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運(yùn)動(dòng)作文400字
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。那要怎么寫好作文呢？下面是小編幫大家整理的運(yùn)動(dòng)作文400字8篇，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇1
我在班里個(gè)子屬于矮小的，體質(zhì)又差，我一定要多運(yùn)動(dòng)，否則一年沒幾厘米好長(zhǎng)，不行就要打針吃藥了，可我總是堅(jiān)持不了。期中體質(zhì)健康測(cè)試即將來臨，體育課是加強(qiáng)練習(xí)的好時(shí)機(jī)，我當(dāng)然不能疏忽。體育課上，體育老師安排我們跑完800米緊接著一分鐘跳繩三次，然后五圈耐力跑，最后仰臥起坐，真是讓人應(yīng)接不暇，我的臉色都蒼白了，苦不堪言呀！
特別是坐位體前屈，我的韌帶怎么也拉不開，膝蓋老彎曲著。老師就幫我一點(diǎn)點(diǎn)的按下去，這酸溜溜的麻痛感真是無法形容。
還有跳繩的時(shí)候，一不小心那粗長(zhǎng)的繩子似一條巨蛇一樣打在我腿上，那感覺火辣辣的，令人難以忍受，像是吃了麻辣火鍋一樣難以忘懷�！熬奚摺背榇虻挠∽硬粌H留在我腿上還在我心中留下了印子。
不過有付出總有回報(bào)，我的體質(zhì)健康測(cè)試各項(xiàng)成績(jī)都是優(yōu)秀，這可多靠了前段時(shí)間酸苦辣的努力，才有現(xiàn)在甜美的'優(yōu)秀成績(jī)。這段時(shí)間我堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)，竟然長(zhǎng)高了1.5厘米，運(yùn)動(dòng)是我快快長(zhǎng)高的最好良藥。我相信以后我會(huì)更熱愛體育，更熱愛運(yùn)動(dòng)，我對(duì)自己下決心要堅(jiān)持每天鍛煉，希望有一天跑步對(duì)我來說可以變成一件輕而易舉的事。
老師評(píng)語：小作者用真實(shí)的語言記錄了自己在運(yùn)動(dòng)中所嘗到的酸甜苦辣。運(yùn)用比喻等修辭手法，將自己嘗到的味道寫得淋漓盡致。我們還能在小作者的文字中感受到苦盡甘來時(shí)的那份喜悅。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇2
在這金風(fēng)送爽、春華秋實(shí)，充滿收獲的季節(jié)，我們學(xué)校迎來了一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
早上八點(diǎn)整，在激昂的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲中，運(yùn)動(dòng)會(huì)拉開了帷幕。國(guó)旗隊(duì)和彩旗隊(duì)走在前面，后面是各班代表隊(duì)，我們穿著整齊的服裝，邁著矯健的步伐，精神抖擻、斗志昂揚(yáng)地向主席臺(tái)走來，成了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上最亮麗的一道風(fēng)景。
伴隨著一聲清脆的槍響，最令人震撼的是1500m比賽拉開了帷幕。這項(xiàng)比賽是整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)最難完成的項(xiàng)目，剛開始體力充沛，像離弦的`箭一般；后來都有些筋疲力盡。當(dāng)隊(duì)員們步子沉重時(shí)，啦啦隊(duì)的加油聲使他們頓時(shí)充滿活力，有信心堅(jiān)持下來，加油聲只是短暫的。靠的是運(yùn)動(dòng)員堅(jiān)持不懈的毅力。每到快接近終點(diǎn)時(shí)，是令人窒息的時(shí)刻。啦啦隊(duì)員的加油聲響徹云霄，運(yùn)動(dòng)員聽到后，咬著牙，抬起頭，都會(huì)堅(jiān)持跑過終點(diǎn)。
