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愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字合集10篇
無(wú)論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，通過(guò)作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編幫大家整理的愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字10篇，希望對(duì)大家有所幫助。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
一大早，太陽(yáng)冉冉升起，大地從一片灰白變成了明亮的金黃色，叫醒了沉睡的鳥(niǎo)兒和地面的動(dòng)物，也叫醒了小花、小草，更叫醒了大地萬(wàn)物—還有睡夢(mèng)中的我。晨曦滋潤(rùn)萬(wàn)物，讓大地充滿了生機(jī)，而運(yùn)動(dòng)之于我，就有如太陽(yáng)一樣，喚醒了我的每一個(gè)細(xì)胞，讓我一天活力四射，神采奕奕。
我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，其中我最愛(ài)的是打躲避球。假日，我總愛(ài)呼朋引伴，帶著躲避球到公園廝殺一翻。一旦我們找到一塊空地，便展開(kāi)一場(chǎng)激烈的.“戰(zhàn)爭(zhēng)”。剛開(kāi)始，球一直在攻擊者手中傳來(lái)傳去，伺機(jī)而動(dòng)，忽然，“咻—”一聲，球朝著我飛了過(guò)來(lái)，我連忙雙手高舉，球瞬間就從我腋下越過(guò)—哇！真是驚險(xiǎn)啊。接著，球突然又往我的腳砸了過(guò)來(lái)，我趕緊騰空一跳，球一轉(zhuǎn)眼就從我腳下飛過(guò)—哇！真是刺激呀。就在這么驚險(xiǎn)刺激的過(guò)程中，躲避球不但訓(xùn)練了我的臂力及反應(yīng)力，更提升了我的戰(zhàn)斗力，讓我勇于面對(duì)所有的挑戰(zhàn)，真是一舉數(shù)得啊！
運(yùn)動(dòng)不但有益健康，增強(qiáng)抵抗力；運(yùn)動(dòng)還可以減肥、美容，只要每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，不但甩掉身體多余的脂肪，給我們好身材，還促進(jìn)身體循環(huán)代謝，讓我們有好氣色。運(yùn)動(dòng)更教了我們“勝不驕，敗不餒”的道理，讓我們勇于面對(duì)所有的挑戰(zhàn)及挫折。所謂：“活動(dòng)、活動(dòng)，要活就要?jiǎng)印�，所以希望大家可以養(yǎng)成每天運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣，增強(qiáng)體力，讓身體更健美；提升活力，讓生活更美好喔！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
運(yùn)動(dòng)的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長(zhǎng)，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動(dòng)和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺(jué)很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的就是他可以幫助我快速長(zhǎng)高呢！運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的.運(yùn)動(dòng)，有些人不喜歡運(yùn)動(dòng)后氣喘如牛、汗如雨下的感覺(jué)，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書(shū)上看過(guò)一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”，爸爸媽媽常說(shuō)“要吃也要?jiǎng)�，營(yíng)養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要?jiǎng)�，筋骨才�?huì)靈活”，所以運(yùn)動(dòng)對(duì)身體很好，多運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的身體喔！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
光潔白皙的臉龐，透著棱角分明的冷��；烏黑深邃的眼眸，泛著迷人的色澤；那濃密的眉，高挺的鼻，絕美的唇形，無(wú)一不在張揚(yáng)著高貴與優(yōu)雅，（這，這哪里是人，這根本就是童話中的白馬王子嘛）對(duì)！就是我的'同學(xué)沈琦！
