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預(yù)防疾病國旗下演講稿范文
通過對演講稿語言的推究可以提高語言的表現(xiàn)力，增強語言的感染力。在快速變化和不斷變革的新時代，演講稿在演講中起到的作用越來越大，那么一般演講稿是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的預(yù)防疾病國旗下演講稿范文，希望能夠幫助到大家。
預(yù)防疾病國旗下演講稿范文1
老師們，同學(xué)們：
大家上午好!我是五年級二班__同學(xué)的家長。今天我演講的主題是，《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是萬物蘇醒生機勃勃的季節(jié)，到處放射著明媚的陽光，到處炫耀著五顏的色彩，到處飄蕩著令人陶醉的香氣，春天點燃每個人心中的希望，激發(fā)著每個人對生活的熱情。
在這美麗的季節(jié)里，也是細(xì)菌和疾病繁殖的天堂，這些微小生物趁大家忙于學(xué)習(xí)生活時，用各種途徑侵入身體，破壞我們的健康，影響我們的學(xué)習(xí)。春季是很容易患上流行疾病的。病菌感染嚴(yán)重時可以奪去我們的生命。我們一定要講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病。
第一，我們要保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免病原的侵入。一定要勤剪指甲、勤洗手、勤洗澡、勤換衣服。每天保持充足的睡眠。
第二，要講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入，在日常生活中要吃干凈的食物，堅決不吃小商小販的.食品，杜絕垃圾食品，不吃過期食物。多吃新鮮的水果蔬菜，吃飯不挑食。
第三，注重自己的心理，和每一位同學(xué)交流時都要保持積極向上樂觀的心境。
第四，維護好環(huán)境衛(wèi)生，因為細(xì)菌和病毒往往在臟、亂、潮濕、腐爛的地方滋生和傳播，我們應(yīng)該做到:不隨地吐痰、不亂扔垃圾，要保持教室內(nèi)的潔凈和通風(fēng)，要徹底清掃共工場所。只有環(huán)境整潔了，細(xì)菌病毒才不會生存，同學(xué)們的身體健康才能得到保障。
第五，加強體育鍛煉，每天堅持做好課間操和跆拳道練習(xí)、積極上好體育課，比如;跑步、跳繩、打球等多項運動，周末多進行戶外運動。有了健康的身體，疾病才不敢侵入。
同學(xué)們!讓我們行動起來，從自身做起，講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病。愛惜自己，愛護我們身邊的每一個人，讓我們__小學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家庭。
謝謝大家!
預(yù)防疾病國旗下演講稿范文2
各位老師、同學(xué)們：
大家好!今天國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病》。
春天是由冬寒向夏熱過度的季節(jié)。春天氣候變化無常，一會兒陽光普照、春風(fēng)送暖，一會兒陰雨綿綿、寒氣襲人，因此有人也把春天稱為“百草發(fā)芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。究其原因，有以下幾點：(1)春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，有的經(jīng)過變異，致病性較強。據(jù)統(tǒng)計，春季因不講衛(wèi)生引發(fā)的疾病主要有：急性腸胃炎、手足口病、流行性感冒等。(2)春天流行的傳染病，恰恰多是通過呼吸道感染的，各種流感在春季發(fā)生或流行最多。(3)春天也可通過影響神經(jīng)內(nèi)分泌腺的活動，引起身體失調(diào)而致病。因此，春季只要稍不講究衛(wèi)生，就很容易引發(fā)各種疾病。而這些疾病的引發(fā)大都是由于人們不注重衛(wèi)生習(xí)慣，即不愛洗手、飲食不注意、隨地亂扔垃圾等小細(xì)節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生、防疾病應(yīng)從自身做起，從小事做起。那么，我們?nèi)绾卧诖合慕惶嬷H有效預(yù)防疾病呢?
