運動的作文
在我們平凡的日常里，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，根據(jù)寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編整理的運動的作文10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
運動的作文 篇1
本來是打算暑假答應爸爸的一定會好好運動的諾言一定落實，畢竟這段時間生病啥的都沒有好好運動，爸爸也說我之所以會這樣可能跟小時候沒有運動老是去醫(yī)院拍片有關(guān)系，但是也肯定跟后來的我依舊沒有好好努力有關(guān)。其實我有很多次跟他說我們在學校每天都得跑一千二百米的晨跑的，碰上體育課遠遠不止。
但是我知道那在爸爸的心中是不夠的。昨天晚上就可是在計劃暑假了，有把運動這一項列入計劃中，也有打算去報班，然后媽媽說可她還是有點擔心我的心率啊，因為自己前段時間去醫(yī)院檢查心率不正常，但目前為止，已經(jīng)正常了兩個星期，兩個星期在很緊張或者做數(shù)學題的時候或者是平靜的時候心率都是八十每分鐘，已經(jīng)很正常了，畢竟最高的一次快到一百三了。所以媽媽覺得我還是不宜進行劇烈運動。
其實后來自己心率開始到一百的時候自己就已經(jīng)開始晨跑了，只是一跑完那一天就會出事，一開始自己還不知道究竟是怎么回事，直到后來媽媽才問我一天的經(jīng)歷后才知道原來是因為晨跑才會導致那一整天都累加不舒服，媽媽得知自己晨跑后也是嚇了一跳說我這心率怎么可以進行劇烈運動呢，其實那個在我心中也不是劇烈運動啦，只是可能對于生病時期的我來說會是，后來媽媽還警告我說不能搬重物。
想起剛開始檢查出病情時大家的反應，其實在去醫(yī)院檢查之前自己就已經(jīng)很容易開始累了，走樓梯會累，他們總是得停下來等我，我也會走到一半就自己休息一下，包括晨跑，后來晨跑成為我的噩夢，后面的'同學也說看我跑的很辛苦。后來來檢查結(jié)果出來了，反倒為自己那段時間的不努力與力不從心找了個很好的借口，現(xiàn)在看來也確實也是身體原因啦。
檢查報告出來后自己開始走讀，然后小胖擔心我爬樓梯累，每天早上都會下樓來幫我拿書包，真的是很溫暖的一段時光沒錯了。
但我的身體已經(jīng)可以聽爸爸和小胖的話了，好好運動。
運動的作文 篇2
生命在于運動，而運動的方式不盡相同，每個人喜歡的運動也不同。
身邊有許多人喜歡且把乒乓球打得很好，可是我沒學過，也不喜歡。
我喜歡游泳，舒展在水中的感覺棒極了，但我最喜歡的還是打羽毛球。
羽毛球需要人全神貫注，眼睛一直盯在球上，也需要腕力與臂力來控制球的快慢與發(fā)出球的距離，并要利用好腿，控制好自己在場中的位置，彈跳的高度可控制球的質(zhì)量。
球的方向也很難控制。
所以說羽毛球是智力、眼力與體力的較量。
我相信，在其他條件相同的情況下，多練習羽毛球能提高自己的技藝，更熟練地掌握更多的技巧，正是“熟能生巧”，使自己的勝算大幅提高。
羽毛球是競技類游戲，但我愛的不是贏球的快感，結(jié)果對我來說不重要，我更享受于它的過程。
全神貫注，全力以赴，熱血沸騰，汗流浹背，酣暢淋漓。
這是我對打羽毛球感受的真實寫照，當我第一次拿起球拍時我就愛上了這個運動，我打出的每一拍都傾注了我的熱愛。
很小的'時候我就開始打羽毛球，但我并不想把它當作我的職業(yè)，我僅僅將我的情緒，諸如喜悅、憤怒或興奮，把它作為一種工具讓各種情緒釋放出來。
它是我的一項愛好，我將我的喜怒哀樂承載其上，每次拿起球拍，我都會全力以赴，只為了一種酣暢淋漓的感。
羽毛球就是我最喜歡的一項運動!它給了我無與倫比的感受。
運動的作文 篇3
全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？
運動可以分為很多種類，例如籃球、足球與排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。
此外，運動有很多好處：
一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。
二、可以幫助我們防止骨質(zhì)疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質(zhì)老化及流失的。而現(xiàn)在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經(jīng)越來越普遍，導致骨質(zhì)疏松這種病的影響已經(jīng)更趨年輕化，所以我們應該多做運動。
