我的運(yùn)動(dòng)作文(優(yōu)選8篇)
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編為大家整理的我的運(yùn)動(dòng)作文9篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇1
我最喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)是跳繩，我每天都堅(jiān)持跳繩。
我會(huì)很多跳繩技巧，比如雙腳跳、單腳交換跳、挽花跳。跳的時(shí)間也有長(zhǎng)短，最長(zhǎng)曾經(jīng)連跳十五分鐘沒(méi)有壞。在跳繩的過(guò)程中我也遇到過(guò)很多情況。在兩分鐘計(jì)時(shí)跳繩中，跳到一半的時(shí)候，我就會(huì)覺(jué)得很累，有點(diǎn)上氣不接下氣�？晌叶际且Ьo牙關(guān)，努力堅(jiān)持，最終跳到最后。從中我還領(lǐng)悟到了一些小經(jīng)驗(yàn)，跳的時(shí)候不能急躁，一急就容易失敗。也不能太過(guò)于加快速度，有時(shí)腳會(huì)跟不上跳的速度。跳的時(shí)候還要調(diào)整好呼吸，不能大口喘氣。跳到后期要注意降低節(jié)奏。最重要的.是要能堅(jiān)持到最后，不能半途而廢。
跳繩是很多人都會(huì)的運(yùn)動(dòng)，我從中學(xué)到了很多道理。大家也能有自己的經(jīng)驗(yàn)嗎？可以來(lái)分享一下。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇2
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步。
去年寒假，每天清晨，外公都會(huì)帶我去亞林所鍛煉。我們沿著樹(shù)林跑了一圈又一圈，雖然出了很多汗，但呼吸著新鮮的空氣，心情很輕松。
跑步不僅可以提高身體素質(zhì)，而且能鍛煉我們的意志。
學(xué)校里每年都會(huì)舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)，我是賽跑選手。其實(shí)我的'速度并不慢，但每當(dāng)槍聲響起，我都會(huì)有所畏懼。等我反應(yīng)過(guò)來(lái)，別的同學(xué)就已經(jīng)跑在前面了。我只好奮力去追，哪怕只超過(guò)一個(gè)對(duì)手，我也不會(huì)放棄。
外公說(shuō)：人生就像賽跑，不一定要得第一，但一定要有毅力堅(jiān)持到終點(diǎn)。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇3
運(yùn)動(dòng)是每個(gè)小朋友都喜歡做的，但是運(yùn)動(dòng)要有一定的時(shí)間，像是吃飯后要休息一會(huì)兒才能運(yùn)動(dòng)，否則對(duì)體內(nèi)消化有阻礙，而把身體弄壞了。運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)血液循環(huán)，還能使肌肉發(fā)達(dá)，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體魄，這些都是運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的好處。運(yùn)動(dòng)有很多種類(lèi)，例如打棒球，小朋友說(shuō)起打棒球，那真是高興到極點(diǎn)。另外像是乒乓球，這種運(yùn)動(dòng)是在室內(nèi)進(jìn)行，比較不會(huì)太劇烈，我很喜歡玩，可是打得不太好。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是騎自行車(chē)，我喜歡的騎自行車(chē)的原因是因?yàn)樽孕熊?chē)讓我沒(méi)有煩惱。我喜歡和同學(xué)一起騎，每次假期的時(shí)候都會(huì)比一比看誰(shuí)騎的比較快。每當(dāng)在比的時(shí)候我們總是盡全力去騎。我都騎第一或第二。每逢假日出去騎自行車(chē)時(shí)，可以順道看看路邊的.景觀(guān)，微微的涼風(fēng)迎面吹來(lái)。身體一陣舒暢。景觀(guān)隨著四季的變化。讓人感受到冒險(xiǎn)的小小樂(lè)趣。
雖然我會(huì)的運(yùn)動(dòng)不多，但我還是喜歡運(yùn)動(dòng)，我建議大家經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)變的很健康，心情也會(huì)自然而然變的更舒暢，更舒服，讓我們的生活變的更多彩多姿。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇4
游泳對(duì)人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進(jìn) 水里，你會(huì)游泳就可以自己救自己。我原來(lái)不會(huì)游泳，但經(jīng)過(guò)努力學(xué)習(xí)，我知道怎樣游泳了。
開(kāi)始的時(shí)候，我看著別人游，于是覺(jué)得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對(duì)救生員叔叔說(shuō)：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說(shuō)：“好呀!”。于是，我按他說(shuō)的`做，先練習(xí)憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過(guò)氣的時(shí)候，把頭抬出來(lái)。然后練習(xí)劃水的動(dòng)作，兩只手同時(shí)向前伸再向旁向后劃，經(jīng)過(guò)很多次練習(xí)后，我終于會(huì)游泳了。但是我游的有點(diǎn)不好看，而且速度很慢。我又去問(wèn)救生員叔叔說(shuō)：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說(shuō)：“你要用力氣，多練習(xí)就好了！”于是，我每次來(lái)到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來(lái)越快。現(xiàn)在，我已經(jīng)不滿(mǎn)足一種游泳的姿勢(shì)了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢(shì)，我想，在以后的時(shí)間中，只要我努力，我一定會(huì)成功的。
