- 相關(guān)推薦
運(yùn)動作文400字8篇(精華)
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的運(yùn)動作文400字8篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動作文400字 篇1
說到運(yùn)動，很多人都會怨聲載道：運(yùn)動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費(fèi)了時(shí)間。
其實(shí)運(yùn)動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時(shí)、適量地做適合自己的運(yùn)動、就可以做到以下幾點(diǎn)：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強(qiáng)新陳代謝。
4、強(qiáng)健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險(xiǎn)度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的`發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運(yùn)動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運(yùn)動帶來的這么多好處吧！而運(yùn)動還有一個(gè)最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運(yùn)動的人都會有這樣的感受：每次運(yùn)動后，整個(gè)人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時(shí)間不運(yùn)動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運(yùn)動有一種神奇的魔力？其實(shí)人們運(yùn)動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運(yùn)動過的大腦中格外活躍，在沒有運(yùn)動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時(shí)，會在大腦中產(chǎn)生強(qiáng)勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運(yùn)動就會變得更加快樂。
我運(yùn)動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運(yùn)動吧！
運(yùn)動作文400字 篇2
金秋送爽，一年一度的運(yùn)動會在我們沈一小拉開了帷幕。我是這期的小記者，就讓我來給大家說說11月7日的熱烈場面和運(yùn)動會的情況吧!
這天，操場上人山人海，熱鬧非凡。許多老師、家長、同學(xué)都在助威吶喊:“加油!加油!”運(yùn)動員們都拼盡自己的全力跑著、跳著、扔著。那激烈的.場面激動人心。
男子100米比賽在裁判員的一聲令下開始了，六名男生“嗖”的一下沖出了起跑線 ，在本次比賽中，我們班的飛毛腿――葛家豪，賽出風(fēng)格，賽出自我。不到半程，他就直奔到了第一。突然“葛家豪加油!葛家豪加油!”在我旁邊的同學(xué)喊道。我也跟著他們一起喊:“葛家豪加油!葛家豪加油!”葛家豪聽了，渾身來勁兒，用盡全力沖刺，后面選手奮起直追，但他們怎么追都無濟(jì)于事，終于，葛家豪越過了終點(diǎn)，得了第一。同學(xué)們都?xì)g呼雀躍。
在下午的女子4×100比賽 ，各位女健將們都使出了吃奶的勁兒，齊心協(xié)力、你追我趕。最終，取得了第一名的好成績。
運(yùn)動會在運(yùn)動員們的努力下結(jié)束了，我們班取得了團(tuán)體第二名!
運(yùn)動作文400字 篇3
你愛運(yùn)動嗎？我很喜歡！運(yùn)動的種類有許多，但就像食物一樣，每個(gè)人喜好多不同，有的人愛球類運(yùn)動，像桌球、網(wǎng)球或足球，有的人偏好跑步，不論長跑、短跑、馬拉松、、以及游泳甚至現(xiàn)在大家都風(fēng)行的自行車運(yùn)動，運(yùn)動的種類實(shí)在太多了，一下子真的說不完。但適度的運(yùn)動對我們是很有幫助的，可以增加我們的體力，可以促進(jìn)新陳代謝，對身體健康相當(dāng)有幫助，聽說還能減肥呢！
