運動的作文

時間：2023-10-18 12:47:22 運動作文我要投稿

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運動的作文（大全5篇）

　　在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。怎么寫作文才能避免踩雷呢？下面是小編為大家整理的運動的作文5篇，歡迎閱讀與收藏。

運動的作文（大全5篇）

運動的作文篇1

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的'負(fù)荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因為正常體重可負(fù)荷的運動，是可以預(yù)防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應(yīng)該多做運動。

　　三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導(dǎo)致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進(jìn)彼此的聯(lián)系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應(yīng)適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應(yīng)每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的來說，運動是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應(yīng)該多做運動。

運動的作文篇2

　　伴隨著春意盎然的四月，迎來了令人充滿向往的運動會。今年的運動會對我來說與往年有所不同，往年的運動會我只是默默無聞的在一旁，不過，今年我卻躍躍欲試，報名了跳高比賽。

　　對于我來說，跳高是一次全新的'嘗試，就因為這個我就報名了。為了這次比賽我付出了不少心血，堅持有時間就去練跳高，雖然我也有摔倒的時候，不過從沒有想過要放棄。

　　終于到了比賽這一天，我默默為自己打氣：“李思庭加油!你要全力以赴！” 到了比賽場上，我還是有那么一絲絲緊張。開始編號了，我被安排到了最后一個，我心中暗喜，可以“偷師”了。輪到我了，一絲絲緊張就在一瞬間轉(zhuǎn)化為非常緊張，裁判員示意我“開始”，我奮力向前沖去，不料，后腳跟一絆，“嘭”一聲，竹竿掉了，我只好悶悶不樂地去登記成績。過了一會，我開始第二次跳了，我努力地想要跳得更高一些，可我卻再一次失敗了。最后一次機會了，我奮力一躍，心想太棒了，我過了！可是我在墊子上停留了兩秒，“當(dāng)”一聲，桿子掉了，我只好踏著沉重的步伐回到了我們班的大本營。

　　在回營地的路上，我不禁想起了一句名言“失敗是成功之母”，加油！下次我一定能成功！

運動的作文篇3

　　手舞足蹈，翩翩起舞，載歌載舞，歌舞青春，舞力全開，這些形容詞形容的就是我最喜歡的運動--跳舞。

　　其實小時候我是個很不好動的小孩，媽媽形容以前的我是能坐絕不站，一動不如一靜的孩子，后來她費盡心思引導(dǎo)我運動，從我滿四歲開始就帶我去上云門舞集的律動課程，但那時的我還未真正對跳舞感到興趣，說穿了只不過是覺得上課還挺有趣的罷了。

　　直到我上了小學(xué)一年級，參加了舞蹈社團，老師的認(rèn)真教學(xué)，學(xué)姊們優(yōu)美的舞姿深深打動了我，幾堂課之后我就愛上了跳舞，而幾次代表社團演出參加大型的比賽，在成就感之外更帶來了很大的喜悅。

　　我最喜歡的'運動是跳舞，它讓我的身體更健康，也讓我的生活充滿了樂趣。在家裡的時候我常常"聞機起舞"，哈哈~就是聽著收音機跳舞啦！

　　跳呀！跳呀！會覺得很有成就感，有時候我會把動作編排起來，變成一支舞，然后請爸爸、媽媽來看我自編的舞，有時父母一直笑，有時父母會大聲叫好，在一旁的妹妹也會模仿我一直跳，全家人享受著天倫之樂，非常愉快、開心。

　　跳舞的好處真的很多.除了可活化腦細(xì)胞，忘卻壓力，促進(jìn)肢體協(xié)調(diào)，訓(xùn)練平衡感之外，對于喜愛美食的我來說更是維持身材的一大妙方。

　　所以我要很大聲的對各位說,我最喜歡的運動是--跳舞!

運動的作文篇4

　　20xx年的夏天，我們學(xué)校召開了運動會。我最喜歡運動會了，可以到室外活動，同學(xué)們都很盼望。運動會有長跑，短跑，唱歌……最重要的就是可以吃東西。這是我最最喜歡的事情了。

　　長跑一般我都會參加的，就一年級我沒有參加。二年級長跑，我們大家要繞著操場跑三圈兒。大家都快要累死了。我是第一圈慢點跑，第二圈我也是要慢點跑，第三圈兒我就要用最快的速度，因為我要等他們都累了，沒有力氣了，我在沖刺。三年級時我也是這樣跑的。

　　短跑，我是現(xiàn)在在練，我是三年級加入的短跑隊。我每次都沒進(jìn)前十名，但我會努力的，相信功夫不負(fù)有心人。

　　唱歌是我們班同學(xué)一起唱，我們唱的都是校園歌曲。我們都想比別的班唱的好，所以格外的.賣力氣。嘹亮的歌聲響徹在運動會場，我們贏得了熱烈的掌聲。

　　我喜歡運動，運動能增強我的體質(zhì)，使我快樂。我更喜歡運動會，這個運動會將永遠(yuǎn)刻在我的腦海里。

運動的作文篇5

　　我最喜歡的運動是溜輪滑，但是我的平衡感不好，所以我爸爸和媽媽常常叫我跟姐姐去小學(xué)的廣場練習(xí)溜輪滑，本來是覺得很辛苦，但是我愈溜愈盡興，技術(shù)也愈來愈好了，但是我覺自己還有進(jìn)步的空間。

　　我覺得溜輪滑對我來說，是最重要的'的一種運動，因為它可以訓(xùn)練我的平衡感，也可以讓我不需要那么辛苦的運動。剛開始學(xué)習(xí)輪滑的時候，因為技巧不熟習(xí)，常常摔得四腳朝天。還有，一次不小心頭直接撞上墻壁，痛死我了！還好，我有戴安全帽，不然，我會頭昏腦脹。爸爸也常說：“運動的時候就要專心，不然你會覺得很累”，所以每次運動的時候，我都要運動到精疲力盡，或是汗流浹背。運動完后，再回家洗個澡，會讓我覺得很舒服。

　　溜輪滑的時候，常常腳要用力，所以運動后的隔天，我的腳會很酸，漸漸的，我的腳愈來愈強壯，身體的抵抗力也愈來愈好，所以，運動對人類來說是一件很好的事情。

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