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【精品】運(yùn)動(dòng)健康作文300字
在生活、工作和學(xué)習(xí)中,大家都接觸過作文吧,作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么,怎么去寫作文呢?下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)健康作文300字8篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇1
同學(xué)們,你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康,快樂,現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動(dòng)不動(dòng)就生病,一生病就要吃藥,我看著那黑乎乎的東西就頭暈,更別說喝了,再加上渾身難受,所以,我最討厭的.就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力,我找了許多辦法,可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候,突然聽到一個(gè)辦法,可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒有想到這個(gè)好辦法呢?于是,我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開始跑步,做操,跳高等。原來讓媽媽送我去車站的我現(xiàn)在自己走著上車站了,原來倒車去學(xué)校的我開始下了車就走著去學(xué)校了,遠(yuǎn)來做操時(shí)愛偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來,我的免疫力大增,原來愛生病的我不愛生病了。
我變健康了,我變強(qiáng)壯了,這都是運(yùn)動(dòng)帶來的好處。為了健康,我們一起來運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇2
每天陽光都會(huì)跳進(jìn)我的家,陽光像金子一般,是那么耀眼,那么明亮。
每當(dāng)清晨,陽光溫暖了我的全身,照亮了我的家人,我們就要起床鍛煉身體。
生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)的生命是短暫的.!
運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們勇敢的精神;
運(yùn)動(dòng),會(huì)賦予我們更強(qiáng)的力量;
運(yùn)動(dòng),會(huì)令我們擁有健康與快樂。
運(yùn)動(dòng)不但給我們帶來了快樂。運(yùn)動(dòng)還給動(dòng)物們帶來了快樂。
你看,小鳥剛出生時(shí),它每天早晨都會(huì)打開它那光禿禿的翅膀扇一扇,練習(xí)練習(xí)飛行,這樣將來才能夠飛得更高,飛得更遠(yuǎn)。
運(yùn)動(dòng)還給植物們帶來了快樂。你看,花草樹木每天都要進(jìn)行光和運(yùn)動(dòng);▋簞傞_時(shí),它就打開它那五顏六色的花瓣,吸收空氣中的水份和養(yǎng)份,這樣,在百花大會(huì)時(shí)才能開得更加?jì)善G,更加燦爛。
運(yùn)動(dòng)就是一位魔術(shù)師,能給我們帶來驚喜。
運(yùn)動(dòng)就是一位春的使者,能讓我們心花怒放。
運(yùn)動(dòng)就是一位鋼琴演奏家,能奏響我們心中的夢(mèng)想。
讓我們參與運(yùn)動(dòng)吧!享受運(yùn)動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中,變得更快樂,更健康,更自信!
同學(xué)們,陽光在召喚你!校園在召喚你!放飛你的心靈,讓我們邁開大步,登上運(yùn)動(dòng)的舞臺(tái)!我們的演講完了,謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇3
冬天來了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。
隨著氣溫的不斷下降,我們學(xué)校又開始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后,伴隨著一陣歡樂的音樂,同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的.走出教室,排著整齊的隊(duì)伍,在班長的帶領(lǐng)下,有序地走下樓梯,找到自己班級(jí)的站位。
音樂一響起,同學(xué)們開始了有節(jié)奏,有秩序地跑操。“ 一二一,一二一……”嘹亮的口號(hào)越來越響了,同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來,個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時(shí)候,我覺得渾身冷颼颼的,連手都不敢伸出來。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候,我覺得身上暖和起來了,跑了二三圈時(shí),我的身體逐漸熱了起來,力氣也快耗盡了?墒,彭老師一直在我們加油鼓勁,于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候,跑操音樂終于結(jié)束了。班長帶領(lǐng)我們回到教室,我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁,臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操,雖然很累,但是卻鍛煉了我們的耐力,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),我跑操,我快樂。在這個(gè)冬天里,因?yàn)橛辛伺懿,讓我們(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇4
春暖花開、草長鶯飛,在這充滿活力的季節(jié),春季運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了。
上午八點(diǎn)整,運(yùn)動(dòng)員們伴隨著激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,步伐整齊、精神抖擻地進(jìn)入會(huì)場(chǎng),一張張燦爛自信的笑臉就像初升的太陽。簡(jiǎn)單的開幕式后,比賽正式開始。運(yùn)動(dòng)員們你追我趕,在各自的比賽項(xiàng)目中盡力拼搏:跳遠(yuǎn)、跳高、壘球、60米跑、100米跑……賽場(chǎng)氣氛熱烈,秩序井然,到處洋溢著同學(xué)們的加油聲、吶喊聲和贏得勝利的歡笑聲。最精彩的要數(shù)接力賽啦!看我們班的`第一棒黎詩鈺同學(xué),像一只善于奔跑的獵豹,沖出起跑線,遞棒,交接,動(dòng)作是那么的利落?勺罱K因?yàn)槲覀兊膶?shí)力不夠,輸了比賽。
