谷愛凌精神征文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都經(jīng)常接觸到征文吧，征文的主要目的是宣傳與教育，內(nèi)容選擇主要是頌揚(yáng)和體會(huì)。那么，怎么去寫征文呢？以下是小編整理的谷愛凌精神征文，僅供參考，大家一起來看看吧。

　　谷愛凌精神征文 篇1

　　2022年春節(jié)期間，第24屆冬奧會(huì)在北京隆重舉辦，目前項(xiàng)目已經(jīng)過半，各項(xiàng)冰雪項(xiàng)目精彩紛呈，其中女子大跳臺(tái)項(xiàng)目為我國又添一金牌，也讓我認(rèn)識(shí)了谷愛凌這名優(yōu)秀的全能運(yùn)動(dòng)員。

　　我發(fā)現(xiàn)谷愛凌是個(gè)偶然，但她的成功卻是必然。在女子大跳臺(tái)第三輪中，中國選手谷愛凌以高難度動(dòng)作拿下94.5的高分成為世界冠軍，她的事跡在網(wǎng)上傳了起來，我不禁好奇世界上那么多的運(yùn)動(dòng)員，為什么她那么受歡迎？帶著這個(gè)大大的問號(hào)，我上網(wǎng)搜索信息才發(fā)現(xiàn)，谷愛凌是個(gè)“傳奇人物”。她生于2003年，是個(gè)中美混血，從小熱愛滑雪，因?yàn)闊釔鄄⑴�力所以成績一直出色。她不僅要抽出課余時(shí)間訓(xùn)練，每年寒暑假還回國到海淀黃莊補(bǔ)習(xí)奧數(shù)課程，數(shù)學(xué)成績?cè)诿绹�也常年名列前茅，為�?022年冬奧會(huì)備賽，她僅用三年時(shí)間修完四年高中課程，并以非常優(yōu)異的成績申請(qǐng)到美國的斯坦福大學(xué)，這使我十分敬佩她。

　　我敬佩谷愛凌的原因有兩點(diǎn)：第一點(diǎn)是她在運(yùn)動(dòng)方面取得極高的成就為國增光；第二點(diǎn)她能夠兼顧自己的學(xué)習(xí)和眾多愛好。她的愛好極其廣泛，各個(gè)領(lǐng)域均有涉獵，比如跑步、鋼琴、籃球、芭蕾、時(shí)尚、做中國菜、演講等等，就連奧運(yùn)比賽冰雪項(xiàng)目她也是參加了三項(xiàng)，普通運(yùn)動(dòng)員終極一生都拿不到一塊奧運(yùn)金牌，在本次冬奧會(huì)中她有望獲得三金的好成績。能做好這么多件事，說明她有極強(qiáng)的時(shí)間管理能力，而且專注力很強(qiáng)。谷愛凌曾在她的演講中提到：她小時(shí)候上滑雪課時(shí)，別的小朋友在哭鬧和玩耍，而她在雪場(chǎng)反復(fù)練習(xí)，跌倒了爬起來，毫無畏懼，滑雪訓(xùn)練在她眼里就是玩，再多的病痛和損傷她都能戰(zhàn)勝，她也用優(yōu)異的成績證明了自己的堅(jiān)強(qiáng)，回報(bào)了自己的付出。這一點(diǎn)是我最需要向她學(xué)習(xí)的，也許我沒有她那樣強(qiáng)健的體魄，沒有她那么好的'訓(xùn)練條件，也沒有她那么多的人生選項(xiàng)，但我要像她那樣專注并堅(jiān)強(qiáng)，不浪費(fèi)生命中的每一秒，想到自己經(jīng)常因?yàn)閷懸黄�作文而耗費(fèi)一整天，心里便有些慚愧。

　　感謝谷愛凌為國爭光，也感謝她的閃光點(diǎn)照亮了我自己的不足。作為一名學(xué)生，當(dāng)前首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)，灰心喪氣時(shí)，我要為自己打“雞血”，干一行愛一行，讓學(xué)習(xí)知識(shí)和運(yùn)動(dòng)變成我的愛好。從此我要更好的統(tǒng)籌規(guī)劃時(shí)間，做時(shí)間管理大師，雕刻更好的自己。

　　谷愛凌精神征文 篇2

　　兩億資產(chǎn)、幾十家代言、斯坦福學(xué)生、兩個(gè)奧運(yùn)金牌和十幾個(gè)世界冠軍——對(duì)于一個(gè)十八歲女孩而言，太嚇人了！

　　她為何能取得這般成就？這和她的優(yōu)良品性有關(guān)。

　　她的自制。為了克制自己的懶惰，凌晨五點(diǎn)便早早起床。天還未亮，鳥也未叫，迷霧重重，曉寒刺骨。他人猶在酣睡之中，她已克服生理的痛苦，起床鍛煉。學(xué)習(xí)也一樣。每天，媽媽都給她帶四套衣服，學(xué)完滑雪學(xué)芭蕾、學(xué)完芭蕾學(xué)鋼琴、學(xué)完鋼琴學(xué)奧數(shù)。當(dāng)很多中國孩子抱怨被課外班壓得喘不過來氣時(shí)，谷愛凌卻游刃有余，這不正是她“靜如處子，動(dòng)如脫兔”的自制結(jié)果？在專業(yè)滑雪的這么多年里，她不食用高糖高鹽高油食品，拒絕多巴胺的誘惑，因?yàn)樗�深知這是糖尿病、高血壓、高血脂的罪魁禍?zhǔn)�，更是阻礙她攀登運(yùn)動(dòng)高峰的攔路虎。學(xué)習(xí)亦如是。為了提升數(shù)學(xué)，她每年跟隨媽媽到北京學(xué)習(xí)奧數(shù)，日日訓(xùn)練，把網(wǎng)上所能找到的所有免費(fèi)題目都做一遍，卻還能高效安排時(shí)間，每天睡滿十二個(gè)小時(shí)。她告訴我們，她除了睡覺，便是純粹的玩、純粹的閱讀、訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，做什么都不摻水，濃度達(dá)到99%，得益于超高的自制力，她獲得了斯坦福的錄取書。當(dāng)拆開信封的一刻，不僅是歡樂，更有對(duì)自己滿意的.眼淚……

