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職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結（通用9篇）
東流逝水，葉落紛紛，荏苒的時光就這樣悄悄地，慢慢地消逝了，你有為自己做過職業(yè)規(guī)劃嗎？讓我們做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。那么做職業(yè)規(guī)劃需要注意什么問題呢？下面是小編幫大家整理的職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結，歡迎閱讀與收藏。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇1
職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課，其性質屬于公共基礎課，而它與其他課程卻有很大的不同，這是一門將學生的學業(yè)與未來的職業(yè)聯(lián)系起來的課程。這門課程也是一座橋梁，幫助學生搭建起從校園到職場的關系，幫助大學生實現(xiàn)從學生角色到職場人士角色的轉變。關于這門課程的教學，我最大的體會有三：
一、要把課堂交給學生。改革傳統(tǒng)的教學模式，由以教師為中心轉變?yōu)橐詫W生為中心。在信息化時代的課堂，不再是也不可能是教師的“一言堂”，學生可以通過網絡獲取更多更新的咨訊，教師的權威地位開始受到挑戰(zhàn)。以教師為中心的課堂，往往只關注傳授給學生的'東西，而未考慮學生的需求與感受；以學生為中心的課堂，需要幫助學生解決他們的困惑和問題，關心學生想要得到的東西。在課堂中，要引導學生提高其自身的能力，比如搜集信息的能力、分析問題的能力、解決問題的能力等，而不是單純地傳授知識。
二、課程內容的設計要與專業(yè)相結合。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課務必要緊密結合學生所讀的專業(yè)及相關的職業(yè)，因為這門課程的性質是需要關注職業(yè)在人生發(fā)展中的重要地位，需要切實提高學生的就業(yè)能力。如果拋開專業(yè)來談職業(yè)生涯規(guī)劃，那課程對于學生而言將空洞乏味。例如，在講授“職業(yè)認知”這一章節(jié)時，針對學生所學專業(yè)對應的職位群、相近的行業(yè)進行分析，讓學生了解與專業(yè)相關的行業(yè)與職業(yè)。在講授“面試技巧”時，針對與專業(yè)相關的職位組織學生進行模擬面試。與專業(yè)密切結合的課程內容，學生自然感興趣。
三、采用行為導向式的教學法，借助案例、視頻、討論、小游戲等來活躍課堂。職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課是一門實踐性很強的課程，需要用一些課堂活動來充分調動學生的積極性與主動性。學生在主動參加活動的過程中，既有助于理論知識的理解，又提高了動手能力和其他綜合能力。例如，在“自我認知”章節(jié)講述職業(yè)價值觀的探索時，安排“價值觀拍賣會”的小活動，讓學生在參與活動的過程中思考及澄清自己的價值觀。需要注意的是，對于案例、視頻及活動，一定要精心選擇，確實有利于教學目標的實現(xiàn)才使用，而不能隨手拈來。
職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導課，還是一門與時俱進的課程。因為社會上的各種職業(yè)與行業(yè)在不斷發(fā)展變化，作為教師，應當敏銳地關注社會職業(yè)與行業(yè)的發(fā)展趨勢，結合當前形勢以及社會案例來充實和豐富課堂。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇2
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃，一聽這個名字，就感覺與我們的生活息息相關�，F(xiàn)在對于大學生畢業(yè)找工作難的問題，上這個課無疑對自己有很大的幫助。對于現(xiàn)在的有些大學生來說，上了大學仿佛就逃出了監(jiān)獄，不用整天面對父母親的嘮叨。進入大學后，放縱自己。整天與電腦，游戲，逃課，睡覺這些名詞相伴。失去了方向與夢想。最后畢業(yè)找工作時變得茫然。
職業(yè)生涯規(guī)劃，首先，得先給自己定一個目標。最基本的，我們應該從短期目標開始制定，例如一個星期，一個月，一個學期。我們在這些短時間內，都應該大概制定一個規(guī)劃。這樣，我們的生活才會過的'有計劃，面對大學大把的課余時間，我們才不會手足無措。記得上大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課，課堂上老師給我們做了很多小游戲很小測試。有些是關于性格的測試，有些則隱含了一個人的價值觀。