我喜歡游泳，它不僅給我?guī)?lái)健康，使我不容易生病，而且也給我?guī)?lái)了很多的快樂(lè)和自信。
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇5
我有一位廚藝一流的媽媽?zhuān)刻炜偸琴M(fèi)盡心思幫我準(zhǔn)備豐盛美味、營(yíng)養(yǎng)可口的三餐。在媽媽精心烹調(diào)的食物與無(wú)微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級(jí)健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因?yàn)樵趯W(xué)校檢查身高體重時(shí)，那破表的數(shù)字總是引來(lái)老師和同學(xué)們驚呼的笑聲，面對(duì)這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個(gè)地洞躲起來(lái)。
直到升上小學(xué)三年級(jí)后，遇到現(xiàn)在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標(biāo)的問(wèn)題，還語(yǔ)重心長(zhǎng)的勸告我一定要嚴(yán)格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規(guī)律的生活和適度的運(yùn)動(dòng)，才是維持健康的不二法門(mén)。老師苦口婆心的話(huà)語(yǔ)，就像當(dāng)頭棒喝，一語(yǔ)驚醒夢(mèng)中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習(xí)慣，更愛(ài)上了各類(lèi)“運(yùn)動(dòng)”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類(lèi)還是騎自行車(chē)…等，都是讓我一接觸就上癮，一開(kāi)始就停不了的運(yùn)動(dòng)方式。
在老師的'規(guī)定與要求下，我們?nèi)鄮缀趺刻於家@著操場(chǎng)慢跑至少三圈。這讓平時(shí)不怎么運(yùn)動(dòng)的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續(xù)一年的訓(xùn)練下，現(xiàn)在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個(gè)五圈都不成問(wèn)題呢！除了慢跑外，學(xué)校還一直倡導(dǎo)對(duì)身心有益的“健康操”。一向注重健康與養(yǎng)生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學(xué)在老師循序漸進(jìn)的指導(dǎo)下，不僅學(xué)會(huì)了“一般健康操”、“新式健康操”、“護(hù)眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會(huì)在我寫(xiě)完功課后，來(lái)趟輕松愜意的自行車(chē)之旅。迎著夕陽(yáng)、吹著和風(fēng)，騎著自行車(chē)穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時(shí)而駐足停留，賞花看風(fēng)景；時(shí)而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們?nèi)胰颂鹈塾譁剀暗男腋r(shí)刻哦！
常聽(tīng)人說(shuō)：“運(yùn)動(dòng)身體好，健康沒(méi)煩惱”，又說(shuō)：“要活就要?jiǎng)印�，這兩句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)都沒(méi)錯(cuò)！特別是自己親身經(jīng)歷體驗(yàn)后，感觸更是深刻��！經(jīng)過(guò)一年多來(lái)持續(xù)的運(yùn)動(dòng)和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關(guān)系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過(guò)敏體質(zhì)，身體變得更加健康，真是一舉數(shù)得�。〔徽撌悄囊环N運(yùn)動(dòng)，都對(duì)身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來(lái)加入“運(yùn)動(dòng)保健”的行列，享受運(yùn)動(dòng)過(guò)后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗(yàn)吧！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇6
籃球是在我們班最吃香的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槟猩紣?ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們的體育課簡(jiǎn)直成了NBA的賽場(chǎng)，各路女生，各路男生，都八仙過(guò)�！黠@神通。
