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大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會（精選10篇）
在平平淡淡的學(xué)習(xí)中，大家對主題班會一定不陌生吧？主題班會形式活潑生動，安排緊湊，氣氛和諧。你知道如何準(zhǔn)備一個主題班會嗎？以下是小編為大家整理的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會，歡迎閱讀與收藏。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 1
一、活動背景及目的：
一份耕耘，一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。這里是人生的一篇唯美的樂章，那如何奏響這篇唯美的樂章？剛剛跨入大學(xué)門檻的新生，生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境發(fā)生了重大變化。這兒遠(yuǎn)離了父母，遠(yuǎn)離了家鄉(xiāng)，闖入一個獨(dú)立性較強(qiáng)的集體，你必須學(xué)會自主生活；這兒不再有老師圍著你轉(zhuǎn)，你必須自立，必須學(xué)會自主學(xué)習(xí)；這兒你面對的已不僅僅是簡單的校園生活，你已經(jīng)投身于一個小型的社會。你會碰到許多以前從未見過、想過的事情，其中會有許多有趣的、令人好奇的事情，當(dāng)然也會有令人困惑的事情。這些總難免會讓剛?cè)胄５耐瑢W(xué)有些迷茫，有些不適應(yīng)。
xx一班現(xiàn)有20xx級新生41人，希望能通過開展這次“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃”主題班會，使大一新生排解迷惑、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，順利實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，從思想上對大學(xué)有一個全新的認(rèn)識，并且引導(dǎo)他們盡快確立大學(xué)目標(biāo)和職業(yè)理想，樹立正確的人生觀、價值觀，對未來生活進(jìn)一步的深思，并做一個詳細(xì)的計劃，使同學(xué)們有計劃、有意義地度過大學(xué)四年，同時也加深同學(xué)之間的關(guān)系。
二、班會主題：
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
三、活動時間：
xx
四、活動地點(diǎn)：
xx學(xué)院213教室
五、班會形式：
角色扮演、ppt展示
六、主持人：
xx、xx
七、參與人員：
xx一班全體成員、特約嘉賓：李霞學(xué)姐和張曼學(xué)姐、10級經(jīng)濟(jì)系各班班委
八、活動前期安排：
1、由宣傳委員李xx于10月11日晚自習(xí)召集xx一班全體成員開會，下發(fā)主題班會通知，讓每個成員盡早著手準(zhǔn)備。
2、從10月12日起，各班委做好宣傳工作，使每個同學(xué)認(rèn)識到本次活動的目的！
3、利用課余時間組織同學(xué)觀看《贏在中國》、《中國達(dá)人秀》等勵志節(jié)目！
具體安排如下：
�、儆筛選x、李xx負(fù)責(zé)主持工作，寫好串詞！
②由孫xx，姜xx負(fù)責(zé)給成員分組。
③由李xx，李xx，靳xx負(fù)責(zé)搜集關(guān)于本次活動的相關(guān)信息，教室板報布置。以及相關(guān)節(jié)目的報名，排演！
�、苡膳藊x，王xx責(zé)組織后勤工作
�、萦赏鯉涁�(fù)責(zé)拍攝、制作ppt課件
注：如活動有所改動由宣傳委員通知各班成員。
九、活動流程：
1．出席班會的全體同學(xué)準(zhǔn)時到達(dá)213教室。
2．班會主持人發(fā)言，講明班會的主題及目的，宣布主題班會開始
3．節(jié)目表演開始，
�、偈紫龋傻谝唤M組長陳艷及組成員xx，以‘舞臺劇’的形式展現(xiàn)了兩個少年對明星夢的追求。
�、谄浯�，由第二組組長姜希良及組員xx，以‘同學(xué)聚會’的形式表達(dá)了該組成員對未來職業(yè)理性的認(rèn)識。
③然后，由第三組組長楊瑩及組員xx，以‘模擬法庭’的模式突出律師、商人、公務(wù)員三種職業(yè)的特點(diǎn)。
④隨后，由第四組組長燕鵬遠(yuǎn)及組員xx，以話劇‘街頭流浪藝術(shù)家的夢’的形式展現(xiàn)出該組成員對藝術(shù)家的執(zhí)著追求。
⑤接著，由第五組組長馬志飛及組員xx，以話劇‘我的地盤，誰做主’的形式表達(dá)了村官、董事長、校長三種職業(yè)的認(rèn)識及追求！
�、拮詈螅傻诹M組長鄒小群及組員xx，以‘課堂教育’的模式演繹出對老師、廚師、醫(yī)生、黑客、服務(wù)員幾種職業(yè)的理解
4．節(jié)目演完之后，開始進(jìn)行ppt展示，播放關(guān)于父輩的艱辛創(chuàng)業(yè)歷程和80后創(chuàng)業(yè)精英李想的創(chuàng)業(yè)事跡的視頻
5．開展交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們之間的交流互動，暢想欲言，談?wù)剬ψ约何磥砺殬I(yè)的認(rèn)識，以及就目前情況該怎樣做才能達(dá)到自己理想的職業(yè)。
6．班會主持人宣布班會結(jié)束，并邀請經(jīng)濟(jì)系各班班長對本次班會做簡短的總結(jié)。
十、班會效果：
1、通過此次主題班會的開展，讓同學(xué)們進(jìn)一步了解大學(xué)生活，體會大學(xué)生活的豐富多彩，并提高思想覺悟，激發(fā)大家的學(xué)習(xí)生活熱情。
同時能夠比較客觀地去重新認(rèn)識、評價自我，逐漸的.適應(yīng)大學(xué)生活，珍惜時光，充實(shí)自己，也增進(jìn)同學(xué)們的友誼，營造文明、和諧的班級氛圍。
