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致辭

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿

時間:2024-11-15 18:47:02 致辭 我要投稿

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文

  演講稿具有觀點鮮明,內(nèi)容具有鼓動性的特點。在充滿活力,日益開放的今天,演講稿對我們的作用越來越大,那要怎么寫好演講稿呢?以下是小編整理的學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文,希望能夠幫助到大家。

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文1

尊敬的輔導(dǎo)員老師、親愛的隊員們:

  大家早上好!今天國旗下講話的題目是《秋冬季傳染病的預(yù)防》。

  轉(zhuǎn)眼已到深秋,明天就是二十四節(jié)氣中的霜降了,下一個節(jié)氣就是立冬,我們一起來關(guān)注預(yù)防秋冬季傳染病的話題。

  秋冬季節(jié),天氣漸漸冷了,風(fēng)大,空氣比較干燥,呼吸道疾病的病原體更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣刺激,抵抗病原體的.能力下降,這兩方面的共同作用導(dǎo)致了秋冬季呼吸道傳染病的多發(fā)。

  秋冬季常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。隊員們,要想不被這些傳染病侵襲,少得病,我們需要做到以下幾點:

  1.注意氣候變化,及時增減衣物。秋冬季節(jié),氣溫變化較大,我們特別要注意身體的冷暖,早晚及時添加衣服。

  2.保持室內(nèi)空氣清新。雖然天氣寒冷,但在每天上課前、課間以及中午時間,應(yīng)該給教室通風(fēng),保持空氣流暢。

  3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不吃不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便丟垃圾,生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,營養(yǎng)均衡、健康的飲食對提高自身的抵抗力顯得相當(dāng)重要。

  4.進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。秋天人體的新陳代謝開始旺盛起來,正是運(yùn)動鍛煉的好時機(jī),我們應(yīng)積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,增強(qiáng)體質(zhì)。

  5.加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù),養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰。勤洗手,打噴嚏或咳嗽時用紙巾掩住口鼻,與呼吸道傳染病患者接觸時佩戴口罩,這些都是保護(hù)自己不受疾病侵害的有效措施。

  6.盡量少去人員密集、通風(fēng)不良的場所。

  7.一旦出現(xiàn)咳嗽、咽痛、流涕等身體不適的癥狀,在家及時告訴家長,在校及時告訴老師,聯(lián)系家長就醫(yī)檢查。做到早發(fā)現(xiàn)、早治療。

  隊員們,學(xué)校為我們創(chuàng)造了良好的學(xué)習(xí)條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強(qiáng)體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病!

  最后預(yù)祝大家快樂學(xué)習(xí),健康成長!

  謝謝大家!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文2

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家上午好!我是高三(11)班的xxx,很高興能有機(jī)會站在這國旗下為大家進(jìn)行演講,今天我演講的主題是“預(yù)防冬季傳染病” 。冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),學(xué)校是人群高度密集的場所。師生又是傳染病易感人群。為有效預(yù)防與控制傳染病在學(xué)校的發(fā)生和流行,確保師生健康。下面就由我來帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)一些有關(guān)冬季傳染病的知識。首先,冬季傳染病分為普通感冒,流行性腦脊髓膜炎,麻疹、風(fēng)疹、流行性腮腺炎及呼吸道傳染病。其中呼吸道傳染病最為易發(fā)。這些疾病主要通過空氣飛沬傳播,感染人群,甚至流行。對比,我們可以從以下幾個方面來進(jìn)行預(yù)防;

  第一、了解相關(guān)知識,增強(qiáng)自我預(yù)防意識

  1、經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,讓室內(nèi)的空氣流動起來,驅(qū)散病毒,以減少患病的'機(jī)會;

  2、體弱者,慢性病患者應(yīng)盡量避免到人群擁擠的公共場所,避免被傳染;

