我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文(精選10篇)
在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中,大家最不陌生的就是作文了吧,寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題,下面是小編整理的我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文(精選10篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文1
爸爸是個(gè)超級(jí)籃球迷,從我記事起,每個(gè)六、日的早晨,我和媽媽都是被電視里球賽的解說(shuō)聲吵醒的,在這樣的環(huán)境下長(zhǎng)大的我,怎能不迷上籃球呢?每當(dāng)我聽(tīng)到姚明、麥迪、喬丹等巨星的名字,在電視上看到他們?yōu)t灑的身影,我就心潮澎湃。
上個(gè)禮拜天,在我的再三懇求下,爸爸終于答應(yīng)教我打藍(lán)球。早晨的天空陰沉沉的,不時(shí)有幾朵烏云飄過(guò),我跟爸爸趨車(chē)來(lái)到了云大的籃球場(chǎng)。爸爸指了指藍(lán)筐,“投幾個(gè),熟悉一下球性” 這有何難?小菜一碟!我模仿明星們的摸樣,起跑,跳躍。投藍(lán)——沒(méi)中。再來(lái)——又沒(méi)中。我偷偷地環(huán)顧四周,生怕別人看見(jiàn)我的'糗樣,還好,沒(méi)人注意,我定了一下神,使出吃奶的力氣,“嗖”這次干脆連藍(lán)筐也沒(méi)碰著。我的自信心受到了極大的挫敗。爸爸走上前拍了拍我的肩膀,“學(xué)籃球,得從基本功練起!
于是,爸爸教了我拍球,帶球兩個(gè)基本動(dòng)作。雪越下越大時(shí)而刮來(lái)幾陣狂風(fēng),把地上一層雪推向天空,展示她們優(yōu)美的舞姿。麥迪,姚明等巨星在球場(chǎng)上飛馳的模樣在我腦中揮之不去“他們也是這樣苦嗎?”我一邊練,一邊問(wèn)自己“該回家了!卑职值暮魡緜鱽(lái)后,我立刻抱起球,向爸爸跑去。迎著大雪,我倆回家去了。
雪更大了,雪花不時(shí)飛在我冰冷的身上,但我的心卻是熱的。我終于明白,那些巨星并不是我想的那樣不識(shí)人間煙火,而是在背后用汗水與失敗迎接著輝煌的黎明。我深深懂得要想人前顯貴,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成為人上人!
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文2
運(yùn)動(dòng)是我們生命中不可缺少的東西,因?yàn)樗梢宰屛覀兊纳眢w更加健康,更加強(qiáng)壯。人人都有自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng),我也不例外,我最喜歡的運(yùn)動(dòng)就數(shù)拍球啦!
我從小就喜歡球類(lèi),剛開(kāi)始學(xué)拍球時(shí),媽媽告訴我拍球要做到“快、狠、準(zhǔn)”。眼睛要目不轉(zhuǎn)睛地盯住球。球到哪里,眼睛就要盯到哪里。但說(shuō)是這么說(shuō),真正做起來(lái)還有些難度。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)拍球時(shí),球好像故意在逗我似的,我一拍它,它就上竄下跳到處亂跑,我跟在它后面追得氣喘吁吁。我不甘心總被球牽著鼻子跑,每天都花好長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)拍球,慢慢地球好像被我堅(jiān)持不懈的精神打動(dòng)了,球在我的手下變得聽(tīng)話起來(lái),我想往哪里拍它就跟著我往哪里跑,我想拍多高它就跳多高。我還可以邊跑邊拍,還可以換好幾種花樣拍。我和小伙伴們舉行拍球比賽,我每次總能取得好成績(jī)。
自從學(xué)會(huì)了拍球,我基本每天都會(huì)花一些時(shí)間練習(xí)拍球,我發(fā)覺(jué)我身體的靈活性和協(xié)調(diào)性都有了很大的提高,跑步速度也有了很大的進(jìn)步。
拍球不僅鍛煉了我的'身體,強(qiáng)壯了我的骨骼,從學(xué)習(xí)拍球中我還悟出了一個(gè)道理:堅(jiān)持就是勝利,萬(wàn)事貴在堅(jiān)持。我喜歡拍球。