更重要的是通過主題班會與學(xué)長們的交流，大一新生能夠積極思索自己的未來，并對自己的大學(xué)四年做出科學(xué)、合理的規(guī)劃，為自己制定一個長期的目標(biāo)。
2、這次班會存在著值得商榷與改進(jìn)的地方。會前的準(zhǔn)備工作，分工不夠明確，直接導(dǎo)致實(shí)際工作起來比較混亂。在下次班會中希望以此為鑒，努力做好前期的準(zhǔn)備工作！
十一、心得感悟
總的來說，這次主題班會我覺得是完美舉行的，即使存在瑕疵，準(zhǔn)備工作不夠充分。但是，我們班委覺得班級中的每一個成員都積極參與這次職業(yè)生涯規(guī)劃，沒有一個同學(xué)缺席，特別是學(xué)習(xí)委員在腿受傷的情況下，還能按時完成任務(wù)。特別是看到大家歡樂的表情！深深感動！展望未來，我們xx一班將再接再勵，營造一個樂觀、積極向上、文化氣息濃厚的氛圍！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 2
一、活動背景：
科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標(biāo)；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，合理科學(xué)的'職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。
二、活動目的
通過舉辦以“合理規(guī)劃未來，走好大學(xué)路”為主題的職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會，幫助我們大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀念，盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，尋找自己素質(zhì)能力與職業(yè)要求之間的差距，自覺提高職場競爭力，促進(jìn)自己全面發(fā)展，讓自己能贏地起跑線上，最終實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)夢想。
三、活動主題
合理規(guī)劃未來，走好大學(xué)路
四、活動對象
20xx級會計（12）班全體同學(xué)
五、活動規(guī)程
1、活動日程20xx年3月9日上午
2、活動地點(diǎn)教學(xué)樓112教室
3、活動安排
4、人員安排
�。�3、4待確定好具體人員后添上）
六、活動預(yù)算
氣球一袋，12元；一次性水杯，6元；礦泉水3瓶，3元�？傆嫞�21元
七、應(yīng)急預(yù)案
1、停電：由班委組織同學(xué)有序離場
2、冷場：由文娛委員表演事先準(zhǔn)備的節(jié)目
3、其他情況視情節(jié)機(jī)動處理
八、任務(wù)分配
1、統(tǒng)籌組織：
2、宣傳工作：
3、后勤準(zhǔn)備：
4、節(jié)目準(zhǔn)備：
5、組織策劃：
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 3
一、活動背景：
一份收獲。十年寒窗，我們走進(jìn)了大學(xué)這個一直夢想而又充滿夢想的地方，這兒我們可以在知識的海洋遨游，可以和大家一起編織夢想。但是進(jìn)入大學(xué)后很多學(xué)生都對未來很迷茫，那么作為一名大學(xué)生該怎樣才能很好的度過精彩的大學(xué)生活而且做好自己對未來職業(yè)生涯的規(guī)劃，今天晚上我們大家借這次班會的機(jī)會來談下自己未來的打算，促進(jìn)自己更好的發(fā)展。
二、活動主題：
揚(yáng)就業(yè)之帆，啟夢想之航
三、活動時間：
20xx年10月21日(具體時間待定)
四、活動地點(diǎn)：
科技樓401
五、活動對象：
11級礦通一班、11級礦通二班全體成員
六、主辦單位：
大學(xué)生就業(yè)協(xié)會采礦工程系分會
七、承辦單位：
11級礦通一班、11級礦通二班
八、活動流程：
1.活動前兩天，兩班班委準(zhǔn)備好開會需要的材料；
2.在21號晚上組織全體同學(xué)提前半小時到教室；
3.活動7:00準(zhǔn)時開始
4.主持人致開場詞，對百忙中來參加此次班會的班主任表示感謝
6.主持人對班會目的做詳細(xì)的闡述，現(xiàn)在部分同學(xué)對自己的.未來目標(biāo)不明確，沒有明確的設(shè)計和規(guī)劃，學(xué)習(xí)動力不足，學(xué)習(xí)努力程度不足，學(xué)習(xí)熱情不夠高漲。
7.請部分同學(xué)對自己的職業(yè)生涯規(guī)劃做一闡述。
8.請班主任就大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃做具體的指導(dǎo)和講解。同學(xué)們對于自己個人目前所面臨的問題和困境，向班主任提問，尋求幫助，找到理想的解決方法，以提高自己的學(xué)習(xí)能力。
9.班主任老師，就同學(xué)提出的問題做一些講解和回答，對于部分對專業(yè)課有疑問的同學(xué)，進(jìn)行教授。
10.班主任以自己的個人經(jīng)驗(yàn)，對會計專業(yè)和會計學(xué)科的發(fā)展做分析和講解，提高大家對自己所學(xué)的專業(yè)的詳盡認(rèn)識，了解會計的社會地位和需求現(xiàn)狀，就業(yè)壓力等等。
11.活動在21:00結(jié)束，同學(xué)下課，值日生打掃衛(wèi)生。
九、活動目的：
通過此次班會，同學(xué)們更好的了解自己，并且很好的進(jìn)行了自我定位，更好的了解專業(yè)，了解社會環(huán)境，明確了未來切實(shí)可行的奮斗目標(biāo)，此次職業(yè)生涯規(guī)劃讓每位同學(xué)參與自己的人生目標(biāo)的實(shí)際討論，實(shí)現(xiàn)“自己訂，大家議，共同監(jiān)督”，也使同學(xué)們對相關(guān)教育資源的利用更加自覺和充分，有“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 4
