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怎么解決回南天
回南天路滑，小心滑到，在潮濕的回南天，地板首先“提出抗議”，濕漉漉的都“冒水”了!那么回南天地板濕怎么辦呢?下面小編教你幾個(gè)方法：
回南天地板濕怎么辦【1】
家居地板對(duì)空氣的濕度非常敏感，過(guò)于潮濕的空氣，地板容易發(fā)霉變形。
“回南天”要給地板做好“抗潮”準(zhǔn)備!氣候比較潮濕時(shí)，應(yīng)盡量將朝南或東南方向(即上風(fēng)方向)的門(mén)窗關(guān)閉，只開(kāi)啟下風(fēng)方向的門(mén)窗，以減少水汽進(jìn)入室內(nèi)。
待天氣晴朗時(shí)，可打開(kāi)所有的門(mén)窗，以加速水分蒸發(fā)。
1、正確開(kāi)窗通風(fēng)
很多家庭為了防止水汽進(jìn)入，家里一天到晚都緊閉門(mén)窗，認(rèn)為只要隔絕與室外空氣的接觸就可以有效防潮。
事實(shí)上，空氣中的水分會(huì)從廚房衛(wèi)生間和一些微小的縫隙里滲入，緊閉門(mén)窗不但起不到防潮作用，反而容易滋生細(xì)菌，危害居住者健康。
防潮的最重要時(shí)段是每天的早晨和晚上，這兩段時(shí)間的空氣濕度最高，而下午是一天中氣候相對(duì)干燥的時(shí)候，我們應(yīng)在這個(gè)時(shí)間段短暫開(kāi)窗通風(fēng)，讓瓷磚曬曬太陽(yáng)透透氣，加速水分蒸發(fā)，從而達(dá)到除濕效果。
2、用柔軟的抹布擦地板
清潔地板幾乎是每天都要做的功課，一般都要用柔軟的抹布干擦，但遇到必須用水清理的污漬，建議使用浸濕后擰干至不滴水的抹布清潔。
抹過(guò)地板后在潮濕的天氣里可千萬(wàn)不能開(kāi)窗，不然地板會(huì)變得更濕，可用干布再擦一次，然后再用空調(diào)除濕。
3、食鹽水拖地
我們只需要用熱水來(lái)拖地，里面再放一點(diǎn)別的東西就可以了。
讓地板干得快的秘密武器到底是什么呢?它就是——食鹽!首先，我們把水加熱，等它變成不會(huì)燙手的溫度就可以了，這時(shí)的水溫大概是40攝氏度。
接著，我們往水里加入一勺鹽，稍稍攪拌，等到鹽充分溶解以后，就可以開(kāi)始拖地了。
將拖把用熱鹽水浸濕，盡可能地?cái)Q干，把地板拖干凈。
為什么熱鹽水能有這么神奇的功效呢?這是因?yàn)橐后w的揮發(fā)速度和溫度有關(guān)，溫度越高，揮發(fā)速度越快，用溫水拖地地板自然干得快了。
而且食鹽里的氯化鎂和氯化鈣很吸水，它們?cè)诘匕迳细稍锪酥笥肿兂尚☆w粒，可以讓地面保持干燥的時(shí)間延長(zhǎng)哦!
4、生石灰防潮
生石灰是一種極好的干燥劑，它能吸收空氣中的水汽而變成氫氧化鈣，使室內(nèi)空氣保持干燥。
可買(mǎi)生石灰(塊狀的)20一30斤，盛于有蓋的木箱或紙板箱內(nèi)，放在床下或屋角，有助于吸收空氣中的潮氣。
如果天氣不太潮濕，不要打開(kāi)箱蓋，等天氣很潮濕時(shí)再打開(kāi)。
同時(shí)應(yīng)關(guān)閉主要的門(mén)窗，僅開(kāi)幾扇氣窗以透氣，這樣吸潮效果更好。
生石灰吸濕之后會(huì)出現(xiàn)溶化現(xiàn)象，要及時(shí)更換。
5、點(diǎn)上蠟燭
在鋪貼地板的臥室或者客廳，點(diǎn)燃香薰，節(jié)能有效干燥空氣，又能出去房間里的霉味。
點(diǎn)蠟燭能使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減低室內(nèi)濕度。
如果家里已經(jīng)出現(xiàn)霉味，可以選用含天然植物香熏精油的蠟燭，這樣的蠟燭既可以干燥空氣，又可以去除房間里的霉味。
6、辣椒干、炮仗、火盆
民間歷來(lái)有傳統(tǒng)的防潮做法，一種是放置辣椒干，可吸收一定水分，不過(guò)一定要常更換新的辣椒干;另一種是放置質(zhì)量可靠的炮仗，因?yàn)榕谡虄?nèi)有硫黃，不但可除濕還可除蟲(chóng)。
不過(guò)專家提醒，“土方”雖然效果好，但是譬如炮仗存在安全問(wèn)題，市民使用時(shí)還是小心的好。
此外，還可以在房間里燒上一盆火爐來(lái)提高室內(nèi)的溫度，使水汽無(wú)法凝結(jié)，從而減輕室內(nèi)濕度。
7、進(jìn)門(mén)換鞋，避免水汽帶進(jìn)家
人的活動(dòng)也是帶動(dòng)水分的一個(gè)因素，特別是通過(guò)人腳底帶進(jìn)來(lái)。
