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最新高一化學(xué)必修版學(xué)習(xí)技巧
高一化學(xué)是繼初三化學(xué)教育階段后的高中高一層次的教育。高一化學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的重要組成部分，這一階段學(xué)生學(xué)的好壞，直接影響同學(xué)們是否能繼續(xù)深造。剛進(jìn)入高中階段學(xué)習(xí)的學(xué)生由于受到初中教師的教法，自身的學(xué)法及其它一些因素的影響，往往不適應(yīng)高中化學(xué)的學(xué)習(xí)，在化學(xué)的學(xué)習(xí)上一蹶不振，甚至影響其它學(xué)科的學(xué)習(xí)。
高中化學(xué)的學(xué)習(xí)方法
科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是我們打開(kāi)知識(shí)寶庫(kù)的金鑰匙。如果我們掌握了科學(xué)的學(xué)習(xí)，也就具備了獲取知識(shí)的能力，將讓我們終身受益。
化學(xué)課的學(xué)習(xí)主要有以下幾個(gè)階段：(1)課前前習(xí);(2)聽(tīng)課;(3)復(fù)習(xí);(4)完成作業(yè)等幾個(gè)階段。
預(yù)習(xí)階段：概括起來(lái)就是“讀、劃、寫(xiě)、記”。“讀”，要有課前預(yù)讀的習(xí)慣，能根據(jù)預(yù)習(xí)提綱帶著問(wèn)題讀懂課文，歸納含義;“劃”，要?jiǎng)澇鲋攸c(diǎn)、要點(diǎn)、關(guān)鍵詞、句。在課本上圈圈點(diǎn)點(diǎn);“寫(xiě)”，把自己的想法、疑點(diǎn)寫(xiě)下來(lái)，帶著想不通的，不理解的問(wèn)題去聽(tīng)課;“記”，要把重要的概念、定義、性質(zhì)、用途、制法多讀幾遍，記在腦子里。古人說(shuō)，疑者看到無(wú)疑，其益猶淺，無(wú)疑者看到有疑，其學(xué)方進(jìn)。
學(xué)生要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，提出問(wèn)題，并不斷解決問(wèn)題，認(rèn)識(shí)能力就會(huì)提高，在預(yù)習(xí)中不僅要求同學(xué)們能提出問(wèn)題，能質(zhì)疑問(wèn)題，而且要求同學(xué)們逐步學(xué)會(huì)確定學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)重點(diǎn)，安排學(xué)習(xí)過(guò)程，掌握正確的學(xué)習(xí)方法。
聽(tīng)課階段：課堂聽(tīng)講，在中學(xué)時(shí)代是學(xué)生獲取知識(shí)的主要來(lái)源。因?yàn)樵谡n堂教學(xué)中，老師要啟發(fā)學(xué)生的思維，系統(tǒng)地講解化學(xué)概念和規(guī)律，指導(dǎo)同學(xué)們演示實(shí)驗(yàn)、組織討論、探索新知識(shí)，解答疑難問(wèn)題，點(diǎn)撥思路，糾正錯(cuò)誤，并在科學(xué)方法的運(yùn)用上作出規(guī)范。因此在課堂上學(xué)生一定專(zhuān)心聽(tīng)講，開(kāi)動(dòng)腦筋，在老師的誘導(dǎo)下，對(duì)所學(xué)知識(shí)深入理解。同時(shí)還要學(xué)習(xí)老師分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的邏輯思維方法，這樣可以使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)中少走彎路。
學(xué)生在課堂上聽(tīng)講，還要做到邊聽(tīng)、邊想、邊記。主要精力放在聽(tīng)和講上，必要時(shí)也可標(biāo)一標(biāo)，劃一劃或?qū)懸粚?xiě)。
聽(tīng)好課的三要素：(1)恭聽(tīng)：上課聽(tīng)講要有明確的學(xué)習(xí)目的和嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)態(tài)度，全神貫注，做到眼、耳、手、腦并用，自覺(jué)遵守課堂紀(jì)律，高度集中注意力，才能提高聽(tīng)講的效率。(2)思維：聽(tīng)課時(shí)要積極開(kāi)動(dòng)腦筋思維，注意聽(tīng)老師解決問(wèn)題的思路、方法和解題的規(guī)范要求。思索老師從現(xiàn)象、事實(shí)到結(jié)論的分析、歸納得到結(jié)論的過(guò)程，或演繹、推理的過(guò)程，以及說(shuō)理論證過(guò)程或操作過(guò)程、裝置原理。其關(guān)鍵是要發(fā)展思維能力，理解所學(xué)的內(nèi)容，而不是只記結(jié)論。(3)記憶：思維的同時(shí)也在進(jìn)行記憶。記憶要及時(shí)，并注意反復(fù)鞏固，記憶也要講究方法。
高中學(xué)習(xí)方法與能力培養(yǎng)---高一新生必讀
學(xué)生進(jìn)人高中后，學(xué)習(xí)就登上了一個(gè)新臺(tái)階。新的教材、新的教學(xué)要求，在學(xué)生面前擺下一道道難關(guān)。有的學(xué)生在初中時(shí)學(xué)得蠻不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績(jī)很好，可是到高中后，卻很不適應(yīng)，聽(tīng)不懂，學(xué)不會(huì)，成績(jī)甚至出現(xiàn)不及格，高掛紅燈。為什么呢?就是因?yàn)闆](méi)有根據(jù)高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)而學(xué)習(xí)。
一、高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)
1、高中教材的特點(diǎn)
(1)知識(shí)量增大 學(xué)科門(mén)類(lèi)，高中與初中差不多，但高中的知識(shí)量比初中的大。如初中物理力學(xué)的知識(shí)點(diǎn)約60個(gè)，而高中力學(xué)知識(shí)點(diǎn)增為90個(gè)。
(2)理論性增強(qiáng) 這是最主要的特點(diǎn)。初中教材有些只要求初步了解，只作定性研究，而高中則要求深人理解，作定量研究，教材的抽象性和概括性大大加強(qiáng)。如初中代數(shù)側(cè)重于解方程、運(yùn)算，而高中代數(shù)一開(kāi)始就是相當(dāng)抽象的集合、映射。初中政治講的是法律學(xué)這類(lèi)聯(lián)系事實(shí)的內(nèi)容，高中則要求學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)學(xué)，馬克思理論這樣哲學(xué)性的東西，比較之下更為抽象。
(3)系統(tǒng)性增強(qiáng) 高中教材由于理論性增強(qiáng)，常以某些基礎(chǔ)理論為綱，根據(jù)一定的邏輯，把基本概念、基本原理、基本方法聯(lián)結(jié)起來(lái)。構(gòu)成一個(gè)完整的知識(shí)體系。前后知識(shí)的關(guān)聯(lián)是其一個(gè)表現(xiàn)。另外，知識(shí)結(jié)構(gòu)的形成是另一個(gè)表現(xiàn)，因此高中教材知識(shí)結(jié)構(gòu)化明顯升級(jí)。
(4)綜合性增強(qiáng) 學(xué)科間知識(shí)相互滲透，相互為用，加深了學(xué)習(xí)難度。如分析計(jì)算物理題，要具備數(shù)學(xué)的函數(shù)，解方程等知識(shí)技能。
(5)能力要求提高 在閱讀能力、寫(xiě)作能力、運(yùn)算能力、實(shí)驗(yàn)?zāi)芰π枰M(jìn)一步的提高與培養(yǎng)。
2、對(duì)高中生智力發(fā)展的要求
智力一般認(rèn)為包括觀察力、記憶力、思維能力和想象力，這就要求高中學(xué)生智力方面有相應(yīng)發(fā)展。
(1)在觀察事物時(shí)，要更富目的性，會(huì)更加全面和深刻，能區(qū)別出主要的和次要的，必然和偶然的現(xiàn)象;不僅要有靜態(tài)的觀察，還要有動(dòng)態(tài)的觀察;不僅有定性的研究，還要有定量的分析。
(2)要求記憶以邏輯識(shí)記為本，力求在理解基礎(chǔ)上抓住教材內(nèi)在聯(lián)系，進(jìn)行記憶。