  3、可適當(dāng)接種疫苗,提前做好預(yù)防準(zhǔn)備。

  第二、學(xué)會自我調(diào)理,提高自身抗病能力

  1、多喝白開水,冬天氣候干燥,人體極易缺水。多喝白開水。不但能保證正常機(jī)體的需要,還能有利于體內(nèi)毒素排出,凈化體內(nèi)環(huán)境;

  2、根據(jù)天氣變化和體質(zhì)情況,適當(dāng)增減衣物,避免著涼;

  3、適當(dāng)鍛煉,鍛煉身體可增強(qiáng)血液循環(huán),提高皮膚調(diào)節(jié)溫度的能力,維護(hù)淋巴系統(tǒng)的功能,從而增強(qiáng)身體的抗病能力;

  4、合理安排飲食,適當(dāng)增加水分和維生素的攝入;

  5、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,要學(xué)會勞逸結(jié)合。因為充足的睡眠能清除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。

  第三、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,降低患病機(jī)率

  1、勤洗手,呼吸道傳染病的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量病源,有可能通過手接觸分泌物傳染給健康人,因此應(yīng)特別注意手的衛(wèi)生;

  2、不隨地吐痰,打噴嚏、咳嗽等應(yīng)及時遮住口鼻;

  3、不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品店;

  4、不與他人共用水杯、餐具等;

  5、平時應(yīng)多注意教室及個人衛(wèi)生。總之,就是要勤洗手、勤換衣、勤剪指甲、勤注意衛(wèi)生。

  第四、要早發(fā)現(xiàn)、早治療,出現(xiàn)呼吸道癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。切記不要不當(dāng)回事,更不要自己胡亂吃藥。俗話說“身體是革命的本錢” 。只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。

  最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!我的演講完畢。謝謝大家!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文3

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。

  預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的.措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:

  1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

  3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

  5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

  6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。

  健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文4

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好,我是初一4班的xx。今天我國旗下的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

  不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?

  同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的.高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

  或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非?上?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

  這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

  1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。

  2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2-3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

  3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。

  4、保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

  5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

  7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

  最后,希都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

  我的完了。謝謝大家。

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文5

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好,我是初一4班的劉碩。今天我國旗下講話的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

  不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的`涼快而將厚厚的外套脫掉?

  同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

  或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非常可惜?因此我們都需要做好冬季疾病的預(yù)防。

  這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

  1。隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。

  2。保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

  3。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。

  4。保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

  5。適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  6。做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

  7。早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

  最后,希望大家都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

  我的講話完了。謝謝大家。

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文6

尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好,我是初一4班的xx。今天我國旗下的題目是《預(yù)防冬季傳染病》。

  不知不覺間,秋天悄然而逝,冬天不期而至。隨著溫度的下降,你是否為自己添加衣物了呢?當(dāng)你聽到班上有人咳嗽或打噴嚏時,你是否有意的將窗戶打開透氣?大課間跑操結(jié)束,當(dāng)你用玻璃窗擋住凜冽的寒風(fēng),進(jìn)入溫暖的教室時,你是否貪圖一時的涼快而將厚厚的外套脫掉?

  同學(xué)們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細(xì)菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結(jié)核、水痘等。

  或許同學(xué)們會覺得這些疾病離我們都很遙遠(yuǎn)。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風(fēng)等原因而導(dǎo)致水痘蔓延,以至于全班都停課。若因生病而無法為自己的夢想,為自己的.未來拼搏,這豈不是非?上В恳虼宋覀兌夹枰龊枚炯膊〉念A(yù)防。

  這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認(rèn)真做好以下幾點預(yù)防工作。

  1、隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細(xì)菌、病毒易侵入。

  2、保持工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境,通風(fēng)換氣,教室應(yīng)在每節(jié)課后開窗通風(fēng),其他教學(xué)生活用房應(yīng)每天開窗通風(fēng)2—3次,每次20分鐘左右。實驗證明:有效通風(fēng)20分鐘,即可將室內(nèi)空氣完全更新,清除室內(nèi)致病微生物,較室內(nèi)消毒更為有效、方便。當(dāng)然,寢室的通風(fēng)也是很重要的,所以請寢室長們監(jiān)督定時開窗通風(fēng)。