我最喜歡的運(yùn)動是跑步，因?yàn)榕懿匠四茏屛疑眢w健康外，每次跟爸爸在社區(qū)慢跑，涼涼的風(fēng)吹在臉上，感覺真是舒服！而我也會跟爺爺去公園里小跑步，在公園里有許多爺爺、阿嬤，有人散步、有人做操、還有很利害的阿嬤在練功，還有小朋友在騎自行車，公園就像一個(gè)運(yùn)動場，讓大家都可以在安全的環(huán)境下做自己喜歡的'運(yùn)動。
其實(shí)除了這些個(gè)別的運(yùn)動外，還有一些運(yùn)動是要大家一起來，每次周末的時(shí)候經(jīng)過學(xué)校旁的足球場都可以看到很多人在打棒球，我想那應(yīng)該很需要團(tuán)隊(duì)精神，每次看到不同組的隊(duì)員拼命為自己的隊(duì)伍努力時(shí)我都很感動，忍不住要幫他們加油呢！
所以我覺得運(yùn)動不但是大家的好朋友，也是有益健康的好朋友。
運(yùn)動作文400字 篇4
在這秋高氣爽的季節(jié)里，我們迎來了明鏡小學(xué)第八屆田徑運(yùn)動會。
雖然本次運(yùn)動會有很多項(xiàng)目，但最讓我期待和難忘的是五年級200米決賽和4×100米接力賽。
首先讓我們來到五年級女子200米決賽現(xiàn)場。發(fā)令聲一響，只見廖芯如出膛的子彈，向終點(diǎn)飛奔過去。而邵思寧也不甘示弱，緊鎖著眉頭，大步?jīng)_向終點(diǎn)。最后，我方主將廖芯奪得桂冠。緊接著，男子200米決賽也開始了。我們原本認(rèn)為童浚哲能奪冠，但是最后他與冠軍擦肩而過，遺憾地取得了亞軍。不過沒關(guān)系，明年賽場上我們期待他能王者歸來。
最令人激動的是4×100米接力賽，首先進(jìn)行的是女子4×100米接力賽。第一棒是廖芯，只見她像風(fēng)一樣向前沖去，而第二棒沈夕桐也像飛馳的駿馬向前沖，第三棒王思瑾如離弦的`箭沖上前去，最后，邵思寧也毫不示弱向終點(diǎn)飛奔過去。最終，她們得到了第一名。
緊接著男子4×100米接力賽開始了。我們班第一棒王楚涵健步如飛，一路領(lǐng)先，很快就把接力棒傳給第二棒饒璐凱，在我們的吶喊助威聲中，饒璐凱也穩(wěn)穩(wěn)地把接力棒傳給了邵梓莫，邵梓莫咬緊牙關(guān)，把接力棒傳給了最后一棒童浚哲。童浚哲不負(fù)眾望，一路狂奔，勇奪冠軍。觀戰(zhàn)的同學(xué)們頓時(shí)歡呼雀躍！
這真是一次難忘的運(yùn)動會！希望我們能更加努力，明年取得更好的成績。
運(yùn)動作文400字 篇5
“快點(diǎn)！跑快點(diǎn)！快！快給我！”咦？這是怎么了？哦！原來是我們班在開運(yùn)動會��！
在一個(gè)秋高氣爽，陽光明媚的上午，我們班的運(yùn)動會拉開了序幕。看！我們正邁著矯健的步伐，喊著響亮的口號，緩緩走進(jìn)會場呢！
第一項(xiàng)是接力賽。
雖然我們組剛開始有些落后了，不過還好后來趕上了！還獲得了第二名的好成績！
第二項(xiàng)是兩人三足，我和姐姐的.默契程度相當(dāng)高��！所以我們從不在同學(xué)面前練習(xí)，準(zhǔn)備到時(shí)候一鳴驚人！
隨著體育老師一聲令下，兩人三足賽開始了！讓我們先看一看男生們的表現(xiàn)吧！看！他們一個(gè)個(gè)仿佛都變成了企鵝，慢悠悠的向前踱步。
終于到我們了！“預(yù)備——開始！”我們邁著相同的步伐向前跑去，耳邊只有呼呼的風(fēng)聲和同學(xué)們驚訝的尖叫聲。到底終點(diǎn)后，同學(xué)們向我們投來艷羨的目光。再回頭看，其它同學(xué)還在步履蹣珊地向前走呢！
我們班的運(yùn)動會在一片歡聲笑語中結(jié)束了，可能沒有下次了，但是這次運(yùn)動會已經(jīng)深深烙進(jìn)了每一個(gè)人心里！
運(yùn)動作文400字 篇6
×月×日星期×天氣×
今天，陽光明媚，秋高氣爽，太陽又從東邊升起，新的一天又開始了，今天和往日有些不一樣，因?yàn)榻裉焓且荒暌欢鹊倪\(yùn)動會，你看太陽公公也出來迎接運(yùn)動會呢！
快要開幕試了，我們還是和以前運(yùn)動會一樣緊張，我們排著整齊的隊(duì)伍來到操場，紅色的跑道扮著彩色電的衣服顯得更好看了。開幕試后就是優(yōu)美的團(tuán)體操了，我們班的同學(xué)隨著輕快的音樂慢慢的動了起來。我們優(yōu)美的舞蹈引來了許多家長的注視，我和我的舞伴跳得特別歡快，突然旁邊來了一個(gè)家長為我們倆拍了幾張照，我心情突然間激動了起來，差點(diǎn)跳錯(cuò)了呢！
比完廣播操和集體舞就是很有意思的趣味比賽了。趣味比賽分為三個(gè)項(xiàng)目，分別是：傳球、傳送帶、三人四足。我也參加了著次趣味比賽，我是傳球那組的。比賽一開始我們傳球的速度快極了，我們個(gè)個(gè)抱起球馬上往前跑，跑到前面有把球扔給后面的`同學(xué)，不一會我們傳球傳完了，接著就是傳送帶了。傳送帶的人速度也非�？欤芸炀桶岩话�，二班的同學(xué)超過了。最后就剩下三人四足的同學(xué)了，她們和其他班的同學(xué)不一樣，別的班參加三人四足都是男生，而我們班的是女生，別看她們是女生，但是還比別的班的男生厲害呢！最后我們班趣味比賽得了個(gè)第一名。
