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運動作文

運動作文300字

時間:2024-02-27 10:53:59 運動作文 我要投稿
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實用的運動作文300字【集錦3篇】

  在學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。那么問題來了,到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢?以下是小編精心整理的運動作文300字3篇,歡迎閱讀與收藏。

實用的運動作文300字【集錦3篇】

運動作文300字 篇1

  7月21日,我和媽媽去天河體育中心運動。一進門我就看見一個非常大的廣場,那里有一些人在騎單車,有的在跳繩,還有的在跑步。廣場兩旁有許多樹木,樹下有許多運動器材。

  于是我就走過去運動,我先爬上天梯,我雙手緊握天梯把手,交替換行。它可以促進肩部、臂部的靈活性,增強上肢、上身肌肉力量。我爬過后,就蕩起了雙人晃板器。先雙手緊握扶手,下身輕輕的'搖擺,可以活動腰部,像扭屁股一樣。這項運動能增強心肺功能和協(xié)調(diào)能力;改善血液循環(huán)和消化系統(tǒng)機能,改善腰椎,髖關(guān)節(jié)功能性障礙,對肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  接著我就是去玩漫步機,我抓住桿子,踩著踏板,像走路一樣晃著腳。這項運動可以增強心肺功能及下肢、腰部肌肉力量;改善下肢柔韌性和協(xié)調(diào)能力;提高下肢各關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。該項運動對腰肌勞損、髖關(guān)節(jié)酸痛、下肢活動障礙、肌肉無力、肌肉萎縮等有康復(fù)作用。

  當(dāng)我累了,就坐在按摩推揉器上休息,一個小圓筒在背上推擠,幫你搓背,感到很舒服,它可以幫你的背放松。

  還有許多運動器械,有:雙杠、太極揉推器、聯(lián)動健身車、健步扭腰橋單杠、彈振壓腳器等等。

  天河體育中心的運動器材真不少!要運動就來這里吧!

運動作文300字 篇2

  一年一度的運動會終于來臨了,我很榮幸成為了班級的禮儀手。舉著代表班級標(biāo)志的班牌走在了班級的最前面,帶領(lǐng)著全班同學(xué)邁著整齊的步伐,環(huán)繞了整個賽場后,來到主席臺前,接受全校師生對我們的檢閱,并獻上了我們精心準(zhǔn)備的精彩節(jié)目——啞鈴操和棒球操。

  運動會上不光看了精彩的`節(jié)目,還有一場場激烈爭奪的賽事。其中,就有我們班的小運動員們,我們?nèi)嗤瑢W(xué)都在為他們揮舞手中的小棒,吶喊、助威、加油!不愧是我們班的體育健兒,他們?nèi)〉昧朔浅0舻某煽兣!我感到很驕傲!很自豪!棒棒噠!

  運動會上除了觀看比賽項目,我們還有很多好吃的和好玩的,同學(xué)之間你送我點,我送你點,甭提多友愛,多快樂啦!在游戲的過程中,我們還得到了許多小禮物,讓我感受到了大家庭的快樂與榮譽感。

  我也要好好鍛煉身體,爭取在來年運動會上讓大家也能看到我的身影,爭得榮譽,為我們的班級也添一道奪目的光。

運動作文300字 篇3

  星期五,我們學(xué)校開運動會。那天可真不幸運,竟下起了大雨!

  秋雨最令人討厭的一點,便是綿。它不似夏雨一般干凈利落,雖大但時間短;也不似春雨一般貴如油。它有自己的特色,淅淅瀝瀝,綿綿軟軟,忽大忽小,下個不停。雨聲像是為我們打起的'鼓點,激勵著我們前進。

  可那雨卻越下越大,把我們的比賽給“嚇跑”了!大家不得不跑回教室,還有人把我們辛辛苦苦做的宣傳板給踩壞了,一些加油板也被淋壞了,大家沮喪極了,心情也很不好。

  后來,學(xué)校宣布將所有田賽先舉行,所以我的跳繩比賽會先比。

  到我的比賽了!我十分緊張,但還是裝作沒什么事一樣,喝了幾口水壓壓驚,下樓比賽。

  老師將我和幾個同學(xué)帶入一個籃球場,用專業(yè)跳繩比賽。調(diào)好了長度,便開始了。

  只聽“刷刷”幾聲響起,大家紛紛開始跳。

 。狈昼娺^去了,我的成績出來了!178!金牌!

  我十分興奮,那可是金牌呢!

  下周還有徑賽,我表示,我很期待呢……

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