記得有一次上課，老師和我們做了一個游戲。叫了五個男生和五個女生上去。黑板上列的，是十二個和我們生活一些有關的東西。然后老師說，給我們每人一萬元，然后來競拍這些東西，只要錢夠，任意我們買多少東西。然后，競拍開始了，第一個是一張永遠用不完的信用卡，隨著叫價的升高，最后有一個男生買到了。記得其余的，有圖書館，孤兒院，幾個真心朋友，一個明星，一些商業(yè)好友，官場關系等等。最后，每人都得到了一到兩個東西。然后，老師叫我們每人講了一下感想。各有各的想法，每個人說的都不一樣。
這個游戲，我覺得蠻有意義的，首先，在看到這些東西時，我們就應該全部看一遍。這些東西中，有些東西可能對我們是很有意義的，有些卻可有可無。所以，大概花多少錢買，買什么，這些在叫價之前我們都要思考。并且在做游戲的過程中，既玩又學。也看出了我們性格的不同。
上完大學生職業(yè)生涯規(guī)劃課，我思考了很多，我認為，對自己的未來做規(guī)劃之前，我們首先得真正的認識自我。只有認識自我才能對未來的職業(yè)做出選擇，然后確定正確的路線，最后做出抉擇。每個人適合的職業(yè)有多種，也許有些我們從未想到過，也未了解過。上完這個課，認識了自我，對未來才有更大的幫助。最后，我堅信也確信自己在未來的職業(yè)生涯中，能夠越挫越勇，努力找到適合自己的職業(yè)，并找到自己的人生目標！
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇3
本學期，本人按照該課程的教學大綱的要求，完成了該課程的教學工作。學期臨末，現(xiàn)就一期來的教學工作情況總結如下。
以教材為依據(jù)開展教學活動，但是，又不拘泥于教材。
由于專業(yè)不同，所以教材中所舉的有些案例并不適用。為此，在課堂中，我結合專業(yè)的專業(yè)特點來安排案例。這樣一來，學生對案例更感親切，對話題更感興趣，對學科更充滿求知欲。這種“因材施教、因專業(yè)制宜”的教學方法，激發(fā)了學生的學習興趣，提高了教學效果。
一言堂的發(fā)生。
空洞的說教，只會削弱學生的學習興趣；況且，《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程的開設，其初衷要對學生今后的就業(yè)有比較系統(tǒng)的指導，而不是直接教學生如何去就業(yè)。所以，在課堂教學中，我始終以學生為中心，充分調動每個學生的積極主動性，挖掘學生的潛力。學生在課堂中毫不拘謹，他們都能大膽地談自己的想法和感受。這樣一來，教師就能了解學生內心的真實想法以及學生掌握就業(yè)規(guī)劃方式方法的具體情況，便于開展指導活動。
案例分析與討論。
結尾的活動設計（“學以致用”）等，便于教師在課題中采用案例教學、角色扮演、主題辯論、調查研究、社會實踐等調動學生參入的方法來實施教學。
互動式的`分析與討論，既提高了學生分析問題、解決問題的能力，又培養(yǎng)了學生的語言表達、書面表達能力，還進一步深化了學生的團結協(xié)作意識，達到了一舉多得的目的。
將課堂教學與課后實踐起來。比如，安排學生利用晚上上機時間自行上網查找資料，整理后分析問題，最終得出解決方案；走出課堂，走進社會，開展區(qū)域經濟發(fā)展情況調查等實踐活動。這些活動的開展，打破了傳統(tǒng)教學方式，提高了學生的社會交際能力和社會實踐能力。
學生的文化專業(yè)知識掌握不牢固、基礎差、底子薄，導致在表述問題時語意含混不清，特別是書面表達能力較差；另外，有一部分同學認為《職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程不重要，學習不感興趣；學生的社會交際能力有限，實施調查研究時更顯“幼稚”。
一是讓學生認識到學習《職業(yè)生涯規(guī)劃》的重要性；
二是提高學生的書面、口頭表達能力；
三是繼續(xù)摸索行之有效的教學方法，提高學生學習興趣；
四是開展豐富多彩的社會實踐活動，提高學生的社會交際能力。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇4
經過了緊張但周密的籌備之后，海管系1601班的職業(yè)規(guī)劃班會于xx月12日下午成功舉辦，本次班會有導生蘇欽師兄、輔導員宋麗萍老師、海關管理系黨總支副書記程海東老師蒞臨，海管系1601班全體成員共同出席。由班長吳迪，團支書黃力嘉共同主持。
在班會之前的分組計劃中，同學們以抽簽方式被分為了六組來進行討論，兩位主持以簡短但不失詼諧的演講邀請了程海東老師及蘇欽導生上臺講話，對于同學們未來的人生方向進行指導。程海東老師百忙之中更是抽出時間，點出了主題班會的重要性，與提升職業(yè)素養(yǎng)的必要性，并對同學們將來的活動寄予了期待，及對海管系1601班所有同學未來發(fā)展的深切厚望。
