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運(yùn)動(dòng)健康作文300字[合集]
在我們平凡的日常里,大家都有寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整,一定要避免無(wú)結(jié)尾作文的出現(xiàn)。還是對(duì)作文一籌莫展嗎?以下是小編整理的運(yùn)動(dòng)健康作文300字8篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇1
同學(xué)們,你們知道運(yùn)動(dòng)會(huì)帶來(lái)什么好處嗎?運(yùn)動(dòng)會(huì)使你健康,快樂(lè),現(xiàn)在就讓我告訴你我是怎么知道的吧!
很久以前,我的免疫力很差,動(dòng)不動(dòng)就生病,一生病就要吃藥,我看著那黑乎乎的東西就頭暈,更別說(shuō)喝了,再加上渾身難受,所以,我最討厭的就是生病了。為了增強(qiáng)免疫力,我找了許多辦法,可就是不管用。就在我快要放棄的時(shí)候,突然聽(tīng)到一個(gè)辦法,可以運(yùn)動(dòng)呀!對(duì)呀,運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)免疫力呀!我怎么就沒(méi)有想到這個(gè)好辦法呢?于是,我就喜歡上了運(yùn)動(dòng)。我開(kāi)始跑步,做操,跳高等。原來(lái)讓媽媽送我去車站的`我現(xiàn)在自己走著上車站了,原來(lái)倒車去學(xué)校的我開(kāi)始下了車就走著去學(xué)校了,遠(yuǎn)來(lái)做操時(shí)愛(ài)偷懶的我現(xiàn)在做操時(shí)很認(rèn)真。連在上體育時(shí)老師讓跑步我都一口氣跑完。這樣一來(lái),我的免疫力大增,原來(lái)愛(ài)生病的我不愛(ài)生病了。
我變健康了,我變強(qiáng)壯了,這都是運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的好處。為了健康,我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇2
冬天來(lái)了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來(lái)到了。
隨著氣溫的不斷下降,我們學(xué)校又開(kāi)始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后,伴隨著一陣歡樂(lè)的`音樂(lè),同學(xué)們爭(zhēng)先恐后的走出教室,排著整齊的隊(duì)伍,在班長(zhǎng)的帶領(lǐng)下,有序地走下樓梯,找到自己班級(jí)的站位。
音樂(lè)一響起,同學(xué)們開(kāi)始了有節(jié)奏,有秩序地跑操! 一二一,一二一……”嘹亮的口號(hào)越來(lái)越響了,同學(xué)們?cè)谡n上繃緊的神情在這口號(hào)下慢慢地放松下來(lái),個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開(kāi)始跑的時(shí)候,我覺(jué)得渾身冷颼颼的,連手都不敢伸出來(lái)。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候,我覺(jué)得身上暖和起來(lái)了,跑了二三圈時(shí),我的身體逐漸熱了起來(lái),力氣也快耗盡了?墒,彭老師一直在我們加油鼓勁,于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候,跑操音樂(lè)終于結(jié)束了。班長(zhǎng)帶領(lǐng)我們回到教室,我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁,臉上就像紅蘋(píng)果一樣。
在寒冷的冬天跑操,雖然很累,但是卻鍛煉了我們的耐力,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),我跑操,我快樂(lè)。在這個(gè)冬天里,因?yàn)橛辛伺懿伲屛覀冊(cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè)吧!
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇3
生命在于運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持體育活動(dòng)不僅可以增進(jìn)健康,而且可以預(yù)防疾病,
我從幼兒園中班就開(kāi)始學(xué)習(xí)打籃球、媽媽說(shuō)籃球是一項(xiàng)講究整體配合協(xié)作的運(yùn)動(dòng),它不僅能鍛煉個(gè)人的意志,還教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神。時(shí)光飛逝,我學(xué)會(huì)了很多技能:運(yùn)球、控球、投籃、防守、傳接球
我熱愛(ài)籃球,它不僅讓我強(qiáng)健體魄,還讓我交到了許多好朋友,我感到很快樂(lè)。
我還喜歡跳繩、騎自行車等體育項(xiàng)目。剛開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候我總是手忙腳亂,手腳不協(xié)調(diào),不是把繩子甩快了,就是腳慢了,在爸爸的指導(dǎo)下,我慢慢的手腳協(xié)調(diào)了,現(xiàn)在我可以跳二十幾下了,媽媽說(shuō)我還需要繼續(xù)努力。雖然跳繩我還要加油,但是騎自行車我已經(jīng)很熟練了。小時(shí)候我是需要輔助輪才能騎,奶奶鼓勵(lì)我卸掉了輔助輪,在奶奶的鼓勵(lì)和幫助下我克服了害怕的心理障礙,掌握到保持平衡的技巧,在小區(qū)里我可是騎自行車的`小能手呢!
