【推薦】中學(xué)生演講稿錦集8篇

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語(yǔ)表達(dá)使用的文稿。在我們平凡的日常里，演講稿的使用頻率越來(lái)越高，寫(xiě)起演講稿來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編收集整理的中學(xué)生演講稿8篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

中學(xué)生演講稿 篇1

　　教師不是農(nóng)民，卻是一個(gè)播種者；教師不是把谷子撒進(jìn)泥土播種希望，而是傳播知識(shí)，播種未來(lái)。教師，是美的播種者，是美的耕耘者，有了教師愛(ài)的滋潤(rùn)，學(xué)生的心靈才綠如草茵，繁花似錦。教師是園丁，為山川添秀色；教師如春雨，讓大地盡芳菲。

　　多少個(gè)春夏秋冬，多少個(gè)季節(jié)輪回，教師就是那紅燭，燃燒著生命，不求青史留英名，教師們真情傳播著智慧的火種，就像春蠶獻(xiàn)出一生……

　　法國(guó)作家羅曼 .羅蘭曾說(shuō)過(guò)：“要撒播陽(yáng)光到別人心中，先得自己心中有陽(yáng)光�！崩蠋煹拿恳粋�(gè)善舉，總能讓我們銘記心田。好老師總是用“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”的奉獻(xiàn)精神，堅(jiān)守著教師的精神家園和人格底線，帶頭弘揚(yáng)社會(huì)主義道德和中華傳統(tǒng)美德，以自己的模范行為帶動(dòng)學(xué)生。

　　課堂上，老師教給我們知識(shí)；課堂外，老師也引導(dǎo)著我們的成長(zhǎng)方向。老師如果能蹚過(guò)急流，能不畏艱險(xiǎn)，那么學(xué)生必然摩拳擦掌，不落人后；老師如果藝高膽大、知識(shí)淵博，那么學(xué)生必然會(huì)聞雞起舞，勤學(xué)不輟；老師如果能笑容滿面、興致高昂，那么學(xué)生必然會(huì)歡聲笑語(yǔ)，團(tuán)結(jié)和諧。老師是我們的模范，在是非、曲直、得失等方面率先垂范，以身作則，以自己的言行化作潤(rùn)物無(wú)聲的細(xì)雨，滋養(yǎng)學(xué)生們茁壯成長(zhǎng)。

　　有人說(shuō)：“除了哲學(xué)在一直追求著智慧外，還有一項(xiàng)工作也在始終不渝地追求著智慧，那就是教育�！庇�國(guó)的懷特海更是提出：“教育的`全部目的就是使人具有活躍的智慧�！睂W(xué)高為師，誨人不倦。教師在“授人以魚(yú)”的同時(shí)，也“授人以漁”，孜孜不倦地學(xué)習(xí)，不斷開(kāi)辟新教法，嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)，默默無(wú)聞，樂(lè)人為梯，使我們既掌握知識(shí)又學(xué)會(huì)做人。

　　從青春年華，到白發(fā)蒼蒼，一直堅(jiān)守著三尺講臺(tái)，廣大教師懷著對(duì)教育事業(yè)的忠誠(chéng)，用赤誠(chéng)之心寫(xiě)下數(shù)十年如一日?qǐng)?jiān)守付出的人生篇章�？吹靡�(jiàn)的講臺(tái)上，老師用粉筆為學(xué)生們傳遞知識(shí)，為我們描繪出人生最初的藍(lán)圖；看不見(jiàn)的地方，老師依然兢兢業(yè)業(yè)，為了祖國(guó)的未來(lái)廢寢忘食、鞠躬盡瘁�！疤依畈谎裕�下自成蹊”，老師一直在無(wú)言地付出，但他們的無(wú)私奉獻(xiàn)讓所有人銘記。

　　所以，讓我們發(fā)自內(nèi)心地向我們的老師們說(shuō)一聲：老師您好，我的好老師！您辛苦了！

中學(xué)生演講稿 篇2

　　關(guān)愛(ài)是清晨的露珠，是夏日的蔭蔽，是豐收的果實(shí)。是冬日的一縷陽(yáng)光，是黑暗中的一縷光明，是孤獨(dú)時(shí)的陪伴，是沙漠中的一股清泉……