程老師的開場白結束以后，按照分組，同學們開始了熱烈的討論，孩提時的夢想紛紛被同學們翻出了抽屜，并與小組同學交換珍貴的記憶。每組選出了一個代表來上臺交換自己的理想，雖然讀來理由很幼稚，但是在歡笑中每個人都回到了最初的自己。蘇欽師兄亦上臺對自己的孩提夢想和大學生涯與職業(yè)的掛鉤問題進行了心得分享，并鼓勵同學發(fā)展自己的特長。
之后的環(huán)節(jié)上，主持人邀請了暑假里有著兼職經驗的同學們上臺演講，陳開典同學幽默地介紹了自己的電工兼職經歷，并痛切地勸說同學們要好好學習，引人深思；黃彬耿同學提了三個問題并介紹了搬磚工作的真相；吳而寶同學更是通過平淡但感人肺腑的演講，講述了自己的暑假兼職經歷與如今在食堂的勤工儉學經歷；頓珠同學分享了自己的忙碌經歷與感悟；陳子海同學告訴了大家關于自己兼職之后帶給自己的關于工作和學習之間平衡的經驗；黃力嘉同學分享了自己的暑期助教經驗與對這份工作帶給她的美好回憶與深深的感動，并鼓勵大家掙來第一桶金來踏出人生獨立第一步；劉昭婷同學分享了自己與眾不同的群眾演員經歷，并現(xiàn)身說法告訴大家，沒有任何工作是輕松的。
在兼職經驗介紹后，三段同學們自己導演拍攝的小短片在笑聲中介紹了三種不同的環(huán)境情況。不同的風格，一樣的有趣，同學們在笑聲中卻被視頻引起了深深的`思考。
在掌聲中，宋麗萍輔導員上臺進行了總結發(fā)言，表達了對班級凝聚力的重視與殷切希望，并期望同學們進行自我規(guī)劃與自我培養(yǎng)，并邀請同學們一起在科研上加深研究。教育了我們目標與努力之間的關系。
總而言之，本次主題班會取得了圓滿成功并取得了老師的認可與同學們的廣泛認同。在親和的環(huán)境下潛移默化地給同學們塑造了良好的人生觀與擇業(yè)觀，給同學們敲響警鐘，并激勵了同學們對社會實踐與個人發(fā)展的熱情。作為初次舉辦的班會，雖然經驗可能仍舊不夠豐富，但是我們管一仍將不斷前行。管一班委會仍將不斷完善自身，爭取下一次給予同學們更好的班會體驗。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇5
通過本次大賽的幫助了同學們盡早樹立職業(yè)規(guī)劃意識，競爭意識和危機意識，引導大學生以科學的態(tài)度規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，主動采取積極行動，將職業(yè)規(guī)劃的理論與實踐完美結合。同時，有針對性地加強職業(yè)能力培訓，化“被動就業(yè)”為“主動擇業(yè)”，讓大學生贏在職場起跑線，成為搶手的職場新人。
為使廣大學生對未來職業(yè)有個很好的規(guī)劃，同時增強他們就業(yè)競爭危機意識，20XX年10月22日下午，我們電氣與電子工程學院團總支實踐部首先開展了職業(yè)生涯規(guī)劃大賽指導講座，本次講座由電氣分院輔導員王濤老師主講，來自電氣分院的七十余名職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的參賽選手齊聚一堂，和王濤老師一起進行了職業(yè)規(guī)劃、學業(yè)規(guī)劃。通過這次講座，讓在座同學意識到作為一名大學生對自身職業(yè)要有提前的規(guī)劃的必要性，而對職業(yè)規(guī)劃的前提則是要重視目前學業(yè)，使得同學們增強了學好專業(yè)知識的決心。
通過賽前的積極宣傳以及老師的大力支持，此次活動得到了同學們的積極參與，收到了同學們的職業(yè)規(guī)劃書50余份，在收齊作品后，我們組織了評議小組，與老師一起，最終評出了一二三等獎，同時，我們還選出了三名特等獎送到院里參加院里決賽，最終我們的一名選手邵笑同學在各分院的`選手中脫穎而出，獲得了院里的一等獎。
此次的職業(yè)生涯規(guī)劃大賽當然也存在一定的不足之處。由于經驗不足，以及各部門溝通存在問題，職業(yè)規(guī)劃大賽也存在許多不足之處，需要盡快改正或改進。
這次大賽所出現(xiàn)的多處問題和不足，由于經驗的不足和工作跟進的不到位，一些錯誤導致了大賽的整體效果。經過舉辦此次比賽的和對比賽進行總結，相信會在今后的類似活動中有所完善和進步。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇6
職業(yè)對社會發(fā)展和個人存在有著重要的意義。對社會的大了去了就不說它了，僅對自我來說，誠然，職業(yè)是我們生活十分重要的一部分，且很可能伴隨我們生活很長時間。
