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預(yù)防疾病國旗下演講稿

時間:2023-04-07 10:38:40 演講稿 我要投稿
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預(yù)防疾病國旗下演講稿范文

  通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力,增強語言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時代,演講稿在演講中起到的作用越來越大,那么一般演講稿是怎么寫的呢?下面是小編為大家整理的預(yù)防疾病國旗下演講稿范文,希望能夠幫助到大家。

預(yù)防疾病國旗下演講稿范文

預(yù)防疾病國旗下演講稿范文1

  老師們,同學(xué)們:

  大家上午好!我是五年級二班__同學(xué)的家長。今天我演講的主題是,《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。

  春天是萬物蘇醒生機勃勃的季節(jié),到處放射著明媚的陽光,到處炫耀著五顏的色彩,到處飄蕩著令人陶醉的香氣,春天點燃每個人心中的希望,激發(fā)著每個人對生活的熱情。

  在這美麗的季節(jié)里,也是細(xì)菌和疾病繁殖的天堂,這些微小生物趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時,用各種途徑侵入身體,破壞我們的健康,影響我們的學(xué)習(xí)。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染嚴(yán)重時可以奪去我們的生命。我們一定要講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。

  第一,我們要保持個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。每天保持充足的睡眠。

  第二,要講究飲食衛(wèi)生,防止病從口入,在日常生活中要吃干凈的食物,堅決不吃小商小販的.食品,杜絕垃圾食品,不吃過期食物。多吃新鮮的水果蔬菜,吃飯不挑食。

  第三,注重自己的心理,和每一位同學(xué)交流時都要保持積極向上樂觀的心境。

  第四,維護好環(huán)境衛(wèi)生,因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播,我們應(yīng)該做到:不隨地吐痰、不亂扔垃圾,要保持教室內(nèi)的潔凈和通風(fēng),要徹底清掃共工場所。只有環(huán)境整潔了,細(xì)菌病毒才不會生存,同學(xué)們的身體健康才能得到保障。

  第五,加強體育鍛煉,每天堅持做好課間操和跆拳道練習(xí)、積極上好體育課,比如;跑步、跳繩、打球等多項運動,周末多進行戶外運動。有了健康的身體,疾病才不敢侵入。

  同學(xué)們!讓我們行動起來,從自身做起,講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。愛惜自己,愛護我們身邊的每一個人,讓我們__小學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家庭。

  謝謝大家!

預(yù)防疾病國旗下演講稿范文2

各位老師、同學(xué)們:

  大家好!今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。

  春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常,一會兒陽光普照、春風(fēng)送暖,一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人,因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽,百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因,有以下幾點:(1)春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,有的經(jīng)過變異,致病性較強。據(jù)統(tǒng)計,春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有:急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的傳染病,恰恰多是通過呼吸道感染的,各種流感在春季發(fā)生或流行最多。(3)春天也可通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動,引起身體失調(diào)而致病。因此,春季只要稍不講究衛(wèi)生,就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛(wèi)生習(xí)慣,即不愛洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此,講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起,從小事做起。那么,我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效預(yù)防疾病呢?

  首先,校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此,我們應(yīng)積極主動做好室內(nèi)外清潔,不放過任何衛(wèi)生死角,及時處理垃圾,并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細(xì)1菌滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。

  其次,注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來,一定要按規(guī)定程序洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會,少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。

  第三,注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結(jié)合。勞累過度,必然導(dǎo)致抵抗力下降,容易受到病毒感染。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,不宜太過辛辣,太過則助火氣;也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學(xué)們尤其要注意,堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀,請及時到醫(yī)院就診檢查治療,避免疾病的傳播。

  第四,調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在,形成良好有序的生活規(guī)律,不必恐慌,但也不能掉以輕心,因為它們有傳染性,對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律,加強營養(yǎng)和合理休息,防止過度緊張和疲勞,并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活,我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。

  同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是全社會幸福的'基礎(chǔ),也是做人的根本責(zé)任。要2其次是講究飲食衛(wèi)生,防止病從口入在日常生活中不食不干凈的食物,所謂不干凈的食物,主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時也不要貪圖野味。第三,注重心理衛(wèi)生,保持積極向上而又樂觀豁達的心境。

  同學(xué)們!維護環(huán)境衛(wèi)生,需要靠我們每一個人的努力,因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián),我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾,保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng),盡自己所能清掃公共場所,不留死角,防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。

  “每天鍛煉一小時,健康工作五十年,幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛煉,可以有利于生長發(fā)育,能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實,并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng),體重增加快,但不會變成肥胖兒,特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育,使小朋友更加聰明。

  每天鍛煉身體,還能增強體質(zhì),預(yù)防疾病。因為多進行戶外運動,可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光,能增加身體耐寒耐熱的能力,并且增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。

  經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話,能增進感情。

  體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅毅、團結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個人最大的財富,是幸福的基礎(chǔ),也是做人的責(zé)任,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論是SARS還是禽流感,抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。

  最后祝大家身心健康,事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。

預(yù)防疾病國旗下演講稿范文3

 敬愛的老師、親愛的同學(xué)!

  早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病!

  萬物復(fù)蘇,春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié),但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠離疾病,享受快樂的春天。

  流行于春季的常見傳染病有以下幾種:流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等,下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識:

  流感是常見的呼吸道傳染病,潛伏期1—3日,主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等,發(fā)熱一般持續(xù)3—4天,也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。

  麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病,潛伏期8—12日,主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕,眼結(jié)膜充血,出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。

  不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1、早上到教室,把教室南北兩邊的窗戶打開,空氣對流,讓教室里的空氣保持新鮮。

  2、平時要多喝水,可起到除燥,保護黏膜的功能,促進病毒的排除。

  3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,不挑食、不偏食,有助于增強體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素。

  4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力,有效預(yù)防呼吸道傳染病。

  5、保證充足的睡眠有助于提高機體的.免疫機能,是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉,強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。

  6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié),要盡量避免去人群聚集的公眾場所。

  同學(xué)們,身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。

預(yù)防疾病國旗下演講稿范文4

各位老師,各位同學(xué):

  大家好!

  今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的防治。

  春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復(fù)蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細(xì)菌、病毒異常活躍,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所,學(xué)生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)就比較容易傳播,會對4廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行,同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

  春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病,稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。

  這些不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預(yù)防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng),可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質(zhì)量,調(diào)節(jié)居室微小氣候,是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。

  2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。

  3、養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣,是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。

  4、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質(zhì)增強。在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,要避開晨霧風(fēng)沙,要合理安排運動量,進行自我監(jiān)護身體狀況等,以免對身體造成不利影響。

  5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合,無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度,必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。

  6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油5膩。要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

  7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應(yīng)盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應(yīng)立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。

  同學(xué)們,我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識,就可以遠離疾病。

  身體是知識的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地學(xué)習(xí)和工作,才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

  最后,希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作,享受快樂的春天。

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