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文3
打乒乓球是人們最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)之一,我也非常喜打乒乓球。
小時(shí)候,我還對(duì)乒乓球一無(wú)所知,我看有人在打乒乓球,為什么他打去了都要下場(chǎng)呢?我對(duì)這個(gè)問(wèn)題很疑惑。
漸漸地,我長(zhǎng)大了,還在想這個(gè)問(wèn)題。有一次,我的同學(xué)找我去打乒乓球,可我不會(huì)打,他便慢慢地教我,告訴我訣竅,慢慢地,我的乒乓球技開(kāi)始提高。
有一天,我和同學(xué)打乒乓球,球一揮來(lái),一揮去,到了球拍上。突然,他發(fā)了一個(gè)旋球,我準(zhǔn)備用盡全身力氣把球打過(guò)去,球像石頭般猛飛過(guò)去。我以為我已經(jīng)贏了,可是不料,他把球打了過(guò)來(lái),當(dāng)我轉(zhuǎn)頭的時(shí)候,球突然飛了過(guò)來(lái),就在這時(shí),我已經(jīng)不知所措了,劉琪對(duì)我說(shuō): 用心去體會(huì),"把球打過(guò)去。我閉上"眼睛,感受到球正像猛虎一般向我撲過(guò)來(lái)。我拍子一揮,球就被打了過(guò)去,我贏了……
打 乒乓球就是我最喜歡的.體育運(yùn)動(dòng),你呢?你喜歡哪一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)呢?
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文4
體育運(yùn)動(dòng)多種多樣,每一種都能強(qiáng)身健體。我們經(jīng)常聽(tīng)到人們說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)。”而我們每個(gè)人都有自己最喜歡的體育運(yùn)動(dòng),有的人喜歡跑步;有的人喜歡跳繩;有的人喜歡打籃球……你們猜猜我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是什么,我就告訴你們吧,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)是游泳。你們一定想知道我為什么最喜歡游泳,接下來(lái)我就和你們說(shuō)說(shuō)吧。
我最喜歡游泳的原因是,游泳一定要有涼水。而我自幼就十分喜歡涼快,所以游泳時(shí)我就可以好好的涼快一下了。還有,我本來(lái)小的時(shí)候不知道游泳是什么,是因?yàn)榘职痔岢鲆ビ斡镜囊。我就在岸上看著爸爸在水里游?lái)游去,就覺(jué)得游泳很好玩。
可是游泳時(shí)一定要認(rèn)真,只要稍有一定走神,一不小心吞了一口水就不得了了,就有可能在水里死亡了,帶游泳圈也不可以大意。就像我有一次帶著游泳圈在水里游泳,我看見(jiàn)爸爸離我那么遠(yuǎn),我就用力往那里游去,可是由于我用力過(guò)大,游泳圈竟然翻了!我落到了水里,爸爸看到了,急忙趕來(lái),把我抱到了岸上。你們現(xiàn)在知道游泳有多危險(xiǎn)了吧。
現(xiàn)在我就和你們說(shuō)說(shuō)關(guān)于游泳的知識(shí)。游泳分為四類(lèi),分別是:蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。其中我認(rèn)為蛙泳最為輕松,只不過(guò)蛙泳游得最慢;而自由泳最為吃力,只不過(guò)游得最快;仰泳也挺吃力的.,速度也挺快的;關(guān)于蝶泳我就不知道了,因?yàn)槲腋揪蜎](méi)有試過(guò)蝶泳。
游泳前一定要買(mǎi)好道具,比如:游泳鏡、耳朵塞、鼻塞、泳衣、泳褲、泳帽等。
下水前一定要把道具帶好,不然會(huì)嗆水的。下水后也要聚精會(huì)神的游泳,才能保證不會(huì)嗆水。下水后還要注意不要撞到人,撞到人也會(huì)有危險(xiǎn)。
蛙泳時(shí)要像青蛙一樣,我是說(shuō)腿要和青蛙一樣,動(dòng)來(lái)動(dòng)去才可以。自由泳時(shí)雙手一定要一直往前打,腿一定要上下動(dòng)才能保證不會(huì)沉下去……
關(guān)于游泳我就說(shuō)到這,接下來(lái)該你們了!