從這兩個(gè)比賽中我知道了團(tuán)結(jié)就是力量。
運(yùn)動作文400字 篇7
我最喜歡的體育運(yùn)動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個(gè)懶腰，打個(gè)哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時(shí)間過的真快，轉(zhuǎn)眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的'是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個(gè)示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時(shí)用腳的側(cè)面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個(gè)孩子似的，調(diào)皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個(gè)就壞了。我也堅(jiān)持不懈的嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當(dāng)這時(shí)，突然出現(xiàn)了一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，那個(gè)調(diào)皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個(gè)，并且博得了姥姥對我的獎(jiǎng)勵(lì)。
多么有趣的體育運(yùn)動呀!同學(xué)們，你們在喜歡的體育運(yùn)動是什么呀?
運(yùn)動作文400字 篇8
兩年一度的校運(yùn)會終于到了，我和一些熱愛運(yùn)動的同學(xué)們再激動不過了，因?yàn)椋谫悎錾�，不但可以讓自己得到提升，還可以讓自己得到榮譽(yù)，讓班級得到榮譽(yù)。
我報(bào)名參加了60米短跑和200跑的比賽，為短跑是我最拿手的一個(gè)項(xiàng)目。
老師們?yōu)樾＿\(yùn)會準(zhǔn)備著，挑選運(yùn)動員，布置場地。一切準(zhǔn)備工作就緒后，開幕式開始了，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師坐在主席臺上觀看，全校的班級都排著整齊的隊(duì)伍，邁著一致的步伐，用矯捷的身姿，喊這雄壯的口號走過操場，沒一個(gè)班級都是那么活躍，沒一個(gè)班級都是那么強(qiáng)盛，使主席臺上的領(lǐng)導(dǎo)贊嘆不已。開幕式過后第20屆校運(yùn)會正式開始!
首先進(jìn)行的是男女100短跑，只見裁判一聲令下，在起跑線上的`運(yùn)動員們像離弦的箭一樣飛出去，同班級的同學(xué)們在為自己班的運(yùn)動員吶喊，為自己班的運(yùn)動員助威。頓時(shí)，全場一片沸騰，因?yàn)�，冠軍產(chǎn)生了，緊跟其后的運(yùn)動員也到達(dá)了終點(diǎn)。雖然冠軍只有一名，但更重要的是發(fā)揚(yáng)相互理解。友誼長存。團(tuán)結(jié)一致。公平競爭的奧林匹克精神。
男女100米短跑結(jié)束后，緊接著有進(jìn)行各種比賽，有實(shí)心球。跳高。跳遠(yuǎn)......整個(gè)田徑場熱鬧非凡，聲聲具備，有歡呼聲。吶喊聲。主持人的報(bào)道聲。全場的氣氛達(dá)到了高潮，人人都沉浸在這個(gè)激動歡樂的氣氛中。
不知不覺，已經(jīng)到了校運(yùn)會第二天了，第二天我特別激動，因?yàn)榈诙煊形业谋荣愴?xiàng)目，看著別人捧著獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品，我一點(diǎn)也不羨慕，因?yàn)槲抑溃乙部梢缘玫健?/p>
【運(yùn)動作文400字】相關(guān)文章：
運(yùn)動的作文06-12
[精選]運(yùn)動的作文08-20
運(yùn)動的作文(精選)08-22
運(yùn)動的作文【精選】08-18
（精選）運(yùn)動的作文08-24
(精選)運(yùn)動的作文08-24
運(yùn)動的作文【經(jīng)典】08-26
【經(jīng)典】運(yùn)動的作文08-27
運(yùn)動的作文[精選]08-28
（經(jīng)典）運(yùn)動的作文09-02