　　她的堅(jiān)持。她說：滑雪真的是太危險(xiǎn)了。十二歲鎖骨斷裂，后面韌帶拉傷、腦震蕩、骨盆摔傷……，這需要多么頑強(qiáng)的毅力？但她對(duì)滑雪時(shí)飛翔的熱愛，打小便深深扎根在她的骨子里。就像鋼琴，就如長跑，就似文化課學(xué)習(xí)，十余年堅(jiān)持不懈走下來，成就了光芒耀眼的谷愛凌。

　　她的挑戰(zhàn)。從奧運(yùn)會(huì)的1620°偏軸轉(zhuǎn)體便能看出她是個(gè)多么“倔強(qiáng)”的人。她認(rèn)為，她做這個(gè)動(dòng)作，是為了秀出她自己的范兒，而不是為了打敗他人。是的，她是一個(gè)喜歡挑戰(zhàn)自己的人，上高中，逼了自己一下，便用三年上完四年的學(xué)；考大學(xué)，逼自己一下，便被招入斯坦福；參加冬奧會(huì)，逼了自己一下，便贏得了兩金一銀……“取法乎上，得乎其中�！被蛟S，谷愛凌深諳這句中國哲言，對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，不斷挑戰(zhàn)自己極限，才獲得了驚人的成功。

　　人與人之間并無大不同，所有的所有，只取決于自己的心。

　　“他山之石，可以攻玉。”谷愛凌成功的秘訣是她的自制、堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)。這，對(duì)于同屬青少年時(shí)期的我們能否有些啟示呢？

　　谷愛凌精神征文 篇3

　　20xx年，我國迎來了令全國乃至世界都熱血沸騰的事情——北京冬奧會(huì)的舉辦。這期間，有幸讓我認(rèn)識(shí)了一位“天才少女”，她讓我由衷地感到敬佩。

　　她叫谷愛凌，是自由式滑雪運(yùn)動(dòng)員。年僅18歲，就在冬奧賽場(chǎng)斬獲兩金一銀，且畢業(yè)于斯坦福名校。這光彩絢麗的成就背后，是她超乎常人的刻苦和努力。

　　她對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著，讓我敬佩。偶然了解到，她在備戰(zhàn)冬奧前的訓(xùn)練中非�？炭�，每天進(jìn)行四小時(shí)的高強(qiáng)度鍛煉。她也曾消沉過，直到她看到這樣一句話，“你到底有多渴望成功？”這重新燃起了她，激勵(lì)她更加努力。因?yàn)�，她不想輸，她�?duì)滑雪的熱愛和想拿金牌的夢(mèng)想使她更加刻苦。這也激勵(lì)我去努力做好自己熱愛的事情，像谷愛凌一樣為了夢(mèng)想而奮斗。

　　她的高度自律，讓我敬佩。谷愛凌不僅在滑雪上刻苦認(rèn)真，在學(xué)習(xí)和生活中亦是如此。她每天保持10個(gè)小時(shí)的睡眠，還堅(jiān)持在訓(xùn)練之余寫日記，她甚至用三年時(shí)間完成了四年的'課程，考上斯坦福大學(xué)，說她是學(xué)霸實(shí)至名歸。在生活上，她明確自己該吃的和不該吃的。我被這種高度自律所震撼，時(shí)常反思我自己的不足。

　　她一心只想超越自己的奧林匹克精神，讓我敬佩。在冬奧賽場(chǎng)上，谷愛凌表現(xiàn)優(yōu)異，她跳的1440，已是高難度動(dòng)作。可惜她的第二跳失誤，如果她最后再跳一個(gè)1440，可以拿到銀牌。但她想跳1620，沖擊金牌。1620意味著如果失誤，她面臨的將是受傷甚至無緣獎(jiǎng)牌，而且1620史無前例，她也從未挑戰(zhàn)過。但她只想超越自己，因?yàn)樗�說“我覺得比賽不是為了贏得其他對(duì)手，不是為了滑得比別人好，而是我想做到百分之百最好的自己�！边@種一心只想打贏自己的奧林匹克精神，令我萬分敬佩。

　　最后一跳，谷愛凌超越了自我。她帶著對(duì)夢(mèng)想的執(zhí)著、渴望成功的信念和想要超越自己的精神，勇敢起跳，在空中劃出一道美麗的拋物線，最后平穩(wěn)下落。這一刻，她創(chuàng)造了歷史，突破了自己。她站在最高領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，用實(shí)力告訴全世界她做到了！這一刻，我心中無比激動(dòng)，她就是我心中的冠軍。

　　當(dāng)我在學(xué)習(xí)生活中落落寡歡，甚至堅(jiān)持不下去的時(shí)候，總會(huì)想到她，想到她的1620，激勵(lì)我也想做百分之百最好的自己。

　　成功沒有捷徑，努力總會(huì)有回報(bào)，天才少女谷愛凌，令我敬佩。

　　谷愛凌精神征文 篇4

　　那是一堂別開生面的語文課，先生沒有給我們講作文或其他什么的，而是給我們介紹了一個(gè)人。

　　“現(xiàn)在你們應(yīng)該都認(rèn)識(shí)她了吧，我是說谷愛凌�！毕壬�說道。

　　谷愛凌？哦，是那個(gè)挑戰(zhàn)了1620的運(yùn)動(dòng)員。我看過她的比賽，驚心動(dòng)魄。但是從她的賽后采訪來看，好像只有她一個(gè)人不為此而感到緊張。

　　“她不僅是一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，而且也是一位很優(yōu)秀的學(xué)生，她只用了兩年時(shí)間就完成了初高中的全部課程，并獲得了斯坦福的錄取通知書�！毕壬�接著說道。