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文5
我的課余生活豐富多彩、多種多樣,看書(shū)、下棋、唱歌、打羽毛球、養(yǎng)寵物……都是我課余時(shí)間經(jīng)常打交道的“好朋友”。不過(guò),我最喜歡的還是——溜輪滑。
小的時(shí)候,我常常在廣場(chǎng)上遇到溜輪滑的`小朋友,看見(jiàn)他們?yōu)t灑的樣子,我心里非常羨慕。去年冬天我過(guò)生日時(shí),媽媽終于給我買(mǎi)了一雙溜輪滑的鞋子,我可高興了。
星期天吃過(guò)早飯,我趕緊做完作業(yè),然后叫上好朋友小明、小華,一起去小區(qū)的廣場(chǎng)練習(xí)輪滑。
沒(méi)想到我剛一走就摔了一大跤,小華急忙過(guò)來(lái)想把我扶起來(lái),可是他也摔了一跤,我們滾作一團(tuán),誰(shuí)也站不起不來(lái),真是哭笑不得。還是小明過(guò)來(lái)把我倆拉起來(lái),我們?nèi)齻(gè)人互相扶著慢慢地往前滑。從九點(diǎn)一直到十一點(diǎn),我們才終于學(xué)會(huì)了。
我終于明白,那些令人崇拜的體育巨星,并不是我想像的那樣不食人間煙火,他們的輝煌成就是用汗水與失敗換來(lái)的。我深深懂得了,要想人前顯貴,就得背后受罪,只有吃得苦中苦,才能成為人上人!
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文6
我喜歡運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以使我減輕學(xué)習(xí)的壓力,使我擁有一個(gè)強(qiáng)健的身體,鍛煉我的意志和耐力。我喜歡的運(yùn)動(dòng)很多,其中最喜歡的就是跳繩。
記得讀小學(xué)二年級(jí)時(shí),我還在一小的分校區(qū)就讀。當(dāng)學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí),我很幸運(yùn)地被選上,成為一名跳繩運(yùn)動(dòng)員。由于在幼兒園時(shí)我已經(jīng)學(xué)會(huì)了跳繩,所以我現(xiàn)在的.主要任務(wù)就是如何加快自己的跳繩速度。為了班級(jí)的榮譽(yù),我每天回家就苦練跳繩的基本功及技巧要領(lǐng)。每當(dāng)練習(xí)遇到了挫折,我就暗暗在內(nèi)心給自己鼓勵(lì),媽媽也不斷為我鼓氣。經(jīng)過(guò)一次次的練習(xí),功夫不負(fù)有心人,我的跳繩水平終于有了質(zhì)的飛躍。
比賽那天,我來(lái)到賽場(chǎng),心里就像懷揣著一只小兔子,咚咚直跳。很快輪到我上場(chǎng)了,我首先穩(wěn)定好情緒,然后做了幾次深呼吸,雙手緊緊握住繩子!芭椤,隨著發(fā)令槍一聲令下,我的雙手一上一下飛快地?cái)[動(dòng),雙腳也不停地有節(jié)奏地跳動(dòng),頓時(shí)響起了“啪啪”的聲音,就像樂(lè)隊(duì)在演奏樂(lè)曲呢!一秒鐘、兩秒鐘……從開(kāi)始到比賽結(jié)束,我出色地發(fā)揮了自己的強(qiáng)項(xiàng),周?chē)耐瑢W(xué)都不約而同地為我鼓掌。終于,我以每分鐘跳177下的優(yōu)異成績(jī)獲得了全年級(jí)第一名。
一分耕耘必有一分收獲。我的努力終于換來(lái)了優(yōu)秀的成績(jī)。今天我為班級(jí)增添榮譽(yù),明天我更要為一小增添光彩。
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文7
提起“體育運(yùn)動(dòng)”這幾個(gè)字,我們肯定都不陌生。體育項(xiàng)目有很多種,如跑步、游泳、足球等等,現(xiàn)在各種體育運(yùn)動(dòng)都已經(jīng)在全國(guó)普及了。體育運(yùn)動(dòng)不僅能帶給我們樂(lè)趣,還能讓我們感受到公平、團(tuán)結(jié)、友誼、速度和激情。所以,人人都喜歡運(yùn)動(dòng),而我也不例外。