(3)運(yùn)用概念、判斷、推理來(lái)進(jìn)行邏輯思維。同時(shí)要獨(dú)立思考問(wèn)題，研究問(wèn)題。
(4)想象力要較大發(fā)展。把抽象問(wèn)題具體化，形象化，如從平面幾何到高中立體幾何的學(xué)習(xí)，就需要發(fā)展空間想象力。
二、高中學(xué)習(xí)的方法
愛(ài)因斯坦有個(gè)成功的公式：A=X+Y+Z。A代表成功，X代表艱苦勞動(dòng)，Y代表正確方法，Z代表少說(shuō)廢話(huà)。這個(gè)公式指明事業(yè)成功的三要素。對(duì)于學(xué)業(yè)來(lái)說(shuō)，成功也有三要素：學(xué)習(xí)成功=心理素質(zhì)十學(xué)習(xí)方法十智能素質(zhì)
1、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì)
(1)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。學(xué)習(xí)需要?jiǎng)訖C(jī)。由于學(xué)生的個(gè)人需要而產(chǎn)生的學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力很重要。有人有旺盛的求知欲，對(duì)學(xué)習(xí)有濃厚的興趣，正是如此，如升學(xué)、就業(yè)、興趣、愛(ài)好、榮譽(yù)、地位、求知欲、事業(yè)、前途等都是。我們要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)，如樹(shù)立遠(yuǎn)大理想;參加各種競(jìng)賽，挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望;看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵(lì)，從而增強(qiáng)自信，經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神。
(2)學(xué)習(xí)的興趣。濃厚的學(xué)習(xí)興趣與效率有密切關(guān)系，可以從好奇心和求知欲中激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。如物理的實(shí)驗(yàn)，化學(xué)的變化等，容易引起人的好奇和求知;培養(yǎng)對(duì)各門(mén)功課的興趣。往往是刻苦學(xué)習(xí)后，才發(fā)現(xiàn)知識(shí)的奧秘和用途，才提高學(xué)習(xí)成績(jī)，所以一定要鉆進(jìn)“書(shū)�！比�;把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐，激發(fā)興趣，用自己所學(xué)的知識(shí)分析解決出問(wèn)題時(shí)，那種成功感易激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
(3)學(xué)習(xí)的情感、意志和態(tài)度。將積極的情感同學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái)，防止消極情緒的滋生，可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。善于控制自己，是學(xué)習(xí)意志力培養(yǎng)的關(guān)鍵�？刂坪图s束自己的行動(dòng)，控制不需要的想法和情緒，可以使思想集中到學(xué)習(xí)上來(lái)，這點(diǎn)是尤為重要的。
2、掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。
(1)預(yù)習(xí) 在測(cè)覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問(wèn)或是看不明白(即找重點(diǎn)、難點(diǎn))分別標(biāo)出并記下來(lái)。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽(tīng)課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢(shì);這種需求心理定勢(shì)必將調(diào)動(dòng)起我們的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
(2)聽(tīng)課 聽(tīng)老師講課是獲取知識(shí)的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)過(guò)歷史驗(yàn)證的真理;是老師長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和教學(xué)實(shí)踐的精華。因?yàn)樘岣哒n堂效率是尤為重要的，那么課堂效率如何提高呢?
a、做好課前準(zhǔn)備。精神上的準(zhǔn)備十分重要。保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，是學(xué)好知識(shí)的前提條件。
b、集中注意力。思想開(kāi)小差會(huì)分心等一切都要靠理智強(qiáng)制自己專(zhuān)心聽(tīng)講，靠意志來(lái)排除干擾。
c、認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個(gè)被動(dòng)的信息接受者，要充分調(diào)動(dòng)自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對(duì)老師的講解積極思考。結(jié)論由學(xué)生自己的觀察分析和推理而得，會(huì)比先聽(tīng)現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d、充分理解、掌握方法。
e、抓住老師講課的重點(diǎn)。有的同學(xué)在聽(tīng)課，往往忽視老師講課的開(kāi)頭和結(jié)尾，這是錯(cuò)誤的，開(kāi)頭，往往寥寥數(shù)語(yǔ).但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個(gè)綱去聽(tīng)課，下面的內(nèi)容才會(huì)眉目清楚。結(jié)尾的話(huà)雖也不多，但卻是對(duì)一 節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時(shí)還要注意老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的部分。
f、做好課堂筆記。筆記記憶法，是強(qiáng)化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。
俗語(yǔ)說(shuō)，好記憶不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，必須記筆記。同時(shí)做筆記充分調(diào)動(dòng)耳、眼、手、心等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。
g、注意和老師的交流，目光交流，提問(wèn)式交流，都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
(3)作業(yè)的方法 作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識(shí)，提高解題速度的途徑。通過(guò)審題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題可以達(dá)到鞏固檢驗(yàn)自己的目的。當(dāng)然在分析問(wèn)題時(shí)，可有幾條思路，如順推法、逆推法、雙向法、輔助法、排除法等，另外作業(yè)是千萬(wàn)不可COpy的，那樣毫無(wú)意義。不理解的也要及時(shí)弄明白。
(4)復(fù)習(xí)的方法 德國(guó)教育學(xué)家第斯多惠說(shuō)：“必須時(shí)常回復(fù)到所學(xué)的東西上而加以復(fù)習(xí)…… 牢固地記住所學(xué)會(huì)的東西，這比貪學(xué)新東西而又很快忘掉好得多�！币虼送记暗摹芭R時(shí)抱佛腳”是不起作用的。復(fù)習(xí)在于平時(shí)，如何復(fù)習(xí)?
