職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)
時(shí)光在流逝，從不停歇；萬物在更新，而我們?cè)诔砷L，相信大家對(duì)即將到來的工作生活滿心期待吧！這也意味著，需要開始寫職業(yè)規(guī)劃了。到底應(yīng)如何做職業(yè)規(guī)劃呢？下面是小編幫大家整理的職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)1
暑假期間我參加了海南省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽了溫衛(wèi)寧教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專題講題，現(xiàn)把我聽后的心得體會(huì)談?wù)劇?首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處煛Ｈ欢�，真正能成為一位合格的人民教師，�?yīng)說要有一個(gè)過渡過程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過渡時(shí)間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>
一、 大學(xué)教師的地位與作用教育，是人類崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達(dá)對(duì)教師的崇敬�！罢衽d民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。 大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是： 其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專門人才，而高級(jí)專門人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用。現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量；生產(chǎn)力水平的提高，國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專門人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。 其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來對(duì)人類社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者“、“專家”來稱呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。 其三，大學(xué)教師，既是教育工作者，又是社會(huì)活動(dòng)家，以其專家、學(xué)者的身分，對(duì)科學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治的遠(yuǎn)見卓識(shí)，參與社會(huì)活動(dòng)，直接為社會(huì)服務(wù)。在現(xiàn)代信息社會(huì)中，大學(xué)教師對(duì)社會(huì)改革的高見，對(duì)重大事件的評(píng)論，在報(bào)刊電臺(tái)上，占有重要的地位，起著輿論導(dǎo)向的作用。 由此可見，大學(xué)教師的社會(huì)地位，就其實(shí)質(zhì)來說，不是人為規(guī)定的等級(jí)，而是由其對(duì)社會(huì)的作用與貢獻(xiàn)決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對(duì)于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學(xué)宏儒，有著更高的社會(huì)地位，因?yàn)樗麄兇碇鴮W(xué)問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級(jí)最高的統(tǒng)治者帝王，對(duì)于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當(dāng)其為師，則弗臣也”，以表示對(duì)教誨自己的師長的尊敬。 二、 大學(xué)教師的任務(wù)高等學(xué)校一般有三個(gè)基本職能，第一培養(yǎng)高級(jí)專門人才；第二發(fā)展科學(xué)；第三直接為社會(huì)服務(wù)。高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)職能，主要依靠廣大教師。 大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專門人才，主要是通過教學(xué)形式。因此，教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書育人。根據(jù)專業(yè)設(shè)置，培養(yǎng)目標(biāo)，教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n以及編寫講義教材，有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展與教育關(guān)系的規(guī)律，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展大學(xué)生的智能，進(jìn)行思想品德教育，努力提高教學(xué)質(zhì)量。 從事教學(xué)工作的大學(xué)教師還必須參加一定的科研工作，通過科學(xué)研究，不斷提高自己的學(xué)術(shù)水平�？蒲械某晒韶S富教學(xué)的內(nèi)容，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提高。有的科研課題，教師可以組織學(xué)生參加，通過科研活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的研究能力和動(dòng)手操作能力�？梢�，教學(xué)與科學(xué)研究工作是相互促進(jìn)的，對(duì)于專任科研工作的教師也應(yīng)提倡兼做教學(xué)工作。這樣有利于培養(yǎng)高級(jí)專門人才。 為社會(huì)服務(wù)是現(xiàn)代高等學(xué)校不可忽視的職能�，F(xiàn)代的.大學(xué)與社會(huì)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展聯(lián)系越來越緊密�？茖W(xué)技術(shù)是第一生產(chǎn)力。國家許多高科技研究在大學(xué)里進(jìn)行。許多新的科技開發(fā)來自大學(xué)，然后轉(zhuǎn)到生產(chǎn)部門進(jìn)行生產(chǎn)。高等學(xué)校為社會(huì)服務(wù)的職能主要也是通過教師的工作實(shí)現(xiàn)的。 大學(xué)教師直接為社會(huì)服務(wù)，有利于深入了解實(shí)際、了解社會(huì)、了解國情，理論聯(lián)系實(shí)際，增強(qiáng)解決問題 的本領(lǐng)，從而能夠更好地提高教學(xué)與科研的水平，提高教學(xué)質(zhì)量。 大學(xué)教師這三個(gè)任務(wù)，只要安排得當(dāng)，必能起到互相促進(jìn)的作用。
三、對(duì)大學(xué)教師的基本要求大學(xué)教師是培養(yǎng)高級(jí)專門人才的人才，因而對(duì)大學(xué)教師的素質(zhì)，包括思想政治、道德品質(zhì)、專業(yè)知識(shí)、科研能力，應(yīng)有較高的要求。
�。ㄒ唬┮姓_的政治方向高等學(xué)校的教師必須熱愛祖國，熱愛黨，熱愛社會(huì)主義，擁護(hù)黨的基本路線，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則。樹立科學(xué)的世界觀和方法論，在教學(xué)過程中能自覺運(yùn)用馬列主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)、方法分析問題和解決問題，引導(dǎo)大學(xué)生正確認(rèn)識(shí)世界。因?yàn)閷W(xué)校的教學(xué)內(nèi)容和方向，只能靠教師來掌握。所以，必須要求教師有正確的政治方向。
�。ǘ┮艺\于社會(huì)主義的教育事業(yè) 要有事業(yè)心。有事業(yè)心才有動(dòng)力，不論碰到什么困難，始終站在教學(xué)第一線，全面貫徹黨的教育方針，堅(jiān)持為辦好社會(huì)主義的大學(xué)而奉獻(xiàn)畢生的力量。
�。ㄈ┮獰釔蹖W(xué)生
教師對(duì)學(xué)生要充滿友愛的情感，要全面關(guān)心大學(xué)生，要對(duì)大學(xué)生進(jìn)行全面的指導(dǎo)。要真正做到教書育人，沒有愛心是不可能做到的。
（四）對(duì)自己所教的專業(yè)或?qū)W科，要精益求精教師必須精通自己所教的專業(yè)或?qū)W科，結(jié)合科研或者注意搜集本專業(yè)本學(xué)科的新成果，了解其發(fā)展趨勢(shì)。認(rèn)真?zhèn)湔n，經(jīng)常修改講 義，精益求精。多數(shù)教師是在職進(jìn)修，結(jié)合科研和社會(huì)服務(wù)來提高教學(xué)質(zhì)量，有條件時(shí)可脫產(chǎn)進(jìn)修，不斷提高教學(xué)的水平。
（五）要團(tuán)結(jié)協(xié)作 在高等學(xué)校里，不論是培養(yǎng)人才或科學(xué)研究，都要靠許多教師的共同努力才能完成。因此，大學(xué)教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，形成合力十分重要。在教學(xué)方面，互相通氣，避免重復(fù)疏漏，互相學(xué)習(xí)，取長補(bǔ)短，共同提高是不容忽視的。在科學(xué)研究方面，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)明創(chuàng)造，往往需要多種學(xué)科協(xié)作，僅靠個(gè)人的力量，許多課題是很難完成的。必須組織許多校內(nèi)教師，甚至校外專家，能力合作，才能完成。社會(huì)服務(wù)方面也一樣，有許多項(xiàng)目也要靠集體的力量才能完成。因此，大學(xué)教師必須具備團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 這里，要特別強(qiáng)調(diào)教師的職業(yè)道德，即師德問題。教師工作對(duì)象是正在成長的青年學(xué)生，教師的一言一行，都會(huì)對(duì)學(xué)生起潛移默化的作用，必須有“誨人不倦”的精神，起“為人師表”的榜樣，才能做到“教書育人”。
三、 大學(xué)教師工作的特點(diǎn)、職責(zé)和修養(yǎng)