　　兩年？斯坦福？我被狠狠的震驚住了。我要是有這樣的腦子就好了啊，我要是能成為她就好了啊！我在心中嘀咕著。

　　下課之前，先生又把話題轉(zhuǎn)到了學(xué)習(xí)。

　　“但你們也要知道，谷愛凌并不是什么天才少女，她的一切成就都是靠她的努力，她的勤奮得來的.。如果你們也勤奮，孩子們，你們也可以成為像她一樣的人�！�

　　先生還在講臺(tái)上發(fā)表著他的演講，然而，第一次，我腦子有一個(gè)令人惱火的聲音否定了他，“不，他說的不對(duì)。”

　　我被我的這個(gè)念頭嚇了一跳，腦中的聲音似乎更加堅(jiān)定了些，“不，我敢打賭他說的一定不對(duì)！”

　　“你們會(huì)成為下一個(gè)谷愛凌，下一個(gè)科學(xué)家谷愛凌……”我聽見先生繼續(xù)說。

　　“我不會(huì)成為下一個(gè)科學(xué)家谷愛凌，我甚至都不會(huì)去變成下一個(gè)谷愛凌�！蹦X中的聲音又響起。

　　“那你要變成誰？”我問道。

　　“變成誰？”腦中的聲音似乎有一些疑惑，“我又為什么要去成為誰呢？我是一個(gè)人，一個(gè)完整的個(gè)體，我不必要去成為誰，因?yàn)槲冶旧砭褪巧�命的奇跡。

　　“我們都是浩瀚宇宙中如沙塵般的行星，我們是恒星，是光源，我們不該去模仿，或是變成誰。我就是我，我可以去成為任何人，但在最后，我只會(huì)成為我自己�！�

　　我沉默了，為什么我曾經(jīng)就未曾發(fā)現(xiàn)我本身就是一個(gè)生命的奇跡呢？我不必要去模仿誰，成為誰，這樣不太好，我又不是一個(gè)沒有主見的人，我有我自己的思想，我自己的目標(biāo)，我會(huì)不停的奔跑，使得自己強(qiáng)大起來，有能力去走自己的路，去成為自己想成為的人。

　　如若，天暗下來，我在黑暗里寸步難行，我也不會(huì)盲目地跟著光走。我會(huì)讓自己發(fā)著光，以自己微弱的光芒，去照亮腳下的路。夜會(huì)很黑，路會(huì)很長，但我不在乎，我在前進(jìn)著，我在努力著，不是為了去成為別人，而是為了成為我自己！

　　下課鈴也許響了，同學(xué)們紛紛起了身，先生也走出教室，而我依然坐在座位上，沒有動(dòng)，腦中的聲音又響起，但是它好像不再惱人了。

　　“這么說，你已經(jīng)明白了，不是嗎？”

　　“可不是嘛，多謝你了！”

　　“哪里有自己謝自己的啊？我只不過是你腦中的一個(gè)想法罷了�！�

　　我腦中的想法居然有自己思考的意識(shí)！我再一次為我是一個(gè)奇跡而感到震驚。

　　我站了起來，感受著我的四肢百骸，我的心臟在不停地跳動(dòng)，我的血液在不停地流動(dòng)，我的皮膚可以感受到最微小的觸動(dòng)，我是一個(gè)獨(dú)立的，有思考意識(shí)的個(gè)體，我曾經(jīng)怎么就沒有意識(shí)到呢？

　　我開始不住期待未來發(fā)生的一切了，在成為我自己的道路上，還會(huì)去了解多少呢？我不知道，只是在心中堅(jiān)信，我絕不會(huì)去停下我的腳步。

　　谷愛凌精神征文 篇5

　　20xx年2月8日，看到谷愛凌在第二十四屆冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽奪金的那一刻，我激動(dòng)不已，熱淚盈眶。

　　為了觀看谷愛凌的比賽，比賽前一天晚上，我就反復(fù)確認(rèn)自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽的時(shí)間�！笆�點(diǎn)，好，十點(diǎn)�！蔽倚闹心�念著，定好鬧鐘，懷著緊張又興奮的心情在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，難以入眠。心想，谷愛凌是多屆世錦賽的冠軍，備戰(zhàn)冬奧會(huì)她付出極大的努力，但她在資格賽中僅僅獲得第五名的成績，還出現(xiàn)了失誤，明天的表現(xiàn)會(huì)是什么樣子呢？因此，盡管內(nèi)心抱著很大的期望，但也有著一絲隱隱的擔(dān)憂。

　　2月8日上午，九點(diǎn)五十分便打開電視等待著。自由式滑雪女子大跳臺(tái)決賽開始了，我的心也緊張起來。第一輪開始了，幾名外國選手一個(gè)接一個(gè)完成了比賽，她們有的完成得比較完美，有的落地時(shí)重心不穩(wěn)，有的甚至不慎摔倒了……這時(shí)，我不由得開始猜想等谷愛凌上場(chǎng)時(shí)會(huì)有什么樣表現(xiàn)。

　　這時(shí)，聽到解說員激動(dòng)地說：“谷愛凌上場(chǎng)了！”鏡頭一個(gè)轉(zhuǎn)換，我就看到了英姿颯爽的谷愛凌。她在大跳臺(tái)上做著準(zhǔn)備，一副從容不迫的樣子。開始了！她從雪坡滑了下去，我的心也跟著揪緊了，目不轉(zhuǎn)睛地盯著她。她跳起來了，在空中輕松地做出高難度的右轉(zhuǎn)1440度，自然地落地！這一跳，是那樣的順暢，讓她獲得了93。75分的高分！我和解說員一起發(fā)出了驚呼，隨之自信滿滿，對(duì)谷愛凌奪金充滿了期待。

　　但，沒想到，后來出場(chǎng)的法國名將泰絲發(fā)揮得更加出色，以高難度的轉(zhuǎn)體1260度獲得了94。5分的高分。決賽第一輪，谷愛凌暫列第二。這時(shí)，我又開始有了一絲緊張，期望谷愛凌在第二輪能出色發(fā)揮，取得更好的成績。

　　第二輪，谷愛凌采用資格賽中首跳的`高分動(dòng)作向右轉(zhuǎn)體1080，獲得了88。5分。后面登場(chǎng)的泰絲依舊發(fā)揮出色，獲得了93分的高分！我的心忐忑起來，心想：這塊金牌，看來是無望了。

