(精)運(yùn)動(dòng)的作文
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，下面是小編為大家收集的運(yùn)動(dòng)的作文7篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
祖國的昨天值得我們沉思，祖國的今天充滿著盎然生機(jī)，祖國的明天孕育著憧憬與追求。我們只有將個(gè)人與祖國命運(yùn)緊密地連在一起，才能夠重鑄中華文明的輝煌，使祖國的明天更加璀璨，更加繁榮。
中華民族五千年文明史上，無數(shù)先輩為了國家的強(qiáng)盛，民族的興旺，前仆后繼，奮斗不懈，作出了可歌可泣的貢獻(xiàn)。我們要有理想，立志做一個(gè)無愧于先人，無愧于我們時(shí)代的一代新人，為祖國更加燦爛的未來而奮斗，是歷史賦予我們青年一代的義不容辭的責(zé)任。
我們的祖國擁有錦繡江山，讓人游目騁懷，有著百花齊放、百鳥爭鳴促進(jìn)藝術(shù)發(fā)展和科學(xué)進(jìn)步的方針，祖國，是一個(gè)值得我們驕傲的大家庭。它擁有日久歲深的文化古籍：《史記》、《春秋》、《論語》、《孟子》、《離騷》、《國語》、《詩經(jīng)》、《呂覽》等等；有著令子孫自豪的三大國粹：中藥、國畫、京�。凰兄鯚煆浡�、戰(zhàn)火連天歷史；有著“庶幾忠君愛國之心，全身保家之道油然日升而不自知也”的愛國志士……她一路曲折走來的輝煌，也滋養(yǎng)著社會(huì)，滋養(yǎng)著擁有親情的小家庭，愛她其實(shí)就等于愛自己的家。
曾巴金說過：我熱愛我的祖國，愛我的人民，離開了她，離開了他們，我就無法生存，更無法寫作。冼星海也說過：我有我的人格、良心，不是錢能夠買到的。我的音樂，要獻(xiàn)給祖國，獻(xiàn)給勞動(dòng)人民大眾，為挽救民族危機(jī)服務(wù)。他們用自己的心聲將愛國的情感表達(dá)得淋漓盡致，你是否也對(duì)自己的`祖國豪情滿懷？
河邊粉色的木槿將夢的火焰燃到了水里，在朦朧的霧色里醒目的流向星星響應(yīng)的高空。星星也向河邊滴落了一片松林，產(chǎn)生了夢的琥珀。
陸游的《夜泊水村》中：“黃沙百戰(zhàn)穿金甲，不破樓蘭誓不還”；王昌齡的《從軍行》中：“捐軀赴國難，誓死忽如歸；”范仲淹的《岳陽樓記》中勸勉：“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”；文天祥的《過零丁洋》中高呼：“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”；戚繼光的《過文登營》中感嘆：“一身報(bào)國有萬死，雙鬢向人無再青”……這些都是孕育在夢的琥珀中的愛國主義精神。
愛國主義是一種崇高的情感，對(duì)我們個(gè)人和國家都必不可少。它是一種綜合的，復(fù)雜的情感，包括熱愛我們的歷史文化，大好河山和我們的人民群眾。在當(dāng)前的世界逐漸一體化和經(jīng)濟(jì)全球化的時(shí)代，更應(yīng)有自己的民族意識(shí)和愛國主義精神，才能夠有自己的身份認(rèn)同，在國際舞臺(tái)上有一席之地。我們，作為一個(gè)中學(xué)生，要在內(nèi)心樹立起愛國主義的大旗，以自己的實(shí)際行動(dòng)來實(shí)踐它。
五千年來，中華民族用自己的勤勞與智慧抒寫著中華文明的發(fā)展史。在歷史的的長河中，中華文明不斷拓展與豐富，民族精神不斷積淀與升華。我們，作為新時(shí)代的青年，要熱愛熔鑄滄桑的祖國，用自己的勤勞、智慧、汗水和創(chuàng)造力，使我們偉大的祖國昂首前進(jìn)，躋身于世界強(qiáng)國之林。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
