養(yǎng)成好習慣演講稿13篇
演講稿特別注重結構清楚，層次簡明。隨著社會一步步向前發(fā)展，演講稿應用范圍愈來愈廣泛，為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的養(yǎng)成好習慣演講稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!
我是初二5班的莊家曼。今天，我在國旗下講話的題目是“養(yǎng)成好習慣”
法國學者培根曾經說過：“習慣是人生的主宰，人們應該努力地追求好習慣�！钡拇_，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著每一個人的行動。習慣不是一時的心血來潮，也不是幾天幾月的短期行為，它一旦形成就具有旺盛的生命力和持久性，常常會與人相伴一生。
習慣有好壞之分，好習慣讓我們終身受益，壞習慣則貽害無窮。人類歷史上最偉大的'發(fā)明家愛迪生，他為世界貢獻了1093項發(fā)明，如白熾燈泡、留聲機等。在世人眼中，愛迪生是個天才，但他本人卻把自己的成就歸功于勤于思考的好習慣。愛迪生說，“缺乏思考習慣的人，其實錯過了生活中最大的快樂�！闭乔谟谒伎嫉暮昧晳T，造就了天才愛迪生�？梢姡昧晳T對一個人的成功起著決定性的作用。
同學們，好習慣會幫助我們獲取知識和智慧，成為開啟知識大門的金鑰匙。而壞習慣就像是我們行駛在歲月之海上的理想之輪里的老鼠，早晚有一天會把船底啃光，使其在不知不覺中沉沒。
在我們學校里，擁有好習慣的人有很多，例如我們班里的姚育華、楊樂思等同學作業(yè)工整漂亮，字跡端正;陳玲玲、詹嘉敏、羅凎繼上課聽課認真，積極思考，全神貫注汲取知識，從不分神;林澤珠、陳莉莉、黃佳燕、黃凱勤等同學課堂上積極舉手回答問題，思維敏捷;我們組的同學每次離開座位時，都會檢查地上的衛(wèi)生，看看自己組內的位置有沒有擺整齊，他們愛衛(wèi)生，講文明，無論何時去看，我們組的地面都是全班最干凈的，桌椅都是最整齊的。這些存在我們身邊的同學是我們學習的楷模。讓我們從內心審視自己，從現(xiàn)在起，培養(yǎng)自己的好習慣。
同學們，好的習慣往往能為你插上成功的翅膀，不經意間助你一臂之力。而一個壞的習慣也常常能讓你從懸崖上重重地摔下。播下一個行動，收獲一種習慣;播下一種習慣，收獲一種性格;播下一種性格，收獲一種命運。讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成各種良好的習慣，明天就能成就我們的大未來!
我的講話完畢，謝謝大家!
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成勤奮學習的好習慣》。對于任何人來說，從小能養(yǎng)成一些良好習慣是非常重要的。這正像俗語所說的那樣：“積千累萬，不如養(yǎng)成個好習慣�！比说牧晳T包括生活習慣、衛(wèi)生習慣、舉止言談習慣等等。然而各種習慣中，勤奮的學習習慣是最重要的習慣。因為人一生中，無論工作還是生活，都離不開學習。只有熱愛學習、勤奮學習的人，他的生命才能放出異彩，才能在事業(yè)上不斷獲得滿意的成功，就是在生活上也能脫離低級趣味。誰學習得好，較多地占有一些前人的智慧成果，誰就有可能使他的理想如愿以償；誰學習得不好，盡管他的理想可能比別人雄奇壯麗，然而也只不過是海市蜃樓一幻影而已。
對于中學生來說，究竟應該養(yǎng)成勤奮學習的習慣呢？凡成大事者相信勤奮是通向成功的基本要素，而懶惰者是永遠也不會成功的。
高爾基說過：“天才就是勤奮。人的天賦就像火花，它既可以熄滅，也可以燃燒，而促使它熊熊燃燒的辦法只有一個，那就是勤奮�！�
那什么是勤奮，怎樣做到勤奮呢？勤奮，就是勤懇、奮發(fā)，不懈地努力。我認為，在我們的學習當中，它具體表現(xiàn)為：勤學、好問、樂讀、善思。
第一，勤學，就是要在學習上舍得花時間，把大部分的時間用在學習上的人就稱得上是勤學的人。古今中外，一切在事業(yè)上有成就的人，總是比一般人更珍惜時間學習。魯迅先生像海綿擠水一樣，擠出點滴時間，“把別人喝咖啡的時間都用在工作上”。數(shù)學家陳景潤在參加人民代表大會期間，放棄看戲，爭分奪秒地演算哥德巴赫（he）猜想，甚至利用會議的間隙躲到廁所里去演算。人生最大的財富是知識和時間，聰明者利用時間，勤奮者珍惜時間。
因此，我希望同學們能夠像這些名人一樣去珍惜時間。人生最大的財富就是時間，聰明者利用時間，有志者贏得時間，求知者抓緊時間，勤奮者珍惜時間。
第二，好問。在學習中，我們會遇到許許多多的`問題，有的問題可以通過自己的刻苦鉆研加以解決，但有的問題不是自己所能解決的，在這種情況下，我們必須要多問，向老師向同學請教�？鬃釉唬骸懊舳脤W，不恥下問”。向別人請教并不是一件難為情的事，別人不會因此而取笑你，反而覺得你是一個謙虛的人。
第三，樂讀，就是要博覽群書，除了上課用的教科書，我們還要有選擇性地涉獵各類適合我們閱讀的書籍、報刊雜志，以增加我們知識的積累，拓寬我們的知識面。讀書能讓你獲得新知，它本身是一種生活方式。
第四，善思。古人說，學貴有疑。這就是說，在學習的過程中，我們不能一味地吸收，而是要開動腦筋，多問幾個為什么，學會思考問題，敢于提出問題，在追問中成長，體味思維之美。
同學們，勤奮還需要我們潛心沉靜，把心沉下來，少一點貪玩，少一點浮躁，把心思放到學習上來，把聰明才智用到刻苦鉆研上來，給自己一個寧靜致遠的學習環(huán)境和心理空間，營造一個腳踏實地、勤奮向上的學習氛圍，不斷地勤學、好問、樂讀、善思，那么你必能展翅高飛。
我的演講結束了，謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇3
親愛的老師、同學們：
我有許多好習慣,并且是堅持了很長時間的好習慣,我希望這些習慣會伴隨我一生。
第一個好習慣是愛看書，只要我有空余的時間，我就會看書。每當放學回來后，寫完作業(yè)就會拿一本書坐在沙發(fā)上看得津津有味，甚至還會看到忘了時間。放假時，只要我把作業(yè)做完,剩余的時間除了看電視，就是我看書的`時間了。
第二個好習慣是飯前洗手，這個習慣是每個人都必須做的。只要到吃飯的時間我就會走到洗手臺用肥皂把手洗干凈再吃飯。這樣會防止臟東西吃到肚子里.
第三個好習慣是愛勞動，我經常辦爸爸媽媽做家務，比如:擦地，掃地，刷碗 ，擦窗戶等。我干起來可認真了，我拿起掃把和簸萁，開始掃地了，我拿起掃把彎下腰，把臟東西都收到了簸萁里，剛剛掃了一個房間就有些累了，我站起來休息了一下，然后又掃了起來，掃完了又把臟東西都收到了簸萁里。又拿起拖把，把他涮干凈后，拿起拖把，用力的把地擦干凈了......這是一個好習慣，因為幫助父母做家務、孝順父母是兒女的本職。因為在小時候，他們曾經養(yǎng)育過我們，所以我們要知恩圖報。
第四個好習慣是，從上學以來都有一個好習慣，無論老師留不留作業(yè)，放學回家后就寫作業(yè)。絕不像別人一樣，回家后先玩，讓后再寫作業(yè)，結果寫到很晚才寫完。這樣的習慣有一個好處，那就是：作業(yè)不用寫到很晚，作業(yè)寫完后還可以利用空余時間干些有意義的事或者休息一下。
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我相信我的好習慣一定會伴隨我一生的,我一定會加油的!