　　第三輪，本沒有太大的興致看下去了，但還是期盼能有奇跡的發(fā)生。谷愛凌之前的選手都出現(xiàn)了大大小小的失誤：摔下去的，掉雪板的，方向歪的……心里雖然很同情她們，卻有些暗暗歡喜：谷愛凌絕對(duì)能拿到獎(jiǎng)牌了�？赊D(zhuǎn)念一想，萬一谷愛凌也出現(xiàn)失誤了，怎么辦？不，不，不能這么想，一切都會(huì)好起來的！

　　谷愛凌登場(chǎng)了。她的大眼睛微微瞇起，充滿信心地俯瞰著雪場(chǎng)。開始前，她依然與教練擁抱。這個(gè)擁抱里，飽含著教練的無限期望與鼓勵(lì)。她甩甩手臂，扶扶護(hù)目鏡，依舊叉著腰，抖了抖雪板上的雪，反復(fù)跳躍著，做著出發(fā)前的準(zhǔn)備，散發(fā)著一種自信和落落大方的美。解說員在猜測(cè)她會(huì)做什么難度的動(dòng)作時(shí)，她正滑滑下，騰空，做出向左偏軸轉(zhuǎn)體1620的高難度動(dòng)作！她在空中如羽毛一般輕盈！一眨眼的功夫，她穩(wěn)穩(wěn)地落地。谷愛凌自己都不敢相信竟然成功做出了這么高難度的動(dòng)作！她雙手抱著頭，嘴巴張的形似“O”形，隨即捂住嘴，激動(dòng)地坐在雪板上。我也激動(dòng)得跳了起來，與解說員一齊大喊。這簡直太難以置信了！谷愛凌做到了！獲得了94。5的高分！谷愛凌激動(dòng)地跪在雪地上，眼角含著興奮的淚水。一會(huì)兒，她站起來，朝著鏡頭用手臂比心，笑得燦爛，像現(xiàn)場(chǎng)溫暖的陽光。隨后出場(chǎng)的泰絲出現(xiàn)失誤，未能延續(xù)神奇，僅獲得73。5分。最終，谷愛凌憑借兩輪的出色發(fā)揮，強(qiáng)勢(shì)逆襲，以188。25分奪得北京冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)項(xiàng)目的金牌！

　　我驚嘆著、激動(dòng)著、歡呼著，我知道，每一位運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造奇跡，都是無數(shù)的汗水、無數(shù)的傷痕、無數(shù)的失敗換來的。每一位運(yùn)動(dòng)員都是國家的驕傲，民族的驕傲！在此，我對(duì)每一位奮力拼搏的運(yùn)動(dòng)員報(bào)以無限的贊美和崇高的敬意！

　　谷愛凌精神征文 篇6

　　十年磨一劍，這個(gè)姑娘是這個(gè)快速且單一時(shí)代里的一抹紅光，她站在那里光是活蹦亂跳的看著你笑，就像太陽在發(fā)光一樣。無懈可擊的站在各界頂層，不卑不亢。

　　這幾天著迷地看了無數(shù)關(guān)于谷愛凌的資料，再加上我爸爸的介紹，此時(shí)的我也被她的明媚所振奮著，想寫下來我對(duì)于她最有感觸的幾點(diǎn)。

　　首先就是對(duì)萬事萬物的好奇心，她在采訪時(shí)神采飛揚(yáng)的說：我喜歡騎馬，滑雪，攀巖，健身，芭蕾，鋼琴…注意到了嗎？她的這些樂趣都有一個(gè)共同的特點(diǎn)：有益且刺激。與其說她天賦異稟，不如說是這些塑造了今天成功的她，煉就了她完美的.體型和無限的能量。每一個(gè)領(lǐng)域的嘗試都在開拓她對(duì)世界新的認(rèn)知�！扒胺绞鞘裁茨�？一定會(huì)有更多的驚喜在等著我！”

　　第二點(diǎn)就是不走極端，我們看她的說話，她的神態(tài)和表情由內(nèi)而外，都能讓我感染到自信與快樂，想吃就吃，想睡就睡，想自學(xué)微積分就一個(gè)人抱著電腦看�；叵肫鹞覟榱丝荚�，減重，學(xué)習(xí)其他的技能而逼迫自己的那些歲月。深夜暴飲暴食，又因負(fù)罪感第二天六點(diǎn)爬起來做拉伸去游泳，若是一直如此，人生大多數(shù)時(shí)間都在做無用功了。

　　接下來，我想到的就是要爭氣，但不要總是追求戰(zhàn)勝任何人。看谷愛凌在各個(gè)軟件上發(fā)布的視頻，我都有一種奇妙的感覺，之前一直不可言喻，直到突然有一刻我豁然開朗：她沒有一丁點(diǎn)兒小家子氣。對(duì)了，就是她的那種大方。她甚至沒有為了好勝心而陷入過自我懷疑或者嫉妒的情緒，而是自始至終只挑戰(zhàn)過去的自己，這就決定了她周圍所有人都愛她，觀眾也喜歡她，因?yàn)樗�就是將所有正面影響集一身的姑娘。就像平時(shí)班上某種佛系好學(xué)生，她不會(huì)爭著做最后一個(gè)離開教室的人，不會(huì)偷偷觀察別人的學(xué)習(xí)方法，她就是覺得學(xué)習(xí)充滿樂趣，她從來都不想跟你爭，因?yàn)樗�只想比上一次的自己更�?yōu)秀。