剛開(kāi)始我并不知道羽毛球是什么東西,對(duì)于它沒(méi)有一絲興趣,后來(lái)我卻變了。一次散步,我就看到鄰居家的孩子在樓下打羽毛球,羽毛球拍在他的手上一揮,就能讓羽毛球在空中跳舞似的飛過(guò)去。我發(fā)現(xiàn)那動(dòng)作特別瀟灑。于是,我決定試一試。
因?yàn)槲业谝淮未颍⒉恢涝趺醋。手忙腳亂不是發(fā)斜球,就是打不到,甚至直接打到了樹(shù)上或者墻外面。這可令我不知所措,一次又一次,這些動(dòng)作重復(fù)著上演,已經(jīng)過(guò)了兩個(gè)小時(shí)我都不會(huì),于是,我怒氣沖沖低扔下球拍走了。坐在石頭上哭泣,責(zé)怪球不聽(tīng)我話,鄰居姐姐問(wèn)我:“你怎么了?為什么生氣不練了?”“我,我實(shí)在不會(huì)打,所以準(zhǔn)備放棄了!蔽掖诡^喪氣地說(shuō)!胺艞?在我的字典里就沒(méi)有放棄這兩個(gè)字,連美國(guó)比阿斯都說(shuō)過(guò)“要從容地著手去做每一件事情,一旦開(kāi)始,就要堅(jiān)持到底!本瓦B錢(qián)學(xué)森也說(shuō)過(guò)不要失去信心,只要堅(jiān)持不懈,就終會(huì)有成果的`。比你小的孩子們都知道:只要努力就一定能達(dá)到你所想要的目標(biāo),難道你不知道嗎?沒(méi)有人一出生就什么都會(huì),只要你堅(jiān)持,拼搏到底就能贏。別人能做到的,你做不到?著名羽毛球高手林丹不就是努力拼搏才獲得世界冠軍的嗎?”“我,……”我抬起頭拿著紙巾擦擦淚水,便說(shuō):“嗯,姐姐我知道了,我現(xiàn)在就去練習(xí)!
從那以后,一次又一次的練習(xí),我終于學(xué)會(huì)了,我高興極了。同時(shí)也懂得了只要不放棄就一定能做到。過(guò)了一段時(shí)間剛好學(xué)校組織羽毛球比賽,我終于可以大顯身手了。比賽的時(shí)候我一直說(shuō):“堅(jiān)持!堅(jiān)持!”終于我贏了!我感激姐姐當(dāng)時(shí)對(duì)我說(shuō)的話,如果沒(méi)有她就沒(méi)有今天取得的成功。羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)至今我還在練,因?yàn)橹挥形依^續(xù)練習(xí)才能取得更好的成績(jī)。
一轉(zhuǎn)眼好幾年過(guò)去了,羽毛球不僅成了我的興趣,更重要是在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持。體育不僅能強(qiáng)身健體,更能讓我懂得只有努力,堅(jiān)持不懈就一定能做到你想要的結(jié)果。生活并不是十全十美的,有時(shí)更需要我們咬緊牙關(guān)努力拼搏才能闖過(guò)一道道坎,才能走向成功的頂峰。
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文8
玩,是我們孩子的天性,也是我們的神圣權(quán)利,F(xiàn)在,我們的學(xué)校幾乎每天都有一節(jié)體育課,課間也有十分鐘的休息時(shí)間,這樣就是為了緩解我們一天的學(xué)習(xí)壓力。
曾經(jīng)有位名人說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)!斌w育運(yùn)動(dòng)也有很多,比如跳繩、踢足球、打乒乓球,有女生們愛(ài)玩的跳皮筋,也有男生愛(ài)玩的打籃球。在這么多的體育項(xiàng)目中,我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是打乒乓球。
乒乓球彈在桌子上的聲音很清脆,你聽(tīng),那“乒乒乓乓”的聲音多么像清晨在枝頭歡唱的小鳥(niǎo)呀!打乒乓球的桌子就像一個(gè)迷你的`小型排球場(chǎng),不過(guò)它只有兩個(gè)人就可以“開(kāi)戰(zhàn)”了。打乒乓球時(shí),球桌的兩邊各站一個(gè)人,其中一人拿球。發(fā)球的姿勢(shì)有很多種,是按照“新手”、“熟練”和“老手”三個(gè)級(jí)別來(lái)劃分的,而我嗎,就只能算來(lái)回穿梭于“新手”和“熟練”這兩個(gè)級(jí)別之,因?yàn)槲业拇蚯蚣夹g(shù)總是“忽上忽下”、“忽強(qiáng)忽弱”。唉……