今日我們xxx班以大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃為主題開展了一次精彩的主題班會。在此次班會中我們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃綻開了一系列的爭論。
以下是今日班會的詳細(xì)流程：
一、介紹主題
二、求職模擬
三、求職禮儀講解
四、園林專業(yè)前景介紹
五、主持人做班會總結(jié)
本次班會中同學(xué)們就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的有關(guān)問題，進(jìn)展了積極的思索與爭論。這次班會對于每個同學(xué)來說，都有很多深刻的影響。由于這是擺在大家面前的一個很現(xiàn)實(shí)的問題。那就是以后的求職、就業(yè)問題。
針對同學(xué)的狀況，我們有了求職模擬與求職禮儀講解這兩個環(huán)節(jié)。我們想通過這兩個環(huán)節(jié)來讓大家提前熟識一下，以后求職過程中將要面對的狀況。在這兩個環(huán)節(jié)中，同學(xué)積極的'參加到活動中來，主持人也對同學(xué)們在活動中提出的問題進(jìn)展了急躁的講解。信任經(jīng)過這兩個環(huán)節(jié)，同學(xué)們對以后將要面對的求職過程有了肯定的了解。
還有一個環(huán)節(jié)就是園林專業(yè)前景介紹。這是由于大多數(shù)同學(xué)對我們專業(yè)的熟悉還不夠深入，不知道我們畢業(yè)將會面臨一個怎樣的就業(yè)形勢。由于主持人說的內(nèi)容都很貼近我們的專業(yè)和生活，所以同學(xué)們都聽得特別的投入。
但是，此次班會也存在著一些問題。在對于每個環(huán)節(jié)時間的把握上還稍有欠缺，以至班會整體時間上沒有把握好。
此次班會從整體上來說還是很勝利的。此次班會讓同學(xué)們對將來的學(xué)習(xí)生活有了更清楚的熟悉。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 5
主題班會預(yù)期目標(biāo)：
1、改變學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)缺失、專業(yè)學(xué)習(xí)無興趣的狀態(tài)；
2、幫助學(xué)生開展自我評價和職業(yè)分析；
3、使學(xué)生明確自己的職業(yè)目標(biāo)和努力方向；
4、增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性。
主題班會意義：
本主題班會可以使學(xué)生對如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計有一個初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，同時開展評價自我和職業(yè)分析，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識和職業(yè)規(guī)劃能力，提高他們的職業(yè)競爭力，奠定未來職業(yè)道路的基石。
授課重點(diǎn)及難點(diǎn)：
授課重點(diǎn)：職業(yè)目標(biāo)的確定
授課難點(diǎn)：職業(yè)意識的培養(yǎng)
主題班會準(zhǔn)備：
1、 提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識，思考自己未來的職業(yè)目標(biāo)。
2、 向同學(xué)們征集召開主題班會的形式與流程意見。
主題班會背景：
大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標(biāo)，呈現(xiàn)出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹立目標(biāo)，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性，故開展此主題班會。
班會流程：
一、 職業(yè)目標(biāo)的討論：
�。ㄒ唬┮浴八闹幻x找蘋果的故事”引入此主題班會課
四只毛毛蟲找蘋果的故事
四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃…… 第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點(diǎn)；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。
第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個分枝，它就能得到一個大得多的蘋果。
第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個完美的計劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會有一個很好的結(jié)局，但是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。
第四只毛毛蟲做事有自己的`規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個又大又甜的蘋果，從此過著幸福快樂的日子。
�。ǘ┯^看俞敏洪“像樹一樣活著”的勵志演講視頻。
�。ㄈ┣榫皠。赫宫F(xiàn)課堂上同學(xué)們遲到、玩手機(jī)、昏昏欲睡的場景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。
�。ㄋ模┎シ拧段业奈磥聿皇菈簟犯枨�，引導(dǎo)同學(xué)調(diào)動學(xué)生激情。
（五）討論：同學(xué)們的人生目標(biāo)是什么呢？
同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結(jié)并引出職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識。
二、職業(yè)生涯規(guī)劃規(guī)劃的步驟