　　最后一點(diǎn)也是最重要的一點(diǎn)，就是單純而熱情。村上春樹說，真正有成就的都是單純而熱情的人們。在我看來，這兩個(gè)詞用來形容谷愛凌再合適不過了，她可以在北京的大街上倒立，在天安門上大聲放歌，笑嘻嘻的說：你們不喜歡我，那是你們的損失！群眾都是長了眼睛的，沒有人會(huì)說這樣很討厭，她的那種大氣就擺在這里，你只想為她吶喊助威，連嫉妒都不會(huì)有，因?yàn)楦�本就沒有可比性。就像谷愛凌在大跳臺(tái)奪得第一枚金牌之后，一名法國選手在出現(xiàn)失誤后與金牌擦肩而過，面對(duì)對(duì)手的哭泣，谷愛凌熱情的上前送去擁抱與安慰，可是那位選手并沒有理會(huì)她，而是與旁邊一個(gè)姑娘相擁，離場(chǎng)。這時(shí)的谷愛凌并沒有表現(xiàn)出難堪或者失落，而是大大方方的向鏡頭打著招呼，隨后去休息室。就在這一刻，我真的被這個(gè)單純熱情善良大方的姑娘迷住了。國際奧委會(huì)主席巴赫接受CGTN采訪時(shí)，盛贊谷愛凌奪金：“我感受到她的激情以及奪冠后單純的喜悅，這是本屆奧運(yùn)最難忘的瞬間之一！”

　　谷愛凌曾在接受采訪時(shí)說過這樣一句話：“我有一個(gè)精神就是想當(dāng)最好的，但也不是必須要把別人壓下去，而是想當(dāng)一個(gè)我自己能當(dāng)?shù)淖詈玫娜��！彼�在各方面的�?yōu)秀讓我癡迷，但是她對(duì)生活的那份熱愛，以及對(duì)周圍人的善良，以及對(duì)自己那樣積極向上的精神，讓我更加堅(jiān)定把她樹立為榜樣的這個(gè)信念！

　　谷愛凌精神征文 篇7

　　冬奧會(huì)剛剛過去，最近被各大媒體刷屏的谷愛凌只是一個(gè)18歲的少女，為何會(huì)如此優(yōu)秀？這其實(shí)離不不開谷愛凌的家庭教育。

　　谷愛凌的父親是哈佛的一枚學(xué)霸，爺爺和媽媽都是斯坦福畢業(yè)的，因此，她的愛好十分廣泛：鋼琴、芭蕾、騎馬、田徑、足球、射箭等都是她的.強(qiáng)項(xiàng)。而嘗試多了之后，谷愛凌也慢慢明白了自己的心中所愛的就是滑雪，因此選擇一心一意地堅(jiān)持滑雪。

　　這其實(shí)也是谷媽媽的愛好。在北大讀書時(shí)，谷燕就加入了滑雪隊(duì)，之后甚至還成為了教練，滑雪技術(shù)一流，因此在谷愛凌小的時(shí)候谷燕就帶著她去滑雪場(chǎng)滑雪，久而久之谷愛凌也對(duì)滑雪產(chǎn)生了興趣，所以谷愛凌的滑雪生涯就開始了。

　　但她并沒有因?yàn)榛�雪而放棄了學(xué)業(yè)，而是將自己的時(shí)間合理分配好，保證學(xué)習(xí)和滑雪兩不誤。在谷燕的這種教育理念下，谷愛凌既沒有放棄自己的心中所愛，也沒有減少學(xué)習(xí)和接觸其他興趣的時(shí)間，用一年時(shí)間就完成了高中三年的課程，甚至還與谷燕成為了校友，成為了斯坦福學(xué)校中的一員。

　　她的成功絕不是只有本屆冬奧會(huì)自由式滑雪和U型池技巧賽冠軍之稱，20xx年自由式滑雪世界杯意大利站坡面障礙冠軍；20xx—20賽季自由式滑雪坡面障礙技巧賽新西蘭公開賽的冠軍；20xx年新西蘭冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)澳州杯自由式滑雪U型場(chǎng)地賽冠軍；20xx年1月，獲得20xx年洛桑冬季青年奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)滑雪U型池、自由式滑雪大跳臺(tái)冠軍，自由式滑雪女子坡面障礙賽亞軍，2月，獲20xx—20賽季世界杯加拿大卡爾加里站U型場(chǎng)地冠軍，坡面障礙技巧冠軍�！�

　　而光鮮亮麗的背后，還有不為人知的一面，此前谷愛凌就在訓(xùn)練時(shí)就因失誤而摔傷，導(dǎo)致輕微腦震蕩和短暫性失憶。前不久，谷愛凌又受傷：右手食指骨折大拇指韌帶撕裂。這些苦，都是成名的代價(jià)。

　　在世錦賽U型池比賽中，她站在開始點(diǎn)，調(diào)整心態(tài)，整理手套。這是她的第二跳，頂住第一跳失誤的壓力，她閉著眼睛沖，好保留所有的精力。沖下去，上坡，旋轉(zhuǎn)，她的重心集中，輕盈地向像一只蝴蝶一樣，旋轉(zhuǎn)兩周半，成功落地。她那紫色的頭盔粉色的護(hù)目鏡和黑色的運(yùn)動(dòng)外套格外醒目。

　　最后，也迎來了她的高分92分的高分，而第三跳也如她所愿，成功奪得銅牌。

　　世上無難事，只怕有心人�！边@說的不就是我們嗎？只要肯努力，什么事都有可能。

　　谷愛凌精神征文 篇8

　　2022年2月8日的上午，北京冬奧會(huì)自由式滑雪大跳臺(tái)項(xiàng)目的決賽如期而至，我國運(yùn)動(dòng)員谷愛凌創(chuàng)造歷史，獲得中國隊(duì)冬奧會(huì)該項(xiàng)目首枚金牌。

　　谷愛凌的三跳，逆轉(zhuǎn)取勝，跌宕起伏，驚心動(dòng)魄！

　　谷愛凌前兩跳的成績都不錯(cuò)，第一跳得了93.75分，第二跳得了88.50分。

　　第三跳，全場(chǎng)觀眾屏住呼吸，靜待谷愛凌出場(chǎng)！

　　終于到谷愛凌上場(chǎng)了，場(chǎng)內(nèi)的氣氛非常緊張，我更是激動(dòng)捏緊拳頭不敢亂動(dòng)，生怕錯(cuò)過任何一個(gè)精彩瞬間。

