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運(yùn)動作文400字(精選4篇)
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是從內(nèi)部言語向外部言語的過渡，即從經(jīng)過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結(jié)構(gòu)的、能為他人所理解的外部語言形式的轉(zhuǎn)化。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動作文400字4篇，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動作文400字 篇1
記得我在上幼兒園的時(shí)候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結(jié)果是肥胖，也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度�！蔽抑篮蠛軅�，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過幾個(gè)月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累，記得一次體育課時(shí)老師還沒有來，我們幾個(gè)男生就在操場上追跑打鬧，被老師發(fā)現(xiàn)了，就懲罰我們跑步，平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持啊！
就這樣堅(jiān)持著到了3年級，體重也沒有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道，原來小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，體育課還要加分，希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的'有用的人！
在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
運(yùn)動作文400字 篇2
在一次活動課上，老師對我們說：“小朋友，今天我們來做‘袋鼠跳’的游戲，好嗎？”我們一聽，凳子上像長了釘子一般，再也坐不住了。我們一邊鼓掌，一邊喊到：“好！”
老師微笑著把我們分成四組，并拿來了四個(gè)麻袋。她取出其中一個(gè)，要給我們做示范：只見老師用手拎著麻袋口，兩腿用力一蹦，身體躍起后一下子落到了地上。同學(xué)們一看這新奇的游戲，都躍躍欲試，想要試一試。
終于，游戲開始了，四個(gè)領(lǐng)頭的同學(xué)學(xué)著老師的.樣子用力一躍，有的摔倒了，有的完成了，還有的膽子小，溜回了隊(duì)，不敢再往下跳了……等四個(gè)同學(xué)都跳完了，他們就急急忙忙跑回隊(duì)，把袋子遞給下一位同學(xué)。在一旁觀戰(zhàn)的同學(xué)似乎比比賽的同學(xué)還著急，一個(gè)勁的加油鼓勁……
“快快，該你了！”我前面的同學(xué)說到。我急忙拎起袋子，學(xué)著老師的樣子一蹦，卻被袋子絆倒了。陣陣笑聲從我身后傳來，我委屈的站了起來，回頭看了老師一眼，老師正用鼓勵的目光望著我，這目光讓我信心倍增。我鼓起勇氣輕輕一躍，穩(wěn)穩(wěn)的站在了地上�！鞍。页晒α�！”我高興地大叫。同學(xué)們也為我高興，雷鳴般的掌聲在我耳邊回蕩……
這個(gè)游戲是我小時(shí)候最愛玩得游戲，因?yàn)樗嬖V了我：做任何事都要付出努力才能成功；它同時(shí)說明了：失敗了不要灰心，不要?dú)怵H，就會獲得成功。
運(yùn)動作文400字 篇3
運(yùn)動會開始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，如同吃了蜜一樣開心。校園繁花似錦，到處彩旗飄揚(yáng)，一片熱鬧的景象。
接力賽一開始，李進(jìn)同學(xué)在第二棒時(shí)順利靠前。我心想：“以前他走路慢吞吞的，做事也不干脆，這會卻像離弦的箭一樣飛了出去，看來我以后得向他多多學(xué)習(xí)，學(xué)一下技巧！”他跑起步來，雙手一前一后的擺動，眼睛直瞪著前方，牙齒咬緊嘴皮，給人一種強(qiáng)、快、猛的感覺。
一下子我們班跑到了第一，啦啦隊(duì)的聲音喊得更大了！那聲音如同山崩地裂般，如同洪水而來時(shí)的聲音。
因?yàn)槁曇舾罅�，我們在氣勢蓋過了對方，我班的最后一員大將即將接棒，他就是張強(qiáng)，他是我們班跑的'最快的。當(dāng)最后一棒要接時(shí)，他的眼睛直視木棒，手握半圓，穿著黑色短褲，橙色的短袖給人感覺非常陽光。我緊張的想希望他能穩(wěn)穩(wěn)地接住棒子，發(fā)揮出正常實(shí)力，爭取讓我們班拿第一。
他一接到棒，就像風(fēng)一樣跑了出去，全班同學(xué)在終點(diǎn)等他。不料這時(shí)另一個(gè)班同學(xué)推了他一把，他摔倒在地，臉上也露出悲傷之情。此時(shí)大家也很傷心更憤怒，還好他最后跑到了終點(diǎn)。
夜晚，他的運(yùn)動鞋刮過塑膠跑道上印子，通過月光的照射依然散發(fā)著微光。
運(yùn)動作文400字 篇4
運(yùn)動的種類很多，好處更是多，比如：打球可以讓我們手腳和反應(yīng)靈敏，更可以幫助身高增長，拉單干能訓(xùn)練我們的手臂和手腕的力氣，跑不可以訓(xùn)練腳力和心肺耐力，提升肺部功能，還有著許多的運(yùn)動和好處，真是多得數(shù)不清呢！
每個(gè)人都有喜愛的運(yùn)動和方法，其中我最喜歡的項(xiàng)目是騎自行車，因?yàn)轵T自行車可以訓(xùn)練平衡感，慢慢騎著車，感覺很悠閑，如果加快速度就變得有點(diǎn)刺激喔！我還喜歡打球，因?yàn)榍驈椞鴷r(shí)，好像我在玩彈跳床般的興奮，越高興彈的越高，尤其是投進(jìn)籃框的時(shí)候，我特別有成就感喔！最重要的'就是他可以幫助我快速長高呢！運(yùn)動項(xiàng)目里，還有一項(xiàng)是我最最喜歡的運(yùn)動，有些人不喜歡運(yùn)動后氣喘如牛、汗如雨下的感覺，我也一樣討厭那汗流浹背，帶著汗臭酸味非常不舒服，所以，如果可以馬上到游泳池里泡泡水，自由自在悠閑的游著泳，那是多么完美幸福的事呀！而且游泳可以提升免疫力和心肺功能，真是一舉數(shù)得呢！
我在書上看過一段話“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如運(yùn)動補(bǔ)”，爸爸媽媽常說“要吃也要動，營養(yǎng)均衡很重要，不能挑食，人活著就要動，筋骨才會靈活”，所以運(yùn)動對身體很好，多運(yùn)動才會有健康的身體喔！
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