所以在進(jìn)門(mén)之前，應(yīng)先換好干燥的拖鞋，或擦干鞋底的濕氣，避免把水汽從外面帶進(jìn)家里。
同時(shí)，我們?cè)诩抑幸惨B(yǎng)成良好的習(xí)慣，注意個(gè)人衛(wèi)生。
如不要把杯中的廢水倒在瓷磚上，去完衛(wèi)生間后踩干鞋底再進(jìn)入客廳等，隨時(shí)保持瓷磚處于干爽狀態(tài)。
8、門(mén)口鋪上廢舊報(bào)紙
當(dāng)潮濕的“回南天”來(lái)襲，除了緊閉家中的窗戶外，在大門(mén)、衛(wèi)生間、廚房門(mén)口等“濕氣入口”的地上鋪上廢舊報(bào)，既能吸掉地上的水，也能蹭干鞋子上的水，一舉兩得。
舊報(bào)紙很濕潤(rùn)后，我們還可以揉一揉，揣起來(lái)就可以當(dāng)抹布，吸水力還特別強(qiáng)。
回南天地板濕怎么辦 教你九方法
9、其他防潮小工具
吸濕盒用于局部除濕比較有效，如放在壁柜、衣柜、鞋柜乃至鋼琴內(nèi)除濕。
空調(diào)是目前家庭選擇除濕最常用的電器，可以開(kāi)啟除濕功能，抽走房?jī)?nèi)的濕氣。
廚房里的蘇打粉可以吸收濕氣，結(jié)塊后可用作清潔劑，刷洗浴缸、洗手臺(tái)、臉盆等，去油去污兼防霉，效果頗佳。
可用布料或麻袋裹裝生石灰或木炭后放置于室內(nèi)各處，使空氣保持干燥。
潮濕的回南天來(lái)襲時(shí)，在家一定要緊閉門(mén)窗，室內(nèi)還要掛上干燥劑，沒(méi)有干燥劑得話，點(diǎn)上蠟燭、辣椒干、炮仗、火盆等也是可以有一定的除濕效果的，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)拇蜷_(kāi)具有除濕作用的電器來(lái)降低室內(nèi)的空氣濕度。
南天人的身體總會(huì)出現(xiàn)一些這樣或那樣的問(wèn)題，接下來(lái)小編將告訴你怎么應(yīng)付這些健康問(wèn)題。
回南天引發(fā)的健康問(wèn)題及預(yù)防方法【2】
1、呼吸道：感冒、過(guò)敏高發(fā)
“回南天”里冷暖氣團(tuán)、東西氣流交替頻繁，天氣特點(diǎn)為時(shí)而冬冷型，時(shí)而夏熱型;忽而干燥，忽而陰濕;氣壓也時(shí)高時(shí)低，很不穩(wěn)定。
對(duì)于早春風(fēng)向驟變而帶來(lái)的冷暖、干濕、陰晴和氣壓高低的變化，人體生理機(jī)能常常會(huì)調(diào)整不及，常會(huì)導(dǎo)致呼吸系統(tǒng)疾病。
如何預(yù)防：加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
早春嚴(yán)防“風(fēng)病”貴在鍛煉，應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)，選擇適宜的鍛煉項(xiàng)目，如散步、慢跑、做操、放風(fēng)箏、打球等，或到近郊、風(fēng)景區(qū)去春游。
這樣能使氣血通暢、郁滯疏散，提高心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
對(duì)于過(guò)敏，不少老病號(hào)都知道服用抗過(guò)敏藥和遠(yuǎn)離過(guò)敏原。
過(guò)敏性疾病主要是由于肺脾功能失調(diào)，受外邪侵襲所致，預(yù)防應(yīng)從源頭做起。
2、骨關(guān)節(jié)：老人防風(fēng)濕
一些長(zhǎng)期患有關(guān)節(jié)炎的市民，尤其是老人，對(duì)“回南天”比天氣預(yù)報(bào)還要靈驗(yàn)，90%的關(guān)節(jié)炎病人對(duì)氣候變化敏感，空氣中的濕度上升，可使關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重，誘發(fā)或加重原有的關(guān)節(jié)疾患。
如何預(yù)防：常煲祛濕湯
首先是注意防濕，如果居住或工作的環(huán)境比較潮濕，要注意做好防潮工作，例如，濃霧天氣時(shí)要關(guān)好門(mén)窗等;第二是注意保暖;第三是使用飲食調(diào)理，可以在煲湯時(shí)適當(dāng)加入一些藥材，如薏米、木棉花、云苓、淮山、扁豆、蓮子、蒼術(shù)等。
3、神經(jīng)系統(tǒng)：潮濕天氣易抑郁
3至4月份是“春季抑郁癥”高發(fā)期。
春季抑郁癥是一種情感障礙性疾病，人體內(nèi)分泌紊亂，進(jìn)而導(dǎo)致心緒低落，影響正常工作和生活。