  3、注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強(qiáng)免疫力。

  4、保證飲食營養(yǎng),補(bǔ)充水分,多吃水果、蔬菜,適當(dāng)補(bǔ)充維生素的攝入。

  5、適度鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

  6、做好免疫預(yù)防。講究個人衛(wèi)生。

  7、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。

  最后,希都能保持健康、愉快的心情,全心全意地投入到學(xué)習(xí)生活中。

  我的完了。謝謝大家。

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文7

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

  大家上午好,今天我國旗下講話的主題是《預(yù)防冬季傳染病》。

  冬季是各種傳染病的高發(fā)季節(jié),很多疾病如流行性感冒,麻疹,水痘會趁虛而入,侵襲我們的身體,影響我們的健康,進(jìn)而打斷我們的生活節(jié)奏。學(xué)生是呼吸道傳染疾病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群的聚集場所,一旦某一同學(xué)患病,就容易在同學(xué)中引起傳染,從而影響同學(xué)們上課,甚至影響學(xué)校的正常教學(xué)秩序。因此預(yù)防傳染性疾病的關(guān)鍵點便是重視綜合性預(yù)防。在這里我想提醒同學(xué)以下幾點:

  1、講究衛(wèi)生

  流感、腮腺炎、麻疹、水痘等傳染病,它們主要經(jīng)過空氣飛沫傳播,容易在人群密集的地方發(fā)生流行。為此要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,在外出歸來、打噴嚏后,要立即用流動水和肥皂洗手;打噴嚏或咳嗽時要捂住口鼻,以免細(xì)菌擴(kuò)散。下課后教室應(yīng)立刻開窗通風(fēng),保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥,防止細(xì)菌滋生。同時在呼吸道傳染病流行期間,盡量不要到公共場合和人群密集的地方去,以免感染。

  2、加強(qiáng)晨檢

  每天進(jìn)行晨檢,特別是有同學(xué)出現(xiàn)了發(fā)熱,皮疹等現(xiàn)象尤為重要,及時了解自己的身體情況,做到早發(fā)現(xiàn),早隔離,早治療。如各班有傳染病疑似癥狀同學(xué),知情的同學(xué)要及時向班主任報告,一經(jīng)確診必須要立即隔離治療。只有在痊愈后并且醫(yī)院方開具的痊愈證明才能重返學(xué)校,以免傳染給其他同學(xué)。一旦班級里有同學(xué)得了傳染疾病,班主任應(yīng)立即上報學(xué)校安保處,由安保處安排醫(yī)務(wù)室進(jìn)行相應(yīng)消毒處理。

  3、加強(qiáng)體育鍛煉

  加強(qiáng)體育鍛煉,可以使身體氣血順暢,筋骨舒展,增強(qiáng)心肺功能,增強(qiáng)身體的抵抗力。我們應(yīng)當(dāng)積極參與學(xué)校安排的體育大課間,體育課,活動課,利用此機(jī)會鍛煉身體,提高自身的抗病能力。另外還要保持正常的生活規(guī)律,保持充足的睡眠,注意勞逸結(jié)合,處事不要過激,調(diào)養(yǎng)精神,做到心胸開闊,情緒樂觀,減少心理壓力。

  4、注意防寒保暖

  現(xiàn)在晝夜溫差較大,人體極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易入侵,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)隨時關(guān)注天氣預(yù)報,注意氣候變化,隨時增減衣服。另外在體育運(yùn)動前后也要注意增減衣服,避免出汗后回涼。

