籃球插花

籃球插花，今天我們來聊下穿花蝴蝶步，何為穿花蝴蝶步，說白了就是胯下運球變向過人，這是艾弗森眾多籃球絕招中最出名的一個動作也是艾弗森的成名絕技，好多對手都被他晃倒晃暈，包括喬丹、科比�！�

　單手持球 拉球至右手 沉肩 重心下壓做一個右向突破的假動作

　　后撤一點 跨下運球 回到左手在來個左邊突破的假動作

　　這次右換手到右邊 是真的突破了 剛剛兩個假動作 加胯下運球 你的對手都搞不清楚你到底是走那邊了 在他還沒反映過來的時候 你就已經(jīng)走人了

　　胯下運球后 還可以后撤一步接投籃

　　這招連喬幫主都吃過虧 兩個假的動作加胯下 喬幫主暈啦

　　6最后看一個艾倫 晃翻人的鏡頭 真是可以叫做腳踝終結(jié)者呀 這步伐節(jié)奏不服不行呀

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