首先，校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞與我們每個同學(xué)的身體健康密不可分。而校園環(huán)境必須靠大家共同創(chuàng)造。因此，我們應(yīng)積極主動做好室內(nèi)外清潔，不放過任何衛(wèi)生死角，及時處理垃圾，并把垃圾倒入指定地點。這樣才能有效阻止細(xì)1菌滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作，不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有每個人管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。
其次，注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。飯前便后、打噴嚏和清潔鼻子以及外出歸來，一定要按規(guī)定程序洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，要保持教室空氣流通。在傳染病流行的季節(jié)應(yīng)減少集會，少去公共場所。春天人體各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣。
第三，注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合。勞累過度，必然導(dǎo)致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，不宜太過辛辣，太過則助火氣;也不宜過于油膩。要減少呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。請同學(xué)們尤其要注意，堅決不購買無證攤點的小食品。這些路邊攤點的食品安全沒有保障。另外出現(xiàn)急性發(fā)熱、頭痛、咽喉痛等癥狀，請及時到醫(yī)院就診檢查治療，避免疾病的傳播。
第四，調(diào)整好心態(tài)。對各類傳染性流行病應(yīng)正視它的存在，形成良好有序的生活規(guī)律，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。但是我們只要形成良好有序的生活規(guī)律，加強營養(yǎng)和合理休息，防止過度緊張和疲勞，并注意防寒保暖。以健康、科學(xué)的良好心態(tài)生活，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是全社會幸福的'基礎(chǔ)，也是做人的根本責(zé)任。要2其次是講究飲食衛(wèi)生，防止病從口入在日常生活中不食不干凈的食物，所謂不干凈的食物，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時也不要貪圖野味。第三，注重心理衛(wèi)生，保持積極向上而又樂觀豁達的心境。
同學(xué)們!維護環(huán)境衛(wèi)生，需要靠我們每一個人的努力，因為疾病往往與臟、亂、潮濕、腐爛相關(guān)聯(lián)，我們應(yīng)該做到也必須做到不隨地吐痰、不亂扔垃圾，保持教室、辦公室、宿舍的潔凈和通風(fēng)，盡自己所能清掃公共場所，不留死角，防止病原微生物及蚊蟲、老鼠的滋生、繁衍。
“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”小朋友如果堅持每天鍛煉，可以有利于生長發(fā)育，能使小朋友的骨骼長得又高又結(jié)實，并使肌肉組織得到充分的營養(yǎng)，體重增加快，但不會變成肥胖兒，特別能有利于小朋友的頭腦發(fā)育，使小朋友更加聰明。
每天鍛煉身體，還能增強體質(zhì)，預(yù)防疾病。因為多進行戶外運動，可以充分吸收水分、呼吸新鮮空氣和沐浴大自然的陽光，能增加身體耐寒耐熱的能力，并且增加身體對外界刺激的適應(yīng)力和抵抗力。
經(jīng)常性的鍛煉身體還能使小朋友具有良好的情緒和心理素質(zhì)。如果和爸爸媽媽一起鍛煉的話，能增進感情。
體育鍛煉更能使小朋友養(yǎng)成開朗、勇敢、堅毅、團結(jié)、遵守紀(jì)律、熱愛集體的優(yōu)良品質(zhì)和一定的獨立生活能力。
老師們、同學(xué)們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論是SARS還是禽流感，抑或是其它的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
預(yù)防疾病國旗下演講稿范文3
敬愛的老師、親愛的同學(xué)!