運(yùn)動(dòng)會(huì)如期舉行，開幕式異常精彩。
班里的學(xué)生多數(shù)在開幕式上有任務(wù)。軍樂隊(duì)，花束隊(duì)，彩旗隊(duì)。只有四個(gè)孩子沒有任務(wù)，我讓他們當(dāng)全班的“保安”，負(fù)責(zé)看護(hù)其他同學(xué)的衣物。
為了讓運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，我在前一天上午專門抽出一節(jié)班會(huì)課給孩子們開會(huì)。主要強(qiáng)調(diào)的是運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間，紀(jì)律要求，寫稿任務(wù)，運(yùn)動(dòng)員安排等等。孩子們已經(jīng)上三年級(jí)了，很想讓他們這次能自己操自己的心，我不再像一年級(jí)時(shí)那樣領(lǐng)著運(yùn)動(dòng)員東奔西跑了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開始后，孩子們表現(xiàn)較好。運(yùn)動(dòng)員自己去檢錄，去比賽；“保安”王夢瑤和和春苗很負(fù)責(zé)任，只要是需要她幫忙的事，她總是盡心盡力；留下的觀眾積極寫表揚(yáng)稿，場上場下都在忙碌著掙班級(jí)貨幣呢。我答應(yīng)他們運(yùn)動(dòng)員取得第一名加7分，第二名加五分，以下依此類推。寫稿子也有加分。孩子們的積極性高著呢。
雖然我這次跑動(dòng)不多，但依然累得頭痛！
讓人高興的是，徐歆雨的800米跑了個(gè)第一名，岳翰林的`200米跑了個(gè)第一。女子4x100米接力賽團(tuán)體第一名。扔實(shí)心球的楊坤和李養(yǎng)涵得了第二和第三，也是值得高興的。商可欽跳高第三，是一個(gè)驚喜。張延瑋琦的跳繩得了第二名，很厲害了！劉雪彬、段呈源、高銘、王暉、陳怡鑫、郝琰、張晨、劉飛雨、何翔宇、余江、常雯琪、王月等也有很大收獲。這是以前從沒有過的輝煌，我很滿意。
最激動(dòng)人心的是1500米的比賽。賽前，我就告訴運(yùn)動(dòng)員，如果跑不下來就走下來，別累著了。因?yàn)檫@是三年級(jí)的孩子第一次跑這么長的路。比賽開始了！袁松偉開始跑得很快，但后來步伐開始變得沉重起來�！凹佑停〖佑�！”大家為他鼓勁。我開始有些擔(dān)心他跑不下來了�？勺屓藳]想到的是，雖然步子不快，但他一刻也不停留，比賽結(jié)束，他竟然跑了個(gè)第三名，真讓人驚喜萬分。
女生杭淑偉個(gè)子矮小，報(bào)名的時(shí)候我就對(duì)她說，重在參與，走下來就是成功者。你曾經(jīng)遠(yuǎn)足到綠色莊園，應(yīng)該沒什么問題。隨著發(fā)令槍的響聲，杭淑偉出發(fā)了。別看她個(gè)不高，可是很有毅力。跑到中間的時(shí)候，她的速度顯得很慢。家人和老師都為她吶喊加油。她咬著牙一直都沒有停歇。一步一步，終于挪到了終點(diǎn)。哇！竟然也是第三名。大家一同歡呼起來，為這個(gè)了不起的小不點(diǎn)兒。
如果我能像可兒那樣會(huì)前細(xì)細(xì)選拔運(yùn)動(dòng)員，我想成績會(huì)更好！下次運(yùn)動(dòng)會(huì)選拔的時(shí)候要早著手，一個(gè)一個(gè)項(xiàng)目選，可以一天選上兩個(gè)項(xiàng)目，減少盲目性，這樣才能把真正有才能的孩子選出來。
只有事前做好充分的準(zhǔn)備，運(yùn)動(dòng)會(huì)上才會(huì)出彩！
干什么事都是一樣的。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