�。ㄒ唬┐髮W(xué)教師工作的特點(diǎn)高等學(xué)校的三個(gè)職能確定了大學(xué)教師的三方面的工作任務(wù)，形成高等學(xué)校教師的工作特點(diǎn)：傳授高深的文化科學(xué)知識(shí)和技能，經(jīng)常注意本專業(yè)本學(xué)科最新成就與發(fā)展趨勢(shì)，把教學(xué)、科研與社會(huì)服務(wù)結(jié)合起來，不斷提高教學(xué)質(zhì)量和科學(xué)研究水平以及社會(huì)服務(wù)效果，以較高的學(xué)術(shù)水平影響學(xué)生，并在促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步方面起良好的作用。因此，作為一名大學(xué)教師必須兢兢業(yè)業(yè)地進(jìn)行艱苦篇四：高校教師專業(yè)成長與學(xué)術(shù)職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì) 高校教師專業(yè)成長與學(xué)術(shù)職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì) 2011年8月，我開始在昆明冶金高等�？茖W(xué)校礦業(yè)學(xué)院任教，自此，終于把自己融入了夢(mèng)寐以求的教育行業(yè)。在教學(xué)方面，面對(duì)教學(xué)任務(wù)我毫不怠慢，對(duì)每一節(jié)課都精心準(zhǔn)備、全力以赴，以飽滿的熱情全身心投入工作，潛心鉆研，勇于創(chuàng)新，不斷進(jìn)取。一年來，我先后擔(dān)任礦物加工技術(shù)專業(yè)、尾礦設(shè)施與管理工程專業(yè)《安全系統(tǒng)工程》、《礦山環(huán)境保護(hù)》、《選礦自動(dòng)化》、《尾礦庫安全管理法律法規(guī)》等課程的教學(xué)。由于經(jīng)驗(yàn)尚淺，我利用課余時(shí)間不斷學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，通過長期隨堂聽課虛心向前輩請(qǐng)教，并認(rèn)真反思比較，努力改進(jìn)自己的教學(xué)。除此之外，作為高校教師，我十分注重用先進(jìn)的文化教育理念引導(dǎo)學(xué)生，注重教書育人，樹立為人師表的良好形象。然而，教書育人必須以自身地發(fā)展作為前提。我相信有眼界才會(huì)有境界，有思路才會(huì)有出路，在認(rèn)真學(xué)習(xí)了《高校教師專業(yè)成長與學(xué)術(shù)職業(yè)規(guī)劃》培訓(xùn)課程后，我更加深刻的認(rèn)識(shí)到，高校教師作為一個(gè)有知識(shí)、有文化、有能力、主體性高度宏揚(yáng)的群體對(duì)自身的職業(yè)應(yīng)該有著明確的角色意識(shí)，明白社會(huì)對(duì)自身的素質(zhì)有哪些期待，明確自己對(duì)國家、社會(huì)和人民所承擔(dān)的責(zé)任和義務(wù)等，這樣才能對(duì)自己的行為或社會(huì)實(shí)踐進(jìn)行自覺有效的反思，才能提升教育智慧，履行高校教師的神圣使命。另外，高校教師要對(duì)自身成長的規(guī)律有所把握，有效地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，使自己擁有一個(gè)有價(jià)值的人生、幸福的人生 。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)2
上周六下午高密市教委在我校報(bào)告廳舉行了人生規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)報(bào)告會(huì)，聽后受到了一定的啟發(fā)。
曲教授告訴我們，我國的職業(yè)生涯規(guī)劃僅出現(xiàn)在大學(xué)，被稱為“就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)幾乎沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過職業(yè)生涯規(guī)劃。大多數(shù)家長和老師還是認(rèn)為中小學(xué)教育的唯一目的就是升入大學(xué)深造，討論學(xué)生的職業(yè)生涯是大學(xué)畢業(yè)時(shí)的事。中學(xué)生在填報(bào)志愿時(shí)是很盲目的，因?yàn)楦揪筒恢雷约旱降紫矚g和適合什么，也不知道志愿表上的那些專業(yè)的真正內(nèi)涵，往往是聽從父母選擇“熱門”或“好就業(yè)”的專業(yè)，卻忽視了自己的興趣和能力。一旦進(jìn)入大學(xué)或走上工作崗位，才發(fā)現(xiàn)自己缺乏興趣或不能勝任自己的學(xué)習(xí)和工作，最終喪失了學(xué)習(xí)和工作的動(dòng)力。很多大學(xué)生逃課退學(xué)、工作后頻繁跳槽，也是因?yàn)槿绱恕?/p>
值得借鑒的是，世界其他很多國家，為了讓學(xué)生了解自己的興趣和能力，并且從事與之相適應(yīng)的職業(yè)，非常重視中學(xué)生職業(yè)規(guī)劃教育。如美國把職業(yè)生涯發(fā)展與學(xué)業(yè)和個(gè)人、社會(huì)發(fā)展放在同等重要的位置上，并看作是學(xué)生成功的最重要的因素。一方面通過性向測(cè)試了解學(xué)生的個(gè)性、學(xué)習(xí)方式和職業(yè)愛好，另一方面通過職業(yè)領(lǐng)域指南，介紹幾大職業(yè)領(lǐng)域的價(jià)值、必要技能等。英國則在小學(xué)和中學(xué)設(shè)置一年職業(yè)指導(dǎo)期，并鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)探索，選修相關(guān)的課程。
宋老師講的性格評(píng)估使我受益匪淺，自我評(píng)估是對(duì)自己做出全面的分析，主要包括對(duì)個(gè)人的需求、能力、興趣、性格、氣質(zhì)等等的分析，以確定什么樣的職業(yè)比較適合自己和自己具備哪些能力。
一個(gè)人在以后的工作中，要有所發(fā)展，必須確定自己的目標(biāo)。目標(biāo)的確定包括人生目標(biāo)、長期目標(biāo)、中期目標(biāo)與短期目標(biāo)的確定，它們分別與人生規(guī)劃、長期規(guī)劃、中期規(guī)劃和短期規(guī)劃相對(duì)應(yīng)。一般，我們首先要根據(jù)個(gè)人的專業(yè)、性格、氣質(zhì)和價(jià)值觀以及社會(huì)的發(fā)展趨勢(shì)確定自己的人生目標(biāo)和長期目標(biāo)，然后再把人生目標(biāo)和長期目標(biāo)進(jìn)行分化，根據(jù)個(gè)人的經(jīng)歷和所處的.組織環(huán)境制定相應(yīng)的中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。
在確定了各種類型的目標(biāo)后，還要處理好各種關(guān)系：
1、處理好理想與目標(biāo)的關(guān)系
我們的學(xué)生都有各種各樣的人生理想，在人生的道路上你的心有多大，舞臺(tái)就有多大。當(dāng)代的大學(xué)生往往把職業(yè)理想僅僅當(dāng)作了理想，甚至很多人將理想當(dāng)作了目標(biāo)。目標(biāo)是我們可以實(shí)現(xiàn)的，是我們?cè)趯?shí)現(xiàn)職業(yè)理想過程中的階段劃分。只有把宏大的職業(yè)理想轉(zhuǎn)化為無數(shù)的可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我們的職業(yè)理想才會(huì)最終得以實(shí)現(xiàn)——積跬步，才能至千里。
2、處理好行業(yè)與崗位的關(guān)系
曲教授講到，現(xiàn)在許多許多用人單位不喜歡應(yīng)屆大學(xué)生，原因是大學(xué)生可能連他自己也不知道自己可以做什么，自己最擅長做什么。而最終聘用后跳槽的比較多�？梢娝麄儧]有崗位目標(biāo)，應(yīng)聘學(xué)生聯(lián)自己可以做什么，能做好什么都不知道。因此大學(xué)生把行業(yè)當(dāng)作要應(yīng)聘的崗位時(shí)，暴露更多的是大學(xué)生對(duì)自己的核心競(jìng)爭(zhēng)力沒有清晰的概念。
3、處理好知識(shí)與技能的關(guān)系
任何的一個(gè)崗位，除了要求你必須具備的理論知識(shí)，還必須掌握相應(yīng)的操作技能。只有當(dāng)知識(shí)轉(zhuǎn)化為技能時(shí)我們才可以安身立命，才能夠謀求更大的發(fā)展。而應(yīng)聘目標(biāo)崗位時(shí)，許多大學(xué)生把自己所學(xué)的理論知識(shí)當(dāng)作了崗位要求的操作技能。
知識(shí)更多表現(xiàn)為你知道什么?你理解了什么?而技能則表現(xiàn)為你會(huì)做什么?能做好什么?有科學(xué)合理的價(jià)值觀和一技之長，我們就可以安身立命。但只擁有知識(shí)卻做不到，除非你把知識(shí)當(dāng)作你向?qū)W術(shù)領(lǐng)域發(fā)展的砝碼。
顯然，我們需要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到兩者的區(qū)別和聯(lián)系，在積累知識(shí)和不斷學(xué)習(xí)對(duì)過程中，掌握更多的應(yīng)用技能，增強(qiáng)自身的核心競(jìng)爭(zhēng)力。
4、處理好興趣與工作的關(guān)系
愛干什么與擅長干什么是兩回事，而現(xiàn)實(shí)中不少大學(xué)生把興趣愛好作為選擇職業(yè)的關(guān)鍵因素，或者被興趣愛好所左右，通常把興趣和工作結(jié)合在一起是人生的一大幸事，也是比較難得的。在職業(yè)發(fā)展上，喜歡是一回事，勝任是一回事，選擇又是一回事。這一點(diǎn)上，我們必須注意引導(dǎo)學(xué)生把興趣和工作合理區(qū)分。
通過這次的培訓(xùn)，不僅提升了我們的思想政治素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)，而且增強(qiáng)我們的育人意識(shí)和實(shí)際工作能力，今后的工作中我們要幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，價(jià)值觀、勞動(dòng)觀和職業(yè)觀，教育學(xué)生正確處理國家的需要、社會(huì)現(xiàn)實(shí)與個(gè)人理想的關(guān)系。使學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自我，真正了解自己的興趣性格和能力，了解什么是職業(yè)興趣、職業(yè)性格和職業(yè)能力，了解人的智能是多元的，每個(gè)人的智能是獨(dú)特的。通過本次培訓(xùn)，也是學(xué)生初步建立對(duì)職業(yè)的感性認(rèn)識(shí)，為生涯規(guī)劃和學(xué)業(yè)選擇打下思想基礎(chǔ)。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)3
