實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文300字常用(4篇)

　　無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據(jù)寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文300字4篇，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1

　　今天我很激動(dòng)，因?yàn)橐荒暌欢鹊捏w育達(dá)標(biāo)測(cè)試來(lái)了！

　　早晨，我早早起了床，洗洗漱漱，口中又念念有詞：“加油，加油……一定要考個(gè)好成績(jī)�！�

　　來(lái)到了學(xué)校，老師通知我們?nèi)デ安賵?chǎng)測(cè)試。雖然體育達(dá)標(biāo)有很多項(xiàng)，但我最喜歡的依舊是跳繩。當(dāng)我們排隊(duì)來(lái)到籃球場(chǎng)地，老師們把每個(gè)班安排成了兩隊(duì)，我們快速站好隊(duì)后，我迫不及待地掏出了跳繩。老師一聲令下：“開(kāi)始！”我反應(yīng)迅速，瞬間跳了起來(lái)。我一心一意地?fù)]著跳繩，心無(wú)雜念。突然，一個(gè)失誤，跳繩絆到了我的腳上，我趕緊把跳繩從腳上解下來(lái)，繼續(xù)跳。而此時(shí)我已經(jīng)出了一身冷汗，緊張起來(lái)：不會(huì)耽誤很久吧？萬(wàn)一不及格就慘啦！想到這，我加快了悠繩速度，飛快地跳了起來(lái)。

　　這時(shí)，掐準(zhǔn)了時(shí)間的老師，大喊一聲：“到！報(bào)數(shù)！”我停下來(lái)，喘著粗氣，對(duì)著對(duì)面替我數(shù)數(shù)的同學(xué)迫不及待地問(wèn)：“怎么樣，我跳了多少個(gè)……快說(shuō)啊。”對(duì)面的同學(xué)卻不急不忙地回答：“142個(gè)，你說(shuō)你跳這么快，急什么�。俊蔽衣�(tīng)完這番話，心里美滋滋的。老師走到我身邊的時(shí)候，我自豪地報(bào)出了我的`數(shù)字。

　　雖然我跳繩成績(jī)還不錯(cuò)，但還有不足的項(xiàng)目，比如跑步就是我的弱項(xiàng)。所以，在今后，我還要加強(qiáng)各方面的體能鍛煉，爭(zhēng)取每項(xiàng)達(dá)到理想成績(jī)！

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2

　　每到寒冷的冬天，窗外總是刮著刺骨的寒風(fēng)，又不時(shí)夾雜著冰冷的雨點(diǎn)。街上的行人都穿著十分厚重的衣服，帽子、圍巾、手套、口罩全都出籠了，看起來(lái)好像一個(gè)個(gè)雪人在大街小巷行走。十度以下的低溫，冷得讓人受不了！

　　大家都是怎樣度過(guò)冷颼颼的冬天呢？是把自己包得像粽子一樣，躲進(jìn)溫暖的被窩？還是整天“暖暖包”不離身？或是大家聚在一起，來(lái)個(gè)熱騰騰的火鍋？可是穿太多行動(dòng)不方便，吃太多火鍋又容易發(fā)胖。我的驅(qū)寒法寶，就是─運(yùn)動(dòng)。

　　每當(dāng)寒意來(lái)襲，我就會(huì)穿上我的運(yùn)動(dòng)服，套上運(yùn)動(dòng)鞋，沿著社區(qū)的.街道跑步。剛開(kāi)始時(shí)冷風(fēng)一陣陣吹來(lái)，凍得人直打哆嗦，但隨著跑步距離慢慢增加，我的身體漸漸暖和起來(lái)，額頭和背后開(kāi)始流汗，頓時(shí)寒意全消。運(yùn)動(dòng)不只可以驅(qū)寒，更有益于身體健康，真是一舉兩得。

　　在這么寒冷的天氣，我們一定要做好保暖的工作，否則將抵擋不住病菌的侵襲，很容易感冒。驅(qū)寒的方法雖然很多，可是我們一定要選擇正確的方式，才不會(huì)傷害身體健康。

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3

　　今天，天氣秋高氣爽，我校舉行了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　上午，首先是班級(jí)隊(duì)列隊(duì)形。同學(xué)們邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，走近主席臺(tái)，開(kāi)始表演隊(duì)形隊(duì)列。

　　隊(duì)形隊(duì)列表演完后，只見(jiàn)同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，生龍活虎地活躍在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上。后來(lái)就是跳大繩比賽，我班選派了男女生各十名參加比賽。

　　跳大繩比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)哨聲一響，老師喊著口號(hào)，同學(xué)們都很認(rèn)真地聽(tīng)著口號(hào)，找著規(guī)律�？上В�天不助我，由于我們有些同學(xué)在假期很努力地練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí)。結(jié)果，有幾位同學(xué)腿疼，我們班得了全年級(jí)第五名。

　　雖然我們跳大繩得了第五名，但是我們不氣餒。

　　到了下午，開(kāi)始了接力賽同學(xué)們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，老師喊了一聲同學(xué)們做好了準(zhǔn)備。只聽(tīng)槍聲一響，同學(xué)們們像離弦的箭一樣，飛快地向前奔跑。交棒，接棒，大家爭(zhēng)先恐后，你追我趕，不甘示弱。這時(shí)，場(chǎng)外的拉拉隊(duì)員都激動(dòng)地吶喊：“加油，加油�！弊詈螅�我們班取得了第一名，我們很高興，很激動(dòng)。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡樂(lè)的氣氛中結(jié)束了，但歡樂(lè)的`氣氛仍然在我的腦海中久久地回蕩。

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇4

　　我是一個(gè)愛(ài)運(yùn)動(dòng)的平凡女孩！

　　在幾個(gè)月以前，我還不喜歡運(yùn)動(dòng)，甚至討厭上體育課。每次，體育老師讓我們做運(yùn)動(dòng)時(shí)，我都推三阻四，尤其是俯臥撐，對(duì)我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直比要了我的命還難，更何況體育老師還要求我們女生做12個(gè)，而且做完后還要做50個(gè)蹲起，平常老師還要我們比跑步，比青蛙跳……每次比完我都會(huì)被我的朋友們笑，因?yàn)槲业捏w育太差了，每次比賽我?guī)缀醵际亲詈笠幻�，他們甚至還說(shuō)：“關(guān)惠尹，你什么都好，唯有跑步是我們班最差的，努力！”而且每次跟我比賽的人都說(shuō)：“關(guān)惠尹，跟你比賽真好，每次都是你墊底，加油��！”聽(tīng)了這番話我很是難過(guò)，聽(tīng)到他們諷刺的笑聲我心里真不是個(gè)滋味，盡管有了他們鼓勵(lì)，但我還是很難過(guò)。

　　自從那天起，我每天都加強(qiáng)鍛煉做10個(gè)俯臥撐，25個(gè)蹲起，現(xiàn)在放假了，我更要加強(qiáng)鍛煉，我制定了一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃：每天早晨起來(lái)去樓下晨跑30分鐘，中午做上20個(gè)俯臥撐，50個(gè)蹲起，晚上出去散散步，跑跑步……

　　我堅(jiān)信經(jīng)過(guò)一個(gè)暑假的訓(xùn)練我的.體育成績(jī)一地會(huì)突飛猛進(jìn)，我想以后我再也不會(huì)聽(tīng)到諷刺的笑聲了，而是為我吶喊，為我加油，為我喝彩的聲音了。同學(xué)們?yōu)槲壹佑桶桑?/p>

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