體育鍛煉可以促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個(gè)性、鍛煉意志,樹(shù)立不怕苦,不怕累的思想,增強(qiáng)克服困難的能力。我要做一名熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的小學(xué)生。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇4
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是打棒球,從三年級(jí)暑假我就開(kāi)始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧,因(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿Γ可以跟別人比賽,所以我會(huì)一值喜歡打棒球。
我剛開(kāi)始傳球的時(shí)候,我會(huì)一值被球打到,所以我每個(gè)星期六,星期日都會(huì)和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧,還有一次不小心打破鄰居家的窗戶,讓我和哥胳臂家人罵了一頓,之后我們就換個(gè)叫空曠,安全的地方玩,只是球一直不見(jiàn),讓我們覺(jué)得很困擾。
我通常會(huì)和哥哥一起玩球,因?yàn)榘职忠ぷ;媽媽要做家事:妹妹又不?huì)玩;爺爺和叔叔也要出去工作;奶奶沒(méi)有力氣和我們玩,所以我們只好自己玩,可是每次都會(huì)闖禍。
四年級(jí)的我代表學(xué)校出去比賽,可以參加比賽是我的榮幸,因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要,還可以變的更堅(jiān)強(qiáng),更讓我們便的`有自信,只要保持勝不驕,敗不餒和常常訓(xùn)練,最后才有可能獲的勝利的機(jī)會(huì)。
打棒球也讓我學(xué)到很東西,不只是球技,還要有勝不驕,敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神,這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇5
今天,媽媽讓我下樓一起去跑步,我很高興得答應(yīng)了。我們一起開(kāi)始跑,我只跑了一會(huì)兒就跑不動(dòng)了,我對(duì)媽媽說(shuō);“媽媽,媽媽……我跑不動(dòng)了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子,再堅(jiān)持一會(huì)兒……沒(méi)多久就可以休息了。”我說(shuō):“好吧……”于是,我們有開(kāi)始繼續(xù)跑著。我很累,因?yàn)槲也唤?jīng)常出來(lái)跑步,所以,跑了一會(huì)就跑不動(dòng)了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了,我只覺(jué)得自己一點(diǎn)力氣都沒(méi)了,連個(gè)羽毛都拿不起來(lái),但我還在跑……不過(guò),跑得速度非常慢,和我走的速度一樣慢。
終于到了,我現(xiàn)在可以好好休息一下了,我一下子就坐下來(lái),不停的喘氣兒,呼哧……呼哧……,我對(duì)媽媽說(shuō):“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀?”媽媽回答:“我們跑了800米!蔽液荏@訝:“哇塞!真的呀,800米這么快就跑完了”。媽媽說(shuō):“兒子,只跑一天是不行的,要堅(jiān)持鍛煉才行,如果只這一天跑,你一定還像現(xiàn)在一樣!蔽覜Q心一直跑下去,我想,經(jīng)過(guò)一段時(shí)間,我跑的`速度一定很快。
這樣,不但我的身體得到鍛煉,同時(shí)還收獲到快樂(lè)和健康。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇6
打花鼓是一個(gè)很有趣的活動(dòng),以前我不了解花鼓,也從來(lái)不會(huì)想去嘗試,但是因?yàn)榭吹綄W(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐們?cè)趯W(xué)習(xí)花鼓很快樂(lè),所以就下定決心要認(rèn)真學(xué)習(xí)打花鼓,也因此對(duì)花鼓產(chǎn)生了很大的興趣。
一開(kāi)始,學(xué)打花鼓都不知道應(yīng)該怎么打,但是我想只要我天天練習(xí),努力學(xué)習(xí)、認(rèn)真聽(tīng)講,我一定會(huì)進(jìn)步,所以我就照著這樣的想法天天練習(xí)再練習(xí)。不會(huì)的'時(shí)候,我會(huì)請(qǐng)教練再教我一次,讓自已再上一層樓,我常想如果我能像教練一樣厲害,然后可以到處教別人那該有多好。