  5、健康飲食

  飲食均衡,合理營養(yǎng),同樣可以增強(qiáng)身體的抗病能力。注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,補(bǔ)充營養(yǎng),充足的睡眠能消除疲勞,調(diào)解人體各種機(jī)能。挑食和偏食會使得營養(yǎng)不均衡,抵抗力下降。我們可以多吃一些含維生素c豐富的.水果,蔬菜和高蛋白食物,能增強(qiáng)抵抗病毒和細(xì)菌感染的力量。還要保證每天適量的蛋白質(zhì),淀粉,脂肪,水分和維生素的攝入。俗話說病從口入,堅決不喝生水、不吃不衛(wèi)生、不潔食品。良好的飲食習(xí)慣也有助于預(yù)防秋冬季腸道傳染病。

  老師們、同學(xué)們,我們每個人只有擁有一個健康的身體,才能在學(xué)習(xí)和生活中贏得最終的勝利。最后祝愿老師、同學(xué)們身體健康、萬事如意!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文8

老師、同學(xué)們:

  早上好!今天國旗下的內(nèi)容是《講衛(wèi)生預(yù)防疾病,從我做起》

  清晨,當(dāng)每個同學(xué)衣著整潔,抖擻地走進(jìn)學(xué)校時,這充分展示了我們青少年蓬勃向上的風(fēng)貌。優(yōu)美整潔的環(huán)境為我們學(xué)習(xí)生活創(chuàng)造了愉悅的心境,這其中講究衛(wèi)生是不可忽缺的。衛(wèi)生是健康的大門。關(guān)緊這扇大門,一切病菌、病毒就難以侵入我們健康的肌膚,把困擾我們的疾患拒之門外,促進(jìn)我們茁壯成長,全面發(fā)展。

  冬春季節(jié)是流行性腮腺炎、風(fēng)疹、麻疹、水痘、流感等呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),現(xiàn)已進(jìn)入冬季,呼吸道傳染病不斷出現(xiàn)。

  怎樣預(yù)防冬季傳染病呢?我們要做到:

 。ㄒ唬┍3至己脗人衛(wèi)生,勤洗手洗臉,、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。

 。ǘB(yǎng)成的良好生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)積極認(rèn)真參加大課間活動,增強(qiáng)體質(zhì)。

  (三)注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

 。ㄋ模﹫詻Q不吃校外小商小販的食品這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。

 。ㄎ澹┳⒁猸h(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)設(shè)整潔的校園環(huán)境。校園是我們生活和學(xué)習(xí)的主要場所,校園環(huán)境衛(wèi)生的`好壞與我們每個同學(xué)的身體健康有著密不可分的關(guān)系。而校園環(huán)境必須靠大家共同來創(chuàng)造。因此,每天我們應(yīng)積極主動的做好室內(nèi)外清潔,不放過任何一個衛(wèi)生死角;及時處理堆積的垃圾,并把垃圾倒入指定的地點。這樣才能阻止細(xì)菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應(yīng)該做好保潔工作,不亂丟紙屑、果皮,不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。希望同學(xué)們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,疾病自然會遠(yuǎn)離我們的

  最后。讓我們攜起手來,用實際行動為創(chuàng)建一個整潔、美麗、文明的校園而努力吧!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文9

老師們、同學(xué)們:

  進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。

  預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:

  1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

  3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

  5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

  6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的.公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。

  健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文10

尊敬的老師,親愛的同學(xué):

  進(jìn)入冬季以來,天氣反復(fù),變化無常。大家都在不同的媒體看到或聽到,今年的霧霾天氣格外嚴(yán)重。這樣的天氣極易造成呼吸道傳染病高發(fā),很多疾病如感冒、麻疹、水痘等,會趁虛而入,侵襲我們的肌體,影響我們的健康。學(xué)生是呼吸道傳染病的易感人群之一,學(xué)校又是這些易感人群聚集的場所,一旦有傳染源的病人,即可通過空氣飛沫和密切接觸傳播,在同學(xué)中造成病情擴(kuò)散,甚至引起局部暴發(fā)。

  預(yù)防傳染病最關(guān)鍵的措施便是重視綜合性預(yù)防,在這里我想提醒同學(xué)們注意以下幾點:

  1、教室要經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,每天通風(fēng)至少3~4次,每次不少于10分鐘。這樣做一是能減少室內(nèi)病毒病菌的含量,防止傳染病的發(fā)生;二是確保了室內(nèi)空氣中的'氧含量,降低室內(nèi)二氧化碳的濃度,有利于大腦的積極思維。

  2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,不要對人打噴嚏咳嗽,不要隨地吐痰,要勤洗手。

  3、衣著適量,根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。

  4、均衡飲食,鍛煉身體,勞逸結(jié)合,提高自身抗病能力。

  5、如果有發(fā)熱、皮膚出現(xiàn)痘疹時,應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療,疾病痊愈后才能到教室上課,以免傳染給其他同學(xué)。

  6、疾病流行季節(jié),盡量減少到人多的公共場所去,更不要到患呼吸道傳染病病人家串門。另外,還要提醒同學(xué)們,在體育課上和體育活動時,要特別注意安全,防止外傷,保護(hù)好自己。

  健康的身體是我們學(xué)習(xí)和生活的重要保障。在這里我大聲呼吁,預(yù)防冬季傳染病從我做起、從今天做起!同學(xué)們!我們不能左右天氣,但可以為健康付諸行動;不能預(yù)見明天,但可以把握今天。預(yù)防疾病,增強(qiáng)體質(zhì)。讓我們行動起來,愛惜自己,愛護(hù)身邊的每一個人,讓我們美麗的學(xué)校變成一個健康和諧溫馨的大家園。祝大家遠(yuǎn)離疾病,擁有健康,快樂成長!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文11

老師們,同學(xué)們:

  大家好!我是七年級一班的xxx。今天我國旗下演講的題目是《預(yù)防冬季感冒從細(xì)微之處做起》

  冬季是百花盛開的季節(jié),同時也是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學(xué)校是人員相對比較密集的地方,一旦出現(xiàn)易感染的病菌,更容易傳播,會對同學(xué)們的身體健康及校園生活帶來不利的`影響,因此我們有必要對冬季常見的傳染病及其預(yù)防措施有所了解。

  同學(xué)們只需注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。

  1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素及富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類的食物,如瘦肉、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜等。

  2.積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣。早晨積極跑早操,盡量不缺勤,認(rèn)真做眼操及課間操,課間十分鐘多到室外或操場,放松身體,使大腦得到休息,同時舒展身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

  3.盡量減少去人口密集的場所,降低交叉感染的幾率。

  4.拒絕垃圾食品,不喝生水。

  5.每天早晨到校的第一件事情就是開窗通風(fēng),保持教室空氣新鮮。

  6.合理安排好作息時間,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;

  7.注意個人衛(wèi)生,勤洗澡、洗手,不隨便吐痰,打噴嚏時用手或其他物品進(jìn)行遮掩,防止細(xì)菌傳播;

  8.發(fā)熱或有其它不適,要及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染;避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行區(qū)域。

  冬季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。希望我今天講的能對大家有所幫助,祝老師們和同學(xué)們身體健康,校園生活愉快。我的演講到此結(jié)束,謝謝大家。

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文12

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  很榮幸在這莊嚴(yán)而又親切的國旗下演講,今天我講話的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。

  春季是萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃的季節(jié),但是病毒細(xì)菌也不例外,也是它們高度繁殖的季節(jié)。有害病毒細(xì)菌對我們的危害可大了,病菌感染嚴(yán)重時可以奪去我們的生命,特別是現(xiàn)在大家都很關(guān)注的禽流感,已經(jīng)奪去了國內(nèi)十幾人的生命了,所以我們要用正確的方法嚴(yán)格加以防范。

  一是保持個人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!