�。ㄒ唬┎シ耪n件，展示職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關(guān)步驟。
（二）用外出旅游的過程來形象比喻職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。
三、 請部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規(guī)劃文本，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)。
四、 播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢和就業(yè)環(huán)境。
五、 現(xiàn)場招聘模擬。
六、 同學(xué)們每人寫一張紙條，將自己三年的夢想寫在上面并簽字。輔導(dǎo)員替他們保管，畢業(yè)的時候發(fā)給他們，檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的完成率。
七、 合唱歌曲楊培安的“我相信”。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 6
一、教學(xué)目的
根據(jù)學(xué)校的教學(xué)安排，響應(yīng)“2＋1”教學(xué)模式改革，06級的同學(xué)即將要下崗進(jìn)行為期一年的實(shí)習(xí)。為了學(xué)生能夠更好的為實(shí)習(xí)作準(zhǔn)備，職業(yè)生涯規(guī)劃這個一課是非常有必要的。作為職場新人，就能量化的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，選擇自己的職業(yè)方向？通過職業(yè)的設(shè)定和規(guī)劃，就可以明確地知道自己目前在什么位置上，要到達(dá)什么位置，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間有多少距離，你該如何到達(dá)。只有這樣，所有的行動才是有目標(biāo)性和動力性！所有努力也才不會因?yàn)槊つ康叵姑ΧＨ涣恕?/p>
二、教學(xué)主要內(nèi)容
1、 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
2、 一些基本的職業(yè)生涯信息：職業(yè)生涯的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的含義，職業(yè)生涯規(guī)劃的特性，影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素。
3、 職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲：
步驟一：了解你自己；
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想；
步驟三：制定行動方案；
步驟四：停止夢想，開始行動。
三、教學(xué)過程
1、職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義, 職業(yè)生涯規(guī)劃為我們提供了一條走向成功的路徑
職業(yè)生涯規(guī)劃的作用在于幫助你樹立明確的目標(biāo)與管理，運(yùn)用科學(xué)的方法，切實(shí)可行的措施，發(fā)揮個人的專長，開發(fā)自己的潛能，克服生涯發(fā)展困阻，避免人生陷阱，不斷修正前進(jìn)的方向，最后獲得事業(yè)的成功。
職業(yè)生涯設(shè)計的目的，決不只是幫助個人按照自己的資力條件找到一份工作，達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的是幫助個人真正了解自己，為自己訂下事業(yè)大計，籌劃未來，進(jìn)一步詳盡估量主、客條件和內(nèi)外環(huán)境優(yōu)勢和限制，在“衡外情、量己力”的.情形下，設(shè)計出符合自己特點(diǎn)的合理而又可行的職業(yè)生涯發(fā)展方向。
�。�1）實(shí)施戰(zhàn)略舉措，經(jīng)營美好未來
職業(yè)生涯設(shè)計或規(guī)劃，簡而言之就是對人才與職業(yè)進(jìn)行匹配與再規(guī)劃過程。職業(yè)生涯本身就是一個動態(tài)的來斷發(fā)展的變化過程。職業(yè)規(guī)劃不是應(yīng)變之策，而是經(jīng)營未來。有效的職業(yè)規(guī)劃，有利于明確人生未來的奮斗目標(biāo)。一個人的事業(yè)究竟應(yīng)向哪個方向發(fā)展，可以通過制訂職業(yè)生涯規(guī)劃明確起來。“目標(biāo)之所以有用，僅僅是因?yàn)樗軒椭覀儚默F(xiàn)在走向未來�！敝挥杏辛嗣鞔_的目標(biāo)，才能激勵人們?nèi)^斗，并積極創(chuàng)造條件去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，以免漫無目標(biāo)四處漂浮，隨波逐流。
（2）把握自己，爭取成功
職業(yè)生涯規(guī)劃是以人的認(rèn)識為基礎(chǔ)，又要解決目標(biāo)問題的，這些問題解決好了，也就把握住了自己。如何從一個學(xué)生轉(zhuǎn)變成一個精明的從業(yè)人員，對于我們來說，還有很長的一段路要走�，F(xiàn)實(shí)競爭的殘酷，并不允許你慢慢地成長，它要求每個人不僅要看清自己，還要看清前方，快速地成長起來。對于年輕人來說，可以有困惑，可以有迷茫，但絕不允許自己放棄努力。
�。�3）先給一個高度，經(jīng)過努力會跳得更高
職業(yè)生涯規(guī)劃，就是我們每一個人根據(jù)自己的實(shí)際工作能力和專業(yè)知識，大致設(shè)計好一個自己將要為之奮斗的目標(biāo)，即自己以后要走的路。在前進(jìn)的道路上，先給自己定下一個合適的高度，然后再通過自己一步一步的努力朝著那個方向前進(jìn)，直至達(dá)到既定高度后再設(shè)新的高度，漸行漸高，那個前方的高度就是我們的未來。
�。�4）沒有規(guī)劃的人生注定要失敗
