運動的作文

時間：2023-09-01 14:29:55 運動作文我要投稿

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運動的作文5篇【熱門】

　　在學習、工作、生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的運動的作文5篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運動的作文5篇【熱門】

運動的作文篇1

　　今天上體育課，老師讓我們按照冬季長跑越野賽的樣子跑四圈。

　　我剛開始跑的挺歡的，跑了兩圈后就累了，我就減速代替休息，休息夠了，就來個沖刺，想追上最前面的.人，但是沒追上最前面的人，只超過了幾個人。我跑完累的氣喘吁吁，腿都酸了，就走了一會兒去休息。我聽說我得了女生第四名，挺高興。

運動的作文篇2

　　曾經(jīng)，我是一個胖子，在爸爸媽媽的逼迫下，我走上了運動的道路。

　　一開始，我并不情愿，吃著零食，看著電視，多么爽快呀。但是，看著日益肥胖的身體，我妥協(xié)了。據(jù)說，肥胖久了，連智商也會受影響。我唯一的出路就是運動。

　　清晨，我和爸爸一起跑步，剛開始有些氣喘吁吁，但是，慢慢地，我的心臟變得強大起來了，而且能和爸爸邊跑邊說話。耳邊的風輕輕拂過，畫眉鳥唱著悅耳的歌，花喜鵲和我一起賽跑，戴勝鳥低頭覓食，忙碌得顧不上看我一眼。這個世界原來如此有趣，以前我怎么從來沒有見過呢？從此我愛上了跑步，愛上了運動。感謝運動，讓我慢慢瘦了下來，攬鏡自顧，我不禁也給自己來了個“回眸一笑”。運動，是自己愛自己的一種方式呀。

　　很快，我嫌跑步不過癮了，喜歡上了打羽毛球。小小的羽毛球就像一個美麗的精靈，它飛舞在我的'眼前，也飛舞在我的心中。它每每劃出一道弧線，我的心都隨之飛翔。往往一場球下來，汗水浸濕了球衣，感覺酣暢淋漓。隨著水平的提高，我也越來越覺得，運動，不僅是身體在動，而且需要更多的智慧在里面。每一次的競技比賽，和對方斗智斗勇，我的內(nèi)心都充滿了快樂和自信。

　　我決定來一次自我挑戰(zhàn)，今年五一假期，我選擇了跟旅游團攀登泰山。站在山腳下仰望，泰山挺拔入云。背上行囊，我開始爬山，一級級石階消失在我的腳下，我呼吸到了那來自深山的空氣。傍晚時分，我終于爬到了山頂。我用雙腳征服了雄偉的泰山，看云霧在腳下繚繞，有一種神仙般的感覺。此時的我想到了杜甫的“會當凌絕頂，一覽眾山小”的自信，也想到了徐霞客“讀萬卷書行萬里路”的豪邁。第二天，看到太陽從天邊緩緩升起，我大聲地喊出來：“我愛你，這個世界�！� 我越來越愛運動了，運動已經(jīng)成為我生活的一部分，甚至，我喜歡上了看體育節(jié)目，為運動員酣暢淋漓地詮釋體育之美而鼓掌吶喊。那一刻，我會忘記作業(yè)，忘記吃飯，忘記煩惱，青春的熱血在血管里奔騰。

　　愛運動的人生，是最美的人生。

運動的作文篇3

　　運動的項目琳瑯滿目、五花八門，例如:打排球、散步和爬山......等，都是全家人適合參與的活動，而我最喜歡的運動項目是─爬山。

　　我喜歡爬山，因為爬山的益處很多，除了可以促進血液循環(huán)外，還可以強健身心、鍛鍊身體，山是我的好朋友，更是一臺健身器材呢!雖然，爬起來氣喘如牛、汗流浹背；回家后，腰酸背痛，但還是不虛此行，就這樣，每個禮拜都爬山，也讓我的身體越來越強壯，有如吃了一顆仙丹一樣呢!