　　在一個(gè)陽(yáng)光明媚的上午，由閆雯老師帶領(lǐng)的周口文昌中學(xué)“青年志愿者協(xié)會(huì)”里幾十人加上周口“國(guó)學(xué)進(jìn)萬(wàn)家”慈善機(jī)構(gòu)的幾位老師一起去看望一位因小時(shí)候發(fā)生意外車禍而喪失一條腿的可愛(ài)花季女孩—?jiǎng)⑺加�，小思雨今年六歲，車禍不僅使小思雨喪失一條腿還使她的媽媽高位截癱，永遠(yuǎn)失去了勞動(dòng)能力，于是整個(gè)家庭的重?fù)?dān)就落在了小思雨爸爸的肩上，平時(shí)爸爸出去工作時(shí)，小思雨就會(huì)和媽媽角色互換，擔(dān)當(dāng)起“小媽媽”的責(zé)任。照顧好媽媽，不辭辛苦，無(wú)微不至，在這種情況下，小思雨不僅沒(méi)有怨恨，沒(méi)有自卑，反而展現(xiàn)給我們的'是樂(lè)觀，堅(jiān)強(qiáng)，陽(yáng)光快樂(lè)，積極向上的一面。

　　我們給小思雨表演了許多節(jié)目，例如：歌曲《和你一樣》，B—box，機(jī)械舞……

　　看表演時(shí)小思雨眼中透露出了驚訝與喜悅，這或許是她第一次看見(jiàn)現(xiàn)場(chǎng)表演吧！接著我們大家每個(gè)人都給小思雨送上了自己精心準(zhǔn)備的禮物：各種工藝品，學(xué)習(xí)用品，小玩具和手套。希望能在這個(gè)寒冷的冬天帶給她一些溫暖。然后，我們還給小思雨的爸爸唱了一首筷子兄弟的《父親》，當(dāng)他父親聽(tīng)到這首歌，再也忍不住，感情猶如洪水一般爆發(fā)出來(lái)，眼角噙滿了淚水，為了不讓別人看到他脆弱的一面，強(qiáng)忍著低下了頭，久久不語(yǔ)……

　　《父親》這首歌正是歌頌這位偉大的父親。雖然他的家庭不幸，但他勇于承擔(dān)，不拋棄，不放棄，用他的行動(dòng)在證明著，是他用雙手撐起了這個(gè)貧困但依然幸福的小家！

　　最后大家一起照了合影，照片中的小思雨笑了，是那么的可愛(ài)，那么的陽(yáng)光，那么的動(dòng)人。臨走前我們每人輪流抱了抱小思雨，對(duì)她說(shuō)了些鼓勵(lì)的話，便依依不舍的離開(kāi)了……

　　我想對(duì)小思雨說(shuō)：如果世界是一間小屋，關(guān)愛(ài)是小屋中的一扇窗。如果世界是一艘船，那么關(guān)愛(ài)就是茫茫大海中的一盞明亮的航燈！揚(yáng)起你自信的面孔，用你的真誠(chéng)和努力，用你的拼搏和頑強(qiáng)去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，譜寫(xiě)人生新篇章！

　　最后我想祝愿小思雨：你那么好，我用一生祈禱！約一縷清風(fēng)，求上天保佑你健康快樂(lè)的生活下去！加油，小思雨！

中學(xué)生演講稿 篇3

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

　　大家早上好！

　　今天我演講的題目是：“珍惜生命，防止溺水”。

　　溺水是游泳或掉進(jìn)水坑、水井等常見(jiàn)的意外事故，一般發(fā)生在溺水地點(diǎn)：游泳池、水庫(kù)、水坑、池塘、河流、海灘等地方。夏天是溺水的高發(fā)季節(jié)，每年夏天都有溺水事故發(fā)生。在溺水者中，有些人不會(huì)游泳，有些人會(huì)游泳，甚至是游泳高手。

　　在我國(guó)，意外事故是0—14歲兒童死亡的主要原因。全國(guó)每年平均有近5萬(wàn)名兒童死于意外事故，每天有近150名兒童死于意外事故。意外溺水是兒童意外事故死亡的主要原因。10個(gè)0—14歲兒童因意外事故死亡中，就有6個(gè)因溺水死亡。

　　現(xiàn)在是炎熱的季節(jié)，暑假即將來(lái)臨，預(yù)防溺水傷亡必須引起每一個(gè)家庭、學(xué)校和全體同學(xué)們的高度重視。在這里我再次要求同學(xué)們做到以下事情：

　　以、首先，要樹(shù)立安全感，加強(qiáng)自我保護(hù)，不要沿河走，不要挖溝，不要走偏僻的路，回家要一起走。

　　二、結(jié)合我校預(yù)防溺水知識(shí)的實(shí)際運(yùn)用，堅(jiān)決杜絕溺水事件的`發(fā)生。

　　三、從我做起，聽(tīng)從長(zhǎng)輩的教導(dǎo)，嚴(yán)格遵守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不打水仗。