三、可以緩與并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規(guī)律的運動就能改善心境與加強自己對情緒的掌握，研究也發(fā)現(xiàn)運動似乎可以降低抑郁與憂慮，以及幫助處理好自己的'情緒。
四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結(jié)交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯(lián)系。
但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。
總的來說，運動是健康的來源，是調(diào)劑生活的良方，所以我們應該多做運動。
運動的作文 篇4
我有一雙時尚、耐用、舒適的運動鞋。這雙運動鞋的名字叫POWERBRAKE，中文名字叫“機動煞車”，它很適合跑步。
“機動煞車”的里面很舒適，全部都是上等棉絨制成的，人們把腳伸進它里面，都會感覺很柔軟，很溫暖。
“機動煞車”的外型非常一流，吸引目光。不信你看，防摔鞋頭、弧形花式構(gòu)造，還有意大利國旗和水晶鞋跟，流線型花紋、鞋跟球形設(shè)計和法拉利車標都能在“機動煞車”里輕而易舉地發(fā)現(xiàn)。所以，穿上它的人簡直就是賽場上的王者。
“機動煞車”的前后左右都有堅固的鞋底保護，雖然防護作用的`效果不能立馬呈現(xiàn)，但在關(guān)鍵時刻它能祝你一臂之力。而且他還有氣墊、腳腕防護設(shè)施。所以，按實用度來說，“機動煞車”也是運動鞋里的典范。
現(xiàn)在，大家知道“機動煞車”的魅力了吧。
運動的作文 篇5
Hello！大家好！我是巴如一，我今年九歲了，讀小學三年級。我最喜歡運動了！其中我最喜歡的一項運動是打羽毛球。
星期六下午，我做完作業(yè)，突然之間想起了我最喜歡的運動：打羽毛球。爸爸正津津有味地看著球賽，我上前向爸爸央求道：“爸爸，你陪著我下去打一會羽毛球，好不好？”爸爸說：“OK！let‘sgo！”爸爸又拿上球拍，我們便下樓了。我們一邊走一邊商量：咱們只打7局，看誰贏得多。
我們開始打了，轉(zhuǎn)眼間六局打完了，我們打了平手。最后一局定勝負了，我把球拋起，使勁一打，球被打出去老遠。爸爸又使勁一擊，球又飛到了我這邊。球像翩翩起舞的'蝴蝶，在空中飛來飛去。幾十個回合后，我瞅準時機，來了一個大力扣殺，爸爸無還手之力，球癱落在爸爸的腳下，就這樣我拿下了決勝局，以7：6勝了老爸。
打羽毛球真有趣，我喜歡打羽毛球，你喜歡嗎？
運動的作文 篇6
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個人的運動，它需要團隊合作，需要身體的對抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因為很多籃球基本動作對人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻芰σ埠苡袔椭�，所以說打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護自己，很多動作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運動時身體產(chǎn)生的熱量會急劇增加，運動員主要借助排汗來調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
增強體魄、促進新陳代謝、訓練肌肉、增加活動量、加強反射力、有團隊精神、不會學壞、不易生病、認識新朋友、可以交到一個不錯的女朋友
1、通過運動可以改善視力
