快速祛斑的小技巧

　　臉上的斑點，不去去除的話，會一直在臉上，那您知道如何美白祛斑嗎?快來學(xué)習(xí)快速祛斑的小技巧吧!

　　快速祛斑的小偏方【1】

　　含維生素C豐富的食物

　　獼猴桃

　　抗斑指數(shù)：★★★★

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。

　　含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。

　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　提醒：如果您的屬于脾胃不好，身體虛寒的話，那您還是不要多吃的，因為獼猴桃多的話，會導(dǎo)致您出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，所以您不能多吃的哦，一定記住了哦。

　　西紅柿

　　抗斑指數(shù)：★★★☆

　　西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。

　　它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。

　　有實驗證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。

　　提醒：雖然說西紅柿是常見的蔬果，但是您知道西紅柿是屬于性寒的食物，這個要注意的是，不要空腹去吃西紅柿，因為空腹吃的話，很容易導(dǎo)致您出現(xiàn)腹部疼痛的現(xiàn)象的哦。

　　推薦

　　1、每天用1杯西紅柿汁加微量魚肝油飲用，能令準媽媽面色紅潤。

　　2、準媽媽還可先將面部清洗干凈，然后用西紅柿汁敷面，15~20分鐘后再用清水洗凈。

　　對治療黃褐斑有很好的療效。

　　檸檬

　　抗斑指數(shù)：★★★☆

　　檸檬也是抗斑美容生果。

　　檸檬中所含的枸櫞酸能有效避免皮膚色素鎮(zhèn)靜。

　　應(yīng)用檸檬制成的沐浴劑洗澡能使皮膚潤澤潤滑。

　　提醒：檸檬極酸，吃過多會傷害牙齒。

　　如何美白祛斑 快速祛斑的小偏方 祛斑的方法有哪些

　　牛奶

　　抗斑指數(shù)：★★★★

　　牛奶有改良皮膚細胞活性，延緩皮膚朽邁，加強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、堅持皮膚滋潤細嫩的作用。

　　推舉：桃仁牛奶芝麻煳：核桃仁30克、牛奶300毫升、豆?jié){200毫升、黑芝麻20克。

　　先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛奶、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日遲早各吃1小碗

　　帶谷皮類食物

　　抗斑指數(shù)：★★★☆

　　跟著體內(nèi)過氧化物質(zhì)逐漸增多，極易誘發(fā)黑色素積淀。

　　谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質(zhì)發(fā)生，從而起到煩擾黑色素沉淀的作用。

　　推薦：豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，洗凈、切碎，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃，具有補腎益膚功效。