　　谷愛凌先給了教練一個(gè)擁抱，輕盈地來到跳臺(tái)前，她放松了一下自己的情緒，舒展了一下自己的身體，準(zhǔn)備迎接這座50米高空大跳臺(tái)的終極挑戰(zhàn)。

　　她先是以飛快的速度往下滑，之后她就像那展翅高飛的雄鷹，在空中非常優(yōu)雅地做了幾個(gè)連續(xù)翻滾的動(dòng)作，那滑雪板上的金色中國龍如同活了一般，載著谷愛凌完美落地，谷愛凌興奮地大叫：“ohmygod”，她自己都難以相信，因?yàn)檫@個(gè)動(dòng)作是她從未做過的高難度動(dòng)作！坐在電視機(jī)前的我興奮地大喊：“谷愛凌！加油！你是最棒的！”谷愛凌穩(wěn)穩(wěn)落地那一瞬間，爸爸媽媽也興奮地跳起來，相互擊掌，相互擁抱，觀眾席上巴赫主席也激動(dòng)地鼓起掌來。

　　谷愛凌緊張地等待著，所有人期待的分?jǐn)?shù)出爐了，最后谷愛凌以188.25的`高分獲得冠軍！

　　現(xiàn)場(chǎng)一片歡呼聲，谷愛凌更是喜極而泣。谷愛凌挑戰(zhàn)自己的極限獲得了成功，這個(gè)第一次出戰(zhàn)冬奧會(huì)的18歲少女拿到了中國本屆冬奧會(huì)雪上項(xiàng)目的第一枚金牌，也是冬奧會(huì)自由式滑雪女子大跳臺(tái)的首枚金牌。我也高興得手舞足蹈，祝福她成為奧運(yùn)冠軍，拿到了屬于中國冬奧會(huì)的第3枚金牌。

　　比賽結(jié)束后，谷愛凌面對(duì)采訪時(shí)，對(duì)于奧林匹克格言中的“更團(tuán)結(jié)”，她認(rèn)為：“我們雖然來自不同的國家，但今天在這里比賽都非常享受，我覺得這就是一種團(tuán)結(jié)�！�

　　我為谷愛凌感到驕傲，她是冰雪場(chǎng)上會(huì)飛的精靈，更為我是一名中國人而感到驕傲與自豪！團(tuán)結(jié)是一種力量，只要眾志成城，我們偉大的祖國就不怕任何艱難險(xiǎn)阻。中國加油！

　　谷愛凌精神征文 篇9

　　最近的冬奧會(huì)相信所有人都很關(guān)注吧。雖然這篇文章在發(fā)表的時(shí)候可能已經(jīng)過了很久了，但在我寫下這篇作文之前，中國已經(jīng)獲得了5金4銀2銅的好成績。在這一兩千名運(yùn)動(dòng)員當(dāng)中，我們中國的“青蛙公主”谷愛凌給我留下的印象可以說是最深的。她在這次的冬奧會(huì)已經(jīng)獲得了1金1銀。在女子自由式滑雪大跳臺(tái)的比賽中，她做出了左偏轉(zhuǎn)雙周偏軸轉(zhuǎn)體1620度加安全抓板這個(gè)高難度動(dòng)作，并在這個(gè)項(xiàng)目中奪得了金牌。

　　她不僅是一名出色的運(yùn)動(dòng)員，更是一個(gè)家庭條件很優(yōu)秀的大學(xué)霸。她被斯坦福大學(xué)錄取，SAT滿分1600考了1580；美國爸爸畢業(yè)于哈佛大學(xué)；中國媽媽本科畢業(yè)于北京大學(xué)，美國留學(xué)獲得斯坦福大學(xué)學(xué)位，還曾經(jīng)是一名滑雪教練。在這場(chǎng)人生的長跑中，谷愛凌可以說是贏在了起跑線上。

　　遇到了這么優(yōu)秀的人，不對(duì)比是不太可能的，很多網(wǎng)友也是這么覺得的。當(dāng)我們?nèi)��?duì)比谷愛凌自己的`時(shí)候，你可能會(huì)感覺自己好像什么都沒有一樣。她才18歲，卻可以把你實(shí)實(shí)在在地碾壓了：你體育比不過人家，學(xué)習(xí)比不過人家，顏值比不過人家，甚至性格情商也比不過人家……這種來自同輩的壓力比來自長輩們的壓力更大，讓不少人都感覺到了自卑和焦慮。

　　不過相反，你完全沒有必要去拿自己跟谷愛凌甚至其他人去比較。雖然谷愛凌的成功是有著她的家庭條件優(yōu)勢(shì)在的，但在訓(xùn)練中的一次次摔倒和一遍遍嘗試才是她成功的最大原因。如果她沒有像這樣刻苦地訓(xùn)練的話，她就不會(huì)擁有現(xiàn)在的這些榮譽(yù)的。

　　再把眼光投到我們自己身上。既然我們羨慕著谷愛凌在各個(gè)方面的成功，自己也不大會(huì)成為她那樣的“完美女神”，不如去學(xué)學(xué)她的努力吧。我們也許做不到像她那樣在各種國際的滑雪比賽上拿到獎(jiǎng)牌，但我們可以嘗試著加強(qiáng)自己運(yùn)動(dòng)的次數(shù)并找到我們喜歡的運(yùn)動(dòng)；我們也許做不到像她那樣SAT1580分并考上斯坦福大學(xué)，但我們可以努力學(xué)習(xí)并為自己爭取標(biāo)化考試高分的機(jī)會(huì)和考上好大學(xué)的可能；我們也許做不到像她那樣有著超高的顏值和超好的性格，但我們可以自信地與別人相處，并在之中逐漸讓自己的性格變得更好……

　　我們顯然不可能都變成谷愛凌，那最重要的應(yīng)該就是做好自己。像這樣一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，帶給我們的其實(shí)不應(yīng)該是自卑和焦慮，而應(yīng)該是讓我們?nèi)�奮斗和進(jìn)步的動(dòng)力，成為更好的自己的動(dòng)力。