　　四、在增強(qiáng)自我安全意識(shí)的同時(shí)，做好說(shuō)服教育工作。堅(jiān)決抵制和勸阻違反學(xué)校紀(jì)律、擅自取水的行為。

　　五、如果你想游泳，必須去一個(gè)合格的游泳池，也必須有組織的去，在一個(gè)成年人的指導(dǎo)下游泳。

　　六、同學(xué)之間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)私自游泳或到危險(xiǎn)的地方玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師、家長(zhǎng)。

　　在我們的日常生活中，如果有人掉進(jìn)水里，我們應(yīng)該怎么救援？最重要的一點(diǎn)是不要沖進(jìn)水里救人，因?yàn)橐坏┠缢畬⑹欠浅ＮｋU(xiǎn)的。與溺水者在水中糾纏不僅會(huì)耗盡救援者的體力，有時(shí)甚至?xí)��?dǎo)致救援者體力衰竭，最終導(dǎo)致死亡。

　　因此，發(fā)現(xiàn)有人掉進(jìn)水里，最正確的方法應(yīng)立即呼救，尋求大人的幫助。同時(shí)，可將救生圈、竹竿、木板等扔向溺水者。

　　同學(xué)們，生命高于一切，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍惜生命，防止溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

　　謝謝大家！

中學(xué)生演講稿 篇4

　　尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們

　　大家下午好！ 我是來(lái)自于高x文科x班的xxx。今天，我要演講的標(biāo)題是“除校園陋習(xí)，樹(shù)校園新風(fēng)”爭(zhēng)做合格的中學(xué)生。一聽(tīng)到這個(gè)題目，大家定會(huì)不以為然。因?yàn)橥瑢W(xué)們生活在漢陰中學(xué)校園里，已經(jīng)熟悉適應(yīng)了現(xiàn)在的生活；也養(yǎng)成了今天的這種生活習(xí)慣；所以我想請(qǐng)問(wèn)大家覺(jué)得自身“何陋之有”呢？

　　在我看來(lái)，一些同學(xué)平日里上學(xué)遲到，曠課；課間做操不認(rèn)真，集合散漫，甚至有些同學(xué)站在原地動(dòng)也不動(dòng)，望著地面發(fā)呆，不知是在做操還是再練站姿。早晨自習(xí)時(shí)間，本應(yīng)該是同學(xué)們朗誦復(fù)習(xí)的'時(shí)間，一部分同學(xué)卻因?yàn)樽约旱酿囸I感，而不顧他人感受，大口吃著早點(diǎn)，不僅教室里氣味讓人難受，還影響了他人的學(xué)習(xí)。然而正真到了自習(xí)課后早餐時(shí)間，同學(xué)們卻早已腹飽。而把這早餐時(shí)間用來(lái)閑聊、四處閑轉(zhuǎn)；或者拿著手機(jī)看，把這寶貴的時(shí)間打發(fā)掉。課堂上，部分同學(xué)不認(rèn)真聽(tīng)課，開(kāi)小差，玩手機(jī)，說(shuō)閑話，不僅影響了自己，還影響了他人；下課時(shí)，追逐嬉戲，大聲喧鬧，不分年級(jí)的自由串班，影響他人休息時(shí)間。放學(xué)路上，不遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路不走人行道，兩三人一群嘻嘻哈哈不時(shí)傳來(lái)一兩聲粗口，那里像學(xué)生的樣子呀！

　　并且學(xué)校要求學(xué)生騎車不允許載人，但還是有很多學(xué)生不遵守規(guī)定，有的甚至乘載兩三個(gè)人，這樣既不安全，又違反了交通規(guī)則，還容易發(fā)生交通交通事故。衣著上，學(xué)校統(tǒng)一著裝，不僅是為了學(xué)校的有個(gè)良好的精神風(fēng)貌更是為了防止學(xué)生與學(xué)生之間攀比的心理，讓同學(xué)們把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，而不是穿著打扮上。學(xué)習(xí)不思進(jìn)取，課堂睡懶覺(jué)，課后惹是生非，更有其者；有些來(lái)自于農(nóng)村的同學(xué)不知道珍惜父母在外打工寄來(lái)的生活費(fèi)，參與，吃喝上鋪張浪費(fèi)，不懂得勤儉節(jié)約，感恩父母的苦心，這些陋習(xí)都存在你我的身邊。同學(xué)們殊不知三年高中已匆匆而去，知識(shí)沒(méi)有學(xué)到多少，卻養(yǎng)成了一身的壞習(xí)慣，當(dāng)你們踏入社會(huì)以后，有沒(méi)有想過(guò)自己能做什么，會(huì)做什么，準(zhǔn)備做什么，我想答案不言而喻。做為中學(xué)生的我們，現(xiàn)在要從迷茫中清醒過(guò)來(lái)，從自身中尋找陋習(xí)，去努力克服它，改正它。為了我們美好的明天，讓我們一起共同營(yíng)造嶄新的校園風(fēng)。養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，樹(shù)立積極向上的人生觀，價(jià)值觀；讓我們一起在一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境中快樂(lè)成長(zhǎng)。