接力賽是一項(xiàng)考驗(yàn)班級(jí)團(tuán)結(jié)、默契的比賽，需要運(yùn)動(dòng)員齊心協(xié)力，才能取得好成績(jī)。每到快要交接棒時(shí)，我的心就突突亂跳，嗓子好像被什么東西堵住了是的喘不過氣，生怕他們會(huì)掉棒。其他同學(xué)也都和我一樣，有這樣的心情。在全班同學(xué)共同努力下，我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓我們成長(zhǎng)，讓我們進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇3
我的奶奶年近六旬，可就是愛運(yùn)動(dòng)，她從40歲起就開始運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在身體都還很健康呢！這回我要向大家介紹一位“與眾不同“的奶奶。
記的有一次，奶奶出去運(yùn)動(dòng)，好象是早上7點(diǎn)出去的，到了晚上9點(diǎn)都還沒回家，我以為奶奶失蹤了，坐下來打開電視機(jī)一看一條消息讓我吃了一驚。“據(jù)報(bào)道，一位年近六旬的中國(guó)老人居然爬上了喜瑪拉雅山，成為世界上第一位老人運(yùn)動(dòng)者，這樣破了55歲老人爬喜瑪拉雅山的吉尼斯世界記錄！“我趕緊聯(lián)系當(dāng)?shù)鼐�，這才把奶奶送了回來。我問奶奶：“你不是說出去溜達(dá)溜達(dá)嗎？怎么跑到那去了？“奶奶笑著說：“呵呵，我們這我都逛過了，沒刺激感，所以我已每時(shí)150千米的速度跑到了西藏，爬上去轉(zhuǎn)了一圈，沒想到破記錄了�！拔业哪棠叹褪菂柡Γ贻p時(shí)曾經(jīng)獲得過“世界第一運(yùn)動(dòng)者“的光榮稱號(hào)呢！
還有一次吧，奶奶去我們學(xué)校接我，我當(dāng)然很高興了，沒想到奶奶看到了我們學(xué)校的國(guó)旗桿，就把我甩在一邊，用手抱住國(guó)旗桿子，一聳一聳的.往上爬。全校人都看了，都紛紛打110報(bào)警，只有我一點(diǎn)也不擔(dān)心，同學(xué)問我：“
姜國(guó)鑫，你奶奶在上面難道你不害怕？“我微微一笑，說：“習(xí)慣了，沒事的！“一會(huì)奶奶到了頂又像滑滑梯似的下來了和我回了家。
我的奶奶就是這么愛運(yùn)動(dòng)，沒辦法啊，強(qiáng)身健體也是很好的一件事��！哎呀，奶奶又出去“溜達(dá)“了。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇4
我早上六點(diǎn)就起了床，因?yàn)榻裉煳乙S著老師和運(yùn)動(dòng)員去觀看整個(gè)西湖區(qū)中小學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)！但后來我才知道我們還不算早，前一批運(yùn)動(dòng)員更早，他們由朱校長(zhǎng)、葉校長(zhǎng)帶隊(duì)已經(jīng)過去了。
體育老師帶著運(yùn)動(dòng)員們走下看臺(tái)準(zhǔn)備比賽，天公不作美，毛毛小雨下了好長(zhǎng)時(shí)間，風(fēng)也呼呼跟著，挺冷的。我用來記錄的紙被弄得潮嗒嗒的不好用，可是運(yùn)動(dòng)員們?nèi)徊活欉@些，此時(shí)正準(zhǔn)備接力賽呢！瞧，他們脫下了厚厚的`外套，穿著背心在原地踏步熱身，為比賽做準(zhǔn)備呢！