今天，是我們學(xué)校一年一度的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。在上學(xué)的路上，我神采飛揚(yáng)，渾身上下充滿了能量，只等待著在運(yùn)動(dòng)場上奮力一搏，為我們四三班爭得榮譽(yù)。
上午九點(diǎn)，我們班在后操場集合，正要舉行開幕儀式。忽然，天空下起了蒙蒙細(xì)雨，而且還越下越大，調(diào)皮的雨點(diǎn)也爭著趕來湊熱鬧，讓我們不能如期舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。沒辦法，我們就只好回到教室上課了。沒想到，第二節(jié)課剛下課，雨點(diǎn)停住了腳步。于是，我們?cè)俅蝸淼胶蟛賵�，排著整整齊齊的隊(duì)伍，準(zhǔn)備開幕儀式。不一會(huì)，就該輪到我們班出場了，我們個(gè)個(gè)精神抖擻、帶著必勝的信心，邁著整齊一致的步伐，熊赳赳、氣昂昂地走上主席臺(tái)，一邊走，一邊鏗鏘有力地喊著我們的口號(hào)：“四三四三、猛虎下山，奮勇爭先，看我四三！”然后就回到座位上，等待著運(yùn)動(dòng)會(huì)的開始。
首先是拔河比賽，我們坐在座位上，津津有味地看著低年級(jí)比賽拔河，還不停地為他們喝彩
時(shí)間過得真快啊，轉(zhuǎn)眼間就輪到我們四年級(jí)比賽了。王老師先選了十個(gè)力大無比的'同學(xué)，來到比賽場地，只見地上有一根像蛇一樣粗的繩子，繩子中間還系著一條紅領(lǐng)巾，我們選好了場地，就要開始拔河了，只聽一聲“嘟”的口哨響，我就鉚足了勁往后拉，我使盡了全身的力氣，還是拉不過來，堅(jiān)持了沒有二十秒，我們就被二班給打敗了。
第一場比賽完后，我們換了個(gè)場地，又開始比賽，而二班像上次那樣，不費(fèi)吹灰之力就拔贏了，第二場比賽結(jié)束了，我們垂頭喪氣地回到座位上。我心里納悶著：我已經(jīng)把吃奶的勁都用上了，為什么還是拔不贏？看到二班高興的樣子，我的心里真的不是滋味。
唉，這次的拔河比賽，我們輸?shù)奶珌G臉了，大家都很失望。以后我們要多吸取失敗的教訓(xùn)，團(tuán)結(jié)一致，勤加練習(xí)。下一次拔河比賽，我們卷土重來，爭取戰(zhàn)勝二班。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我是一個(gè)調(diào)皮、機(jī)靈的、中年級(jí)四（2）班學(xué)生。我有一頭烏黑光亮的頭發(fā)，有一雙黑溜溜的眼睛好像會(huì)說話，兩只會(huì)動(dòng)的耳朵撲哧撲哧很神奇，還有一張愛說話的嘴巴，咕嚕咕嚕的倒出甜言蜜語。這就組成了一張帥氣的臉蛋。告訴你一個(gè)小秘密，我有很多愛好，喜歡唱歌，喜歡畫畫……但是我更喜歡運(yùn)動(dòng)�？釔叟懿胶痛蚱古仪颉Ｄ俏蚁日f說我跑步的成績吧！
我知道跑步有兩種：長跑和短跑。其中我喜歡短跑，比賽要開始了，我的對(duì)手是兩女一男都是菜鳥，我有信心百分之一百能贏了。預(yù)備，開始裁判一聲令下，我飛奔了出去，就想是脫韁了的'野馬，他們很快就被我拉開了距離，快到終點(diǎn)了，我并加快速度，只用九秒的優(yōu)秀成績，體育老師叫我運(yùn)動(dòng)小健將呢！跑步時(shí)很緊張也很刺激，有一陣陣風(fēng)從我耳邊掠過很舒服。
我再說說我打乒乓球吧！
我和一個(gè)高年級(jí)的學(xué)長打乒乓球，我稱他為我的“師傅”。今天我和“師傅”一決高低。我們擺動(dòng)著動(dòng)作耀武揚(yáng)威，開始時(shí)我發(fā)球，我輕輕地把球發(fā)了過去，對(duì)方也給擋了回來，就這樣你搓我削來來回回幾個(gè)回合，我抓住對(duì)手的一個(gè)挑高球一個(gè)扣殺，對(duì)方一不留神沒接住輸了球。我一蹦三尺高，高興地心都快蹦出來了……第二輪比賽開始了，是對(duì)方發(fā)球，首先對(duì)手把球打得很慢，連續(xù)幾個(gè)回合。當(dāng)我想打快球時(shí)，被對(duì)手洞察先機(jī)先下手為快，打得我一個(gè)措手不及，到最后還是輸了球。
