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實用的運動作文400字10篇（薦）
在生活、工作和學習中，大家都跟作文打過交道吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？以下是小編為大家整理的運動作文400字10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動作文400字 篇1
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動有著密切的關系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。，多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進生長發(fā)育、提高身體技能的有效手段進行鍛煉，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質。而兒童可作為活動性游戲方法來進行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發(fā)球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了�！苯憬悴环䴕獾卮笕拢骸安凰憷�!重來，我這邊風大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的`我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了�？蛇\動卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因為它是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。我愛運動!
運動作文400字 篇2
小小的我，今年11歲，是一個比較瘦瘦小小的男孩子。我非常喜歡運動，因而也特別喜歡上體育課，這也許是受了我那年輕爸爸的影響吧！爸爸在高中時可是體育健將哦。一有空余時間，我有時打羽毛球，有時打乒乓，有時騎騎車。但我最喜歡的還是打羽毛球。我盡情地享受著運動帶給我的快樂。
10歲那年，我開始向爸爸學習打乒乓球。爸爸手把手地教我。他先教我發(fā)球。我把球往上一拋，迅速地用球拍打給對方�！芭椤钡囊宦�，球飛出去了，我失敗了。爸爸讓我重新再來。我把球拽在手中，做好拋球的準備，隨著爸爸的口令“開始”，我發(fā)球了。啊，成功了！對著爸爸反拍過來的球，我措手不及，隨便一接，球反彈到對方那邊，飛出界外了。唉，輸了一球。爸爸見我垂頭喪氣的樣子，鼓勵我說：“別灰心，打乒乓球靠的是眼力和手勁。只有多練習，才能掌握好手勁�！卑凑瞻职值慕虒�，我又接了幾個球。慢慢地，球開始聽話了。爸爸表揚我打得真不錯，我的心里樂滋滋的'。
又經(jīng)過幾次練習，我的控球能力有所進步。于是決定和爸爸較量較量。爸爸讓我先發(fā)球。我耍了個花招，故意把球發(fā)在邊角。沒想到爸爸輕而易舉地接住了，只見球像子彈一樣迅速地飛旋過來，我還沒反應過來，球已經(jīng)在桌面上彈了一下落地了。唉，又輸了！爸爸說：“別泄氣！只要你肯下苦功練習，將來一定會超過爸爸的。”
是的，我要超過爸爸！不管什么運動 ，只要我喜歡我都會一直堅持。所以，我運動，我快樂！
運動作文400字 篇3
在我們的期盼中，運動會終于到來了，可以說，這場運動會是百感交集的。
星期三晚上，舉行了開幕儀式，大家都是興致勃勃的。第二天一大早，班主任就讓我們提著板凳到樓下去搶位置坐。我的`心里一直在想：“要好好比賽，努力為班級做出貢獻。”我相信大家的心里都是這么想的吧。
早上八點第一個比賽就是我參加的單項——仰臥起坐。我是第二輪比賽的。第一輪比賽時我站在一旁觀看著，她們個個都做上了四十個，最高的都有五十個了，讓人贊嘆不已。到我了，我的心里不禁陣陣發(fā)毛，因為沒有人為我壓腿。這時以前我的好朋友站了出來。當我謝謝她時，她只是會心一笑，說：“沒事，we are friend！”不禁讓人的心里透過一陣暖流。很快，我便再做不動了，于是我只做了四十四個。我也不知道是第幾，但我至少是努力過的。
第二天，我又參加了兩人三足，隨著一聲哨響，第一二組同學很快就跑完了。到我和我搭檔時，我搭檔把我拉上就跑，也不管我是否準備好。于是，我差點被他摔倒另外一個男生身上去，她自己也摔了。這件事給我一個慘痛的教訓：在挑選合作伙伴時，要挑選適合自己的，而不是逮一個算一個。