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇4
親愛的老師、同學們：
大家都知道我愛讀書，可是以前我卻很厭倦讀課外書，而是個愛讀漫畫書的人，可您知道為何有知此大的變化嗎?別著急，聽我給您慢慢道來……
在四年級以前，我接觸的課外書籍很少，因為1——3年級的語文題都很簡單，還不需要讀很多的課外書，但到了四年級老師讓我們多讀名著，增加閱讀量，增長課外知識，可是，我不但沒有愛上讀名著，而是愛上了讀比名著更有趣的漫畫書，漸漸地，我上課看，下課看，放學了在家還看，慢慢地，我的學習成績在不知不覺之中下降。在考試中，我考出了“歷史”最差成績。我決定不讀漫畫書了，于是我買了一本《三國演義》讀了起來，這本書內容豐富，生動逼真，我突然發(fā)現(xiàn)經典名著比漫畫書好看多了!現(xiàn)在，我已經讀了許多名著，還總結出了讀書的.四大要點，今天就透露給大家。
細——首先，書是應當慢慢的讀，不要走馬觀花，這樣才能真正地領悟到這本書的。
靜——讀書要講究一個“靜”字，只有靜下來，心平氣和地讀書，才能把書“讀進去”。
記——讀書時我們必須要記，比如把自已不懂的詞畫一個圈，然后再查閱工具書，解決問題，還有看見好詞好句要及時摘抄下來，做成“采蜜本”以便以后寫作文使用。
感——讀完了一本書，你有何感想呢?把你的感想寫成讀后感，也是很不錯的噢!
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇5
生活中，我們總會覺得，有些人在公共場合總是魅力四射，大方得體，像個紳士，給人感覺很舒服。其實這其中都是習慣在起作用，好習慣總會給人好印象，或許我們并沒有刻意的去關注，但潛意識當中，那些細小的行為和禮節(jié)就會讓身邊的人對你更加尊重與認可。所以真正讓我們與眾不同的還是習慣。
一個好的習慣會為我們造就一個精彩的人生，那么我們應該怎樣去培養(yǎng)好習慣呢？
有這樣一個故事：一個只有11歲的小男孩竟一字不漏地將《圣經·馬太福音》中第五章到第七章的全部內容背誦下來。其間的內容有幾萬字，而且又不押韻，要背誦全文無疑有相當大的難度。牧師在贊嘆小男孩驚人的記憶力的同時，不禁好奇地問道：“你為什么能背下這么長的文字呢？”這個男孩不假思索的回答道：“我竭盡全力�！�
相信有很多同學聽這過個故事。16年后，這個男孩成了世界著名軟件公司的老板，他就比爾·蓋茨。
我們要培養(yǎng)良好的學習習慣，也必須要像比爾·蓋茨那樣竭盡全力去做，去持之以恒地培養(yǎng)好習慣，讓好習慣伴隨終生。
那作為學生的我們如何才能堅持不懈地培養(yǎng)良好的習慣呢？
首先，我們需要耐心發(fā)動、逐漸加速。
這就好比如開車，天氣冷的時候車打著火要過一會兒，才能快速行駛。一打著火就快速行駛，反而會熄火的。
一個人培養(yǎng)習慣也是如此，要循序漸進。一開始朝著理想目標行動起來，一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。俗話說：“有志者，立長志。無志者，常立志”。因此，要養(yǎng)成良好的學習習慣，第一步就是要說到做到，堅定不移、持之以恒。
計劃每天記憶16個單詞，就一天不落地去記憶；認識到寫字潦草，做題馬虎這些毛病，就自動自覺克服；制定了學習計劃，就定時定量的'去完成。
其次，我們要約束自己的行為，擁有自制力。
人的行為很大程度上受環(huán)境因素的影響。比如作為高中生的我們，已經認識到網上游戲、電子游戲的副作用。有些人，或許經常告誡自己：不要上網打游戲，要利用網絡查閱學習資料，可是每次走進網吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在習慣形成的過程中，在我們自身的自制力還不十分強的情況下，應控制自己的活動空間，包括時間，來約束自己的那些壞習慣。
培養(yǎng)習慣，就像走路一樣，發(fā)現(xiàn)走的路線不對了，應及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路，便踩出來了。
有人說，青少年的心田是一塊神奇的土地。播種了一種思想，便會有行為的收獲；播種了行為，便會有習慣的收獲；播種了習慣，便會有品德的收獲；播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養(yǎng)成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。
讓我們播種下一個個良好的行為吧，并且用堅持作為養(yǎng)分，那么日后我們一定會收獲一大堆良好的習慣，同時它們還會升華成為優(yōu)秀的品質，只有讓優(yōu)秀成為一種習慣，我們才會擁有一個更加美好的未來，讓我們的生活，因為習慣而更精彩。