　　陽(yáng)春三月，全中國(guó)都彌漫著文明的芳香，而這芳香正來(lái)自于各種花朵，你便是他們其中的一份子；相信自己，我們一定行。做為中學(xué)生的我們將會(huì)用我們的實(shí)際行動(dòng)，來(lái)踐行“除陋習(xí)，樹(shù)新風(fēng)”的活動(dòng)。挑起傳承文明的儀命，無(wú)負(fù)與未來(lái)，無(wú)負(fù)于這教育我們的美麗校園，我們也會(huì)已激奮的拼搏和向上的勤奮迎接20xx年高考，而為母校獻(xiàn)禮！

　　我的演講到此結(jié)束！謝謝! 《高中學(xué)生關(guān)于“除陋習(xí)，樹(shù)新風(fēng)”活動(dòng)主題演講稿》是由（）為大家整理的，如果您喜歡，那就繼續(xù)支持關(guān)注我們。

中學(xué)生演講稿 篇5

老師們，同學(xué)們：

　　早上好！今天我演講的題目是：為自己喝彩。

　　山有它的巍峨，水有它的清秀，月有它的圓缺，人也有各自的閃光點(diǎn)，要發(fā)掘出自己的閃光點(diǎn)，首先需要的便是自信。成功學(xué)的創(chuàng)始人拿破侖·希爾說(shuō)："自信，是人類運(yùn)用和駕馭宇宙無(wú)窮大智的唯一管道，是所有’奇跡’的根基，是所有科學(xué)法則無(wú)法分析的玄妙神跡的發(fā)源地。"在生命的調(diào)色板上，人人都希望自己是個(gè)卓越的畫(huà)家，能調(diào)出萬(wàn)紫千紅的色彩，但是，事實(shí)上我們中的很多人卻連拿起調(diào)色筆的信心都沒(méi)有，又何談描繪色彩呢在我們的學(xué)習(xí)生活中，不自信的一幕幕比比皆是：老師提出一個(gè)問(wèn)題，疑惑自己的想法而不敢舉手，明明能回答出來(lái)，卻音如蚊聲，怕別人笑話自己沒(méi)有回答正確；家長(zhǎng)希望我們能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，我們卻彷徨不決，不知大家是否從這兒找到了自己的影子。

　　對(duì)此，我要說(shuō)，路是人走出來(lái)的，別說(shuō)你不行。敢于提高自己，推銷自己，才能在生命的舞臺(tái)上做一個(gè)明星。相信大家都聽(tīng)過(guò)這首歌："我的舞臺(tái)我自己建造，要讓全世界感到。我的劇本我自己寫(xiě)好，相信自己永遠(yuǎn)是主角。我的魅力我自己創(chuàng)造，每個(gè)明天把我擁抱。"是的，我們不要總是低著頭看自己，卻抬頭仰視別人的光彩，因而失去了自己的舞臺(tái)，失去了為自己喝彩的機(jī)會(huì)，要學(xué)會(huì)相信自己，不要被束縛在他人的影子之下，應(yīng)該勇敢地?fù)P起希望的風(fēng)帆，乘風(fēng)破浪，駛向勝利的彼岸。即使你來(lái)到一個(gè)無(wú)人為你喝彩的`荒島，你依然能在島嶼之上，為自己的勇敢而高歌，喝彩！