亞里士多德曾經(jīng)說過：“人是一種尋找目標(biāo)的動物，他生活的意義僅僅在于是否正在尋找和追求自己的目標(biāo)�！蓖耆珱]有規(guī)劃的職業(yè)生涯是注定要失敗的。
2、一些基本的職業(yè)生涯信息
職業(yè)生涯（CAREER）即事業(yè)生涯，是指一個人一生連續(xù)擔(dān)負(fù)的工作職業(yè)和工作職務(wù)的發(fā)展道路。職業(yè)生涯設(shè)計要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個最能發(fā)揮自己長處的位置，可以最大限度地實(shí)現(xiàn)自我價值。
職業(yè)生涯規(guī)劃的含義
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，對決定一個人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行分析、總結(jié)和測定，確定一個人的事業(yè)奮斗目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)地職業(yè)，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)的行動計劃，對每一步驟的時間、順序和方向做出合理的安排。
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限
職業(yè)生涯規(guī)劃的期限，劃分為短期規(guī)劃、中期規(guī)劃和長期規(guī)劃。短期規(guī)劃，為五年以內(nèi)的規(guī)劃，主要是確定近期目標(biāo)，規(guī)劃近期完成的任務(wù)。 中期規(guī)劃，一般為五年至十年，規(guī)劃三年至五年內(nèi)的目標(biāo)與任務(wù)。 長期規(guī)劃，其規(guī)劃時間是十至二十年以上，主要設(shè)定較長遠(yuǎn)的目標(biāo)。
職業(yè)生涯規(guī)劃的特性
�。�1）可行性：規(guī)劃要有事實(shí)依據(jù)，并非是美好幻想或不著邊的夢想，否則將會延誤生涯良機(jī)。
（2）適時性：規(guī)劃是預(yù)測未來的行動，確定將來的目標(biāo)，因此各項主要活動，何時實(shí)施、何時完成，都應(yīng)有時間和時序上的妥善安排，以作為檢查行動的依據(jù)。
�。�3）適應(yīng)性：規(guī)劃未來的職業(yè)生涯目標(biāo)，牽涉到多種可變因素，因此規(guī)劃應(yīng)有彈性，以增加其適應(yīng)性。
�。�4）連續(xù)性：人生每個發(fā)展階段應(yīng)能持續(xù)連貫性銜接。
影響個人職業(yè)生涯發(fā)展的因素
進(jìn)取心與責(zé)任心、自信心、自我表現(xiàn)認(rèn)識和自我表現(xiàn)調(diào)節(jié)、情緒穩(wěn)定性、社會敏感性、社會接納性、社會影響力。
3、職業(yè)生涯規(guī)劃四步曲:
步驟一：了解你自己
一個有效的職業(yè)生涯設(shè)計，必須是在充分且正確地認(rèn)識自身的條件與相關(guān)環(huán)境的基礎(chǔ)上進(jìn)行。對自我及環(huán)境的了解越透徹，越能做好職業(yè)生涯規(guī)劃。因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃的目的不只是協(xié)助你達(dá)到和實(shí)現(xiàn)個人目標(biāo)，更重要的也是幫助你真正了解自己。
步驟二：清楚目標(biāo)，明確夢想
如果你不知道你要到哪兒去，那通常你哪兒也去不了。
每個人眼前都有一個目標(biāo)。這個目標(biāo)至少在你本人看來是偉大的。沒有切實(shí)可行的目標(biāo)作驅(qū)動力，人們是很容易對現(xiàn)狀妥協(xié)的。
步驟三：制定行動方案
你的職業(yè)正在幫助你實(shí)現(xiàn)人生的最終目標(biāo)嗎？你是否有一種途徑可以讓你現(xiàn)有的職業(yè)與你的人生基本目標(biāo)相一致？
步驟四：停止夢想，開始行動
行動。這是所有生涯設(shè)計中最艱難的一個步驟，因?yàn)樾袆泳鸵馕吨阋Ｖ箟粝攵袑?shí)地開始行動。如果動機(jī)不轉(zhuǎn)換成行動，動機(jī)終歸是動機(jī)，目標(biāo)也只能停留在夢想階段。
職業(yè)規(guī)劃成功的案例都是在有明確的職業(yè)目標(biāo)后，在求職過程中不斷與那個目標(biāo)看齊。當(dāng)然，并不是每一個人都具有遠(yuǎn)見，定下自己的目標(biāo)，并有計劃地不斷朝這個方向努力的，但這一點(diǎn)對職業(yè)發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。
立即行動。無論你是處于大學(xué)畢業(yè)剛剛踏上職業(yè)路途的年輕人，還是40歲左右并且正陷在一份你不喜歡的工作之中的中年人，現(xiàn)在都是你進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃的好時機(jī)。只要你還沒有到安享晚年的地步，任何時候開始你的職業(yè)規(guī)劃都不為晚。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 7
一．班會目的：
1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識。
2、增強(qiáng)中學(xué)生對自我的認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃原則，在教師的引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯規(guī)劃。
二．班會方式：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色扮演
三．班會準(zhǔn)備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個情景故事
3、多媒體課件
四．輔導(dǎo)步驟：
導(dǎo)入：