很多人進(jìn)了社會(huì)之后，因?yàn)闆]有做好職業(yè)規(guī)劃，讓自己的生涯路越走越迷茫。我很慶幸，參加了哈爾濱動(dòng)車段第一屆“贏在哈動(dòng)，我燿未來”職業(yè)生涯大賽。初賽后，段領(lǐng)導(dǎo)為選手們請(qǐng)了職業(yè)生涯規(guī)劃方面的專家級(jí)講師，聽了老師的講解，讓我們受益匪淺。我懂得了確立自身發(fā)展目標(biāo)的重要性，并開始思考未來理想職業(yè)與所學(xué)專業(yè)的關(guān)系，也讓我設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性。感謝段領(lǐng)導(dǎo)為我們提供了這樣一個(gè)平臺(tái)。
職業(yè)規(guī)劃就是全面、深入、客觀分析和了解自己，對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展有明確的定位，并設(shè)立明確的職業(yè)目標(biāo)，在通過各種積極的行動(dòng)與措施去爭(zhēng)取職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，以及個(gè)人對(duì)生活需求及工作需求進(jìn)行恰當(dāng)?shù)卣{(diào)整。職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)過程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。
記得在《士兵突擊》這部電視劇里許三多說過一句話：“有意義的'人生就是好好的活著，怎么才算好好的活著?做很多很多有意義的事。做什么事情是有意義呢?好好的活著。”生活要有目標(biāo)要有意義就需要我們認(rèn)清自己適合做什么，認(rèn)清所選職業(yè)的需求，以及如何經(jīng)過努力達(dá)到目標(biāo)。真正做到“知己知彼，提高自身技能，做到百戰(zhàn)百勝”。
《禮記·中庸》有云：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。也就是說想要干好一件事，仔細(xì)、認(rèn)真的規(guī)劃是不可或缺的。同樣，這樣的道理也適用于職場(chǎng)，在職業(yè)發(fā)展的道路上，一定要找到下一步所邁出的方向。有方向、有理想，然后再努力的去實(shí)踐，這樣才是對(duì)青春最美好的詮釋。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)4
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人職業(yè)生涯開始的第一步，與個(gè)人職業(yè)發(fā)展息息相關(guān)，本學(xué)期我有幸聆聽了前程無憂論壇組織的一場(chǎng)職業(yè)生涯規(guī)劃講座，對(duì)自己的人生有了新的思考好領(lǐng)悟，讓我有種豁然開朗的感覺，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)生活，都有很大的幫助。下面談?wù)勎业囊稽c(diǎn)心得體會(huì)。
職業(yè)生涯規(guī)劃，是指?jìng)�(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。古人云，凡事“預(yù)則立，不預(yù)則廢”好的開始就等于成功了一半。
古往今來無數(shù)航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經(jīng)歷許多的風(fēng)浪,就好比揚(yáng)帆遠(yuǎn)航，如果盲目的在這片大海上飄蕩，這樣的遠(yuǎn)航永遠(yuǎn)都看不到彼岸美麗的風(fēng)景。我們身邊有無數(shù)的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標(biāo),只追求一時(shí)的滿足。職業(yè)生涯規(guī)劃，是我們實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們?cè)趯淼膶W(xué)習(xí)生活中有一個(gè)奮斗目標(biāo)，然后向著這個(gè)方向，在這張地圖的指引下，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗。
職業(yè)生涯活動(dòng)是將伴隨每一位就業(yè)者甚至是每一個(gè)人的大半生，要想能適應(yīng)現(xiàn)今社會(huì)的需要，要想在一生中實(shí)現(xiàn)自我人生價(jià)值的最大化，要想在實(shí)踐中達(dá)到成功的彼岸，認(rèn)清職業(yè)生涯規(guī)劃的意義，明晰目標(biāo)是撬起成功人生的支點(diǎn)。因此，確立科學(xué)的職業(yè)生涯目標(biāo)，是職業(yè)生涯開發(fā)的重要內(nèi)容之一，職業(yè)生涯開發(fā)是人生事業(yè)獲得成功的一種有效方法。但是目標(biāo)的確立，有個(gè)幅度問題，幅度太寬，就難以實(shí)現(xiàn)，要將目標(biāo)細(xì)化到能夠輕易實(shí)現(xiàn)和達(dá)成，聚焦于一點(diǎn)。在當(dāng)今時(shí)代，職業(yè)生涯開發(fā)不僅對(duì)人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有重要作用，而且對(duì)一個(gè)人的職業(yè)穩(wěn)定性更為重要。
職業(yè)是人的生活重要組成部分，它影響著個(gè)人的整個(gè)事業(yè)發(fā)展，影響著個(gè)人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應(yīng)該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個(gè)人潛能發(fā)揮自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃使我們了解只有對(duì)自己未來的職業(yè)進(jìn)行完整地規(guī)劃,才能找到一份好工作，不會(huì)被社會(huì)淘汰，在社會(huì)上有立足之地，才能實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值。
在聽本次講座前，我對(duì)職業(yè)生涯的理解就是一個(gè)人的工作的經(jīng)歷。現(xiàn)在才對(duì)職業(yè)生涯有了個(gè)新的認(rèn)識(shí)。職業(yè)生涯，是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過程。簡(jiǎn)單的說，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。一般可以認(rèn)為，職業(yè)生涯開始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。我覺得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。職業(yè)生涯規(guī)劃可以說是一個(gè)復(fù)雜的，系統(tǒng)的，擁有壓力和挑戰(zhàn)、更要切合實(shí)際的對(duì)未來工作和生活的一種設(shè)想。本次講座給出了一個(gè)職業(yè)規(guī)劃的大綱，職業(yè)生涯規(guī)劃的實(shí)現(xiàn)，首先要給自己做一個(gè)職業(yè)生涯坐標(biāo);然后，要進(jìn)行職業(yè)方向和總體目標(biāo)的設(shè)定;最后要進(jìn)行社會(huì)環(huán)境和職業(yè)環(huán)境的分析生涯設(shè)計(jì)。
工作多年以來，其實(shí)很多時(shí)候都是順勢(shì)而為，并沒有認(rèn)真思考過自己適合做什么，需要做什么，想要做什么。不過多年的工作經(jīng)歷也給了我一定的經(jīng)驗(yàn)，從現(xiàn)在開始思考自己的職業(yè)生涯規(guī)劃還為時(shí)不晚。進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃一定要先了解自己。了解自己，可以自我感知，也可以通過前人積累的方法來測(cè)試，畢竟人的感覺是這個(gè)世界上最不靠譜的東西，通過一定的科學(xué)方法檢測(cè)出的。比如通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試了解自己的興趣，就比我們自己感覺要可靠的多。今天我們可能感覺自己喜歡唱歌，過一段時(shí)間又可能感覺自己喜歡表演。雖然這兩個(gè)興趣并不矛盾，但是如果太多這樣的興趣，就會(huì)讓人無所適從，就會(huì)覺得做這個(gè)也行，做那個(gè)也行;或者做這個(gè)不合適，做那個(gè)也不合適。對(duì)于我個(gè)人來說，首先要規(guī)劃的是我的時(shí)間，人都是有惰性的，沒有明確的目標(biāo)和計(jì)劃，就容易腳踩西瓜皮，滑到哪里是哪里，今天的事情推給明天做，我也經(jīng)常如此。我覺得這是我第一個(gè)需要改進(jìn)的地方，也是我必須改進(jìn)的地方，在一個(gè)沒有時(shí)間觀念的情況下，很多事情都是做不好的，所以，要把自己的學(xué)習(xí)、工作、生活時(shí)間安排好。再來就是要有自己的目標(biāo)，確立好自己的`目標(biāo)，有助于自己的學(xué)習(xí)，制定好自己的短期、中期、長期目標(biāo)，把自己武裝起來，讓自己的生活充實(shí)起來。通過這次職業(yè)規(guī)劃講座，也讓我知道了，我自己的職業(yè)性格。通過霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試，我是屬于實(shí)用性的，我也一直堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，實(shí)事求是，我相信，那樣我的職業(yè)路上會(huì)走的更遠(yuǎn)，更高。心態(tài)決定成敗，想要有一個(gè)好的職業(yè)生涯，首先必須擺正自己的心態(tài)、明確自己的定位、避免不必要的掙扎。路不一定要規(guī)規(guī)矩矩、死板地走下去。人不能活在沒有夢(mèng)想的世界，尤其是年輕人。人生短暫，青春更是稍縱即逝。但是光會(huì)做夢(mèng)是不行的，光想不做，夢(mèng)永遠(yuǎn)是夢(mèng)，想象永遠(yuǎn)都只是“空想”。
