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運(yùn)動健康作文300字優(yōu)秀[8篇]
在我們平凡的日常里,大家或多或少都會接觸過作文吧,作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。寫起作文來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的運(yùn)動健康作文300字9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
運(yùn)動健康作文300字 篇1
我運(yùn)動,我健康,我快樂
今天你運(yùn)動了嗎?運(yùn)動是什么?運(yùn)動就是物體位置的變化。在我們的生活中,我們每天多在運(yùn)動:上學(xué)在運(yùn)動;拿東西在運(yùn)動;甚至連睡覺都在運(yùn)動。可是,我們的身體健康嗎?心里快樂嗎?
我們是青年,在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的:在運(yùn)動場上跑步的我們;在教室中朗朗讀書的我們;在參加某活動煥發(fā)光彩的我們,我們都很健康,我們都很快樂。在青春時(shí)期的'我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎?
太平天國時(shí)期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成:14歲時(shí),他兩度隨軍攻破武昌,斬淸西安將軍扎拉芳;19歲時(shí),他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營,解除天國困境;21歲時(shí),他再破浦口江北大營;在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部,使曾國潘束手無策;22歲時(shí),他封為英王;23歲時(shí),他再度破江南大營;25歲時(shí),1862年他在河南就義。
陳玉成在運(yùn)動中度過了壯麗的青春,他很年輕,很健康;并且在為報(bào)效國家的同時(shí)很快樂。
運(yùn)動不只是物體位置的變化,更是精神上的運(yùn)動,前幾個(gè)星期,學(xué)校組織的掃雪運(yùn)動,不僅讓我們鍛煉了身心健康,還讓我們認(rèn)識勞動的艱辛,雖然很苦,但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動、健康、快樂吧!
運(yùn)動健康作文300字 篇2
我生長在一個(gè)愛運(yùn)動的家庭,全家人常常去騎自行車、游泳、到公園打球或溜輪滑,其中我最喜歡的運(yùn)動是爬山,因?yàn)樵谏嚼锟梢钥吹教貏e的昆蟲和動物,還可以認(rèn)識許多植物。爸爸說:“帶大家到郊外走走,可以讓我們接近大自然,呼吸新鮮空氣!彼,跋山涉水都難不到我們。我們還常常到戶外露營,可說是快樂無比呢!
我和哥哥還利用星期六的時(shí)間,到中原小學(xué)參加周六班課外活動,報(bào)名我最喜歡的羽毛球課。在練習(xí)羽毛球的過程中,我最喜歡的`就是“對打”,當(dāng)我接到對方的發(fā)球時(shí),我就覺得很開心、很有成就感,也使我更愛打羽毛球。
運(yùn)動是一件很好的事情,除了可以保持身材,還可以讓身體健健康康、促進(jìn)新陳代謝,我們也常常利用運(yùn)動的機(jī)會來跟親朋好友聯(lián)絡(luò)感情,運(yùn)動可說是一舉數(shù)得。運(yùn)動一定要持之以恒,才可以達(dá)到身心都健康的境界。
我覺得運(yùn)動就像是剛洗完澡一樣,那種通體舒暢的感覺,雖然每次運(yùn)動完都讓我汗流浹背,但是運(yùn)動可以帶給我們無限多的樂趣,所以,我非常喜愛運(yùn)動。
運(yùn)動健康作文300字 篇3
冬天來了,北風(fēng)呼呼的刮起來了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)來到了。
隨著氣溫的不斷下降,我們學(xué)校又開始了每年冬季的特色項(xiàng)目——跑操。每天第一節(jié)課下課鈴聲響之后,伴隨著一陣歡樂的音樂,同學(xué)們爭先恐后的走出教室,排著整齊的隊(duì)伍,在班長的'帶領(lǐng)下,有序地走下樓梯,找到自己班級的站位。
音樂一響起,同學(xué)們開始了有節(jié)奏,有秩序地跑操。“ 一二一,一二一……”嘹亮的口號越來越響了,同學(xué)們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來,個(gè)個(gè)精神抖擻,臉上洋溢著燦爛的笑容。剛開始跑的時(shí)候,我覺得渾身冷颼颼的,連手都不敢伸出來。當(dāng)跑了一圈的時(shí)候,我覺得身上暖和起來了,跑了二三圈時(shí),我的身體逐漸熱了起來,力氣也快耗盡了?墒,彭老師一直在我們加油鼓勁,于是我咬緊牙關(guān)繼續(xù)堅(jiān)持著。就在我喘不上氣的時(shí)候,跑操音樂終于結(jié)束了。班長帶領(lǐng)我們回到教室,我看到同學(xué)都累得氣喘吁吁,臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操,雖然很累,但是卻鍛煉了我們的耐力,增強(qiáng)了我們的體質(zhì),我跑操,我快樂。在這個(gè)冬天里,因?yàn)橛辛伺懿,讓我們在運(yùn)動中感受快樂吧!