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇6
親愛的老師、同學們：
古人云：“一個壞習慣可以毀掉一個人，一個好習慣可以成就一個人�！边@句話說明了習慣對于人的成長是十分重要的'。
我以前做閱讀題的時候，先是把文章草草的看一遍，接著課后題也做得不好。所以考試時，其他的題都還好，可是，閱讀題是一塌糊涂。
但是這幾年，我的閱讀題一分也沒扣，因為老師對我們說：“我們做閱讀題時，先把課后題看一遍，在帶著問題讀文章，然后做課后題，如果實在不會，就把課文多讀幾遍。她還告訴我們，閱讀題的答案就在文章里，只要好好的把文章讀懂了，閱讀題就非常的容易了。在給文章加題目時，可以看看文章主要講了什么，按文章原意加題目。后來測試時，我按照老師講給我的方法去做，居然真的見效了。從那以后，只要一見到閱讀題，我就會這樣去做。久而久之，我就養(yǎng)成了一個習慣——做閱讀題時，先把課后題看一遍，再帶著問題讀文章，果然有了進步。
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇7
五一放假前，我們班開展了“好習慣早養(yǎng)成”活動。李給我們發(fā)了一張表格，上面有十一項要求我們每天做到的，如：整理書包、帶齊學具、主動讀書、穿衣、不丟學具、按時作息、不挑吃穿、幫做家務、每日聽寫、課文朗讀、認讀字卡。如果做到了，就打對號，如果沒有做到，就打錯號。
兩周來，我取得了很大進步。
第一，我會整理書包了，原來都是媽媽幫我整理�，F(xiàn)在，我每天晚上寫完后，我自己讀課程表，找好第二天要用的書、文具和學具。
第二，我能做到不丟學具了。原來，我總是丟橡皮、尺子。每天帶到學校的'生字卡片，都讓我和一起當飛鏢扔著玩了，其他同學的卡片都是一張紙，扔不遠。我的卡片是在寒假時，一字一字打好，媽媽剪下來每個字再貼到卡片上，背面再寫上一個詞語�？墒�，我總是拿卡片當玩具，媽媽很生氣。現(xiàn)在，我每天都把卡片用皮筋扎好，放學一張不少地把卡片帶，媽媽很高興。
第三，我上課專心了，回答問題積極了。能按老師要求，盡快完成啦。每天晚上，我也不害怕媽媽聽寫生字了，我基本上都能寫對了，就是媽媽說我寫的字占格不夠規(guī)范。
第四，我能主動讀書了。上前，我不認識字，也不認識拼音，從來沒有自己讀過書，都是爸爸媽媽給我講。上以后，我不僅認識了拼音，還認識了很多字，我現(xiàn)在已經能自己讀書了，每天中午15分鐘，晚上15分鐘，這樣，我的智慧樹上就可以涂一個大紅蘋果了。
下周，我還要繼續(xù)努力，爭取更大進步，早日養(yǎng)成好習慣！
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇8
敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
今天天氣好嗎？心情好嗎？當我剛剛向大家問好的時候我發(fā)現(xiàn)有的同學是用一個好字來回應我，有的同學是用點頭來回應我，有的同學是用微笑來回應我，我想請教一下大家，請問剛剛你們都是在用什么樣的方式在回應我呢？都是用自己習慣的語言，習慣的身體動作和行為習慣在回應我對嗎？這就是我接下來要講的一個主題“習慣與人生”
在開始我的演講之前，請允許我做一個簡單的自我介紹，我是來自于高一年級的王鵬宇。很高興能在這樣一個平臺上和大家見面。
我們平時都知道有一句話“性格決定命運”什么樣的性格會決定什么樣的人生，我覺得這句話還可以更準確點，就是習慣決定命運，為什么呢？
性格是所有習慣的累積，為什么這么說呢？性格背后就是一個人的`習慣，假如今天我們很內向，那我們走路的速度一定很慢，說話的時候不敢面對著別人，不喜歡與人交流和溝通，這些就是我們的習慣，也正是我們的這些習慣導致了我們的內向的性格，反之，你性格很外向的話也正是相反的習慣造就了你的性格，所以如果你要改變內向的性格就必須先改變內向的習慣。
告別昨日的壞習慣！我們要去學習一個人成功的經驗，包括學習他的生活習慣，工作習慣，因為成功是一種習慣，當機立斷，馬上行動是一種習慣，猶豫不絕，拖延也是一種習慣，什么樣的習慣打造什么樣的人生，如果我們今天希望有一個成功的人生，就必須得養(yǎng)成一個成功的習慣，如果你希望過一個平凡或者失敗的人生，當然誰也幫不了你，最后我希望我們每一位同學都能從今天開始養(yǎng)成成功的習慣讓他去伴隨你成功的人生！讓我們一起行動起來吧！我希望大家永遠記注：走在成功路上，你不孤獨！讓我們一起努力！
謝謝大家，我的演講到此結束。
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇9
親愛的老師、同學們：
好習慣，誰都有，而我也不例外，這個好習慣是一年前才開始的，這個好習慣可是十分的管用哦!