在認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)之上，還要重新認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)社會(huì)分工。有人認(rèn)為社會(huì)是簡(jiǎn)單美好的，有人則覺得社會(huì)上很復(fù)雜很亂。這些固有的意識(shí)阻礙了我們對(duì)真實(shí)社會(huì)的認(rèn)識(shí)。真實(shí)社會(huì)有龐大復(fù)雜而又具體的分工，而許多分工只有它們的從事者才知道具體做什么工作。因此，我們切不可望文生義，憑空揣測(cè)某種分工做什么工作。這樣，當(dāng)我們?nèi)ミM(jìn)入這個(gè)分工后，發(fā)現(xiàn)完全不是自己原先想的那樣，那就后悔莫及了。因此，在我們打算從事某個(gè)行業(yè)之前，我們一定要通過各種可以利用的渠道去了解這行業(yè)的具體情況。第三個(gè)感受是只有工作和興趣有一定的耦合度，才能工作得快樂，而能力是可以培養(yǎng)的。
在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對(duì)工作的規(guī)劃，也要有對(duì)生活的規(guī)劃，因?yàn)槁殬I(yè)活動(dòng)也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個(gè)簡(jiǎn)單的事。一般來說，我們的生活會(huì)受到工作、職業(yè)的的影響，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中生活得那一部分，得參照職業(yè)來規(guī)劃。這一部分規(guī)劃中，我們還要清楚自己要一個(gè)什么樣的生活方式、要扮演的社會(huì)角色、如何處理生活與工作間的關(guān)系等，而這些，又同樣影響到我們的工作。就所列舉出的這些來看，我覺得做好一份職業(yè)生涯規(guī)劃，不亞于完成一件大的工程項(xiàng)目。職業(yè)生涯規(guī)劃，也是影響到一個(gè)人一輩子工作、生活的。所以，我覺得職業(yè)生涯規(guī)劃，它是復(fù)雜的。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題。所以科學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃需要具有極強(qiáng)的可行性，考慮到多種情況，對(duì)于每一種情況都有對(duì)應(yīng)的解決方案和辦法。
綜上所述，一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)個(gè)人來說，應(yīng)該有以下幾個(gè)作用：
一、能夠評(píng)估目前的成績，也可以說是對(duì)目前的自我評(píng)價(jià)。
二、幫助確定職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，我們通過自我評(píng)價(jià)、分析，確定自己的職業(yè)路線，正確制定自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
三、有助于幫助抓住重點(diǎn)，職業(yè)生涯規(guī)劃能讓我們區(qū)分工作的輕重緩急，緊緊抓住重點(diǎn)，增加我們成功的可能性。
四、能讓我們努力奮斗，很多時(shí)候，當(dāng)規(guī)劃具體時(shí)，我們每做出一份努力，都能看到成績。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于我們?yōu)槟繕?biāo)而努力奮斗。
五、有助于個(gè)人潛能的發(fā)揮，當(dāng)我們擁有一個(gè)規(guī)劃后，就會(huì)把主要精力放在實(shí)現(xiàn)規(guī)劃的努力上。這個(gè)時(shí)候，我們會(huì)逐漸發(fā)揮出一些潛力，在不斷努力下，越來越多的潛力會(huì)發(fā)揮出來。
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通過對(duì)職業(yè)規(guī)劃課的學(xué)習(xí)讓我對(duì)自身今后的發(fā)展方向有了更多了解，不得不說作為大學(xué)生的自己對(duì)今后能夠從事的職業(yè)還是比較迷惘的，更多情況下還是根據(jù)自身的專業(yè)方向來思考職業(yè)規(guī)劃的問題，事實(shí)上由于我對(duì)所學(xué)專業(yè)的理解還不夠深入以至于沒有思考過畢業(yè)之后應(yīng)該做些什么，事實(shí)上提前做好職業(yè)規(guī)劃并妥善利用大學(xué)期間的學(xué)習(xí)來鍛煉自己是很重要的。
應(yīng)該要利用課余時(shí)間參加兼職來鍛煉自己，盡管畢業(yè)以后的.求職問題距離自己還有著很長時(shí)間，但是我也應(yīng)該提前進(jìn)行規(guī)劃以免屆時(shí)難以在理想的崗位上進(jìn)行工作，而且許多工作除了對(duì)學(xué)歷有要求以外還會(huì)重視工作經(jīng)驗(yàn)的積累，因此我得通過兼職的參與來積累經(jīng)驗(yàn)并對(duì)職場(chǎng)生活有著大致的了解，畢竟無論是兼職還是畢業(yè)后的正式工作都會(huì)存在些許陷阱，我應(yīng)該早些踏入其中并吃些虧才能夠確保將來的自己不會(huì)因?yàn)樾┰S挫折便一蹶不振，也許缺乏經(jīng)驗(yàn)的自己對(duì)未來的職業(yè)規(guī)劃還有著許多幻想，但是面對(duì)社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)應(yīng)該要更加實(shí)際地思考問題才行。
強(qiáng)化對(duì)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)并合理安排自己的校園生活是很重要的，畢竟大學(xué)生的主要職責(zé)便是學(xué)習(xí)自然得要將其做好才行，而且豐富的理論知識(shí)也是將來求職過程中的資本之一，但我也不能夠光喊口號(hào)以至于認(rèn)不清實(shí)際生活中的問題，雖然以往的自己總是將奮斗和夢(mèng)想掛在嘴邊卻嚴(yán)重缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以我得對(duì)自己的能開有著準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)以免將來畢業(yè)后存在著好高騖遠(yuǎn)的現(xiàn)象，事實(shí)上只有腳踏實(shí)地做好本職工作并朝著設(shè)置好的目標(biāo)而努力才能夠不斷磨礪自身能力。
雖然學(xué)習(xí)職業(yè)規(guī)劃課以后讓我明白職場(chǎng)生活沒有想象中那么美好，但我也明白未來有許多挑戰(zhàn)都是自己需要面對(duì)的，所以我得做好專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)并利用課余時(shí)間積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，重要的是養(yǎng)成良好的習(xí)慣并用以鞭策自己，畢竟在奮斗過程中即便是些許的懈怠都有可能導(dǎo)致自己落后于人，我可不希望自己因?yàn)橥祽械葐栴}導(dǎo)致在校期間染上不少陋習(xí)，而且我也應(yīng)該對(duì)自己想要從事的職業(yè)有所了解并明白如何才能夠達(dá)到崗位的要求。
課程的學(xué)習(xí)對(duì)我來說無疑更好地增長了自身的見識(shí)，我在明白自身存在不足的同時(shí)也要積極將其改善才行，但既然已經(jīng)明白了職業(yè)規(guī)劃的重要性便要盡快行動(dòng)起來才行，至少因?yàn)檫^于安逸的生活導(dǎo)致將來的自己碌碌無為是不可取的。
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首先呢，我想說一下，選上你的課真的非常幸運(yùn)，由于是選修課學(xué)分不夠，通過補(bǔ)選才上的。雖然說是誤打誤撞吧，但是，上完老師您的《大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)》，真的很有感觸，似有“與君一席話，勝讀十年書”。
原先的天真爛漫的想法從腦海中浮現(xiàn)，又消失，替代的是新的觀念，穩(wěn)重了，踏實(shí)了，似有驚醒夢(mèng)中之人。這才發(fā)覺，現(xiàn)實(shí)不如理想般美好，我們也不應(yīng)該對(duì)現(xiàn)實(shí)渴求什么，踏踏實(shí)實(shí)的走好每一步路，理想和現(xiàn)實(shí)是有著不可越過的鴻溝，但經(jīng)過細(xì)心經(jīng)營也會(huì)別有洞天，讓人癡迷、讓人向往。
上老師您的課，從中得到的最大收獲不是理論部分，現(xiàn)在想想，理論知識(shí)，在腦海中的印象似乎蕩然無存。但讓人記住的.是那些老師向我們講的身邊實(shí)際經(jīng)歷的事情，身邊的事情總是最真實(shí)、最具震撼力、最讓人有一種與社會(huì)接觸的感覺。我覺得，讀他人的故事，就像讀歷史一樣，一頁一頁的翻開，一頁一頁品味，有一種使人明智的感覺，知興衰，知得失，更知已知彼。
不經(jīng)意間，8周的課沒了。感覺每次上課，聽到不同故事，聽到不同人的就業(yè)經(jīng)歷，看別人的面試視頻，既是像在聽小說，好奇，感覺有趣;又更發(fā)覺其實(shí)是在聽自己的心聲，因?yàn)槊恳粋�(gè)故事自己都是體會(huì)，有感受的，并且，心想假如，心想那個(gè)人是自己會(huì)怎么辦，我身上消失那件事情發(fā)什么在自己身上該怎么辦呢?
《就業(yè)指導(dǎo)》的影響是深刻的，它使我了解了現(xiàn)在就業(yè)的激烈競(jìng)爭(zhēng)現(xiàn)狀，物競(jìng)天擇，適者生存，只有強(qiáng)者才能生存下去。現(xiàn)在正逢國際經(jīng)濟(jì)不太景氣，我們雖身處在避風(fēng)港中，但我們不應(yīng)該慶幸，而應(yīng)該知危而進(jìn)，好好學(xué)習(xí)，做好人生規(guī)劃，抓住機(jī)遇，打一個(gè)有準(zhǔn)備的勝仗，迎接自己的光輝明天。最重要的是，老師讓我們每個(gè)人都做了一個(gè)職業(yè)能力測(cè)試(NBS)，我發(fā)現(xiàn)了自己的好多不足之處，以后肯定會(huì)有計(jì)劃、有目的的增強(qiáng)自己欠缺的部分。
其實(shí)，作為大學(xué)畢業(yè)生的我們，此時(shí)應(yīng)該多一點(diǎn)“大丈夫能屈能伸的豁達(dá)”，不要過分計(jì)較一時(shí)的順逆，堅(jiān)信“天生我材必有用”的信念，從“零”做起，從基層做起，最終定能在社會(huì)上找到自己的位置。
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)是十分殘酷的，要好好準(zhǔn)備，使自己在學(xué)習(xí)上有緊張感，激勵(lì)自己在這四年不斷進(jìn)取，奮發(fā)向上，勇于拼搏。要立足當(dāng)今如此競(jìng)爭(zhēng)激烈之世，唯有自強(qiáng)才是唯一出路，唯有自強(qiáng)才會(huì)闖出一片天地!