a、課后回憶，即在聽(tīng)課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b、精讀教材。對(duì)教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c、整理筆記。
d、看參考書(shū)。這是補(bǔ)充課外知識(shí)的好方法。
e、補(bǔ)缺補(bǔ)漏，系統(tǒng)掌握知識(shí)結(jié)構(gòu)。
f、循環(huán)復(fù)習(xí)。將甲復(fù)習(xí)完后復(fù)習(xí)乙，在復(fù)習(xí)完乙后對(duì)甲再進(jìn)行一次復(fù)習(xí)，然后前進(jìn)……
這種循環(huán)復(fù)習(xí)利于記憶。
總的來(lái)說(shuō)，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法可用如下此歌謠來(lái)概括：課前要預(yù)習(xí)，聽(tīng)課易人腦。溫故才知新，歧義見(jiàn)分曉。自學(xué)新內(nèi)容，要把重點(diǎn)找。問(wèn)題列出來(lái)，聽(tīng)課有目標(biāo)。聽(tīng)課要專(zhuān)心，努力排干擾。扼要做筆記，動(dòng)腦多思考。課后須復(fù)習(xí)，回憶第一條�？磿�(shū)要深思，消化細(xì)咀嚼。重視做作業(yè)，切勿照搬抄。編織知識(shí)網(wǎng)，簡(jiǎn)潔又明了。
3、發(fā)展智力，提高能力。
(1)發(fā)展觀察力。觀察是掌握知識(shí)，搞好學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是成才的必要條件。聰明，即耳聰目明，接聽(tīng)力強(qiáng)，視力強(qiáng)，實(shí)指觀察力強(qiáng)，掌握科學(xué)的觀察方法，要a、明確的目的和周密的計(jì)劃山、靈活應(yīng)用各種觀察法，如重復(fù)觀察、比較觀察、定期觀察、與思考相結(jié)合的觀察等。
(2)提高記憶能力。一切智慧的根源都在于記憶。記憶的原理是隨時(shí)間變化的，在學(xué)習(xí)后的幾天內(nèi)遺忘的速度非常的快。但過(guò)了一星期后遺忘速度便趨緩了。因此記憶的關(guān)鍵便在最容易遺忘的那幾天里鞏固復(fù)習(xí)。選擇最佳的時(shí)間段進(jìn)行記憶，由于每個(gè)人的情況不同而無(wú)法作一個(gè)絕對(duì)的定論。但是掌握好時(shí)間安排是提高記憶能力永遠(yuǎn)不變的真理。為了同遺忘作斗爭(zhēng)，正確安排復(fù)習(xí)時(shí)間便是選擇最佳學(xué)習(xí)時(shí)間段了。
a、及時(shí)復(fù)習(xí)。把識(shí)記過(guò)的材料再拿來(lái)識(shí)記，使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對(duì)暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系不斷強(qiáng)化，使它的痕跡進(jìn)一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的，因此復(fù)習(xí)必須及時(shí)，要在遺忘尚未大規(guī)模開(kāi)始前進(jìn)行。
b、在時(shí)間和量上合理安排復(fù)習(xí)。實(shí)驗(yàn)證明：相對(duì)集中一段時(shí)間學(xué)習(xí)同一內(nèi)容，記憶效果好。但也要適當(dāng)分散，因?yàn)閺?fù)習(xí)時(shí)間過(guò)于集中容易發(fā)生干擾;過(guò)于分散容易發(fā)生遺忘。
c、交替地分配時(shí)間學(xué)習(xí)也可以提高記憶�？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明：用相等頻率的電脈沖刺激腦神經(jīng)細(xì)胞，反應(yīng)敏捷，可是一旦反復(fù)刺激時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，神經(jīng)細(xì)胞的反應(yīng)便消失了。休息一段時(shí)間后，反應(yīng)得以恢復(fù)。人的記憶也是如此。法國(guó)科學(xué)家居里夫人就曾說(shuō)過(guò)：“我同時(shí)讀幾種書(shū)，因?yàn)閷?zhuān)研究一種東西會(huì)使我的寶貴的頭腦疲倦�！币虼宋覀儽仨殹胺峙浣惶妗钡剡M(jìn)行記憶。
d、另外，采用各種記憶方式也有效果。如特征記憶;歌決記憶;形象記憶;比較記憶;聯(lián)想記憶等。
(3)發(fā)展思維能力。
a、學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí)，練好基本功;
b、提高語(yǔ)言表達(dá)能力;
c、掌握思維的基本方法;
d、提高自己的思維品質(zhì)(不斷學(xué)習(xí));
e、養(yǎng)成良好的思考習(xí)慣。
(4)發(fā)展想象能力。
a、學(xué)習(xí)豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn);
b、學(xué)習(xí)詩(shī)文作畫(huà);
c、開(kāi)拓思路，研究假設(shè);
d、學(xué)好立幾發(fā)揮空間想象力;
e、參與創(chuàng)造活動(dòng)。
(5)培養(yǎng)自學(xué)能力，用自己的頭腦親自獲得知識(shí)。
同時(shí)在學(xué)習(xí)方法培養(yǎng)之時(shí)，要發(fā)揮創(chuàng)造才能。這是時(shí)代和未來(lái)的要求。發(fā)展創(chuàng)造性思維，鼓勵(lì)多樣性和個(gè)性，有利于學(xué)習(xí)的創(chuàng)新、科技與發(fā)展。
總之，優(yōu)化心理素質(zhì)，就是在高中學(xué)習(xí)中攻克難點(diǎn)的信心與勇氣;掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法就是運(yùn)籌正確的戰(zhàn)略技術(shù);提高智力能力，就是改良攻關(guān)武器，三者是不可或缺的。
倘若就我們的學(xué)習(xí)喻作航船，勤奮則是輪船的馬達(dá);正確的學(xué)習(xí)方法便是輪船的方向盤(pán)與航線(xiàn)、讓我們駕上這艘希冀之船在知識(shí)的海洋中園游，讓船兒載著我們駛向美好吧!
高一英語(yǔ)學(xué)法：高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)四階段之高一階段
你還在為高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)而苦惱嗎?別擔(dān)心，看了“高一英語(yǔ)學(xué)法：高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)四階段之高一階段”以后你會(huì)有很大的收獲：
高一英語(yǔ)學(xué)法：高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)四階段之高一階段
語(yǔ)言教學(xué)法是一門(mén)不斷發(fā)展的科學(xué)。每一種教學(xué)法在創(chuàng)立的時(shí)候，都是最新的，但隨著社會(huì)發(fā)展“最新的 ”必然不斷產(chǎn)生，舊的模式也會(huì)不斷增多。這是事物發(fā)展的規(guī)律。從古迄今各種語(yǔ)言教學(xué)法的產(chǎn)生看，尚無(wú)哪 一種是從“研究溫室”中培養(yǎng)出來(lái)的，而是從課堂上，從教學(xué)實(shí)踐中產(chǎn)生的。
我從事高中英語(yǔ)教學(xué)多年來(lái)，在教學(xué)中也摸索出了一些經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)在實(shí)踐中的具體運(yùn)用得到了師生們的高 度贊揚(yáng)�；仡檸啄陙�(lái)的高中英語(yǔ)教學(xué)，我主要抓住了以下幾個(gè)重要環(huán)節(jié)。
