運動的作文

時間：2023-10-20 14:32:25 運動作文我要投稿

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運動的作文(共5篇)

　　在日常學習、工作和生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家收集的運動的作文5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

運動的作文(共5篇)

運動的作文篇1

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的'。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏松這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

　　三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境和加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現運動似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯(lián)系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文篇2

　　低年級時后的我，體育成績不佳，所以不愛運動。到了中年級，我交了愛運動的朋友，常常在一起打球、賽跑、跳繩、做各種運動，體育成績也變好了，我自己也愛上運動。

　　運動是一種良好的消遣活動。當我們無聊時候，我們可以用運動來消遣，使心情愉快消除壓力。而且，有了運動的興趣，其它一切不正當的娛樂也可以避免。運動能使身體日漸強壯、精神飽滿、培養(yǎng)良好的體能，也可以增強身體的抵抗力，使我們的身體健康有活力。有人說：“健康的.乞丐，甚于多病的國王”。所以我要天天運動，持之以恒不可一曝十寒。

　　運動有好多種：打球、賽跑、爬山、遠足…，我喜歡騎自行車—可以增進骨骼、肌肉發(fā)展；游泳——能幫助血液循環(huán)，增強心肺功能；跑步——能促進新陳代謝、舒展身心、鍛煉身體，增進身體健康。我喜歡賽跑競賽輸贏的刺激感，運動后滿身大汗、精疲力盡全身舒暢的感覺。然而，運動給我的啟示不在于輸贏，而是在于鍛煉身體，并且培養(yǎng)團結合作的精神。

　　我愛運動。適當的運動的運動，才能擁有健康的身體。運動的選擇最好能符合自己的興趣與年齡，并且不宜過于激烈，以免造成了意外與傷害，不可不謹慎。希望人人都運動，大家都健康。

運動的作文篇3

　　最后一次運動會注定是非同尋常的。

　　風，不停的低語；雨，滴滴落下。深秋的雨，留在我的頭上和身上，非常冷�？梢钥闯觯谟觋犝R、廣場堅定而認真的學生中，“檀香森林”的驕傲油然而生。

　　今年的運動會沒有藍天、白云和燦爛的陽光。早在前些年，烏云就聚集在天空。雨點準備好了。就等命令吧。但是足球場上的草依然青翠，我們手中的向日葵在灰色的天空下格外耀眼。

　　彩旗飄揚。一年級的弟弟和妹妹正期待著他們第一次運動會的開幕式。他們邁著整齊的步伐，舉著小國旗穩(wěn)步前行，就像在風雨中拼命生長的小檀香苗。當我們看到從一年級到五年級的學生一個接一個地在講臺前排隊時，我們正在嘲笑新生的表現。隨著音樂歡快的節(jié)奏，一些人改變了團隊的形狀，形成了盛開的花朵。一些人揮舞著彩帶，畫出了美麗的彩虹。有些人轉動雨傘，擺出優(yōu)雅的姿勢……雨滴看起來越來越快樂，拉成線，變成雨簾。在這一幕面前，學生們忘記了風和雨，展示了他們最好的表演。他們的臉也顯示出非凡的光彩。

　　秋天的運動會讓人感覺溫暖。秋風秋雨的運動會更鍛煉了我們的意志，讓我們受洗。六年的.小學時光悄悄地從指尖溜走了。這一刻，它就像一部電影，出現在我的腦海里。在風雨中，我們這些曾經不成熟的人已經成長為今天迷人的年輕人，小小的檀香幼苗已經在數千個叢林中迅速成長為檀香樹，質量干凈芳香。

　　雨越來越大了。我小學里唯一一次在雨中舉行的運動會是有意義和非凡的。這一定會讓我一直記得。

運動的作文篇4

　　生命在于運動！在這快樂的日子里，我們市直幼兒園的小朋友迎來了20xx年大班秋季運動會。

　　今天的天氣也格外照顧我們，露出了很美的笑容。在《運動會會歌》激昂的樂曲聲中，小運動員們一個個精神抖擻，躍躍欲試。為了迎接本次運動會，小朋友們不怕苦，不怕累，堅持每天練習項目。他們積極向上的`精神風貌也深深地感染了老師們一起為他們喝彩！

　　之后就是各項緊張的比賽，單人項目：運西瓜、拍球，兩人項目：抱球跑、背夾球，集體項目：快樂向前沖、傳球比賽，最后幼兒手拿氣球在彈跳中活動結束。每一位小朋友都發(fā)揮出自己的最大努力，奮勇爭先，展示著更快、更高、更強的體育精神；而小班中班的小朋友們一起為大班的哥哥姐姐們大聲加油，吶喊聲、歡呼聲沸騰了整個運動場。大家都已沉浸在運動帶給我們的歡樂中！