就業(yè)，是一種人生轉(zhuǎn)折的的抉擇，沒有回頭路可走。唯有自信、自強(qiáng)、有準(zhǔn)備的上路才能走的輕輕松松、走的很遠(yuǎn)!
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人生本沒有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對(duì)人類有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的'需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......
似乎是昨天，我們還在考場(chǎng)中，揮汗如雨，如今，我們已經(jīng)踏上三友集團(tuán)這片沃土，在這里，我們學(xué)習(xí)了職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)教程，并進(jìn)行了職業(yè)生涯規(guī)劃——
通過職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開的狀態(tài)。再次，我想說得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展。
機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的.人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。
成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。
在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細(xì)節(jié)決定成敗!
態(tài)度決定一切!
職業(yè)決定人生!
相信我們會(huì)在未來的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)8
為期七天的GCDF培訓(xùn)結(jié)束了，自始至終，自己都十分珍惜這份難得的機(jī)會(huì)，一方面是因?yàn)樽约簩?duì)這個(gè)領(lǐng)域有著濃厚的興趣;另一方面，能夠犧牲工作時(shí)間去參與培訓(xùn)學(xué)習(xí)實(shí)屬不易。短短一周，看似漫長，卻讓我對(duì)其產(chǎn)生著無限探索和思考。
七天的培訓(xùn)，讓我對(duì)人生的夢(mèng)想有了更加全新明晰的詮釋和定位：做一個(gè)用生命去改變生命的輔導(dǎo)員。以前，只知道自己對(duì)學(xué)生工作感興趣，還真談不上價(jià)值觀的匹配，隨著個(gè)人自我探索的深入，發(fā)現(xiàn)原來在個(gè)人自我工作世界之外，還有個(gè)東西比以為的追求薪酬和行政級(jí)別更重要，它的名字叫：助人。今天的案例分析，看著地大小馬同學(xué)在職業(yè)規(guī)劃選擇決策時(shí)候的糾結(jié)和煎熬，我感同身受，那么發(fā)自內(nèi)心的實(shí)現(xiàn)了“共情”卻又自由的“出戲”踐行著規(guī)劃師的理性分析。想想一年前的自己，在讀研、中建三局、地稅公務(wù)員和留校之間的糾結(jié)，整宿整宿的難以入眠，遺憾的回想，那時(shí)如果有個(gè)規(guī)劃師肯為自己做平衡單，該有多清晰啊!
過去的終將無法挽回，今天來看，索性自己選擇跟著自己的心走其實(shí)就是一種恰如其分的結(jié)合，畢竟，完全沒有遺憾是不可能的，但至少不會(huì)后悔。如今，漸漸明白，原來自己內(nèi)心追隨的那個(gè)叫做價(jià)值觀的東西在我的身上體現(xiàn)為助人，你可以說它是一種成就感，但我卻真得覺得那一定是一種大大的自我滿足。
第一天，通過對(duì)薛藝?yán)蠋熽P(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展理論的學(xué)習(xí)，知道了原來職業(yè)規(guī)劃就是幫助來訪者探尋在職業(yè)方面的發(fā)展方向;知道了從興趣、性格、能力和價(jià)值觀等方面對(duì)來訪者進(jìn)行自我探索，知道了原來職業(yè)規(guī)劃就是實(shí)現(xiàn)了解自我和認(rèn)識(shí)工作世界的人職匹配;知道了原來六大理論的掌握需要在一次一次的實(shí)踐中得到熟悉和貫通。最喜歡這樣一個(gè)觀點(diǎn)：快樂=能力-期待。作為90后的輔導(dǎo)員，在學(xué)生為本的思潮下，open-minded的思維方式是不是更應(yīng)該成為自己心中遵循的理念呢?真正幫助一個(gè)學(xué)生，是更需要發(fā)現(xiàn)他資源和價(jià)值還是指出他的問題讓他以產(chǎn)品批量生產(chǎn)的模式培養(yǎng)大學(xué)生呢?學(xué)生的想法真得如我們想的那樣標(biāo)準(zhǔn)化和模式化嗎?帶著這些問題我開始了第二天的學(xué)習(xí)。
第二天的收納面談，薛藝?yán)蠋熛蛭覀兂吻辶藖碓L者和規(guī)劃師關(guān)系建立的全過程，作為一種分正式評(píng)估手段，收納面談經(jīng)歷著建立關(guān)系-收集信息-甄別-評(píng)估等多個(gè)步驟，忽然發(fā)現(xiàn)原來一個(gè)人能夠發(fā)自內(nèi)心的為他人著想，實(shí)現(xiàn)“共情”原來有這么多學(xué)問。那天晚上，我一直在想，很多時(shí)候，或許是因?yàn)閷W(xué)生干部和學(xué)生時(shí)代的榮耀和光環(huán)無法從內(nèi)心徹底退去，自己染上了“唯我獨(dú)尊”的“自我中心”思想，學(xué)習(xí)助人技巧，對(duì)自己來說，不妨真的是一種探索和超越。
第三天，清華大學(xué)的田能老師走入了溝通和助人流程課堂。田老師是個(gè)地地道道的心理學(xué)專家，研究心理學(xué)17年，欣賞他的是字里行間透露的倔強(qiáng)與自信。一個(gè)人，能用心干一件事，踏踏實(shí)實(shí)做一件事，將其視為自己畢生的追求，這種精神是值得尊敬的，將職業(yè)規(guī)劃生活化。他說，“一個(gè)人，如果能夠玩轉(zhuǎn)法制層面，他將生活的溫飽;如果能夠玩轉(zhuǎn)體制層面，將生活的中層;如果能夠玩轉(zhuǎn)機(jī)制層面，將金錢無憂，樂享生活。”，他還說“強(qiáng)有力的人不如強(qiáng)有力的'問題，強(qiáng)有力的問題不如強(qiáng)有力的關(guān)系”，他對(duì)我高校輔導(dǎo)員時(shí)候“真正地尊重學(xué)生是能夠發(fā)現(xiàn)并且滿足學(xué)生潛在的需求�！焙芏鄷r(shí)候，自己在接受班上同學(xué)職業(yè)困惑時(shí)候，更多的是在聊自己，將自我的意志用言語的方式強(qiáng)加給學(xué)生，基本都是意識(shí)和少量下意識(shí)的信息，究竟能成為潛意識(shí)的又有多少?
第四天的評(píng)估，第一次使用了職業(yè)規(guī)劃的分類卡，第一次規(guī)劃著五年之后自己的工作期待，第一次開始權(quán)衡工作和家庭的關(guān)系，一系列的正式評(píng)估讓我產(chǎn)生了一系列的啟發(fā)...
五六兩天，林欣老師帶領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)工作世界和規(guī)劃師道德規(guī)范通過平衡論和決策平衡單，啟發(fā)面臨選擇的來訪者，將生涯發(fā)展從收納面談、自我探索、工作世界探索深入到?jīng)Q策行動(dòng)。在道德規(guī)范的視角里，才覺得原來生涯規(guī)劃有時(shí)候有著自身的困惑和無奈。
第七天，地大的小馬同學(xué)真實(shí)案例分析，讓我內(nèi)心感受著前所未有的震撼，原來生涯規(guī)劃需要規(guī)劃師，更需要借助外力督導(dǎo)，群策而成共謀。小馬同學(xué)是幸運(yùn)的，他接受著高校、職場(chǎng)、港臺(tái)、NGO、咨詢師等各方面的學(xué)員最真誠的幫助，那一刻發(fā)現(xiàn)人的力量原來會(huì)有這么這么的大!