眼睛的運動使得視覺產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動。因為這些很小的運動就像在風中被輕輕搖動的一個蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細胞。視覺神經(jīng)隨后將這種放映的細節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點掃過，進入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺部分中央凹。這種運動使得你的大腦和眼睛一致，同時給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說了，多運動可以加速血液循環(huán)，對于治療青春痘有好處。具體怎么個原理我就說不清楚了，反正是有好處。分頁：第[1]
[2]頁3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的'思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂�，自我覺得男孩子打籃球的時候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動，故能促進新陳代謝、增強個人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長高呢！在智力方面，打籃球需要個人的策劃、部署，以獲得更高的分數(shù)！
當然，打籃球可涉及群體活動，過程中可增加團隊及合作精神，同時，更可體驗「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時間，使自己生活過得充實。
籃球這種休閑是屬於有點累的休閑活動，是因為打籃球需要大量的體力，還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因為打籃球必須專心深入的去打，當你打球打到某種階段時你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時來沖個澡在睡個覺將煩惱睡到消失。
運動的作文 篇7
運動，既可以讓身體保持健康，又是能讓人快樂的一件事，可有時候我卻覺得它又煩又累，很不喜歡。直到有一次，我才明白了運動的重要性。
在幼兒園大班的的一段時間里，我厭倦了體育課。每次，都要繞著小操場跑幾圈，然后再做拉身運動5分鐘，最后再去自由活動。而那自由活動，只不過是玩過家家、跳格子之類的幼稚游戲，這可把我給無聊壞了。于是，我便有了個壞主意，在第二天的體育課上，我馬上對體育老師撒了個謊，說自己生病了，體育老師看了看我不舒服的表情，答應了我可以在一旁休息。后來的幾天我也一再說謊，可做壞事一定不會有好回報的，我真的生病了——感冒頭暈想嘔吐，這大概就是說謊沒運動的懲罰。后來，我再也不敢偷懶了，也養(yǎng)成了每天運動的好習慣。
從那次生病后，我在體育課上非常認真，也會在自由活動時和自己的同學們一起玩全新的跳遠跳高等鍛煉身體的運動。
在周未，我也會經(jīng)常地和家人到外面跑步、跳繩、騎自行車等。
就這樣，我的身體越來越好，并逐漸開辟新的運動范圍：我開始學習跳操、踢球和打網(wǎng)球了。這些項目我都十分喜歡，經(jīng)常在無聊的'時候跳跳操，出去玩時也要帶個足球去踢，生氣時也會拿網(wǎng)球去打著發(fā)泄情緒。
“我運動，我健康�！钡拇_，媽媽說，我從上小學到現(xiàn)在四年級只請過一次半天的病假，我想這就運動的效果。讓我們一起愛上運動，增強體質(zhì)吧！
運動的作文 篇8
“跑出生命的寬度！”這是超跑選手林義杰的豪言。
“我被夢想驅(qū)動�！边@是田徑選手張培萌的勵句。
“我用了十年的時間才僅僅加快了一秒多�！边@是奧運冠軍蕩氣回腸的堅持。
許多波瀾壯闊的一生，許多氣勢磅礴的時刻，許多在歷史烙下的名字，就是由一雙雙堅韌的腿，一步一步、踏踏實實地跑出來的！
跑步于我是什么呢？一百個運動健兒就有一百個答案；于是，我開始尋訪“跑步”的真諦。
念小學的時候，我是田徑隊的隊員。由于身手尚算矯捷的關(guān)系，我排眾而出，獲得了參加女子四乘一百米接力的資格。少年心野，隊里因為這次比賽甚是雀躍。畢竟是校際賽事，進了三甲贏得名頭的話，也可在朋輩面前耀武揚威一番。
跑步是一種榮譽。
作為接力隊“樞紐”的第四棒，我自是任重道遠的。每天晨曦初現(xiàn)之時便要返校練習不說，連吃進嘴里的也有編制，專門管你吃養(yǎng)腿有益的。這種生活可謂不啻苦行僧了。但縱然汗流浹背也抵不過我滿腔熱忱！阿信的格言“青春之后，認輸之前，我依然用力地活著！”彰顯了跑步的精神。我以為，堅毅不屈的脊梁能撐起一個鼎立的'“人”字，能擎起一座蒼穹，能挺起我們雄雄鴻鵠之志！訓練疲累了？想一想欄王劉翔枯燥的訓練生活，就覺自己的苦都是小巫見大巫了。來吧！在汩汩汗水中肆意徜徉。為了明天不要追悔，今天在跑道上酣暢淋漓地盡情釋放吧！砥礪，讓人舍生忘死！