職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個復雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃。它是為以后作準備的，我們必須要考慮到職業(yè)競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實際。在規(guī)劃前，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結合起來。 不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。一般來說，我們的生活會受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個什么樣的生活方式、要扮演的社會角色、如何處理生活與工作間的關系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項目。同時，重要的是，職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復雜的。 我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃對個人來說，應該有以下幾個作用：
一、能夠評估目前的成績，也可以說是對目前的自我評價。
二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標，我們通過自我評價、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的'職業(yè)發(fā)展目標。
三、有助于幫助抓住重點，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點，增加我們成功的可能性。
四、能讓我們努力奮斗，很多時候，當規(guī)劃具體時，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕硕^斗。五、有助于個人潛能的發(fā)揮，當我們擁有一個規(guī)劃后，就會把主要精力放在實現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個時候，我們會逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會發(fā)揮出來。
我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，它是一個漫長的過程，其成功與否也是以其一生的標度來考量的。我們生活在一個變革的時代，一切都在變化，唯有變化是不變的。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃，就是用未來的目標來預示自己的變化。只有我們善于對未來規(guī)劃，才能有正確的前進方向和有效的行動措施，才能充分發(fā)揮自我管理的主動性，充分開發(fā)自身潛能，取得事業(yè)的成功。
學習了就業(yè)指導課后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，所以我很認真的為我自己的職業(yè)生涯做了規(guī)劃。
沒有目標的人， 不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。
人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉的時候。我們在實現(xiàn)目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質，“永不言棄”
包容：從容維護尊嚴。面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇7
進入大學已經一年了，就業(yè)，這個看似很遙遠的話題也開始逐漸出現(xiàn)在我們的生活之中。一年前我依據(jù)自己的興趣選擇了法學專業(yè)，而這一專業(yè)的就業(yè)形勢就目前而言還是很嚴峻的。還有三年我也要面對競爭與就業(yè)，那么，從現(xiàn)在開始做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃就是十分必要的了。
所謂職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進行分析、總結和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標，并選擇實現(xiàn)這一事業(yè)目標地職業(yè)，編制相應的工作、教育和培訓的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。如老師上課所講 職業(yè)規(guī)劃=知己+知彼+抉擇+行動。