　　但是，在我們的學(xué)習(xí)中，僅有自信也是不夠的，自信應(yīng)該與努力有機(jī)地結(jié)合起來(lái)。時(shí)常見(jiàn)到有部分同學(xué)在考試之際，沒(méi)有一絲緊張，滿懷自信地步入考場(chǎng)。但考試過(guò)后，這部分同學(xué)中有的分?jǐn)?shù)挺高，有的分?jǐn)?shù)卻是羞于見(jiàn)人。這看似不可理喻的事情其實(shí)很簡(jiǎn)單：這部分同學(xué)中一種是既自信，又刻苦認(rèn)真學(xué)習(xí)的；一種是單有自信，卻未付出努力的。這兩類同學(xué)看上去都是充滿著信心去應(yīng)試，但由于平時(shí)知識(shí)的積累不一樣，后果就截然不同。所以，我們要將自己建立在腳踏實(shí)地地刻苦認(rèn)真之中，將自信附著于"實(shí)干"之上，讓"為自己喝彩"點(diǎn)燃勝利的火種，照亮我們的心靈，昂揚(yáng)我們的斗志，沖破無(wú)限的阻礙，從而成為搏擊藍(lán)天的動(dòng)力。

　　最后，我想說(shuō)：我們做人，就應(yīng)當(dāng)先做一個(gè)有真才識(shí)學(xué)，然后才充滿自信的人。因?yàn)樽孕胖皇且环N虛無(wú)的力量，想要成功，就得讓自信附著于"實(shí)干"這一燃燒自信的機(jī)械上，以使自信發(fā)揮出它應(yīng)有的力量。"自信人生二百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里。"同學(xué)們，讓我們以女?huà)z補(bǔ)天的執(zhí)著，精衛(wèi)填海的堅(jiān)韌，夸父追日的頑強(qiáng)，愚公移山的膽識(shí)，信任自我，提高自我，完善自我，用努力和自信鑄就明天的輝煌��！

　　我的演講完了，謝謝大家！

中學(xué)生演講稿 篇6

　　我們自從來(lái)到這個(gè)世界上，便遨游在幸福的海洋里，父母的恩賜、老師的教誨、家人的關(guān)愛(ài)、朋友的幫助，以及大自然的恩賜，時(shí)代的賦予等等，中學(xué)生教師節(jié)演講稿4篇。在我們成長(zhǎng)中的每一天，都有不同的人給予不同的愛(ài)。所以，我們要學(xué)會(huì)感恩，要懷有一顆感恩的心。

　　感謝父母的養(yǎng)育之恩，是他們把我們帶到這個(gè)世界上，撫養(yǎng)我們長(zhǎng)大，教會(huì)我們生活;是他們用數(shù)不盡的愛(ài)滋潤(rùn)著我們，讓我們茁壯成長(zhǎng);是他們給了我們幸福的家、快樂(lè)的童年和生活的樂(lè)趣。母愛(ài)，是人世間最無(wú)私的愛(ài)，在5·12大地震時(shí)，那位用自己的身軀為孩子擋住生死之門(mén)，在臨死前編寫(xiě)給孩子但沒(méi)有發(fā)出的短信，“親愛(ài)的.寶貝，如果你能活著，一定要記住媽媽愛(ài)你”，這條短信讓無(wú)數(shù)的人為之感動(dòng)，這位母親也成為我們心目中最偉大的母親，她對(duì)孩子的愛(ài)就是最無(wú)私的愛(ài)。

　　感謝老師的辛勤教導(dǎo)，是他們教會(huì)了我們知識(shí)，豐富了我們心里那份渴望知識(shí)的土地，讓我們一步步邁向知識(shí)的海洋，逐步夢(mèng)想成真。

　　感謝朋友的真誠(chéng)相助，是他們陪我們走過(guò)一個(gè)又一個(gè)挫折，在我們最困難時(shí)，給予我們幫助。大地震中，武警戰(zhàn)士跪地落淚懇求“讓我再救去一個(gè)，我還能再救一個(gè)”，這就是世界上最感人的話語(yǔ)，這就是人世間最無(wú)私的愛(ài)，每一個(gè)中國(guó)人，特別是地震災(zāi)區(qū)的人民，會(huì)用感恩的心記住參與救援的人們，會(huì)永遠(yuǎn)記住給了我們幫助的中外友人。

　　感謝太陽(yáng)默默的照耀著我們，讓我們感受到了光明和溫暖;也感謝江河，讓我們領(lǐng)略了一個(gè)更加闊大、愈加磅礴的境界。

　　學(xué)會(huì)感恩，對(duì)每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都很重要，因?yàn)橹挥袑W(xué)會(huì)感恩，才會(huì)受到別人的歡迎。我們可以用自己一個(gè)個(gè)微笑，一句句問(wèn)候來(lái)感謝別人，還可以用自己對(duì)別人真誠(chéng)的贊揚(yáng)，真誠(chéng)的幫助來(lái)感謝別人。