1、講故事：馬和驢子
在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好朋友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。17年后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子朋友。老馬談起這次旅途的經(jīng)歷，浩瀚無邊的沙漠，高聳云霄的山嶺，凌云的冰雪，壯闊的波瀾神話般的一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！
驢子驚嘆到：“你有多么豐富的見聞呀！那么遙遠(yuǎn)的道路，我連想都不敢想�！薄捌鋵�(shí)，”老馬說：“我們跨過的距離是大體相等的。當(dāng)我向西域前進(jìn)的時候，你一步也沒停止。不同的是，我同玄奘大師有一個遙遠(yuǎn)的目標(biāo)，按照始終如一的方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個廣闊的世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個狹隘的天地�！�
這個故事給我最大的感觸就是：要像故事中的馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)的目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要懂得合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃的前進(jìn)。
今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯規(guī)劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）
放松指導(dǎo)語：
盡可能放松，使你自己能舒服地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你的呼吸，看看身體還有哪些地方還緊張，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我希望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來的10年，10年后的世界10年后的你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣的人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭的一切，歡迎你旅游歸來。
2、彩繪職業(yè)人生
指導(dǎo)語：
好了，你回來了開始看看周圍的一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才的旅途心境與感受描繪出來。
生涯規(guī)劃：
1、講述：你未來想從事這一職業(yè)的理由，并聽聽同學(xué)的意見 選擇的理由：
同學(xué)的意見：
2、討論：在憧憬未來時，你都考慮了哪些因素？還應(yīng)考慮哪些因素
我的考慮：
還應(yīng)考慮的因素：
3、教師小結(jié)：
根據(jù)學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時考慮到的問題，教師總結(jié)出影響制定職業(yè)生涯規(guī)劃的幾大因素：（多媒體顯示）
當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況
親人和朋友的影響
社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決策的影響
個人興趣、志向?qū)駱I(yè)決策的影響
個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決策的影響
4、規(guī)劃指導(dǎo)：
個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計應(yīng)該遵守如下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）
�、� 擇己所愛。
② 擇己所長。
③ 擇己所利。
④ 擇世所需。
5、教師總結(jié)：
通過前面的過程，你就能夠做出一個簡單的職業(yè)生涯規(guī)劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備的`人，你做好了你的職業(yè)生涯規(guī)劃，為未來的職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備的人機(jī)會更多。
職業(yè)體驗(yàn)：
不同的職業(yè)有不同的特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來表演不同職業(yè)的某一個工作場景，表達(dá)自己對職業(yè)的理解吧
故事場景（一）：警察捉小偷
一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。
故事場景（二）：醫(yī)生救治病人
一重癥病人在家屬的陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。
五、結(jié)束語
最后，希望大家經(jīng)過這次輔導(dǎo)，能夠更好的了解自己的職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識的選擇，并在工作中揚(yáng)長避短，最終在未來的職業(yè)生涯中獲得最大的成功。
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 8
【教學(xué)目的】
引起學(xué)生對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視，做好職業(yè)規(guī)劃。
【教學(xué)重點(diǎn)】