　　記得有一次，爸爸、媽媽帶我到臺中八仙山，沿路，風景美不勝收，到達目的地后，我就迫不及待的步入這充滿驚奇的.步道中，剛走沒幾步，爸爸就發(fā)現(xiàn)了一對彌猴兄弟，他們就象是在歡迎我們的到來，走著走著我竟然發(fā)現(xiàn)了許許多多的小松鼠正在啃食松果，看起來模樣非�？蓯�，一到?jīng)鐾�，壯觀的云海呈現(xiàn)在我的面前，真像一個柔軟的大床，正等著我進入夢鄉(xiāng)。

　　爬山是可增廣見聞的運動，也是考驗?zāi)托缘倪\動，更是一種休閑運動，但是，也得注意周遭的環(huán)境和衣服的穿著，以免發(fā)生危險。

運動的作文篇4

　　今年暑假，為了提高我運動方面的能力，媽媽給我報了一門專門進行體育活動的訓(xùn)練課。

　　起初第一堂課的時候，有一個非常費力的跳上跳下的.動作。剛開始練的時候，我還不覺得累。可連續(xù)跳了一段時間之后，我感到頭暈眼花、呼吸困難，整個人非常不舒服，感覺再跳下去的話就要神志不清，活活跳“死”了，真想停下來不練了。后來，直到休息了好長一段時間，我才緩過神來。教練告訴我說，是因為我的呼吸方法不正確，導(dǎo)致缺氧才會頭暈眼花的。那時候，除了不會“呼吸”，肺活量小外，我的協(xié)調(diào)性也是非常差，簡單的開合跳也需要停頓才可以跳完全程；我的韌帶也很差，每次壓韌帶的時候，小腿下面會像針扎了一樣疼；我的手臂力量也很弱，連俯臥撐都做不了幾個。

　　現(xiàn)在，我已經(jīng)堅持訓(xùn)練了一個多季度了，各項指標都在慢慢提升。肺活量可以達到2800毫升，跳繩半分鐘能跳80個，仰臥起坐一分鐘最多能做50個。手臂力量也提升了許多，俯臥撐可以做25個以上。柔韌性也有明顯提高，拉韌帶的時候，在腳尖盡力往前伸的情況下，用手也可以輕松地摸到腳尖。要是做訓(xùn)練協(xié)調(diào)性的運動時，我基本上都可以非常輕松，并且不間斷地完成了。做這些訓(xùn)練的時候，總是出許多的汗，但是每一次出汗都出得非常痛快。

　　每當我遇到困難的時候，就常常會想起我運動訓(xùn)練這件事情。從剛運動時非常累到現(xiàn)在運動起來很輕松，我經(jīng)歷了很多困難，但我都咬牙堅持下來了。我想，堅持就是勝利，所有事情只要認真地堅持下去，肯定會有成功的那一刻。

運動的作文篇5

　　當下社會，許多人都不養(yǎng)成運動的習慣，導(dǎo)致了人類肥胖人群增多，得病機率大。但是為什么會有這種情況發(fā)生呢？實際上，就是不運動所造成的后果。

　　想減肥，請運動——寫給肥胖人群的話

　　許多肥胖者都不滿意自己的身材，唯一的解決辦法，就是減肥，但怎么減肥，就成了一個巨大的問題。有人說，減肥要吃藥，想不出汗就減肥，還是吃藥，但他們不知道，吃藥其實是最不理智的'一種做法。吃藥排出的只是身體里的水，并沒有把脂肪排出來，但凡以后多吃一點東西，還是會反彈，而且會反彈兩倍。所以要減肥，是需要運動的。運動可以排除脂肪，運動可以延長壽命，而且，如果可以維持飲食，經(jīng)常運動，是不會脂肪反彈的。所以，如果您想減肥，就請運動吧！

　　不想再得病，請運動——寫給得病者的話

　　生病，一般都是每天吃大魚大肉，每天抽煙喝酒，不運動引發(fā)的。您大把大把地吃藥，不如運動1小時；您一天兩、三個小時地打針，不如運動一個早晨�，F(xiàn)在的人，每天都是吃飯要吃高蛋白質(zhì)的東西，整天坐在辦公室里，晚上又有應(yīng)酬，根本沒有運動時間，才會有現(xiàn)在的肝炎、肺癌、腎衰竭、膽結(jié)石等不治之癥。所以，事實證明，打針、吃藥都不如運動，無論如何，每個星期應(yīng)該有兩到三次的運動時間。

　　如果有條件，可以在周末時出去爬爬山，呼吸呼吸新鮮空氣，就會得以長壽。只要是運動，都是有益無害的。

　　我認為，每天喝一杯減肥茶，不如跑跑步；每天吃一大把藥，不如爬爬山；每天嚷著要減肥，不如跳跳舞……總而言之，運動，只會對人有益，但是也要注意運動時間。

　　運動得長壽，運動，會讓人長壽，也會給人帶去享受。

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