拒絕垃圾食品的演講稿5篇（精品）

　　演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在充滿活力，日益開放的今天，我們都可能會用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家收集的拒絕垃圾食品的演講稿，歡迎閱讀與收藏。

拒絕垃圾食品的演講稿1

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　什么有些小學(xué)生不到十幾歲卻重病纏身，提前離開人世呢？

　　為什么有些小學(xué)生喜歡到學(xué)校對面的小攤小販去買一些垃圾食吃品呢？

　　小攤小販上賣的垃圾食品吃多了真的對小學(xué)生本身好嗎？

　　還是從垃圾食品吃多了對人體的傷害到底有多大？在我國垃圾食品的消費非常龐大：青少年是漢堡、炸雞、薯條、可樂以及學(xué)校對面的小吃……曾有專家指出，油炸、燒烤食物中含有大量致癌物質(zhì)，腌制、膨化食物中含有大量的亞硝酸鹽等危害很大的化學(xué)成分，還有的'食物中加入了過量的人工添加劑。垃圾食品給人體造成了很大的危害，可是很多人沒意識到，它的誘惑也讓很多人難以抗拒。長期吃垃圾食品只有百害而無一利，油炸食品的熱量高，含有比較高的油脂和氧化物質(zhì)，經(jīng)常吃容易導(dǎo)致肥胖，是導(dǎo)致高脂血和冠心病的最危險的食品。

　　據(jù)新聞報道說，在一個偏僻的小山村里，有一個十三歲的小男生從五、六歲起因父母沒有時間做飯給他吃，他每天的午飯就是兩包方便面和一包辣榨菜，結(jié)果導(dǎo)致孩子有些時候出現(xiàn)肚子疼和流鼻血的現(xiàn)象，父母也沒反省，以為是一般的上火，直到上月檢查確認為肝癌晚期，就在上個星期不幸的過早的離開了人世。這就是學(xué)生長期吃垃圾食品的后果，同時這也是給父母們一個警告，我希望這類事件不要再發(fā)生在我們的身邊。

　　現(xiàn)在的小學(xué)生對于外面的垃圾食品是沒有抵抗力，看見別的人手里嘴里都是零食，自己也會忍不住想要去嘗試一下。然而就是這樣，一旦你吃了就算是一根，你也戒不掉了。之后你開始不想吃垃圾食品時，無論你怎么想戒掉也是無濟于事。每當(dāng)下定決心不吃時，可看見別人吃又忍不住想要吃，就會想：“沒關(guān)系，明天在戒也行，今天想吃了來在說吧。就是這樣的心里才會導(dǎo)致我們許多的學(xué)生生病的原因，其次再是垃圾食品里一些不干凈的化學(xué)物質(zhì)。

　　辣條以各種調(diào)味料，色素，防腐劑和添加劑等制成面制品。由于監(jiān)管的不足，廠家對消費者的不負責(zé)，使辣條生產(chǎn)環(huán)境惡劣和食品添加劑的現(xiàn)象層出不窮。許多的無良廠商為了謀取暴利，不顧及小學(xué)生的身體，添加一些過量的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致許多小學(xué)生的身體出現(xiàn)明顯的變化……這些都是垃圾食品對我們的生活帶來的隱患，我們要制止這種無良的商家的無良行為。當(dāng)然我們身邊不只是垃圾食品還添加了化學(xué)藥品的蔬菜，為了讓雞、鴨、羊、�？焖匍L大賣錢而給那些動物吃7 / 8 激素讓他本來要9個月才長大的讓他2個月就長大等等，我們要提昌綠色食品，無公害食品。

　　我要當(dāng)食品安全代言人，讓大家都提昌綠色食品，讓食品安全人人重視，不在被人忽視。

拒絕垃圾食品的演講稿2

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！今天我們演講的題目是《拒絕零食，關(guān)愛健康》。