一、入門(mén)階段：激發(fā)興趣，樹(shù)立信心
有不少剛上高中的學(xué)生，在初中已學(xué)過(guò)一些英語(yǔ)，一知半解，基礎(chǔ)很差，對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生了厭惡情緒。覺(jué)得自 己英語(yǔ)基礎(chǔ)差跟不上，沒(méi)有指望了，心里非常懊喪。我首先鼓勵(lì)他們，用上屆的實(shí)例來(lái)說(shuō)明基礎(chǔ)較差的學(xué)生是 怎樣學(xué)好英語(yǔ)的。同時(shí)，在教學(xué)上，我想方設(shè)法，盡量把課講得生動(dòng)有趣。抓個(gè)別輔導(dǎo)、引導(dǎo)他們多練、多說(shuō) ，與他們課外多接近，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣，給他們定期補(bǔ)課，對(duì)有點(diǎn)滴進(jìn)步的學(xué)生總是及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì) 高考 ，慢慢地這些學(xué)生對(duì)英語(yǔ)有了興趣，學(xué)習(xí)的勁頭也就更足了，在學(xué)校及部里舉行的英語(yǔ)朗誦比賽及故事會(huì)比賽 中王小英同學(xué)平時(shí)想都不敢想，通過(guò)老師的幫助和自己的努力也敢報(bào)名試一試了，并且獲了獎(jiǎng)。
二、高一階段：加強(qiáng)聽(tīng)說(shuō)，狠抓語(yǔ)音
在初中課本中內(nèi)容較簡(jiǎn)單、語(yǔ)法要點(diǎn)也不多，學(xué)生動(dòng)口的機(jī)會(huì)又較少，所以學(xué)生們的語(yǔ)音基礎(chǔ)較差，嚴(yán)重 影響了記憶和拼寫(xiě)單詞。因此，高一階段，必須加強(qiáng)聽(tīng)說(shuō)，狠抓語(yǔ)音知識(shí)的學(xué)習(xí)。
從學(xué)單詞開(kāi)始，我就緊緊抓住語(yǔ)音教學(xué)這個(gè)關(guān)鍵，要求每個(gè)學(xué)生每個(gè)音素逐個(gè)過(guò)關(guān)。我采用單詞和音標(biāo)互 注練習(xí)，督促學(xué)生記住拼讀規(guī)則，使學(xué)生能按語(yǔ)言規(guī)律拼讀和拼寫(xiě)單詞。語(yǔ)音教學(xué)象一把鑰匙，幫助學(xué)生打開(kāi) 了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的大門(mén)，使他們?cè)谝院髢赡曛�，基本具有了能�?dú)立正確拼讀生詞的能力。教師不再在教單詞的讀音 上多費(fèi)時(shí)間了。
要讀好，必須勤開(kāi)口，但高中的學(xué)生年齡大，往往差于開(kāi)口。我在課堂教學(xué)中提倡學(xué)生七嘴八舌，集體發(fā) 言和答問(wèn)。這種方式看上去亂些，實(shí)際上增加了學(xué)生開(kāi)口的機(jī)會(huì)，也避免了獨(dú)自發(fā)言的緊張感覺(jué)。為了促使學(xué) 生開(kāi)口，我在課堂上還經(jīng)常讓學(xué)生到講臺(tái)前表演，學(xué)說(shuō)英語(yǔ)，學(xué)生很感興趣。每教完一課課文，我都要求學(xué)生 在課堂上背誦部分段落，或讓學(xué)生兩人一組向全班學(xué)生背誦，由同學(xué)互相打分等。
聽(tīng)是說(shuō)的基礎(chǔ)，訓(xùn)練說(shuō)的能力，要加強(qiáng)聽(tīng)力訓(xùn)練。課堂上用錄音機(jī)播放課文或師生共讀課文的錄音等。每 節(jié)課舉例時(shí)也盡量采取聽(tīng)記的方式。同時(shí)每節(jié)課開(kāi)始時(shí)我用一點(diǎn)時(shí)間聽(tīng)寫(xiě)詞語(yǔ)和句子，以訓(xùn)練聽(tīng)和寫(xiě)的能力。
通過(guò)閱讀“高一英語(yǔ)學(xué)法：高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)四階段之高一階段”這篇文章，小編相信大家對(duì)高中英語(yǔ)的學(xué)習(xí)又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習(xí)輕松愉快!初、高中銜接的鴻溝如何跨越
受訪(fǎng)專(zhuān)家：課外教育研究專(zhuān)家、新干線(xiàn)學(xué)校校長(zhǎng) 馮建人大附中高級(jí)教師 曾龍育英中學(xué)高級(jí)教師 曹衛(wèi)平
從初中升入高中，家長(zhǎng)和學(xué)生普遍覺(jué)得上升了一個(gè)門(mén)檻，需要經(jīng)過(guò)一個(gè)過(guò)渡期，甚至有人把這個(gè)過(guò)渡稱(chēng)為“跨越鴻溝”。所以初、高中的銜接和所學(xué)知識(shí)的變化適應(yīng)起來(lái)需要一定的時(shí)間。而不能夠盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，幾乎成為了高一新生的通病。初、高中銜接真的這么困難嗎？如何幫助學(xué)生做好這個(gè)跨越，為此我們請(qǐng)教育專(zhuān)家和資深教師為學(xué)生和家長(zhǎng)“出謀劃策”。
■從初中到高中“臺(tái)階”緣何高
究其原因，曾龍認(rèn)為有以下幾個(gè)方面：一是初、高中的現(xiàn)行教材，知識(shí)臺(tái)階跨度較大；二是從初中升上高中的學(xué)生存在思維方式的過(guò)渡；三是初中和高中的教學(xué)目的要求不同，正確處理好這三方面的問(wèn)題，是實(shí)現(xiàn)學(xué)生初、高中銜接的根本保證。
馮建校長(zhǎng)指出，對(duì)于同一學(xué)科來(lái)說(shuō)，高中比初中具有更多的知識(shí)量和思考量，初、高中之間，在知識(shí)上有它的連續(xù)性。初中所學(xué)過(guò)的知識(shí)，都是高中學(xué)習(xí)的知識(shí)基礎(chǔ)。但是，跟初中比較起來(lái)，高中各學(xué)科在知識(shí)廣度、內(nèi)容深度上有明顯的提高，而且設(shè)置的學(xué)科門(mén)類(lèi)比初中有所增加。因此，認(rèn)識(shí)高、初中在學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)方法等方面有什么不同，做好思想準(zhǔn)備，并主動(dòng)積極地創(chuàng)造條件，盡快適應(yīng)各科學(xué)習(xí)，是非常必要的。
相對(duì)初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識(shí)和能力兩大臺(tái)階。高中的知識(shí)內(nèi)容與知識(shí)結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個(gè)飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識(shí)的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對(duì)同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
■教材結(jié)構(gòu)由“簡(jiǎn)”到“繁”
曹衛(wèi)平分析了初中知識(shí)和高中知識(shí)的不同，他認(rèn)為初中知識(shí)比較注重基礎(chǔ)，常識(shí)性介紹的知識(shí)較多；高中知識(shí)則比較注重學(xué)科結(jié)構(gòu)的系統(tǒng)性、邏輯性和研究性，越來(lái)越接近科學(xué)體系，難度增大、內(nèi)容加深、要求提高。適應(yīng)知識(shí)結(jié)構(gòu)的變化是學(xué)生達(dá)到初、高中銜接的根本。初中教材難度較小涉及面較窄，而高中教材難度較大，要學(xué)好各個(gè)學(xué)科，必須重視并學(xué)會(huì)閱讀教材。有些同學(xué)不知道應(yīng)該怎樣使用課本，往往只是在課后從書(shū)本中找出解題的公式，把習(xí)題做出來(lái)，就以為是復(fù)習(xí)教材了。這種學(xué)習(xí)的方法，在高中是決不可行的。tu