這得從我三年級的時候開始講，那時我寫作文時總是理屈詞窮，不能自信地寫，頭腦里總沒詞兒，總不知寫什么好，還要想很久才想得出來，而且寫出來的文章沒有上過23分以上的。媽媽開始有些焦急，已經都上三年級了，還不能寫出一篇好文章，有夠糟糕的，我剛開始滿不在乎的，可是后來，我也感到確實挺糟的`。
后來，經過朋友介紹，媽媽把我送進了一個作文班里，我也開始慢慢的學習新技巧，使我學會了怎樣寫好一篇文章。我還參考了別人的文章，還學會了怎樣詞匯運用，使別人更加欣賞你的文章。
慢慢地，時間一眨眼就過去了，過了一年半載的，能寫出一篇好文章，但想出一個優(yōu)美的成語要想很久，我把這件事告訴了爸爸。爸爸對我說：“沒關系，要不這樣吧，我們來一個規(guī)定，每天早上寫一篇日記，晚上寫作文，如有抄襲，罰兩篇日記和兩篇作文，同意嗎?”我點了點頭。
剛開始，寫日記的時候，總要構思很久，慢慢地，作文和日記越寫越輕松，而寫日記和作文也成了我的一種習慣，我現(xiàn)在不用家人提醒，我就會自覺去寫作文是一件輕松的事，每當別人問我成功的秘訣是什么?我便會說，將經常練習當成一種習慣。
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇10
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
今天，我演講的主題是“養(yǎng)成良好習慣，做文明小學生”。
古人有云：“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。
很久以前，有個小和尚，想學會理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習，只是每次打水洗冬瓜時總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學會了如何剃發(fā)，當他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時，“順手”把剃刀插了上去。結果可想而知，小和尚成了殺人犯。為什么呢？答案很簡單。就是因為他用冬瓜作練習時養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習慣性地把刀插了上去，因此，是那個小小的壞習慣害了他。
雖然這個故事有幾分夸張，但我們應該從自己做起，從我們身邊的點滴小事做起，養(yǎng)成好習慣，改掉壞習慣。比如：在公共場所不大聲吵鬧、不亂丟垃圾；按秩序做事；在校園里，微笑面對老師和同學，熱情主動地打招呼問好；平時熱心真誠地幫助有困難的人；行走在大街上時，能自覺遵守交通法規(guī)，與文明和安全同行；在公共汽車上，能熱心地為身邊的老人、抱著孩子的乘客讓座……“文明”就像空氣一樣，時刻圍繞在我們身邊，我們的一舉一動都可以體現(xiàn)文明。
如果你還沒有做到，就從現(xiàn)在開始。在家，做孝敬父母的好子女；在學校做講文明、懂禮貌的好學生。讓我們愛護校園里的一草一木，讓我們在課堂上認真學習，課下和同學快樂友好地玩耍，讓我們在這里留下童年最美好的回憶。將來當我們長大了，走向社會，我們就一定會成為一名好品德、懂法規(guī)的優(yōu)秀公民。
“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江�！保际且孕∈鲁删痛笫碌�'。把每一件簡單的事做好就是不簡單，把每一件平凡的事做好就是不平凡。
同學們，良好的習慣是成功的一半，點滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就從這些細節(jié)開始吧！
謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇11
親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《養(yǎng)成良好習慣，爭做優(yōu)秀學生》。