打乒乓球時(shí),必須要“眼疾手快”,有時(shí)還要用“凌波微步”,才不會(huì)接不到球。記得有次,我去練習(xí)乒乓球,老師突然心血來(lái)潮“指名道姓”地說(shuō)要和我打,這可把我嚇得一身冷汗、心驚膽戰(zhàn),我立刻想到了我被打敗時(shí)狼狽的樣子。開(kāi)打了,首先是老師發(fā)球。老師可是老手級(jí)別的,看來(lái)我只有死路一條了。但是,我運(yùn)氣一向都很好的,要是我碰巧打贏了老師呢……我正想著,突然,一個(gè)“風(fēng)一般”的球從我身邊飛過(guò)……唉,第一球就這樣輸了。到后來(lái),我是在打不過(guò)老師了,但我又在想:要是我僥幸能贏呢?于是,我便在堅(jiān)持、堅(jiān)持、再堅(jiān)持……但最后,由于我和老師實(shí)力的懸殊,我還是以11-0的的得分“壯烈的犧牲了”……
我喜歡打乒乓球,它讓我的體質(zhì)變的更強(qiáng)了,它讓我更熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)了,它讓我明白了體育運(yùn)動(dòng)的真諦!
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文9
同學(xué)們,你們一定有自己最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)吧?我也不例外。我最喜歡的體育運(yùn)動(dòng)就是游泳。為什么我那么喜歡游泳呢?聽(tīng)了下面一個(gè)關(guān)于游泳的事例,你就知道了!
記得在一個(gè)陽(yáng)光明媚的星期天,爸爸、媽媽、哥哥、姐姐、妹妹和我一齊去體育館游泳。到了游泳池,我和哥哥姐姐去了露天游泳池,爸爸媽媽帶著妹妹進(jìn)了室內(nèi)游泳池。
我和哥哥姐姐都覺(jué)得:反正閑著也是閑著,還不如來(lái)場(chǎng)游泳大賽呢,就是打水仗也行啊!經(jīng)過(guò)一番討論后,我們決定投票這種方式比較公平!巴獗荣惖呐e手!”哥哥洪亮的聲音打破了姐姐和我的沉思。姐姐猶豫了一會(huì)兒,才慢慢吞吞地舉起手來(lái)!澳敲赐獯蛩痰呐e手!”我和哥哥帶著一點(diǎn)兒驕傲舉起了手。結(jié)果是二比一,所以是玩打水仗。
剛剛開(kāi)始的時(shí)候,誰(shuí)也不想先當(dāng)“倒霉蛋”,也就是先去追打別人的.人。于是,我提出了一個(gè)好主意:用剪刀石頭布的方式來(lái)決定。他們都點(diǎn)頭說(shuō)好!凹舻妒^布!”結(jié)果姐姐輸了,“姐姐要當(dāng)‘倒霉蛋’了,哈哈哈哈!”我幸災(zāi)樂(lè)禍地說(shuō)。“小心,葉依莜!”姐姐警告我說(shuō)。我還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái),姐姐的“無(wú)敵金剛大水球”就已經(jīng)碰到了我的臉蛋!肮,‘倒霉蛋二代’,你好!”姐姐洋洋得意地說(shuō)!昂,好戲還在后頭呢!”我不服氣地說(shuō)!伴_(kāi)始!备绺绱舐暯械,說(shuō)著他們就飛跑起來(lái)。“嘿,看我的‘旋轉(zhuǎn)UFO無(wú)敵大水球’!”姐姐突然躍入水中,我的水球剛好砸到哥哥的背!耙、耶,我贏了耶!”我歡呼起來(lái)!罢(qǐng)葉依莜、趙樂(lè)、熊昕小朋友聽(tīng)到廣播后,馬上到大廳,你們的家長(zhǎng)在找!痹瓉(lái)爸爸媽媽早就帶妹妹出去了,現(xiàn)在正找我們呢!我們立刻換好衣服出去了。
聽(tīng)了上面的事例,你應(yīng)該知道我為什么喜歡游泳了吧?沒(méi)錯(cuò),就是因?yàn)榭梢酝娲蛩!最后,再教你們一招吧:一定要早睡早起,身體才會(huì)好哦!