雖然比賽結(jié)果很重要,但過程同樣重要且精彩。敢于拼搏,處在逆境中不氣餒,這就是運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的啟示。我運(yùn)動(dòng),我健康。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇5
今天,媽媽讓我下樓一起去跑步,我很高興得答應(yīng)了。我們一起開始跑,我只跑了一會(huì)兒就跑不動(dòng)了,我對(duì)媽媽說;“媽媽,媽媽……我跑不動(dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子,再堅(jiān)持一會(huì)兒……沒多久就可以休息了!蔽艺f:“好吧……”于是,我們有開始繼續(xù)跑著。我很累,因?yàn)槲也唤?jīng)常出來跑步,所以,跑了一會(huì)就跑不動(dòng)了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了,我只覺得自己一點(diǎn)力氣都沒了,連個(gè)羽毛都拿不起來,但我還在跑……不過,跑得速度非常慢,和我走的速度一樣慢。
終于到了,我現(xiàn)在可以好好休息一下了,我一下子就坐下來,不停的'喘氣兒,呼哧……呼哧……,我對(duì)媽媽說:“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀?”媽媽回答:“我們跑了800米!蔽液荏@訝:“哇塞!真的呀,800米這么快就跑完了”。媽媽說:“兒子,只跑一天是不行的,要堅(jiān)持鍛煉才行,如果只這一天跑,你一定還像現(xiàn)在一樣。”我決心一直跑下去,我想,經(jīng)過一段時(shí)間,我跑的速度一定很快。
這樣,不但我的身體得到鍛煉,同時(shí)還收獲到快樂和健康。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇6
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng),以前我不了解花鼓,也從來不會(huì)想去嘗試,但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂,所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽講,我一定會(huì)進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的時(shí)候,我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來訪時(shí),一聽到老師說請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演,我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定,因?yàn)槲視?huì)很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來的計(jì)劃一樣在來賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣,帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的.話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在;因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo),讓我學(xué)會(huì)花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇7
記得我在上幼兒園的時(shí)候,就胖嘟嘟的,跑幾步就很累,總是被別人笑話。我慢慢長大了,上一年級(jí)了,體檢結(jié)果是肥胖,也是被同學(xué)嘲笑的對(duì)象。老師也告訴我:“你太胖了,會(huì)影響生命的長度!蔽抑篮蠛軅,一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈,我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過幾個(gè)月后,我也能跑下幾圈了,體重也減下來了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累,記得一次體育課時(shí)老師還沒有來,我們幾個(gè)男生就在操場(chǎng)上追跑打鬧,被老師發(fā)現(xiàn)了,就懲罰我們跑步,平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈,這次罰我們跑6圈,我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了,跑的我氣喘吁吁,連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持。
就這樣堅(jiān)持著到了3年級(jí),體重也沒有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道,原來小學(xué)畢業(yè)的'時(shí)候,體育課還要加分,希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉,多鍛煉,像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的人!
在這里,我建議大家都要合理飲食,少吃肉和快餐,不喝飲料,堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇8
晚飯剛吃過,我和媽媽,阿姨,還有一個(gè)弟弟和一個(gè)妹妹去了體育公園。我們是坐計(jì)程車去的。到了以后我們先到馬路邊上的健身器上做了運(yùn)動(dòng)。健身后我們看到一個(gè)像城堡一樣滑梯。邊上還有一個(gè)翹翹板。我們先去玩了滑滑梯看見兩個(gè)小孩在哭,她們好像是第一次玩。非常害怕,她們哭叫起來我媽媽就說:“快滑下去吧”她們就滑了下去。我們還去找網(wǎng)球場(chǎng),因?yàn)槲規(guī)Я司W(wǎng)球拍去。我先看到了一個(gè)遛冰場(chǎng),里面有好多小朋友在溜冰。在旁邊找到了網(wǎng)球場(chǎng),走近一看原來是排球場(chǎng),我失望地走開了。后來又發(fā)現(xiàn)了一個(gè)球場(chǎng),仔細(xì)一看,真的是網(wǎng)球場(chǎng)。可是里面有好多人在打羽毛球,不知道他們是怎么想的?后來我一個(gè)人在那里練習(xí)打球技巧。我先把球打到旁邊的'球網(wǎng)上,再把彈回來的球再打過去,這樣打打也挺好玩的。
玩了一會(huì)兒我終于看到有一個(gè)大人拿著網(wǎng)球拍進(jìn)來了,可是我并不想和他比賽,因?yàn)樗谴笕宋铱隙ū炔贿^他,還有我是剛學(xué)的。后來我口渴了,媽媽買了一瓶礦泉水,我們邊走邊喝,說著說著不知不覺走回了家。這次我們出去玩的真開心。
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