雖然我們打輸了比賽，但是我也贏了“師傅”一局呀！
你說我愛不愛運(yùn)動(dòng)呢！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
到了夏天每個(gè)人最喜歡的運(yùn)動(dòng)莫過于游泳了，而我們小孩子也一樣。
就在今天，我和我的最要好的好朋友李鐘豪，一起去游泳，因?yàn)槲覀冃^(qū)的游泳池是下午4點(diǎn)鐘才開放，所以我和李鐘豪只有下午才能碰面了。
到 了下午4點(diǎn)鐘時(shí)，我先給李鐘豪打電話叫他先去，他問：“為什么不一起去呢？”我說：“我還有點(diǎn)事，最多不過十分鐘就做完了�！� 做完事后我就下去了，但下游泳池以后，我連李鐘豪的人影都沒看見，當(dāng)我要叫李鐘豪下來的'時(shí)候，他突然下來了。就這樣，我和李鐘豪高高興興的在水中玩，沒過 一會(huì)兒我的另一個(gè)朋友下來了，他帶來了幾個(gè)伙伴，這時(shí)我突然想到：這么多人，我們可以來一回世界水戰(zhàn)了，我們到一個(gè)離對(duì)方十米左右遠(yuǎn)的地方。開始了，水戰(zhàn) 開始了，我朝李鐘豪那邊走去，趁他不注意，我一下子來了個(gè)“洪水覆蓋”把李鐘豪一下子就打趴下了。最后我還是被敵人給打得落花流水。但我沒有放棄我朝敵人 灑水但敵人用水弄起了防護(hù)盾，最后他還潛下水，把我給KO了。
就在快分出勝負(fù)的時(shí)候，游泳池關(guān)閉了，這場大水戰(zhàn)的勝負(fù)誰也不會(huì)知曉。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
“熱身”，體育運(yùn)動(dòng)前的必要準(zhǔn)備
“有調(diào)查表明，八成以上的運(yùn)動(dòng)損傷是由于突然增加運(yùn)動(dòng)量造成的。因此，普通群眾參加激烈的體育運(yùn)動(dòng)前，要主動(dòng)向教練人員學(xué)習(xí)科學(xué)‘熱身’即準(zhǔn)備活動(dòng)的方法;在進(jìn)入正式的體育運(yùn)動(dòng)之前，要循序漸進(jìn)地做好‘熱身’活動(dòng)。這樣，就能使身體各關(guān)節(jié)、肌肉的柔韌度增加，也能使心腦血管緊張度變得適合運(yùn)動(dòng);并能使人對(duì)自己的體能狀況“心中有數(shù)”，以便適度掌握運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度。也只有這樣，人們才能在激烈的運(yùn)動(dòng)中不容易受傷害。”雙德全對(duì)記者說。
眾所周知，對(duì)于進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)的人來說，越是年輕越是喜歡參加激烈的運(yùn)動(dòng)，所以，學(xué)生尤其是要注意運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的群體。