　　人只有心存感恩，才會(huì)生活的快樂(lè);只有學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)讓你得到更多的朋友，才會(huì)更加快樂(lè)。

中學(xué)生演講稿 篇7

　　大家好！在中國(guó)文學(xué)史上，唐代有兩個(gè)著名作家，一個(gè)是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫，一個(gè)是寫(xiě)有《捕蛇者說(shuō)》的柳宗元。二人是好朋友，都有仕途不順而被貶官的經(jīng)歷。但劉禹錫性情曠達(dá)，人生態(tài)度樂(lè)觀，雖被貶官，卻能將陋室布置的“苔痕上階綠，草色入簾青”，追求高雅的生活情趣，與“鴻儒”交談，與“素琴”、“金經(jīng)”為伴，心理保持健康，壽命達(dá)70歲。而柳宗元被貶后卻長(zhǎng)期心情不暢，氣血郁滯，終致英年早逝，僅僅活了47歲，連他的作品集《柳河?xùn)|集》也未來(lái)得及整理，是劉禹錫幫助他整理出來(lái)的。

　　可見(jiàn)，積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關(guān)系的。

　　中學(xué)生中常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要有以下幾類：1、由學(xué)業(yè)帶來(lái)的心理壓力大。2、偏執(zhí)、敵對(duì)。認(rèn)為他人不可信，自以為是，偏于固執(zhí)。3、人際關(guān)系緊張�？偢械絼e人對(duì)自己不友善。4、抑郁。表現(xiàn)出對(duì)學(xué)業(yè)、前途、未來(lái)沒(méi)有希望，精神苦悶、情緒低落。5、焦慮、心里煩躁不安。6、適應(yīng)能力差。教育寶典演講稿、做一個(gè)心理健康的中學(xué)生。對(duì)新的環(huán)境和生活不適應(yīng)，不習(xí)慣教師的教學(xué)方式，或者不喜歡學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)。7、情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8、心理不平衡。當(dāng)他人比自己強(qiáng)或獲得了高于自己的榮譽(yù)后，總感到不平。其中，學(xué)習(xí)壓力感，是當(dāng)前中學(xué)生存在的最嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

　　這些問(wèn)題的產(chǎn)生是受多種因素影響的，我們應(yīng)當(dāng)從生理、家庭、學(xué)校、社會(huì)等生物的、環(huán)境的、教育的幾個(gè)方面來(lái)分析。

　　對(duì)廣大教育工作者而言，重視和加強(qiáng)青少年心理健康教育，應(yīng)成為當(dāng)務(wù)之急的重要任務(wù)。

　　人人都想擁有健康，新的時(shí)代對(duì)健康的理解包括三個(gè)方面：身體健康，心理健康和社會(huì)適應(yīng)良好。那么什么樣的心理才算健康呢？

　　1、要有正確的自我觀念。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛(ài)好，還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格，并據(jù)此安排自己的生活，學(xué)習(xí)和工作，因而他們具有較高的成功率。心理學(xué)的調(diào)查表明，每個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)的個(gè)人動(dòng)機(jī)上是沒(méi)有多少差別的，可為什么結(jié)果各不相同呢？除了習(xí)慣、興趣、刻苦勤奮等因素外，準(zhǔn)確地給自己定位也很重要，我們常用偉人來(lái)激發(fā)自己，但世上的偉人古今又有多少呢？為什么不拿昨天的自己做參照呢？只要你的今天比你的昨天有所進(jìn)步，你就是最好的。具體一點(diǎn)就是：你今天上課認(rèn)真聽(tīng)了，作業(yè)是自己做的，預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)你都完成了，該你掃的地你掃的干干凈凈，你完成了自己計(jì)劃中的內(nèi)容，你就擁有了成功的一天，你就是最好的自己。