最后，我們班獲得年級第四，真遺憾沒有進前三。只能說“天空并沒有鳥兒的痕跡，但鳥兒已經(jīng)飛過�！�
運動作文400字 篇4
今天，天氣陰沉沉的，我們在學校的操場上舉行了，一場運動會的開幕式，每班表演一個節(jié)目。
開幕式是按五年級到一年級的順序排列的，有的跳騎馬舞，有的騎自行車，有的滑冰，有的跳毽子舞，還有的跳繩……總之，有幾個班就有幾個節(jié)目，每個節(jié)目都很精彩。
五年級有個班的哥哥、姐姐們跳的是騎馬舞。他們穿著校服，精神抖擻伴著《江南style》的音樂，步伐堅定地走向舞臺。他們把右手放在左手的上面，左腳跳一下右腳跳一下，時不時會把手向上擺一擺，很精彩。
我們?nèi)昙壛嗟耐瑢W跳的是毽子舞。我們穿著整齊的校服，伴著響亮的音樂大步流星的走向舞臺，我們班的同學，把毽子向上擺一擺，再向下擺一擺，左手里的毽子擺一擺，右手里的毽子擺一擺，兩個同學對著臉擺著毽子快樂的轉著圈。
二年級有個班的弟弟、妹妹也是一身整潔的校服伴著活潑可愛的音樂，瀟灑的`入場。因為他們騎的是自行車，看不見的同學有的站看，有的側著身看，還有無法在舞臺上表演，只能在舞臺的前方表演。所以站在椅子上看，雖然他們奇的是四輪車，但他們騎的一個比一個快。
運動會可以讓我們鍛煉身體，還是我國體育文化重要的事情。
運動作文400字 篇5
今天學校要舉行一年一度的秋季運動會，我的心里既緊張又興奮。早上，我早早地起了床，穿上運動衣，登上運動鞋，一路哼著小曲來到學校。咦！已經(jīng)來了這么多同學了，他們有的在練習跳繩，有的在練習跑步，我也不甘落后地加入到練習的隊伍中。
運動會開始了，老師讓我們在操場集合，我們像一群歡快的小燕子，個個笑著、跳著來到了操場。這邊跳繩，那邊跑步……我首先來到跳繩賽區(qū)，心里像揣了一只小兔子在突突直跳。老師讓我們別緊張，深呼吸。對，媽媽也經(jīng)常對我說，緊張的時候可以深呼吸就會緩解緊張的情緒。我長長地吸了一口氣，果然靈驗。哨聲響起，我迅速地跳了起來，1、2、3……哎呀！絆住了，別慌，心里在提醒自己，手里的繩子又開始搖動起來，飛速地在我的頭頂和腳下畫出了無數(shù)個圓弧，心里不慌了，也就沒那么容易絆到了。一分鐘很快過去了，你猜我跳了多少個？一百九十多個呢！我對自己的'表現(xiàn)非常滿意。
接下來我又來到了第二賽區(qū)參加了跑步，成績也相當不錯。
最后一項就是拔河了，這是展現(xiàn)班級凝聚力的一個項目，遺憾的是由于我身體單薄沒有被選中，但我參加了班級的啦啦隊，我要賣力為我們班的“大力士”們加油。在“大力士”們的不懈努力下，在啦啦隊員的加油聲中，我們班終于榮獲了年級拔河項目的第一名。同學們歡呼起來，高興、激動，此時的心情是無法用語言來表達的。
我運動，我快樂。但快樂的時光總是短暫的，這真是一次難忘的運動會。
運動作文400字 篇6
一年一度的春季運動會終于開幕了。
開幕式鼓號齊鳴，彩旗飄飄，花束隊擺弄著花束，上下?lián)]舞，不斷變換著花樣。同學們在下面喊聲陣陣，笑聲瑯瑯。
��！
終于開始比賽了。好一陣子，才輪到我們班的張夢嬌上場。只見她穿著一身便裝，一聲槍聲后，張夢嬌如同風一樣飛快，像雷電一樣迅速。在跑道上，她遙遙領先，與第二名相差約三米的.差距！
可好景不長，當張夢嬌跑到操場大半圈的時候，第二名早已和她齊頭并進了。她倆一直并排著跑，張夢嬌稍一放松就會被對手超越。我們班一直都在喊：“張夢嬌，加油！
張夢嬌，必勝！
……”喊得我們的嗓子都啞了。張夢嬌似乎感覺到了我們的“辛苦”，心田中燃起一種必勝之火，努力一沖，把第二名拋在腦后，第一個沖到了終點！
全班沸騰了！
接下來是李佳琪跑400米，雖然跑了第二名，但是我們?nèi)匀还膭钏�，支持她進入決賽。
我們班雖然取得了三等獎，但是我們領悟到了一個道理：只要肯灑下萬滴汗水，成功一定屬于我們。我們堅信明年的勝利一定屬于我們。
運動作文400字 篇7
一年一度的運動會馬上就開始了，校園里熱鬧非凡，同學們都像小麻雀一樣歡蹦亂跳的來到操場上，準備觀看比賽。
在風吹動樹葉的沙沙聲中，比賽開始了。我們先觀看了短繩興趣比賽，長繩興趣比賽等多種比賽，等到最后終于到了我們的長繩接龍比賽，于是我們一個個摩拳擦掌上場了。
