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我的運(yùn)動(dòng)作文300字錦集【3篇】
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中,大家都經(jīng)常接觸到作文吧,借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編幫大家整理的我的運(yùn)動(dòng)作文300字3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
我的運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1
我喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)有很多,有騎腳踏車、跑步、跳舞和搖呼拉圈等等。其中,我最喜歡的是騎腳踏車,因?yàn)轵T腳踏車可以放松身心,輕輕松松的騎在小路上。是什么事情讓騎腳踏車變成我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)呢?
記得有一天我看到哥哥和爸爸在路上騎腳踏車,看他們那副輕松自在的模樣,真是讓我羨慕極了!此后,我就請(qǐng)爸爸?jǐn)溛因T腳踏車,第一次騎的時(shí)候,跌倒了很多次,但爸爸說(shuō):“沒(méi)關(guān)系!跌倒再爬起來(lái)就好,失敗為成功之母,加油!”所以,我努力的學(xué)習(xí),在三年級(jí)的時(shí)候就已經(jīng)學(xué)會(huì)了。每次騎腳踏車的時(shí)候,我就像輕巧的小精靈一樣,在道路間快速的穿梭,悠哉的騎著。騎腳踏車有很多好處,除了可以放松身心,也可以達(dá)到減肥的效果,還可以節(jié)能減碳。假日時(shí),爸爸總是帶著全家人到河濱公園騎腳踏車,那邊的腳踏車道很寬廣,所以要“超車”很簡(jiǎn)單。騎腳踏車有幾點(diǎn)要注意的事情:第一:不能騎得太快,否則轉(zhuǎn)彎處會(huì)撞到別人。第二:要戴安全帽,跌倒時(shí)可以保護(hù)頭部。如果沒(méi)有遵守注意事項(xiàng)的話,就隨時(shí)有意外發(fā)生,所以一定要做好騎腳踏車的準(zhǔn)備。
我喜歡騎腳踏車時(shí)的`感覺(jué),當(dāng)清風(fēng)吹過(guò)我的臉蛋,看著大自然的美景,那感覺(jué)非常的舒暢。多運(yùn)動(dòng)有益身體健康,大家一定要多運(yùn)動(dòng)!
我的運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2
記得我在上幼兒園的時(shí)候,就胖嘟嘟的,跑幾步就很累,總是被別人笑話。我慢慢長(zhǎng)大了,上一年級(jí)了,體檢結(jié)果是肥胖,也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我:“你太胖了,會(huì)影響生命的`長(zhǎng)度!蔽抑篮蠛軅模簧象w育課就拼命的跑步。別人跑幾圈,我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過(guò)幾個(gè)月后,我也能跑下幾圈了,體重也減下來(lái)了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累,記得一次體育課時(shí)老師還沒(méi)有來(lái),我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧,被老師發(fā)現(xiàn)了,就懲罰我們跑步,平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈,這次罰我們跑6圈,我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了,跑的我氣喘吁吁,連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持啊!
就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí),體重也沒(méi)有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道,原來(lái)小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,體育課還要加分,希望我沒(méi)有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉,多鍛煉,像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的人!
在這里,我建議大家都要合理飲食,少吃肉和快餐,不喝飲料,堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
我的運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3
游泳對(duì)人們的健康非常有好處。游泳可以減肥,讓肥胖的人身材苗條,更加美麗。游泳還可以自救,如果你不小心掉進(jìn) 水里,你會(huì)游泳就可以自己救自己。我原來(lái)不會(huì)游泳,但經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí),我知道怎樣游泳了。
開(kāi)始的時(shí)候,我看著別人游,于是覺(jué)得好玩,所以,我也下去游了,可是連站都不敢站,只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對(duì)救生員叔叔說(shuō):“救生員叔叔,你教我游泳吧!救生員叔叔說(shuō):“好呀!”。于是,我按他說(shuō)的做,先練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中,等到透不過(guò)氣的時(shí)候,把頭抬出來(lái)。然后練習(xí)劃水的動(dòng)作,兩只手同時(shí)向前伸再向旁向后劃,經(jīng)過(guò)很多次練習(xí)后,我終于會(huì)游泳了。但是我游的有點(diǎn)不好看,而且速度很慢。我又去問(wèn)救生員叔叔說(shuō):“救生員叔叔,為什么我游那么慢呢?”救生員叔叔說(shuō):“你要用力氣,多練習(xí)就好了!”于是,我每次來(lái)到游泳池都用力的'游著,直到游累了為止,休息完了接著游,就這樣我游泳的速度提高了,游的越來(lái)越快。現(xiàn)在,我已經(jīng)不滿足一種游泳的姿勢(shì)了,我和媽媽正在研究仰泳的姿勢(shì),我想,在以后的時(shí)間中,只要我努力,我一定會(huì)成功的。
我喜歡游泳,它不僅給我?guī)?lái)健康,使我不容易生病,而且也給我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)和自信。
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