人生可以用來工作的時間真的很短暫，做時間管理的主人，及時明確自己的職業(yè)目標(biāo)，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。
【教學(xué)難點(diǎn)】
職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性
【教學(xué)對象】
12級建筑裝飾2班 ， 一年級的中職生，對自己的職業(yè)目標(biāo)還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的'概念。通過這次主題班會，引起他們對職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。
【教學(xué)準(zhǔn)備】
35條長紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張
【教學(xué)過程】
導(dǎo)語：
教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時間能讓我們自由支配？真正用來工作的時間又有多少？下面我們來做個游戲，大家就會知道了！
游戲：
1、請把剛才發(fā)給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年）。
2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字， 最右邊的空余部分寫上“死”字。
3、請大家按我提的要求去做。第一個問題：
你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！請撕碎它！
4、第二個問題：請問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從后面把那部分掉！
5、第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時間了。
6、請問一天24小時你會如何分配？一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3，其實(shí)真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時， 只剩一天的1/3，其實(shí)在這8小時里，我們還并不是完全用來工作的，真正的工作時間少于8小時。
7、所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
8、請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
9、請問你現(xiàn)在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來回答）
教師總結(jié)：我們可以為自己的職業(yè)目標(biāo)奮斗努力的時間真的不多，希望你們能從現(xiàn)在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃甚至是人生的規(guī)劃。但也不能空有規(guī)劃，而無行動，規(guī)劃好后，想想自己當(dāng)下能為自己的目標(biāo)做什么，一步一個腳印地去完成規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。祝同學(xué)們都能擁有一個美好的未來，謝謝大家！
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 9
一、活動背景：
科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃有利于明確人生的奮斗目標(biāo)；有利于指導(dǎo)學(xué)生在校學(xué)習(xí)；有利于適應(yīng)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展和人盡其才。職業(yè)生涯規(guī)劃中的具體措施和安排，能不斷鞭策自己，督促自己努力實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。大學(xué)是人生承前啟后的一個重要階段，也是職業(yè)生涯的前期準(zhǔn)備階段，合理科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃是未來職業(yè)道路的奠基石。
二、活動目的：
通過舉辦以"合理規(guī)劃未來，走好大學(xué)路"為主題的職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會，幫助我們大學(xué)生樹立正確的擇業(yè)、就業(yè)觀念，盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，尋找自己素質(zhì)能力與職業(yè)要求之間的差距，自覺提高職場競爭力，促進(jìn)自己全面發(fā)展，讓自己能贏地起跑線上，最終實(shí)現(xiàn)自己的.職業(yè)夢想
三、活動主題：
規(guī)劃大學(xué)生活、明確奮斗目標(biāo)活動對象
四、活動對象：
熱動1201班全體同學(xué)
五、活動時間、地點(diǎn)：
教室、時間待定
六、活動內(nèi)容：
1、班會主題導(dǎo)入
2、介紹大學(xué)規(guī)劃
3、同學(xué)們通過討論，進(jìn)一步了解大學(xué)
4、同學(xué)演唱勵志歌曲
5、播放成功人士視頻短片
6、選取同學(xué)聯(lián)系自身發(fā)表觀后感言
7、全體同學(xué)寫下自己的未來理想，制作成心愿墻
8、班長點(diǎn)評、總結(jié)。宣布本次活動的優(yōu)秀發(fā)言人
活動前期：
1、收集成功人士相關(guān)視頻
2、宣傳委員策劃本次活動，各位同學(xué)準(zhǔn)備相關(guān)發(fā)言材料
3、團(tuán)支書準(zhǔn)備主持稿
活動中期：
1、活動前開始半小時宣傳委員組織全體同學(xué)布置好教室
2、活動開始前十分鐘清點(diǎn)人數(shù)