　　2、要善于與別人溝通，尊重友誼。

　　心理健康的人總是喜歡與人交往，保持和諧的人際關(guān)系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)，助人為樂(lè)，同心協(xié)力，合作共事;而不是自私自利、猜疑、孤傲。我們的.同學(xué)大多是獨(dú)生子女，且都已進(jìn)入青春期，這時(shí)大家都發(fā)現(xiàn)自己的父母沒(méi)有過(guò)去那么完美，從而想從同齡人中尋找理解和友誼。一個(gè)人有兩、三個(gè)朋友就不會(huì)感到孤獨(dú)，寂寞，但實(shí)際生活中不少同學(xué)擁有的友誼就象流星般短暫，甚至得到的是抱怨，排斥和回避。常有人抱怨自己不能被人理解，不能被人接受，這時(shí)你最需要想一想的是，難道周圍人都錯(cuò)了？我有沒(méi)有將自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給了別人呢？是不是遇事總想著自己呢？在班級(jí)中，我們有時(shí)會(huì)看到同學(xué)之間為窗戶開(kāi)向哪邊而互不相讓，為有人移動(dòng)了他的桌子，碰掉了他的書(shū)而大發(fā)雷霆，為一點(diǎn)不如意的小事甚至大打出手。其實(shí)，每當(dāng)你有這些行為時(shí)，你失去的不是一個(gè)朋友，而是周圍所有的人，因?yàn)槿巳诵闹卸加幸话颜�義的尺，且這把尺在測(cè)量別人的時(shí)候特別的準(zhǔn)。所以同學(xué)們要記住一條與人交往的黃金原則，那就是：像你期待別人對(duì)你那樣去對(duì)待別人。

　　3、要善于表達(dá)和控制自己的情緒，做情緒的主人。

　　美國(guó)前總統(tǒng)布什有句名言：如果你能調(diào)動(dòng)情緒，你就能調(diào)動(dòng)一切�？梢�(jiàn)在人的社會(huì)交往中情緒的重要性。其實(shí)我們都想擁有輕松，活潑，快樂(lè)的心態(tài)，可生活中總有挫折，失敗和不幸。當(dāng)一個(gè)健康的人心態(tài)失衡時(shí)，都能在一月內(nèi)自行恢復(fù)。在調(diào)整情緒的過(guò)程中，你可以向家人和朋友訴說(shuō)，寫(xiě)寫(xiě)日記，寫(xiě)完了再撕掉，當(dāng)與父母難以溝通時(shí)可以給父母寫(xiě)個(gè)留言條，當(dāng)你怒不可息想要?jiǎng)游鋾r(shí)，先做個(gè)深呼吸，再?gòu)囊粩?shù)到十，想想犯錯(cuò)誤的成本是不是太大。戰(zhàn)勝自己是控制自己、走向成熟的標(biāo)志。要提升自己，就首先要做自己情緒的主人。曾經(jīng)有個(gè)同學(xué)，因?yàn)楝嵤屡c同學(xué)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他把磚頭捏在手上，手上印出了血，但磚頭始終沒(méi)有扔出去。他說(shuō)如果我把磚頭扔出去，后果我無(wú)法控制，我不僅是要不要賠醫(yī)藥費(fèi)的問(wèn)題，也不僅是能不能上學(xué)的問(wèn)題，我可能要為自己一時(shí)的沖動(dòng)后悔一輩子。

　　4、要提高面對(duì)挫折和困難的承受力，建立自我防御機(jī)制。

　　心理健康的人對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折，勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責(zé)任;他們憑理智辦事，能聽(tīng)取別人合理的建議與意見(jiàn)。我們的生活中并不總是充滿鮮花和掌聲，挫折與困難總會(huì)不期而至，給我們帶來(lái)緊張，煩惱，焦慮甚至恐懼，這些不良情緒會(huì)直接影響到我們的生活，學(xué)習(xí)。在認(rèn)真分析失敗的原因后，我們需要適當(dāng)安慰自己來(lái)一點(diǎn)阿Q精神，暗暗的告訴自己昨天已成過(guò)去，明天還很遙遠(yuǎn)，我要把今天過(guò)好。其實(shí)只要你在前進(jìn)，你在攀登，就會(huì)有不同的參照系，就會(huì)遇到困難，就會(huì)有挫折，挫折將伴隨著你的學(xué)習(xí)，伴隨著你的工作，伴隨著你的生活。但是挫折并不可怕，挫折其實(shí)魅力十足！挫折留給人們可能有傷心有失望，但更多是教訓(xùn)，是經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)受了挫折，我們才真正認(rèn)識(shí)到要攀登巔峰需要艱難跋涉，要成功必須付出代價(jià)，經(jīng)受了挫折我們更能看到自身的不足，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，這就是挫折的魅力所在。

　　同學(xué)們，希望你們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己，要求自己，正視現(xiàn)實(shí)，自尊自愛(ài)，善待自己，誠(chéng)懇、謙讓，團(tuán)結(jié)互助，以愉悅的心境，飽滿的情緒，堅(jiān)定的信念，昂揚(yáng)的斗志，百折不回的精神，去面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，做一個(gè)永遠(yuǎn)健康快樂(lè)陽(yáng)光的中學(xué)生。