知己就是要充分認識自己，根據(jù)家長、老師和同學的評價，借助職業(yè)測評工具(careersky大學版)來了解自己的興趣、優(yōu)劣勢、擅長方面等;知彼即對外界環(huán)境的評估，家庭環(huán)境，學校及本專業(yè)課程設置、能力提升、就業(yè)方向，可進入的行業(yè)、職位、崗位的了解，本專業(yè)就業(yè)方向的職場職位信息的資格要求，以及了解局部地區(qū)的行業(yè)發(fā)展和職場需求;抉擇就是要根據(jù)自己的現(xiàn)狀確定長期和短期的目標，確定自己要進入的行業(yè)，想要的職位，考取的證書等;最重要的就是具體的行動來完成自己的目標。
我國如今的就業(yè)形勢比較嚴峻，我們大學生就要樹立正確的擇業(yè)、創(chuàng)業(yè)觀。樹立崇高職業(yè)理想，重視人生價值實現(xiàn);服從社會需要，追求長遠利益;打下堅實基礎，做好充分準備。這就要求我們從現(xiàn)在做起，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃，確立人生目標。
對于大一的學生來說，職業(yè)生涯的規(guī)劃對以后走上職場有著重要作用。
一 、職業(yè)生涯規(guī)劃可以分析自我，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
一份行之有效的職業(yè)生涯規(guī)劃將會 引導正確認識自身的個性特質、現(xiàn)有與潛在的資源優(yōu)勢，幫助重新對自己的價值進行定位并使其持續(xù)增值; 引導對自己的綜合優(yōu)勢與劣勢進行對比分析;樹立明確的職業(yè)發(fā)展目標與職業(yè)理想;學會如何運用科學的方法采取可行的步驟與措施，不斷增強自身的職業(yè)競爭力，實現(xiàn)自己的職業(yè)目標與理想。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于鞭策自己努力工作。
對許多人來說，制定和實現(xiàn)規(guī)劃就像一場比賽，隨著時間推移，你一步一步地實現(xiàn)規(guī)劃，這時你的思維方式和工作方式又會漸漸改變。有一點很重要，你的規(guī)劃必須是具體的，可以實現(xiàn)的。正如馬老師所講到的，影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素有很多，有些變化因素可以預測，而有些變化因素很難預測。所以我們要對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃不斷地進行修正與評估，以適應職業(yè)發(fā)展的需要。
三、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于自己抓住重點。
制定職業(yè)生涯規(guī)劃的一個最大的好處是有助于我們安排日常工作的輕重緩急。通過職業(yè)生涯規(guī)劃，能使我們緊緊抓住工作的重點，增加我們成功的可能性。
四、職業(yè)生涯規(guī)劃有助于評估目前工作成績。
職業(yè)生涯規(guī)劃的一個重要功能是提供了自我評估的重要手段。我們可以根據(jù)規(guī)劃的進展情況評價目前取得的成績。在職業(yè)規(guī)劃中出現(xiàn)的錯誤及時作出更正。 職業(yè)生涯規(guī)劃的評估與反饋過程是個人對自己的不斷認識過程，也是對社會的不斷認識過程，是使職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效的有力手段。
五、 職業(yè)生涯規(guī)劃可以增強發(fā)展的目的性與計劃性，提升成功的機會。
職業(yè)生涯發(fā)展要有計劃、有目的，不可盲目地"撞大運"，很多時候我們的職業(yè)生涯受挫就是由于生涯規(guī)劃沒有做好。機會偏愛有準備的人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準備，當然比沒有做準備的人機會更多。
學習了職業(yè)生涯與規(guī)劃課之后，了解到了職業(yè)生涯規(guī)劃和它對我們的重要性，我想，應該為自己的職業(yè)生涯做準備了。所以，我希望在大學生活中能做到以下幾個方面：
1、合理安排自己的學習與其它活動。作為一名大學生，學習當然是最重要的，應該把主要精力放在學習上。只有具備較高的知識儲備，在社會競爭中才能立于不敗之地。同時參與活動又是不可或缺的'，通過參加各種各樣的活動，可以培養(yǎng)我們大學生的各種能力，又能獲得寶貴經驗，從而為以后參加工作奠定堅實的基礎。因此學習與活動兩者缺一不可。
2、要學好自己的專業(yè)知識。我作為一名法學專業(yè)的學生，希望自己將來能夠在法學領域有所成就，進入公檢法司部門，那么司法考試這一關就必須要過!這就要求對自身的法學專業(yè)知識十分精通，只有扎實的知識基礎，才能在以后的工作中發(fā)揮所長。