　　親愛的同學(xué)們，曾幾何時，在我們校門外，隨時可以看到這樣一幕：

　　每天上學(xué)、放學(xué)的時候，在我們學(xué)校門口小商、小販的零食攤前，總是擠滿了我們學(xué)校的學(xué)生：

　　有的一邊走，一邊有滋有味地啃著小吃攤上的麻辣串、烤火腿；有的同學(xué)駐足觀望，垂涎欲滴，有的同學(xué)心里癢癢的，隨時準(zhǔn)備掏錢出手……我們想告訴這些同學(xué)，在我們享受著美味的同時，一些有害物質(zhì)也悄悄地進入了我們的身體，危害著我們的健康。

　　同學(xué)們，你們知道嗎？

　　常吃零食會給我們的.身體帶來潛移默化的傷害。

　　因為常吃零食，我們的胃得不到應(yīng)有的休息，久而久之，"少年胃病"就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不好，日子長了，營養(yǎng)不良的"瘦黃瓜"也變多了。

　　身體是我們學(xué)習(xí)的本錢，沒有健康的身體，我們的任何理想都將很難實現(xiàn)！

　　同學(xué)們，你們可曾知道，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們貪圖享樂和毫無意義的攀比心理。

　　常吃零食也嚴(yán)重影響了我們的校園環(huán)境。

　　有的同學(xué)吃過零食后把包裝紙果皮隨處亂扔，美麗整潔的塑膠操場不一會兒就變成了"大花臉"；有的同學(xué)吃過零食后盡管把吃剩的東西扔進了教室的垃圾桶，但是卻使教室充斥著異味，引來一只只大頭蒼蠅。

　　我們怎能忍心看到這樣的校園？我們又有誰愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)？

　　同學(xué)們，別看一包零食才五角錢、一元錢�？墒�，我們經(jīng)常購買，一次一次又一次，不知不覺一學(xué)期就會花掉幾十元，甚至上百元，一年就會花掉二百多元，那么小學(xué)六年花掉的絕不是一筆小數(shù)目。

　　如果我們拒絕零食，把節(jié)約下來的錢捐給貧困地區(qū)的孩子們，讓他們同我們一樣吃上飽飯，穿上好衣，坐在明亮的教室里，那該是多么有意義的事呀！

　　同學(xué)們，讓我們行動起來！和零食說再見吧！這樣，我們的校園會更加美麗整潔，我們的身體將更加健康強壯！讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個更加漂亮潔凈的校園吧！

　　我們的演講到此結(jié)束。謝謝大家！

拒絕垃圾食品的演講稿3

各位老師、同學(xué)：

　　早上好！今天我講話的主題和同學(xué)們的一個壞習(xí)慣有關(guān)，那就是吃零食。學(xué)校早已經(jīng)禁止帶零食進入校園，但是，有的同學(xué)還在想方設(shè)法地到校門口的貨攤上購買零食或者是買好零食偷偷帶進校園里�？墒峭瑢W(xué)們，你們知道嗎？在校園內(nèi)吃零食給我們帶來的是什么樣的后果嗎？

　　首先，校門口貨攤上或小店里的零食買不得，也吃不得。這些零食大都是些非法地下作坊生產(chǎn)出來的“三無”食品。曾有記者在這些地下作坊里看到鹽、味精、辣椒粉等作料隨處擺放在又臟又濕的地上，旁邊有一桶豆制品爛得發(fā)臭，且蛆蟲滾滾！而這些腐爛發(fā)臭的東西，在處理后就有可能成了貨攤上的零食！你們說，吃這樣的“三無”食品我們的健康有保障嗎？在學(xué)習(xí)的時候能安心嗎？

　　其次，常吃零食還會給同學(xué)們帶來潛移默化的`身體傷害。你們現(xiàn)在正是身體各個器官發(fā)育的時刻，因為常吃零食，你的胃得不到應(yīng)有的休息，日子長了，“少年胃病”也就多了；因為常吃零食，牙齒得不到應(yīng)有的清潔，時間長了，蛀牙的也增多了；因為常吃零食，一日三餐吃不飽吃不好，時間長了，營養(yǎng)不良的也變多了。

　　另外，常吃零食還極易引發(fā)同學(xué)們的貪圖享樂和無意義的攀比心理。你是否曾經(jīng)看到別人在吃零食自己控制不了也想過一把癮？你是否曾經(jīng)為了吃零食跟你的父母長輩無理取鬧？你是否曾經(jīng)為了吃零食而偷偷地把家里錢拿走？你是否曾經(jīng)為了吃零食而花掉了撿到的錢或者拿了同學(xué)的錢？如果你已經(jīng)符合了這五條中的兩條以上，我可以說，同學(xué)，警惕��！你已經(jīng)被零食“毒害”了！

