實用的運動作文（實用）

　　無論是在學校還是在社會中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編精心整理的運動作文4篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

運動作文 篇1

　　一個輕松的周末時光，可以愉快地度過了。6月12號，我們考完了�？�，感覺輕松了一大截，可以適當?shù)姆潘梢幌�。下午三點時，媽媽開車帶我去中大國際負一層，參加班級組織的親子運動會活動，想到可以玩一下午，開心的心情像鳥兒一樣在天空自由自在飛翔。

　　開始熱身了，同學們聽老師指令，高抬腿，做金雞獨立動作，堅持住。老師監(jiān)督看誰站堅持的時間常哦！鍛煉我們身體的'協(xié)調性和平衡性。接下來做平板支撐，考驗的是核心肌群。開始比賽啦，分成單數(shù)、雙數(shù)兩個組，兩組進行對抗。先后玩第一項跨梯子，第二項跨欄，第三項S跑，第四項親子推車。我喜歡最后一項，媽媽力氣大拉著我的腿配合著我在地上手快速爬行的動作，我們配合的很好，第一輪我第一，第二輪又是我第一，第三輪決賽我得了第三名，有點小遺憾，不過我沒不開心，還是很高興這么多人一起玩游戲。

　　歡樂的時光雖然短暫，但我們幸福的暑假才剛剛拉開序幕，期待著暑假痛痛快快的玩耍。

運動作文 篇2

　　在健身運動中，要因人而異，不可強求。每個人的身體健康狀態(tài)不同，要合理選擇適合自己的運動項目，適量運動，能提升自我的身體健康，長期堅持不懈的運動，會取得可喜可賀的效果。

　　不同的年齡段，選擇不同的活動項目，這樣有益于身心健康。鍛煉身體的目的就是保持身體健康，精力旺盛，在這樣的情況下投入工作，學習，生活中，快樂的生活下去。

　　在運動中，有的活動項目適合你，有的適合我，因人而異，在這樣的情況下，選擇鍛煉項目很重要。鍛煉身體，目的是改善生活質量，提升自我健康狀態(tài)，而不是為了鍛煉而鍛煉。鍛煉身體目的只有一個，保持身體健康，不是給別人看。有些運動項目不適合自己，卻要強行練下去，結果事與愿違，不但沒有收到好的健身效果，反而造成意外身體傷害，影響了正常生活，那樣的話，不如不鍛煉了。鍛煉身體的活動項目很多，方式也有所不同，所以要合理安排，靈活機動的選擇適合自己的運動項目，這是很重要的事情，應該值得慎重考慮的�；顒禹椖窟x對了，堅持不懈的運動，會收到事半功倍效益的。

　　工作忙，生活壓力大，對身心健康有影響，這是不能否定的事實。想改變這個不利因素的.影響，唯一的出路就是因地制宜，抓住時間，巧妙安排鍛煉身體的時間，每天堅持不懈的運動，點點滴滴的積累起來，強身健體的效果自然體現(xiàn)出來。其實，體育活動，貴在堅持，只要天天活動，就有效果的。不同的活動項目，有不同效果，我運動，我快樂，我健康。這就是身體鍛煉的核心價值所在。

　　現(xiàn)在倡導低碳生活，綠色環(huán)保行動，這就是很好的身體鍛煉機遇。時間是擠出來的，不是等來的。成功的人，都是善于利用時間的，從點滴時間的縫隙中挖掘機遇的。時間的天平是公正的，每天二十四小時，不會因為某種原因而多給予這些人一點的。關鍵是這些人善于發(fā)現(xiàn)，善于利用時間，從而得到更多的成功機遇。就以上班族來講，近距離上班，可以騎自行車來回跑，即鍛煉身體，又環(huán)保，是一舉兩得的好措施。有電梯上下班的，長期堅持步行爬樓梯，雖然是累了一些，但是汗水換來的是健康的身體。這樣的條件，環(huán)境很多，善于利用，堅持不懈努力，就能取得可喜可賀的鍛煉成果。關鍵是有沒有這個決心和毅力，只要能保持運動，相信一定能成功的。

　　運動帶來快樂，帶來健康，在身體容許的情況下，還是加強活動吧！

運動作文 篇3

　　善，是人類最起碼的禮德。我們班就有很多愛做善事的人。

　　一次運動會上，我參加了800米長跑比賽。起初，我跑得很順利，但到中途時，我開始覺得眼冒金星，喉嚨又干又痛，腿幾乎失去了知覺。在我旁邊陪跑的Miss沈看我快要堅持不住了，就趕緊把我扶到了邊上，讓陳湘和其他幾個同學帶我回教室休息。走到一樓廁所時，我的胃一陣翻江倒海，一下子就把早飯全吐了出來。陳湘看到后很著急，就讓其他同學先扶著我，她到樓上幫我拿水，等到下來的時候，她已氣喘吁吁了。陳湘一邊呼氣，一邊說：“來，盧奕秀，喝點水吧�！蔽液攘艘恍┧�，嗓子好多了。她扶著我回到教室后，讓我先趴在桌子上休息一會兒，還給我披上了她的`外套。但她看到我這樣好像不太舒服，于是又和其他幾個同學把桌子拼起來，讓我躺在上面，還時不時問我：“這樣舒服點了嗎？”我點點頭。但她還是把自己的書包掏空，給我當枕頭。漸漸的，熱淚濕潤了我的眼睛。

　　善，不一定需要驚天動地的舉動，有時，只要一個簡單的動作，一句簡單的話語，就能讓我們感受到溫暖。

運動作文 篇4

　　春姑娘邁著輕快地腳步來到人間，春季運動會也在陽光明媚的三月召開了。這天，同學們邁著輕快的步伐三三兩兩地來到了學校，就連冒著嫩芽的柳樹、開著粉紅色花的桃樹也顯得生機勃勃。

　　在操場的周圍，同學樣早已在規(guī)定位置整整齊齊地坐好了。遠遠望去，像一片青翠欲滴的茁壯幼苗。首先是開幕式，運動員昂首挺胸、激情四射；裁判員老師公正無私。比賽正式開始，只聽“啪”的一聲槍響，800米的比賽開始了，只見十幾名選手好像駿馬一樣沖了出去。我們班的兩名男同學從十位同學中脫影而出，沖到了最前面。294班的同學怎能甘心落后，迅速跟了上來。但是周至柔與張毓卓越跑越快累得其他隊員氣喘吁吁，汗流浹背，落在了后面。剩下最后200米了，隊員們都準備沖刺了。這時，場上隊員們的順序發(fā)生了變化，296班、294班的選手和我班的運動員并成一排了。同學們的'心都提到嗓子眼兒上了，我們班的拉拉隊員鼓足了全身的勁又叫又跳，拼命地喊著“加油！加油！”裁判員都睜大了眼睛，注視著運動員的變化情況。就在那十分重要的時候，我們班的兩名運動員腳下生風、如離弦的箭一般沖過了終點，奪得了冠軍。

　　我們班的同學一下沸騰起來了，同學們歡呼著，圍著運動員唱啊、跳啊，相互祝賀著。這真是一場激烈的比賽呀！

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