運(yùn)動健康作文300字 篇4
今天,媽媽讓我下樓一起去跑步,我很高興得答應(yīng)了。我們一起開始跑,我只跑了一會兒就跑不動了,我對媽媽說;“媽媽,媽媽……我跑不動了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子,再堅(jiān)持一會兒……沒多久就可以休息了。”我說:“好吧……”于是,我們有開始繼續(xù)跑著。我很累,因?yàn)槲也唤?jīng)常出來跑步,所以,跑了一會就跑不動了但我還在堅(jiān)持。還有一點(diǎn)點(diǎn)距離就到達(dá)目的地了,我只覺得自己一點(diǎn)力氣都沒了,連個(gè)羽毛都拿不起來,但我還在跑……不過,跑得速度非常慢,和我走的'速度一樣慢。
終于到了,我現(xiàn)在可以好好休息一下了,我一下子就坐下來,不停的喘氣兒,呼哧……呼哧……,我對媽媽說:“媽媽我們跑了多遠(yuǎn)呀?”媽媽回答:“我們跑了800米!蔽液荏@訝:“哇塞!真的呀,800米這么快就跑完了”。媽媽說:“兒子,只跑一天是不行的,要堅(jiān)持鍛煉才行,如果只這一天跑,你一定還像現(xiàn)在一樣!蔽覜Q心一直跑下去,我想,經(jīng)過一段時(shí)間,我跑的速度一定很快。
這樣,不但我的身體得到鍛煉,同時(shí)還收獲到快樂和健康。
運(yùn)動健康作文300字 篇5
一年一度的運(yùn)動會來始啦!全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。
昨天,你是我的同學(xué),今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲,也沒有埋怨過一聲,你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動員所取得的好成績而開心,其實(shí)你們才是我們班的驕傲,強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前!
昨天,你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動的`老師,今天卻是拿著秒表的裁判,為運(yùn)動會的開展和我們的健康成長流下了辛苦的汗水。老師,您辛苦了!
昨天,您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母,今天,卻是場上的服務(wù)人員、裁判,對我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼!
我崇拜籃球巨星科比,他的球技精湛;我崇拜跨欄王子劉翔;跳水公主郭晶晶,他們是如此的出色,能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練,才取得了今天的成績,他們的堅(jiān)毅,令我佩服,我們要向他們學(xué)習(xí)。
還記得龜兔賽跑的故事嗎?兔子之所以會輸給烏龜,是因?yàn)轵湵財(cái),所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動能令我們身心健康;運(yùn)動能令我們延年益壽。運(yùn)動是健康的根本,我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運(yùn)動的好習(xí)慣!
最后,讓我們大聲喊出自己的口號:熱愛運(yùn)動,強(qiáng)健體魄,出類拔萃,大鵬展翅!
運(yùn)動健康作文300字 篇6
11月14日上午,雖然天氣有些寒冷,但迎著陽光,大家個(gè)個(gè)興奮不已,因?yàn)檫@是我們一年級新生的第一次運(yùn)動會。
我們帶著小紅帽在老師和家長志愿者的帶領(lǐng)下來到了盧灣體育場,在一段熱身音樂的暖場后,滕校長宣布運(yùn)動會開幕。大家齊聲喊出了“我鍛煉、我健康、我運(yùn)動、我快樂”的口號,好興奮,好鼓舞啊!