習慣，是我們學習生活的根基，是我們健康成長的臂膀。習慣，對我們的生活有很大的影響。因為，他是在不知不覺中，影響著我們的品德，暴露著我們的本性，左右著我們的成敗。
愛因斯坦有句名言：“一個人能取得怎樣的成績，往往取決于性格上的偉大。而構成我們性格的，正是日常生活中的一個個好習慣。好習慣養(yǎng)成得越多，個人的能力就越強。養(yǎng)成好的習慣，就如同為夢想插上翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。
要想找到開啟成功之門的‘金鑰匙’，就一定要找到最適合自己的學習方法，即養(yǎng)成最適合自己的習慣。今天的習慣主宰明天的命運�！�
要培養(yǎng)一個好習慣，關在鍵前三天，重在一個月。當我們下決心要培養(yǎng)一個好習慣之后，成功的關鍵在于前三天，特別重要的是前一個月。俗話說：萬事開頭難“，好的開端是成功的一半“，培養(yǎng)習慣也是一樣。至于說培養(yǎng)習慣重在一個月，這是指度過前幾天，真正的是一個習慣的養(yǎng)成，這過程差不多要一個月左右。
養(yǎng)成習慣有一些方法：
1、明確要培養(yǎng)的好習慣
找一個不被打擾的地方，用二十分鐘的時間列出你不良習慣一覽表“。接著再用二十分鐘，列出好習慣一覽表“。然后認真分析一下，哪些要改？打算如何改？哪些要培養(yǎng)？打算如何培養(yǎng)？這一步中，一定要明確。如果你的看法越堅定、越清楚，你的習慣培養(yǎng)或改正就有越大的力量。
2、潛意識輸入法
這是很有威力的一個方法，應用很廣泛。比如6點鐘起床，平時習慣于7點起床，6點是未必得醒。為了6點能準時起床，在晚上臨睡的時候我們就可以和自己的頭腦說：明天要6點起床“然后想了一下6點起床的情境，讓自己頭腦得到清楚地確認。這樣我在第二天的6點就能準時起床啦！你將自己想養(yǎng)成的習慣，輸入自己的頭腦，潛意識會提醒你去做。
3、視覺法
將要培養(yǎng)的習慣化成圖案記于心中。貼墻、寫于筆記本首頁、桌面等，就是為了增強視覺方法。我們可以制作了一些卡片、圖片，讓他們放于自己方便看到的地方。
4、行動法
用行動、重復地行動。和自己說我做得到“我要去做！“如果你能連續(xù)行動21天，你就會發(fā)現(xiàn)習慣已經基本培養(yǎng)起來了。因為根據(jù)美國科學家的研究，一個好習慣的'養(yǎng)成大概在21天左右，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。所以一個觀念，如果被別人或自己驗證了21次以上，它一定會形成你的信念。
5、叫人幫助法
請人監(jiān)督或向朋友同學許諾，也會有不錯的效果。
良好的書寫習慣、良好的作業(yè)習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣，都會奠定我們學生時代乃至一生的的命運。美國著名教育家曼恩說：習慣像一根纜繩，我們每天給它纏上一股新索，要不了多久，它就會變得牢不可破�！�
讓我們?yōu)楹昧晳T的纜繩，系上恒心的索鏈，讓我們揚帆起航，成就生命的精彩；讓我們將好習慣的種子埋下，用恒心去澆灌，用良好的習慣，奠基美好的人生，成就生命的精彩！
謝謝大家！
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇12
老師們、同學們：
大家好！今天我演講的題目是《好習慣從我做起》。
習慣是一個人在長時間里逐漸養(yǎng)成的穩(wěn)定的、一時不容易改變的行為。有的同學上課愛咬筆頭；有的同學早上不刷牙就難受；有的同學一著急就說臟話；有的同學與生人說話愛臉紅等等都是一個人習慣的外在表現(xiàn)。