　　常吃零食還給校園環(huán)境帶來了與我們高鎮(zhèn)小學(xué)極不相稱的一幕幕。有的同學(xué)吃過零食后包裝紙或果皮隨處扔，整潔的校園一會兒功夫就變成了垃圾場；有的同學(xué)吃過零食后把“殘余物”扔進了教室的垃圾桶，引來了一只只蒼蠅，或者一走進教室，撲面而來的是一種說不出來的惡心的味道，我們?nèi)绦目吹竭@樣的校園嗎？愿意在這樣的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎？

　　今天，我提出倡議：拒絕零食進校園，還自己一個健康的身體，還自己一個良好的心境，還校園一個潔凈的環(huán)境！

拒絕垃圾食品的演講稿4

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　古人云“民以食為天”。是��！食物是一個人能量的主要來源，如果沒有了食物，后果就不堪設(shè)想。

　　但如果不注意飲食安全，后果將會更加不堪設(shè)想。

　　每天早上，我們都會看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買早飯。

　　什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。

　　還有那在鐵盤子上燒的炒面，第一次燒好后在盤上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進一些配料，便又拿給孩子們食用了。

　　可你看同學(xué)們卻一個個吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買幾包香辣膨化食品，一拆開不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯，真不錯！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會這樣說。

　　可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見非把我臭罵一頓不可。

　　媽媽對我說過這些食品都叫垃圾食品，對人體不好。

　　我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會是垃圾食品��？”為了解開心中的疑團，我便通過上網(wǎng)看書去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。

　　垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。

　　這些食品都對人體有害，所以叫做垃圾食品。

　　這些食品在我們身邊隨處可見，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。

　　想到這里，我不禁感到害怕，原來在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”��！

　　同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請管管自己的嘴巴吧！在購買食品前一定要知道它對身體有沒有副作用。

拒絕垃圾食品的演講稿5

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

　　大家好！

　　昨天晚上，和很多家長在網(wǎng)上進行了關(guān)于放學(xué)吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們?nèi)绻�離開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養(yǎng)嗎？零食的利弊？等等……”

　　突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源于心間，來源于內(nèi)心深處。其實，我不需要講太多關(guān)于零食的壞處，因為大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕于校園，相信能夠帶動周圍的'同學(xué)們。因為，放學(xué)吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛(wèi)生等都是我們需要思考的問題。

　　安全上，很多同學(xué)一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一只手拿著零食吃，一只手護著電瓶車，如果一個急剎車，或者……后果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴(yán)禁的，也是怕急剎車，出現(xiàn)嗆入氣管，引起意外事故的發(fā)生，因此，從安全上建議拒絕零食。

　　健康方面，現(xiàn)在的零食質(zhì)量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產(chǎn)物。其次，孩子們認為放學(xué)會有零食或點心，中飯時就會適當(dāng)減少進食量，下午最后一節(jié)課就會有饑餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統(tǒng)，造成營養(yǎng)不良等。同時，放學(xué)吃零食還會影響晚餐的食欲。因此，從健康上也是反對零食的。當(dāng)然，關(guān)鍵是度的把握，對于一些堅果類的零食還是要適量補充的�？梢栽黾拥V物質(zhì)和微量元素，也是營養(yǎng)必需品哦。家長把控住吧！

　　衛(wèi)生方面更是如此，因為很多零食都會有小袋子，學(xué)校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對于環(huán)境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學(xué)時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導(dǎo)致鉛等有毒物質(zhì)通過零食帶入體內(nèi)，造成鉛中毒等危害，因此，從衛(wèi)生方面也是反對吃零食的。

　　總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對于孩子們放學(xué)時間段吃零食應(yīng)該反對，應(yīng)該拒絕，為了孩子們上下學(xué)的安全，為了孩子們的健康，為了孩子們的學(xué)習(xí)環(huán)境更整潔，讓我們一起呼吁：“拒絕校園零食，從我做起！”

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