過了一會(huì)兒，輪到小學(xué)５０×３０米接力了，比賽分為東跑道和西跑道，看臺(tái)靠著西跑道，每邊四隊(duì)，也就是說一次有八個(gè)學(xué)校參加，我們嘉綠苑的運(yùn)動(dòng)員在東跑道，離我很遠(yuǎn)，看不清，只能看見他們身著黃色運(yùn)動(dòng)服。
隨著一聲哨響，４×１００米接力賽開始了，運(yùn)動(dòng)員像箭一樣，從弦上飛出，我努力想看清他們的臉，然而不能，他們跑得是那樣快，頭也因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而不停地抖動(dòng)，他們那彩色的鞋連著腿，猶如一個(gè)大轉(zhuǎn)盤，鞋就是圓心，而腿，則是一根指針，在飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)。快到終點(diǎn)了，突然，一支藍(lán)色的“箭”超越了別人，第一個(gè)沖過了那道白線。這時(shí)，歡呼聲和贊嘆聲不絕于耳。
回來的路上，我想，我們不僅要為運(yùn)動(dòng)員們感人的拼搏而鼓掌,更要為運(yùn)動(dòng)員們平時(shí)訓(xùn)練默默付出的汗水和努力而鼓掌！他們就是嘉綠苑小學(xué)最可愛的人！
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇5
本人，性別男，現(xiàn)年9歲，紅嘟嘟的笑臉上有一雙烏黑發(fā)亮的小眼睛，小鼻子下面有一張能說會(huì)到的嘴巴，最重要的是戴著一副藍(lán)白相間的眼鏡，別看我戴著眼鏡，但我很愛運(yùn)動(dòng)。
我最喜歡乒乓球，一有時(shí)間我就去練乒乓球，比賽的時(shí)候，我喜歡打調(diào)球，因?yàn)檎{(diào)球能讓對(duì)手跑來跑去，常常接不到球。
足球也是我的最愛。記得有一年世界杯期間，我?guī)缀跆焯於荚诳醋闱颍嵌螘r(shí)間足球成了我生活中不可缺少的佐料，“進(jìn)球了！進(jìn)球了！”我情不自禁的為南非隊(duì)的勝利而歡呼。
跑步也是我的強(qiáng)項(xiàng)。我和朋友舉行了一次跑步比賽，我信心滿滿的.站在起跑線上，只聽一聲領(lǐng)下3“開始”我像一支離弦的箭跑了出去，我邊跑邊往回看，就在這時(shí)，我的朋友追了上來，我一見到 他，就像見到鬼一樣，我瘋狂的跑了起來，馬上就要到終點(diǎn)了，還有50米、30米、10米，我終于沖出了終點(diǎn)線，最終，我獲得了勝利。
這就是我，一個(gè)愛運(yùn)動(dòng)的男孩，朋友們，讓我們一起在運(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇6
開運(yùn)動(dòng)會(huì)那天，我早早地就起床了，媽媽帶我到了體育場(chǎng)。
在體育場(chǎng)門口，我舉著三﹙2﹚班的`牌子叫我們班同學(xué)過來集中。七點(diǎn)半時(shí)，天下起了毛毛雨，因?yàn)殚_幕式還沒開始，我們很多人都躲在傘下，有的都四個(gè)人撐一把傘。突然，我看到奶奶給我送雨傘來了，我叫道：“奶奶！奶奶！這里�！蹦棠腾s緊走過來。我一把傘打開，就有很多同學(xué)躲進(jìn)來。
比賽開始了，第一個(gè)進(jìn)行的項(xiàng)目是跳高，我一看竿子，嚇了一跳，那么高，有好多運(yùn)動(dòng)員都跳不過去，我嘆了一口氣說：“哎！我看我們班跳高是沒戲了�！�
啊，跑步比賽開始了，該我出場(chǎng)了。我叫上媽媽去報(bào)到，媽媽跟我說：“加油！”我一開始覺得很簡(jiǎn)單，可一上場(chǎng)心里就迅速緊張起來。一開槍，我就向前跑去，開始跑得很快，后來就慢了，因?yàn)榍懊嫣昧�，后面就沒力氣了！