　　食醋黃豆

　　材料：食醋 黃豆

　　做法：準備好500g食醋和250g黃豆，然后將黃豆浸泡在食醋當中，密封半個月即可使用。

　　使用方法：每天早上吃早餐后，再取出20粒浸泡過的黃豆食用。

　　效果：臉部的色斑克星是醋和黃豆，兩者都有益氣補血的作用，能夠改善肝功能等影響色斑形成的因素。

　　美白祛斑的效果非常好。

　　甘油

　　材料：甘油、食醋

　　做法：甘油和食醋以1：5的比例混合調(diào)成混合劑，每天晚上睡覺前清潔完臉部以后，再在臉上拍上。

　　半個小時后再清洗干凈即可。

　　效果：這兩者成分可以有效美白祛斑，一般在兩個星期左右就能見效。

　　蜂蜜

　　材料：蜂蜜、洗面奶

　　做法：每天洗臉的時候，先用溫水將臉部肌膚洗干凈，然后再取適量的蜂蜜放在掌心，揉搓后涂抹在臉部，并以打圈的方式按摩。

　　按摩完畢以后再用清水洗干凈，涂上護膚品。

　　效果：長期使用這種偏方，可以順利還肌膚白皙。

　　潔面劑

　　在選擇潔面劑時，建議關(guān)注富含牛奶、蜜糖、維生素e等，具有抗氧化作用的成分的產(chǎn)品。

　　每天使用一次即可。

　　讓你美白又祛斑的9個偏方【2】

　　1、檸檬和黃瓜：

　　每年連續(xù)作戰(zhàn)20天，臉洗凈后，抹上幾層檸檬汁和黃瓜汁，保持40-50分鐘，然后洗掉，再涂護膚霜，增白效果明顯。

　　2、綠葉面膜：

　　綠葉面膜是將香芹菜的綠葉切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小時。

　　一天2-3次把糊狀物抹在臉上。

　　3、胡蘿卜法：

　　2匙胡蘿卜汁加入20滴檸檬汁，20-30分鐘后洗掉，再涂護膚霜。

　　4、西紅柿汁：

　　在一只西紅柿的汁液中加入一匙甘油。

　　一天至少1次用這種液體洗臉10分鐘，然后把臉洗干凈，干性皮膚可涂點護膚霜。

　　長期使用，雀斑變得暗淡，以至完全消失。

　　5、蒲公英花水：

　　在一把蒲公英花中倒入一杯開水，冷卻后過濾，所得液體倒入瓶里。

　　每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

　　6、蘿卜和西紅柿片：

　　將臉洗凈，涂護膚霜，然后在臉上放幾塊西紅柿和蘿卜片，30分鐘后，再用涼牛奶洗臉。

　　7、檸檬汁加奶：

　　油性或中性皮膚的人，定期用檸檬汁加牛奶來洗臉，能增白皮膚。

　　8、醋蛋美白祛斑汁

　　1 把新鮮的雞蛋洗干凈擦干

　　2 加入優(yōu)質(zhì)醋中浸泡一個月(一個雞蛋配500毫升醋)

　　3 蛋殼溶解于醋液中后，取一小湯勺溶液，用開水沖服

　　4 每天一杯，長期服用可使皮膚光滑細膩，消除面部所有黑斑呢

　　9、當歸雞湯祛黃斑

　　原料：烏骨雞1只，當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲(制)各10克，姜、鹽各少許。

　　制法：

　　1、烏雞宰殺后，去毛及內(nèi)臟，切成塊;當歸、生地、丹皮、紅花、穿山甲用凈紗布包好。

　　2、將雞肉塊、藥包同放入鍋中，加入姜、鹽及清水適量，燉至雞肉爛熟即成。

　　特點：雞爛湯濃，可喝湯吃肉。

　　功效：此湯菜有養(yǎng)血涼血祛瘋之功效。

　　適用于黃褐斑、蝴蝶斑及各種斑點沉著。

　　比較注重美白，好好利用這些便宜的民間美白秘方吧，還自己一張白皙美麗的臉孔!

　　完美祛斑有哪些小偏方【3】

　　首先，美白是個循序漸進的慢性過程，與遺傳、飲食、身心健康、外界環(huán)境、日曬等多種因素有關(guān)，想一夜間變成白雪公主那是不可能的。

　　如果要選用的產(chǎn)品聲稱可快速祛斑美白或者含有汞或苯二酚等成分，千萬不要上當，否則你的肌膚可要面臨嚴重的浩劫了。

　　而果酸換膚、激光祛斑等方法美白，一定得到眾口皆碑的大醫(yī)院或美容院找專業(yè)美容醫(yī)師，還要根據(jù)自己的膚質(zhì)及身心健康狀況，仍然需要三思而后行。

　　而且即使換膚也不可能改變你先天的膚色，因此單靠某種美白祛斑化妝品或是某種換膚術(shù)等即可達到美白的效果是不現(xiàn)實的。

　　其次，美白祛斑應(yīng)遵循個體化方案，不同膚色膚質(zhì)應(yīng)選用不同的美白祛斑產(chǎn)品，例如：油性肌膚需選用霜、乳、凝露等;干性肌膚則應(yīng)選用膏、油并帶有保濕成分的美白產(chǎn)品;敏感肌膚則應(yīng)選用無香料、無防腐劑等添加劑的產(chǎn)品，以免引起皮膚的過敏反應(yīng)。

　　第三，所用產(chǎn)品是否含有害成分，即在美白的同時會隨時間的推移對皮膚產(chǎn)生負面影響，例如個別美容院或美白祛斑產(chǎn)品追逐單純經(jīng)濟效益，在其產(chǎn)品中加入糖皮質(zhì)激素，應(yīng)用之后膚色膚質(zhì)短期內(nèi)越來越好，可是日久天長皮膚就會出現(xiàn)色素沉著、萎縮、毛細血管擴張、毛囊炎、痤瘡等改變，要想恢復(fù)如初簡直是天方夜譚。

　　最后，真正美麗的肌膚絕不是單純的白，白化病是一種黑素合成障礙性遺傳病，患者的皮膚非常白，由于缺乏黑素的保護，出現(xiàn)畏光、流淚、容易曬傷等癥狀，還容易引起日光性皮炎及皮膚癌，這種病態(tài)的白相信沒有人愿意嘗試，我們追求的是健康的、有生機的白。

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