我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)作文10
我一向喜歡體育運(yùn)動(dòng),跳繩、踢毽子、打羽毛球、跑步都是我的強(qiáng)項(xiàng),但我最喜歡的還是打羽毛球。
我打羽毛球的經(jīng)歷要追溯到上初中的時(shí)候,如今二十多年過(guò)去了,我對(duì)羽毛球的興趣仍然有增無(wú)減,在備課、講課、輔導(dǎo)、改作業(yè)的間隙里,依然忙里偷閑,打上一陣羽毛球。我經(jīng)常打羽毛球的對(duì)手是王老師,操場(chǎng)上、樓前邊,哪里風(fēng)小,那里就是我們的戰(zhàn)場(chǎng)。剛開(kāi)始的幾個(gè)球總是打得不順手,或者球發(fā)偏了,出界;或是發(fā)的'太低,不過(guò)網(wǎng);或是對(duì)方打來(lái)一個(gè)好球,自己沒(méi)接住,連連嘆氣。幾個(gè)球過(guò)后,漸漸找到了感覺(jué),隨著砰砰的擊球聲,羽毛球飛得那么平穩(wěn),像一只白色的鴿子飛來(lái)飛去,在我們之間畫(huà)著美麗的弧線,常常是一百多個(gè)回合也難分勝負(fù)。一會(huì)兒又打得險(xiǎn)象環(huán)生,對(duì)方用力過(guò)大或正好趕上順風(fēng),球來(lái)得又高又遠(yuǎn),我要迅速后退,然后奮力跳起,盡全力揮拍把球打回去;有時(shí)對(duì)手用力太小或者趕上逆風(fēng),球打得既低又近,我就得緊趕兩步,然后歇步蹲身,在球即將落地的一剎那迅速揮拍挑起,球又飛起來(lái)了,王老師會(huì)在那邊大叫“好球”,我也感覺(jué)有一種成就感。王老師更是打羽毛球的高手,所以我們每次打球都打得酣暢淋漓,常常一堂課的時(shí)間過(guò)去了,仍然意猶未盡,別人穿著棉衣還冷得哆嗦,我們倆僅穿毛衣卻汗流浹背。
打羽毛球是一項(xiàng)劇烈的運(yùn)動(dòng),頭幾天胳膊腿會(huì)酸疼,只要堅(jiān)持打下去,癥狀會(huì)慢慢消失,使人感覺(jué)渾身是勁,既健身,又取暖。
我喜歡打羽毛球還有另一個(gè)原因:頸椎病是教師的職業(yè)病,備課改作業(yè)時(shí)間久了,脖子會(huì)酸痛,打羽毛球既要仰臉看球,又要揮動(dòng)臂擊球,頸椎和脊背都得到了運(yùn)動(dòng),腦力勞動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,有益身心,勝于牽引。
生命在于運(yùn)動(dòng),打羽毛球可以鍛煉身體,緩解壓力,讓人身心輕松,充滿生機(jī)和活力,我喜歡打羽毛球!
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