開始比賽了，我們都跳得很好，幾乎沒有死過繩，我心想，這次得第一是可能的。大家的動作基本都是：跑幾步，然后把身體縮起來起跳，跳完以后再跑出去。這一切做出來都很完美�？墒堑胶髞�，豆大的汗珠從我們的額頭上冒出來，速度也越來越慢，大家都喘著粗氣。這時只聽裁判說“還有20秒�！辈门袆傉f完就輪到我了，我的'節(jié)奏一下子就亂了，胡亂地沖了出去，結果就沒跳過去。我覺得自己像一只生出了蛋但卻孵不出小雞的母雞。我心想怎么沒跳過去呢，剛才不還跳得好好的嗎？完了，這次肯定得不到第一了。
比賽結束了，我們垂頭喪氣地回到了教室，雖然只得了第四名，但是我們還是很開心，因為我們參與了比賽！
運動作文400字 篇8
今天和昨天是一個特別的日子，我們學校舉行了一年一度的秋季田徑運動會。
這次運動的項目有：跳高，跳遠，跑50米，200米和800米和接力賽，其中最為困難的'就是800米，我們班上只有謝雨晴，肖蓓，宋珩，劉逢琪參加了這個項目。首先是跳高比賽，我們班上有劉靜澤，蔣思睿和饒夏蕊參加了，接著就是800米了，想一想這是什么概念啊，要跑8圈啊，如果有人平時體育課成績不好的話，估計跑到第4圈就堅持不住了，那么剩下的4圈要怎么跑��？但是我們班上參加800米的人都堅持到了最后，我們沒有參加這項目的人，也就是她們的拉拉隊，我們啦啦隊在下面不停地為她們加油，當800米快要跑完的時候，我們班謝雨晴居然落到了最后一個，我們啦啦隊都感到非常奇怪，因為謝雨晴平時體育課跑步都蠻快的，我們拉拉隊都感到十分奇怪，于是我們就不停得喊，謝雨晴，加油啊，就剩下最后兩圈了，一定要堅持啊，她聽見了我們對他的鼓勵，于是，她拼命的向前跑，超過了肖蓓，跑到了最前面，她得了第二名。接著就是接力賽了，我們班上只有幾個人參加了，當裁判員吹口哨時，同學們想利旋的箭一樣，拼命的往前沖，最后，我們班上得了第一名，我們?nèi)鄮е⑿亟淌摇?/p>
通過這次運動會讓我明白了一個道理，比賽時并不是名次最重要，重在參與才是最重要的。
運動作文400字 篇9
體育――是疾病的克星；
體育――是培養(yǎng)勇敢者的天地；
體育――是榮譽的.殿堂；
體育――是和平的使者；
體育――是生命的動力。
“每天鍛煉一小時，幸福健康一輩子！”我們學校倡導我們要多鍛煉身體。上個星期，我們南胡小學開展了一次陽光體育活動――比賽一分鐘踢毽子，跳繩。雖然說我踢毽子得了個全年級第五名，跳繩得了個第二名，但我一點也不驕傲，等待著20xx年大學生運動會上取得好成績！
一個風和日麗、陽光明媚的下午，舉行了精彩的體育活動�！凹佑�，加油……”這是我們?nèi)Ｔ诮o參賽著助威呢！看到同學們這么辛苦得為我們吶喊助威，我們真的得好好努力，加油在加油。可是，我們班就有一個不認真的男生，他就是蔡少銳同學，他認為這次比賽不重要就沒有努力，結果跳繩就跳了個八十幾。嘿，我們真的不該學蔡少銳同學那樣不尊敬體育，而相反我們應該尊敬體育，好好發(fā)展陽光體育！要不是我跳繩決賽斷了一次繩，相信我跳得更好。
陽光體育活動，為同學們增添了無窮的樂趣，鍛煉了同學們的身體，增強了同學們的體質。開辟了同學們的體育運動之路。
同學們，讓我們滿懷熱情地走進操場，走進自然，走進陽光，熱愛體育吧！
運動作文400字 篇10
今天是星期五，我們永安街小學舉行了一年一度的趣味運動會。這一天的天氣非常好，晴空萬里，艷陽高照。同學們迫不及待的搬著椅子，排著隊伍來到了操場上。同學們各個精神飽滿，既緊張，又興奮，好像是要上戰(zhàn)場的小戰(zhàn)士似的。
這次的運動會一共有三個比賽項目，我報名參加了其中的兩項。一項是“一桶天下”，另一項是“三明治運球”。
“一桶天下”的比賽開始了，我和我的隊友兩個人走到了比賽場地上。我們相距大概兩三米的距離，她來拋球，我拿著一個桶來接球。我們兩個人配合的'非常默契，接的球也是我們這個小組最多的，我們贏得了周圍觀眾的一陣陣熱烈的掌聲。
“三明治運球”這個比賽項目是六個人一組，一人拿一個網(wǎng)球拍，兩個球拍中間夾一個網(wǎng)球，六個球拍相互疊加在一起，六個人同時運球到另一組同學面前，一次相互接力到達終點。如果我們六個人配合不好，球拍中間的網(wǎng)球非常容易掉到地上。這樣不但耽誤比賽的時間，還容易把我們的比賽節(jié)奏打亂。“三明治運球”比賽開始了，隨著裁判員的一聲令下，我和我的隊友鼓起勇氣，相互配合一直向前沖去。這是場下的觀眾一個勁的為我們加油鼓勁。雖然這次的成績不太理想，但是通過這次比賽鍛煉了我們同學之間的相互團結合作的精神。
這次的運動會就要結束了，可是我覺得比賽的成績并不重要，重要的是參與。這樣不但鍛煉了我們的身體，還讓我們明白了一個重要的道理是團結就是力量。
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