- 中小學(xué)生挑食害處多演講稿 推薦度：
- 相關(guān)推薦
小學(xué)生關(guān)于挑食害處多演講稿2017
導(dǎo)語:挑食嚴(yán)重影響他們的身體發(fā)育，還會養(yǎng)成他們?nèi)涡赃`拗的壞習(xí)慣。下面是小編為大家整理的，慶六一兒童節(jié)演講稿，更多相關(guān)信息請關(guān)文書幫!
挑食害處多演講稿【一】
今天，我們的生活開始富裕起來，缺衣少食的現(xiàn)象也已經(jīng)不存在了，可是現(xiàn)在又出現(xiàn)了一個(gè)問題——挑食!挑食也就是挑剔食物。據(jù)我了解，許多兒童都有著挑食的毛病。不是不喜歡吃這個(gè)，就是不喜歡吃那個(gè)，自身也得不到許多營養(yǎng)，這樣就會引起營養(yǎng)不良，身體虛弱等狀況。有一次，上集體晨會時(shí)，有一名學(xué)生在操場上當(dāng)場倒地，他很快被送到醫(yī)務(wù)室。衛(wèi)生趙老師很快查處“病因”，原來是因?yàn)樗缟现怀粤艘粋�(gè)雞蛋就來上課。看來，要想增強(qiáng)體質(zhì)，挑食這個(gè)毛病是非改不可了。
我們現(xiàn)在正處于發(fā)育的.關(guān)鍵時(shí)期，是離不開營養(yǎng)的。在我們生長發(fā)育時(shí)期，蛋白質(zhì)和維生素便成為我們一日當(dāng)中必不可少的朋友了!你一定會問：在那些食物中含有大量蛋白質(zhì)和維生素呢?這個(gè)問題我可以解答，像我們平常常見的一些水果、蔬菜、肉類、牛奶、蛋類和豆類，就含有大量的蛋白質(zhì)和維生素。
雖然碳水化合物和脂肪會使身體產(chǎn)生熱量，但是經(jīng)常吃含脂肪的東西，會使人身體發(fā)胖，導(dǎo)致運(yùn)動困難。像我們班的龍璇光體重就有168斤，每次跑步他總是最后，我們班同學(xué)便拿他來開玩笑，說：體育考試不用怕，有龍璇墊底!據(jù)我了解龍璇每天都要吃三四個(gè)雞腿，雞腿中的脂肪很多，怪不得他那么胖!因此，我們就應(yīng)該多加強(qiáng)一些體育鍛煉，使多余的脂肪能消耗掉，不要變成第二個(gè)龍璇!如果大家要做一個(gè)健康的兒童，從現(xiàn)在開始可千萬不要挑食了!
挑食害處多演講稿【二】
同學(xué)們，老師們，你們好，今天我演講的題目是：挑食害處多，同學(xué)們你 們知道嗎?挑食容易引起營養(yǎng)不良，頭發(fā)發(fā)黃，智力下降，注意力不集中，個(gè) 不長高等，也不利于生長發(fā)育。因?yàn)榇旨Z、細(xì)糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜 等食物所含的營養(yǎng)成分是不同的。而且蔬菜中還蘊(yùn)含著大量的維生素 A、B、C。
一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養(yǎng)成分。 人的`一天需要許多不同的營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)蘊(yùn)藏在各種不同的食物中。所 以我們不能只偏愛某一種食物，什么都要吃一點(diǎn)，這樣身體中營養(yǎng)才能均衡。 同學(xué)們，你們有挑食的毛病嗎?如果有，就趕緊改正。要記�。褐挥胁惶羰常� 才會讓使我們的身體棒!謝謝大家。
【小學(xué)生挑食害處多演講稿】相關(guān)文章：
挑食害處多演講稿02-02
挑食害處多演講稿01-06
2017關(guān)于挑食害處多演講稿07-18
挑食害處多演講稿（錦集12篇）02-02
五年級關(guān)于挑食害處多演講稿07-03
中小學(xué)生關(guān)于挑食害處多演講稿范文201706-20
挑食害處多的演講稿11-20
挑食的害處演講稿15篇02-25
精選關(guān)于挑食害處校長演講稿08-31