跑步，是一種推動我們勇敢前行的動力。
這次的比賽輸?shù)袅耍讐翳�。兔起鶻落的時間競賽，素來只有少數(shù)翹楚能成為贏家。勝者或身披榮譽或頭戴桂冠，那么被淘汰者呢？他們的努力就要被滿盤否定了嗎？誰又來為失敗者喝彩？誰又來為失敗者喝彩！
“隊長你甭哭了，還記得教練的教誨嗎？”少女的一顆沉疴待愈的心豈能這么快便痊愈？但還是謝謝你的安慰！
“記好了！我們這群跑者，掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚！”教練面容肅穆。
“知道了……”
“你們都在發(fā)軟蹄子嗎？重喊一遍！”
“知道了！”眾志成城喊了一聲，鐵骨錚錚。
怵然地，我的心情倏地曠達了起來：輕言放棄者豈能得到命運的青睞？人之一生，殊為不易；勇于面對失敗，便又是一種前行。通往未來的道路荊棘雜草滿途，有道是“怯，你便輸一輩子”；世上沒有不苦的困境，我們要有堅韌的心情。跑步永遠體現(xiàn)著生命的價值。
往事雋永深遠，跑步給予我真的太多；從中學到的良好品德及積極認真的價值觀，更是壘建成功的基石，我篤信我有足夠能力應付我的未來，我的路。
受挫折，爬起來，俯仰無愧便行。信仰無改，斗心不滅。
這一刻我已長大。無論生活再忙碌，我仍未放棄過跑步，未放棄過我的信仰！
站在田徑場上的第三和第四棒交接棒區(qū)，胸口宛若盤桓了一條巨龍翹首欲飛�！笆�！”我呼嘯而出，攥緊手中的接力棒，堅定不移地向前邁步昂首跑去。
運動的作文 篇9
久久不上秤，一上嚇一跳，明晃晃的指針預示著胖了，重了，臃腫了，難看了，沒準也告訴你富貴病跟來了。突發(fā)奇想趕緊減肥，如此這般，才發(fā)現(xiàn)，一直以來全身上下似乎只有手指在運動，在干嗎，玩微信的微微運動了。
早晨起來，一睜眼，先看看微信，手指一頓亂按著，看看微商有了哪些新產(chǎn)品，看看好友是在炫富炫恩愛還是炫旅游，是在抱怨工作還是抱怨老公還是抱怨社會主義�？纯次⑿判侣勈窃谛麄鞔蠹覑坌木戎鷼堈�，還是哪個高官又被脫下了水，或者哪里又發(fā)現(xiàn)了奇葩的長了三頭六臂的小怪物。手指的微運動，大有秀才不出門便知天下事的偉大意義，可是全關(guān)心了天下，沒顧上管好自己的吃喝拉撒。
抱著手機沖到廁所，打著珍惜時間珍視友誼的旗號，繼續(xù)聯(lián)絡友人�？薷F的給句安慰，炫富的給個贊，想用積贊換禮物毫不吝惜的點幾個贊，看見寫的不錯的文章，按個轉(zhuǎn)發(fā)點個收藏，留著以后用，以后卻成了久久的等待。我們已經(jīng)淡忘了看一篇文章，聆聽一種沉淀思想的感覺。
開始了路途中新一輪的微運動，日出了，日落了，照個照片，發(fā)個微信，見著美女了，拍個背影發(fā)個微信，煎餅果子發(fā)個微信，寶馬發(fā)個微信，爛尾樓發(fā)個微信，兩口子打架發(fā)個微信。不知不覺到了單位，利用一切機會繼續(xù)微運動，領(lǐng)導上面發(fā)言，與會人員下面發(fā)微信，工作任務需要靠微信聯(lián)絡，兩口子的暗號需要微信傳情，同事的悄悄話需要微信協(xié)助，于是大街小巷人前人后，大家的指頭不停地運動運動啊，于是乎我們只會微運動了。
晚上回家，蜷縮在床上，抱著手機總結(jié)一天的點點滴滴，瀏覽一天的微信，已經(jīng)成了一種習慣，似乎不做做這種睡前的.微運動，都難以入眠了。微信又填充了我們簡單的一天，可是我們究竟收獲了什么了，似乎是個需要進一步了解的話題了。
大家的調(diào)侃語錄，世界上最遠的距離不是你在這里我在那里，而是我們面對面，你拿著微信我拿著微信。雖然我們拿著微信在關(guān)心著這個世界，聯(lián)系著一切親友，可是我們的世界卻越來越窄，我們的運動單一成了手指的微運動。
回到文章開篇的話題，如何減肥，放下手機告別微運動，邁開雙腿，去用腳步感知世界吧。
【運動的作文】相關(guān)文章：
當“運動”運動的時候作文10-08
運動的作文12-03
運動的作文05-30
（經(jīng)典）運動的作文09-02
[經(jīng)典]運動的作文09-16
運動的作文(經(jīng)典)08-31
運動的作文[經(jīng)典]09-11
運動的作文06-12
【精選】運動的作文09-21
運動的作文10-23