  二是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅持做好課間操,積極上好體育課。

  三是注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。

  四是堅決不吃校外小商小販的食品,這些食品大多為不法商販加工而成,他們的健康狀況和加工的環(huán)境衛(wèi)生沒有經(jīng)過有關(guān)部門的檢查,食品也沒有合格證,同學(xué)們要堅決和這些食品說再見,以防病從口入。

  五是注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我們希望所有的同學(xué)用我們的`舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣。

  老師們、同學(xué)們,健康是一個人的財富,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。

  我的演講結(jié)束了,謝謝大家!

學(xué)生預(yù)防冬季傳染病演講稿范文13

親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!

  今天我在國旗下的演講是“積極鍛煉,預(yù)防傳染病”。

  首先,讓我們來看看身邊同學(xué)們的一些壞習(xí)慣:

  同學(xué)們在操場上盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子玩得大汗淋漓,因為同學(xué)們沒有及時擦汗,結(jié)果回汗引起了感冒。

  同學(xué)們在教室里認(rèn)真學(xué)習(xí),集中精力看書,教室的窗戶關(guān)著,空氣不新鮮,因為沒有及時打開窗戶讓空氣流通,結(jié)果隨著細(xì)菌的。飛沫在空氣中傳播,引起了流感。

  學(xué)校周圍,同學(xué)們圍在小攤上,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食物,病從口入,引起腹瀉、發(fā)生消化道疾病。

  同學(xué)們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣,或者沒有科學(xué)地開展體育活動,很容易發(fā)生各種傳染病。秋季最易發(fā)生的傳染病有兩種,一種是呼吸道傳染病,另一種是消化道傳染病。

  那么,我們?nèi)绾尾拍苡行У仡A(yù)防傳染病呢?

  1、認(rèn)真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間的眼保健操。在學(xué)校和在家里要積極參加體育鍛煉,但不要運(yùn)動量過大,要注意動靜結(jié)合。

  2、注意個人衛(wèi)生和保護(hù),保持學(xué)習(xí)和生活場所清潔,不堆放垃圾,飯前飯后、打噴嚏、咳嗽、流鼻涕和外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,保持教室空氣流通,不在小攤上購買各種不潔食品。

  同學(xué)們,健康基于生命,我們現(xiàn)在是祖國的花朵,是未來社會的棟梁,積極鍛煉,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,科學(xué)地參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。

  今天在國旗下的演講到此為止,謝謝大家!

  尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們:

  大家早上好!

  今天我國旗下演講的內(nèi)容是:預(yù)防冬季傳染病,注意防寒保暖。

  轉(zhuǎn)眼又到了年末,冬天到了,天氣漸漸冷了。隨著氣溫的降低,呼吸道疾病的病原體,如細(xì)菌、病毒等更容易存活,而我們的呼吸道黏膜受到冷空氣的刺激,抵抗病原體的能力下降,這兩方面的。共同作用導(dǎo)致了冬天呼吸道傳染病的多發(fā)。冬天常見的呼吸道傳染病包括了大家都比較熟悉的`流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、麻疹等等。我們要特別注意這些學(xué)校中常見的傳染病的預(yù)防。

  那么該如何預(yù)防呼吸道傳染病呢?我們應(yīng)做到以下幾個方面。

  1、講究衛(wèi)生。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,如經(jīng)常洗手,不隨意吐痰;家里和教室應(yīng)經(jīng)常通風(fēng)換氣,保持空氣新鮮和室內(nèi)干燥。

  2、加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。應(yīng)積極參加體育鍛煉,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強(qiáng)體質(zhì)。

  3、注意居室通風(fēng),減少和抑制病菌病毒繁殖。

  4、注意防寒保暖。冬季比較寒冷,人極易受寒傷肺,降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入,引發(fā)呼吸系統(tǒng)疾患。因此要注意及時添加衣服保暖。

  同學(xué)們,讓我們攜起手來為了我們能擁有一個健康的體魄,能夠快樂、舒心的學(xué)習(xí)、生活一起努力。在此我衷心祝福大家過一個健康愉快的冬季。我的演講完畢,謝謝大家!

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