　　在我看微博的時(shí)候，我看到了這樣的一種言論。一些網(wǎng)友因?yàn)楣葠哿璧某晒Χ�感到很焦慮。明明是同樣年紀(jì)的人，為什么感覺我們的“分量”就完全不同呢？在看了評(píng)論后，我就有了把它寫下來這樣的靈感。就像我在前面說過的一樣，她給我們帶來的應(yīng)該是“我要加油”這樣的想法，而不是“我好焦慮”。我也希望谷愛凌能夠激勵(lì)我完成更多的事情。

　　谷愛凌精神征文 篇10

　　最近滑雪運(yùn)動(dòng)員——谷愛凌！在各大媒體上被紛紛刷屏。

　　就在近日谷愛凌以93.2的高分奪得U型跳臺(tái)滑雪冠軍！萬人矚目的才女——谷愛凌但少之有少的人去了解她背后的故事。

　　就在上一個(gè)語文課，語文老師打印了一篇關(guān)于谷愛凌背后成功的一些事。

　　讓我來談一談我認(rèn)為的我們與谷愛凌到底差在哪？

　　首先，谷愛凌身上最耀眼的是，她在體育方面頗有成就不僅僅在于滑雪。她還會(huì)籃球、足球等。而且個(gè)個(gè)還在行。

　　很多人肯定會(huì)說：“她從小在美國接受著快樂教育”怎么可能沒有時(shí)間研究體育方面類的活動(dòng)。

　　其實(shí)不然，美國大多數(shù)底層教育都是“快樂教育”可谷愛凌不是，她高中就讀圣弗朗西斯大學(xué)高中，它與底層“快樂教育”不同。從這個(gè)學(xué)校走出的幾乎是精英�？梢妼W(xué)校的教學(xué)多好。以此谷愛凌在這個(gè)時(shí)候與我們都面臨著高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境。可能對(duì)于我們來說學(xué)習(xí)壓力要輕于谷愛凌！但她放棄了嗎？并沒有。就以我舉例子，眼看快中考了，我推掉了所有的興趣班！但回過頭想，時(shí)間就像棉花里的水?dāng)D一擠就會(huì)有的，這可能是一種借口吧！如果我們認(rèn)真觀察，會(huì)發(fā)現(xiàn)我們的時(shí)間大多被自己浪費(fèi)掉了，時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是平等的。如果我可以把看電視，玩手機(jī)的時(shí)間去掉。就會(huì)有更多的時(shí)間去堅(jiān)持自己的愛好！就像堅(jiān)持谷愛凌滑雪那樣。

　　所以第一差別是，她要比我們會(huì)把握時(shí)間且分配的很好！

　　第二是谷愛凌的勇敢。記得看過一個(gè)視頻，內(nèi)容是這樣的，谷愛凌在雪場(chǎng)滑雪，因操作失誤，不小心摔倒從而有了短暫性的失憶，視頻中“她不停的問自己”“在哪？為什么來中國”由此看得出她傷的不輕。

　　在中國，大多數(shù)寵溺的'父母看到此類情況更定毫不猶豫的停止孩子的滑雪。父母的因素固然是小的。如果是我們，肯定一輩子都不敢去碰了。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩”。

　　所以谷愛凌的勇敢超出常人。

　　雖然我們沒有像谷愛凌那樣出生在“羅馬”，但還有一句話是“條條大道通羅馬”。只要我們不段向著他人學(xué)習(xí)（優(yōu)點(diǎn)）不斷改變自己，總有一天我們會(huì)像谷愛凌一樣到達(dá)自己的“羅馬城”。

　　谷愛凌精神征文 篇11

　　谷愛凌，一個(gè)充滿陽光和自信的女孩，北京冬奧會(huì)兩金一銀的女孩，一個(gè)高考接近滿分，被美國斯坦福大學(xué)錄取的女孩，她是中國的驕傲。

　　谷愛凌，一頭蓬松的金色長發(fā)，猶如綠柳般飄柔。一雙充滿自信的眼睛，臉上時(shí)常帶著微笑，她那天使般的笑容暖人心懷。

　　谷愛凌，她在奧運(yùn)會(huì)前付出了無限努力。每天在白天工作完后，晚上都要到健身房訓(xùn)練，每周必須跑一個(gè)半馬，每天都非常疲憊，但她還是以樂觀的心態(tài)為奧運(yùn)會(huì)比賽做準(zhǔn)備。

　　谷愛凌還是一個(gè)名副其實(shí)的學(xué)霸。因?yàn)橐獙W(xué)習(xí)，所以訓(xùn)練之余很多時(shí)間都是在學(xué)習(xí)。她還特地來中國學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。最后因?yàn)楸荣�，所以高中提前畢業(yè)一年，但還是以接近滿分的成績考上了自己夢(mèng)寐以求的大學(xué)——斯坦福大學(xué)。到了大學(xué)明明可以放松了，可她還是很重視學(xué)習(xí)，訓(xùn)練之余也在學(xué)習(xí)。

　　谷愛凌，她也是奧運(yùn)會(huì)兩金一銀的獲得者。她獲得第一枚金牌的時(shí)刻也是振奮人心。谷愛凌此時(shí)站在女子大跳臺(tái)的`比賽現(xiàn)場(chǎng)，她的前兩跳也是非常精彩，兩次全是九十多分，這一跳只是決定了她得獎(jiǎng)牌的顏色，此時(shí)現(xiàn)場(chǎng)觀眾熱血沸騰，大聲叫嚷著：“谷愛凌，加油！谷愛凌，加油……”她的眼神是如此堅(jiān)定、如此銳利�，F(xiàn)場(chǎng)天空萬里無云，微風(fēng)拂面，好像預(yù)示著這一跳將無比順利。她穿上裝備，戴好牙套，滑到比賽位置。教練走過來，與她商討著技術(shù)，谷愛凌認(rèn)真聆聽，最后她與教練互相擁抱。比賽開始了，谷愛凌向下滑去，左右加速，一下躍起，身體向左旋轉(zhuǎn)，一圈、兩圈……加安全抓板，倒向落地，“她做到了！雙周向左偏軸轉(zhuǎn)1620度加安全抓板！這個(gè)可以算女子中最難的動(dòng)作了！”這時(shí)谷愛凌也蹲了下來，掩面而泣。等待許久，分?jǐn)?shù)終于出來了，94.50分！“谷愛凌是冠軍！她做到了，她是冠軍！”