為此馮建給出幾點(diǎn)建議：首先在上課前，最好先預(yù)習(xí)老師將要講授的教材內(nèi)容，預(yù)習(xí)是為了使聽(tīng)課心中有數(shù)，提高聽(tīng)課效率。課后復(fù)習(xí)，是消化階段，是自己進(jìn)行深入理解、分析綜合的積極思維過(guò)程，必須及時(shí)地、仔細(xì)地、逐字逐句地閱讀當(dāng)天老師課堂上所講的教材內(nèi)容，并在此基礎(chǔ)上，動(dòng)腦動(dòng)手，積極消化 高中語(yǔ)文。在學(xué)完每章之后，還應(yīng)做一個(gè)全章總結(jié)，把全章內(nèi)容整理成有綱有目的系統(tǒng)復(fù)習(xí)內(nèi)容，有計(jì)劃地掌握，進(jìn)行知識(shí)歸納。
曾龍指出，學(xué)生可以利用列表類(lèi)比、知識(shí)歸類(lèi)，掌握知識(shí)的內(nèi)在聯(lián)系和相互區(qū)別，這樣，對(duì)較為復(fù)雜的內(nèi)容，也能理出體系和線(xiàn)索，并能清晰地記憶和運(yùn)用它們，習(xí)練習(xí)中要反復(fù)自我檢查，反復(fù)應(yīng)用，是鞏固記憶的必要步驟。每節(jié)課后的復(fù)習(xí)，都應(yīng)有計(jì)劃做好安排，才能不斷鞏固自己的記憶。日常的測(cè)驗(yàn)、考試經(jīng)老師批改后，不能只看分?jǐn)?shù)，要認(rèn)真研究老師指出的問(wèn)題，檢查了現(xiàn)自己在理解和運(yùn)用知識(shí)方面的漏洞和錯(cuò)誤，及時(shí)補(bǔ)上和改正。
■知識(shí)環(huán)節(jié)“連環(huán)扣”
高中階段的學(xué)習(xí)更趨向于理解型學(xué)習(xí)，需要具有比初中更強(qiáng)的反思能力和探究能力，而各學(xué)科的知識(shí)明顯的出現(xiàn)一環(huán)扣一環(huán)的現(xiàn)象，前面的知識(shí)沒(méi)有學(xué)好，后面的知識(shí)就難以掌握。曹衛(wèi)平說(shuō)，好的學(xué)習(xí)方法可以事半功倍，提高學(xué)習(xí)效率，學(xué)生應(yīng)該找出一套升入高中后，適合自己的好的學(xué)習(xí)方法。高中階段學(xué)習(xí)的目的性、自覺(jué)性、主動(dòng)性比初中更明確，學(xué)生對(duì)自己的前途應(yīng)該有更具體的認(rèn)識(shí)。學(xué)生應(yīng)能獨(dú)立制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，前能結(jié)合自己的實(shí)際情況，透徹理解和鞏固所學(xué)知識(shí)，培養(yǎng)應(yīng)用知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題的能力，這就要求學(xué)生必須有良好的習(xí)慣，如果只追求學(xué)習(xí)中解題的答案和數(shù)量，陷入題海中，必然收效甚微。
就讀于北大附中的李逸邈同學(xué)，在參加完新干線(xiàn)學(xué)校的暑假新高一課程輔導(dǎo)后暢談自己的學(xué)習(xí)體會(huì)時(shí)說(shuō)，在做練習(xí)和復(fù)習(xí)時(shí)，許多概念、規(guī)律往往成組出現(xiàn)，在學(xué)習(xí)時(shí)除了弄清它們的來(lái)龍去脈，還應(yīng)縱橫比較，弄清如何得來(lái)，如何應(yīng)用，如何從一些公式推出另一些公式，還應(yīng)將它們與有關(guān)的相類(lèi)似的公式從形式上、內(nèi)容上、特征上加以比較鑒別。
馮建根據(jù)多年來(lái)對(duì)中學(xué)生課外輔導(dǎo)教學(xué)的研究以及對(duì)學(xué)生個(gè)案分析的結(jié)果，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的掌握提出了以下風(fēng)點(diǎn)建議：努力做到全面發(fā)展與培養(yǎng)個(gè)性特長(zhǎng)相結(jié)合。高中學(xué)生應(yīng)該注重綜合能力的全面發(fā)展。就學(xué)科學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，也要全面發(fā)展。語(yǔ)文、英語(yǔ)作為語(yǔ)言文字的基本工具，數(shù)學(xué)作為運(yùn)算的基本工具，首先必須學(xué)好；物理、化學(xué)、生物、計(jì)算機(jī)，作為現(xiàn)代科技的基礎(chǔ)，也要努力學(xué)好；正治課的學(xué)習(xí)，能使我們確立正確的政治方向和科學(xué)的世界觀、人生觀，歷史、地理知識(shí)及音樂(lè)、美術(shù)等藝術(shù)科目，對(duì)于文化修養(yǎng)和思想境界的提高，以及培養(yǎng)對(duì)高雅藝術(shù)的欣賞鑒別能力的發(fā)展，都是不可缺少的。
哪些知識(shí)點(diǎn)是高中聯(lián)賽中重點(diǎn)考查的？
考點(diǎn)一：集合 函數(shù) 不等式
基礎(chǔ)知識(shí)
（一）集合
1．集合的性質(zhì) 2．集合的表示方法 3．集合的元素個(gè)數(shù) 4．最小數(shù)原理
（二）函數(shù)
1．函數(shù)的圖象
(1)函數(shù)的圖象的平移變換與伸縮變換
(2)函數(shù)的圖象的對(duì)稱(chēng)變換與翻折變換
2．函數(shù)的性質(zhì)
3．函數(shù)的最大值與最小值
�。ㄈ┎坏仁�
1．均冪不等式鏈 2．柯西不等式 3．排序不等式
解題思想與方法導(dǎo)引
1．函數(shù)與方程思想 2．?dāng)?shù)形結(jié)合思想 3．分類(lèi)討論思想 4．轉(zhuǎn)化
5．換元法 6．配方法 7．判別式法 8．局部調(diào)整法
考點(diǎn)二： 函數(shù) 數(shù)列 數(shù)學(xué)歸納法 整數(shù)
基礎(chǔ)知識(shí)
�。ㄒ唬⿺�(shù)列：
1．等差數(shù)列：
(1)定義 (2)通項(xiàng)公式 (3)前項(xiàng)和公式
2．等比數(shù)列：
(1)定義 (2)通項(xiàng)公式 (3)前 項(xiàng)和公式
3．一些常用遞歸數(shù)列的通項(xiàng)
（二）數(shù)學(xué)歸納法
形式1：
(i)驗(yàn)證 成立 (ii)假設(shè) ( )成立，那么可推出 也成立
形式2：(i)驗(yàn)證 ；(ii)假設(shè) 成立， 那么可推出 也成立（三）整數(shù)
1．整數(shù)的分類(lèi) 2．不定方程的常用解法：
(1)公式法 (2)數(shù)或式的分解法 (3)不等式法 (4)奇偶分析法 (5)換元法.
解題思想與方法導(dǎo)引
1．歸納 猜想 證明； 2．?dāng)?shù)形結(jié)合； 3．整體處理；
4． 換元法； 5．配方法； 6．估算法.
考點(diǎn)三：三角 向量 復(fù)數(shù)
基礎(chǔ)知識(shí)
<一>三角函數(shù)
(一)三角函數(shù)基礎(chǔ)公式(誘導(dǎo)公式，二倍角公式，半角公式，和差化積公式，積化和差公式)
(二)有關(guān)的公式 定理
1．正弦定理：
2．余弦定理：
3．射影定理：
4．面積：
5．一個(gè)重要不等式：
6．一個(gè)重要等式：
(三) 三角函數(shù)的最值：
<二>平面向量：
(一)向量加減法中的三角形法則與平行四邊形法則.(二)，向量加減運(yùn)算：
(三)實(shí)數(shù)與向量的積：
(四)平面向量的數(shù)量積：
(五)有關(guān)的公式，定理
1．平面向量基本定理
2．兩個(gè)非0向量的平行與垂直的充要條件
3．線(xiàn)段的定比分點(diǎn)坐標(biāo)公式
4．平移公式
<三> 復(fù)數(shù)：
1．復(fù)數(shù)的四種表示形式
2．復(fù)數(shù)的四則運(yùn)算.