結(jié)業(yè)典禮的那一刻，自己有很多不舍，陪伴七天的課堂，看上去和來的時(shí)候一個(gè)樣，但是在我的內(nèi)心已經(jīng)著這里留下了太多的知識(shí)，疑問和探討�；貋淼穆飞�，想到了用SWOT給自己在職業(yè)規(guī)劃領(lǐng)域設(shè)定個(gè)目標(biāo)：
在未來的一年里：堅(jiān)持每月看3本書，完成1篇工作總結(jié)，上1學(xué)期職業(yè)規(guī)劃課，完成10個(gè)職業(yè)生涯規(guī)劃個(gè)案并評(píng)估反饋。
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1、職業(yè)規(guī)劃需要全面
職業(yè)在人的一生中占據(jù)非常重要的作用，它是個(gè)人價(jià)值得以體現(xiàn)的途徑，是家庭幸福、社會(huì)穩(wěn)定、文明進(jìn)步的原動(dòng)力，不管對(duì)國家還是個(gè)人都有非常重要的指導(dǎo)意義。
因此，在進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)候，我們要從全局角度考慮問題，不僅要將規(guī)劃按時(shí)間階段進(jìn)行劃分，而且在該階段中要詳細(xì)按照崗位目標(biāo)(成為部門經(jīng)理或總經(jīng)理)、學(xué)歷目標(biāo)(例如打算考取碩士或博士學(xué)位)、文化目標(biāo)(發(fā)表幾篇論文或完成幾個(gè)課題)、經(jīng)濟(jì)目標(biāo)(例如希望達(dá)到的月薪或獎(jiǎng)金)等。不要僅僅局限于每天工作打算干什么，這樣才能在各個(gè)方面培養(yǎng)自己的職業(yè)能力，發(fā)掘職業(yè)潛力。
2、職業(yè)規(guī)劃需要不斷調(diào)整
一個(gè)好的職業(yè)規(guī)劃，需要具備可行性，可量性，需要有實(shí)施計(jì)劃的具體措施和時(shí)間，但是，職業(yè)規(guī)劃做得過細(xì)、過于嚴(yán)格，會(huì)束縛自己的手腳，可能喪失隨時(shí)到來的種種機(jī)會(huì)，又會(huì)因?yàn)椴磺泻蠈?shí)際而喪失可操作性。在影響職業(yè)生涯的許多因素難以預(yù)料的這種情況下，要使職業(yè)生涯行之有效，就必須使規(guī)劃具有足夠的彈性，在實(shí)踐中不斷進(jìn)行評(píng)估和調(diào)整。這就需要我在實(shí)踐中定時(shí)定期的去檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)完成的情況和評(píng)估環(huán)境的變化，從而做出正確的調(diào)整。
雖然我們現(xiàn)在每個(gè)人都根據(jù)自己的情況寫下了職業(yè)生涯規(guī)劃書或者有了比較明確的職業(yè)生涯目標(biāo)，但是隨著職業(yè)的變化、個(gè)人興趣的改變及其他各方面因素的影響，個(gè)人的職業(yè)生涯是會(huì)發(fā)生變化的，這就要求個(gè)人要隨著形勢(shì)的變化靈活的改變自己的規(guī)劃方案。當(dāng)然，其中階段性的方案及實(shí)施細(xì)節(jié)問題也要隨之調(diào)整，也就是說我們要一直堅(jiān)持"與時(shí)俱進(jìn)"的態(tài)度來看待自己的規(guī)劃。
3、職業(yè)生涯考核與修正
職業(yè)規(guī)劃應(yīng)該是動(dòng)態(tài)的而不是靜態(tài)的。我們處在一個(gè)不斷變化的環(huán)境中。管理我職業(yè)生涯——不斷關(guān)注與我的職業(yè)相關(guān)的發(fā)展?fàn)顩r和不斷的對(duì)計(jì)劃做出修正是必不可少的'。從這個(gè)角度講，建立職業(yè)生涯考核表是相當(dāng)必要的。
從可操作性的角度來看，我們制定每日和每月兩個(gè)表單來審核自己所制定的職業(yè)生涯目標(biāo)的進(jìn)展程度，從而督促計(jì)劃的進(jìn)行。
"永遠(yuǎn)不變的只有變化本身，一個(gè)積極主動(dòng)的人，是會(huì)在自己的職業(yè)生涯中不斷修正自己的職業(yè)理想，在變化中謀求自己的職業(yè)發(fā)展。"
個(gè)人的整個(gè)職業(yè)規(guī)劃不是一成不變的，而是動(dòng)態(tài)的，所有的規(guī)劃和具體行動(dòng)都具有一定的靈活機(jī)動(dòng)空間�？傊�，在原有判斷和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，我會(huì)根據(jù)環(huán)境的變化和目標(biāo)執(zhí)行的結(jié)果不斷的調(diào)整和修正我的規(guī)劃，從而真正地對(duì)我的職業(yè)生涯發(fā)展起到促進(jìn)的作用。
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本學(xué)期是大一的第一個(gè)學(xué)期，我們有一個(gè)關(guān)于職業(yè)規(guī)劃的課程。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)之下，我對(duì)職業(yè)規(guī)劃有了一個(gè)了解。一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，我明白對(duì)于我們大學(xué)生來說職業(yè)規(guī)劃是很重要的，它能夠給我們指明未來發(fā)展的方向，讓我循著這個(gè)方向不斷的前進(jìn)。
第一次上這個(gè)課的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)還覺得沒有什么用，可是慢慢的上下來，我就知道學(xué)校為什么要設(shè)這個(gè)課程了。這個(gè)課程是能夠讓大學(xué)生對(duì)自己的人生有一個(gè)規(guī)劃的，可以幫助我們走出迷茫，一步步的了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，幫我們找準(zhǔn)未來要去發(fā)展的方向。我跟著老師一步步的學(xué)習(xí)下來，我認(rèn)識(shí)了自己，在老師的.指導(dǎo)下，我真正的懂了職業(yè)規(guī)劃的意思，職業(yè)規(guī)劃是對(duì)我們的職業(yè)生涯和自己的認(rèn)識(shí)進(jìn)行的系統(tǒng)計(jì)劃，在這個(gè)規(guī)劃里有著對(duì)職業(yè)的定位、目標(biāo)設(shè)定以及通道設(shè)計(jì)這三個(gè)要素，是對(duì)自己職業(yè)的一個(gè)細(xì)化過程，最大限度的了解自己的愛好和擅長的事情，然后跟循著這個(gè)過程一步步的建立自己的職業(yè)目標(biāo)。
在課上，老師還向我們做了職業(yè)測(cè)試，通過性格、興趣進(jìn)行測(cè)試，讓我們了解自己的性格適合什么樣的工作，了解自己的興趣，讓我們知道未來自己的工作類型是什么。這些測(cè)試對(duì)我們進(jìn)行了詳細(xì)的分析，也讓我真正的知道自己是一個(gè)什么樣的人，未來我要往什么方向發(fā)展。老師給我們展示了大五人格模型，從這個(gè)模型里我知道自己嚴(yán)謹(jǐn)性的。
上了這個(gè)課，有老師在前面幫我們指導(dǎo)，我們慢慢的制定了自己的職業(yè)規(guī)劃，從對(duì)自己性格進(jìn)行分析，再到優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行分析，再到多自己的興趣愛好和擅長的事情進(jìn)行描述，我對(duì)自己的職業(yè)生涯有了一個(gè)初步的判斷。在這樣的一個(gè)過程里，因?yàn)槔蠋煹囊龑?dǎo)，我這份職業(yè)規(guī)劃對(duì)我的大學(xué)會(huì)起到很大的作用，不會(huì)讓我陷入迷茫，給了我一個(gè)明確的方向，讓人生的終點(diǎn)線也越發(fā)的清晰。
一個(gè)學(xué)期也將要結(jié)束，這個(gè)課程對(duì)我的影響很大。在課程的最后，我成功的制定出一份屬于自己的完成的職業(yè)生涯規(guī)劃書，我把自己這幾年大學(xué)做了詳細(xì)的計(jì)劃。所以我相信憑借著這份規(guī)劃書，這幾年的大學(xué)生活不會(huì)無聊，會(huì)有很大的收獲的，我一定可以順利的從學(xué)校畢業(yè)，并且拿到適合自己工作的機(jī)會(huì)。
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此次聽了職業(yè)規(guī)劃的課程，我也是對(duì)于未來有了自己一些想法，更是明白我們的將來是要有一個(gè)規(guī)劃才行的，只有如此，才能明白自己的一個(gè)目標(biāo)是什么，清楚自己想要收獲的是什么，從而更加的有動(dòng)力去做好自己該做的學(xué)習(xí)以及成長鍛煉，讓自己在將來的社會(huì)走的更好一些，在職場(chǎng)中，有了目標(biāo)，也是能讓我們知道該怎么樣的去努力而達(dá)成這個(gè)目標(biāo)，此次的職業(yè)規(guī)劃課，真的讓我收獲太多，也是有很多的感觸。
擁有一份規(guī)劃，我們也是知道，要達(dá)成，是該怎么樣的努力，自己的能力方面又是哪些是有的，哪些又是要繼續(xù)的去學(xué)習(xí)，去提升的，這樣就有了一個(gè)行動(dòng)的動(dòng)力了，而不是盲目的去學(xué)習(xí)，去找一份工作，那樣沒有規(guī)劃，其實(shí)也是無法讓我們知道自己的努力是為了什么又是有哪些可以去努力的方向，很多的時(shí)候，樹立好了一個(gè)目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)去做好規(guī)劃去前行，知道自己的努力沒有白費(fèi)，也是會(huì)特別的有成就感。很多的時(shí)候，其實(shí)在學(xué)校里面也是如此，如果自己沒有一個(gè)成績的目標(biāo)，雖然也是會(huì)去努力，但是效果也是很不相同，而此次的職業(yè)規(guī)劃課也是告訴了我們，要有自己的職場(chǎng)目標(biāo)，去做好規(guī)劃，然后去實(shí)行，這過程中也是讓自己更了解自己擅長什么，清楚自己哪些能力要去提升，這樣有了目的，做起來其實(shí)也是會(huì)更加的'有動(dòng)力。
做好職場(chǎng)的規(guī)劃，也是對(duì)于我們?nèi)松呢?fù)責(zé)，雖然說人生不一定是按照計(jì)劃來進(jìn)行，但是有了一個(gè)計(jì)劃，我們的人生其實(shí)也是有了目標(biāo)，而不是盲目的生活，那樣當(dāng)有了挫折，我們也是容易頹廢，容易讓自己不知道該怎么樣的努力。而在規(guī)劃里面去做事情，遇到困難我們會(huì)去克服，只為了讓我們的規(guī)劃能執(zhí)行到位，同時(shí)也是有了方向，不會(huì)迷茫，不會(huì)讓我們覺得自己的努力是白費(fèi)的，看到了希望也是可以在實(shí)際的工作或者生活之中更加的積極去行動(dòng)起來。
規(guī)劃也是對(duì)于我們?cè)谛５膶W(xué)生來說，讓我們知道，了解自己熟悉自己的一個(gè)過程而想要做好規(guī)劃，其實(shí)也是只有清楚自己是想要什么，明白自己能做什么，擅長的方面又是什么。
這樣來定好規(guī)劃，也是能更好的去執(zhí)行，而不是盲目的一個(gè)目標(biāo)，或者完全是會(huì)不切實(shí)際的樣子，那樣的話，也是很難去實(shí)現(xiàn)的，也是感激此次的職業(yè)規(guī)劃課，讓我知道怎么樣的去努力去發(fā)展了。
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時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已大四了。在這個(gè)學(xué)期，我們開了《大學(xué)生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門課程。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)行分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程。換句話說，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。那為何在這個(gè)學(xué)期開著門課?我百思不得其解，我認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)生涯主要是由大學(xué)四年來寫成的。按理在我們大一或大二時(shí)，就該安排我們學(xué)習(xí)這門課程。
現(xiàn)在才開這門課程，雖然是晚了點(diǎn)，但是我也開始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問題了。突然感覺很迷茫，但經(jīng)過了一段時(shí)間的思索，心中也有一些答案了。
通過為期兩周(八節(jié)課)的《大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學(xué)習(xí)。我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)行了深入分析，為自己認(rèn)真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時(shí)，設(shè)定了發(fā)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。我思考的問題也得到了答案。例如以下的兩個(gè)思考問題：
思考問題一：該好好準(zhǔn)備考公務(wù)員或事業(yè)單位，還是好好學(xué)好專業(yè)去從事與專業(yè)相關(guān)的職業(yè)?