運(yùn)動會一開始是廣播操展示,我們一(6)班的`小運(yùn)動員們排著整整齊齊的隊(duì)伍,個(gè)個(gè)動作標(biāo)準(zhǔn)、精神充沛,贏得了全場哥哥姐姐們的掌聲呢!接下來是自由單項(xiàng)競賽,我們在老師和家長志愿者們的配合下分別參加了立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、25米折返跑、沙包投準(zhǔn)等十二個(gè)小項(xiàng)目,很多同學(xué)連水都顧不得喝,抓緊時(shí)間排著隊(duì),就為了能多參加一些項(xiàng)目,多集幾個(gè)加油章。此時(shí)的運(yùn)動會就像個(gè)歡樂的游樂場,到處是大家歡快奔跑的身影。
最后是精彩的集體拔河比賽,我們踮著腳尖、喊著加油第一次觀看了家長代表、老師代表和高年級大哥哥大姐姐們的較量,最后四年級的哥哥姐姐在大家的吶喊助威下贏得了勝利,好棒!
這次運(yùn)動會鍛煉了我們的身體,也讓我們每個(gè)人獲得了快樂,好期待下一次運(yùn)動會的到來!
運(yùn)動健康作文300字 篇7
記得我在上幼兒園的時(shí)候,就胖嘟嘟的,跑幾步就很累,總是被別人笑話。我慢慢長大了,上一年級了,體檢結(jié)果是肥胖,也是被同學(xué)嘲笑的對象。老師也告訴我:“你太胖了,會影響生命的長度。”我知道后很傷心,一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈,我也跟著堅(jiān)持跑幾圈。
經(jīng)過幾個(gè)月后,我也能跑下幾圈了,體重也減下來了一點(diǎn)點(diǎn)。有一次真是讓我知道了堅(jiān)持鍛煉有多累,記得一次體育課時(shí)老師還沒有來,我們幾個(gè)男生就在操場上追跑打鬧,被老師發(fā)現(xiàn)了,就懲罰我們跑步,平時(shí)我們體育課上就跑2-3圈,這次罰我們跑6圈,我堅(jiān)持到第四圈時(shí)就不行了,跑的我氣喘吁吁,連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅(jiān)持。
就這樣堅(jiān)持著到了3年級,體重也沒有十分明顯的變化。這時(shí)候我才知道,原來小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候,體育課還要加分,希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達(dá)標(biāo)。以后一定少吃肉,多鍛煉,像劉翔、姚明似的成為一個(gè)健康的有用的'人!
在這里,我建議大家都要合理飲食,少吃肉和快餐,不喝飲料,堅(jiān)持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎(chǔ)。
運(yùn)動健康作文300字 篇8
我最喜歡的運(yùn)動是打棒球,從三年級暑假我就開始跟哥哥玩?zhèn)髑蚪忧,因(yàn)榇虬羟蚩梢藻憻挶哿,還可以跟別人比賽,所以我會一值喜歡打棒球。
我剛開始傳球的時(shí)候,我會一值被球打到,所以我每個(gè)星期六,星期日都會和哥哥一起玩?zhèn)鹘忧,還有一次不小心打破鄰居家的窗戶,讓我和哥胳臂家人罵了一頓,之后我們就換個(gè)叫空曠,安全的地方玩,只是球一直不見,讓我們覺得很困擾。
我通常會和哥哥一起玩球,因?yàn)榘职忠ぷ鳎粙寢屢黾沂拢好妹糜植粫;爺爺和叔叔也要出去工作;奶奶沒有力氣和我們玩,所以我們只好自己玩,可是每次都會闖禍。
四年級的`我代表學(xué)校出去比賽,可以參加比賽是我的榮幸,因?yàn)榇虬羟蜃屛抑缊F(tuán)隊(duì)精神的重要,還可以變的更堅(jiān)強(qiáng),更讓我們便的有自信,只要保持勝不驕,敗不餒和常常訓(xùn)練,最后才有可能獲的勝利的機(jī)會。
打棒球也讓我學(xué)到很東西,不只是球技,還要有勝不驕,敗不餒及團(tuán)隊(duì)精神,這些都是很棒的經(jīng)驗(yàn)。
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