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運(yùn)動(dòng)作文

運(yùn)動(dòng)作文300字

時(shí)間:2024-02-27 10:53:59 運(yùn)動(dòng)作文 我要投稿
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實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文300字【集錦3篇】

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)作文都再熟悉不過(guò)了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)作文300字3篇,歡迎閱讀與收藏。

實(shí)用的運(yùn)動(dòng)作文300字【集錦3篇】

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇1

  7月21日,我和媽媽去天河體育中心運(yùn)動(dòng)。一進(jìn)門(mén)我就看見(jiàn)一個(gè)非常大的廣場(chǎng),那里有一些人在騎單車(chē),有的在跳繩,還有的在跑步。廣場(chǎng)兩旁有許多樹(shù)木,樹(shù)下有許多運(yùn)動(dòng)器材。

  于是我就走過(guò)去運(yùn)動(dòng),我先爬上天梯,我雙手緊握天梯把手,交替換行。它可以促進(jìn)肩部、臂部的靈活性,增強(qiáng)上肢、上身肌肉力量。我爬過(guò)后,就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手,下身輕輕的'搖擺,可以活動(dòng)腰部,像扭屁股一樣。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)心肺功能和協(xié)調(diào)能力;改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機(jī)能,改善腰椎,髖關(guān)節(jié)功能性障礙,對(duì)肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  接著我就是去玩漫步機(jī),我抓住桿子,踩著踏板,像走路一樣晃著腳。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力;提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動(dòng)障礙、肌肉無(wú)力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  當(dāng)我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一個(gè)小圓筒在背上推擠,幫你搓背,感到很舒服,它可以幫你的背放松。

  還有許多運(yùn)動(dòng)器械,有:雙杠、太極揉推器、聯(lián)動(dòng)健身車(chē)、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

  天河體育中心的運(yùn)動(dòng)器材真不少!要運(yùn)動(dòng)就來(lái)這里吧!

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇2

  一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來(lái)臨了,我很榮幸成為了班級(jí)的禮儀手。舉著代表班級(jí)標(biāo)志的班牌走在了班級(jí)的最前面,帶領(lǐng)著全班同學(xué)邁著整齊的步伐,環(huán)繞了整個(gè)賽場(chǎng)后,來(lái)到主席臺(tái)前,接受全校師生對(duì)我們的檢閱,并獻(xiàn)上了我們精心準(zhǔn)備的精彩節(jié)目——啞鈴操和棒球操。

  運(yùn)動(dòng)會(huì)上不光看了精彩的`節(jié)目,還有一場(chǎng)場(chǎng)激烈爭(zhēng)奪的賽事。其中,就有我們班的小運(yùn)動(dòng)員們,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在為他們揮舞手中的小棒,吶喊、助威、加油!不愧是我們班的體育健兒,他們?nèi)〉昧朔浅0舻某煽?jī)哦!我感到很驕傲!很自豪!棒棒噠!

  運(yùn)動(dòng)會(huì)上除了觀看比賽項(xiàng)目,我們還有很多好吃的和好玩的,同學(xué)之間你送我點(diǎn),我送你點(diǎn),甭提多友愛(ài),多快樂(lè)啦!在游戲的過(guò)程中,我們還得到了許多小禮物,讓我感受到了大家庭的快樂(lè)與榮譽(yù)感。

  我也要好好鍛煉身體,爭(zhēng)取在來(lái)年運(yùn)動(dòng)會(huì)上讓大家也能看到我的身影,爭(zhēng)得榮譽(yù),為我們的班級(jí)也添一道奪目的光。

運(yùn)動(dòng)作文300字 篇3

  星期五,我們學(xué)校開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)。那天可真不幸運(yùn),竟下起了大雨!

  秋雨最令人討厭的一點(diǎn),便是綿。它不似夏雨一般干凈利落,雖大但時(shí)間短;也不似春雨一般貴如油。它有自己的特色,淅淅瀝瀝,綿綿軟軟,忽大忽小,下個(gè)不停。雨聲像是為我們打起的'鼓點(diǎn),激勵(lì)著我們前進(jìn)。

  可那雨卻越下越大,把我們的比賽給“嚇跑”了!大家不得不跑回教室,還有人把我們辛辛苦苦做的宣傳板給踩壞了,一些加油板也被淋壞了,大家沮喪極了,心情也很不好。

  后來(lái),學(xué)校宣布將所有田賽先舉行,所以我的跳繩比賽會(huì)先比。

  到我的比賽了!我十分緊張,但還是裝作沒(méi)什么事一樣,喝了幾口水壓壓驚,下樓比賽。

  老師將我和幾個(gè)同學(xué)帶入一個(gè)籃球場(chǎng),用專(zhuān)業(yè)跳繩比賽。調(diào)好了長(zhǎng)度,便開(kāi)始了。

  只聽(tīng)“刷刷”幾聲響起,大家紛紛開(kāi)始跳。

 。狈昼娺^(guò)去了,我的成績(jī)出來(lái)了!178!金牌!

  我十分興奮,那可是金牌呢!

  下周還有徑賽,我表示,我很期待呢……

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