習慣能決定一個人的命運。俄羅斯教育家烏申斯基說得好，習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息；你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。比如說，有的人有空閑時愛看書報的習慣，他一生就會知識豐富、神采飛揚；有的人有愛拿別人東西的習慣，那么他一生很可能與偷、搶、騙、貪污連在一起。
習慣對我們的.學習很有意義。上課注意力集中，做作業(yè)認真及時，使用學習用品規(guī)范條理，這些都是能保證你學習成績優(yōu)異的好習慣。習慣對我們培養(yǎng)良好的氣質，磨練意志，提高素質也有重大意義。有的同學有座姿端莊、行走穩(wěn)健的習慣，那么他一生就會有一個良好的儀表；有的同學有早起晨練的習慣，那么他的身體素質就會很棒；爺爺青少年時有洗冷水澡的習慣，這種習慣使他磨練出了面對各種挫折和困難都不動搖，不屈服的性格。
一個人的習慣不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。當然，養(yǎng)成一種好習慣或拋棄一種壞習慣不是一件簡單的事情，除了自己要克服很大的心理堡壘外，外在的監(jiān)督約束機制也是必不可少的。首先，我們平時要注意自己的一言一行、一舉一動，盡力克制自己，與不良習慣說再見。其次我們的習慣養(yǎng)成還要靠老師、父母、同學們的幫助與監(jiān)督，我們現(xiàn)在正處于長身體、長知識的時候，我們的一些具體人生觀、世界觀還不完善，需要老師的教誨，父母的教育，同學的幫助，所以我們要養(yǎng)成虛心向別人請教、學習的習慣，取長補短、共同進步。同學們，我們都是新世紀的一代少年兒童，都是倍受呵護、倍收寵愛的一代，但是我們在學習生活中，一定要做到自強、自立、自尊、自重，發(fā)揮自己的能動性。多思索、多感恩，養(yǎng)成良好的學習習慣和生活習慣。
古今中外，凡是有所作為的人，無一例外都擁有自己的好習慣。那么好的習慣從何而來哪？同學們，大事是品格，小事是素質，就讓我們從每一件小事做起，彎彎腰、排排隊、問問好、讓讓座，從一點一滴，養(yǎng)成好的行為習慣。多一個好習慣，心中就將多一份成功的機會和機遇。同學們，就讓好習慣成就我們精彩的人生，幫助我們順利到達成功的彼岸吧！
養(yǎng)成好習慣演講稿 篇13
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是《養(yǎng)成雅行習慣，爭做文明學生》。
我們的祖國自古以“禮儀之邦”著稱于世，我們的民族歷來十分注重言行雅致。古時的孔融四歲就知道讓梨，這個故事婦孺皆知。
現(xiàn)實生活中，我們也許有青年旁若無人地占據(jù)著公汽的老弱病殘座位，也許有外表靚麗的姑娘嘴里吐出臟話的叫聲，也許有遇到路人撞了你不道歉便揚長而去，也許有衣著光鮮的行人邊走邊隨地吐痰丟果皮�？吹竭@些不雅的言行，你一定會覺得他們與物質文明的社會是多么不協(xié)調！是的，當今有些人對于自身不雅行為不以為怪，還會認為：小節(jié)無礙大事！我以為：言行文雅不是小事，它是一個人素養(yǎng)的`體現(xiàn)，它是一個社會文明程度的標志。
可以這樣說，雅行是現(xiàn)代文明人的重要素質，它比人的智慧與學識還要重要。舉止文明、彬彬有禮、溫文爾雅、儀態(tài)萬方，這些美好的詞語都是雅行寫照。生活在社會的大家庭中，文明雅致地處事待人，是我們每個青少年成長過程中的必修課。我們更不能忽視，不雅的行為時常發(fā)生在大家的身邊：校園內，有我們不經意丟下的垃圾；同學間，話語里也有臟話、粗話的字眼。雖說這只是一些小小的毛病，但卻影射出我們素質上的缺陷。
同學們，我們八（2）班有一個共同的信念：今天，在校園學做文明人；明天，在社會上做個高雅的公民。因為，我們出自詩情畫意的英華校園，我們不能辱沒班級的榮譽，我們不能辱沒校園的名聲！此刻，就要從我做起，從點滴做起，在老師的引領之下，做一個言行文雅的好學生。
謝謝大家！
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