對(duì)于這個(gè)問題，我哥哥一直勸我去去考公務(wù)員和事業(yè)單位，而我卻比較喜歡自己的專業(yè)，所以我一直都很糾結(jié)如何去選擇。通過課程的學(xué)習(xí)后，我結(jié)合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務(wù)員和從事事業(yè)單位的相關(guān)工作。選擇了與自己喜愛的專業(yè)相關(guān)的工作，可能使我生活更加快樂。
思考問題二：應(yīng)該選擇去做一線的施工員，還是去從事造價(jià)和工程資料管理的相關(guān)職業(yè)的問題?
當(dāng)我選擇了從事于與專業(yè)相關(guān)的工作的時(shí)候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價(jià)或資料管理這方面的工作。通過這課的學(xué)習(xí)和網(wǎng)上查詢有關(guān)的資料，更加了解這些職業(yè)的發(fā)展與我所需。我現(xiàn)在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(jià)(做好造價(jià)員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個(gè)工程項(xiàng)目(做好項(xiàng)目經(jīng)理)。因?yàn)檫@是我目前的'職業(yè)規(guī)劃。
如此等等問題，通過這課程的學(xué)習(xí)與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我知道大學(xué)生擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)、靈活選擇，但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時(shí)時(shí)刻刻都要認(rèn)清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務(wù)。而我現(xiàn)在的任務(wù)就是好好地把建筑工程施工相關(guān)的知識(shí)學(xué)好，才能進(jìn)自己想進(jìn)的公司。因?yàn)闄C(jī)會(huì)都是留給有準(zhǔn)備的人，我準(zhǔn)備好了才能爭(zhēng)取得到自己想要的工作，積累到自己所需的知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)，為下一目標(biāo)做好準(zhǔn)備。無論走到哪個(gè)階段都要不斷總結(jié)并完善自己，找出最適合自己的職業(yè)生涯路。今后我會(huì)堅(jiān)定的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，并堅(jiān)信能走向成功。讓時(shí)間來考驗(yàn)我吧!
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)13
從25歲走進(jìn)社會(huì)，每個(gè)人逐漸走進(jìn)雙重角色或者三重、四重角色中，每個(gè)角色都要承擔(dān)一定的義務(wù)和責(zé)任。只不過在不同的年齡段，扮演的角色分量不同，責(zé)任比重也不同。
其中25-30歲成年前期，我們逐漸使生活和工作趨于穩(wěn)定，有個(gè)不錯(cuò)的工作，組建自己的家庭。當(dāng)然，這個(gè)時(shí)間段是彈性的，也許會(huì)早一點(diǎn)晚一點(diǎn)，但即便是草根百姓也鮮少推遲到35歲以后吧。瞧人生的每個(gè)階段都是有相應(yīng)的任務(wù)和發(fā)展課題的。一個(gè)階段沒有發(fā)展好，勢(shì)必會(huì)影響到下一個(gè)階段的正常發(fā)展。所以在合適年齡做合適的事，人生才會(huì)更好啊。
上面所說的是便是生涯彩虹理論，將生涯發(fā)展階段與角色彼此間交互影響的狀況，描繪出一張美輪美奐的生涯彩虹圖。形象地展現(xiàn)了生涯發(fā)展的時(shí)空關(guān)系，更好地詮釋了生涯的定義。
如圖從左向右橫向?qū)用娲頇M跨一生的生活廣度。顯示人生的主要發(fā)展階段和大致年齡，分別是成長期(0-14歲)、探索期(15-24歲)、建立期(25-44)、維持期(45-65)、以及衰退期(65-)。
如圖從上至下縱向?qū)用娲硪簧纳羁臻g。由人生必須扮演的九個(gè)主要角色和職位組成。依序是子女、學(xué)生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者，其中夫妻、家長和父母往往被統(tǒng)稱為持家者(圖中沒有退休者)。每個(gè)角色的彩虹圈在相對(duì)應(yīng)的年齡段發(fā)揮著不同的作用，因此顏色深淺、寬窄和長短各不相同。這些角色相互交織彼此影響，創(chuàng)造出個(gè)人獨(dú)特的.生涯軌跡。
生涯彩虹告訴我們，一個(gè)角色的成功，特別是早期角色如果發(fā)展的好，將會(huì)為其他角色提供良好的關(guān)系基礎(chǔ)。但是在一個(gè)角色上投入過多的精力，而沒有平衡協(xié)調(diào)各角色的關(guān)系，也會(huì)導(dǎo)致其他角色的失敗。
此時(shí)不妨坐下來，用些心思，給自己的生涯彩虹涂涂鴉，審視一下自己的過往、當(dāng)前和未來。
我需要什么?
一張空白的生涯彩虹圖、一把尺、一支鉛筆、一塊橡皮和幾只彩筆。
我該怎么做?
stp1在一張空白紙上，把自己的各種角色，按照時(shí)間段和重要性進(jìn)行分配，注意角色之間的時(shí)間交替和身份重疊。
stp2用鉛筆按照1，在空白彩虹上畫出草稿。
stp3檢查修正。一切ok開始涂鴉吧。
我要注意什么?
每個(gè)人的角色在每個(gè)時(shí)期都是重疊的，比重不同，所以畫出來的線條粗細(xì)不同。付出越多，投入精力越大，扮演的角色越重，那么顏色越深線條越寬。
人生廣度的時(shí)間節(jié)點(diǎn)是有彈性的。有人20歲投入工作養(yǎng)家糊口，有人40歲退休安享生活，也有人80多歲了仍舊為社會(huì)做貢獻(xiàn)，那么就把相應(yīng)的角色向前或向后延展。
某個(gè)階段某種角色可能會(huì)出現(xiàn)斷裂的情況。
對(duì)過去的自己，需要回顧;對(duì)當(dāng)前的自己，需要了解;對(duì)未來的自己，需要規(guī)劃。
如何理解我的生涯彩虹?