沈琦最熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，天天和丁帥哥，去打籃球。他的籃球技術(shù)可好了！在全校也是數(shù)一數(shù)二的！我們?nèi)嗟哪猩己芘宸歉叱那蚣�！不過(guò)也有一部分同學(xué)很討厭他！虛！別被他聽(tīng)見(jiàn)了！他喜歡打人！說(shuō)到打人，我們班還真有一件關(guān)于他的事！我給這件事取了一個(gè)名字，叫做“惹誰(shuí)，都別惹沈琦”！
有一天下午，我們與平常一樣犯了錯(cuò)，被老師，不！是被丁老師“牽”回班級(jí)。結(jié)果我們班的孔翰林跑了出來(lái)，哭著對(duì)老師說(shuō)：“老師沈琦打我！還把我…嗚嗚……”說(shuō)了一半便又哭了起來(lái)。丁老師就召集全班的力量，去找沈琦！果然與網(wǎng)上說(shuō)的一樣，八卦的力量無(wú)窮大！這不，被最愛(ài)管閑事的“猴子”在廁所里找到了！后來(lái)大家不用想都知道，沈琦被訓(xùn)了一頓！
這就是我的同學(xué)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，愛(ài)打籃球的沈琦！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
小學(xué)的時(shí)候，我是一個(gè)“小宅男”，非常不喜歡運(yùn)動(dòng)，體型一天比一天寬，曾有幾天連家門都沒(méi)踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級(jí)，我開(kāi)始正視這個(gè)影響我健康的壞習(xí)慣，決心好好面對(duì)自己。不但戒掉讓我一直坐著不動(dòng)的“電腦游戲”，戒掉了常喝的有糖飲料，也開(kāi)始跟朋友一起運(yùn)動(dòng)的新生活。
開(kāi)始“動(dòng)”起來(lái)以后，盡管要面對(duì)強(qiáng)大的.“升學(xué)壓力”，我卻更深深的體會(huì)到“運(yùn)動(dòng)”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測(cè)試，能讓自己享受運(yùn)動(dòng)的快感，認(rèn)真面對(duì)“養(yǎng)生”的正確健康概念，讓我脫胎換骨，變成一個(gè)一天沒(méi)運(yùn)動(dòng)，就渾身不自在的人了。
現(xiàn)在的我，為了自己的健康而運(yùn)動(dòng)，我一天比一天還擁有更多的體力，籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我，升上六年級(jí)之后，我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著加入我的行列，她為了瘦身，飯后都會(huì)散步，母子一起運(yùn)動(dòng)，多了聊天的機(jī)會(huì)，親子之間更加親密了。
擁有健康的身體，才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢(mèng)想。我運(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)，所以我滿足，所以我好健康��！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
我的爺爺今年已經(jīng)68歲了，他雖然年逾古稀，兩鬢斑白，但你看他，走起路來(lái)腰板直，腳步快，如果看他的背影，誰(shuí)也想不到他是一個(gè)快七十的老人了。
我的爺爺很熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，每天他都會(huì)堅(jiān)持至少走一個(gè)小時(shí)的路。爺爺每天早晨六點(diǎn)多就起床了，忙著給一家人準(zhǔn)備早餐，吃過(guò)早飯后，爺爺將我送到學(xué)校去上學(xué)，然后再?gòu)膶W(xué)校慢慢地走一個(gè)多小時(shí)的路才回家，有時(shí)還順便買菜回家。我心疼地對(duì)爺爺說(shuō)：“爺爺，您要注意身體，千萬(wàn)別累著自己了哦呀！”爺爺卻說(shuō)：“沒(méi)事兒，生命在于運(yùn)動(dòng)嘛！”
爺爺很愛(ài)運(yùn)動(dòng)，跑步是他的特長(zhǎng)。上周周日的下午，我和爺爺一起在家門口約好來(lái)一場(chǎng)跑步比賽，圍著小區(qū)跑兩圈。比賽開(kāi)始了，剛開(kāi)始的時(shí)候我還跑在爺爺?shù)那懊�，可跑了一圈半以后，我感覺(jué)全身無(wú)力了，但爺爺?shù)乃俣热匀荒敲纯欤瑺敔敐u漸地加快了速度，他路在了我的前面，兩圈到了，爺爺才用了30秒的`時(shí)間，而我卻用了50秒。哎！我比爺爺慢了整整20秒，人們都說(shuō)過(guò)一句話：“小孩子愛(ài)運(yùn)動(dòng)，跑得快，而人老了以后，就跑不動(dòng)了，有可能還坐在椅上�！�
你看！這就是我68歲的爺爺，身體依然很硬朗。誰(shuí)見(jiàn)了爺爺那健康的身體，都贊不絕口。我也要向爺爺學(xué)習(xí)：愛(ài)運(yùn)動(dòng)，才能有健康的身體！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
現(xiàn)在，我媽媽很喜歡運(yùn)動(dòng)。以前，她總是念叨：“嗯，要運(yùn)動(dòng)，我一定要運(yùn)動(dòng)！只有運(yùn)動(dòng)，才能健康！”但是，那時(shí)候的媽媽是“三天打魚(yú)，二十天曬網(wǎng)”。最近，她可是真正喜歡上運(yùn)動(dòng)了。
媽媽的運(yùn)動(dòng)方式多種多樣，跑步，跳繩，踢毽子，做健身操，轉(zhuǎn)呼啦圈，有時(shí)還打單人網(wǎng)球呢！
媽媽一有空，就會(huì)專心致志做運(yùn)動(dòng)。每天早晨，我早早醒來(lái)，媽媽已經(jīng)開(kāi)始運(yùn)動(dòng)了！踢踢腿，揉揉肩，伸伸胳膊……什么運(yùn)動(dòng)都做。她渾身的關(guān)節(jié)都像活了一樣，蹦蹦跳跳的，仿佛那活潑好動(dòng)的皮卡丘。每天上班下班媽媽都是步行，她走起路來(lái)可快了，稱得上健步如飛！媽媽說(shuō)只有快走才能健身。上班了，在辦公室，工作間隙也不忘運(yùn)動(dòng)，就是開(kāi)會(huì)時(shí)，她也要扭扭脖子，揉揉手指。
我覺(jué)得媽媽最喜愛(ài)跑步——她經(jīng)常跑步，變著花樣跑步。有時(shí)像專業(yè)運(yùn)動(dòng)員一樣快跑，有時(shí)轉(zhuǎn)過(guò)身子倒著跑，有時(shí)伸直手臂揮舞著跑，最有意思的是跳著跑，像小姑娘一樣。
媽媽運(yùn)動(dòng)時(shí)還做事呢！印象最深刻的.是上次周末，我想買一本書(shū)，正和爸爸商量著怎么去呢，媽媽走過(guò)來(lái)爽快地說(shuō)：“別操心了！這事兒交給我吧。步行去，既運(yùn)動(dòng)了，又替你倆解決了困難，豈不是一舉兩得？”說(shuō)完，媽媽便出去了。不一會(huì)兒，就滿載而歸，有我想買的書(shū)，有美味的糕點(diǎn)，還有新鮮的蔬菜。
我真喜歡這個(gè)能干的健康媽媽！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我的爸爸個(gè)子不高，戴著一副黑邊近視眼鏡，眼鏡后面有一對(duì)炯炯有神的大眼睛。他有一頭黑黑的板寸短發(fā)，有結(jié)實(shí)的肌肉，他還很有耐心。我的爸爸還有一個(gè)特點(diǎn)，就是他狂愛(ài)運(yùn)動(dòng)。
每天，爸爸上班回來(lái)的第一件事就是把包放好開(kāi)始運(yùn)動(dòng)。他有時(shí)候跑步，有時(shí)候做俯臥撐和仰臥起坐，還有時(shí)候是舉啞鈴練肌肉。這一運(yùn)動(dòng)啊！一口氣就運(yùn)動(dòng)到吃飯的'時(shí)間。這還是在我們的催促下爸爸才很不甘愿地“收工”了。
晚上洗澡前，爸爸還是在客廳里起勁地做俯臥撐、練肌肉。后來(lái)實(shí)在太遲了，媽媽不耐煩地說(shuō)：“快來(lái)給你兒子洗澡了！”看在兒子的面子上，爸爸只好停止運(yùn)動(dòng)，灰溜溜地去抱弟弟了。
以前我一直想不明白，爸爸之前是有脂肪肝，而且很胖，都有一百六十多斤了，所以他才愛(ài)運(yùn)動(dòng)的�，F(xiàn)在爸爸已經(jīng)沒(méi)有脂肪肝，體重也只有一百三十多斤，根本不胖了，可是他為什么還要運(yùn)動(dòng)呢？
后來(lái)我問(wèn)了爸爸才明白原因�！耙�?yàn)槲覑?ài)上了運(yùn)動(dòng)呀！”爸爸笑著說(shuō)，“運(yùn)動(dòng)不但能讓你變得健康，還能讓你更有恒心、有毅力。”
聽(tīng)了爸爸的話，我暗暗下定決心，以后做事都要有恒心、有毅力。那你呢，聽(tīng)了我的運(yùn)動(dòng)狂爸爸的故事，有沒(méi)有什么收獲？
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
大家好，我叫干以浩，今年已經(jīng)十歲了。我的身子小小的，瘦瘦的，有一雙像雞爪一樣的手，又細(xì)又長(zhǎng)、小巧玲瓏。我特別愛(ài)運(yùn)動(dòng)，可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我?guī)缀鹾苌偕 ?/p>