　　谷愛凌，她是我們的中國驕傲，是我們的中國英雄，是我們的“國之驕龍”！

　　谷愛凌精神征文 篇12

　　你要問我這么多的奧運(yùn)健兒，最喜歡哪一個(gè)？在我心目中，自由式滑雪獲得第三“金”的選手谷愛凌是不二的選擇。

　　谷愛凌一頭金色的長發(fā)，臉上總是帶著迷人的微笑，笑起來還有兩個(gè)小酒窩，還會(huì)露出可愛的小虎牙，顯得非常可愛。

　　滑雪運(yùn)動(dòng)一直都是白種人的天下。但谷愛凌憑借實(shí)力，打破了這種傳統(tǒng)。翻看谷愛凌的滑雪之路，瞬間就會(huì)理解什么叫“一路開掛”。9歲就拿到全美少年組滑雪冠軍，15歲登上雪聯(lián)年度積分榜前三，至今已拿到60多枚獎(jiǎng)牌。事實(shí)上，和很多一周訓(xùn)練5天甚至7天的選手不同，她每周只訓(xùn)練2天。每年雪季的周末，媽媽會(huì)來回開車載著她前往雪場(chǎng)集中訓(xùn)練。在這種相對(duì)低強(qiáng)度的訓(xùn)練之下，她能夠在同齡選手中脫穎而出，用她自己的話來說，關(guān)鍵是靠興趣驅(qū)使下的高度專注。

　　谷愛凌在北京奧運(yùn)會(huì)上先后奪得了女子大合跳臺(tái)金牌，女子坡面障礙技巧銀牌和女子U型場(chǎng)地技巧金牌，創(chuàng)造了多項(xiàng)歷史。在自由式滑雪的決賽中，谷愛凌憑借前兩跳以百分百勝率可以走上頒獎(jiǎng)臺(tái)，但她仍然選擇在最關(guān)鍵的最后一跳，挑戰(zhàn)了超高難度，超越了歷史的一跳，完成了女子首個(gè)轉(zhuǎn)體1620度的動(dòng)作，取得了全場(chǎng)最高分?jǐn)?shù)，獲得了冠軍，展現(xiàn)了她強(qiáng)大的身體素質(zhì)。

　　雪花打在肩上，勝利是一種引誘，她的技術(shù)也是。夕陽穿過腳踝，曲折的光芒是引誘，她的微笑也是。

　　谷愛凌在采訪時(shí)說：“我不是來這里打敗其他運(yùn)動(dòng)員，而是為了不斷認(rèn)識(shí)自我，挑戰(zhàn)自我，奪得金牌，而我覺得這所有的一切都是源于我之前付出與努力�！彼�的努力與自律讓更多人認(rèn)識(shí)這個(gè)天才少女。

　　谷愛凌不僅擁有多重身份，還是一個(gè)陽光上進(jìn)、成績斐然的女孩。在一個(gè)風(fēng)雨交加的清晨，一名身著藍(lán)色運(yùn)動(dòng)服的女子在滑雪賽道上訓(xùn)練著，如同一條藍(lán)色的`閃電沖破云霄。沒錯(cuò)，她就是谷愛凌。這一刻，她的努力與自律深刺我心，讓我不禁反思起來：我沒有她那樣驚人的天賦，也沒有她那樣的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，而我連她那樣的努力和自律也沒有……在訓(xùn)練場(chǎng)上她永遠(yuǎn)都是最先到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)，最后一個(gè)走的。這更能體現(xiàn)出谷愛凌的堅(jiān)強(qiáng)與努力。

　　谷愛凌在高中時(shí)期的課程中開始了自學(xué)階段，后來幾乎滿分的成績成功考進(jìn)了美國最好的學(xué)校，原本兩年的課本被她在一年之內(nèi)全部學(xué)完，在冬奧會(huì)來臨之際，全心投入冬奧會(huì)的提前訓(xùn)練。

　　比起“天才”的頭銜，谷愛凌更適合“全才”稱號(hào)。除了滑雪，她還熱衷于籃球、足球、橄欖球等球類運(yùn)動(dòng)。發(fā)表過全英文短篇科幻小說，是學(xué)校欽定的音樂劇女主角。比常人起點(diǎn)高的她，卻比常人更自律更努力。在谷愛凌看來，學(xué)習(xí)也是她生活的重要組成部分。每個(gè)周末、節(jié)假日，當(dāng)小伙伴還在睡懶覺的時(shí)候，她總是在去參加訓(xùn)練的路上。為了給第24屆北京冬奧會(huì)留出充足的備戰(zhàn)時(shí)間，谷愛凌將高中后兩年的課程縮成一年讀完。但她對(duì)此信心滿滿：其實(shí)還好，把需要做的事情一個(gè)個(gè)列出來去做就好，我不認(rèn)為這是實(shí)現(xiàn)不了的任務(wù)。

　　勇于挑戰(zhàn)，才能不斷超越，才能創(chuàng)造傳奇。從美籍轉(zhuǎn)為中國國籍的谷愛凌，無論是在文化的學(xué)習(xí)上，還是在滑雪場(chǎng)上，都取得了優(yōu)秀的成績，展示出強(qiáng)大的生命力�！叭ビ赂业靥魬�(zhàn)自己的極限吧！”年輕的生命，用精彩的表現(xiàn)見證了自己非凡的實(shí)力也為自己的人生增添了一份特有的美麗。相信，在今后的道路上，她一定能夠以更加昂揚(yáng)的精神狀態(tài)去迎接挑戰(zhàn)，創(chuàng)造更多的精彩。

　　元?dú)馍倥�谷愛凌是我的榜樣，她身上的從容、勇敢、大膽、陽光上進(jìn)值得我學(xué)習(xí)，值得我敬佩。

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