有沒有過晚進(jìn)入一個(gè)角色，有沒有提早結(jié)束一個(gè)角色。
某個(gè)角色的投入和付出，是不是過多或者過少。
在某些生命階段，人生角色分配有沒有出現(xiàn)明顯的比重偏差。
同時(shí)投入很多精力去扮演多個(gè)角色，會(huì)不會(huì)力不從心。
重中之重反復(fù)說：舒伯認(rèn)為人的行為方向受到三種時(shí)間因素的影響，一是對(duì)過去成長痕跡的“審視”;二是對(duì)目前發(fā)展?fàn)顩r的“審視”;三是對(duì)未來可能發(fā)展方向的“展望”。這三種因素是相互影響的，過去是現(xiàn)在的成因，現(xiàn)在又是未來的基礎(chǔ)。
生涯彩虹圖就是對(duì)自己未來的透視，讓我們的未來實(shí)現(xiàn)生活、工作、休閑和愛的平衡。
結(jié)語。
世界上沒有二片相同的葉子，世界上也不會(huì)有二個(gè)相同的生涯彩虹。好了，下面拿出紙筆，畫一個(gè)你自己的生涯彩虹圖吧。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)14
作為一名法學(xué)專業(yè)的學(xué)生，實(shí)習(xí)是必不可少的一環(huán)。通過實(shí)習(xí)，我們不僅可以學(xué)習(xí)到書本上沒有的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，還能更好地了解法律領(lǐng)域的工作環(huán)境。我有幸在一家律師事務(wù)所進(jìn)行了一個(gè)月的實(shí)習(xí)。在這段時(shí)間里，我學(xué)到了很多知識(shí)，也體會(huì)到了法學(xué)實(shí)習(xí)的重要性。下面就讓我來分享一下我在實(shí)習(xí)中的心得體會(huì)。
第一段：實(shí)習(xí)前的準(zhǔn)備。
在開始實(shí)習(xí)之前，我做了一些準(zhǔn)備工作。首先，我認(rèn)真研讀了實(shí)習(xí)手冊(cè)和相關(guān)的法律知識(shí)，對(duì)于實(shí)習(xí)的工作內(nèi)容有了大致的了解。其次，我積極與以前在該律所實(shí)習(xí)過的同學(xué)進(jìn)行交流，了解他們?cè)趯?shí)習(xí)過程中的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。最后，我還了解了律所的業(yè)務(wù)范圍和重點(diǎn)領(lǐng)域，并學(xué)習(xí)了與之相關(guān)的法律知識(shí)。這樣的準(zhǔn)備使我在實(shí)習(xí)開始時(shí)有了一定的底蘊(yùn)，更加自信地面對(duì)實(shí)習(xí)的挑戰(zhàn)。
第二段：實(shí)習(xí)期間的工作內(nèi)容。
實(shí)習(xí)期間，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助律師辦理案件。工作內(nèi)容包括了解案件的背景和法律糾紛，搜集相關(guān)證據(jù)和資料，起草法律文書等。在此之前，我對(duì)這些工作只是停留在理論層面，沒有實(shí)際操作過。通過實(shí)習(xí)，我得以親身參與其中，真實(shí)地感受到案件處理的一切細(xì)節(jié)。這讓我更加深入地理解了法律條文的運(yùn)用和實(shí)踐，提高了我的實(shí)際操作能力。
第三段：實(shí)習(xí)中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然實(shí)習(xí)過程有了準(zhǔn)備，但我還是面臨了一些困難與挑戰(zhàn)。首先，案件處理需要高度的責(zé)任心和專業(yè)素養(yǎng)。一旦出現(xiàn)差錯(cuò)，就可能對(duì)當(dāng)事人的權(quán)益產(chǎn)生不良影響。因此，我必須時(shí)刻保持警覺，審慎地處理每一個(gè)案件。其次，實(shí)習(xí)期間會(huì)面對(duì)各種復(fù)雜的法律問題和繁重的工作任務(wù)。有時(shí)候，案情可能很復(fù)雜，需要時(shí)間去分析和研究。而有時(shí)候，則要迅速應(yīng)對(duì)突發(fā)情況，需在短時(shí)間內(nèi)做出決策。這些都考驗(yàn)了我的綜合素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第四段：實(shí)習(xí)帶來的收獲與成長。
通過實(shí)習(xí)，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識(shí)和技能，還增強(qiáng)了自己的職業(yè)素養(yǎng)和責(zé)任感。實(shí)習(xí)讓我更加了解自己所學(xué)專業(yè)的實(shí)際運(yùn)作，從而更加明確自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。我也通過與律師和其他實(shí)習(xí)同學(xué)的交流互動(dòng)，拓寬了自己的人際網(wǎng)絡(luò)，學(xué)到了他們的'工作經(jīng)驗(yàn)和職業(yè)心態(tài)。這些都對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展有著重要的影響。
第五段：實(shí)習(xí)的啟示與展望。
實(shí)習(xí)過程讓我深刻認(rèn)識(shí)到，法學(xué)實(shí)習(xí)是培養(yǎng)法學(xué)人才的重要環(huán)節(jié)。通過實(shí)習(xí)，我們可以將理論知識(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)踐能力，提高專業(yè)素養(yǎng)和職業(yè)道德。因此，我希望將來能夠繼續(xù)參與類似的實(shí)習(xí)機(jī)會(huì)，不斷提高自己的綜合能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我也希望能夠?qū)?shí)習(xí)中學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)運(yùn)用于日后的法律工作中，為社會(huì)和他人的利益做出更多的貢獻(xiàn)。
總之，法學(xué)實(shí)習(xí)是一次寶貴的機(jī)會(huì)，能夠讓我們更好地了解法律領(lǐng)域的實(shí)際運(yùn)作，并提升自己的綜合素質(zhì)。通過實(shí)習(xí)，我不僅掌握了實(shí)踐技能，也提高了自身的專業(yè)水平和職業(yè)素養(yǎng)。希望未來的法學(xué)學(xué)子都能夠珍惜這一機(jī)會(huì)，努力實(shí)現(xiàn)自己的法律理想。
職業(yè)規(guī)劃心得體會(huì)15
踏著時(shí)光車輪，我已走到20歲的年輪邊界。
駐足觀望，電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢?
水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成功的喜悅?沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。
未來，掌握在自己手中。由此，想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我不禁有些慚愧。我對(duì)自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動(dòng)中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大，平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)Ｗ�。倘若不改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無為。不過還好，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。否則，豈不遺憾終生?一本書中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而成為命運(yùn)的奴隸。而人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。生命就像一張白紙，等待著我們?nèi)ッ枥L，去譜寫。
而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨時(shí)光的日子里，不如抓緊時(shí)間多學(xué)一些知識(shí)來充實(shí)自己。人的大學(xué)時(shí)光一生中也許就一次，不把握好，將來自己一定回追悔莫及。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。在學(xué)習(xí)職業(yè)生涯規(guī)劃的過程中我學(xué)到了很多：
首先，職業(yè)生涯規(guī)劃要進(jìn)行自我定位。
自我分析、自我定位是職業(yè)生涯規(guī)劃的首要環(huán)節(jié)，它決定著個(gè)人職業(yè)生涯的方向，也決定著職業(yè)生涯規(guī)劃的成敗。求職之前先要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃之前先要進(jìn)行準(zhǔn)確的自我定位。先要弄清自己想要干什么、能干什么，自己的興趣、才能、學(xué)識(shí)適合干什么�？赏ㄟ^自我分析與可的量表工具的測(cè)量，評(píng)估自己的職業(yè)傾向、能力傾向和職業(yè)價(jià)值觀，這是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)。
其次，職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化過程。
當(dāng)今社會(huì)處于激烈的變化過程中，大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)觀念也要相應(yīng)地改變，打破傳統(tǒng)的"一業(yè)定終身"的理念，就業(yè)、再就業(yè)是大趨勢(shì)，職業(yè)生涯規(guī)劃也隨之根據(jù)各種變化來調(diào)整。所以環(huán)境的變化導(dǎo)致自我觀念的`變化，反映到職業(yè)生涯規(guī)劃上來，就不能一次把終生的職業(yè)生涯的每一個(gè)具體細(xì)節(jié)都確定下來。
再者，大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的重點(diǎn)內(nèi)容是職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇與職業(yè)適應(yīng)。從職業(yè)生涯發(fā)展過程來看，職業(yè)生涯發(fā)展經(jīng)歷了不同時(shí)期，一種觀點(diǎn)認(rèn)為職業(yè)生涯的階段主要可分為：
1、職業(yè)準(zhǔn)備期：職業(yè)準(zhǔn)備期是形成了較為明確的職業(yè)意向后，從事職業(yè)的心理、知識(shí)、技能的準(zhǔn)備以及等待就業(yè)機(jī)會(huì)。每個(gè)擇業(yè)者都有選擇一份理想職業(yè)的愿望與要求，準(zhǔn)備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業(yè)，順利地進(jìn)入職業(yè)角色;
2、職業(yè)選擇期：這是實(shí)際選擇職業(yè)的時(shí)期，也是由潛在的勞動(dòng)者變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)勞動(dòng)者的關(guān)鍵時(shí)期。職業(yè)選擇不僅僅是個(gè)人挑選職業(yè)的過程，也是社會(huì)挑選勞動(dòng)者的過程，只有個(gè)人與社會(huì)成功結(jié)合、相互認(rèn)可，職業(yè)選擇才會(huì)成功。
3、職業(yè)適應(yīng)期：擇業(yè)者剛剛踏上工作崗位，存在一個(gè)適應(yīng)過程，要完成從一個(gè)擇業(yè)者到一個(gè)職業(yè)工作者的角色轉(zhuǎn)換。要盡快適應(yīng)新的角色、新的工作環(huán)境、工作方式、人際關(guān)系等。
4、職業(yè)穩(wěn)定期：這一時(shí)期，個(gè)人的職業(yè)活動(dòng)能力處于最旺盛時(shí)期，是創(chuàng)造業(yè)績、成就事業(yè)的黃金時(shí)期。當(dāng)然職業(yè)穩(wěn)定是相對(duì)的，在科學(xué)技術(shù)發(fā)展迅速、人才流動(dòng)加快的今天，就業(yè)單位與職業(yè)崗位發(fā)生變化是很正常的。
5、職業(yè)結(jié)束期：由于年齡或身體狀況原因，逐漸減弱職業(yè)活動(dòng)能力與職業(yè)興趣，從而結(jié)束職業(yè)生涯。
大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)生涯規(guī)劃的側(cè)重點(diǎn)在職業(yè)準(zhǔn)備、職業(yè)選擇、職業(yè)適應(yīng)三個(gè)階段。大學(xué)生要對(duì)職業(yè)進(jìn)行物質(zhì)、心理、知識(shí)、技能等各方面充分的準(zhǔn)備，還要根據(jù)各方面的分析與自己的職業(yè)錨合理客觀地對(duì)職業(yè)做出選擇。對(duì)即將踏入的職業(yè)活動(dòng)要有一定的合理的心理預(yù)期，包括工作的性質(zhì)、勞動(dòng)強(qiáng)度、工作時(shí)間、工作方式、同事以及上下級(jí)關(guān)系都要快速適應(yīng)，迅速成為一個(gè)成功的職業(yè)者。
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