早上好!今天我國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預(yù)防春季的常見傳染病�！�
萬物復(fù)蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節(jié)，但也是一些傳染病的高發(fā)階段。我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠離疾病，享受快樂的春天。
流行于春季的常見傳染病有以下幾種：流行性感冒、麻疹、流行性腮腺炎、水痘等，下面給同學(xué)們簡單介紹一下這幾種疾病的一些基本常識：
流感是常見的呼吸道傳染病，潛伏期1—3日，主要癥狀為發(fā)熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳等，發(fā)熱一般持續(xù)3—4天，也有表現(xiàn)為較重的肺炎或胃腸型流感。
麻疹是由麻疹病毒引起的傳染病，潛伏期8—12日，主要癥狀為發(fā)熱、怕光、流淚、流涕，眼結(jié)膜充血，出現(xiàn)口腔粘膜斑及全身斑丘疹。
不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、早上到教室，把教室南北兩邊的窗戶打開，空氣對流，讓教室里的空氣保持新鮮。
2、平時要多喝水，可起到除燥，保護黏膜的功能，促進病毒的排除。
3、保證飲食營養(yǎng)的均衡全面。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不挑食、不偏食，有助于增強體魄。也可以適當(dāng)?shù)难a充維生素。
4、培養(yǎng)生活好習(xí)慣、養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣。用冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應(yīng)能力，有效預(yù)防呼吸道傳染病。
5、保證充足的睡眠有助于提高機體的.免疫機能，是身體最基本和最重要的保健條件。還有就是要增強體育鍛煉，強健的身體就是抗病的基礎(chǔ)。
6、在預(yù)防呼吸道傳染病易發(fā)的季節(jié)，要盡量避免去人群聚集的公眾場所。
同學(xué)們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望同學(xué)們都能有一個健康的身體來認(rèn)真的學(xué)習(xí)。
預(yù)防疾病國旗下演講稿范文4
各位老師，各位同學(xué)：
大家好!
今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的防治。
春天是一年最美好的季節(jié)，大地回春，萬物復(fù)蘇，春意盎然。在這春光明媚的大好時光里，細(xì)菌、病毒異常活躍，是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學(xué)校是人群高度密集的場所，學(xué)生又是傳染病易感人群之一，一旦出現(xiàn)就比較容易傳播，會對4廣大師生的工作學(xué)習(xí)帶來較大的影響。為有效預(yù)防與控制春季傳染病的發(fā)生和流行，同學(xué)們有必要對春季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。
春季流行的傳染病主要有呼吸道傳染病和消化道傳染病。通過空氣、飛沫等傳播途經(jīng)引起的傳染病，稱為呼吸道傳染病。常見有流感、肺結(jié)核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、以及近幾年新發(fā)現(xiàn)的sars、人禽流感等。消化道傳染病主要有甲型肝炎等。
這些不同的傳染病有不同的治療方法，但基本的預(yù)防措施是相通的，我們只要注意以下幾點，就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風(fēng)、保持空氣流動。定時打開門窗自然通風(fēng)，可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量，改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，調(diào)節(jié)居室微小氣候，是最簡單、行之有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、接種疫苗。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗，進行計劃性人工自動免疫是預(yù)防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié)，預(yù)防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防春季傳染病的關(guān)鍵。要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生，不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手;打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應(yīng)用衛(wèi)生紙掩蓋，用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂仍;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰，個人衛(wèi)生用品切勿混用。
4、加強鍛煉，增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天鍛煉使身體氣血暢通，筋骨舒展，體質(zhì)增強。在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風(fēng)沙，要合理安排運動量，進行自我監(jiān)護身體狀況等，以免對身體造成不利影響。
5、生活有規(guī)律。睡眠休息要好，保持充分的睡眠，對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要。要合理安排好作息，做到生活有規(guī)律，勞逸結(jié)合，無論學(xué)習(xí)或其他活動使身體勞累過度，必然導(dǎo)致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。
6、衣、食細(xì)節(jié)要注意。春季氣候多變，乍暖還寒，若驟減衣服，極易降低人體呼吸道免疫力，使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。合理安排好飲食，飲食上不宜太過辛辣，也不宜過食油5膩。要減少對呼吸道的刺激，要多飲水，攝入足夠的維生素，宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀，易被忽視，因此身體有不適應(yīng)及時就醫(yī)，特別是有發(fā)熱癥狀，應(yīng)盡早明確診斷，及時進行治療。如有傳染病的情況，應(yīng)立刻采取隔離措施，以免范圍擴大。
同學(xué)們，我們只要了解和掌握一些基本的預(yù)防知識，就可以遠離疾病。
身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地學(xué)習(xí)和工作，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，希望全校師生都能有一個健康的體魄來認(rèn)真學(xué)習(xí)和工作，享受快樂的春天。
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