3、要全面培養(yǎng)自身能力。當今社會很注重個人能力的水平，即使高學歷也有可能是低水平。無論知識的獲取還是實踐的進行，其成敗與否歸根結底是能力的體現(xiàn)。因此培養(yǎng)能力至關重要。首先要培養(yǎng)自己的溝通能力。在大學期間或是在以后的工作中，人際溝通和協(xié)調能力相當重要，在學校要處理好與同學及老師的關系，在工作中要處理好與同事及領導的關系，要學會傾聽、學會表達、學會處理矛盾，使自己擁有一個和諧穩(wěn)定的學習和工作環(huán)境。其次要培養(yǎng)自己的創(chuàng)新能力。在大學期間要注意發(fā)展自己的個性，敢于提出新問題，解決新問題，要建立多樣化的創(chuàng)新觀，只有這樣才能不斷適應變化發(fā)展的社會。
4、還要多參加實踐活動。如平時可以參加兼職、外聯(lián)等工作，這不僅可以豐富自己的大學生活，還可以豐富自己的工作經驗，而且我們學法律的以后在工作中更是需要與人交流溝通，多參加實踐活動可以使我們在將來更好的融入社會。
我覺得職業(yè)生涯課很貼近我們的大學生活，具有很重要的指導意義，讓我受益匪淺。機會總是垂青有準備的人，盡管它來的很巧妙，但是有能力的人總是能牢牢抓住它。我們只有提前去準備和規(guī)劃它，才能讓自己的目標一步步靠近現(xiàn)實。我希望在我以后的職業(yè)生涯中能夠越挫越勇，實現(xiàn)自己人生目標。我會在以后的學習生活中，更加堅定自己的信念，爭取實現(xiàn)自己的人生價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇8
20xx年由我愛競賽網主辦的職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)以認識自我，規(guī)劃職業(yè)為目標，以“奔跑吧，同學”為主題，依托微博、微信等新媒體手段開展了“起跑——認識你自己，心有大未來”、“加速——名師助未來，點亮我心晴”、“沖刺——為青春喝彩，為夢想點贊”、“放松——團輔解困惑，咨詢助規(guī)劃”等一系列內容豐富、形式多樣的活動。面對嚴峻的就業(yè)形勢，舉辦職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動，有助于引導大學生主動認識自我，關注生涯規(guī)劃，畢業(yè)后更好地實現(xiàn)職業(yè)夢想。
（一）起跑——認識你自己，心有大未來
1、活動內容
通過簡單的職業(yè)人格測試和職業(yè)快速問答環(huán)節(jié)幫助同學們認識自我，了解職業(yè)，從而根據(jù)自身的興趣和職業(yè)的需要進行規(guī)劃生涯。
�。�1）參與者到“自我認知”模塊，根據(jù)展板以及工作人員對霍蘭德人格類型的講解，在6種霍蘭德人格類型中選出3個與自身興趣最貼切的類別，并按自身所理解的3個類別重要性排序，從而得到對應的職業(yè)人格類型，并了解適合從事的職業(yè)。
�。�2）參與者在“職業(yè)庫”中選擇一個感興趣的職業(yè)類型，進行相應的“快速問答”，根據(jù)正確率發(fā)放獎品，并可獲得網站提供的“職業(yè)小貼士”。
�。�3）現(xiàn)場發(fā)放“職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)”宣傳單，并上附“霍蘭德職業(yè)人格類型”的測試指引，不能到現(xiàn)場體驗的同學可自行測試并將結果發(fā)送至我愛競賽網微信平臺了解測試結果和進一步的信息。如果參與者想要了解更多與職業(yè)測評有關的信息，可請其關注我愛競賽網的微信，獲得相關的推送消息。
2、活動時間和地點
時間：20xx年11月27日
地點：邱季端體育館南側
3、活動效果
本次我愛競賽的外場活動以幫助同學們認識自我，更好地規(guī)劃職業(yè)生涯為目標，組織了“霍蘭德職業(yè)人格類型測試”、“職業(yè)快速問答”等一系列內容豐富、形式多樣、參與性強的活動。對職業(yè)人格測試和相關職業(yè)常識進行普及推廣，引導廣大學生關注自身職業(yè)規(guī)劃，畢業(yè)后順利地走上發(fā)揮自我優(yōu)勢的職業(yè)道路。
外場活動得到了全校學生的廣泛關注和參與，當天累計約有500人參加到本次活動中。每個展臺前都有我愛競賽網成員為大家耐心的講解活動的流程以及活動的意義，琳瑯滿目的活動道具、獎品引來無數(shù)同學駐足圍觀。大多數(shù)同學對霍蘭德職業(yè)人格測驗的結果表示認同，并積極地參加“職業(yè)快速問答”活動。在一問一答的游戲，同學們了解了所選職業(yè)的'工作內容、工作風格、工作價值等知識，從而幫助他們更好地理解自身職業(yè)定位。外場活動持續(xù)了兩個小時，前來參加活動的同學絡繹不絕，后期的線上活動也吸引了許多同學積極參與，本次活動得到了校內學生的廣泛關注和認可。