天氣忽冷忽熱，忽干忽濕都容易影響人們的心理和情緒的波動(dòng)，具體表現(xiàn)為睡眠不好、自控力差容易發(fā)脾氣、惰性增強(qiáng)等。
女性、閑散人員、常年在室內(nèi)工作的人比較容易在春季患上抑郁癥。
預(yù)防方式：適當(dāng)增加糖類攝入
對(duì)付春季抑郁癥要加強(qiáng)日照和光照。
當(dāng)陰雨天或早晚無(wú)陽(yáng)光時(shí)，盡量打開(kāi)家中或辦公室中的照明裝置，使屋內(nèi)光明敞亮。
人在光線充足的條件下進(jìn)行活動(dòng)，可調(diào)動(dòng)情緒，增強(qiáng)興奮性、減輕或消除抑郁感。
其次，人們可以適當(dāng)增加糖類攝入，以提高血糖水平、增加活力、減輕抑郁，但糖尿病患者除外。
再有，可以適當(dāng)服用復(fù)合維生素B類、谷維素等可調(diào)節(jié)精神情緒。
在工作之余，到室外空氣清新、場(chǎng)地寬敞的地方散步、跑步、練太極拳、跳健身舞等，都能調(diào)動(dòng)情緒、緩解抑郁狀態(tài)。
4、心血管：危害老年人健康
回南天氣忽冷忽熱、晝夜溫差大，血管收縮強(qiáng)烈，造成血壓強(qiáng)烈地波動(dòng)，對(duì)心臟產(chǎn)生不良影響;老年人免疫力下降，陰濕天氣里異�；钴S的病毒、病菌等微生物容易乘虛而入，引發(fā)各種疾病，最終影響心臟的正常工作。
此外，由于春天人們戶外活動(dòng)較冬天明顯增多，血管對(duì)由靜止期到活動(dòng)期的負(fù)荷量耐受性一時(shí)不適應(yīng)，都會(huì)誘發(fā)心腦血管病的發(fā)作。
5、皮膚：女性應(yīng)防陰道炎
春天是婦科疾病的多發(fā)季節(jié)，宮頸疾病、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥都很容易在春季發(fā)生。
子宮肌瘤、卵巢囊腫也更易在這個(gè)季節(jié)找女人的麻煩。
而在這些疾病中，又以陰道炎最為常見(jiàn)。
如何預(yù)防：避免過(guò)度勞累
生活保持規(guī)律，避免過(guò)度勞累;避免穿透氣性能差的緊身褲、牛仔褲，穿寬松透氣的褲子;盡量不要穿紙內(nèi)褲;不要頻繁沖洗陰道。
如果發(fā)現(xiàn)自己陰道分泌物增多，白帶異常，陰部瘙癢、異味，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
6、肝臟：吃變質(zhì)食品易患肝癌
回南天氣，此時(shí)食品很容易發(fā)霉變質(zhì)。
不慎食用了變質(zhì)發(fā)霉的食品，會(huì)對(duì)人體造成很大危害。
在濕熱的氣候中，花生、玉米等容易霉變產(chǎn)生黃曲霉素，已經(jīng)有研究證實(shí)，黃曲霉素會(huì)促進(jìn)肝炎轉(zhuǎn)變?yōu)楦伟?/p>
如何預(yù)防：忌食鳥(niǎo)類和野味
在春季，肝病患者尤其是小三陽(yáng)患者特別要注意忌食鳥(niǎo)類和野味。
在春天這一肝臟病高發(fā)的季節(jié)，不要以形補(bǔ)形，否則肝火越吃越旺，也就是《金匱要略》中所說(shuō)的：“春不食肝，夏不食心，秋不食肺，冬不食腎”。
總之，在春季飲食上掌握一個(gè)原則，宜清淡、化濕、養(yǎng)陰，慎溫補(bǔ)，多吃豆類，以利尿、化濕。
如何預(yù)防：七個(gè)“要”需留意【3】
患有心血管疾病的老年人需注意以下幾點(diǎn)：
一要注意控制血壓。
血壓的波動(dòng)是疾病加重一個(gè)比較容易捕捉的信號(hào)。
二要重視防寒保暖。
心腦血管病患者，尤其是老年人，不宜過(guò)早地脫去冬衣，防止氣溫變化引起血壓波動(dòng)和受涼感冒。
三要合理調(diào)整飲食。
四要避免情緒波動(dòng)，保持平和心態(tài)。
使內(nèi)臟器官活動(dòng)及新陳代謝處于最佳狀態(tài)。
五要適度活動(dòng)，保證睡眠。
中醫(yī)認(rèn)為，春主升發(fā)，肝主筋，堅(jiān)持鍛煉，則能舒筋活絡(luò)，有益健康。
六要正確適度用藥。
老年人的代謝功能減退，對(duì)藥物的耐受力降低，故必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用藥物。
七要及時(shí)就醫(yī)。
老人出現(xiàn)不舒服時(shí)必須及早就診，以免延誤病情。
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