剛剛跑完我又要接著去參加跳遠(yuǎn)比賽，這樣的安排也太不合理了，我哪里還有力氣！我使盡最后一點(diǎn)力氣跳出去，只跳了2米05，比訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)差多了。哎！我看，我也沒戲了。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇7
我的妹妹叫肖晨曦，她是一個(gè)可愛的小家伙，常日里也挺喜歡助人為樂，但是，同樣她也是一個(gè)不愿服輸?shù)娜恕?/p>
記得有一次，我們一起踢足球，開球后 ，妹妹先發(fā)球，只見她閃電般帶球沖過來，我想攔截她的進(jìn)攻，沒想到她來了一個(gè)“飛龍?jiān)谔臁倍氵^了我。一看她這樣厲害的'招式，我想：哎呀，大事不好，只有爸爸一人守門，只怕是城門不保，我心里暗暗著急，腳底下也不由得加快了速度，快步趕上，希望能奪下她的球，誰知她不慌不忙地運(yùn)球到了球門前。就在她要抬腳射門的那一剎那，說時(shí)遲，那時(shí)快，我終于逼近了她。我冷不丁的一個(gè)斜插腳，球在我的控制下已經(jīng)飛出了射門距離。終于逃過了這一劫。
哈哈，現(xiàn)在該我發(fā)球了，因?yàn)樯弦粓?chǎng)追趕她消耗了不少體力。所以我的速度減慢了一些，我?guī)蜻^了中場(chǎng)，進(jìn)入了禁區(qū)，我偷偷地瞄了她一眼，還好，剛才她也因?yàn)榕艿锰停w力消耗了不少，想追上我且有一段距離。我定住了球，穩(wěn)定了自己的心神，抬腳射門。球進(jìn)了。不遠(yuǎn)處的妹妹已經(jīng)回天無力了。正不知所措地站在了原地了，我開心地跳了起來，妹妹憤憤不平地向爸爸提出要再比過。
我笑瞇瞇得對(duì)妹妹說：“小不點(diǎn)，想跟我比，修煉修煉再來吧！”在回家的路上，坐在車上的妹妹撅著嘴不停的嘟囔：“下次你就沒這樣好運(yùn)了，我一定要贏你一個(gè)球�！卑职忠幻骈_車一面笑。夕陽西下，晚霞映在蔚藍(lán)的天空，空曠的賽場(chǎng)上回響著我們歡聲笑語。
運(yùn)動(dòng)作文400字 篇8
我屏氣凝神，雙眼緊緊看著對(duì)方，那只，蓄勢(shì)待發(fā)的球�？諝夥路鹉塘�，地球好像不轉(zhuǎn)了，只有那沉悶的呼吸還環(huán)繞在耳畔，眼睛緊盯在身上。
場(chǎng)上，在燈光的強(qiáng)光下，眼睛不時(shí)折射出晃眼的亮。我的目光堅(jiān)定，雙臂張開，步成“弓”字。手中是那越握越緊的球拍和光潤(rùn)的汗水。
“開始。”媽媽一聲令下�！皩�(duì)手”爸爸以神速來了個(gè)“飛球在天”。那羽毛球先是上，那姿態(tài)如一個(gè)芭蕾舞者，一邊旋轉(zhuǎn)一邊飛翔，后是下落，如虎撲牛般，那身姿帶著一股勁風(fēng)，撲面而來。
我也不能示弱，在羽毛球即將觸地的一瞬間，以迅雷不及掩耳之勢(shì)來了一招“爬地虎”，將羽毛球一拖，接著一串“蜻蜓點(diǎn)水”，輕輕一拋，羽毛做了一個(gè)只有爸爸見勢(shì)不妙，以百米沖刺的速度沖了過去，那情景猶如抱一個(gè)摔倒的嬰兒和一塊塊將要碎一地的完美翡翠，然后輕飄飄的一接，后而重重一拋，羽毛球像火箭一般，直沖五米高空。
專業(yè)舞者才能做的連續(xù)三空翻，斜坡向下，輕觸了一下球網(wǎng)，向爸爸那兒一滾，以兩秒的`速度垂直下滑。
我卻因“高”得福。看見球在25米的地方，一個(gè)火箭跳，手一擺，拍子一扣，球就如脫韁的野馬，向地面打去。
爸可接著，戲劇一般的一幕發(fā)生了，爸爸利用球拍殺了個(gè)“回馬槍”，我屢占下風(fēng)，球飛過這飛過那，盡管我拼命翻轉(zhuǎn)，可球卻離地越靠越近，羽毛球碰地啦！
爸防不勝防，羽毛球碰地了。
我咬牙積積分，爸爸也屢發(fā)猛攻……
回想起上周六，我不禁有些殷切期望下一個(gè)周六。
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