3．復(fù)數(shù)的模，共軛復(fù)數(shù)及性質(zhì)
解題思想與方法導(dǎo)引
1．函數(shù)與方程思想 2．?dāng)?shù)形結(jié)合思想 3．換元法 4．配方法
考點(diǎn)四：直線(xiàn) 圓 圓錐曲線(xiàn) 平面向量
基礎(chǔ)知識(shí)
（一）直線(xiàn)與圓
1．兩點(diǎn)間的距離公式
2．線(xiàn)段的定比分點(diǎn)坐標(biāo)公式
3．直線(xiàn)方程的各種形式
4．兩直線(xiàn)的位置關(guān)系
5．兩直線(xiàn)的到角公式與夾角公式：
6．點(diǎn) 到直線(xiàn) 的距離
7．圓的方程
（二）圓錐曲線(xiàn)
橢圓，雙曲線(xiàn)，拋物線(xiàn)
解題思想與方法導(dǎo)引
1．函數(shù)與方程思想 2．?dāng)?shù)形結(jié)合思想 3．分類(lèi)討論思想 4．參數(shù)法 5．整體處理
考點(diǎn)五：平面圖形 立體圖形 空間向量
基礎(chǔ)知識(shí)
�。ㄒ唬┲本�(xiàn)，平面之間的平行與垂直的證明方法
（二）空間中的角和距離的計(jì)算
1．求異面直線(xiàn)所成的角
2．求直線(xiàn)與平面所成的角
3．求二面角
4．求兩點(diǎn)A，B間距離
5．求點(diǎn)到直線(xiàn)的距離
6．求點(diǎn)到平面的距離
7．求異面直線(xiàn)的距離
8．求平行的線(xiàn)線(xiàn)，線(xiàn)面，面面之間的距離的方法
�。ㄈ┒嗝骟w與旋轉(zhuǎn)體
1．柱體(棱柱和圓柱)
2．錐體(棱錐與圓錐)
3．錐體的平行于底面的截面性質(zhì)
4．球的表面積和球的體積
解題思想與方法導(dǎo)引
1．空間想象能力 2．?dāng)?shù)形結(jié)合能力 3．平幾與立幾間的相互轉(zhuǎn)化 4．向量法
高一數(shù)學(xué)學(xué)法：新生預(yù)習(xí)高一數(shù)學(xué)三大策略三
你還在為高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)而苦惱嗎?別擔(dān)心，看了“高一數(shù)學(xué)學(xué)法：新生預(yù)習(xí)高一數(shù)學(xué)三大策略三”以后你會(huì)有很大的收獲：
高一數(shù)學(xué)學(xué)法：新生預(yù)習(xí)高一數(shù)學(xué)三大策略三
3.“寫(xiě)”——即將自己的看法、體會(huì)寫(xiě)在書(shū)眉或書(shū)邊
(1)寫(xiě)段意：每一段在書(shū)邊上寫(xiě)出段意;(2)寫(xiě)小結(jié)：一要概括本書(shū)內(nèi)容，二要反映本節(jié)各內(nèi)容之間的并列與從屬關(guān)系;(3)例題：在書(shū)邊說(shuō)明各主要步驟的依據(jù)，在題后空白處用符號(hào)或幾個(gè)字，寫(xiě)出本例特點(diǎn)，體現(xiàn)編者選例意圖;(4)變式：對(duì)優(yōu)秀生要求對(duì)例題條件、結(jié)論變化，由特殊向一般轉(zhuǎn)傾，將有關(guān)知識(shí)進(jìn)行橫向聯(lián)系，縱向發(fā)展。
4.“查”——即自我檢查預(yù)習(xí)的效果
�、俸仙蠒�(shū)本思考下節(jié)課老師要講的內(nèi)容大意，哪些內(nèi)容已看懂，哪些內(nèi)容模糊，哪些內(nèi)容不懂，需要在什么地方再提高;②對(duì)照自學(xué)輔導(dǎo)或老師課前擬訂的自學(xué)提綱，揭露知識(shí)的內(nèi)涵，挖掘知識(shí)的本質(zhì)，溝通知識(shí)的聯(lián)系。簡(jiǎn)要地用語(yǔ)言能加以表達(dá);③根據(jù)課本的練習(xí)，做幾道具有代表性的習(xí)題，檢查預(yù)習(xí)的效果。
通過(guò)閱讀“高一數(shù)學(xué)學(xué)法：新生預(yù)習(xí)高一數(shù)學(xué)三大策略三”這篇文章，小編相信大家對(duì)高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)又有了更進(jìn)一步的了解，希望大家學(xué)習(xí)輕松愉快!
高一學(xué)子應(yīng)怎樣度過(guò)這段生活
高一心理輔導(dǎo)第一講
高中的起點(diǎn)
有的同學(xué)是第一次離開(kāi)家門(mén)，吃住在外面。外面的世界很精彩，外面的世界也很無(wú)奈。你從一個(gè)小小少年步入青年的行列，你可能想用故做深沉來(lái)掩飾自己的稚嫩，也可能想掙脫父母的約束在遼闊天空中放飛自我，還想在和同學(xué)面前塑造自己的光輝形象，更想用成功和成就書(shū)寫(xiě)自己未來(lái)的歲月。少年心事當(dāng)拿云啊，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！看到你們這么生機(jī)勃勃，青春的光芒四射，我也仿佛回到了三十年前，我考上高中的那一刻。同學(xué)們，光陰似箭，歲月如河，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)成為半老太婆了，高中的生活歷歷在目猶如昨日，當(dāng)年也和你們一樣坐在操場(chǎng)聽(tīng)報(bào)告，如今，三年高中同窗，常來(lái)往的也就只有七八個(gè)，大多數(shù)畢業(yè)后再?zèng)]見(jiàn)過(guò)，有五個(gè)同學(xué)已經(jīng)永遠(yuǎn)的離開(kāi)了這個(gè)世界。同學(xué)們，相聚是緣分，請(qǐng)好好珍惜�？纯醋笥业耐瑢W(xué)，緊緊地握住他的手，叫著他的名字，大聲對(duì)他說(shuō)：“我們永遠(yuǎn)都是好朋友！”
同學(xué)們，萬(wàn)事開(kāi)頭難，好的開(kāi)始是成功的一半。我們要力爭(zhēng)贏在起點(diǎn)上。要想贏在起點(diǎn)，我覺(jué)得，你們必須具備以下幾種良好的心態(tài)：
1、培養(yǎng)自信心，擁有驕傲感、自豪感和幸福感。
我給大家講第一個(gè)故事：
有一天，心理咨詢(xún)室進(jìn)來(lái)一位高大白凈的男孩，代靜靦腆，有點(diǎn)像韓國(guó)電視連續(xù)劇中的演員。我迎面就給了他一句夸張的話(huà)語(yǔ)：“哇！好帥氣的男孩！你長(zhǎng)的太像裴永俊了�！迸嵊揽∈琼n國(guó)電視連續(xù)劇《冬日之戀》的男主角李民亨，失去后叫姜俊尚。但是他一臉茫然，他不知道這個(gè)演員�！袄蠋�，你別笑話(huà)我了，我哪能像人家電影明星��！我覺(jué)得我長(zhǎng)得太丑了，眼睛太小，個(gè)子太高了，臉上還有豆豆�！蔽疫@才注意到他白凈的臉上有幾個(gè)豆豆，已經(jīng)是青春痘的衰老期了，不久就會(huì)消失。不注意根本看不出。
到此，不用多談，你已經(jīng)大概知道他的問(wèn)題所在了：他太缺乏自信心了，過(guò)于自卑。果然，在隨后的傾訴中他原來(lái)成績(jī)優(yōu)秀，但中考以一分之差成為我校的擴(kuò)招生，父親一個(gè)人掙工資，母親還常年有病。同學(xué)們，他現(xiàn)在一個(gè)月的生活費(fèi)和零用錢(qián)只有100元，爸爸多給都不花。他背著沉重的精神包袱，發(fā)奮學(xué)習(xí)，成績(jī)已排在年級(jí)50名左右，但是，他沒(méi)有自豪感和幸福感，他的理由是：我原來(lái)在初中就是前10名的學(xué)生，結(jié)果都沒(méi)有考上高中，我擔(dān)心我的高考再重蹈覆輒。中考失利多出3萬(wàn)元錢(qián)這個(gè)意外事件，帶給他心理極大的傷害，使他因此否定自己，喪失自信，走入自卑，放大自身的缺點(diǎn)，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)。如果不進(jìn)行調(diào)整，將影響他未來(lái)的一生。后來(lái)，在家長(zhǎng)的配合下，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的心理輔導(dǎo)，現(xiàn)在，已經(jīng)樂(lè)觀開(kāi)朗自信得多了。