有外賓來(lái)訪時(shí),一聽(tīng)到老師說(shuō)請(qǐng)花鼓社的同學(xué)表演,我都會(huì)想請(qǐng)老師不要這樣決定,因?yàn)槲視?huì)很緊張,但是我們花鼓社的同學(xué)還是跟原來(lái)的計(jì)劃一樣在來(lái)賓造訪時(shí)表演。
我希望我可以像教練一樣,帶動(dòng)大家學(xué)習(xí)打花鼓,讓客家花鼓更出名,讓大家都知道客家花鼓的意義及打法,如果我當(dāng)上教練的話我會(huì)在世界各地教導(dǎo)大家打花鼓。
最后,我要好好謝謝教我打花鼓的教練,因?yàn)橛薪叹毜闹v解讓我了解花鼓。因?yàn)橛薪叹毑晃沸量嗟木褡屛覍W(xué)到現(xiàn)在;因?yàn)橛薪叹毜闹笇?dǎo),讓我學(xué)會(huì)花鼓,謝謝教練把時(shí)間花在我們花鼓社身上,使我們更厲害。我非常謝謝教練。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇7
學(xué)校里,我們有一個(gè)好習(xí)慣:每天都要健康運(yùn)動(dòng)。在家里,當(dāng)然也要健康運(yùn)動(dòng)啦!
今天下午,我和媽媽一起去運(yùn)動(dòng),我們來(lái)到小河邊,正準(zhǔn)備開(kāi)始走路,突然,我眼前一亮,“看,那邊有好多運(yùn)動(dòng)器械呢!”我驚喜地發(fā)現(xiàn)。媽媽似乎看出了我的.心思:“你去那邊玩吧!蔽议_(kāi)心地又蹦又跳,媽媽叮囑我:“注意安全!”“好的!蔽翌^也不回地跑了。
到了那邊,我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)滾筒,我想:我先玩滾筒吧。我開(kāi)始爬,可是滾筒又大又高,我一下沒(méi)站穩(wěn),便滑了下去。我并不氣餒,試了一次又一次,終于爬了上去。我飛快地跑起來(lái),滾筒不停地轉(zhuǎn)著,可是我忽然發(fā)現(xiàn):我停不下來(lái)了!我跑啊跑,突然,一腳踩空,兩只腳撇了開(kāi)來(lái),這反而使?jié)L筒停了下來(lái),我終于松了一口氣:“嚇?biāo)廊肆!?/p>
接著,我還玩了其它器械,有跑步機(jī)、跳馬、步行器……有趣的是還有側(cè)立的機(jī)器呢!運(yùn)動(dòng)完了,我感到神清氣爽,心情也好了很多。運(yùn)動(dòng)讓我懂得了勞逸結(jié)合的重要性。
運(yùn)動(dòng)健康作文300字 篇8
11月14日上午,雖然天氣有些寒冷,但迎著陽(yáng)光,大家個(gè)個(gè)興奮不已,因?yàn)檫@是我們一年級(jí)新生的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們帶著小紅帽在老師和家長(zhǎng)志愿者的帶領(lǐng)下來(lái)到了盧灣體育場(chǎng),在一段熱身音樂(lè)的暖場(chǎng)后,滕校長(zhǎng)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運(yùn)動(dòng)、我快樂(lè)”的口號(hào),好興奮,好鼓舞啊!
運(yùn)動(dòng)會(huì)一開(kāi)始是廣播操展示,我們一(6)班的.小運(yùn)動(dòng)員們排著整整齊齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛,贏得了全場(chǎng)哥哥姐姐們的掌聲呢!接下來(lái)是自由單項(xiàng)競(jìng)賽,我們?cè)诶蠋熀图议L(zhǎng)志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個(gè)小項(xiàng)目,很多同學(xué)連水都顧不得喝,抓緊時(shí)間排著隊(duì),就為了能多參加一些項(xiàng)目,多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運(yùn)動(dòng)會(huì)就像個(gè)歡樂(lè)的游樂(lè)場(chǎng),到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽,我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長(zhǎng)代表、老師代表和高年級(jí)大哥哥大姐姐們的較量,最后四年級(jí)的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利,好棒。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉了我們的身體,也讓我們每個(gè)人獲得了快樂(lè),好期待下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)的到來(lái)!
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