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1、活動內容策劃
為幫助同學們更好地認識自我，引導同學們關注職業(yè)規(guī)劃與發(fā)展，我愛競賽網邀請新精英生涯國際教育科技中心的高級職業(yè)咨詢師馬華興，舉辦以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的講座。講座過程中主講人與同學們進行交流互動，就常見的困惑和誤區(qū)答疑解惑，幫助同學們做好生涯規(guī)劃。
2、活動時間和地點
時間：20xx年12月10日
地點：就業(yè)指導中心141室
4、活動效果
經過前期的線下和線上宣傳，“生涯規(guī)劃”主題講座在校內學生中引發(fā)了一定程度的關注，當天共三十余人參加講座。馬華興老師就性格認知和職業(yè)探索兩個方面與同學們分享知識、經驗，引起在場同學的共鳴。通過馬華興老師對性格羅盤的分析，參會同學對自己的性格有了比較準確的定位，對不同性格模式所匹配的學習模式、主要任務和職業(yè)方向有了更加清楚的認識。在接下來的職業(yè)探索部分，大家結合自身性格與興趣，發(fā)現(xiàn)了適合自己的職業(yè)領域，并就職業(yè)規(guī)劃中的困惑之處和主講人進行討論，現(xiàn)場氣氛良好。
�。ㄈ_刺——為青春喝彩，為夢想點贊
1、活動內容
本活動從現(xiàn)場體驗活動開始，后轉為線上進行。同學們在白板下寫下職業(yè)夢想或者求職心情等，與“夢想”合照，在征求參與者同意的基礎上將照片分享到我愛競賽網的微博，參與者可在活動期間邀請好友為“夢想照”點贊并轉發(fā)，現(xiàn)場參與拍照并關注我愛競賽網微信與微博的同學即可獲得書簽一套。活動截止時根據(jù)點贊數(shù)和轉發(fā)數(shù)（重復不計）合計進行評獎，向獲獎同學發(fā)放獎品，同時從獲獎照片的支持者中抽取幸運同學頒發(fā)獎品。獲獎信息均通過微信或微博發(fā)送，獎品在我愛競賽網辦公室領取。
2、活動時間和地點
時間：20xx年11月27日-12月7日
地點：邱季端體育館南側和我愛競賽網微博平臺
3、活動效果
為了激發(fā)同學們?yōu)樯哪繕藠^斗的熱情，從而將夢想付諸實踐，11月27日的外場活動中，我們鼓勵同學們寫出夢想，分享夢想，并參與后期微博上的“為夢想點贊”活動。外場活動當天，同學們紛紛寫下熱情洋溢的職業(yè)夢想，所有參與的同學都自愿將夢想分享到我愛競賽網微博。在為期10天的點贊活動中，我愛競賽網的微博平臺瀏覽量高達2000人次，點贊量逾千次，共有40多位同學參與活動。同學們的積極參與，不僅促使他們主動思考自己的職業(yè)夢想，同時也向他們的好友宣傳了職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。
（四）放松——團輔解困惑，咨詢助規(guī)劃
1、活動內容
包括線下團輔體驗活動和線上咨詢活動兩種。
線下團輔體驗活動：在心理學院招募有生涯規(guī)劃及團體輔導經驗和學習經歷的研究生為組長，組織以“職業(yè)生涯規(guī)劃”為主題的團體輔導體驗活動。
線上咨詢活動：活動期間，團輔體驗成員或者其他同學通過我愛競賽網的“在線咨詢”欄目，向咨詢師了解有關職業(yè)生涯規(guī)劃的知識，并就自己的困惑尋求幫助。在線咨詢員在咨詢服務前接受過相應培訓并有定期督導。咨詢師在征求咨詢者的同意之后，撰稿分享“生涯規(guī)劃故事”并提供生涯規(guī)劃建議，同時要求各院系團輔體驗團隊向我愛競賽網提交生涯規(guī)劃總結報告（要求所有團隊必須投稿一篇），活動結束后將在其中選取佳作在心晴網網站、微博上發(fā)布，同時給予獲獎者一定獎勵。
2、活動時間
時間：20xx年11月20日-12月25日，每周一次，共計6次。
3、活動效果
我愛競賽團是職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的一項重大活動，將主題定位于“生涯規(guī)劃”下，為在校大學生職業(yè)生涯規(guī)劃服務，旨在幫助在校大學生從對自我認識中尋求自己職業(yè)生涯的發(fā)展方向。團體輔導的組長為北京師范大學心理學院生涯與發(fā)展專業(yè)的研究生，副組長為心理學院本科大四學生，擁有良好的專業(yè)背景。經過宣傳與篩選，共招募組員8名，這次團體活動為期五周，于12月8號開始，每周一晚在后主樓團體咨詢室進行，現(xiàn)已全部完成。經過這段時間的活動，收到了組員的積極反饋，團體活動圓滿完成！
總結：
職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)系列活動的舉辦，為同學們提供了一個有關職業(yè)生涯規(guī)劃交流、學習的平臺，幫助同學們更好地認識自我，明確發(fā)展方向，樹立正確的就業(yè)觀，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，繼而從觀念、心態(tài)、知識、技能等各個方面做好應對職業(yè)挑戰(zhàn)的全面準備。