　　同學(xué)們，國(guó)外有句格言：“我是我心靈的主宰。衷心祝愿同學(xué)們掌握好自我情緒之舵，乘風(fēng)破浪，在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)！

中學(xué)生演講稿 篇8

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

　　大家好！

　　生命像花一樣，只開(kāi)一次就會(huì)凋謝。朱自清曾在散文《匆匆》中說(shuō)：“洗手時(shí)，日子從水盆里過(guò)去；吃飯的時(shí)候，日子從飯碗里過(guò)去；默默時(shí)，便從凝然的雙眼前過(guò)去�！比松�，就像一首短小的詩(shī)，開(kāi)頭與結(jié)尾的距離如此之近，而大多時(shí)候，我們并沒(méi)有意識(shí)到。這篇文章用夏日最后一朵芬芳也松開(kāi)了干裂的雙臂，慢慢地投入秋風(fēng)的懷抱，飛向遠(yuǎn)方，只留下枯萎的樹(shù)枝的傷感情景來(lái)表達(dá)作者對(duì)生命的感嘆：生命如花一樣感嘆。

　　確實(shí)，人的一生太短暫了，我們應(yīng)該要好好珍惜，生命經(jīng)不起任何的浪費(fèi)。海迪姐姐天生的高位截肢，但她卻沒(méi)有被這樣的缺陷嚇倒，她卻比正常人更執(zhí)著，堅(jiān)持地追求著自己的理想，她樂(lè)觀地面對(duì)生活，一個(gè)有缺陷的生命卻創(chuàng)造了一個(gè)美麗的人生。是的，生命不在乎它的長(zhǎng)短，卻在于它的內(nèi)涵。生命如花，只在于它給人留下的芳香和給蜂蝶留下的花粉�；ê腿硕紩�(huì)遇到各種各樣的不幸，但是生命的長(zhǎng)河是無(wú)止境的。

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，還有那么多無(wú)知的人遭受不幸就會(huì)產(chǎn)生輕生的念頭，那么多人去隨便傷害別人司馬遷說(shuō)過(guò)：“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛。殺人的人的死就比鴻毛還輕。為什么有些人還要自殺？活著可以做許多的事呢？可以幫助人，錢(qián)沒(méi)了可以再賺，生意工作沒(méi)了可以再找，找不到可以再想辦法，生命沒(méi)了，什么也就都沒(méi)了。為什么不能珍惜生命呢？不要遇到點(diǎn)小麻煩就什么死不死的，死了又有什么用？為什么不重新來(lái)過(guò)？我希望那些害人或自尋短見(jiàn)的人能夠明白我所說(shuō)的'，我想，你們應(yīng)該有面對(duì)生活的勇氣和信心，如果你們這樣，那對(duì)得起生你養(yǎng)你的父母么？對(duì)得起愛(ài)你的所有人么？為什么不好好珍惜眼前的這一刻，生命不像作業(yè)可以訂正，人死了還訂正什么呢？生命只有一次，世界上給人最公平的就是時(shí)間和生命，但也有特殊的情況，都是一樣的，都是公平的，生命就是那么短暫，歲月過(guò)得是那么快。有多少時(shí)間就活多少時(shí)間，哪怕生命是1天，也要好好活下去！

　　這讓我想起了一個(gè)人—海淪凱勒，她天生就是盲、聾、啞的但他為什么能這么堅(jiān)強(qiáng)地活下來(lái)，還努力地考上了世界的哈佛大學(xué)，這一切的一切不是別人給的，而是靠自己努力所得到的，珍惜生命很簡(jiǎn)單，只要好好地或下去一切都可以重新開(kāi)始的�；钕氯�，要面對(duì)生活給你的考驗(yàn)不要自暴自棄，不要隨意放棄生命！

　　我的演講完畢，謝謝大家！

【中學(xué)生演講稿】相關(guān)文章：

有關(guān)中學(xué)生感恩的演講稿 中學(xué)生學(xué)會(huì)感恩演講稿03-09

中學(xué)生演講稿09-07

中學(xué)生演講稿12-23

中學(xué)生的演講稿01-11

中學(xué)生演講稿10-21

中學(xué)生演講稿：快樂(lè)07-07

中學(xué)生感恩演講稿07-15

中學(xué)生安全演講稿07-23

中學(xué)生勵(lì)志演講稿06-07

中學(xué)生課前演講稿04-23