guī)律而充實的生活是提高學(xué)習(xí)效率的基本條件。
三、要有一定的靈活性。
計劃不應(yīng)絕對不變,根據(jù)實際情況和執(zhí)行計劃中的體會應(yīng)允許有些變動。例如,某天孩子因參加運動會覺得身體非常疲倦,那就應(yīng)該及時改變計劃早早休息。如果單純?yōu)榱藞?zhí)行計劃,你硬要孩子一邊打盹兒一邊堅持在規(guī)定的.時間里學(xué)習(xí),或是不解完十道題目就不睡覺,那就無異于削足適履了。
學(xué)習(xí)計劃既要有靈活性,又必須以基本不變?yōu)樵瓌t,這樣才有利于養(yǎng)成良好的習(xí)慣。倘若把什么情況都看成是例外,隨便變更計劃,就難以養(yǎng)成好習(xí)慣。所以,在一開始制訂計劃時就要考慮留有余地,計劃一旦訂好之后,就盡可能不要變動。堅持這一原則十分重要。
四、有具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)。
這個目標(biāo)要根據(jù)孩子自己學(xué)習(xí)的目標(biāo)、以往的學(xué)習(xí)情況、學(xué)科進(jìn)度、喜惡學(xué)科等情況來決定。
1、計劃要適合孩子個人的能力和特點,不要從個人的喜惡出發(fā),更不要照抄別人的計劃,必須考慮自己孩子的體力、智力、學(xué)力、性格、志趣等是否與實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的和采用的方法相適應(yīng)。此外,還要注意家庭環(huán)境、經(jīng)濟(jì)狀況、近鄰關(guān)系等條件。
2、要把一天中的全部活動都納入到計劃中來。要使學(xué)習(xí)在一天的生活中占有適當(dāng)位置并與其他活動協(xié)調(diào)起來。
3、要根據(jù)時期的不同來制訂不同的計劃。一般可分為學(xué)年計劃、學(xué)期計劃和一周作息時間表等三種。在制訂作息時間表時要注意以下幾點:
。1)自學(xué)時間集中使用不如分散使用效果好,尤其是前后內(nèi)容聯(lián)貫性不強(qiáng)的功課。
(2)為了能長時間持續(xù)學(xué)習(xí)下去,要注意中途休息五六分鐘左右?衫眠@段時間進(jìn)行簡單的體育活動,如做體操之類。
(3)預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時間要分開進(jìn)行。復(fù)習(xí)時間盡可能在當(dāng)天課后進(jìn)行,預(yù)習(xí)則盡可能在課前進(jìn)行。無論預(yù)習(xí)或復(fù)習(xí),都是距離講課的時間越近越好。
。4)要充分利用上課時的空閑時間和自學(xué)時間,特別是整理筆記要盡可能在課后較近的時間里進(jìn)行,“趁熱打鐵”。
(5)娛樂時間的安排要適當(dāng),使精神能從緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)中解放出來。在學(xué)習(xí)時間分配上應(yīng)適當(dāng)考慮運動、娛樂、社交等活動。
。6)變化學(xué)習(xí)科目的時間不應(yīng)定得過死,要根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定。
(7)所學(xué)科目的時間分配順利,要考慮內(nèi)容近似的科目盡可能不要連續(xù)學(xué),以免互相干擾影響學(xué)習(xí)效果。
如何制定學(xué)習(xí)計劃 18
1、全面分析,正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)。
訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):
(1)知識、能力的實際;
(2)"缺欠"的實際;
(3)時間的實際;
(4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計劃,短安排。
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:
(1)掌握知識目標(biāo);
(2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
(3)掌握方法目標(biāo);
(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點,不要平均使用力量。
所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的'時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正;顒印⑸钕鄾_突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補(bǔ)課還是提高,最好要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排。
在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。
(1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);
(2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
(3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率。
時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
(3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整。
檢查內(nèi)容:
(1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
(2)是否基本按計劃去做?
(3)學(xué)習(xí)效果如何?
(4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。
從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。
制訂學(xué)習(xí)計劃的目的是通過確定學(xué)習(xí)目標(biāo),合理地安排學(xué)習(xí)時間,從而提高學(xué)習(xí)成績。
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