職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動涉及認識自我、探索職業(yè)等生涯規(guī)劃的整個過程，包括線上線下、外場內場等多種形式，前后持續(xù)一個月，每項活動都由我愛競賽網的成員認真組織與策劃。形式多樣的活動滿足了不同群體的需求，切合實際的活動內容和豐富多彩的獎品吸引了無數(shù)同學參與，不少同學表示在活動中獲得了更多的職業(yè)規(guī)劃知識。還有許多沒有直接參與活動同學通過為好友的職業(yè)夢想點贊，關注了我愛競賽網的微博，了解了生涯規(guī)劃的重要性。本次職業(yè)生涯規(guī)劃節(jié)的系列活動得到了校內學生的廣泛關注和認可。
職業(yè)生涯規(guī)劃課程總結 篇9
本次班會，專門圍繞“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”提前做出了認真的準備，由于準備充分，輔導員結合口頭講述，ppt，及視頻，多元化的向同學們闡述了做一個合理的職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性。同時各位同學在班會上發(fā)言積極踴躍，有的結合自身的職業(yè)生涯規(guī)劃談體會，有的將名人的職業(yè)生涯規(guī)劃事跡進行講述，還有的就對自己專業(yè)的認識進行闡述，總之，同學們從不同的角度表現(xiàn)了自己對專業(yè)的了解和對未來的規(guī)劃。
主題班會的主要內容是圍繞對于為我們大學生在未來的路怎么選擇，那么該如何選擇，一是方向定位，作為目標的實現(xiàn)者自己對這個目標有沒有認同，這至關重要，如果沒有，則目標難以實現(xiàn)，起碼會使實施的過程少了許多快樂，如果能實現(xiàn)，卻很難充分享受實現(xiàn)所帶來的快樂，因此，這種定位應該根據(jù)自己的長處和愛好來定，于是，這又出現(xiàn)了一個兩難，短時間內怎么知道自己的長處，而當知道自己的長處后，時間卻不長了。因此在時間不可逆轉的前提下，應該先定方向。二是降低期望值，由于市場經濟的發(fā)展，社會正逐漸從身份本位走向能力本位，在本科學歷逐漸增長的情況下，按照市場的供求關系，學歷所包含的價值量正逐漸降低，而對于能力的價值預期正逐漸提升，這個時候，學歷已不具有什么意義了，再者，當今大學生沒有了什么特殊性，以進入“大眾化就業(yè)”時代，學校也不是專門培養(yǎng)什么“精神貴族”，而是培養(yǎng)有知識，素質高的普通勞動者，在這種情況下，我們不妨降低對自己的期望，從心理學角度看，這樣看似有點降低層次，但可以減輕我們的壓力，而且有助于及時肯定自我，因為你的很小的進步都可以得到自我的.及時肯定，這對于樹立我們的信心很重要，人們的自信其實就是肯定自我，社會的肯定必須經過自我的肯定才能轉化為自信，而且要維系這種自信，還得不斷地對自我進行肯定，降低對自己的要求，并不等于降低對自己的要求，因為對自己要求嚴格，也是人發(fā)展所必需的。
職業(yè)生涯規(guī)劃教育讓同學們懂得需要規(guī)劃一個適合自己的一個職業(yè)規(guī)劃，一個計劃，一個目標，成功人士之所以成功，很大的因素在于他們對自己未來的發(fā)展有一個明確的規(guī)劃，而失敗者之所以失敗，很大的因素在于他們朝三暮四，今天想做這個，明天想做那個，在不同的行業(yè)上，不同的職位間來回的跳槽，結果什么都接觸過，也什么都不專業(yè)。同學們認識到越早擁有的一個職業(yè)規(guī)劃會成為自己的一個籌碼，讓同學們重新開始重視社會發(fā)展的趨勢，考慮社會對各類人才的需求，甚至對每個人才所應具備的技能，還讓同學們從今后的目標中認識到自己現(xiàn)階段所必須把握的東西，有重點的學習，提升自己綜合素質和能力。是自己在未來能作為一個更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化的人才，當然更要做一個有計劃的人，因為沒有計劃的人一定會被計劃掉，要不被計劃掉，就必須按照自己職業(yè)生涯規(guī)劃一步一步走向自己所計劃的左后一章。
此次“大學生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會使同學們意識到豐富知識和專業(yè)技能的重要性，激發(fā)了他們的學習自覺性，同時鼓勵學生樹立信心，客觀的對待自己，從實際出發(fā)規(guī)劃未來，扎實前行，開拓進取。
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