對(duì)此，介紹了一些“熱身”活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。一是“熱身”要活動(dòng)到身體微微出汗為好，即使在冬天也應(yīng)如此。二是參加正式運(yùn)動(dòng)前，先慢跑5分鐘左右。三是再做5分鐘左右的徒手操，注意活動(dòng)頸、肩、肘、腕、手指、髖、膝、踝等部位的關(guān)節(jié)，尤其注意活動(dòng)髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)。四是對(duì)要參加的激烈運(yùn)動(dòng)或比賽項(xiàng)目，先進(jìn)行20分鐘左右的、輕松的練習(xí)。五是“熱身”活動(dòng)后要休息幾分鐘，再進(jìn)入正式運(yùn)動(dòng)及比賽。此外，進(jìn)入一項(xiàng)自己從未參加過的體育運(yùn)動(dòng)之初，持續(xù)活動(dòng)的極限在15分鐘，以后可以隔一天增加一些運(yùn)動(dòng)量。
防護(hù)，運(yùn)動(dòng)中免受損傷的關(guān)鍵
第一方面是使用運(yùn)動(dòng)護(hù)具。各種關(guān)節(jié)護(hù)具如足關(guān)節(jié)的護(hù)踝、肘關(guān)節(jié)的護(hù)肘、保護(hù)腰椎的腰帶以及健美褲等，能夠在人們的競技運(yùn)動(dòng)乃至平日的體育健身活動(dòng)中，為關(guān)節(jié)及肌肉分擔(dān)外來的壓力和沖擊。而關(guān)節(jié)則是運(yùn)動(dòng)中最容易損傷的部位，還有關(guān)節(jié)的過伸或過屈都有可能對(duì)肌腱造成損傷，所以適當(dāng)佩帶運(yùn)動(dòng)護(hù)具能在很大程度上避免關(guān)節(jié)受損和肌腱過度拉伸。例如，打籃球時(shí)戴上護(hù)腕、護(hù)膝、護(hù)踝，踢足球時(shí)戴上護(hù)腿板，打網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球時(shí)戴上護(hù)肘、護(hù)腕都是很好的運(yùn)動(dòng)損傷防護(hù)措施。
第二方面要學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)中的`保護(hù)性動(dòng)作。例如，當(dāng)身體失去平衡時(shí)，運(yùn)動(dòng)者應(yīng)立即或向前、或向后、或向左、或向右跨出一大步，以保持平衡。又如，人從高處跳下時(shí)，要用前腳掌先著地，同時(shí)屈膝緩沖。再如，進(jìn)行健美活動(dòng)、“功夫”健身者，切忌“硬拉”、“深蹲”，以防損傷相應(yīng)部位的肌肉群。
第三方面是掌握適宜的運(yùn)動(dòng)“度”和“量”。普通人應(yīng)以有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉為主，一般運(yùn)動(dòng)鍛煉可以每周3～5次，每次20～30分鐘;也可以每周3次到健身房鍛煉，以減肥為目的者可以增加兩次，每次做1～2小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。但要注意的是，在任何鍛煉活動(dòng)中，單個(gè)動(dòng)作重復(fù)次數(shù)不宜過多，一個(gè)肢體或關(guān)節(jié)不要過久地做同一動(dòng)作，盡量不做過屈或過伸的動(dòng)作，以免造成關(guān)節(jié)損傷。普通人有氧鍛煉活動(dòng)強(qiáng)度的簡單觀察方法是，如果在鍛煉活動(dòng)中說話困難了就說明強(qiáng)度有些大，可以調(diào)整;而感覺呼吸困難了，就說明運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度已過大要減小運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇7
星期五天氣晴朗，晴空萬里，我的心情就如這天氣一樣，既激動(dòng)又緊張，因?yàn)榻裉煳覀冇瓉砹艘荒暌欢鹊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)。
