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【實(shí)用】愛運(yùn)動作文300字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家一定都接觸過作文吧,借助作文可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得作文很難寫吧,以下是小編為大家收集的愛運(yùn)動作文300字3篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
愛運(yùn)動作文300字 篇1
我愛運(yùn)動因?yàn)閶寢尭嬖V我說:“運(yùn)動可以增進(jìn)身體健康也可以使心情快樂,也可以促進(jìn)新陳代謝!彼杂袝r(shí)候我們會全家人一起去運(yùn)動。
我最喜歡的運(yùn)動是跑步,因?yàn)榕懿娇梢宰屛覊毫ψ兩龠可以讓我流一點(diǎn)汗,雖然說我不喜歡流汗可是我覺得跑完步流了一身汗后沖個(gè)熱水澡全身好舒服喔!就好像把積在心里很久的壓力全都沖掉了,還有就是跑步也可以幫助我減肥,可是喔!每次跑步完我都覺得肚子好餓喔!然后就又吃更多東西,真的很傷腦筋耶!另外就是跑步也可以訓(xùn)練我的腳力可以讓我跑步的速度變快。
我真的很喜歡跑步,可是要跑步前一定要先做一些熱身運(yùn)動這樣才不會讓自己受傷,其實(shí)不管做什么運(yùn)動都要先熱身,而且剛跑步完不可以馬上喝水,一定要休息一下在慢慢喝溫水喔!
總之,多運(yùn)動對于我們?nèi)说纳眢w很有幫助的',所以我們平常有空就要多動喔!這樣才有健康的身體。
愛運(yùn)動作文300字 篇2
我的爸爸長得瘦瘦高高的,一看就知道他愛運(yùn)動,是個(gè)運(yùn)動達(dá)人。
爸爸喜歡打羽毛球、乒乓球、籃球、跑步……他還喜歡看足球比賽,每當(dāng)有足球比賽時(shí),他一定準(zhǔn)時(shí)坐在沙發(fā)上,打開電視等待比賽開始。有時(shí),他會突然大喊一聲:“好球!”把我和媽媽都嚇一大跳;有時(shí),我能聽倒爸爸在指點(diǎn)球員。一會兒對7號說該傳給10號,一會又對11號喊越位啦!有時(shí)我也坐在爸爸旁邊跟他一起看球賽。我從一個(gè)什么也不知道的球盲變成了一個(gè)知道什么是角球、點(diǎn)球、黃牌、紅牌等足球知識的小球迷。
爸爸還特別喜歡跑步。每次跑步,他都能堅(jiān)持下來,直到達(dá)到目標(biāo)。玄武湖一圈有9公里,爸爸已經(jīng)跑過許多次,而我只跑過一次,而且,只跑了6公里。爸爸還參加過兩次半程馬拉松比賽,有一次還得了獎(jiǎng)牌,很不容易。因?yàn)椋氤恬R拉松比賽有21、0975公里,等于繞著奧體中心跑7圈,可累了。我問爸爸是怎么堅(jiān)持跑下來的,他跟我說:“我從不想還剩多少米,我只想怎樣才能跑的'輕松。”
我很佩服爸爸的毅力,我為他而感到s自豪和驕傲。
愛運(yùn)動作文300字 篇3
小學(xué)的時(shí)候,我是一個(gè)“小宅男”,非常不喜歡運(yùn)動,體型一天比一天寬,曾有幾天連家門都沒踏出一步的夸張記錄。
直到上了六年級,我開始正視這個(gè)影響我健康的壞習(xí)慣,決心好好面對自己。不但戒掉讓我一直坐著不動的“電腦游戲”,戒掉了常喝的有糖飲料,也開始跟朋友一起運(yùn)動的新生活。
開始“動”起來以后,盡管要面對強(qiáng)大的“升學(xué)壓力”,我卻更深深的體會到“運(yùn)動”是如此的重要。不管是不是為了升學(xué)考試的“體適能”測試,能讓自己享受運(yùn)動的快感,認(rèn)真面對“養(yǎng)生”的正確健康概念,讓我脫胎換骨,變成一個(gè)一天沒運(yùn)動,就渾身不自在的人了。
現(xiàn)在的`我,為了自己的健康而運(yùn)動,我一天比一天還擁有更多的體力,籃球一天比一天進(jìn)步。我已經(jīng)不再是之前宅在家的我,升上六年級之后,我彷佛變了一個(gè)人。
媽媽也跟著加入我的行列,她為了瘦身,飯后都會散步,母子一起運(yùn)動,多了聊天的機(jī)會,親子之間更加親密了。
擁有健康的身體,才能完成生命中每個(gè)想要完成的夢想。我運(yùn)動,所以我快樂,所以我滿足,所以我好健康!
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