3、活動期間嚴(yán)禁任何同學(xué)在班會上有起哄、玩手機(jī)、看雜志、睡覺等不良行為
活動后期：
1、清理現(xiàn)場，把教室打掃干凈
2、將本次班會的學(xué)習(xí)過程制成文件材料并上交系團(tuán)總支
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃主題班會 10
一．班會目標(biāo)：
1、培養(yǎng)中學(xué)生樹立職業(yè)生涯計劃意識。
2、增強(qiáng)中學(xué)生對自我認(rèn)識，并結(jié)合職業(yè)生涯計劃標(biāo)準(zhǔn)，在老師引導(dǎo)下嘗試初步建立職業(yè)生涯計劃。
二．班會方法：
1、講述
2、討論和分享
3、聯(lián)想和想象
4、角色飾演
三．班會準(zhǔn)備：
1、白紙2張、彩色筆
2、2個情景小說
3、多媒體課件
四．教導(dǎo)步驟：
導(dǎo)入：
1、講小說：馬和驢子
在唐太宗貞觀年間，有一匹馬和一頭驢子，它們是好好友。貞觀3年，這匹馬被玄奘大師選中，出發(fā)前往印度取經(jīng)。后，這匹馬馱著經(jīng)書回到長安，重到磨坊會見驢子好友。老馬談起這次旅途經(jīng)歷，浩瀚無邊沙漠，高聳云霄山嶺，凌云冰雪，壯闊波瀾神話般一切，讓驢子聽了大為驚異、好生羨慕！驢子驚嘆到：“你有多么豐富見聞呀！那么遙遠(yuǎn)道路，我連想全部不敢想�！薄捌鋵�(shí)，”老馬說：“我們跨過距離是大致相等。當(dāng)我向西域前進(jìn)時候，你一步也沒停止。不一樣是，我同玄奘大師有一個遙遠(yuǎn)目標(biāo)，根據(jù)一直如一方向前進(jìn)，所以我們走進(jìn)了一個寬廣世界。而你被蒙住了眼睛，一生就圍著磨盤打轉(zhuǎn)，所以永遠(yuǎn)也走不出這個狹隘天地�！�
這個小說給我最大感慨就是：要像小說中馬一樣，做事情一定要有一個長遠(yuǎn)目標(biāo)，并為之奮斗，對于人生來說，尤其如此，要知道合理計劃自己職業(yè)生涯，有目標(biāo)有計劃前進(jìn)。
今天，我們就來關(guān)注一個話題：中學(xué)生職業(yè)生涯計劃（多媒體顯示課題）
2、何為職業(yè)生涯計劃？（多媒體顯示）
也可叫職業(yè)生涯設(shè)計，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究基礎(chǔ)上，對自己愛好、愛好、能力、專長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析和權(quán)衡，結(jié)合時代特點(diǎn)，依據(jù)自己職業(yè)傾向，確定其最好職業(yè)發(fā)展方向，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效安排。
職業(yè)生涯幻游
1、職業(yè)生涯幻游（伴輕音樂）
放松指導(dǎo)語：盡可能放松，使你自己能舒適地坐在椅子上，現(xiàn)在，閉上眼睛并完全放松自己，舒緩你呼吸，看看身體還有哪些地方還擔(dān)心，請放松、放松、放松，現(xiàn)在，我期望你想象自己經(jīng)由時空旅行來到未來，后世界后你是什么樣子，你在做什么，你周圍是些什么樣人好，我們回到現(xiàn)在，回到學(xué)校及教室來好了，你回來了開始看看這周遭一切，歡迎你旅游歸來。
2、彩繪職業(yè)人生
指導(dǎo)語：好了，你回來了?開始看看周圍一切，請你不要說話，用畫筆或文字把剛才旅途心境和感受描繪出來。
3、分享：十年后我從事工作（含讀書）描述：（多媒體顯示）
十年后我居住場所在_______________。
十年后我居住場所周遭環(huán)境為何_______________。十年后我居住場所周遭人群為_______________。十年后我從事工作是________________。
十年后我從事工作具體內(nèi)容是_________________。十年后我從事工作場所在_________________。十年后我工作場所周圍環(huán)境為何_________________。十年后我工作場所周圍人群為何_________________。
生涯計劃：
1、講述：你未來想從事這一職業(yè)理由，并聽聽同學(xué)意見
◆選擇理由：
◆同學(xué)意見：
2、討論：在憧憬未來時，你全部考慮了哪些原因？還應(yīng)考慮哪
些原因？
◆我考慮：
◆還應(yīng)考慮原因：
3、老師小結(jié)：
依據(jù)學(xué)生在制訂職業(yè)生涯計劃時考慮到問題，老師總結(jié)出影響制訂職業(yè)生涯計劃幾大原因：（多媒體顯示）
◆目前經(jīng)濟(jì)情況◆親人和好友影響◆社會環(huán)境、競爭環(huán)境對擇業(yè)決議影響◆個人愛好、志向?qū)駱I(yè)決議影響◆個人能力、體格、氣質(zhì)、性格、價值觀對擇業(yè)決議影響
4、計劃指導(dǎo)：
個人職業(yè)生涯計劃設(shè)計應(yīng)該遵守以下準(zhǔn)則：（多媒體顯示）
�、贀窦核鶒�。
②擇己所長。
③擇己所利。
�、軗袷浪�。
5、老師總結(jié)：
經(jīng)過前面過程，你就能夠做出一個簡單職業(yè)生涯計劃了。機(jī)會偏愛有準(zhǔn)備人，你做好了你職業(yè)生涯計劃，為未來職業(yè)做出了準(zhǔn)備，當(dāng)然比沒有做準(zhǔn)備人機(jī)會更多。
職業(yè)體驗(yàn)：
不一樣職業(yè)有不一樣特點(diǎn)，現(xiàn)在讓我們來演出不一樣職業(yè)某一個工作場景，表示自己對職業(yè)了解吧
小說場景（一）：警察捉小偷
一個女士下班回家，在小巷里被倆小偷攔住，搶去包和手飾，剛好一警察經(jīng)過，勇斗歹徒，捉住小偷。
小說場景（二）：醫(yī)生救治病人
一重癥病人在家眷陪同下去醫(yī)院看病，醫(yī)生和護(hù)士全力救助。
五、結(jié)束語
最終，期望大家經(jīng)過這次教導(dǎo)，能夠愈加好了解自己職業(yè)傾向，從而在專業(yè)選擇和擇業(yè)過程中能夠進(jìn)行有意識選擇，并在工作中揚(yáng)長避短，最終在未來職業(yè)生涯中取得最大成功。
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