實(shí)用的運(yùn)動作文400字實(shí)用3篇

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，根據(jù)寫作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動作文400字3篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

運(yùn)動作文400字 篇1

　　一下課，我便迫不及待沖出教室，練起了雙搖。我先跳了十幾次單搖，然后雙手速度陡然增加，就在我即將跳過去之時，“啪”繩子重重地打在我的腿上，第一次練習(xí)失敗了。但我不氣餒，我的'膝蓋彎成90度，身體半蹲，將繩子緊緊地握在手中，深吸一口氣。突然，我把繩子猛地一甩，手快速地畫著圈，看著繩子在空中劃出一道優(yōu)美的弧線，我無比激動“快了快了！”(:)

　　可由于我落地太快，繩子打在地上，“啪啪啪”可惜被我踩在了腳下，“哎！”我嘆了一口氣，真想就把繩子扔到一邊，不學(xué)了！但我一想到那些運(yùn)動員們可能要經(jīng)過上千次的訓(xùn)練才能成功，我渾身立刻充滿動力�！凹佑�！”我奮力向上一跳，手飛速的旋轉(zhuǎn)著，一次，兩次，三次……我的雙腿已經(jīng)開始發(fā)酸，當(dāng)我最后一次試跳時，繩子在空中速度太快，發(fā)出了“呼呼呼呼”的聲音，繩子越過腳了，我成功了！我激動地將繩子拋向天空，一旁的人也是贊嘆不已：“哇，你好牛��！”“我真是佩服得五體投地！”

　　汗水，喜悅，自豪掛滿了臉上：汗沒白流，苦沒白吃，真是“世上無難事，只怕有心人�。　�

運(yùn)動作文400字 篇2

　　我愛運(yùn)動，在學(xué)校里，我喜歡跑步，跳繩，跳遠(yuǎn)，拋球。在家里，我喜歡游泳，沙包，擲球。記得，就是在一次體育鍛煉的時候，我感受到了運(yùn)動的樂趣與好處，讓我改變了對體育運(yùn)動的看法，我便愛上了運(yùn)動!

　　那是一個大雪紛飛，寒風(fēng)呼呼的早晨，我睡得正香，忽然，一只冰冷的.大手伸進(jìn)我暖烘烘的被窩，使我冷得不由得打了個寒顫，我愛運(yùn)動�！鞍　�…啊……啊……啊嚏!”我醒了過來，見窗外下著大雪，便對爸爸撒嬌地說：“爸爸，今天下大雪，我們就不鍛煉了吧!”爸爸搖搖頭，說：“不行!”我再次向爸爸懇求，爸爸板著臉，說：“不行，就是不行�！睕]辦法，我只得套上毛衣，穿上外套，跟著爸爸來到了戶外。爸爸說：“我們來晨跑吧!”我答應(yīng)了聲：“哦”然后有氣無力地跑了起來，。由于風(fēng)大，雪大，使我每跑一步，都得花很大的力氣。時不時的，還會摔跤。我的鼻子凍得像根胡蘿卜似的，衣服上堆滿了雪，真像個活生生的“雪人”。我看看爸爸，嘴唇都凍得發(fā)紫了，可是爸爸仍然精神抖擻地跑著……

　　四圈，五圈，六圈……慢慢地，我從冷到熱，頭上冒出了汗珠。就這樣，我天天堅(jiān)持早鍛煉，鍛煉不但使我增強(qiáng)了體質(zhì)，胃口也好了，人也“瘦”了不少呢!

　　啊!運(yùn)動的好處真不少，我愛運(yùn)動!

運(yùn)動作文400字 篇3

　　今天，我們學(xué)校舉行運(yùn)動會。全校的學(xué)生都被集中到操場上，他們坐在小板凳上又吃又喝，七嘴八舌的議論著誰會拿第一。我是一名運(yùn)動員，最難忘的當(dāng)然是400米決賽了。

　　賽前，我有些害怕，因?yàn)槿��?）班的姚依是專業(yè)運(yùn)動員，我擔(dān)心我的實(shí)力沒她強(qiáng)。于是，我吃了些巧克力補(bǔ)充能量，便開始作熱身運(yùn)動，又是踢腿，又是甩胳膊，信心十足地走向跑道。

　　發(fā)令 槍一響，我便飛奔出去，但我保存了些實(shí)力，留著下一圈沖刺。終于到下一圈了，我便沖刺起來�？墒俏铱偝�不過姚依�？斓浇K點(diǎn)了，我的體力已經(jīng)消耗的差不多了，在一旁的周老師，又是蹦又是跳地說：跑起來，不要被別人追上了！快點(diǎn)跑起來！跑個第二也不錯，快點(diǎn)跑起來！可是，我實(shí)在跑不動了，但我想我絕不放棄。于是咬牙閉著眼向前跑，最后尾隨姚依成了第二名。雖然沒跑第一，但是，周老師還是給了我最熱烈地?fù)肀�，又親又抱，這讓我感到不那么難過了。

　　在終點(diǎn)，等裁判員填完表后，我被班里的同學(xué)背了回去，那時，我差點(diǎn)暈了。

　　姚依呀，你成了我的心事了，難道我只能當(dāng)千年老二了嗎？

　　這次運(yùn)動會，我的結(jié)果雖然不那么讓人滿意，但我還是拿到了名次，一、二、三名各拿一個。我們班的'收獲也不小，團(tuán)體總分第二名，N人N+1比賽第一名。團(tuán)體總分的獎狀還是我代表班級領(lǐng)的呢！

　　這次的運(yùn)動會真讓人難忘呀！

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