“呯、呯、呯…。。”幾聲槍響之后，運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕了，參賽的運(yùn)動(dòng)員們摩拳擦掌，準(zhǔn)備為自己的班級(jí)多爭取幾份榮耀。只聽“啪”的一聲，四百米賽跑比賽開始了，運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣，向前沖去;拔河比賽的場地上，雙方運(yùn)動(dòng)員臉憋得紅彤彤的，眼睛睜得大大的，緊緊拽住麻繩，誰也不讓誰，那樣子就像兩只大鴨子在爭奪一條蚯蚓;跳遠(yuǎn)比賽的場地靜極了，那密密的人群仿佛是一個(gè)整體，大家屏住呼吸，只有運(yùn)動(dòng)員腳下發(fā)出的“刷刷”的.聲音……此時(shí)的操場上熱鬧非凡，加油聲，叫喊聲一浪高過一浪，大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都傳給正在比賽的運(yùn)動(dòng)員。
在所有比賽項(xiàng)目中，最引人注目的要算是“鉆口袋比賽”了。參賽的運(yùn)動(dòng)員，要先從出發(fā)點(diǎn)跑一小段路，跑到操場正中間的大口袋面前，從口袋的一頭鉆進(jìn)去，再從另一頭鉆出來，然后快速跑到終點(diǎn)，誰先到達(dá)終點(diǎn)，就可以為自己的班級(jí)加上一分�？诖还灿腥齻�(gè)，一個(gè)粉紅色的，一個(gè)白色的，還有一個(gè)是黃色的，裁判老師的哨聲一響，三個(gè)運(yùn)動(dòng)員同時(shí)跑了起來，這個(gè)項(xiàng)目看起來不難，但實(shí)際上做起來卻不容易，因?yàn)殂@進(jìn)口袋后，里面一團(tuán)漆黑，運(yùn)動(dòng)員很快就會(huì)分不清自己是從哪一頭進(jìn)去的，該從哪一頭出來，很多同學(xué)轉(zhuǎn)得暈頭轉(zhuǎn)向之后，又會(huì)回到起點(diǎn)，我的同桌，因?yàn)楸娌磺宸较蚝脦状味蓟氐搅似瘘c(diǎn)，每次她從口袋里探出頭來，都會(huì)引來其他班級(jí)同學(xué)的一陣哄堂大笑，她漲紅了臉，不好意思地吐吐舌頭，又趕緊鉆回口袋里，我們班的同學(xué)卻緊張得笑不出來，因?yàn)槿嗟耐瑢W(xué)已經(jīng)有三個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)了，而我們班到目前為止只有一個(gè)人到達(dá)終點(diǎn)，眼看比賽時(shí)間就快到了，怎么辦，這時(shí)我靈機(jī)一動(dòng)，拉著同班的幾個(gè)同學(xué)走到比賽場地邊上，大聲地給我們班的同學(xué)提示正確的方向，雖然最終我的同桌順利到達(dá)了終點(diǎn)，但是我們班還是以一分之差輸給了屈居第二，大家都有些灰心喪氣，班主任蔡老師走過來，拍拍運(yùn)動(dòng)員的肩膀，他安慰我們說：“運(yùn)動(dòng)就是參與，只要參與了，拿不拿名次并不重要。后面還有幾個(gè)項(xiàng)目我們班也有參賽，大家應(yīng)該整理好自己的心情給參賽的運(yùn)動(dòng)員加油鼓勁�！崩蠋煹脑�，讓我們的心情一下子從陰云密布變成晴空萬里。
夕陽西下，運(yùn)動(dòng)會(huì)在歡迎的氣氛中圓滿地結(jié)束了，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)互助、運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的精神、歡樂緊張刺激的氣氛，至今還在我的腦海中久久回蕩著。
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