在運(yùn)動(dòng)中，我最喜歡踢足球了。我現(xiàn)在的球技不能說(shuō)很高，我十分愛(ài)當(dāng)守門員，守門員好比是最后一道防線，對(duì)方能否進(jìn)球，就要看守門員的實(shí)力了。我身為守門員知道自己有重大的責(zé)任。時(shí)時(shí)刻刻準(zhǔn)備著抵擋對(duì)方的射門。有一次，在比賽中，我隊(duì)的隊(duì)員比不過(guò)對(duì)方的隊(duì)員。過(guò)了一會(huì)兒，一名對(duì)方的隊(duì)員準(zhǔn)備射門了。我向離我最近的許科揚(yáng)喊道：“快過(guò)來(lái)防守��！”可是許科揚(yáng)好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。忽然對(duì)方射門了，我已經(jīng)來(lái)不及補(bǔ)救了，球進(jìn)門了。比賽輸了，許科揚(yáng)走過(guò)來(lái)說(shuō)：“你為什么不叫我過(guò)來(lái)防守呢？”我面紅耳赤地說(shuō)：“我叫過(guò)你了！哼！簡(jiǎn)直不可理喻�！蔽蚁耄悍置魇悄阕⒁饬](méi)集中沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)，還賴在我的`頭上，還有沒(méi)有“王法”了？
不說(shuō)地上的了，咱們說(shuō)關(guān)于水的。關(guān)于水里的運(yùn)動(dòng)，大家就會(huì)想到游泳。我除了喜歡踢足球，還喜歡游泳。我最喜歡蛙泳，已經(jīng)能游25米了。
我還喜歡跑步、打羽毛球、踩高蹺。這就是我，這就是獨(dú)一無(wú)二、與眾不同的愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我，我愛(ài)我自己！
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇9
我們班體育突出的人有很多，可真正的運(yùn)動(dòng)健將只有一個(gè)。
他個(gè)子不高，但有腹肌，小小的胳膊蘊(yùn)含著無(wú)限的力量，一看就是個(gè)練體育的料。
記得那是一個(gè)晴朗的日子，我們和六年級(jí)打比賽，起初對(duì)方連連得分，場(chǎng)上出現(xiàn)危機(jī)，教練急忙要求換人，他上場(chǎng)后，我們都明白，翻盤(pán)的時(shí)候到了。
你看，他時(shí)不時(shí)過(guò)人，時(shí)而投球，漸漸的，比分差距越來(lái)越小，就在距離比賽結(jié)束還有20秒時(shí)，比分扳平了，教練斬釘截鐵地讓精通防守的'我上場(chǎng)輔助他，我死死地盯住一個(gè)大高個(gè)兒。就在裁判倒計(jì)時(shí)后，他出手了，我們都盯著那個(gè)正風(fēng)著的球，慢慢地，慢慢地，球在籃板上打轉(zhuǎn)，終于，球進(jìn)了！那個(gè)大高個(gè)兒非常沮喪，而他卻欣喜若狂，與我們緊緊相擁，漫長(zhǎng)的80分鐘后，我們以一個(gè)完美的壓哨球結(jié)束了比賽。
就在不知道多少天后，我突然問(wèn)道：“你為什么這么喜歡體育？”他想了想，說(shuō)：“你不覺(jué)得體育很奇妙嗎？就像離終點(diǎn)近在咫尺時(shí)，你更要拼命跑，就像籃球比賽快要結(jié)束時(shí)，你投出了最后一個(gè)球，默默地請(qǐng)求它可以進(jìn)球，我想這大概就是我喜歡體育的原因吧，因?yàn)榫o張，所以喜歡，而且鍛煉的時(shí)候雖然刻苦，但當(dāng)你拿到獎(jiǎng)牌時(shí)，你就會(huì)想，這是我用努力換來(lái)的�！�
這就是我們班的運(yùn)動(dòng)健將。
愛(ài)運(yùn)動(dòng)作文400字 篇10
要問(wèn)天底下誰(shuí)是打籃球最厲害的人？不用問(wèn)，那一定是我們班最厲害的“籃球小王子”啦！
我同學(xué)的身高中等偏上，他的臉紅撲撲的，一笑起來(lái)臉上還有酒窩呢！
他打籃球真的很厲害。有一次，我們班的同學(xué)和另一個(gè)班的同學(xué)準(zhǔn)備分成兩隊(duì)去進(jìn)行一場(chǎng)籃球比賽，很快比賽開(kāi)始了，首先被對(duì)方拿到發(fā)球權(quán)，只見(jiàn)對(duì)方把球一扔，我們班的一個(gè)同學(xué)又將球飛快地?fù)屃诉^(guò)去，然后把球傳到了“籃球小王子”他手上，“籃球小王子”他正上前到籃板下準(zhǔn)備一個(gè)虎跳時(shí)，對(duì)方居然派了一個(gè)“肉盾”來(lái)?yè)趼�，只�?jiàn)“籃球小王子”他一個(gè)左拐，然后一個(gè)假動(dòng)作，“肉盾”被成功騙到了，沒(méi)來(lái)得及攔住他。所以“籃球小王子”就輕松地過(guò)了“肉盾”的'防線。對(duì)方的其他人也想要攔住他，他卻一個(gè)箭步飛快地跑到籃板下，他一個(gè)虎跳，快速地旋轉(zhuǎn)著身體，然后用力的一投，籃球正中籃框。頓時(shí)，全場(chǎng)響起一陣歡呼，大家齊聲說(shuō)：“球進(jìn)了，球進(jìn)了！”“你太棒了！”我的同學(xué)也說(shuō)“我們班贏了，太棒了！”賽后，“籃球小王子”對(duì)我說(shuō)他其實(shí)在比賽時(shí)也很緊張，只是沒(méi)讓人看出來(lái)而已。
我的同學(xué)打籃球太厲害了，不愧是“籃球小王子”，我很佩服他。
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