青春的活力與動(dòng)感，我已經(jīng)先在籃球場(chǎng)上體會(huì)了，我從小就喜歡籃球，對(duì)籃球有很深的迷戀之情，節(jié)奏活潑而歡快，緊張卻又刺激，讓你很快就能全情投入，初中的`青春生涯，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒？這就是我最喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——籃球。
在我日常娛樂(lè)生活中，籃球起了及其重要的作用，也有多種打法，一般而言，我們將之分為三種：五打五；三對(duì)三；單挑。
五打五，意味著有兩支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍均有五人，中鋒、大前鋒、小前鋒、得分后衛(wèi)、控球后衛(wèi)。中鋒的職責(zé)是搶板、傳球；前鋒負(fù)責(zé)外線(xiàn)、上籃；得分后衛(wèi)則主控投籃；控球后衛(wèi)是左右變相，起組織功能。NBA正式的比賽都是采用這種打法。其余兩種是五打五的簡(jiǎn)化版，三對(duì)三，則兩隊(duì)須有中鋒、前鋒、后衛(wèi)，打球原則與五打五相同。而單挑，即一對(duì)一，你守我攻，你攻我守，兩人最直接正面的交鋒。而街頭籃球則是一種娛樂(lè)性的打法。它的打法很簡(jiǎn)單諸如此類(lèi)的翻腕、二運(yùn)等，就已取消了。還有好多虛假的動(dòng)作比如假晃，先往右，實(shí)則往左進(jìn)攻有種作秀的感覺(jué)，�？�，越帥越好。
我個(gè)人一打一的打法，為什么呢？因?yàn)槲夷壳澳芰τ邢�，球打得不是很好，其他的打法我不是很在行。我的身高在班上排行第一，在球�?duì)里也是三甲之一。因此我平日靠身體打球我喜歡的球星之一是詹姆斯，因?yàn)樗軌岩彩强刻熨x和身體打球，我希望以后像他一樣，當(dāng)個(gè)出色的球員。
當(dāng)然我還喜歡科比，他的球打的太好了，命中率極高，簡(jiǎn)直就是球場(chǎng)上一“怪”。我還喜歡韋德、喬丹等等，這些都是我的偶像，也是我的學(xué)習(xí)對(duì)象。我希望望自己好好練球爭(zhēng)取進(jìn)入CUBA，然后參加NBA選秀，進(jìn)入NBA球隊(duì)，成為最棒的球星。
我酷愛(ài)籃球，因?yàn)樗⑷肓宋业男难�，它讓我有了一種把籃球玩好的責(zé)任心，我也有這個(gè)信心！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇7
我最敬佩運(yùn)動(dòng)員是鄧亞萍，她是河南鄭州人，前中國(guó)女子乒乓球隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，是奧運(yùn)會(huì)乒乓球冠軍，曾獲得過(guò)18個(gè)世界冠軍，4枚奧運(yùn)金牌，被譽(yù)為“乒乓皇后”。
鄧亞萍當(dāng)年參加訓(xùn)練時(shí)，大家都認(rèn)為她個(gè)子矮，不適合打乒乓球，可是她酷愛(ài)乒乓球，不管別人怎么看，堅(jiān)持訓(xùn)練，不怕吃苦，終于練了一手好球，真是一個(gè)名副其實(shí)的“小個(gè)子巨人”��！
最令人佩服的是，鄧亞萍取得冠軍后，她沒(méi)有驕傲，先后到清華大學(xué)、英國(guó)諾丁漢大學(xué)和劍橋大學(xué)進(jìn)修學(xué)習(xí)，并獲得碩士學(xué)位。因?yàn)樗炭嗯�、不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步，20xx年成為北京申奧團(tuán)成員之一，北京申奧形象大使；20xx年在國(guó)際奧委會(huì)道德委員會(huì)以及運(yùn)動(dòng)和環(huán)境委員會(huì)兩個(gè)委員會(huì)擔(dān)任職務(wù)；20xx年成為北京奧組委市場(chǎng)開(kāi)發(fā)部的一名工作人員；20xx年任社副秘書(shū)長(zhǎng)兼人民搜索網(wǎng)絡(luò)股份公司總經(jīng)理……她真是令人敬佩��！
我要向鄧亞萍學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)她堅(jiān)持自己的.理想，學(xué)習(xí)她不怕吃苦的精神！
我的運(yùn)動(dòng)作文 篇8
自古就有人說(shuō)道：生命在于運(yùn)動(dòng)。
可惜我天生就不是個(gè)會(huì)運(yùn)動(dòng)的料，爸媽也整天說(shuō)我，再不多運(yùn)動(dòng)，就要變成一只活生生的豬了。這也難怪，我的骨架天生就大，再加上身上的幾塊肉，就顯得更臃腫了，整天羨慕那些瘦瘦的女生。但是，我卻很喜歡打羽毛球，一副球拍，一兩個(gè)羽毛球，一片不大的'空地，就可以足夠我們?cè)谀谴蛞粋�(gè)多小時(shí)了。
我的最佳拍檔是我家那個(gè)打球水平和我一樣“高”的媽媽。
她手握球拍，兩眼跟著我的球轉(zhuǎn)，我左手捏球，右手抓拍，將球向上一拋，揮動(dòng)球拍，將球打了出去，另一邊的媽媽抬起手就往后倒，因?yàn)槲业那虼虻帽人胂竦酶h(yuǎn)，草地原本就是凹凸不平的，再加上媽媽那不正規(guī)的打法，真是讓人膽戰(zhàn)心驚呀!不出我意料，媽媽就差那么一點(diǎn)點(diǎn)就摔倒了，還好，她不是穿高跟鞋，不然就真的扭到腳了。
而我呢，就更離譜了，學(xué)著媽媽向后倒的動(dòng)作，竟然踩到“黃金”——狗屎!我尖叫了一聲，軟綿綿的一攤狗屎，踩在我新鞋的鞋底，“啊!是那個(gè)缺德家伙養(yǎng)得狗，也不好好管教一下!”，心里抱怨著，可憐著我剛穿了一次的鞋子，我甚至是想把那一陀“黃金”送給那個(gè)人。回去休息時(shí)，表弟笑我說(shuō)：“哈哈，表姐，你上廁所不用紙巾呀，怎么有陣怪味的?”聽(tīng)著表弟那有點(diǎn)諷刺意味的話(huà)語(yǔ)，我奇怪的靜了下來(lái)，跟著表弟那傻樣，哈哈大笑起來(lái)，我的肚子笑得也快抽筋了，哈哈哈……
其實(shí)，打球不一定需要水平，只要喜歡打球，打得開(kāi)心，就是最大的快樂(lè)。
這也正是我喜歡羽毛球的“借口”。
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