在座的同學(xué)來(lái)源各異，有原招考來(lái)的，靠的是自己的成績(jī)，有擴(kuò)招來(lái)的，靠的是略低的分?jǐn)?shù)和高額的學(xué)費(fèi)，有個(gè)別的同學(xué)是靠父輩的人情受盡艱難來(lái)的。無(wú)論是哪一種情況。我們都值得驕傲和自豪，我們已經(jīng)站在了同一個(gè)起跑線(xiàn)上，任何不良的心態(tài)都是要不得的。特別是擴(kuò)招的同學(xué)，只有一分之差便要付出幾萬(wàn)元的代價(jià)，心里會(huì)產(chǎn)生極大的愧疚和不平衡，經(jīng)常心疼那幾萬(wàn)元，父母老師也常用它做武器，對(duì)我們橫豎射擊：瞧瞧。一分啊，3萬(wàn)哪！讓我們背上了沉重的包袱。托關(guān)系進(jìn)來(lái)的，更覺(jué)得低人一等，每天像受氣的小媳婦一樣，大氣都不敢出。這些心態(tài)都是要不得的，正確的心態(tài)應(yīng)當(dāng)是：謝謝我自己的刻苦努力，謝謝我父母的3萬(wàn)元錢(qián)，謝謝我爸爸媽媽的人情能耐，我們有緣，我們將在一起度過(guò)高中三年，我們是兄弟姐妹，無(wú)貴無(wú)賤，無(wú)長(zhǎng)無(wú)少，無(wú)分高分低，我們要珍惜這份同學(xué)情，大家都一樣，我們都達(dá)到了自己的目的，我們都登上了臨汾最好的高中——臨汾一中這艘平陽(yáng)大地上教育領(lǐng)域中的超級(jí)現(xiàn)代化的高級(jí)，我們站在了同一個(gè)起跑線(xiàn)上，開(kāi)始了又一輪的公平競(jìng)爭(zhēng)，上帝又給了我們?cè)谧拿恳晃黄降鹊臋C(jī)會(huì)，三年后會(huì)是怎樣的結(jié)局呢？讓我們揮動(dòng)自己的拳頭，叫著自己的名字，大聲說(shuō)一聲：“郝忠蓮，加油！我一定要贏！”
2、敞開(kāi)心扉，真誠(chéng)待人，打造自己良好的人際圈。
我給大家講第二個(gè)故事：《優(yōu)秀生的苦惱》
· 一個(gè)女孩子悄悄推開(kāi)了心理咨詢(xún)室的門(mén)，滿(mǎn)臉愁容。“老師，我是從另外一所學(xué)校轉(zhuǎn)來(lái)的,因?yàn)槲以谀撬鶎W(xué)校呆不下去了.我感到自己成了眾矢之的。每天都有人在我的背后指指點(diǎn)點(diǎn)的。
我原來(lái)是一個(gè)非常開(kāi)朗的人，有很多的朋友，也是老師眼中的寵兒。我今年參加高考，達(dá)到了一本分?jǐn)?shù)線(xiàn)，我的理想是北師大，我要做一名老師，上國(guó)內(nèi)最好的師范，但沒(méi)達(dá)北師大的錄取分?jǐn)?shù)線(xiàn)，我相信明年我一定能成功。
我抱著必勝的信心投入復(fù)習(xí)，我覺(jué)得大家都在復(fù)習(xí)，不需要注重人際關(guān)系，只要埋頭學(xué)習(xí)就行了，那有時(shí)間考慮別人��！我在那所中學(xué)兩次月考都考第一，每一個(gè)老師都關(guān)注著我，連校長(zhǎng)也對(duì)我關(guān)心幾分呢。但我漸漸發(fā)現(xiàn)，我越來(lái)越孤立，沒(méi)有人和我說(shuō)話(huà)了，每個(gè)人看我的眼光都充滿(mǎn)了敵意。
這下我學(xué)不進(jìn)去了，上課老走神，我的目光無(wú)法集中在書(shū)本上，我的余光總是盯住我周?chē)娜�，看他們�(cè)谧h論我什么。我的心理壓力太大了，我想逃避，我恐懼學(xué)校，我強(qiáng)烈地要求轉(zhuǎn)學(xué)，最后，我來(lái)到了一中。
來(lái)一中一周了，我的這種感覺(jué)沒(méi)有減弱，反而更加強(qiáng)烈了，我已經(jīng)無(wú)法控制我的眼睛了，我的余光還是注視著我的周?chē)�，甚至讓周�(chē)耐瑢W(xué)產(chǎn)生了誤解，有時(shí)我發(fā)呆，我自己都沒(méi)感覺(jué)我在盯著誰(shuí)，但對(duì)方的話(huà)刺激了我，“看什么啊看，有什么好看的，真無(wú)聊！”我這時(shí)才知道是我發(fā)呆盯著別人看，引起了人家的誤解。
我不想上學(xué)了，我要回家，我在家里一定不會(huì)有這種情況的，老師，我該怎么辦？”
�。薄⑦@是一位成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，由于埋頭苦讀，忽略了人際關(guān)系而帶來(lái)的困惑；
２、這是好學(xué)生受到的關(guān)注較多而帶來(lái)的群眾性嫉妒，木秀于林風(fēng)必摧之；
�。�、這是一個(gè)解決被孤立，自救而不逃避的典型個(gè)案；
�。础⑦@是逃避后一時(shí)適應(yīng)新環(huán)境和舊傷害尚未消除留下的后遺癥。
如果你遇到這樣的情況怎么辦？
�。�、成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生要謙恭一些，主動(dòng)與同學(xué)交往，真誠(chéng)地關(guān)心和幫助比自己成績(jī)差的同學(xué)，不要有架子，更不要養(yǎng)尊處優(yōu)，傲慢十足。
�。�、教師不能對(duì)優(yōu)生過(guò)多關(guān)注，要一視同仁，更不能讓優(yōu)差生形成對(duì)立，優(yōu)生要利用老師的重視與同學(xué)分享老師的厚愛(ài)。
�。场⒁扇》e極的態(tài)度解決矛盾，不能逃避。
�。�、既然重新開(kāi)始了，就要適應(yīng)新環(huán)境，消除舊傷痕，改變?cè)瓉?lái)的做法，否則轉(zhuǎn)學(xué)不轉(zhuǎn)變，于事無(wú)補(bǔ)。代章引用自：
”
我們現(xiàn)在到一個(gè)新的環(huán)境，家長(zhǎng)總會(huì)教育我們，要和同宿舍同班的同學(xué)搞要關(guān)系，要多長(zhǎng)幾個(gè)心眼，害人之心不可有，防人之心不可無(wú)。其實(shí)，只要我們真誠(chéng)相待，開(kāi)誠(chéng)布公，樂(lè)于幫助別人，不要斤斤計(jì)較小肚雞腸，我們就會(huì)擁有一個(gè)良好的人際圈的。人要有歸屬感，人最怕孤獨(dú)，最怕被人孤立。要避免這種情況出現(xiàn)，我們必須變被動(dòng)為主動(dòng)，積極出擊，哪怕是廣種薄收呢。我們主動(dòng)跟別人打招呼：“嗨！你好！我叫郝忠蓮，請(qǐng)問(wèn)您的尊姓大名？”不能說(shuō)：“嗨！你叫什么名字？”對(duì)方肯定心里不舒服：“你先告訴我你叫什么名字�！被蛘吒纱嗖焕砟恪Ｈ穗H圈要先從同桌建起，前后左右，同宿舍，同班級(jí)，同年級(jí)，同鄉(xiāng)……
3、放下過(guò)去的榮譽(yù)，從平凡的自己開(kāi)始，重新認(rèn)識(shí)自我。
我給大家講第三個(gè)故事：《我的皇冠丟了》
女孩代代是一個(gè)性格開(kāi)朗的孩子，從小學(xué)到初中一直都是學(xué)習(xí)委員，所以開(kāi)學(xué)第一天她就向班主任毛遂自薦，希望能擔(dān)任學(xué)習(xí)委員，并且信心十足，自己認(rèn)為學(xué)習(xí)委員非她莫屬，在軍訓(xùn)期間，積極表現(xiàn)，幫助老師布置作業(yè)，收心得體會(huì)。結(jié)果，班干部名單一公布，她榜上無(wú)名。她覺(jué)得非常丟面子。于是又毛遂自薦要當(dāng)一名科代表。結(jié)果，科代表以單科成績(jī)最高分論，她又落榜了。連續(xù)兩次受挫，最初給大家留下活潑開(kāi)朗積極向上的影響的她從此銷(xiāo)聲匿跡，默默無(wú)聞，成績(jī)一路下滑。高二時(shí)被迫學(xué)了她根本不喜歡的代科，理由是離開(kāi)這塊傷心地。其實(shí)，她又做出了一個(gè)錯(cuò)誤的決定，拉開(kāi)了她一生的悲劇，因?yàn)樗呱狭怂幌矚g的道路了，你想，她能走得愉快而順利嗎？
能來(lái)到一中的人，哪個(gè)不是好樣的，在自己原先的學(xué)校都是老師眼中的寶貝，同學(xué)眼中的羨慕者。但這里是武林大會(huì)戰(zhàn)，英雄云集。山外有山人外有人，你不可能像過(guò)去一樣三千寵愛(ài)集一身了，也不可能像過(guò)去那樣高居塔尖受人仰慕了，失落感、挫敗感應(yīng)面而來(lái)，接受事實(shí)，站穩(wěn)目前的位子并通過(guò)努力擠入前列，你就是贏家，你就是勝利者，否則，沉湎于往事的回憶，感傷于昔日的輝煌，這些負(fù)面情緒只能成為你前進(jìn)途中的絆腳石。當(dāng)慣了干部的學(xué)生要學(xué)會(huì)當(dāng)好群眾，你在過(guò)去已經(jīng)練好了你的班級(jí)工作管理能力，現(xiàn)在能當(dāng)干部則當(dāng)，不能當(dāng)也沒(méi)關(guān)系，重新認(rèn)識(shí)自我，細(xì)心觀察你所處的環(huán)境，了解周?chē)瑢W(xué)的情況，做到知己知彼，才能百戰(zhàn)不怠。
4、確立人生目標(biāo)，制定近期計(jì)劃。
我給大家講第四個(gè)故事：《我一定要超過(guò)他》：
軍和兵是一個(gè)村一起長(zhǎng)大的好朋友，他們倆像雙胞胎一樣受人喜愛(ài)，學(xué)習(xí)成績(jī)也都優(yōu)秀。但第一年高考軍考上了一本A，兵因沒(méi)報(bào)好被錄入了二本A，兵上一個(gè)月后越想越生氣，他覺(jué)得他輸給了軍，他覺(jué)得他一定要超過(guò)軍。所以他一氣之下退學(xué)復(fù)讀，結(jié)果，今年考了580分，還沒(méi)有走了比軍更好的大學(xué)。他又選擇了復(fù)讀，我真的為他捏一把汗哪。同學(xué)們，這是一種錯(cuò)誤的想法，他不明白自己的人生目標(biāo)是什么，把自己的人生目標(biāo)定位在跟別人相比上，那是人生悲劇的開(kāi)始啊。我們要有自己的人生目標(biāo)，我們要做自己喜歡做的事情，要追求自己的夢(mèng)想，要以自我感覺(jué)為準(zhǔn)繩，不要把自己定位在某一個(gè)人左右。
考上一中實(shí)在是太難了，幾率是1%。激烈的戰(zhàn)爭(zhēng)結(jié)束后，你會(huì)出現(xiàn)短期的茫然。軍訓(xùn)以后的一段日子，乃至高一的第一學(xué)期，你可能會(huì)出現(xiàn)松懈到怎么也緊張不起來(lái)的現(xiàn)象。有的因?yàn)槊撾x了父母約束，有的是失去了老師的關(guān)注，有的是從心里要好好休息放松，總之，學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)出現(xiàn)大的波動(dòng)。有的能奮起反擊，有的則一蹶不振。出現(xiàn)這種情況是因?yàn)槿松繕?biāo)不明確，學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力更沒(méi)有樂(lè)趣。所以，我們必須確立自己的人生目標(biāo)，有的同學(xué)會(huì)說(shuō) 高中學(xué)習(xí)方法，我根本不知道我將來(lái)要干什么。我們?cè)诩议L(zhǎng)那里得到的教育無(wú)非是好好學(xué)習(xí)，將來(lái)能過(guò)上好日子，現(xiàn)在學(xué)習(xí)吃點(diǎn)苦就是為了將來(lái)不吃苦。這都是一些狹隘的教育，籠統(tǒng)的說(shuō)教。我們必須樹(shù)立一種人生在世要有所作為，要做自己喜歡做的事情，要有夢(mèng)想，要為自己的夢(mèng)想而奮斗。這樣的人生才有意義，有價(jià)值。最起碼，要有自己崇拜的偶像，要立志將來(lái)像偶像一樣生活。寫(xiě)出自己的理想或偶像的名字，即使現(xiàn)在沒(méi)有，也要努力地選擇一個(gè)，每天與它對(duì)話(huà)，培養(yǎng)自己的感情。一旦目標(biāo)明確，你便會(huì)產(chǎn)生很大的動(dòng)力，也會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大的動(dòng)力，那時(shí)候，學(xué)習(xí)將會(huì)是一件多么快樂(lè)的事情啊！
5、管好自己，能上能下，走好網(wǎng)路，建設(shè)國(guó)家。
這是一個(gè)剛發(fā)生不久的真實(shí)的故事；
一個(gè)山區(qū)教師的兒子非常優(yōu)秀，前幾年以第51名的成績(jī)考入平陽(yáng)中學(xué)。初一第一學(xué)期最好成績(jī)是16名，最差成績(jī)是95名。第二學(xué)期，成績(jī)一路下滑，上課睡覺(jué)。什么原因呢？上網(wǎng)！他媽媽知道實(shí)情后把他帶回了山里，但是他的心已經(jīng)野了，他沉迷于網(wǎng)絡(luò)無(wú)法自拔，他偷了家里幾百塊錢(qián)離家出走了，一走就是2個(gè)月，等到家人找到他時(shí)已經(jīng)瘦得皮包骨頭了。后來(lái)他上了一所私立學(xué)校，也因?yàn)樯暇W(wǎng)被學(xué)校開(kāi)除，又上了幾天技校，也因?yàn)樯暇W(wǎng)半途而廢了，上學(xué)已經(jīng)無(wú)望了，他爸爸是個(gè)司機(jī)，只好帶他去跑車(chē)，但他還是不好好學(xué)車(chē)，晚上上網(wǎng)，白天開(kāi)車(chē)，一個(gè)月前，他開(kāi)車(chē)打瞌睡，發(fā)生車(chē)禍，他爸爸慘死，只有42歲。如果他當(dāng)初好好學(xué)習(xí)，現(xiàn)在應(yīng)當(dāng)上大三了，他爸爸也不會(huì)這么早離開(kāi)人世。
三中的一個(gè)原招生，因?yàn)榫W(wǎng)戀，一個(gè)人拿了1000元去見(jiàn)網(wǎng)友，2個(gè)月后家人才找見(jiàn)，又寄去4000元才回來(lái)，但學(xué)習(xí)已經(jīng)耽誤了，高二一年都荒廢了，沉迷網(wǎng)絡(luò)不能自拔，后來(lái)在北京青少年培訓(xùn)基地治療了三個(gè)月，花費(fèi)了3萬(wàn)元，現(xiàn)在本應(yīng)當(dāng)上高三了，只好留級(jí)。
一中的一個(gè)高分考來(lái)的學(xué)生，入校成績(jī)是班級(jí)第一名，非�？蓯�(ài)，但上網(wǎng)不能自控，他現(xiàn)在已經(jīng)退到年級(jí)500名了。
都是網(wǎng)絡(luò)惹的禍��！
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，用好網(wǎng)絡(luò)，它會(huì)讓你如虎添翼。用不好網(wǎng)絡(luò)，它會(huì)讓你一敗涂地生不如死。你要學(xué)會(huì)做網(wǎng)絡(luò)的主人，而不能做了網(wǎng)絡(luò)的奴隸，如果你被網(wǎng)絡(luò)控制得忘掉了自己應(yīng)當(dāng)做的事情，你每天思想圍繞著網(wǎng)絡(luò)中的一切轉(zhuǎn)，那就是危險(xiǎn)的信號(hào)了，必須懸崖勒馬，趕緊自救了�，F(xiàn)在，有的家長(zhǎng)因噎廢食，不買(mǎi)電腦，不讓孩子接觸網(wǎng)絡(luò)，這種心情可以理解，還是擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)把你們帶壞啊。所以我們必須要有很強(qiáng)的自制力，請(qǐng)記住這句口號(hào)：“管好自己，能上能下，走好網(wǎng)路，建設(shè)國(guó)家�！�
祝高一新生有一個(gè)美好的結(jié)果!
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